))
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker, Michelle Lindop og Nikolaj Bach (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.
Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
Din oase af Crossfit-nørderi i podcastform
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
Hver eneste dag begår nogen en fejl, og nogle dage er det dig. I et opgør med perfekthedstyranni og nulfejlskultur tager ti unge mennesker en for holdet, og fortæller her om en af deres livs største fejl, fiaskoer eller fortrydelser - både dem, de har lært noget af, og dem, de bare har lært at leve med. Tilrettelæggelse: Maya Zachariassen og Maria Dønvang. Produceret for DR af Unsinkable Sam.
Et program om sex, lyst og lidenskab. Sex er farligt, og du bliver enten syg eller gravid af det. Sådan lød budskabet ved tavlen før i tiden, når der var seksualundervisning. I dag byder internettet sig til med ubegrænset adgang til al slags porno, og fremmede sexpartnere er aldrig længere væk end et vift med mobiltelefonen. P1 går helt tæt på videnskaben bag nutidens sex og seksualitet - både hvad angår krop, køn og kærlighed!
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
Lyt til podcasts produceret af sundhedsmagasinet Fit Living. Her finder du episoder om alt fra sund livsstil, træning til slankekure, samt interviews.
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
E
Et andet liv - en podcast om ufrivillig barnløshed
1
Et andet liv - en podcast om ufrivillig barnløshed
Abelone Tholstrup Stein
Vi er sat i verden for at forplante os. Hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller og måske dig?
Podcast om faglighed og menneskelighed i det pædagogiske arbejde for voksne med udviklingshæmning
Foredrag og interviews produceret af Jette Harthimmer www.harthimmer.dk
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Udover min podcast så har jeg bloggen og youtube kanalen Baby-steps.
Månedsskriftet henvender sig først og fremmest til nuværende og kommende praktiserende læger, samt andre fagpersoner med tilknytning til almen praksis. Vi holder vore lyttere orienteret om udviklingen på hele det medicinske område og har således også fokus på udviklingen i de forskellige organspecialer. Herudover tager Månedsskriftet sig mere dybdegående af udviklingen i og diskussionen af det almenmedicinske speciale.Vi ønsker at give vores lyttere praksisrelevant viden i form af bred fagli ...
Prædikener og undervisning fra Citykirken Aarhus
En podcastserie om hvordan man tackler livet som pårørende til mennesker med psykisk sygdom. Lyt med når Sophie Espe, som er pårørende til sin mor der har paranoid skizofreni taler med andre pårørende og fagfolk, og deler ud af sine egne oplevelser. Kontakt: jegerogsaa@gmail.com
Med en kringlet vej igennem livet, kan det være svært at være glad for sig selv. I mange år var jeg alt andet, jeg så kun alt det, jeg ikke ville se. Aldrig god nok, aldrig tynd nok, aldrig klog nok. Så hvordan i al verden kommer man lige ud på den anden side? I podcasten selvglad forsøger jeg, Cathrine Rosenqvist, at tage jer igennem mit liv, mine tanker og mine følelser, og fortælle om min udvikling fra selvhad til selvglad.
Sund Attitude er personlige og nede på jorden samtaler om sundhed, krop og sind.
Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.
Trendspodding er en podcast om mode, skønhed og tendenser med Anne-Mette Høyer. Lyt med via iTunes eller Radio Play.
Naturlig Slankekur er til dig, som vil tabe dig på en god og sund måde - alt med naturlige metoder.
En podcast om kvinder, der har været i forhold til mænd med psykopatisk eller narcissistisk adfærd. Podcasten interesserer sig ikke for mændene, men for kvinderne. Den udforsker, hvorfor de blev fanget ind i forholdet. Hvorfor de blev i det. Og ikke mindst hvad der skete, for at de kunne slippe væk.
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
Helse hjælper dig med at leve et bedre og sundere liv. Se interviews med spændende personligheder, lækre opskrifter og tips til motion og velvære.
Fremtidens sundhedsvæsen byder på flere ældre. Flere kronikere og nye sygdomme. Øget digitalisering og nuanceret brug af teknologi. Grønnere løsninger og skærpet konkurrence om medarbejderne. Hvilke tegn ser vi? Og hvordan kan vi være med til at skabe, forme og påvirke udviklingen ved at bringe den viden i spil, som vi allerede har nu? Det er fokus i denne podcast-serie, hvor vi i hver episode inviterer to gæster i studiet til at udfordre, nuancere og perspektivere et emne. Gæsterne er både ...
