Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
en podcast om hvordan (og hvorfor) man bliver hvad man er
…
continue reading
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
…
continue reading
Bevidsthedsudvikling og indre transformation
…
continue reading
Velkommen til podcastserien nærdødsoplevelser og livsfortællinger. En podcast der undersøger grænselandet mellem denne verden og den næste. Mit navn er Paul Bridgwater og i hver episode fortæller en gæst om sit liv.
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
…
continue reading
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne ti ...
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Foredrag og interviews produceret af Jette Harthimmer www.harthimmer.dk
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
I denne podcast interviewer personlig branding-specialist Fabiola Christensen de førende eksperter i personlig udvikling om deres bedste liverfaring og hacks til at få et godt liv.
…
continue reading
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ... Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
…
continue reading
En snak om det der gør ondt
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos CEKTOS, Pia Callesen. Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs. Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale. Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over ...
…
continue reading
Cand.komik er en podcastserie om humor, satire og dårlige jokes. Her undersøger Oliver Riel, hvad der får os mennesker til at grine og hvorvidt humor kan være med til at skabe gode liv. Første afsnit handler om sort humor. I denne episode taler vi om, hvad sort humor egentlig er for noget, hvor det stammer fra og hvordan det bliver brugt i dag. Blandt de medvirkende er komikeren Anders Stjernholm og Torben Bechmann Jensen, der er studieleder på Institut for Psykologi på Københavns Universite ...
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Vi taler om Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi (BKST). Hvad det er for en behandlingsform og hvad den bliver anvendt til. Vi kommer til at høre forskellige behandlere fortælle om BKST og deres erfaringer og viden på området.
…
continue reading
Hvad vil det sige at have hovedpine? Hovedpineramte fortæller deres personlige historier. Hovedpine er en usynlig sygdom, men rigtig mange lider af den. Lad os begynde at tale højt om det! På den måde føler vi os mindre alene, og det bliver lettere for andre at forstå. Produceret af Danmarks Patientforening for hovedpineramte.
…
continue reading
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale, når den foregår på kvindens egne præmisser. Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder, om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og livet som kvinde.
…
continue reading
En podcast om unge misbrugeres vej ud af stofferne. Med hjælpe fra Thomas Kongshøj Coaching har masser af unge fundet en ny vej i livet. Lyt med og bliv motiveret og inspireret af de mange unge der forbedrer deres tilværelse og gør noget godt for dem selv.
…
continue reading
For dig som er nysgerrig på det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler jeg med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I ‘Livet længe leve’ kommer samtalen vidt omkring de aspekter, der udgør livets sidste tid. Filosofien, psykologien, de sundhedsprofessionelle og mennesker, der selv har været døden nær, giver deres bud på, hvad døden er for en størrelse og endnu vigtigere; hvordan det liv der kommer før døden leves med værdighed.
…
continue reading
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
…
continue reading
Naturlig Endometriose tager dig med på min personlige rejse fra et liv med ubærlig endometriose-smerte til et smertefrit liv. Her deler jeg alt det, du selv kan gøre for at tage kontrol over dine symptomer – redskaber og indsigter. Det som ingen andre kan gøre for dig. Kun dig. Gennem episoderne udforsker vi de praktiske skridt og den viden, der kan støtte dig på din vej mod et liv med mere frihed, forståelse og ro i kroppen. www.naturligendometriose.dk
…
continue reading
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Fuld af Viden – Forskernes fredagsbar er dit alternativ til weekendens promiller og tømmermænd. For i vores bar er det eneste, du bliver fuld af, viden. Emma Holtet, Kasper Friis og Peter Løhde inviterer hver fredag en forsker i studiet for at fejre starten på weekenden. Sammen forsøger de at blive klogere på noget af det, der optager os alle sammen i hverdagen – fra affaldssortering til stjernetåger. Undervejs serverer vi sidevogne og shots af indslag, interviews og reportager. Skål – og go ...
