Alternativ Sundhed offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Menopause mentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se menopausen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få en magisk menopause.
 
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Kropsterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
 
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale, når den foregår på kvindens egne præmisser.Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og livet som kvinde.
 
D
Detox Din Hjerne

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
 
S
Slut med forbudt

1
Slut med forbudt

Morten Svane & Morten Elsøe

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
 
N
Naturlig Endometriose

1
Naturlig Endometriose

Cristine Lelou-Norah Wasgård

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Har du endometriose og ønsker du at blive smertefri? Dette er en personlig fortælling om at vælge at gøre det selv, i stedet for at blive opereret og få hormoner. Jeg fortæller om skridt, som jeg har taget på min vej til at blive smertefri. Der vil også være interviews med mennesker, der har bidraget til min healing. Vært: Cristine Lelou-Norah Wasgård
 
“Drikker du kaffe eller te” er en podcast med kropsterapeut, coach, mentor, forfatter og grundlægger af LEEP uddannelsen i personligt lederskab, Niia Bloch, der interviewer fagfolk og erfarings eksperter om relevante emner indenfor krop, psyke og ånd. Perspektiv, tro, håb og bevidsthed kan være forskellen på liv og død i livets mest tilspidsede situationer.
 
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ...Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
 
ENHED er en holistisk podcast hvor sjæl, krop & sind ses som en enhed. Hver uge får Noell Elise besøg af en ekspert & ildsjæl, som besidder viden & indsigter der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv og kroppen. Denne podcast er til dig, som vil leve et holistisk liv i balance. Til dig som: Vil leve dette liv, værende den bedste udgave af dig selv. Vil leve med daglig større bevidsthed, klarhed og tillid. Gerne vil finde ro & balance inde i dig selv. Gerne vil have større indbl ...
 
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos CEKTOS, Pia Callesen. Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs. Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale. Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over ...
 
Cand.komik er en podcastserie om humor, satire og dårlige jokes. Her undersøger Oliver Riel, hvad der får os mennesker til at grine og hvorvidt humor kan være med til at skabe gode liv. Første afsnit handler om sort humor. I denne episode taler vi om, hvad sort humor egentlig er for noget, hvor det stammer fra og hvordan det bliver brugt i dag. Blandt de medvirkende er komikeren Anders Stjernholm og Torben Bechmann Jensen, der er studieleder på Institut for Psykologi på Københavns Universite ...
 
j
jegharhovedpine

1
jegharhovedpine

Danmarks patientforening for hovedpineramte

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Hvad vil det sige at have hovedpine? Hovedpineramte fortæller deres personlige historier. Hovedpine er en usynlig sygdom, men rigtig mange lider af den. Lad os begynde at tale højt om det! På den måde føler vi os mindre alene, og det bliver lettere for andre at forstå. Produceret af Danmarks Patientforening for hovedpineramte.
 
Qi er det kinesiske navn for livskraft. Qi er den energi, som giver dig et liv med godt helbred og masser af energi, vigør og glæde. Mange ting kan påvirke og dermed stjæle denne livskraft. I podcasten vil du få inspiration, konkret viden og inspiration, så du kan opleve meget mere Qi - meget mere livskraft i din hverdag, i dit liv. Vært: Vibeke Fraling
 
J
Jean Felix Hypnoseklinik

1
Jean Felix Hypnoseklinik

Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Aarhus, Denmark

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligt+
 
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Alle kan modtage denne hypnotiske påvirkning. Det eneste der kræves er, at du afsætter 15-20 min. hvor du ligger stille og uforstyrret, din underbevidsthed gør alt arbejdet for dig. Ved denne positive hypnose får du din underbevidsthed til at støtte og vejlede dig, så eksempelvis angst, dårlige vaner, usikkerhed eller lignende problemer forsvinder. www.jeanfelix.dk
 
I ‘Livet længe leve’ kommer samtalen vidt omkring de aspekter, der udgør livets sidste tid. Filosofien, psykologien, de sundhedsprofessionelle og mennesker, der selv har været døden nær, giver deres bud på, hvad døden er for en størrelse og endnu vigtigere; hvordan det liv der kommer før døden leves med værdighed.
 
