))
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
…
continue reading
Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv.
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Vil du have endnu mere inspiration? www.instagram.com/sanselab www.sanselab.dk
…
continue reading
Månedsskriftet henvender sig til praktiserende læger, yngre læger og ansatte i almen praksis.
…
continue reading
Fremtidens sundhedsvæsen byder på flere ældre. Flere kronikere og nye sygdomme. Øget digitalisering og nuanceret brug af teknologi. Grønnere løsninger og skærpet konkurrence om medarbejderne. Hvilke tegn ser vi? Og hvordan kan vi være med til at skabe, forme og påvirke udviklingen ved at bringe den viden i spil, som vi allerede har nu? Det er fokus i denne podcast-serie, hvor vi i hver episode inviterer to gæster i studiet til at udfordre, nuancere og perspektivere et emne. Gæsterne er både ...
…
continue reading
…
continue reading
Med inspiration fra Kristine Tiedts tegneserie ”Orgasmebogen – en tegneserie om sex og lyst” vil vores vært og kvinde Marie Louise Tüxen gennem 6 episoder tale med en række forskellige eksperter, om emner vi sjældent taler om, - den kvindelige orgasme, vaginas anatomi, skam og meget, meget mere.
…
continue reading
Podcast om faglighed og menneskelighed i det pædagogiske arbejde for voksne med udviklingshæmning
…
continue reading
Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.
…
continue reading
En podcast om kvinder, der har været i forhold til mænd med psykopatisk eller narcissistisk adfærd. Podcasten interesserer sig ikke for mændene, men for kvinderne. Den udforsker, hvorfor de blev fanget ind i forholdet. Hvorfor de blev i det. Og ikke mindst hvad der skete, for at de kunne slippe væk.
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
Helse hjælper dig med at leve et bedre og sundere liv. Se interviews med spændende personligheder, lækre opskrifter og tips til motion og velvære.
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet ban ...
…
continue reading
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ... Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
…
continue reading
Naturlig Slankekur er til dig, som vil tabe dig på en god og sund måde - alt med naturlige metoder.
…
continue reading
Den Erotiske Brevkasse er Gyldendals sommergave til alle, der godt kunne tænke sig at komme lidt tættere på det erotiske. Brevkasseredaktør Maise Njor får besøg af gæster, som hjælper hende med at besvare de oplevelser, fantasier, spørgsmål og dilemmaer, der kommer ind i brevkassen. Hun får også besøg af forfatterparret Anna Bridgwater og Susanne Cordes, der skriver de erotiske fortællinger til lydbogsføljetonen Lysthuset - baseret på kvinders virkelige erotiske oplevelser. Lysthuset kan lyt ...
…
continue reading
Til daglig lever hun af at være skuespiller og er vant til at stå på en scene og træde ind i roller som andre karakterer. Men Ellen Hillingsø har en ukendt side, som hun nu folder ud som vært på en podcastserie hos Gyldendal. Ligesom mange andre i Danmark er hun nemlig nysgerrig efter at vide, om der er noget, der er større end os selv. Derfor har hun opsøgt en række mennesker, for hvem tro, åndelighed og spiritualitet er et vigtigt fundament i livet. Det er der blevet en lang række spændend ...
…
continue reading
Podcasten Vilde Hjerter handler om dejlige og det udfordrende ved at være lige netop kvinde og have ADHD og/eller ADD. Her får du levende beskrivelser og perspektiver på livet med diagnosen på godt og på ondt. Du kan møde Eva Kirketerp og Clea Thastum, der er superdygtige specialpsykologer og Rikke Mosberg, der - ligesom mig - har en opmærksomhedsforstyrrelse. Gennem dialogerne, jeg har med disse kvinder, hører du om stort og småt i livet med ADHD og ADD. Samtidigt hører du løbende min egen ...
…
continue reading
Foredrag og interviews produceret af Jette Harthimmer www.harthimmer.dk
…
continue reading
Et podcast med fokus på ærlighed. Anja Lysholm interviewer folk om ærlighed i parforhold, politik, forretning, familieliv osv. (A Danish podcast about honesty.)
