Bedste Skov Fitness-podcasts (2024)

1
#19 En snak om graviditet, efterfødsel og træning - Med Emma Kaalund 1:03:48

10h ago1:03:48

1:03:48

I dette afsnit kan du høre en spændende samtale med Emma Kaalund, der er medstifter og medejer af virksomheden MORtion. En virksomhed der beskæftiger sig med graviditets og efterfødslesområdet. I snakken dykker vi ned i netop graviditets og efterfødselsområdet, hvor Emma deler sin viden omkring, hvad det er der sker med kvindekroppen under og efter…

1
#18 En snak om fysioterapi og udveksling i Norge - Med Christina Faartoft 39:47

16d ago39:47

39:47

🌟 I dette afsnit får du en snak med Christina Faartoft, der på tidspunktet for indspilningen var studerende på 7. semester. 💬 I snakken deler Christina sine oplevelser med at være på udveksling i Norge og hendes generelle erfaringer med fysioterapien i landet. 🇳🇴 Dette er et afsnit, der måske særligt henvender sig til dig, der er studerende og over…

1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste 50:43

1M ago50:43

50:43

Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…

1
Vi underkender, hvor hårdt det er for vores tilknytningsystem at være kærester i en sammenbragt familie 1:33:18

2M ago1:33:18

1:33:18

Anne Hartung er par- og psykoterapeut i Århus og har Insta-profilen Sammenbragtfamilieliv, og så lever hun til selv i en sammenbragt familie. Jeg har inviteret Anne ind til en samtale om de hyppige kontaktbrud vi oplever hver gang vi skifter mellem kæreste- og børneuger For her kommer vores nervesystem godt og grundigt på arbejde. I den sammenbragt…

1
Skilsmisse og skærmvaner 1:04:51

3M ago1:04:51

1:04:51

Marie Brixtofte er psykolog og skilsmissebarn, og så er hun aktuel med bogen Skærmsund. I den her episode taler jeg med Marie om de dilemmaer som er forbundet med skilsmisse og sunde skærmvaner. For det kan være rigtig svært for deleforældre at føre en restriktiv skærmpolitik hvis den anden forælder bare lader børnene game ligeså meget de vil. Det …

1
#17 En snak om at tage kurser hos DSMF - Fra et kursistperspektiv - Med Mikkel Mørup 40:19

2M ago40:19

40:19

I dette afsnit har jeg haft besøg af fysioterapeut Mikkel Mørup. Motiveret af sin egen nysgerrighed og ønsket om faglig udvikling, som også udspringer af vores "sundhedsfaglige pligt" til at holde sig opdateret, har Mikkel valgt at tage kursusrækken hos Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi (DSMF). I vores samtale deler Mikkel åbent sine ta…

1
Vredens veje i delefamilien 1:27:09

3M ago1:27:09

1:27:09

I denne episode taler jeg med psykolog og parterapeut Frej Prahl, som har skrevet bogen: Arrgh! Den sunde vrede i familielivet. Jeg spørger Frej om hvad man skal stille op, når man mærker vreden som deleforælder, fordi vrede netop er særligt forbudt og tabuiseret i delefamilien som følge af skilsmissen. I episoden kommer vi omkring hvordan du kan t…

1
#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet 53:50

3M ago53:50

53:50

Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…

1
Delefamilie efter utroskab: Hvilket menneske vælger jeg at være - selv når jeg bliver svigtet? 1:11:33

3M ago1:11:33

1:11:33

Parterapeut Katrine Axholm har skrevet bogen: Utroskab - Vejen til mere kærlighed? Jeg har inviteret Katrine ind til en samtale om, hvad vi deleforældre skal gøre, når vi kommer skidt fra start i delefamilien som følge af utroskab. Vi taler også om myter, årsager, kulturelle ideer om utroskab og om de mange små mikro-bedrag i parforholdet, som er m…

1
#16 En snak om Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi - Med Henrik Christoffersen 36:09

3M ago36:09

36:09

Nyt år, nyt spændende afsnit! Dette er det første af to særlige afsnit, lavet i samarbejde med Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi. I dette afsnit har jeg besøg af Henrik Christoffersen til en snak om netop Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi, hvad det repræsenterer, hvilke kurser de tilbyder, og hvordan det kan tilføre værdi ti…

