#36 Muscle ups og Human Flag med Jesper fra Team Vicii

Klub Skov Podcast

Indhold leveret af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

3+ y ago 38:43

MP3•Episode hjem

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 14, 2021 23:09 (3y ago). Last successful fetch was on October 16, 2020 17:07 (3+ y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I denne episode deler din vært, Rasmus, og hans gæst, Jesper Neumann, deres bedste learnings og råd til, hvordan du kan lære at lave forskellige vilde kropsvægtsøvelser som pull ups, muscle ups og human flag*. *Human flag er en kropsvægtøvelse, hvor man holder sig strakt vandret ud fra et lodret objekt som fx en pæl eller en ribbe. En øvelser, som kræver meget styrke, kontrol og teknik. Jesper Neumann er Danmarks mest entusiastiske calisthenic-ekspert og konkurrerer bl.a. i calisthenic-konkurrencer i udlandet. Vært: Rasmus Skov, @rasmus_skov_fitness Medvirkende: Jesper Neumann, @jesper_teamvicii_dk Vil du vide mere om vores unikke træningskoncept, Træningsklubben, så kan du læse mere lige her: https://traeningsklubben.dk Du kan også finde mere info om Team Vicii på deres megafede hjemmeside her: www.teamvici.dk

42 episoder

#Sport #Fitness #Uddannelse #Skov Fitness #Rasmus Skov Madsen #Funktionel Fitness #Kost #Styrketræning #Sundhed #Træning