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
 
Loading …
show series
 
Jeg holder kun et par dages efterårsferie i år, og i denne miniepisode fortæller jeg om det, jeg kalder for aktiv zen, og hvordan du kan finde ro og nærvær, selvom du ikke har tid til at slappe helt af, og selvom du ikke har en lang ferie. Lyt med herunder, hvor jeg taler om: Hvad “aktiv zen” er for noget Hvorfor det at feje blade i min have er den…
 
Følelser & tanker kommer & går. Men alligevel er der nogle som vi hænger fast i. Som vi grubler over. Som bekymrer os. Episoden her er henvendt til alle som oplever følelser eller tanker. Det vil sige alle mennesker ja. Du får et spændende indblik i hvilke tanke strategier det er, som fører os hen mod stress, angst eller depression. Hvad det er, de…
 
Helle Luna Koed er grafisk designer og ekspert i at forbinde sig med månens cyklus. Helle Luna fortæller, hvordan hun fik øjnene op for månens magi og hvad det har betydet for hendes liv. Vi taler om månens cyklus og om hvorvidt det er en “kvindeting” at interessere sig for månens faser. Vi taler om menstruation, overgangsalder og om, hvordan alt e…
 
In this episode of Soultalk I am talking with James Nestor, who is an American bestselling author and journalist. It is conversation about the lost art of breathing. The way we breath has major impact on our health both physically and psychologically. In this conversation James shares with us how we can begin to breathe in ways that will transform …
 
Claircast # 115 - Eve Bengta Lorenzen Denne podcast er en skøn meditativ fortælling fra et lille kloster på Mallorca. Fortælleren er Eve Bengta Lorenzen. Jeg fandt hendes podcast på nettet og da jeg havde hørt den, spurgte jeg hende om jeg måtte lægge den op på min side, hvilket hun sagde ja til. Eve´s podcast er i 4 dele som jeg har samlet til én.…
 
Vejrtrækningen er noget helt særligt, fordi ved at arbejde med den kan du ændre både krop og sind. I denne episode har jeg en samtale med Simon Krohn, og han har mange års erfaring med både yoga og åndedrætsteknikker. Simon har for nylig udgivet bogen “Liv og Luft – træk vejret frit med yogaens teknikker”, som handler om vejrtrækningen, og hvordan …
 
Du vil ikke gå glip af denne fascinerende samtale med kunstneren Marco Evaristti. En af Danmarks mest provokerende kunstnere som er blevet anholdt flere gange. Marco har i årtier skabt kunst med budskaber om ulighed, religion, givet dem som ingen stemme har taletid & skabt debat om måden vi behandler naturen på. “Kunst er vigtig fordi den har ikke …
 
Jeg taler med regressionsterapeut Lisbeth Lysdal. Lisbeth arbejder med at få folk i en tilstand, hvor de kan rejse ud af deres nuværende og opleve tidligere liv. Vi taler om det her med at føle, at man har kendt nogen i et tidligere liv og om hvorvidt det er et kvalitetsstempel på en relation, at man er "sjælevenner". Vi taler om at have været andr…
 
Der er 3 fysiske symptomer jeg ser rigtig ofte hos mine klienter, som ofte kommer til udtryk, når der er noget der ikke får den plads det har brug for: Smerter i nakke, skuldre og ryg Problemer med maven og fordøjelsen Hovedpine og migræne Når du holder ud og kæmper med (og ofte imod) dine følelser, så kæmper kroppen med. I denne episode snakker je…
 