1
Når du bliver bonusforælder, skriver du dig samtidig op til en livslang Ph.d. i personlig udvikling 1:34:50

4M ago1:34:50

1:34:50

Janne Leth Førgaard er familierådgiver og forfatter til bøgerne: 'Førstehjælp til ekstramødre' og 'Førstehjælp til sammenbragte familier'. Jeg har sat Janne stævne, for at vi kan tale om de udfordringer, som er forbundet med at være bonusmor. Det kalder nemlig på tonsvis af skamfulde følelser og vanskelige dilemmaer at leve under samme tag med børn…

1
#123 Mulig ukendt ”gamechanger” af livslang styrketræning! Er LCHF ideelt til atleter og er vibrationstræning et ”trænings-hack”. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer & Eskild 52:00

5M ago52:00

52:00

I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …

1
Dine og mine børn: Jeg har brug for ro og alenetid 1:19:15

5M ago1:19:15

1:19:15

Hør Josefine Jack Eiby fortælle om sine erfaringer med at få en ny kæreste og et bonusbarn ind i delefamilien. Hvilke dilemmaer opstår, når man som nye kærester har både dine og mine børn? Om bevægelsen fra forelskelse til hverdag og om at skulle finde balancen mellem kærestetid og alenetid. Vi taler om behovet for at værne om sit eget barn, og om …

1
Fra turbulens og trusler til konstruktive veje i delefamilien 57:21

6M ago57:21

57:21

Marie fortæller sin historie om at finde vejen fra et turbulent parforhold til et harmonisk deleforældreskab. Hun beskriver vigtigheden af at vende opmærksomheden mod sig selv og tage sit personlige ansvar på sig for at deleforældreskabet kan fungere. Det er samtidig en fortælling om hvordan eks-partnerens nye kæreste kan bidrage til både personlig…

1
#122 Stor mand TV2 (del 1) - De første 125 kg vægttab. Sådan spiser, træner og fastholder Stefan motivationen! 53:12

6M ago53:12

53:12

I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…

1
#121 Nyt studie på Aspartam er bekymrende, ny (og endnu mere) effektiv vægttabsmedicin på vej og Netflix doc om Blue Zones. Lyt med når Eskild & Duer diskuterer disse emner i sundhedsmagasinet. 1:05:06

6M ago1:05:06

1:05:06

I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …

1
Hvad stiller vi op, når vores børn savner deres anden forælder? 1:23:36

7M ago1:23:36

1:23:36

I denne episode kan du høre Cecilie fortælle om sine erfaringer med at vokse op med deleforældre, bonusforældre og skilsmisser i bagagen. Cecilie kommer med sine personlige bud på hvad der er på spil for et barn i delefamilien. Skal deleforældre egentlig have dårlig samvittighed over at gå fra hinanden? Hvad er vigtigt omkring deleforældre-samarbej…

1
Ødelægger vi vores børn med en skilsmisse? 1:20:26

7M ago1:20:26

1:20:26

I denne episode taler jeg med delemor og Ph.d. i udviklingspsykologi Vanessa Sonne Ragans om deleforældres dårlige samvittighed og om frygten for at vi ødelægger vores børn med en skilsmisse. Det udvikler sig også til en samtale om at skulle finde fodfæste sit i eget forældreskab ovenpå en skilsmisse og om betydningen for vores børn af, at vi, dele…

1
Min kæreste og bonusbarn har stillet mig et ultimatum 1:22:39

7M ago1:22:39

1:22:39

Hør fortællingen om skiftet fra at være kærester til at blive en sammenbragt familie. Om at bokse med at forsøge at leve op til kernefamilieidealet. Om at fare vild i at skulle sørge for at alle medlemmer af delefamilien er tilfredse. Tilsidst taler vi om, hvad det kalder på af dilemmaer, når bonusbarnet begynder at stille krav og ultimatummer i de…

1
#120 Er en kalorie virkelig en kalorie i kosten? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? og hvad er den bedste puls til fedtforbrænding? Lyt med når Henrik Duer svarer på lytterspørgsmål 31:10

7M ago31:10

31:10

I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…

1
Glemmer de mig, når de er hos deres far? 1:12:19

7M ago1:12:19

1:12:19

Denne episode handler om frygten for at miste kærlighed, betydning og indflydelse når man skal dele sit forælderskab efter en skilsmisse. Lyt til fortællingen om en delemors udvikling over tid i retning væk fra kontrol og fjernstyring af børn og eks partner til ligeværdighed og respektfuldhed i deleforældreskabet. Vi taler også om hvordan kulturell…

1
#119 Kan man løbe fra sin alder? Hvad sker der med konditionen, når vi bliver ældre, og hvordan træner vi den bedst muligt? 1:06:57

