))
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv.
…
continue reading
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
…
continue reading
Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.
…
continue reading
Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮
…
continue reading
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne ti ...
…
continue reading
I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til podcast@jp.dk
…
continue reading
Studieaktivitet B
…
continue reading
Mine bøger, foredrag og artikler om Martinus
…
continue reading
Bevidsthedsudvikling og indre transformation
…
continue reading
I Diagnoseklubben får du et nuanceret indblik i, hvordan det er at leve med en diagnose - både dem vi kan se, og dem vi ikke kan se. Vi bryder store og komplekse områder ned til konkrete emner, som vi belyser med hjælp fra den tilgængelige research samt både personlige og andres fortællinger. Vi taler med eksperter og andre professionelle for at dække de områder, vi ikke selv kender til - og sammen kommer vi godt rundt om emnerne. Ja, måske opdager vi ovenikøbet, vi faktisk slet ikke er så f ...
…
continue reading
en podcast om hvordan (og hvorfor) man bliver hvad man er
…
continue reading
Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen. Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥 Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.
…
continue reading
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
…
continue reading
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
…
continue reading
Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
…
continue reading
Podcast by Stine Lyngbo
…
continue reading
Igennem generationer har andagter af C.O. Rosenius været en del af det daglige åndelige brød for mange kristne. Den skarpe forkyndelse, der afslører åndelig vildfarelse, og peger mod Jesus Kristus alene. Opstart 1. Januar 2025
…
continue reading
Berlingskes nyhedspodcast. Siden 1765 har avisen holdt til i Pilestræde, så lyden af Pilestræde er lyden af Berlingske. Her udfordrer vært Kaare Svejstrup magt, viden og holdninger til aktuelle emner. Udkommer mandag til torsdag kl. 05.00.
…
continue reading
Enneagrammet er et fantastisk værktøj til selvindsigt. Hvis du gerne vil forbedre dine relationer og kommunikation og undersøge dit indre landskab, så lyt til Enneagrammet Next Level. Flemming Christensen dykker ned i de ni typer og gør Enneagrammet brugbart for dig.
…
continue reading
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
Busigirl Podcast er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover Busigirl står bag Impression PR, Female Voices Management og Copenhagen Rosé Festival. Hver torsdag kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, iværksætteri og økonomi og inviterer inspirerende mennesker i studiet. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
Velkommen til podcastserien nærdødsoplevelser og livsfortællinger. En podcast der undersøger grænselandet mellem denne verden og den næste. Mit navn er Paul Bridgwater og i hver episode fortæller en gæst om sit liv.
…
continue reading
Skaber du dig, eller er du holdt op med at skabe dig? Dette er en personlig rejse om at skabe sig gennem kreativitet, vrede, sorg, kærlighed. Og om neurodiversitet og ADHD. Personlige samtaler og historier. Vært: Charlotte Heje Haase. klubbareskriv.dk og dinpodcast.dk.
…
continue reading
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Jeg har lavet og udgivet en podcast i juni 2024. Denne podcast indeholder guidede vejrtræknings- og hypnoterapisessioner, rettet mod forskellige problematikker. Podcasten består af forskellige serier, der er henvendt mod forskellige problematikker. Alle kan høre og gennemføre sessionerne, uanset om man har den problematik, som serien er henvendt til. Hør introduktionsafsnittet/traileren til podcasten først. Hør derefter introduktionsafsnittet til den serie du skal i gang med, og derefter kan ...
…
continue reading
En dag ad gangen er Tjeles Venners podcast om, hvordan man lever et clean, ædru og spilfrit liv. Vi snakker om afhængighed i bred forstand, for at skabe tro, håb og styrke. Værter: Peter Bengtsen & Christian de Gier Podcasten udgives af Tjeles Venner.
…
continue reading
Podcast om sundhed og sygdom
…
continue reading
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
…
continue reading
Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen.
…
continue reading
…
continue reading
Fuld af Viden – Forskernes fredagsbar er dit alternativ til weekendens promiller og tømmermænd. For i vores bar er det eneste, du bliver fuld af, viden. Emma Holtet, Kasper Friis og Peter Løhde inviterer hver fredag en forsker i studiet for at fejre starten på weekenden. Sammen forsøger de at blive klogere på noget af det, der optager os alle sammen i hverdagen – fra affaldssortering til stjernetåger. Undervejs serverer vi sidevogne og shots af indslag, interviews og reportager. Skål – og go ...