…
continue reading
En podcastserie om hvordan man tackler livet som pårørende til mennesker med psykisk sygdom. Lyt med når Sophie Espe, som er pårørende til sin mor der har paranoid skizofreni taler med andre pårørende og fagfolk, og deler ud af sine egne oplevelser. Kontakt: jegerogsaa@gmail.com
…
continue reading
Podcast by Danni Liljekrans
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
…
continue reading
1
#257: Store stærke skuldre - guide til skuldertræning
29:08
29:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:08
Hvordan bygger du "boulder shoulders"? ... Altså stærke og brede skuldre. Det giver vi dig svaret på i denne podcast, der er en dybdegående guide til skuldertræning. Mange griber nemlig griber træningen af deres skuldre lidt forkert an, og fokuserer helt forkert i forhold til deres målsætning. Lyt med og få alle vores take aways om styrketræning fo…
…
continue reading
Hvorfor kan nogle af os ikke se vores egen krop som andre kan det? Endnu et hjernemysterie i denne uge... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
[S2024E2] Med brint i næsen - hydrogenterapi
26:11
26:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:11
Episode Notes “Sundhed og Sammenhæng” Når jeg i podcasten kommer med noget faktuelt, at ”sådan forholder det sig”, vil den tilsvarende dokumentation være tilgængelig på podcastens hjemmeside. https://www.galilei.dk/sos-episode-notes/ I denne podcast kigger vi ind bag rygter og avisoverskrifter ved at tale med folk, som har personlige erfaringer, el…
…
continue reading
1
#242 Kognitiv kostvejledning Nikita 3. Session
58:07
58:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:07
Vi dykker længere ned i Nikitas selvfortælling om at være doven. For hvis det er et karaktertræk, så er der jo ikke noget man kan gøre ved det, andet end at bebrejde sig selv. I stedet søger vi alternative forklaringer på, at der er ting, hun ikke får gjort, så det kan ændres eller være et bevidst valg.…
…
continue reading
1
#256: Broscience 7 - morsomme myter om træning og kost
30:35
30:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:35
Steffen og Nikolaj vender tilbage til en gammel klassiker - nemlig broscience-serien! Der bliver delt masser af sjove "gode råd", som lytterne har fået omkring træning og kost, samtidig med at der også bliver sneget et par guldkorn ind. God fornøjelse med at lytte! SHOWNOTES - Giver kreatin hårtab? Lyt til vores podcast om kreatin her: https://styr…
…
continue reading
I denne uge løfter Jørgen Svenstrup sløret for et af menneskelivets måske største paradokser... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
E46 Tjugga - Meditation og kropsscanninger til at finde ro
1:04:22
1:04:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:22
SanseLab har besøg af Emilie Melgaard Jacobsen Vi tager os en dejlig snak om børn, søvn meditationer og kropsscanningerEmilie har skabt et smukt univers omkring natbjørnen Tjugga. Natbjørnen Tjugga er et univers som tager børnene med på en drømmerejse og hjælper dem ind i søvnen. I podcasten snakker vi om hvordan søvn meditationer sammen med kropsl…
…
continue reading
1
#241 Kognitiv kostvejledning Nikita 2. session
1:08:50
1:08:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:50
Nikita er meget sulten om eftermiddagen pga. mental og fysisk træthed. Hun føler sig doven fordi hun ligger på sofaen i stedet for at lave øvelser, der kan holde hendes rygsmerter nede. Det kigger vi på og taler også om god kræsenhed, hensyns-spisning og at “sætte lofter”.Af Katrine Gisiger
…
continue reading
Hvad er mindfulness og hvad kan man bruge det til i almen praksis? Hvilken evidens hviler det hele egentlig på? Vores gæst Anette Hauskov Graungaard er praktiserende læge, forsker på KU og mindfulnessinstruktør. 27 minutter henne i udsendelsen får du en forklaring på de tre meditationer (pusterum, ro og nærvær og kropsskanning) som er udgivet samme…
…
continue reading
Dette er en mere omfattende meditation på 18 minutter. Den er beregnet til at give dig kontakt med din krop, blive fortrolig med dens skiftende signaler, og fokusere din opmærksomhed et andet sted end i dine konstant aktive tanker. Den vil ofte give dig en dyb afspænding og måske give slip på smerter og spændinger. Mange vil også falde i søvn selvo…
…
continue reading
Dette er en 10 minutters meditation. Meditationen kan laves om morgenen inden du står op, om eftermiddagen når du er færdig på klinikken eller om aftenen når der er ro i hjemmet. Det anbefales at vælge det samme tidspunkt og sted hver dag for den bedste effekt. Men det vigtigste er under alle omstændigheder bare at få det gjort – helst hver dag. ”R…
…
continue reading
En kort mental pause kan gøre underværker i en travl hverdag i almen praksis. Her er én til dig. Det er en knap 4 minutters meditation, som du kan begynde dagen med eller måske nå den imellem to patienter. ”Pusterummet” er indtalt af praktiserende læge, forsker ved KU og mindfulnessinstruktør Anette Hauskov Graungaard. Meditationerne er producerede…
…
continue reading
1
Trænerportræt #6 Robin Jauer om at gå all-in, at det ikke kan gå hurtigt nok og være bevidst om egne narrativer