7M ago1:06:57

1:06:57

I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…

1
#15 En snak om TUNG styrketræning til ældre borgere - Med Niklas Grundt Hansen 1:37:18

8M ago1:37:18

1:37:18

I dette afsnit kan du høre en snak med Niklas Grundt Hansen der udover at være kandidat i Fysioterapi og Specialist i geriatrisk og gerontologisk fysioterapi, også er 3 x danmarksmester I athletic fitness og 2 x danmarksmester I indendørs roning🥇💪. Er du nysgerrig på hvad der sker med kroppen når vi bliver ældre? på hvorvidt sarcopeni er en sygdom …

1
#14 En bonus-snak om det at være Klinik-Fys med et manuel fokus - Med Nikolaj Ali Madsen 27:12

9M ago27:12

27:12

I dette bonus afsnit kan du høre et lille indblik i Nikolajs arbejde som Klinik-Fys, om kæden Protreatment's tilgang og filosofi og ikke mindst Nikolajs egen tilgang til fysioterapi. Rigtig god fornøjelse!

1
#118 Motivation og vægtvedligholdelse, placeboeffekt og træning og isbade efter træning. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer og Eskild 45:19

9M ago45:19

45:19

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 0m 0s Intro samt løst og fast 6m 41s Placebo effekt inden for træning. Hvad sker der, hvis man bilder en række elitesportsfolk ind, at de har fået et specialdesignet program til lige netop dem. Får de så bedre re…

1
#13 En snak om være at være Fys for Kevin Magnussen - Med Nikolaj Ali Madsen 1:22:47

10M ago1:22:47

1:22:47

I dette afsnit har jeg begivet mig hele vejen fra Aarhus til Nørrebro for at indspille med Nikolaj Ali Madsen. Nikolaj blev uddannet fysioterapeut i 21 og har til trods for sin korte tid i erhvervet, allerede opnået sin drøm om at blive fys for Kevin Magnussen. I snakken kan du høre om Nikolajs vej til drømmejobbet, om hvad det kræver af kroppen af…

1
#117 Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. 28:22

10M ago28:22

28:22

I denne udgave af Sundhedsmagasinet debaterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer følgende: Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. Henrik har kigget nærmere på rapporten og studierne bag. Henrik kommer også med mine egne anbefalinger mht. vægttab og sødemidler Læser spørgsmål. Hvorfor …

1
#12 Patientperspektiv; En snak om at leve med skizofreni - Med Jeppe Sejersen Lund 1:12:34

11M ago1:12:34

1:12:34

Nyt afsnit, ny lokation og starten på et nyt koncept. Dette afsnit adskiller sig lidt fra de vanlige. Denne gang har jeg nemlig indspillet med Jeppe Sejersen Lund der ikke har en fysioterapeutisk eller anden sundhedsfaglig baggrund, men som til gengæld er udddannet multimediedesigner og digital konceptudvikler, og idag lever med diagnosen udifferen…

1
#11 En snak om interaktiv hjernetræning - Med Daniel Skov Larsen 1:20:04

12M ago1:20:04

1:20:04

I dette afsnit af Nysgerrig Fysioterapi er Daniel Skov Larsen på besøg i studiet for at dele sin viden om interaktiv hjernetræning. Daniel er en fysioterapeut og selvstændig iværksætter, der har specialiseret sig i at træne både hjernen og kroppen på samme tid, og han deler her sin erfaring og indsigt i hjernens styringsfunktioner. Du vil også få e…

1
#116 Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go? Hvor præcise er fitnessurene og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet 47:50

12M ago47:50

47:50

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere 2) For meget træning kan gå udover sundheden Læserspørgsmål 3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid ge…

1
#10 En snak om vestibulær udredning og rehabilitering - Med Jesper Holm 1:13:44

1y ago1:13:44

1:13:44

Nysgerrig fysioterapi’s 10. afsnit er ude - En milepæl er nået! I dette afsnit skal I høre en snak med Jesper Holm. Vi snakker om sjove karrierekrumspring og tilfældigheder, om faglige selvskaber og hvad de kan bidrage med til studerende som færdiguddannede. Derefter dykker vi ned i en snak om vestibulær udredning og rehabilitering - Et område inde…

1
#115 Er LCHF farligere end vi regner med? og nyt studie med svampeprotein viser gode resultater. Dette og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagsinet 53:49

