Bedste Alternativ sundhed-podcasts (2021)
Alternativ Sundhed offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
 
Har du endometriose og ønsker du at blive smertefri? Dette er en personlig fortælling om at vælge at gøre det selv, i stedet for at blive opereret og få hormoner. Jeg fortæller om skridt, som jeg har taget på min vej til at blive smertefri. Der vil også være interviews med mennesker, der har bidraget til min healing. Vært: Cristine Lelou-Norah Wasgård
 
Jeg indleder min podcast med ordene ”Kan du mærke dig selv og din krop? Tør du lytte til dine tanker og følelser og agere på dem? Du lytter til "Karma og Kastanjer", en podcast for dig, der har modet til at gå gennem livet med åbne øjne og et åbent hjerte." I podcasten deler jeg åbent og ærligt ud af mine tanker, bekymringer, erfaringer, glæder, oplevelser, frygt, erkendelser og intentioner for et godt liv. Det gør jeg, fordi jeg tror at vi mennesker er tæt forbundet og de ting der fylder i ...
 
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale. Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og i livet som kvinde generelt.
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
“Drikker du kaffe eller te” er en podcast med kropsterapeut, coach, mentor, forfatter og grundlægger af LEEP uddannelsen i personligt lederskab, Niia Bloch, der interviewer fagfolk og erfarings eksperter om relevante emner indenfor krop, psyke og ånd. Perspektiv, tro, håb og bevidsthed kan være forskellen på liv og død i livets mest tilspidsede situationer.
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
 
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ...Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
 
Cand.komik er en podcastserie om humor, satire og dårlige jokes. Her undersøger Oliver Riel, hvad der får os mennesker til at grine og hvorvidt humor kan være med til at skabe gode liv. Første afsnit handler om sort humor. I denne episode taler vi om, hvad sort humor egentlig er for noget, hvor det stammer fra og hvordan det bliver brugt i dag. Blandt de medvirkende er komikeren Anders Stjernholm og Torben Bechmann Jensen, der er studieleder på Institut for Psykologi på Københavns Universite ...
 
Hvad vil det sige at have hovedpine? Hovedpineramte fortæller deres personlige historier. Hovedpine er en usynlig sygdom, men rigtig mange lider af den. Lad os begynde at tale højt om det! På den måde føler vi os mindre alene, og det bliver lettere for andre at forstå. Produceret af Danmarks Patientforening for hovedpineramte.
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Alle kan modtage denne hypnotiske påvirkning. Det eneste der kræves er, at du afsætter 15-20 min. hvor du ligger stille og uforstyrret, din underbevidsthed gør alt arbejdet for dig. Ved denne positive hypnose får du din underbevidsthed til at støtte og vejlede dig, så eksempelvis angst, dårlige vaner, usikkerhed eller lignende problemer forsvinder. www.jeanfelix.dk
 
Loading …
show series
 
900.000 danskere døjer med smerter i ryggen. Og det må mange af dem nok bare lære at leve med.Smerten er nemlig ikke til at finde og fjerne. Derfor er videnskaben holdt op med at bruge al krudtet på at forklare smerten, for i stedet at finde ud af, hvad der rent faktisk virker for den enkelte.Og da hverken operationer eller piller hjælper i de fles…
 
I denne episode fortæller jeg, hvad jeg ved og har lært omkring vores "Hjertechakra - Anahata", det fjerde af vores syv chakraer. Anahata, repræsenterer det energicenter i vores krop, hvor vi føler glæde, medfølelse, empati, tilgivelse, og kærlighed, ikke kun for andre, men også for os selv. Jeg kommer i episoden med forskellige forslag til, hvorda…
 
Fanny Broholm er sex, kærligheds- og relationscoach og i det her afsnit fortæller hun om Tantra, og hvordan man kan have sex på en tantrisk måde. Vi taler også om det mærkelige luder/madonna kompleks, om at sige og gøre det, der føles godt og meningsfuldt for én selv og om gennerelle forskelle mellem maskulin og feminin seksualitet. 💜 rabatkoden ti…
 
Find din vej til at blive smertefri, fordi det er den vej, der findes. Jeg er selv blevet smertefri, og jeg har lært meget om smerter - men endnu mere om mig selv At blive smertefri er ikke et hurtigt fix, som løser problemet. Du løser problemet og gevinsten er, at du får det godt i alle områder af dit liv, for det hele hænger sammen. Tilmeld dig m…
 
Samtale med Pernille Ålund om bønnens kraft og det, som er vigtigt i livet. Vi taler om, hvordan man kan skaber mirakler ved at etablere kontakt med det guddommelige, så livet bliver magisk, legende og eventyrligt spændende. Vi taler om taknemmelighed og om at møde livet med et nysgerrigt og åbent sind, og om hvordan bønnen også kan være et udtryk …
 
Husker du at bøje i benene, når du løfter - og at hvile dig, når det gør ondt i ryggen?Ved du hvad, det er faktisk lige meget! For den viden om ryggen, som mange af os er opdraget med, holder slet ikke, viser den nyere forskning.Rygsmerter er dog stadig den lidelse, der plager allerflest mennesker i hele verden - og i Danmark har omkring 900.000 me…
 
De fleste kender Maj My som formidler, normkritiker, modig firstmover og tilhænger af aktive valg - særligt i forbindelse med livet som børnefamilie. I denne episode møder vi en anden side af Maj My, som åbent og ærligt deler ud om en indre proces hun har gennemgået det sidste år – og stadig er i – hvor et behov for at genopbygge sig selv, med lang…
 
Hvad er Tarotkort? Hvor kommer de fra? Hvad kan de bruges til og hvordan? Sofie Golodnoff er Tarot-coach og hun fortæller i dette afsnit alt, hvad du skal vide for at komme i gang med at trække tarot-kort ✨ Du kan se mere til Sofie på hjemmesiden https://tarotcoaching.dk/ og på Instagram @tarot.coaching.golodnoff Du kan også følge Det Spirituelle H…
 
Lungekræft, leversygdomme og diabetes. Det er sygdomme, man selv har indflydelse på - og det er selvforskyldt, skamfuldt, unaturligt og ulækkert. Men hvad betyder det, at vi i dag har så meget fokus på forebyggelse og ansvar for egen sundhed? Overser vi den store grad af tilfældighed, der også hersker, når sygdomme rammer? Måske er mennesker ikke g…
 
I sidste episode fortalte jeg, hvad jeg ved og har lært om vores "Solar Plexus Chakra - Manipura", det tredje af vores syv chakraer. Manipura, siges at være styrende for vores valg, vores personlige kraft, og handlekraft. Manipura er vores jeg´s udtryksform og repræsenterer vores evne til at markere os og vise hvem vi er. Dette chakra er styrende i…
 
Den tredje episode i serien om Enneagrammet som helterejse, som er produceret i samarbejde med Nana Askov. Denne sidste episode i serien omhandler Enneagramtype 5, 6 & 7, hvor vi hører om typernes kald, deres sirener, drager og de særlige superkræfter, som kendetegner enneagrammets såkaldte hovedtyper. https://kisserpaludan.dk https://nanaaskov.dk…
 
Pruttens rejse starter i det renskurede ansigt, når man sluger en mundfuld luft; og det meget hotte emne i medicin - mikrobiomet, tarmens bakterier - er dybt integreret i flatologi, prut-videnskab. Gasser bevæger sig fra tarmen og over i blodet og retur, bakterier fordøjer maden og foretager fermentering, der laver mere gas. Kuldioxid, methan, svov…
 
I denne episode fortæller jeg, hvad jeg ved og har lært omkring "Solar Plexus Chakraet - Manipura", det tredje af vores syv chakraer. Manipura, repræsenterer vores evne til at følge vores mavefornemmelse, samt vores evne til at stå ved os selv, markere og vise hvem vi er. Dette chakra handler om vores valg, vores personlige kraft og vores autoritet…
 
Hvorfor indgår vi mennesker i parforhold? Er det overhovedet muligt at være sammen med kun én person resten af livet? Og hvordan undgår man jalousi eller følelsen af utilstrækkelighed i åbne forhold? Det og mange andre spørgsmål stiller jeg til Sara Skaarup, som er sexolog og forfatter til bogen Kærlighedskontrakten. Du kan se mere til Sara på hjem…
 
Der er noget råddent i danskernes sundhed. Få procent af befolkningen står for en kæmpe del af udgifterne - ikke mindst fordi problemerne ikke bliver forebygget nok. Samtidig er sundhedssystemet et mylder af interessenter, initiativer og gode intentioner. Nu opfordrer Danske Regioner politikerne til at lave en folkesundhedslov, og de bakkes op af n…
 
I sidste episode fortalte jeg om, hvad jeg ved og har lært omkring vores "Sakralchakra - Svadhisthana", det andet af vores syv chakraer. Svadhisthana, siges at være styrende for vores livsglæde og vores evne til at være og trives i en foranderlig verden. Denne episode er en guidet meditation, der har til hensigt at vække din fleksibilitet og sponta…
 
Sophia er selvstændig jordemoder og særligt passioneret for at formidle kvindevisdom, og for at styrke kvinder i at stå i frihed, fred og kraft, i de kvindelige overgange. I det her afsnit taler jeg med Sophia om vigtigheden i et trygt føderum, og af en tillidsfuld tilstedeværelse i fødslen; vi taler om hvordan forstyrrelser kan se ud og hvordan de…
 
Når alle andre bliver gift og får børn, kan det være lidt mærkeligt at være single i trediverne. Men det kan sgu også være svært at finde en kæreste, når man har vænnet sig til ‘friheden’ uden kompromisser. Det kræver nok en forelskelse og gerne snart, så Jesper ikke skal ende som gammel far ;D Podcasten er sponsoreret af Book Beat lydbogstjeneste.…
 
I denne podcast interviewer jeg Torben Scharling Svendsen, som er ManuVision partner, kropsbehandler og Sensei i Østerbro karateklub. Da jeg i 2018 kollapsede af smerter var det ikke hospitalet jeg ringede til, men til Torben. I dag snakker vi om, hvad du egentlig har af muligheder selv, når du bliver syg og hvordan du kan hjælpe dig selv ved "at v…
 
Carolina Isadora er numerolog i spirituel vejleder. Inden vi gik igang med at optage havde jeg fået en lille numerologisk læsning af Carolina og det satte energier i gang, som gjorde mig lidt rundt på gulvet... Men udover det, taler vi om, hvordan Carolina med sin naturvidenskabelige baggrund er gået fra at synes, at et numerologisk navneskifte var…
 
I denne episode fortæller jeg, hvad jeg ved og har lært omkring "Sakralchakraet - Svadhisthana", det andet af vores syv chakraer. Svadhisthana, repræsenterer vores livslyst, og vores evne til at tage del i livets glæder. Dette chakra handler om vores forhold til vores nære relationer, vores seksualitet, og vores velbefindende. Det hjælper os med at…
 
Denne episode, som er produceret sammen med Nana Askov, er den 2. i rækken af Enneagrammet og din helterejse. Denne gang besøger vi typerne 2, 3 & 4 og hører om deres kald, de sirener der afleder opmærksomheden fra rejsen, dragerne og deres særlige super-kræfter og store gaver. Rigtig god fornøjelse. https://kisserpaludan.dk https://nanaaskov.dk…
 
Bøsser, lesbiske, biseksuelle, og transkønnede skiller sig negativt ud i sundhedsstatistikkerne: De har mere ondt i kroppen, de ryger og drikker mere, begår oftere selvmord, og er mere stressede end heteroseksuelle.Men kan seksualitet virkelig have en betydning for din sundhed? Dagens Sygt nok svarer ja - og stiller et stort og måbende hvorfor?Medv…
 
Fie Sommer er iværksætter, foredragsholder og feminist. For 5 år siden var hun med i DR3-programmet "De Perfekte Piger", hvor man fulgte hende og nogle andre piger, der kæmpede for at leve op til nogle umulige ydre idealer. Den periode resulterede i et stresssammenbrud, hvor hun i en lang periode ikke kunne andet end at sove og græde. Heldigvis er …
 
Tuberkulose, HIV og malaria er i voldsom fremgang, mens verdens øjne er rettet mod covid-19. De tre sygdomme har ellers været i defensiven på det afrikanske kontinent gennem de sidste 20 år, hvor flere blev behandlet og færre smittet. Men nu er der stor risiko for at tabe hele indsatsen i på gulvet, fordi coronavirus spænder ben.Medvirkende:Helle S…
 
Nichlas’s far har sclerose. Frygten for at ende i kørestol sendte faren i en dyb depression. Han blev en vred og bitter mand og det sled moren ned. Nichlas sætter ord på hvordan han har håndteret sin vrede, følelsen af at resten af farens familie svigtede og sorgen af at se begge sine forældre ‘’forsvinde’’. @Lundgreenen…
 
I dagens episode møder vi Miemaria. Miemaria fortæller om en traumatisk første fødsel, på trods af at have følt sig godt forberedt forinden. Da hun bliver gravid igen mærker hun at traumet stadig sidder i kroppen, og mærker et ønske om at denne gang bliver anderledes. Overvejelser om ansvar og autoritet begynder at fylde, og det er særligt da Miema…
 
I sidste episode fortalte jeg, hvad jeg ved og har lært omkring "Rodchakra - Muladhara", det første af vores syv chakraer. Muladhara, siges at være styrende for vores energi, selvværd, og vækst, samt regulerende for vores følelse af at høre til i denne verden, som den vi er. Denne episode er en guidet meditation, der har til hensigt at give dig sty…
 
Samtale med stemme- og performancerådgiver Merete Nørgaard om stemmens psykologi. Vi taler om stemmen som bindeled og transportbånd mellem det indre og det ydre. Vi taler om stemmens iboende kraft og evne til at udtrykke, hvem du er, og om, hvordan stemmen kan være undertrykt, tilbageholdt. Merete analyserer også min stemme og giver gode råd til at…
 
Mennesket er det eneste pattedyr, hvor hunnerne har synlige bryster gennem hele livet - det findes der flere teorier om hvorfor. De avancerede fedtdepoter har en vigtig funktion for amning og seksuel tiltrækning, men desværre er de også særligt udsatte for cancer. Forklaringen er tæt forbundet med kvindens menstruation, graviditet og amning. Progra…
 
Chakra, chakras, chakraer... hvad er det? Det kan du høre mere om i denne, og de kommende 6 episoder af Karma & Kastanjer. I denne episode fortæller jeg, hvad jeg ved og har lært omkring "Rodchakra - Muladhara", det første af vores syv chakraer. Muladhara, siges at være styrende for vores energi, selvværd, og vækst, samt regulerende for vores følel…
 
Et blomstrende sexliv lyder sgu nærmest som en utopi. Forventningspres, det forskruede kropsbillede og frygten for ikke at være våd nok, lækker nok eller ikke at have den rigtige slags lyst komplicerer sagerne. Fanny Broholm, traumebaseret sexcoach (og politiker), kæmper for at gøre sex rarere for kvinder og orgasmegappet mindre. God fornøjelse :)…
 
Hvem har ansvaret for fødslen? Og hvad med tilladelser og samtykke? Hvor ligger ansvaret i tilspidsede situationer? I første episode taler jeg med Marta om ansvar. Marta er selvstændig jordemoder igennem 20 år og en essentiel del i hendes praksis er bevidsthed omkring ansvar, og om ikke at tage noget fra den fødende kvinde. Vi taler om hvad ansvar …
 
Vægttabsforsøg er for det meste motiveret af selvhad, drevet af negativ selvsnak og praktiseret som én lang straf – uden en eneste tilgivende tanke. De gør derfor kun livet værre for den, der kaster sig over det. Af samme grund går flere og flere i retning af et såkaldt “selvkærligt vægttab”. Men findes et sådant? Eller er det altid mest selvkærlig…
 
2021 startede med nye kostråd til danskerne. Som noget nyt er bæredygtighed tænkt ind - så det er altså ikke kun danskernes sundhed, men også klima-aftrykket, vi nu bliver anbefalet at spise efter. Men giver det overhovedet mening at anbefale alle mennesker den samme kost, eller burde vi i højere grad spise forskelligt afhængig af, hvem vi er som m…
 
I denne episode tager vi en vandring gennem vores syv chakras, med en chakrabalancerende meditation. Meditationen har det formål at genskabe eller styrke det flow af energi der løber gennem din krop. I meditationen kommer vi til at bruge affirmations, som oversat til dansk betyder løfte, bekræftelse, eller konfirmerende. Affirmations er positive ud…
 
Loading …