Det er vigtigt at være bevidst om din krops energiniveau især i en travl hverdag. Men mange af os tænker ikke over at kroppen er som et batteri der skal lades op og vi kender ikke tegnene når batteriet er afladet. Mange gange kører vi bare videre selvom batteriet er fladt. Det har store konsekvenser for kroppen og især i overgangsalderen hvor energ…
 
#slutmedforbudt var et opgør med rigide madregler, misinformation og overkontrol med kosten. Men det blev også en trend. Et ideal om balance og fleksibilitet, som var svært at leve op til for mange. I denne episode snakker vi om, hvad et forbudsfrit forhold til mad egentlig betyder og hvilke tanker, der holder os fast i regelfælden. Og så taler vi …
 
Bonus afsnit:Smerteværktøjskassen Dette Bonus afsnit er en opsummering, af alle de dejlige værktøjer der er blevet delt med os i denne sæson. Det er med stor taknemmelighed og stolthed at dette afsnit er blevet lavet. Du kan finde info om alle gæsterne og de henvisninger jeg laver under hvert af de 10 afsnit. OG Skulle ventetiden føles lang inden e…
 
Grænser er et kæmpestort og vigtigt emne. Det må absolut være én af de vigtigste ting at mestre, hvis vi vil leve et liv, hvor vi trives og bevarer gode relationer over tid. Eller afslutter de, der ikke længere er konstruktive. At sætte grænser er nemt i teorien men kan være utroligt svært i virkeligheden. Det vækker frygt og mange følelser og især…
 
I denne episode taler Noell med Martin Bonde Mogensen som ejer Kropsinstituttet & har arbejdet som behandler & terapeut siden 1997. Samtalen er med udgangspunkt i en af Martins mange bøger, Kroppen taler lær at lytte. Samtalen byder på motivation, vigtigheden af at dyrke egoisme, være autentisk, kvaliteten af livet vi lever & hvor meget pleaser ten…
 
Kisser Paludan er spirituel psykolog og podcastvært og i det her afsnit har vi en stor snak om spiritualitet, kærlighed og sjæl. Selvom Kisser er psykolog har hun også altid set sig selv som spirituel og i det her afsnit fortæller hun om hvordan hun kombinerer spiritualiteten med at være psykolog. Vi taler om, hvordan man virkelig ved, hvad man øns…
 
Denne samtale med Leonora Christina Skov var en samtale af den slags, hvor jeg efterfølgende bare havde lyst til at smække fødderne op, åbne en flaske vin og bare fortsætte vores samtale. Det er en stor samtale om livet; en samtale om det, som vi ikke taler om; en samtale om, hvordan man tilgiver; om at rejse sig efter at have været i knæ; om kraft…
 
I denne episode snakker jeg med psykoterapeut Anne Marie Troelsen, der i mere end 30 år har arbejdet med relationer mellem mennesker og hvordan vi kan være sammen åbent og autentisk. Vi snakker om de 3 hoved-elementer i et levende parforhold og hvad det er for nogle ting — spændende, som svære — der kommer i spil imellem os, når vi kommer rigtig tæ…
 
Vi har alle en krop. Og den er lige dér, tilgængelig & nem at dømme. I denne episode har Noell besøg af Mie Moltke, tidligere elitedanser & 5 x Danmarksmester & Nordisk Mester. Mie & Noell taler om hvordan vi sætter vores krop fri, møder vores & andres kroppe med nysgerrighed & bliver bevidste om, hvilke tankemønstre der kan holde os fast i en indr…
 
Jozefina Skovgaard er efterfødselsmentor og i det her afsnit taler vi om et af mine yndlingsemner (på trods af, at det ikke er noget jeg ved ret meget om) nemlig det at blive mor. Og det er altså ikke kun de smukke sider af moderskabet, vi taler om, men også alle de mørke, komplekse og tabuiserede sider. Vi taler om modsatrettede følelser, tvivl, f…
 