…
continue reading
1
加抖音粉 加粉絲網站 777Fans.com 真人粉絲 ins 粉絲 直播人數 Live直播人數 直播間加人數 followers 行銷 ig經營 ig 追蹤 增加粉絲 直播粉絲數 臉書 買讚 買追蹤 買ig讚
加抖音粉 加粉絲網站 777Fans.com 真人粉絲 ins 粉絲 直播人數 Live直播人數 直播間加人數 followers 行銷 ig經營 ig 追蹤 增加粉絲 直播粉絲數 臉書 買讚 買追蹤 買ig讚
社群提升粉絲 直播粉絲 加粉絲 Fb直播 流量上漲 在線工具! https://777fans.com/ 專業 打造網紅 加粉絲關注 點讚您是新進直播主嗎? 歡迎工會團隊合作聯繫 Line客服:infofans Line客服咨詢量量很大請多耐心等待 tg客服: https://t.me/fans711_xyz 微信客服:yes666fans Line客服 https://line.me/ti/p/~infofans 明星 藝人 直播主 長期合作 公會&團隊打造 打造網紅個人IP Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
…
continue reading
1
AT VÆRE HJEMME | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg
8:13
8:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:13
Videnskaben – som vi har stor respekt for og på mange måder faktisk elsker – har endnu ikke kunnet få styr på hvad bevidsthedsfelter er. Én af de klareste erfaringer af et sådant felt, opstår når mennesker praktiserer sammen. Og især hvis de praktiserer nogenlunde det samme. Vi har denne Januarpraksis – og også de foregående – oplevet at være en de…
…
continue reading
1
Da havet slog hul – hvad fortæller fortidens stormfloder om fremtiden?
33:56
33:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:56
Havet tager, og havet giver – men hvad sker der, når naturens kræfter ændrer vores landkort? For 200 år siden blev Limfjordens skæbne forseglet af en brutal orkan, der gennembrød det smalle land mellem Nordsøen og fjorden, så saltvandet væltede ind. Men vidste du, at det ikke var første gang, de to vande fik forbindelse med hinanden? I denne uges f…
…
continue reading
kan man være 'tree hugger' udelukkende af sanselige årsager? jeppe taler med anne om behovet for den vilde kvindes 'udtryk' om det løsslupne og forbundetheden til naturen - og ånden i stenen? og om energetiske oplevelser som grundlaget for vildskab anne beskriver også processen med at måtte give slip på en velkendt form for vildskab og intensitet f…
…
continue reading
1
Meditation uden musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg
47:16
47:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:16
Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
…
continue reading
1
Meditation med musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg
47:16
47:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:16
Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
…
continue reading
1
Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter
19:29
19:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:29
Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation. De tre indstillinger er: Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde og fylde. Den opadstigende energi og vågenhed som stiger op fra tyngdeoplevelsens jordforbindelse. Hjertets oplevelse af at befinde sig i hvad der her…
…
continue reading
1
Meditation: AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE | Peter Høeg
11:20
11:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:20
I denne korte meditation inviterer Peter os til at opleve og genopleve intense sansninger af farverne - gerne med udgangspunkt i barndomserindringer. Guidningen består egentlig bare af dette: Én for én nævnes farverne - med forslag til hvordan vi kan opleve deres fylde og dybde. Alle de store visdomstraditioner tillægger farveoplevelser betydning. …
…
continue reading
1
Carla Mickelborg // Hvad vil mit 80 årige jeg sige?
59:20
59:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:20
Q&A og gode spørgsmål at stille sig selv, så du finder det mod, der skal til for at turde stå op for dig selv. Fokus for 2025: NYDELSE! Få mine redskaber til formålet på: mondaybliss.dkAf Carla Mickelborg
…
continue reading
1
Meditation: LIDT LANGSOMMERE | Hanneli Ågotsdatter
15:01
15:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:01
Denne meditation er en invitation til at give langsomheden en plads i livet. Til, i den lidt for travle hverdag som er realiteten for de fleste af os, at ‘træde et skridt tilbage.’ Guidningen er selv, i sit rolige tonefald og i sin fremgangsmåde, en sådan blid opbremsning, Denne lille pause bliver der her ikke gjort noget forsøg på at lære os eller…
…
continue reading
1
Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk
14:14
14:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:14
Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition. Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man kunne kalde en klassisk åndedrætsmeditation - som mod slutningen bevæger sig ind mod en dyb form for vidnemeditation. Og antyder et endnu dybere skridt…
…
continue reading
1
Meditation: DET FYSISKE HJERTE OG HJEM | Michael Stubberup
13:25
13:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:25
‘Lad os’, siger Michael Stubberup her, ‘gøre os klart at vores hjerte har en afgørende betydning for vores afspændingssystem, for parasympaticus.’ Og, fortæller han videre, en fordybelse af kontakten til hjertet er en måde hvormed vi kan drage omsorg for afgørende dele af vores eget system. I denne meditation føres vi ind mod hjertet, fra oplevelse…
…
continue reading
1
#198 Soultalk - Fugl Fønix. Om sorg og smerte som en invitation ind i sjælens kraft
1:04:07
1:04:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:07
Om sorg og opløsning, at opstå igen fra asken som fugl Fønix efter dyb krise eller tab. Samtale med psykolog og forfatter Hanne Frøyr Igennem det sidste år i mit store knæfald har jeg siddet i Hanne Frøyrs hyggelige lejlighed og talt med hende om min sorg, grædt og fortvivlet. Denne episode er en samtale med Hanne, som er psykolog med en spirituel …
…
continue reading
1
Cyborgens æra - hvilken hjernechip vil du have?