…
continue reading
Hvem kender ikke "den gamle, sure mand"? Ham har vi alle et billede af. Niels Albertsen mente selv, at han havde udviklet sig til en gammel, sur mand efter en svær tid. Heldigvis kom familien og vennerne ham til undsætning. I dag kigger han tilbage på en tid og en udvikling, han er glad for ikke længere at være i. Og han kigger fremad mod et godt liv som ældre. Et liv, der skal leves i gode, nære relationer og i nuet. Så få et sjældent indblik i en indsigtsfuld mands liv. Vi har efterhånden ...
…
continue reading
Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.
…
continue reading
I FORCE Technologys podcast udforsker vi sammen med virksomheder og eksperter, hvordan vi med teknologisk forandringskraft gør verden mere bæredygtig og sikker.
…
continue reading
Månedsskriftet henvender sig til praktiserende læger, yngre læger og ansatte i almen praksis.
…
continue reading
1
Læge i ny erkendelse: Sådan faster du med succes
25:05
25:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:05
Den omdiskuterede fastetrend har de seneste år gået sin sejrsgang i Danmark. Læge Jerk W. Langer har været én af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste år har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten. Det er blandt andet gået op for ham, at faste ikke er for alle, og at det ikke er fasten i sig selv, der afgør, om man…
…
continue reading
1
Trump indvarsler gylden æra og »sund fornuft«
20:56
20:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:56
Da Donald Trump i 2017 blev svoret ind til sin første præsidentperiode, holdt han en tale, der blev kendt som »american carnage« - det amerikanske blodbad. Otte år senere var talen næsten dobbelt så lang og mere konkret. I dagens afsnit fortæller Berlingskes udlandsredaktør, Kristian Pedersen, hvad han især hæftede sig ved. Vært: Anne Sofie Allarp …
…
continue reading
1
Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter
19:29
19:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:29
Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation. De tre indstillinger er: Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde og fylde. Den opadstigende energi og vågenhed som stiger op fra tyngdeoplevelsens jordforbindelse. Hjertets oplevelse af at befinde sig i hvad der her…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
Anders Fabricius Nedergaard har været til Arnold Sports Festival, verdens vildeste fitnessevent. Det startede som et af Arnold Schwarzeneggers sideprojekter og med tiden vokset til at være verdens største fitness messe og er samtidig med hjem for nogle af de mest prestigiøse konkurrencer i fitness, bodybuilding, styrkeløft og strongman i verden. Vi…
…
continue reading
Ambitionen om at »dræne sumpen« er for alvor tilbage på dagsordenen i Det Hvide Hus. Og Donald Trump har efter alt at dømme ikke tænkt sig at ligge på den lade side. Allerede før blækket var tørt på de nyskrevne dekreter, havde præsidenten på sin første arbejdsdag i det ovale værelse taget et massivt opgør med den indenrigspolitiske magtbalance. Tr…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE | Peter Høeg
11:20
11:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:20
I denne korte meditation inviterer Peter os til at opleve og genopleve intense sansninger af farverne - gerne med udgangspunkt i barndomserindringer. Guidningen består egentlig bare af dette: Én for én nævnes farverne - med forslag til hvordan vi kan opleve deres fylde og dybde. Alle de store visdomstraditioner tillægger farveoplevelser betydning. …
…
continue reading
1
Carla Mickelborg // Hvad vil mit 80 årige jeg sige?
59:20
59:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:20
Q&A og gode spørgsmål at stille sig selv, så du finder det mod, der skal til for at turde stå op for dig selv. Fokus for 2025: NYDELSE! Få mine redskaber til formålet på: mondaybliss.dkAf Carla Mickelborg
…
continue reading
Siden 2022 er der kommet noget nyt at tale om på lærerværelset: chatbots. De er nemlig ikke bare mere eller mindre gode til at søge viden, de er også rigtig gode til at skrive mere eller mindre overbevisende skoleopgaver. Og fordi det er umuligt for lærerne at finde ud af, om en tekst er skrevet af en chatbot eller lille Emil, har flere skoler valg…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: LIDT LANGSOMMERE | Hanneli Ågotsdatter
15:01
15:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:01
Denne meditation er en invitation til at give langsomheden en plads i livet. Til, i den lidt for travle hverdag som er realiteten for de fleste af os, at ‘træde et skridt tilbage.’ Guidningen er selv, i sit rolige tonefald og i sin fremgangsmåde, en sådan blid opbremsning, Denne lille pause bliver der her ikke gjort noget forsøg på at lære os eller…
…
continue reading
1
Gåtur Episode 2.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
27:58
27:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:58
Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og …
…
continue reading
1
#22 Løbetræning | 10 Myter & Fakta om Løb
16:27
16:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:27
Løbemiljøet er spækket med myter, selv hos meget etablerede løbetrænere og populære løbeprofiler. I den her episode rydder vi op i 10 af dem - og viser dig hvordan fakta kan hjælpe dig (i gang) med din egen løbetræning. Vi skal igennem alt fra løbesko, løbetest, ondt i knæene, alder, vægt og meget mere. Vil du smide fedt, bygge muskelmasse og komme…
…
continue reading
1
Lyt til Berlingske: Grønlandsminister: Spiralkampagnen er noget af det bedste, der er sket for Grønland
16:54
16:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:54
Anklagen om folkedrab i spiralsagen er personligt rettet mod tidligere grønlandsminister Tom Høyem. Det føler han i hvert fald selv. Han er oprørt og opfatter præventionskampagnen for noget af det bedste, der er sket for Grønland. I virkeligheden er det en form for nedladende imperialisme, når Danmark i dag pisker sig selv, mener han. Artiklen er s…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk
14:14
14:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:14
Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition. Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man kunne kalde en klassisk åndedrætsmeditation - som mod slutningen bevæger sig ind mod en dyb form for vidnemeditation. Og antyder et endnu dybere skridt…
…
continue reading
1
#297: Derfor er funktionel træning overvurderet
31:25
31:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:25
Alle vil gerne lave funktionel træning, men ingen ved hvad det egentlig betyder.... For "funktionel træning" betyder i virkeligheden ingenting. Alt træning kan nemlig være funktionelt. Hvad end det udføres med en kettlebell eller i en maskine.Ja, for mange almindelig mennesker, er biceps curls måske noget af det mest "funktionelle" som de kan lave.…
…
continue reading
1
Lyt til Berlingske: »Krige bliver ikke vundet af generaler, men af skolelærere«
13:01
13:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:01
Ny dansk dokumentarfilm tager os for første gang helt ind i de russiske klasseværelser, hvor Putin lærer børn ned til seks år at gå i takt. Bogstaveligt talt. Berlingske har talt med den russiske skolelærer Pavel Talankin, der har smuglet de hemmelige optagelser ud af Rusland. Det er formålet bag propagandaen, der for alvor skræmmer ham. Artiklen e…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: DET FYSISKE HJERTE OG HJEM | Michael Stubberup
13:25
13:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:25
‘Lad os’, siger Michael Stubberup her, ‘gøre os klart at vores hjerte har en afgørende betydning for vores afspændingssystem, for parasympaticus.’ Og, fortæller han videre, en fordybelse af kontakten til hjertet er en måde hvormed vi kan drage omsorg for afgørende dele af vores eget system. I denne meditation føres vi ind mod hjertet, fra oplevelse…
…
continue reading
Ultraforarbejdet mad er overalt. Også overalt i medierne. Der kan vi læse, at ultraforarbejdet mad spiller en afgørende rolle for hele 32 forskellige sygdomme og lidelser. Og det er ikke kun sodavand, slik og chips, der får skylden: Også fabriksfremstillet fuldkornsbrød, frugtyoghurt og plantefars skal forsages. Men er det virkelig hvad forskningen…
…
continue reading
Når man læser Politikken, og det hele pludselig giver mening - det er lidt sådan, Anette Jacobsen fortæller, hvordan hun pludselig erkender, at hun har ADHD... Det er under 2 år siden, Anette fik diagnosen - hun har netop fejret sin 54 års fødselsdag, og har imellem de to begivenheder også erhvervet sig en officiel autist diagnose. I denne uges epi…
…
continue reading
1
#198 Soultalk - Fugl Fønix. Om sorg og smerte som en invitation ind i sjælens kraft
1:04:07
1:04:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:07
Om sorg og opløsning, at opstå igen fra asken som fugl Fønix efter dyb krise eller tab. Samtale med psykolog og forfatter Hanne Frøyr Igennem det sidste år i mit store knæfald har jeg siddet i Hanne Frøyrs hyggelige lejlighed og talt med hende om min sorg, grædt og fortvivlet. Denne episode er en samtale med Hanne, som er psykolog med en spirituel …
…
continue reading
1
Lyt til Berlingske: Han betalte en formue for at undgå gaskamrene i Auschwitz
12:57
12:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:57
En amerikansk undersøger har fundet 400 hyldemeter med hemmeligholdte dokumenter. De afslører, hvordan topnazister tjente styrtende på jøder og finansierede deres »rottelinje« efter krigen. Artiklen er skrevet af Poul Høi Oplæser: Caroline Toft Baunkjær Producer: Frederik Riis Jacobsen Redaktør: Ida Hasgaard Røntorp Find alle højtlæste artikler fra…
…
continue reading
1
Cyborgens æra - når tech bliver en del af os
45:47
45:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:47
Cyborgs lever allerede blandt os – for både pacemakere og hjernechips sidder i kroppen på flere patienter i dag. Det lyder måske farligt, men du skal ikke være bange! I hvert fald ikke endnu. Den eksisterende teknologi truer nemlig ikke vores eksistens. Tværtimod muliggør denne udvikling, at vi kan behandle en lang række invaliderende og livsfarlig…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
“i was trying to do it in a conscious way; i used to be able to do it in an unconscious way [..]" - bob dylan, 1974 vi er nået til bob dylans gennembrud som 'bevidst' kunstner: hans storhedstid i 70'erne anne taler med jeppe om den måde det lykkes dylan at bryde gennem skriveblokeringen og blive genfødt som (bedre) kunstner samtalen er centreret om…
…
continue reading
Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#10 Dine undersøgelser viste ingenting
30:02
30:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:02
Mange oplever, at de har været igennem diverse undersøgelser for deres maver, men ingen brugbare resultater har fået ud af det. Det vil jeg sætte nogle ord på, hvad det betyder, hvad årsagen kan være til det og hvad du kan gøre herfra i denne episode.Af Aleksander Skou
…
continue reading
1
Gåtur (Bonus fra Episode 2) - Vejrtrækning
30:59
30:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:59
Send os en besked Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag e…
…
continue reading
Vi har jo allerede talt om muskler i programmet, men musklerne virker som bekendt ikke uden at hænge fast i knoglerne, og det det gør de via senerne. Senerne ændrer sig med alder, træning, vægt og sundhed og er faktisk også lidt forskellige kønnene imellem. Vi har fysioterapeut og forsker Christian Couppé i studiet til en snak om hvad sener er, hvo…
…
continue reading
1
Særudgave: Sådan var det at skrive bogen "Vægttab i overgangsalderen"
13:55
13:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:55
I forbindelse med min bogskrivningsproces og ikke mindst op til udgivelsen af bogen "Vægttab i overgangsalderen", blev jeg mødt med mange gode spørgsmål - jeg har samlet de 10 der går mest "bag kulissen" på processen. Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år https://www.gittebo…
…
continue reading
Søndag formiddag trådte en længe ventet våbenhvileaftale mellem Israel og Hamas i kraft. En aftale opdelt i tre faser, som skal forløbe over de kommende måneder. Hvilken betydning får den for befolkningen i Gaza og Israel? Donald Trumps nye sikkerhedsrådgiver Mike Waltz sagde i forbindelse med våbenhvilen: »Hamas kommer aldrig til at regere i Gaza.…
…
continue reading
1
338 Hvordan bliver jeg mere lyttende og empatisk?
18:22
18:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:22
I denne episode af Enneagrammet Next Level Podcast undersøges, hvordan man kan blive en bedre lytter og udvikle sin empati. Flemming Christensen forklarer betydningen af at lytte til sig selv og identificere egne antagelser, der kan spænde ben for effektiv lytning. Flemming beskriver tre former for lytning: Den kommenterende, den aktive, og den aut…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: RØD HARA TREKANT | Hanneli Ågotsdatter
11:54
11:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:54
Denne meditation er en groundingsøvelse. Ordet ‘grounding’, på dansk vel nærmest ‘jordforbindelse’ eller ‘etablering af jordforbindelse’, er foreslået og beskrevet af psykoterapeuten Alexander Lowen som var elev af lægen og terapeuten Wilhelm Reich. Lowens arbejde med hvad han, følgende Reich, kaldte bioenergi, har inspireret mange terapeutiske ret…
…
continue reading
1
Digitaliseringsministeren vil være krammetrold på instagram
20:20
20:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:20
Digitaliseringsminister Caroline Stage vil gerne have os til at slukke for instagram. Derfor har hun lavet en video, som hun har lagt op på… instagram. I videoen opfordrer hun os til at lægge telefonen væk og i stedet gå en tur, læse en bog, eller være sammen med familien. Men er hun den rigtige til at moralisere, når hun selv, og hendes politiske …
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
Selve det at fravælge animalske fødevarer helt eller delvist er i gang med at sprede sig i både USA og Europa igen. Dette fravalg kan være motiveret af mange forskellige ting, men den moderne fremkomst af fænomenet er sandsynligvis drevet af en voksende erkendelse af hvordan vi mennesker påvirker planeten, men også overvejelser om sundhed og den li…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Meditation: HJERTEGRÆNSER | Peter Høeg
21:38
21:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:38
Din datter siger: 'Åh, kan vi ikke tage i svømmehallen?' Eller: Du er blevet bedt om at passe børnebørnene hen over weekenden. Eller: Din søsters datter bliver student og fylder 18. Du vil gerne give hende et beløb, som støtte til hende interrailtur til sommer. Hvor stort skal det beløb være? Denne meditation handler om valgsituationer vi alle kend…
…
continue reading
1
Efter ADHD diagnosen - sorg, forståelse og at favne sig selv
53:59
53:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:59
Psykoterapeut Lisa Thygesen og Charlotte Heje Haase taler i denne episode om at skulle kunne mærke, det man arbejder med eller taler om. Mange lyttere har sendt os spændende forslag til emner, og mens de er værdsatte, opdagede Lisa og Charlotte at have brug for at føle en forbundethed i nuet til de emner, vi taler om. Det er et fælles tema for mang…
…
continue reading
Avalon har været med i podcasten før, men fordi hun i sandhed er nydelsens mester, og dét er årets tema, deler hun i dag rundhåndet ud af både flødeboller og sine erfainger inde for overgivelsens kunst. Lyt med og lad dig inspirere og husk at følg @avalonkhaan samt @mon.day.bliss for mere inspirerende indhold indtil vi lyttes ved igen på mandag. Li…
…
continue reading
1
Trump vil skabe højrefløjens svar på Kennedy-dynastiet
27:37
27:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:37
Når Donald Trump senere i dag lægger hånden på biblen i den amerikanske kongres, markerer det ikke blot starten på hans anden præsidentperiode. Det kan også meget vel være begyndelsen på en udtalt drøm hos USA’s nu 47’erne præsident om at manifestere Trump-navnet som højrefløjens svar på Kennedy-familien. I dag taler Pilestræde med USA-kender og ku…
…
continue reading
Af Carl Olof Rosenius
…
continue reading
1
Musikmeditation: HJEMREJSE Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
1:00:40
1:00:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:40
Billedet af at rejse passer så fint til udviklingsprocesser. Som, når de går lidt dybere, kan føles som om verden omkring os og indeni os ændrer sig ligesom når vi rejser. Som om vi forlader et udgangspunkt og bevæger os gennem landskaber som hele tiden forandres. Denne meditation er bygget op som en rejse. På en måde som et lille billede af livsre…
…
continue reading
1
Gåtur Episode 2.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
49:51
49:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:51
Send os en besked Velkommen til den anden episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybel…
…
continue reading
1
Lyt til Berlingske: Zuck eller intet
14:49
14:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:49
Mark Zuckerberg har genfødt sig selv. Nu er han Trump-støtte og går i mandejakke, og det er slut med at uddele tamponer på herretoilettet. Vil man forstå den nye »Zuck«, skal man læse skriften på hans nye T-shirts. Den står med sølv, og den siger meget mere om Zuckerberg, end den gør om Trump. Oplæser: Solveig Gram Jensen, souschef på Berlingskes k…
…
continue reading