Krista Bella har været på en lang rejse for at kropsliggøre fri kropsautonomi, og holde rum for samme, for de kvinder som føder med hende. Krista deler hvordan hendes rejse ind i jordemoderkundskaben simultant med rejsen ind i egen krop og kerne, nærmest uundgåeligt kulminere i en beslutning om at aflevere sin autorisering, efter 11 år som statsaut…
 
I går blev jeg officielt overvældet af min to-do-liste! Kender du mon også det? En to-do-liste kan skabe overblik, men den kan også stresse, når det føles som om, den eksploderer med ting og sager, man ikke føler, man har tid eller energi til. Jeg blev nødt til at stoppe op og bruge lidt tid på at komme tilbage til en følelse af at kunne være til s…
 
Tanker bliver omdannet til kemi i vores krop. På dén måde er vi vores egen genteknolog. Lyt med i denne spændende samtale, hvor Inger giver et indblik i tanker, følelser & kroppens sammenhæng. Inger & Noell taler også om opdragelsen af piger, flinke-pige principper & hvilken betydning de kvinder & det miljø vi opdrages i har på vores opfattelse af …
 
Rikke Ebel Nielsen er life coach og har lavet en analyse af, hvordan man bliver lykkelig. Inden Rikke blev life coach arbejdede hun som svagstrømsingeniør og den metodiske tilgang fra ingeniørfaget brugte hun til at undersøge, hvordan man bliver lykkelig. Rikke fortæller i afsnittet, hvad hun gjorde sig af opdagelser undervejs og giver tips til, hv…
 
I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke. Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet. Denne podcast er en forlængelse af de to foregående …
 
“Hvorfor bliver jeg ved med at sidde fast?” Det er et sprøgsmål jeg hører rigtig ofte, og jeg forstår det godt. For der er ikke noget mere frustrerende end at blive ved med at sidde fast i de samme, gamle følelser og mønstre — uanset hvor lang tid der er gået og hvor meget du føler du har arbejdet med det (og med dig selv i det hele taget)... Så hv…
 
Jeg kender ikke ret mange kvinder, der ikke har et problematisk forhold til enten mad, deres krop eller begge dele. Det kan der være mange årsager til, men én ting er sikkert. De helt forskruede kropsidealer og fokus på sundhed for at passe ind i en skabelon frem for ægte indre sundhed for at drage omsorg for os selv, hjælper ikke ligefrem. I dag h…
 
Lyt med i denne enormt inspirerende & dybe samtale mellem Pernille Aalund & Noell, hvor de blandt andet taler om kærlighed uden afhængighed, skaberkraft, bøn, intentioner, rejser ud af kroppen, grådighed, penge, uddannelse, passion, være bevidst om hvad vi tager med os videre med i livet & tilliden til, at livet aldrig tager noget fra os. Pernille …
 
Nu er jeg egentligt ikke så meget for at opdele mennesker i “typer”. Og desuden rammes du ikke kun af stress på grund af din personlighed men på grund af mange andre ting, som samlet set bliver til en overbelastning. Når det så er sagt, så har mine års erfaring med stress lært mig, at der som regel er én primær blokering – eller udfordring om du vi…
 
Erhvervsmanden, der også kalder sig selv for den spirituelle CEO, Erick Thürmer, er i denne episode gæst hos Noell. Lyt med når Erick fortæller om sin uddannelse ved Singularity of Stanford i Silicon Valley, disruption & processen omkring dét at være fjerde generations ejer af en 125 år gammel familievirksomhed & vælge at fyre hele den mandlige bes…
 
Jeg taler med yogalærer, forfatter og cand. mag. i Filosofi Simon Krohn. Han er helt aktuel med en bog om vejrtrækningen og i det her afsnit deler han ud af den viden han har samlet sammen mens han har skrevet bogen. Det er meget interessant, ja nærmest utroligt, så stor en betydning vejrtrækningen har på vores trivsel, energi og tanker. I afsnitte…
 