45:47
45:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:47
Cyborgs lever allerede blandt os – for både pacemakere og hjernechips sidder i kroppen på flere patienter i dag. Det lyder måske farligt, men du skal ikke være bange! I hvert fald ikke endnu. Den eksisterende teknologi truer nemlig ikke vores eksistens. Tværtimod muliggør denne udvikling, at vi kan behandle en lang række invaliderende og livsfarlig…
…
continue reading
“i was trying to do it in a conscious way; i used to be able to do it in an unconscious way [..]" - bob dylan, 1974 vi er nået til bob dylans gennembrud som 'bevidst' kunstner: hans storhedstid i 70'erne anne taler med jeppe om den måde det lykkes dylan at bryde gennem skriveblokeringen og blive genfødt som (bedre) kunstner samtalen er centreret om…
…
continue reading
1
#10 Dine undersøgelser viste ingenting
30:02
30:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:02
Mange oplever, at de har været igennem diverse undersøgelser for deres maver, men ingen brugbare resultater har fået ud af det. Det vil jeg sætte nogle ord på, hvad det betyder, hvad årsagen kan være til det og hvad du kan gøre herfra i denne episode.Af Aleksander Skou
…
continue reading
1
Meditation: RØD HARA TREKANT | Hanneli Ågotsdatter
11:54
11:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:54
Denne meditation er en groundingsøvelse. Ordet ‘grounding’, på dansk vel nærmest ‘jordforbindelse’ eller ‘etablering af jordforbindelse’, er foreslået og beskrevet af psykoterapeuten Alexander Lowen som var elev af lægen og terapeuten Wilhelm Reich. Lowens arbejde med hvad han, følgende Reich, kaldte bioenergi, har inspireret mange terapeutiske ret…
…
continue reading
1
Meditation: HJERTEGRÆNSER | Peter Høeg
21:38
21:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:38
Din datter siger: 'Åh, kan vi ikke tage i svømmehallen?' Eller: Du er blevet bedt om at passe børnebørnene hen over weekenden. Eller: Din søsters datter bliver student og fylder 18. Du vil gerne give hende et beløb, som støtte til hende interrailtur til sommer. Hvor stort skal det beløb være? Denne meditation handler om valgsituationer vi alle kend…
…
continue reading
Avalon har været med i podcasten før, men fordi hun i sandhed er nydelsens mester, og dét er årets tema, deler hun i dag rundhåndet ud af både flødeboller og sine erfainger inde for overgivelsens kunst. Lyt med og lad dig inspirere og husk at følg @avalonkhaan samt @mon.day.bliss for mere inspirerende indhold indtil vi lyttes ved igen på mandag. Li…
…
continue reading
1
Musikmeditation: HJEMREJSE Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
1:00:40
1:00:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:40
Billedet af at rejse passer så fint til udviklingsprocesser. Som, når de går lidt dybere, kan føles som om verden omkring os og indeni os ændrer sig ligesom når vi rejser. Som om vi forlader et udgangspunkt og bevæger os gennem landskaber som hele tiden forandres. Denne meditation er bygget op som en rejse. På en måde som et lille billede af livsre…
…
continue reading
1
Meditativ rejse: DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND - I HJERTET | Liv Dhanyo Thommesen
13:19
13:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:19
Vi kunne - med et lille smil - sige at hvad Liv Dhanyo Thommesen her inviterer os til, er et lille stykke spirituel slægtsforskning. Hvor det i almindelig slægtsforskning er navne og årstal som betyder noget, er det her den arketypiske oplevelser af at der bag os står rækker af mænd og kvinder som har levet og elsket og rakt livet videre fra genera…
…
continue reading
Hvis du har kommentarer eller anbefalinger, så har du mulighed for at skrive dem her: Brian Gellner var i topform, da han som 22-årig deltog i Eremitageløbet. Men på den sidste strækning kollapsede han på grund af alvorlig dehydrering. Under et voldsomt krampeanfald forlod han pludselig sin krop og oplevede en tilstand af dyb fred, hvor han følte s…
…
continue reading
1
Meditation: SELVOMSORG I TRE TRIN | Søren Munk
19:33
19:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:33
Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Facebook Instagram Youtube Du er velkommen til at skrive til os her: kontakt@kontemplation.dkAf Søren Munk
…
continue reading
1
Anklagen mod dopamin - risikerer du uagtsomt hjernedrab?