1y ago53:49

53:49

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Henrik har testet kosttilskuddet Tongkat Ali. Hør hvordan det gik. 2) Måske er LCHF farligere end vi regner med. Eskild og Henrik går i dybden med nyt studie 3) Nyt “hypet” studie med svampeprotein viser gode …

1
#9 En snak om mødet mellem krop og sind i retspsykiatrien - Med Natasja Prior 46:12

1y ago46:12

46:12

En snak om mødet mellem krop og sind i retspsykiatrien med Natasja Prior. Her taler vi om hvad arbejdet som fysioterapeut på en retspykiatrisk afdeling indebære, og hvordan det adskiller sig fra arbejdet i almen psykiatrien. Desuden har vi en snak om mængden og brugen af evidens i psykiatrisk praksis og en snak om manglen på midler og sengepladser …

1
#8 En snak om rejsen til og mødet med almen psykiatrien - Med Natasja Prior 58:16

1y ago58:16

58:16

I dette afsnit kan du høre en samtale med Natasja Prior, der blev færdiguddannet fysioterapeut i sommeren 21' og nu arbejder på Retspsykiatrisk sengeafsnit i Skejby, på afdeling for grønlandske domspatienter. Her skal i høre om vejen til psykiatrien, hvorefter vi dykker ned i hvordan det er at arbejde som fysioterapeut i almen psykiatrien på afdeli…

1
#114 Hvor gode er slanke og overvægtige til at vurdere, hvor meget de spiser? Og hvor sundt er det at vinterbade? 52:19

1y ago52:19

52:19

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Skridt og sundhed. Ny meta-analyse gør os klogere 2) Hvor sundt er det at vinterbade? 3) Hvor gode er folk til at vurdere, hvor meget de spiser? 4) Kan Tongkat Ali (kosttilskud) øge testosteron-niveauerne hos …

1
#7 En snak om smerter, undersøgelse og behandling - Med Martin Dan Ingeman Jørgensen fra Smertefribevægelse Del 2 1:17:12

1y ago1:17:12

1:17:12

I dette afsnit skal i høre 2. del af snakken med Martin Dan Ingeman Jørgensen fra Smertefri bevægelse. I skal høre en forklaring på hvad smerte egentlig er for en størrelse, om Smertefribevægelses tilgang til undersøgelse og behandling af kroniske smertepatienter, en snak om den aktive tilgang vs. den manuelle tilgang til behandling af smertepatien…

1
#113 Så meget falder forbrændingen under en skrap kur! Er det dumt at mikse kondi- og styrketræning? 42:30

1+ y ago42:30

42:30

I denne udgave af sundhedsmagasinet ser træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen først tilbage på året der gik (2022) og udvælger hver deres to højdepunkter. Derudover diskuterer Henrik og Eskild også to nye undersøgelser, der har set nærmere på:1) Hvornår og hvor meget falder forbrændingen i forbindelse med en skrap kur. Går de…

1
#6 En snak med Smertefribevægelse - Del 1 38:28

1+ y ago38:28

38:28

I denne snak skal i høre om Martin, der gik fra at stå med en bachelorgrad i idræt, til at bygge ovenpå med en bachelor i fysioterapi, til nu at stå som medejer hos Smertefribevægelse. I skal høre en snak om studiejobs, kurser, overførbarhed af tideligere erfaring til fysioterapifaget, om det at blive medejer og hvad det indebærer, om at holde sig …

1
#112 Timingen af kalorier kan påvirke vores sult og måske også forbrændingen! Kaffetyper og sundhed mv. 54:55

1+ y ago54:55

54:55

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:1) Nyt grundigt studie kaster mere lys over timingen og fordelingen af dagens kalorier i forbindelse sundhed og vægttab 2)Ærteprotein og styrketræning - nyt 12 ugers træningsstudie3)Kaffe og sundhed! Hvilken kaffe…

1
#5 En snak om sociologiske perspektiver på sundhed og fysioterapi - Med Kristian Villadsen 1:19:22

1+ y ago1:19:22

1:19:22

I dette afsnit, skal i høre en snak om sociologiske perspektiver på sundhed og fysioterapi med Kristian Villadsen. Snakken byder på emner som konsulentarbejde, sundhedsforståelse og kultur og ulighed i sundhed. Her kommer vi ind på hvad arbejdet med sundhedsfremme og forebyggelse kan indebære, og hvilke udfordringer det kan byde på, samt hvad fysio…

1
#111 Sådan træner eliten - en samtale med fysisk træner og PhD Richard Thomas fra TeamDanmark 57:35