55:44
55:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:44
I podcastserien “Trænerportrætter” møder du Maxers personlige trænere og i episode 6 møder du Robin Jauer. Formålet med trænerportrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format. På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og vores klienters oplevelser - men vi fylder ikke selv så m…
…
continue reading
1
Classic: Advarsel mod overdosis af Jørgen Svenstrup
23:08
23:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:08
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 24. Maj 2018: Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, ha…
…
continue reading
1
#255: Overvurderet/undervurderet - trends, tips og teknikker indenfor træning og kost
39:31
39:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:31
Keto, faste, isbade, mikronæringsstoffer, træningsudstyr og 15% mozzarella. Hvad er overvurderet og hvad er undervurderet, når det kommer til træning og kost? Det vurderer Camilla og Nikolaj i denne episode, hvor de tager lytternes emner op. -- Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/ Bliv medlem af Træningstimens g…
…
continue reading
Hos lægerne i Farimagsgade 33 i København afskaffede de ventetid for 11 år siden. Som patient er man garanteret en tid samme dag hvis man ringer inden klokken 10. Vi kommer omkring temaer som: Hvad kan tid samme dag? Hvad var vigtigt da klinikken indførte det? Hvilke bekymringer havde personalet? Hvilke bump har der været på vejen? Og hvad betyder …
…
continue reading
Christiania er ikke som andre steder i København, hvilket også afspejles i det lægelige virke på fristaden. Med et klientel der bl.a. inkluderer christianitter, hjemløse, udlændinge både med og uden CPR nummer, er det ikke kun rådgivning om penicillin og sårbehandling der er i fokus, men såvel også eksponering til akupunktur, urter, eksistentielle …
…
continue reading
Skyld, skam og dårlig samvittighed... hensignen er mpåske god nok, men i praksis kan det være invaliderende... Hør mere i denne uges udgave... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#254: Sådan kommer du godt igennem påsken
52:24
52:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:24
Påskefrokost, buffet og bedsteforældre der viser dine børn omsorg med (for meget) slik. Der er rigeligt med festlige lejligheder og højtider, som føles uløseligt forbundet med store mængder mad. Og hvis du ved hver en sådan lejlighed vælger helt at "give slip", så kan det give problemer. Der venter nemlig altid en ny lejlighed lige om hjørnet. Er d…
…
continue reading
1
#240 Kognitiv kostvejledning Nikita 1. session
1:08:21
1:08:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:21
Nikita oplever forskellige udfordringer ift. mad. Vi laver et overblik over hvilke emner der er at tage fat i (bl.a. måltidsstruktur, smug spisning, trang til kompensation efter fed mad). Vi snakker om fristelsen i at få en gastric bypass, konsekvenser af et online coach forløb, den gode veninde og den gode fys og får lavet nogle krav til det først…
…
continue reading
Har du oplevet konfligter i nære relationer, så ved du hvor utroligt opslidende det kan være. Hør hvad det i virkeligheden handler om, og hvad du kan gøre for at håndtere situationen bedre. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#253: Overgangsalder - myter om vægttab, forbrænding og sundhed
51:01
51:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:01
Hvad sker der med din krop, når du går i overgangsalderen? Sænkes forbrændingen? Tager du automatisk på? Bliver vægttab sværere? Der er mange påstande om overgangsalder, og nogle gange bliver overgangsalderen nærmest sygeliggjort, som en tilstand der skal behandles meget specialiseret, når det kommer til træning og sundhed. Sådan er det bare ikke. …
…
continue reading
1
#399 Overgangsalder for mænd
1:15:21
1:15:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:21
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …
…
continue reading
1
#252: Giver light sodavand hjertekarsygdom? 4 ting du skal vide om det nye studie
15:24
15:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:24
Giver light sodavand hjertekarsygdom? Det skulle man tro, hvis man har læst overskrifterne de sidste dage, hvor et nyt videnskabeligt studie har fået en del opmærksomhed. Men du kan godt slå koldt vand (eller sodavand...) i blodet. Der er nemlig 4 ting, som du skal være opmærksom på, når du læser om denne forskning. Og dem deler vi med dig i denne …
…
continue reading
1
#66 Selvforståelse og smerter: “Uanset om du tror, du kan, eller du tror, du ikke kan - så har du ret”
56:53
56:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:53
Patienters måde at tale om, navngive og sætte label på deres smerter og smertefulde kropsdele kan være udtryk for deres selvforståelse og overbevisninger. På den måde kan deres narrativer og historier påvirke deres adfærd og håndtering af smerterne - for din forståelse af et problem afgør hvordan du vil løse det. Men nogle gange bliver vores selvop…
…
continue reading
1
#323 Podcast Live - Hvad handler livet om?
31:07
31:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:07
Har du overvejet hvad livet i virkeligheden handler om?. Nej vel.. så få et par perspektiver her... OBS: Foringet lydkvalitet NYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
4 konfliktsky cases fra almen praksis
34:02
34:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:02
Her er 4 cases fra almen praksis. Case 1: Mobiltelefonen 3.10 Case 2: ”Én af lægerne” 9.34 Case 3: Uønsket kropslugt 18.12 Case 4: Praksismanageren 22.49 I studiet: Anders Stahlschmidt - Journalist, forfatter, konfliktmægler og konsulent Ulrik Lange – Læge og ledelseskonsulent i almen praksis Christian Vøhtz - Redaktør og vært…
…
continue reading
1
KOL-behandling i Danmark - Salt, cykelture og varm luft
35:52
35:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:52
I dette afsnit af Sundhedstegn taler vi om vejret. Vi besøger nemlig overlæge og professor Ulla Møller Weinreich, der har dedikeret sin karriere til at forbedre livet for de mere end 300.000 danskere, der bøvler med at få vejret som følge af lungesygdommen KOL. KOL er den sygdom, der forårsager flest dødsfald herhjemme. Alligevel er sygdommen stærk…
…
continue reading
Hvad er de gode greb til at komme sin konfliktskyhed til livs? Vores gæster har et bud på en skrap kur. I studiet: Anders Stahlschmidt - Journalist, forfatter, konfliktmægler og konsulent Ulrik Lange – Læge og ledelseskonsulent i almen praksis Christian Vøhtz - Redaktør og værtAf Månedsskrift for almen praksis
…
continue reading
Konfliktskyhed er som tandlægeskræk. Angsten for at åbne munden er så stor at man hellere lader problemerne vokse. Men hvad er prisen? I studiet: Anders Stahlschmidt - Journalist, forfatter, konfliktmægler og konsulent Ulrik Lange – Læge og ledelseskonsulent i almen praksis Christian Vøhtz - Redaktør og vært Dette er en serie på 3 afsnit. De to øvr…
…
continue reading
1
#251: Kongen af baldeøvelser - videoguide til RDL
11:12
11:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:12
Der har været problemer med podcast-udstyret, så denne uge må du desværre undvære din ugentlige episode. MEN! Som et plaster på såret får du denne guide til rumænsk dødløft, der er den ukronede konge af baldetræning. I Spotify er der endda video med, så du kan se Nikolaj og Niklas' pointers blive udført i praksis. Tjek guiden der er proppet med gul…
…
continue reading
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. Maj 2019: "7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan…
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…
…
continue reading
1
#250: "Jeg har aldrig...", med Camilla og Nikolaj
53:33
53:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:33
Har du nogensinde leget, "jeg har aldrig" i Fitness-edition? Dette er episode 250 (!) af Træningstimen, og derfor skal der ske noget specielt. Så vi (Camilla og Nikolaj) har kastet os ud i et godt gammeldags drukspil. Der er nemlig hældt Pepsi Max i glasset, mens vi skyder løs med "jeg har aldrig"-sætninger omkring vores egne erfaringer med træning…
…
continue reading
Kender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene! Hør hvorfor og hvordan i denne uge.... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use E…
…
continue reading
Hvordan navigerer man rundt i dagens tempofyldte datingmarked på den anden side af 20’erne? Det vender Claudia Novalee og Ella Andrup i dette afsnit af Det ender lykkeligt. Claudia taler ugentlig hudløst ærligt om egne datingoplevelser i podcasten Voksendating, mens Ella på skrift skildrer den ofte snørklede vej mod tosomheden som romanceforfatter.…
…
continue reading
Hvordan navigerer man rundt i dagens tempofyldte datingmarked på den anden side af 20’erne? Det vender Claudia Novalee og Ella Andrup i dette afsnit af Det ender lykkeligt. Claudia taler ugentlig hudløst ærligt om egne datingoplevelser i podcasten Voksendating, mens Ella på skrift skildrer den ofte snørklede vej mod tosomheden som romanceforfatter.…
…
continue reading
Hvordan navigerer man rundt i dagens tempofyldte datingmarked på den anden side af 20’erne? Det vender Claudia Novalee og Ella Andrup i dette afsnit af Det ender lykkeligt. Claudia taler ugentlig hudløst ærligt om egne datingoplevelser i podcasten Voksendating, mens Ella på skrift skildrer den ofte snørklede vej mod tosomheden som romanceforfatter.…
…
continue reading
Denne meditation hjælper dig med at give slip på gamle overbevisninger, fornyer og renser dit sind og dine celler, og gør dig klar til alt det nye, som venter på dig. Giv dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed og gøremål, og træn dit sind i en positiv retning. Lyt gerne med høretelefoner og find et sted hvor der er ro, og du føler dig try…
…
continue reading
Bliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør? Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#249: Sådan slutter du fred med vægtøgningen
1:00:11
1:00:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:11
Nogle gange er det sundeste valg, du kan træffe for dig selv, at acceptere at du har taget på - eller at du kommer til det. Men det kan være svært. Særligt fordi man i sundhedsdebatten og fitnesskulturen er vant til at se på vægttab som noget godt, og vægtøgning som noget dårligt. Men hvad hvis du mentalt trives bedre, med en lidt højere vægt? Hvad…
…
continue reading
1
#42 “Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!” Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
1:38:02
1:38:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:02
Fruktosefrygtens fader, Robert Lustig, besøgte ved udgangen af sidste år den ultrapopulære podast: Huberman Lab. Her fremførte han et væld af påstande om sukker og især fruktose, som han har turet rundt med de sidste mange år og gjort karriere på. Vi gennemgår et udpluk af de påstande han kom med i den over 3 timer lange podcastepisode hos Huberman…
…
continue reading
Hvordan ser sorg og sjælesørgersamtalen ud for præsten? Hvordan møder man et menneske i sorg? Og hvordan er hospitalspræstens blik på de praktiserende læger? Til stede: Lotte Mørk – Hospitalspræst Lene Agersnap – Praktiserende læge og Redaktør Christian Vøhtz – Praktiserende læge og Redaktør Kurset som omtales "Sorg og lægen som sjælesørger" 28-29 …
…
continue reading
1
#65 6 usunde fitness motivationscitater - og 2 der duer
22:43
22:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:43
I episode 65 har jeg besøg af Søren Eltong, som er personlig træner i København hos Maxer. Vi ser nærmere på 6 citater fra træningsverden og snakker om hvordan de kan være skadende både fysisk og psykisk. Til sidst snakker vi også om to citater, som vi ser mere positivt på. De 6 citater vi snakker om er: 1. “Hvis jeg kan, så kan du også”. 2. “Intet…
…
continue reading
1
#248: 5 "farlige øvelser", der i virkeligheden ikke er farlige
22:00
22:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:00
Alle siger, at du ikke må strække knæene i benpres, men er det rigtigt? Kan det virkelig passe, at upright rows kan ødelægge skuldrene? Der er mange myter om hvordan man må træne, der lever i bedste velgående. Inklusiv myter om at specifikke øvelser skulle være farlige for skuldre og knæ, og at du skal passe meget på med, hvordan du løfter i disse …
…
continue reading
Vi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
# 239 Dårlig voksen-forløb Signe Marie Opfølgning
1:11:07
1:11:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:07
Der er gået et år siden vi afsluttede forløbet, som handlede om uoverskuelighed.Vi børster nogle af metoderne af, så Signe Marie kan få hul på det kaos der i køkkenet derhjemme og ender med en konkret handleplan, der er tjekket for “fælder”.Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/katrine…
…
continue reading
1
E2 Det spirituelle perspektiv på fremtiden
1:03:37
1:03:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:37
Vil du have klare indsigter omkring de fantastiske muligheder, fremtiden inviterer til, samt mine bedste råd til hvordan du kan åbne op for din indre skaberkraft og skabe de bedste betingelser for din fremtid? Så skal du lytte til denne episode, hvor jeg fortæller lidt om året, der er gået, hvor vi er på vej hen i vores udvikling og de særlige udfo…
…
continue reading