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ...Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
Alt om sundhed med Per
Med inspiration fra Kristine Tiedts tegneserie ”Orgasmebogen – en tegneserie om sex og lyst” vil vores vært og kvinde Marie Louise Tüxen gennem 6 episoder tale med en række forskellige eksperter, om emner vi sjældent taler om, - den kvindelige orgasme, vaginas anatomi, skam og meget, meget mere.
Otte mænd fortæller om deres kampe med alkoholmisbrug, ensomhed og utroskab, sorg, savn, sygdom, hjemløshed og fødselsdepression. Da livskrisen rammer dem, og det liv, de kendte til, forsvinder, gør de noget, mænd sjældent gør. De taler med nogen om deres problemer, og de forsøger at skabe en ny identitet som mennesker, mænd og fædre.
Ridserne i lakken er en podcast med udgangspunkt i det svære liv.Det er historier om psykiatri, hjemløshed, rodløshed og modløshed. Det er en kombination af upcoming musik, spændende lyrik og hverdagseventyr fra den virkelige verden.Det er interviews med spændende mennesker, en skæv brevkasse med rigtige eksperter og et udstillingsvindue for nye undergrundskunstnere.
J
Jean Felix Hypnoseklinik
1
Jean Felix Hypnoseklinik
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Aarhus, Denmark
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Alle kan modtage denne hypnotiske påvirkning. Det eneste der kræves er, at du afsætter 15-20 min. hvor du ligger stille og uforstyrret, din underbevidsthed gør alt arbejdet for dig. Ved denne positive hypnose får du din underbevidsthed til at støtte og vejlede dig, så eksempelvis angst, dårlige vaner, usikkerhed eller lignende problemer forsvinder. www.jeanfelix.dk
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
En Podcast om at være far
Den Erotiske Brevkasse er Gyldendals sommergave til alle, der godt kunne tænke sig at komme lidt tættere på det erotiske. Brevkasseredaktør Maise Njor får besøg af gæster, som hjælper hende med at besvare de oplevelser, fantasier, spørgsmål og dilemmaer, der kommer ind i brevkassen. Hun får også besøg af forfatterparret Anna Bridgwater og Susanne Cordes, der skriver de erotiske fortællinger til lydbogsføljetonen Lysthuset - baseret på kvinders virkelige erotiske oplevelser. Lysthuset kan lyt ...
Til daglig lever hun af at være skuespiller og er vant til at stå på en scene og træde ind i roller som andre karakterer. Men Ellen Hillingsø har en ukendt side, som hun nu folder ud som vært på en podcastserie hos Gyldendal. Ligesom mange andre i Danmark er hun nemlig nysgerrig efter at vide, om der er noget, der er større end os selv. Derfor har hun opsøgt en række mennesker, for hvem tro, åndelighed og spiritualitet er et vigtigt fundament i livet. Det er der blevet en lang række spændend ...
Personligt LederskabHar lyst til at høre hvordan andre mennesker har formået at takle deres udfordringerne og måske har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du´ kan leve et rigt og værdifuldt liv.Hvordan du kan komme i mål med dine drømme, udleve din passion, måske finde inspiration og mod til, at skabe de forandringer du inderst inde ønsker i dit liv.Hvordan du kan udleve din’ passion, hvad enten det er et job, en uddannelse eller du måske har lyst til at starte dit eget firma, bliv ...
F
Future Ibiza Chillout.EDM,Progressive Trance,Deep House,Techno,Breaks,Minimal,Sea Waves & Wind,Sunset Beach & Sunrise Mountain Hi
1
Future Ibiza Chillout.EDM,Progressive Trance,Deep House,Techno,Breaks,Minimal,Sea Waves & Wind,Sunset Beach & Sunrise Mountain Hi
Tokyo Balearic / Marbo
Tokyo Balearic facebook www.facebook.com/TokyoBalearic Sounds Sea Waves & Wind,Sunset Beach & Sunrise Mountain Hi.The World top 1 iTunes music Balearic podcast of 155 countries. Search "Balearic" on iTunes store,you can see us at podcast chart.Also we had recorded top 1 on iTunes music podcast in Hungary,top 4 in UAE and Egypt,top 8 in Russia and Japan,many more in UK,US and other 155 countries.DJ Marbo has been creating a brand new genre named Tokyo Balearic since 2006.Tokyo Balearic Freaks ...
Mikkel Kjer Parlo var en af Danmarks bedste MMA kæmpere og var på vej op gennem rækkerne i MMA forbundene, på vej mod UFC. Men han kæmpede med sine egne dæmoner, perfektionisme og talent for lidelse. Det førte ham ud over kanten, hvor det førte til en slags sammenbrud og en lang række kroniske skader. Det har taget ham adskillige år og kommen genne…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Kan kunst lindre sygdom?
56:32
56:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:32
Kræftlæger har forstand på behandlingsforløb med kemoterapi, der hjælper kroppen med at overvinde sygdommen. Men hvad med alle de andre spørgsmål, som rejser sig, når man får en alvorlig livstruende sygdom? Eksistentielle overvejelser besvares måske bedre i kunsten, hvor der er et andet rum for sorg og lindring. I dag i Sygt nok ser vi på, hvad kun…
T
Træningstimen
1
EP #135: Træningslivet efter at være blevet far - Steffen Fisker og Nichlas Lundgreen
52:54
52:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:54
Hvad sker der med ens træning, når man bliver far? Det kommer nok ikke som en overraskelse, at ens liv ændrer sig markant, når man bliver far. Det gælder også for ens træningsliv. Men det kan alligevel være svært at forestille sig eller forberede sig på. Er man dømt til et evigt liv med "dad bod"? Kan man træne? Hvor meget? Det er selvfølgelig indi…
N
Nøglen til din hjerne
1
#226 Du er en vanebeholder - Podcast Live
31:28
31:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:28
Hvad er en vane egentlig, hvordan opstår de og hvordan kan man komme af med de dårlige af dem? Hør med i denne uge i denne podcast live-udgave.Af EmpowerMind Podcast
I
I seng med NOVA
1
Sugardating: Uskyldig dating eller moderne prostitution?
51:04
51:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:04
Sugardating er populært som aldrig før, men hvad får unge mennesker til at komme ind i sugardating-universet og er det egentlig prostitution? Og hvad får såkaldte sugardaddys til at benytte sig af sugardating? Er det samvær, tryghed, sex eller magt? Alt dette og meget mere dykker Ortal og Jakob Olrik ned i sammen med sugardater Lara Denice, der ogs…
F
Fitness M/K
1
#329 Marie Steenberger - madmentor
1:15:02
1:15:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:02
Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger, der står bag Madmentor uddannelsen. Vi snakker om hendes egen vej fra Suhrs til psykologi og coaching og hvordan hun opdagede at vi spiser af alle mulige andre årsager end at vi er sultne og hvad det betyder for folk. Det hele handler naturligvis om hvordan vores kultur skubber mange ud i at bruge de…
T
Træningstimen
1
EP #134: Politiets optagelsesprøve - sådan består du den fysiske del
55:52
55:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:52
I ugens episode har Michelle besøg af Rasmus Skov, personlig træner og medejer af STYRK København. I STYRK får vi regelmæssigt henvendelser fra mænd og kvinder, som gerne vil søge ind hos politiet, og i denne episode gennemgår vi derfor den fysiske del af politiets optagelsesprøve (anno september 2021). For hvad skal du egentlig kunne - og hvordan …
S
Soultalk - Kisser Paludan
1
#132 Soultalk - Breathe your way to inner freedom!
1:14:06
1:14:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:06
In this episode of Soultalk I am talking with James Nestor, who is an American bestselling author and journalist. It is conversation about the lost art of breathing. The way we breath has major impact on our health both physically and psychologically. In this conversation James shares with us how we can begin to breathe in ways that will transform …
Danske børn bevæger sig mindre. De senere år er der sket et stort fald, så måske er tiden løbet fra skolegang, hvor man skal sidde på sin plads og blive klogere? Folkeskolereformen fra 2014 kræver, at alle børn skal være fysisk aktive i 45 minutter hver dag, men langt fra alle skoler kan leve op til det krav. På Skolernes Motionsdag, hvor de fleste…
Work-life balance er et udtryk, der for alvor er kommet på dagsordenen! Flere og flere yngre læger efterspørger en kortere arbejdsuge i klinikken og mange sygeplejersker er allerede på deltid. Men hvad skyldes denne tendens? Kan det forklares i generationsskiftet på arbejdsmarkedet? Er det ønsket om en mere individualiseret karriere eller mere frit…
Vi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap findes!Af EmpowerMind Podcast
Claircast # 115 - Eve Bengta Lorenzen Denne podcast er en skøn meditativ fortælling fra et lille kloster på Mallorca. Fortælleren er Eve Bengta Lorenzen. Jeg fandt hendes podcast på nettet og da jeg havde hørt den, spurgte jeg hende om jeg måtte lægge den op på min side, hvilket hun sagde ja til. Eve´s podcast er i 4 dele som jeg har samlet til én.…
2% af konsultationerne i almen praksis handler om dyspepsi. Det er altafgørende at vi får lavet en god diagnostik og at vi ser kritisk på langtidsbrugen af PPI (syrepumpehæmmere). Peter Fentz Haastrup PhD og læge i almen praksis er gæst. Med udgangspunkt i DSAMs opdaterede vejledning taler vi om diagnostik og behandling af dyspepsi. Desuden vil vi …
I
I seng med NOVA
1
SWINGERKLUBBEN, en legeplads for voksne
36:23
36:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:23
Hvilke typer mennesker kommer der i en swingerklub? Er det gamle, unge, overklassen, underklassen, singler eller par? Caroline Blixenkrone-Møller ejer swingerklubben Swingergaarden og hun er gæst i denne udgave af I seng med NOVA. Ortal og Jakob Olrik gør sammen med Caroline os klogere på swingermiljøet. Vi skal høre mere om hvordan det er at gå i …
T
Træningstimen
1
Trænerportræt #20 - Nichlas Lundgreen, "Jeg havde brug for at genfinde mig selv og være aktiv - og det fandt jeg gennem styrketræning"
50:31
50:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:31
I dette trænerportræt skal du møde en af vores nye trænere i STYRK København, Nichlas. Ord, der beskriver Nichlas ret godt, er empatisk, jordbunden og udstyret med en solid basarm ;) Nichlas har for nylig startet sit arbejde som personlig træner i STYRK, er begyndt på sit kandidatstudie, er blevet far og har skulle tilpasse sig til alle de nye aren…
Vi tager for en gangs skyld en Q and A session med værten selv. Vi snakker ROM i styrketræning, brølere og gode oplevelser, SARMer, kosttilskud, og meget, meget andet. Der bliver skudt hurtigt og klippet i ankelhøjde. Med Jonas og Anders.Af Anders Fabricius Nedergaard
T
Træningstimen
1
EP #133: Overload del 2 - øvelsesvalg, styrkekurver, teknik og tempo for ny fremgang i din træning
38:24
38:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:24
Man kan ikke bare blive ved med at øge antal sæt, eller vægten på stangen. På et tidspunkt er man nødt til at se på andre parametre for at skabe fortsat fremgang i sin styrketræning. Her er øvelsesvalget et overset aspekt. Et squat er ikke bare et squat, og en biceps curl er ikke bare en biceps curl. Forskellige øvelser har forskellige fordele, og …
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Sundhedstjek virker ikke - men flere får dem
57:02
57:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:02
Du bliver generelt ikke mere rask eller mindre syg af at få tjekket dit helbred i et sundhedstjek. Det konkluderer årelang videnskabelig forskning og diskussion. Alligevel stiger brugen af sundhedstjek i den private sektor. Men giver det ikke god mening at få fanget nogle af de spirende sygdomme, inden de når at gøre skade? Medvirkende:Pia Bay, sun…
Hvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet?Af EmpowerMind Podcast
p
perfekt Uperfekt
1
#156 Kognitiv Kostvejledning Nana Balvig 4. session
1:16:32
1:16:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:32
Nana har været i et onlinecoaching forløb (kost- og træningsplaner) hos Gustav Salinas og døjer nu med overspisning, skam og frygt for at være sulten. Lyt med når Katrine og Nana forsøger at reparere skaderne og få Nana tilbage til et afslappet og sundt forhold til mad.Af Katrine Gisiger
D
Detox Din Hjerne
1
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
1:10:54
1:10:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:54
#slutmedforbudt var et opgør med rigide madregler, misinformation og overkontrol med kosten. Men det blev også en trend. Et ideal om balance og fleksibilitet, som var svært at leve op til for mange. I denne episode snakker vi om, hvad et forbudsfrit forhold til mad egentlig betyder og hvilke tanker, der holder os fast i regelfælden. Og så taler vi …
I
I seng med NOVA
1
Tinder, vejen til kærlighed, knald eller fald?
52:35
52:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:35
Har du fundet kærligheden på tinder, eller er det bare en stor knaldeapp? Ortal Knudsen, sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og dagens gæst, standupkomiker og comedyredaktør på radio100, Kasper Porsdal dykker sammen ned i datingappen tinders fordele og ulemper. Der bliver blandt andet vurderet forskellige profiler på tinder, og hvad man skal og i…
F
Fitness M/K
1
#327 Dansk doping forskning - Caroline Kistorp
1:26:27
1:26:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:27
Caroline Kistorp er endokrinolog og professor og er Danmarks for tiden førende forsker i doping. Hendes rejse ind i dopingens fascinerende verden startede med at de begyndte at se flere og flere unge mænd komme ind på hendes klinik på hospitaler i Herlev med brystknuder (gynecomasti) og svigtended egenproduktion af testosteron og lav fertilitet eft…
S
Stærk & Smertefri
1
#50 Peter Thybo om det dobbelte KRAM, at se det hele menneske og salutogenese
1:31:16
1:31:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:16
I episode 50 har jeg besøg af fysioterapeut og forsker Peter Thybo til en snak om det hele menneske og det dobbelte KRAM. Opfattelsen af, hvad sundhed er, har ændret sig gennem årene. Sundhed er gået fra at være en snæver naturvidenskabelig betragtning, hvor fravær af sygdom var lig med sundhed, til i højere grad at omfavne det hele menneske - både…
S
Soultalk - Kisser Paludan
1
#131 Soultalk - Om at slippe, stå nøgen og vores iboende superpower
1:36:34
1:36:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:34
Denne samtale med Leonora Christina Skov var en samtale af den slags, hvor jeg efterfølgende bare havde lyst til at smække fødderne op, åbne en flaske vin og bare fortsætte vores samtale. Det er en stor samtale om livet; en samtale om det, som vi ikke taler om; en samtale om, hvordan man tilgiver; om at rejse sig efter at have været i knæ; om kraft…
En ny type medicin mod Alzheimers er blevet godkendt i USA, men vejen til medicinhylderne minder om en thrillerfilm: Flere eksperter har sagt op i protest, og store videnskabelige studier er lukket ned før tid. Balladen har en trist baggrund. Demenssygdomme rammer en af vores allervigtigste identitetsmarkører, når den sletter vores hukommelse. Men …
S
Stetoskopet
1
#108 Hjernerytmer - om hjernen og musik
34:00
34:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:00
For nylig åbnede The Minds of 99 deres koncert i Parken med ordene: “Det her. Det er fucking genåbningen af Danmark”. På stadion stod 50.000 mennesker. For første gang i lang tid var så mange samlet for at høre musik. Men hvad er det der sker mellem mennesker, der hører musik? Hvilke kvaliteter ved musikken er det, der giver os lyst til at bevæge o…
J
Jeg er også pårørende
1
18: 10 veje til et mere selvkærligt liv
40:46
40:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:46
Episoden indeholder reklame for mit online kursus SELF LOVE JOURNEY - 10 VEJE TIL ET MERE SELVKÆRLIGT LIV Er du hård mod dig selv? Har du mange negative og selvkritiske tanker? Tænker du på alle andre før dig selv? Længes du efter at føle dig mere glad, tryg og stærk i den du er? Selvomsorg er svært og det er krævende! Ja tak - det ved jeg alt om. …
T
Træningstimen
1
EP #132: "Ho-science" - myter om kvinder og styrketræning. Med Emma Kaalund.
55:28
55:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:28
Michelle Lindop og Emma Kaalund syntes, at der manglede en kvindelig pendant til Steffen og Nikolajs "bro-science"-episoder. Så Michelle har teamet op med Emma, og optaget netop denne podcast - og den har de med et glimt i øjet kaldt for "ho-science". Derfor snakker de i denne podcast om alle de myter, påstande og påbud, som vores kvindelige lytter…
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017. Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.…
Hvordan skal den moderne mands identitet se ud, og er manden i dag bare blevet tildelt en bestemt rolle og hvordan trives manden så i det? Mikkel Braginsky der er skaber af podcast og bogen ved samme navn ’Hankøn’ gæster studiet og dykker sammen med Ortal og Jakob ned i mandens rolle i dag. Vi bliver klogere på, hvordan man får det bedste ud af sig…
T
Træningstimen
1
Trænerportræt #19 - Camilla Andersen - "Træning er så meget mere end bare træning!"
48:04
48:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:04
Da Camilla trådte ind i et fitnesscenter første gang, tænkte hun, at her skulle hun i hvert fald ikke være længere end højst nødvendigt. Men her 8 år senere er hun her stadig - og arbejder i dag som træner og vanecoach hos Styrk. Det ydrestyrede mål om at ændre kroppen blev gradvist erstattet af en indre lyst til at fortsætte og arbejde videre på d…
Prædiken fra Citykirken Aarhus søndag 26. september 2021 med Kevin Joseph SE DEN PÅ VIDEO HERAf Kevin Joseph
M
Mediano Health
1
#91 Hvor hårdt skal man træne for at øge kondien? En bodybuilders forbrænding! Fedtfrysning m.m.
49:07
49:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:07
Hvor hårdt skal man træne for at øge konditionen? En bodybuilders forbrænding op til og efter en konkurrence! Og virker fedtfrysning? Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen og intro2m37s Hvor hårdt skal man træne for at øge kondi…
F
Fitness M/K
1
#326 The Fitness Wolf of Wall street - online coaching #3
1:57:32
1:57:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:32
Vi (Katrine og Anders) tager den tredje runde om online coaching. Vi tager en opdatering på hvad der er sket siden sidst, hvad har Lenus lavet siden sidst, hvordan står til med retssagerne og om der er nogle af coachene, der er ved at rette ind. Om en ny spiller der joinet spillet. Vi svarer på spørgsmål vi har fået ind via SoMe og stiller skarpt p…
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Hjernehjælp til at tabe sig
57:07
57:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:07
Det er ikke dig, der er noget galt med, hvis du tager på igen efter en slankekur. Det er videnskabeligt bevist, at stort set ingen kan holde deres vægt nede efter en kur. Men måske er der en revolution på vej. Ny medicin kan hjælpe med at bevare et vægttab ved at påvirke hjernen. Ja, hjernen! Den spiller nemlig en langt større rolle for vægten, end…
T
Træningstimen
1
EP #131: Online coaching eller coaching online? Hvad god coaching i virkeligheden er - med Mia Korsholm
1:02:27
1:02:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:27
Mia har coaching-sessioner online. Men hun er nok ret langt fra, hvad mange vil forbinde med en online coach. Online coaching har på det seneste fået mange (i høj grad velfortjente) hug. Noget af problematikken (hvis vi ser bort fra de grelle eksempler med falsk markedsføring etc.) skyldes nok en grundlæggende misforståelse, af hvad coaching egentl…
Har du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom? Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?Af EmpowerMind Podcast
M
Månedsskrift for almen praksis
1
LUTS - Lower Urinary Tract Symptoms
39:33
39:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:33
50% af alle mænd vil opleve LUTS når de bliver over 60 år. For nogle vil symptomerne være voldsomt generende - ligefrem invaliderende. Andreas Røder - Professor i urologi ved Rigshospitalet er gæst. I samtalen kommer vi omkring udredning og behandling af benign prostatahyperplasi som er hovedårsagen ved LUTS. Christian Vøhtz er redaktør og vært…
B
Baby-steps Ergoterapi
1
S2E10 - Sømløse overgange eller kaotiske transaktioner?
1:13:19
1:13:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:19
Overgange Børneergoen Camilla Ejsing har været forbi mit studio igen, og denne gang har vi snakket om overgange, både de små i løbet af dagen, og de store man kan opleve i livet.Vi snakker om hvordan vi kan hjælpe vores børn bedst ind og igennem overgangene Jeg hedder Ann Helene og jeg siger tak fordi du vil høre med følg med på www.instagram.com/b…
Pornoen har med den digitale udvikling aldrig været nemmere at få adgang til. Med få clicks kan alle få fri adgang til et næsten endeløst indhold af videoer og billeder. Algoritmer og software udvikles konstant, for at fastholde brugerne og introducere dem for fortsat mere grænseoverskridende indhold. Men hvordan påvirker onlinepornoen vores sexliv…
S
Stærk & Smertefri
1
Artikel #4: Kropsro og kropspres - hvorfor har vi det så svært med vores kroppe?
26:44
26:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:44
Der har i mange år været et kæmpe fokus på sundhed, træning, mad og udseende. Tanker om mad, krop og træning fylder meget hos mange - for nogle på en positiv måde, men for mange fylder tankerne alt for meget. Det store fokus kan nemlig skabe et stort pres om at leve op til et snævert ideal om en slank, stærk og sund krop - og det pres har konsekven…
Prædiken fra Citykirken Aarhus søndag 19. september 2021 med Johnny Hansen SE DEN PÅ VIDEO HERAf Johnny Hansen
T
Træningstimen
1
EP #130: Okklusionstræning - en genvej til større muskelvækst? Med Thomas Cortebeeck
1:22:53
1:22:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:53
Kan man virkelig kvæle musklerne til at blive større? Det skulle man tro ud fra et dansk studie fra 2012. I dette studie afklemte man musklerne for tilbageløbet af blod, ved at sætte stramme bånd rundt om benene. Og forsøgspersonerne voksede i samme omfang, som folk på steroider! I årene efter så man mange i træningscentrene udføre såkaldt okklusio…
Henrik Duer er kendt fra programmerne "Ekstremt fed". Han er kommet bag mikrofonen i Fitness M/K (igen) for at fortælle om sin egen rejse i sit syn på overvægt og vægttab. Vi kommer omkring både hvorfor vægttab er så kompliceret, hvor mange faktorer, der bidrager og hvor stort et tryk der er for at få folk til at falde tilbage. Kom med ind i vægtta…
T
Træningstimen
1
EP #129: Fisker Performance skifter navn til STYRK! Hvorfor?
34:10
34:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:10
Fisker Performance skifter navn til STYRK. I denne episode fortæller vi historien om hvorfor. (OBS: Hvis du havde glædet dig til dit ugentlige trænings-fix, så skal du ikke gå forgæves. På søndag udgiver vi nemlig en ekstra episode om okklusionstræning!) Siden Steffen stiftede Fisker Performance for 9 år siden, er der sket meget. 2 nye medejere, 2 …
S
Soultalk - Kisser Paludan
1
#130 Soultalk - Mød dine indre kritikere, slip dem, og skab helt ny magi i dit liv
1:18:53
1:18:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:53
I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke. Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet. Denne podcast er en forlængelse af de to foregående …
S
Sygt nok
1
Sygt nok: Dit fantastiske bindevæv
56:38
56:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:38
Kraniosakralterapi, yin-yoga og kollagentilskud: Bindevæv er højeste mode inden for træning, kost og forskning. Men hvad ved vi egentlig om bindevævet, og hvordan optimerer du det? I mange år har bindevævet været betragtet som statisk væv, der bare var med til at holde sammen på de vigtige hjerte-, muskel- og knogleceller. Men bindevævet er dét, vi…
En dansk sensommerdag i august 2020 blev vi beriget med tredje omgang historier fra gamle dage med trommende regn mod ruden og skoldhed kaffe i koppen. Morten Kraft havde et rigt og forskelligartet lægeliv fyldt med hittepåsomhed, frækhed og mod til at følge selv de skøreste idéer til dørs. Vi bevæger os i denne omgang i det jyske med udgangspunkt …
N
Nøglen til din hjerne
1
#222 Verdens værste verdensbillede
33:44
33:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:44
Det er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du... Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?Af EmpowerMind Podcast