1+ y ago57:35

57:35

I denne podcast “sådan træner eliten” er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget på besøg hos Team Danmark i Brøndby for at tale med fysisk træner og PhD Richard Thomas. Lyt med og måske kan du få nogle tips til din egen træning om ikke andet få indsigt i, hvordan de bedste gør det i DK. God fornøjelse…

1
#4 En snak om myter, træning og manuel behandling med Gitte Platz - Pædiatrisk fysioterapi del 2 33:43

1+ y ago33:43

33:43

Så kom del 2 af snakken med Gitte platz. Er der fare for, at helt små børn kan få delte mavemuskler af at blive løftet op i armene? Giver det mening at benytte styrketræning til børn? Har kiropraktik til spædbørn effekt? Dette er nogle af de spørgsmål jeg stiller Gitte i denne episode. Desuden kommer vi ind på en fysioterapeutisk tilgang til motori…

1
#3 En snak om pædiatrisk fysioterapi med Gitte Platz - Del 1 56:29

1+ y ago56:29

56:29

I dette afsnit, del 1 ud af 2, snakker jeg med Gitte Platz, der er lektor på VIA university College i Århus N. Vi snakker bla. om hendes erfaringer som fysioterapeut, om fysioterapi til børn og unge og hvad det indebærer både på godt og ondt. Det og mere til. God fornøjelse. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysiot…

1
#2 En snak om respirationsfysioterapi - Med Elisabeth Bomholt Østergaard 1:08:53

1+ y ago1:08:53

1:08:53

I dette afsnit, dykker Elisabeth og jeg ned i en masse om respirationsfysioterapi. Vi snakker bla. om hvad det indebærer, hvilke behandlingsmuligheder der findes, hvor meget evidens der ligger bag, hvilke udfordringer der findes indenfor området, samt en spændende snak om hvad vi egentlig kan og ikke kan bruge en lungefunktionstest til. Det og mere…

1
#110 Fysisk træning i motocross - en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer 1:10:37

1+ y ago1:10:37

1:10:37

I denne podcast taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om fysisk træning i motocross med mental coach og fysisk træner Henning Kristensen fra MX fitness. Det er en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer.- Hvem er Henning- Hvad er MX?- Kravsanalyse af MX- hvilke fysiske krav stilles der til et løb?- Kan man stole på pulsen…

1
#1 En snak om manuel behandling - Med Ulla Gasseholm Bæk 1:00:17

1+ y ago1:00:17

1:00:17

I dette allerførste afsnit skal i høre om Ulla's vej ind i fysioterapiens verden, hendes karrierevej samt en spændende snak om det manuelle aspekt af fysioterapi. God fornøjelse. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysioterapi

1
Introafsnit - Nysgerrig Fysioterapi 9:25

1+ y ago9:25

9:25

En intro til hvad formålet med dette podcast er, tankerne bag det, og en introduktion af hvem der sidder bag mikrofonen. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysioterapi

1
#109 To nye studier giver sødemiddel-modstanderne medvind! Kvinders cyklus påvirker træningen 46:22

1+ y ago46:22

46:22

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer træningfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder:1)Sødemidler – to nye studier har i den grad pustet til debatten om sødemidler og sundhed. Dem ser vi nærmere på. 2)Kvinders cyklus og træning. En ny sammenfatning på området peger på at kvinder måske kan booste deres præstionsevne ved at træne efter deres m…

1
#108 Optimal træning til 100 km landevejscykling. 1:11:00

1+ y ago1:11:00

1:11:00

Nu er den her. Mediano Health er efterhånden blevet spurgt en del gange om vi ikke kunne lave en podcast om cykeltræning til landevejen- og her kommer den. Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har Lars Nybo og Magnus Bak med i studiet. Begge er aktive cykelryttere på højt niveau. Lars er desuden professor inde på institut fra idræt og ernæring, …

1
#107 Sådan holder Anette sit vægttab på 46 kg på trejde år! 56:34

1+ y ago56:34

56:34

For to år siden havde Henrik Duer Anette i studiet til en snak om hendes vægt. Der havde hun næsten lige været igennem et længere forløb (fem år) – og var gået fra 120 kg til 74 kg. Vægttabet på de 46 kg holder Anette stadig. I denne udsendelse taler Henrik med Anette om, hvad hun gør i dag for at holde vægten nede og aldrig mere vende tilbage til …

Podcasts der er værd at lytte til

Skov Fitness Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning