show episodes
 
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
 
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
 
D
Detox Din Hjerne

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker, Michelle Lindop og Nikolaj Bach (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
 
F
Fitness M/K

1
Fitness M/K

Anders Fabricius Nedergaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.
 
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
 
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
 
S
Slut med forbudt

1
Slut med forbudt

Morten Svane & Morten Elsøe

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
 
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. See acast.com/privacy for privacy and o ...
 
T
Tæt på

1
Tæt på

Martin Sund

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt+
 
Podcasten TÆT PÅ er en podcast for dig, som gerne vil blive klogere på, hvordan det er at leve med en sygdom eller en tilstand, og for dig der gerne vil høre hvordan det er at være pårørende.Hvis du lige har fået en sygdom eller lige er blevet pårørende, så er mit håb, at når du har lyttet til min podcast, sidder du med en fornemmelse af at være blevet lidt klogere og måske i bedste fald føler, at det er blevet lidt lettere at leve med din sygdom og du ved at du ikke er alene.
 
M
MindCast

1
MindCast

Niels Vium

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang. Produceret for DR af Unsinkable Sam.
 
Et program om sex, lyst og lidenskab. Sex er farligt, og du bliver enten syg eller gravid af det. Sådan lød budskabet ved tavlen før i tiden, når der var seksualundervisning. I dag byder internettet sig til med ubegrænset adgang til al slags porno, og fremmede sexpartnere er aldrig længere væk end et vift med mobiltelefonen. P1 går helt tæt på videnskaben bag nutidens sex og seksualitet - både hvad angår krop, køn og kærlighed!
 
Vi er sat i verden for at forplante os. Hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller og måske dig?
 
Foredragsholder, forfatter og dobbelte verdensmester i ronning - Mette Bloch - inviterer kendte danske personligheder ind til en uformel snak om livets mange facetter. Hvilket lykkefix giver dem energi i hverdagen? Hvad brænder de for? Og ikke mindst hvordan takler de livets udfordringer med et smil i en hektisk hverdag med fordomme, kaos og forventninger fra omverdenen. Podcasten er produceret af Podtribe Media.
 
S
SELVGLAD

1
SELVGLAD

Cathrine Rosenqvist

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Med en kringlet vej igennem livet, kan det være svært at være glad for sig selv. I mange år var jeg alt andet, jeg så kun alt det, jeg ikke ville se. Aldrig god nok, aldrig tynd nok, aldrig klog nok. Så hvordan i al verden kommer man lige ud på den anden side? I podcasten selvglad forsøger jeg, Cathrine Rosenqvist, at tage jer igennem mit liv, mine tanker og mine følelser, og fortælle om min udvikling fra selvhad til selvglad.
 
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
 
Busigirl Podcast er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover Busigirl står bag Impression PR, Hej Blomst og Copenhagen Rosé Festival. Hver fredag kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, iværksætteri og økonomi og inviterer inspirerende kvinder i studiet. Lyt med! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I danmark er næsten 1 ud af 7 storforbrugere af alkohol og drikker over Sundhedsstyrelsens maksimale genstandsgrænse. Det betyder også at ca. 122.000 børn lever i familier med et decideret alkoholmisbrug. Og det har alvorlige konsekvenser for børnene, helt ind i voksenlivet. I denne podcast skal vi kigge nærmere på alt det der kan fylde, når man er voksent barn af en alkohol eller stofmisbruger. Edited music: Faster Does It by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3741-fa ...
 
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Udover min podcast så har jeg bloggen og youtube kanalen Baby-steps.
 
Sunde stemmer er en række af podcasts, hvor Danica Pension belyser forskellige sundhedsmæssige problemstillinger. Værterne Ida Gaarde Andersen og Martin Braad Arvidsson har samtaler med førende eksperter på sundhedsområdet og privatpersoner og bestræber os på at belyse emnerne alsidigt og med en høj grad af faglighed.
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt+
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
D
Dysfunktion

1
Dysfunktion

Carolina Magdalene Maier

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast om kvinder, der har været i forhold til mænd med psykopatisk eller narcissistisk adfærd. Podcasten interesserer sig ikke for mændene, men for kvinderne. Den udforsker, hvorfor de blev fanget ind i forholdet. Hvorfor de blev i det. Og ikke mindst hvad der skete, for at de kunne slippe væk.
 
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
 
T
Tabuland

1
Tabuland

Lisa Lærke Iversen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Tabuland tager dig med ind bag de polerede billeder på Facebook og Instagram. Her kan du møde pårørende, og dem der på egen krop kender til, at livet kan gøre ondt. Hør deres fortællinger om det vi normalt gemmer væk. Fortællinger om psykisk sygdom, misbrug eller noget helt andet, som kan være svært og tabubelagt. Tabuland er tilrettelagt og produceret af Lisa Lærke Iversen som selv er pårørende. Lisa ønsker med Tabuland at være med til at aftabuisere de svære ting, vi helst ikke taler højt ...
 
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ...Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
 
Loading …
show series
 
En sund økonomi giver frihed, ro i maven og plads til drømme, hvis man spørger stifteren af Instagram-profilen Moneymom, Pernille Oldgaard, som vi har besøg af i denne episode af Ego, der handler om privatøkonomi. Hør Pernille fortælle, hvordan man med enkle greb kan få mere ud af sine penge, hvornår det er smart at have fællesøkonomi, hvordan man …
 
Vi har samlet alle de udvalgte artikler for oktober/november-udgaven. 00:18 Kosttilskuds optagelighed var værd at kæmpe for 3:54 Et antivoldeligt mineral 6:56 Selen beskytter ufødte børn mod forhøjet blodtryk 11:19 Indholdet af omega-3 i røde blodlegemer er et barometer for forventet levetid 15:27 Stærk med strath 19:31 Forskere tester pille, der b…
 
Er du nysgerrig på, hvordan du og din virksomhed kan organisere jer i den nye hybride virkelighed? Så kan du lytte med her, hvor vi har kogt de væsentligste pointer ned fra Danica Pensions live event, der foregik den 09.09.2021. De besøgende i podcaststudiet er Jesper Riedel fra Hybridledelse.dk, Vibeke Sam fra Mærsk Drilling og Camilla Thind Sunes…
 
I fjedre afsnit af Tømmertanker, skal vi tale om parforhold og nære relationer, emnet er delt op i 3 afsnit, og i tredje og sidste del har vi fokus på den sunde relation. Til at hjælpe med det har vi besøg af Laura og Karla som er medlemmer og frivillige i Tubanu - som er et et fælleskab for voksne børn af alkohol og stofmisbrugere.…
 
Hvorfor er det svært at afskaffe nytteløse og skadelige behandlinger i sundhedsvæsenet, og vil Vælg Klogt initiativet ændre på det? LVS-formand Susanne Axelsen har givet sit bud i Politisk Stuegang. Leif Vestergaard Pedersen og Sidsel Vinge taler også om dansk forsøg med en hollandsk verdenssensation med sygepleje, regionernes budgetter. Og så er e…
 
Benhård adoptionsproces, alenlang ventetid og endelig afrejsen mod at møde sit barn. I denne episode fortæller to kvinder deres historier om at blive mor og starte en familie, når man har adopteret. Om den totale lykkerus ved endelig at blive mor, om hvordan de vigtige tilknytningsbånd bindes, og om hvordan moderskabet former sig. Vores panel bestå…
 
Her giver jeg dig mulighed for at svare på en række vigtige spørgsmål om stress. Alene det at reflektere lidt over spørgsmålene vil pege dig i den rigtige retning i dit liv. Der er 15 spørgsmål, og det tager i gennemsnit 15 minutter at besvare dem. Det er ganske anonymt og kun til intern brug. Jeg bruger dine og andres svar til at vurdere, hvad jeg…
 
Jeg ble kontaktet av Alexander Kristensen fra podcasten «Generelt sett» Litt av målet med podcasten til Alexander (ved siden av hyggelige samtaler) er å gi lytteren bredde i kunnskapsbasen sin, derfor forsøker han i første omgang å snakke generelt, forståelig og overordnet og om rekke ulike temaer. Alexander viste seg å være en veldig hyggelig fyr …
 
Cand.merc.psych Cecilie Haugaard rejser 200 dage om året som model, da hun møder sin kæreste, musikeren Christopher. Og da corona lukker verden ned, bliver hun gravid og har en nem og god graviditet. Cecilie sætter sig grundigt ind i fødslen og er forberedt til fingerspidserne, da den første ve melder sig. Hør Cecilie fortælle om lynfødslen af datt…
 
I det nye afsnit af I seng med NOVA dykker vært Ortal Knudsen ned i Jakob Olriks dybdegående personlighedstest, hvor man kan blive klogere på sex og kærlighedselementerne jord, luft, ild og vand og hvilket element man selv tilhører. Sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik gør os blandt andet klogere på, hvordan man udvikler sig, hvordan man etablerer…
 
I dette afsnit af vores trænerportrætter skal du møde Mads, som er bosiddende i Aalborg og underviser i styrkeløft på Aalborg Sportshøjskole. Mads er så dygtig og stærk, at han er på landsholdet i bænkpres, og netop som denne episode udkommer, er han til VM i Litauen. Jeg blev overrasket over, HVOR stærk han er! Hvis du genkender Mads' stemme, så e…
 
Mit navn er Sofie og den 7. november 2016 fik jeg konstateret knoglekræft i venstre lårben. Mit liv er for altid blevet ændret og nogle af de tanker og oplevelser snakker jeg med Martin om. Det har nemlig ikke kun været kræften, der har været hårdt, men bestemt også tiden efter. Jeg har igennem mit kræftforløb fået et fysisk handicap, hvilket jeg h…
 
Mikkel Kjer Parlo var en af Danmarks bedste MMA kæmpere og var på vej op gennem rækkerne i MMA forbundene, på vej mod UFC. Men han kæmpede med sine egne dæmoner, perfektionisme og talent for lidelse. Det førte ham ud over kanten, hvor det førte til en slags sammenbrud og en lang række kroniske skader. Det har taget ham adskillige år og kommen genne…
 
I denne episode taler jeg om det pres og de forventninger samfundet lægger på kvinder. Der er en generel opfattelse af hvordan vi kvinder skal begå os, hvilket kan føre til usikkerhed og en følelse af mindreværd. Der er mange forskellige måder at leve sit liv på. Det er okay at være anderledes og ikke følge samfundsnormerne på en stereotyp kvinde. …
 
Kræftlæger har forstand på behandlingsforløb med kemoterapi, der hjælper kroppen med at overvinde sygdommen. Men hvad med alle de andre spørgsmål, som rejser sig, når man får en alvorlig livstruende sygdom? Eksistentielle overvejelser besvares måske bedre i kunsten, hvor der er et andet rum for sorg og lindring. I dag i Sygt nok ser vi på, hvad kun…
 
Hvad sker der med ens træning, når man bliver far? Det kommer nok ikke som en overraskelse, at ens liv ændrer sig markant, når man bliver far. Det gælder også for ens træningsliv. Men det kan alligevel være svært at forestille sig eller forberede sig på. Er man dømt til et evigt liv med "dad bod"? Kan man træne? Hvor meget? Det er selvfølgelig indi…
 
Hva konstituerer et godt liv? Hvordan blir man lykkelig? Disse spørsmålene er så komplisert, og samtidig så viktig, at de vil hjemsøke denne podcasten så lenge den lever. Jeg forestiller meg, med ganske godt belegg i litteraturen på området, at «det gode liv» også handler om en god balanse mellom velbehag og mening. La oss si du blir tvunget til å …
 
I dagens episode dykker vi ned i, om parterapi efter utroskab overhovedet virker og har en effekt. Men også hvad man skal være opmærksom på, og hvad man selv kan gøre som par, for at komme videre i processen. Maj Wismann kommer også ind på, hvorfor utroskab gør SÅ forbandet ondt. En smerte, der ofte er så voldsom, at det kommer bag på de fleste. Vi…
 
Hvordan føles det, når man endeligt har taget beslutningen om ikke at få flere børn? Hvad stiller man op, når den man elsker ikke vil have et barn mere? Vi taler også om fordelene ved at have et enebarn, om babyjalousi og om at lukke døren til flere børn og i stedet vælge kærligheden. Panelet består af makeupartist Sine Ginsborg, mor til Charlie, 1…
 
Denne episode er en spørgetime fra facebookgruppen Enneagrammet Next Level - vi der bruger enneagrammet. Den er optaget live, og du får lyden med på farten her, så du kan høre den, når det passer dig. Spørgsmålene lyder i dag blandt andet: - Følger det visuelle type 5? Det her med at skulle se tingene visuelt for sig. - Hvad kan 4’eren og 5’eren læ…
 
Jeg holder kun et par dages efterårsferie i år, og i denne miniepisode fortæller jeg om det, jeg kalder for aktiv zen, og hvordan du kan finde ro og nærvær, selvom du ikke har tid til at slappe helt af, og selvom du ikke har en lang ferie. Lyt med herunder, hvor jeg taler om: Hvad “aktiv zen” er for noget Hvorfor det at feje blade i min have er den…
 
En graviditet betegnes ofte som den søde ventetid. Men hvis tiden op til en graviditet lader vente længe på sig, kan det slide på psyken og føre svære følelser med sig. Hvordan hjælper man bedst sig selv gennem ventetiden? Hvad stiller man op, når tankemylderet tager over? Og hvad gør man med jalousien, når andre omkring en bliver gravide, og man i…
 
Tekstforfatter Sigrid Egedal har en god graviditet og føder sin anden søn, Mio, på fem timer. Sigrid føler hurtigt en stor selvsikkerhed i sit moderskab, men kun halvandet døgn efter, at de er kommet hjem fra hospitalet, bliver Mio langsomt mere og mere blå. Han indlægges akut på neonatal, hvor han bliver behandlet for en livstruende blodforgiftnin…
 
I møte med andre bringer vi mye til torgs. En del vet vi om, men mye har sneket seg med på lasset. Evnen til å sortere bidrag fra alle parter, legger grunnlaget for en god relasjon. Helvete er andre mennesker skrev Sartre, og denne setningen har blitt et slags slagord for de introverte eller de som har opplevd konflikter i familien. Egentlig er det…
 
Sugardating er populært som aldrig før, men hvad får unge mennesker til at komme ind i sugardating-universet og er det egentlig prostitution? Og hvad får såkaldte sugardaddys til at benytte sig af sugardating? Er det samvær, tryghed, sex eller magt? Alt dette og meget mere dykker Ortal og Jakob Olrik ned i sammen med sugardater Lara Denice, der ogs…
 
I dag hopper vi ned i tankernes verden og ser på begrebet ”overtænkning” – og ikke mindst, hvordan man stille og roligt begynder at slippe af med det. Eller i det mindste nedsætte graden af det. Overtænkning fører ofte følelsesmæssigt ubehag med sig og er kendetegnet ved, at man ”lever” i hovedet og at der ikke bliver sat så meget handlinger på. Ma…
 
Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger, der står bag Madmentor uddannelsen. Vi snakker om hendes egen vej fra Suhrs til psykologi og coaching og hvordan hun opdagede at vi spiser af alle mulige andre årsager end at vi er sultne og hvad det betyder for folk. Det hele handler naturligvis om hvordan vores kultur skubber mange ud i at bruge de…
 
Methylering er en grundlæggende proces inden for cellefysiologi. Det indebærer binding af en methylradikal gruppe (CH3) til andre molekyler, og den er essentiel bl.a. for DNA’s regulering af genekspression, for aktivering i kroppen af nogle vitaminer og afgiftningsprocessen i leveren. Hold godt fast i sædet, når Montse her forklarer noget om en af …
 
Endelig kom der en tryg og nem sundhedsløsning for alle gravide. Slut med at være i tvivl om, hvilke næringsstoffer der er vigtige for mor og foster, og slut med at skulle sammenligne etiketter for at sikre sig, at man hverken får for meget eller for lidt, der kan virke forstyrrende på forstertilværelsen, som jo helst skal være det allertryggeste s…
 
I ugens episode har Michelle besøg af Rasmus Skov, personlig træner og medejer af STYRK København. I STYRK får vi regelmæssigt henvendelser fra mænd og kvinder, som gerne vil søge ind hos politiet, og i denne episode gennemgår vi derfor den fysiske del af politiets optagelsesprøve (anno september 2021). For hvad skal du egentlig kunne - og hvordan …
 
I denne uge taler jeg om perfektionisme, og hvorfor perfektionisme kan være din værste fjende. Mange sætter en ære i at være perfektionist, men i min optik er det det mest hæmmende for sin egen udvikling og ikke mindst humør. Holder din perfektionisme dig tilbage for at udleve dine drømme? Lyt med! Læs artiklen "Sådan dropper du din perfektionisme"…
 
Bamse min, Bamse Bomstærk. Han er kendt landet over, men kommer egentlig fra Jylland. Han er skabt af Peer og Jonna, der i dag er bedsteforældre til en hel flok børnebørn, men den viden, der er i de små tabletter, har mange årtier på bagen. Og egentlig er al den viden slet ikke jysk, men verdensomspændende: Vi har brug for de rette næringsstoffer f…
 
Er du blevet en halvtredsplusser og har opdaget, at skoletandlægernes udboringer af hele tænder med pinsel og plage fra et øredøvende bor er blevet til en helt anden plage i form af ødelagt tandkød og bisser, der har svært ved at blive i mundhulen, så deler du skæbne med rigtig mange andre, som er opvokset i 60’erne og 70’erne. Vil du forsøge at ge…
 
In this episode of Soultalk I am talking with James Nestor, who is an American bestselling author and journalist. It is conversation about the lost art of breathing. The way we breath has major impact on our health both physically and psychologically. In this conversation James shares with us how we can begin to breathe in ways that will transform …
 
Danske børn bevæger sig mindre. De senere år er der sket et stort fald, så måske er tiden løbet fra skolegang, hvor man skal sidde på sin plads og blive klogere? Folkeskolereformen fra 2014 kræver, at alle børn skal være fysisk aktive i 45 minutter hver dag, men langt fra alle skoler kan leve op til det krav. På Skolernes Motionsdag, hvor de fleste…
 
Work-life balance er et udtryk, der for alvor er kommet på dagsordenen! Flere og flere yngre læger efterspørger en kortere arbejdsuge i klinikken og mange sygeplejersker er allerede på deltid. Men hvad skyldes denne tendens? Kan det forklares i generationsskiftet på arbejdsmarkedet? Er det ønsket om en mere individualiseret karriere eller mere frit…
 
Viden om hjernen har til alle tider formet vores opfattelse af psyken og dens sygdomme. I sidste kapitel opdager Lone Frank en forskning, som rækker ud over hjernens biologi og vender hele psykiatrien på hovedet. Den spørger om diagnoserne i virkeligheden er værdiløse og giver hende et nyt syn på den depression, der har formørket hendes liv. Lone F…
 
Lone Franks depression gør hende nærmest ude af stand til at arbejde. I tredje kapitel opsøger hun psykiater Poul Videbæk på Glostrup Psykiatriske Hospital for at forstå, hvad depression overhovedet er. Kan hun hænge det op på ‘for lidt serotonin’, eller er der i virkeligheden gang i noget langt mere kompliceret, som er bundet til hendes liv? Lone …
 
Har Lone Frank et slægtskab med hjernen i spand nr. 30? I andet kapitel griber hun tilbage i psykiatriens historie for at forstå, hvordan forrykthed blev til psykiske problemer, og hvad den udvikling har ført med sig: Er Lone Franks depression et luksusproblem? Lone Frank og de titusinde sjæle er støttet af Lundbeckfonden. Lone Frank har udviklet p…
 
Lone Frank besøger kældrene under det nedlagte sindssygehospital i Risskov og får historien om verdens største samling af menneskehjerner. Titusinde hjerner fra syge, afsindige og plagede mænd og kvinder, som døde på statshospitaler mellem 1945 og 1982. I deres plastikspande venter de stadig på, at videnskaben afkoder deres hemmeligheder. Kan samli…
 
Tyndtarmen er et af de vigtigste organer i kroppen, for uden en god tyndtarmsfunktion er ernæringsoptagelsen kompromitteret, og dermed lider alle andre organer, hjerne, nervesystem, hjerte, lever og muskler, alle celler i hele kroppen kommer i underskud og ubalance, hvis ikke tyndtarmen holdes glad. SIBO står for “Small Intestinal Bacterial Overgro…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login