38:43
38:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:43
I dagens afsnit står det på naturvidenskabeligt "court-room-drama" og på anklagebænken sidder dopamin. Tiltalen lyder på, at belønningssystemet simpelthen lokker os ud i dårlig adfærd. Vi dykker herigennem ned i alt fra kokainmisbrug til socialemedier og techgiganter, doomscrolling, trusler mod demokratiet, samt hvordan du kan sørge for at få bedre…
…
continue reading
1
Meditation: MED HVEM FØLER VI OS HJEMME MED | Peter Høeg
13:17
13:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:17
Peter foreslår os her at mærke ind i hvad der er til stede mellem os og de mennesker vi holder så dybt af at vi føler os hjemme med dem. Han mener at det har noget at gøre med at vi med vores nære, venner og elskede, har et rum, en samværsmåde som ofte er frit af vurderinger. Det er sjældent vi i Kontemplation citerer amerikanske præsidenter. Men t…
…
continue reading
kan det være vildt at spise velkogt hirse? jeppe taler med ida om 'den vilde kvinde' det bliver en både erfaringsbaseret og teoretisk snak om indadvendt vildskab - og forbindelsen til en ikke-tænknings-rationel viden og forståelse om smovs og kakao - og forvandlingen af kolde fisk og tørre kiks og en øvelse i hvor langt man kan nå i sine refleksion…
…
continue reading
1
Meditation: KOM HJEM · LÆNGEREVARENDE UDÅNDING | Åndedrætsstudie 2 af 2 | Martin Guldberg
8:55
8:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:55
Denne øvelse kan praktiseres enkeltstående, som den er, eller den kan udføres som en fortsættelse til, eller fordybelse af, Martins ‘Kom hjem · Det ligelige åndedræt’. I denne guidning er fokus i første omgang på den måske lidt mere avancerede forlængelse af udåndingen. Avanceret fordi det er længer fra vores vanemæssige åndedræt – men derfor også …
…
continue reading
1
Meditation: KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDDRÆT | Åndedrætsstudie 1 af 2 | Martin Guldberg
11:41
11:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:41
I mange former for træning – måske de fleste – er forholdet mellem kontrol og slip af kontrol vigtig. I bevidsthedstræning har dette forhold en særlig betydning – for her arbejder vi ofte på en grænse hvor det at kontrollere og det at give slip nærmer sig hinanden. Og undertiden smelter sammen. Denne første del af Martins ‘Åndedrætsøvelse i to dele…
…
continue reading
1
Meditation: HJERTETS NÆROMRÅDER | Hanneli Ågotsdatter
22:40
22:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:40
Mandala betyder 'mønster' på sanskrit. Og ordet bruger vi om de grundlæggende strukturer bag eller under tilværelsen. At opdage, beskrive og meditere på sådanne mønsterdannelser bag kan være en vigtig støtte i en udviklingsproces. I denne meditation beskriver Hanneli hvad hun kalder hjerteområdets mandala. Eller rettere: Hun beskriver flere af såda…
…
continue reading
1
Charlotte Caroline // Frihed
1:05:39
1:05:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:39
Charlotte Caroline er en stor inspiration når det kommer til nydelse. Hun er i fuld sving med at skabe et liv uden forpligtelser, fuldkommen fri til at skabe og stille sig til rådighed for unversets energi. Hun er desuden skaberen af In a year from now, som er en dagbog der hjælper med at løsrive sig fra egoet, og i stedet lade sig lede fra hjertet…
…
continue reading
1
Søvn og praksis | AT ÅBNE DØREN | Hanne Linde
22:57
22:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:57
Vi har hørt flere læger sige at der er en nær forbindelse mellem information og helbredelse. I denne guidning mod en bedre og mere helende søvn, informerer Hanne os først om en række væsentlige forhold omkring søvnens biokemi og omkring de anbefalinger som søvnforskningen giver os. For, når vi har fået en forståelse for søvnens biologi, dens kropsl…
…
continue reading
1
Meditation: HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV | Michael Stubberup
16:11
16:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:11
Et nøglebegreb i menneskelige udviklingsprocesser er: selvberoenhed. At være funderet i sig selv. For derfra at kunne åbne tillidsfuldt og lyttende mod omverdenen. I denne meditation følger vi Michael når han bringer oplevelsen af kroppen, omverdenen og kontakten til vores eget hjerte sammen. Instruktionerne – som hviler på Michaels omfattende arbe…