Vidste du at din sårbarhed er betinget af din personlighedstype? I denne podcast, fortæller jeg om, hvordan det vi såres af, er individuelt og så dejligt konkret at du kan bruge din sårbarhed som en kilde til transformation. Hør hvordan i dette afsnit af Soultalk og hør om om min Divine-Human model som du kan hente og arbejde med, fra min hjemm…
 
Gid der fandtes en enkel formel, vi alle kunne bruge, når vi oplevede stress. Én der ville guide os sikkert gennem de stressede farvande, så vi altid vidste, hvad vi skulle gøre. Det gør der desværre ikke. Ikke én rejse er ens, og stress er et vidt begreb. Men der findes heldigvis nogle principper, vi kan holde os til, som, jeg har erfaring med, ka…
 
Denne episode er dedikeret til min amu Javad. Tak fordi du minder mig om, at livet er lige nu - & dét skal leves. Du er elsket. Og du er savnet. Anna Lundgaard bor i L.A. & er spaceholder & energi arbejder. Hun er en kvinde med mange facetter. Anna turnerer i hele verden, blandt andet med cacao ceremonier, men i denne episode gæster hun ‘ENHED’ qua…
 
Hedeture og nattesved er nok en af de mest generende gener i overgangsalderen - bortset fra søvnproblemer og vægtøgning. I denne episode får du forklaringen på hvorfor kroppen bliver så pokkers varm - på de mest uheldige tidpunkter - og hvad du kan gøre for at mindske eller helt slippe af med dine hedeture og din nattesved. I episoden nævner jeg mi…
 
Karen Pallisgaard er journalist, yogalærer, familierådgiver og forfatter til 7 bøger. Karen har selv haft stress, angst og depression og i afsnittet fortæller hun blandt andet, hvad hun har gjort for at få det bedre. Hun fortæller også, hvordan hun fandt ud af, at der virkelig var noget galt, da hun vågnede op fra en kort lur og ikke kunne mærke si…
 
Her kan du høre et interview med Depressionsforeningen, som jeg sagde ja tak til at deltage i tidligere på året. Jeg er stolt af, at værterne på Depressionsforeningens podcast Lyden af et Sundt Sind kalder min podcast for “rasende populær og rasende god”. Men det er deres podcast nu også! Jeg havde egentligt forestillet mig, at det mest var noget m…
 
I denne episode snakker Noell med Isabelle om hvordan man finder sit livsformål og skaber et liv & en karriere med ånd og hjerte. Hvad vil du gerne hjælpe andre med? Hvad er en sjæl? Hvad skal vi gøre, for ikke at miste vores egen individuelle rytme i livet? Isabelle Laurés er spirituel rådgiver, og senest forfatter og foredragsholder. Hun hjælper …
 
Umahro Cadogan hjælper mennesker mod et sundere, gladere og længere liv. Samtalen mellem Noell og Umahro handler om alt fra det danske sundhedssystem, hvad kost betyder for sygdomsudvikling - men også for sygdomsafvikling. Umahro kommer blandt andet ind på betydningen af vores miljø, den familie vi fødes ind i, vores kultur og de vaner vi får vider…
 
Ernest Holm Svendsen har blandt andet skrevet bestselleren ‘Nærvær - en praktisk guide til at leve i nuet”. Han er også uddannet NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) master coach & certificeret certificeret facilitator i The Work of Byron Katie og meget mere. I samtalen med Noell kommer han ind på autenticitet, betydningen af det medfødte ønske om…
 
Jeg taler med med forfatter og foredragsholder Andrea Hejlskov med udgangspunkt i nordisk mytologi. Vi taler om, hvad er det egentlig er man tror på, når man er Asa-troende. Om myter, fordomme og misforståelser i den forbindelse - for eksempel, hvordan mange ser det som en "tegneseriereligion"… Men det er altså langt mere end det. Blandt andet hand…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login