…
continue reading
1
Meditation: AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER | Peter Høeg
6:08
6:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:08
Det sker for os alle at ting skal gå stærkt. At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. . Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse. Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken. Møde et menneske som betyder meget for os. Købe ind i en stormagasinsatmosfæ…
…
continue reading
1
#197 IFS, spirituality and the healing of grief and sorrow
49:46
49:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:46
IFS (Internal family system), spirituality and grief. In September, I traveled to Madrid to attend a retreat at a convent led by American psychotherapist Tom Holmes. I spent 3 days with Tom, and offer you here the essence of the retreat. This conversation explores how we can learn to hold space for the various psychological aspects of our inner sel…
…
continue reading
1
Meditation: ET TRYGT HJEM | Jeanette Lykkegård
20:10
20:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:10
Jeanette, som guider denne meditation, er antropolog. Hun tager her udgangspunkt i et forskningsprojekt hun har deltaget i. Hvor man har undersøgt forskellige menneskegruppers syn på hjem. Det er meget forskellige grupper antropologerne har spurgt. Men ordet tryghed går igen. At være hjemme, at føle sig hjemme, har noget at gøre med at føle sig try…
…
continue reading
hvordan minder relationen mellem essentielle olier og alexanderteknik om relationen mellem terapi og alexanderteknik? jeppe taler med en af landets mest erfarne alexanderteknik-lærere: helle sune jensen det bliver en snak om alexander-arbejdets konstante tiltrækning og fortsatte bevægelse om altid at lytte, når der er noget (nyt) der kalder og om h…
…
continue reading
1
Tror du på liv i rummet? - tag med på jagt efter livets oprindelse
36:34
36:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:34
Professor Liv Hornekær tager os med på en rumrejse - helt tilbage til universets begyndelse. På vejen finder vi ud af, hvad det mon er, de bygger lige nu på Aarhus Universitet, som kan gøre os klogere på selveste livets byggesten, samt hvordan det kan få os tættere på at finde andre livsformer i rummet? For vi er nok ikke alene - men hvad finder de…
…
continue reading
1
BEVÆGELSESMEDITATION | Hanneli Ågotsdatter
24:32
24:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:32
Vi forsøger i Kontemplation at være nutidige – i tæt dialog med den verden vi lever i lige nu. Samtidigt vil vi gerne have lov til at glæde os over når vi særligt mærker værdien af den meditative tradition bag os. Undertiden rigtig langt bag os. Som i denne bevægelsesmeditation med Hanneli. Hvor vi i gennem guidningen får støtte til at sætte ned te…
…
continue reading
1
Meditation: DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN | Peter Høeg
11:14
11:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:14
Vi er i Kontemplation inspireret af Sundhedsstyrelsen vejledende råd om søvn, kost og motion – og om meget andet. Og også af den forskning som ligger bag. Men for os mangler disse vejledninger ét perspektiv: Den betydning en indre praksis kan have for vores fysiske og psykiske velbefindende. I denne meditation stiller Peter ind på netop søvn, kost …
…
continue reading
1
Stående meditation | KOM HJEM - CENTRERING | Martin Guldberg
12:43
12:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:43
Vi er i Kontemplation ikke eksperter i anatomi – men vi har en passioneret interesse i også de fysiologiske aspekter af kroppen. I denne centreringsøvelse leder Martin vores opmærksomhed ind mod helhedserfaringer af rygsøjlen – som bliver centrale udgangspunkter for at kunne forankre os fysisk i os selv Det kan være en støtte for fysiske øvelser at…
…
continue reading
Et år er gået, ikke siden sidst (dog), men tæt på! For slutspurten af 2024 bød på indtet mindre end et livsskifte for mig, og i dag kan du høre hvordan det hele står til. Fokus for 2025: NYDELSE! Få mine redskaber til formålet på: mondaybliss.dkAf Carla Mickelborg
…
continue reading
1
Meditation: DET FYSISKE HJEM | Britta Karlshøj
14:11
14:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:11
I denne meditation inviterer Britta dig til at skanne den fysiske krop og derfra udvide bevidstheden til at undersøge, hvor du befinder dig helt fysisk. Mærke rummet du sidder i som måske er i dit hjem. Du indbydes videre til at inkludere omgivelserne omkring dit hjem. Måske en have? En altan? En baggård? Eller en park, som ligger i nærheden? At be…
…
continue reading
1
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | uden musik | Martin Guldberg
17:57
17:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:57
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske: Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed. Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er …
…
continue reading
1
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | med musik | Martin Guldberg
17:57
17:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:57
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske: Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed. Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er …
…
continue reading
1
Meditation: HVAD ER HJEM? | Peter Høeg
16:04
16:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:04
Peter har her fundet nogle markante citater om hvad hjem er. Det er citater der giver små chok – så vi må ikke røbe dem. Og så kan vi alligevel ikke lade være med at give ét af dem. Den tyske 1300tals mystiker siger: ‘Gud er hjemme – det er os andre der er gået hjemmefra.’ Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Fac…
…
continue reading
1
Meditation: HJEMFØLELSE | Hanneli Ågotsdatter
18:47
18:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:47
Når vi begynder på en indre hjemrejse med at huske hvad det vil sige at være hjemme, kan det føre i hvert fald to steder hen: Til at hjemfølelsen kommer til stede – og til at den ikke gør – og at man så måske opdager hvad der står i vejen for at det sker. I denne guidning inviteres vi til at udforske begge muligheder: Både den indre tryghed og fred…
…
continue reading
1
55 millioner år gamle fisk kan lære os noget om klimaet i dag
35:40
35:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:40
Efter en kort juleferie er der igen åbent i fredagsbaren. I det bløde og porøse moler på Mors og Fur finder vi nogle af verdens allerældste fisk. 55 millioner år har de på bagen. Og faktisk, så minder de overraskende meget om de fisk, vi kender i dag. Men det var ikke lutter lagkage at være fisk dengang - selvom hele Danmark var dækket af vand. En …
…
continue reading
er det meste af det vi normalt lovpriser bare "elendighed og snavs og ussel nydelse"? vi er nået til 3. del af zarathustras fortale; zarathustra er nu nået frem til den nærmeste by og begynder at tale til det forsamlede folk; han fremlægger fundamentet for alternativet til den døde gud: vi skal skabe noget over os selv (eftermennesket/overmennesket…
…
continue reading
1
HJEM - EN FÆLLESPRAKSIS med Kontemplations team
24:09
24:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:09
Både Jung og Kirkegaard har sagt at menneskelig fordybelse kalder på en stemning af naturlig alvor. Det kan godt være at det er rigtigt, men vi vil – helt i Jungs ånd mener vi – tilføje at alvoren så skal afbalanceres med humor og varme. Med leg. Netop for at fordybelsen skal blive hel. For at vi kan få hele os selv med. I den ånd sætter vi os samm…
…
continue reading
1
Velkommen til hjem Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg
11:39
11:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:39
Der er noget særligt ved at åbne den første dør i en kalender. Og på en måde er Januarpraksis en slags nytårskalender. Men hvor for eksempel en jule- eller adventskalender bygger op til noget der ligger hvor kalenderen slutter, dér er Januarpraksis ikke kun tænkt som en åben dør til noget som ligger forude. Snarere er hver dag tænkt som et oplæg ti…
…
continue reading
1
Lene Devereux - Blindhed og Klarsyn
44:48
44:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:48
Hvis du har kommentarer eller anbefalinger, så har du mulighed for at skrive dem her: I 2018 mistede Lene synet, men har siden delvist genvundet det. Hun har arbejdet som sygeplejer og vågekone, og har brugt en del af sin professionelle og private virke til at hjælpe mennesker, der nærmer sig døden. Lene beretter om møder med det hinsides, blandt a…
…
continue reading