show episodes
 
Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til tidskoden@gmail.com
 
En podcast der undersøger hvordan stilhed kan hæve kvaliteten i ledelse, samarbejde og især de mange møder, der kan støje i en kompleks hverdag. Vært: Bastian Overgaard Koncept: I hvert afsnit bliver der stillet ti spørgsmål om stilhed til dagens gæst, som selv er leder eller arbejder med ledelse. Nøgleord: Ledelse, nærvær, trivsel, fremtidens krav, innovation, stress, high performance, møder, mening og sammenhængskraft. Disclaimer: Bastian Overgaard er på ingen måde objektiv. Under sloganet ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Loading …
show series
 
Ja tak. Lidt mindre. Det er nok de færreste som siger det, hvis de er ude og spise. Men det er et udtryk som Rådet For Sund Mad gerne vil have, at vi sigere lidt oftere. For 51 % svarende til 2,4 mio. voksne danskere er overvægtige. Sammen med fødevarevirksomheder, NGO’er, brancheorganisationer, fagforeninger, uddannelses- og forskningsinstitutione…
 
I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af forsker Line Nørgaard Olsen til en samtale om kvinder, træning og overgangsalder. Vi tager udgangspunkt i Lines egen forskning, hvor hun bl.a. har set på effekten af 8 ugers intenst træningsforløb af kvinder, der har passeret overgangsalderen. Det ser ud til at de responderer ande…
 
Vi kender alle sammen rutinen. Man har travlt, der skal arbejdes, handles ind, planlægges og en helt masse andet praktisk i løbet af en dag. Og så kan det være let at springe over hvor gærdet er lavest ved at finde noget usund mad frem eller bestille take away. Sådan er det nok normalt og i de her coronatider med potentielt omstrukturerede arbejdsr…
 
580.000 danskere har en psykisk sygdom, hvilket svarer til hver 10. dansker. Ofte er fokus på de syge, men lige ved siden af dem står en anden sårbar gruppe af mennesker, som selv er i fare for at blive syge, nemlig de pårørende. Ifølge en lang række undersøgelser fra Danske Patienters medlemsforeninger, så er de pårørendes belastning så hård fysis…
 
Store dele af England oplever det højeste niveau af restriktioner hidtil på grund af en ny coronavirus variant, der spreder sig hurtigere end den oprindelige virus.Og den her corona-mutation, som hedder Cluster B.1.1.7 og herhjemme er kendt som den engelske virusvariant, er også kommet til Danmark. Men hvad ved vi egentlig om den her nye virus?Dani…
 
Hvorfor mislykkes det ofte når grønlændere migrere til Danmark? Og hvorfor ender de mange som hjemløse i Danmark frem for at rejse tilbage til Grønland? Daniel Cesar taler med antropolog Mille Schiermacher, som har udarbejdet rapporten “Fra Grøndland til gaden”. Man kan høre mere om emnet i Milles podcast "Rigsfællesskabets spiral til hjemløshed".…
 
I en alder af 33 år vejede Jess 205 kg, (1,79 m høj). Vendepunktet kom da en ven døde som følge af slem sukkersyge. Jess blev sindssyg bange for at dø af sukkersyge og fik en massiv frygt for ikke at se sin datter vokse op. Denne frygt blev den primære kickstarter for vægttabet. Vægttabet gik hurtigt. Rigtig hurtigt. De 120 kg blev tabt på bare 15 …
 
I starten af december lukkede de danske biografer i 38 af landets kommuner. Omkring en uge senere blev restriktionerne rullet ud til at gælde hele landet, så alle landets biografer skal holde lukket frem til d. 3. januar. Hvordan stille det de danske biografer? og i den forbindelse hvilken betydning har det, når et af de helt store studier i USA be…
 
Storbritannien forlod EU i januar, hvor Det Britiske Parlament og Europa Parlamentet blev enige om en udtrædelsesaftale. Men det er først ved årsskiftet om et par uger at de mærkbare ændringer træder i kraft. Det er nemlig d.1 januar at overgangsperioden udløber. Lige nu arbejders der på en handelsaftale og mange peger på at det kan blive et såkald…
 
Hver jul bruger vi danskere 825 ton gavepapir, det viser en opgørelse fra Affaldplus. Men hvad kunne være et mere bæredygtigt alternativ? Daniel Cesar taler med Cecilie Henrichsen og Karen Dulong, som står bag firmaet Forgetmeknot, der har specialiseret sig i et mere genanvendeligt alternativ til gavepapiret.…
 
Cannabis er det mest brugte illegale rusmiddel herhjemme, idet hver fjerde dansker mellem 16 og 24 år har anvendt stoffet det seneste år. Men nu har forskere undersøgt sammenhængen mellem gener og risikoen for at udvikle et misbrug af cannabis. Daniel Cesar taler med Ditte Demontis, som er lektor i medicinsk genetik på Institut for Biomedicin på Aa…
 
Bliv klogere på mental træning og de mentale værktøjer elitesportsfolk bruger til at præstere bedre. Med i studiet sammen med vores vært træningsfysiolog Henrik Duer er sportspsykologisk konsulent Kasper Henriksen, og de diskuterer bl.a. følgende emner:- Hvad er mental træning?- Findes der en gylden standard?- Myter indenfor mental træning!- Hvorfo…
 
Er okklusionstræning en gamechanger inden for træning af konditionen? De foreløbige undersøgelser er næsten for gode til at være sande. Og hvor meget kan protein øge forbrændningen? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Intro6m42sDanske …
 
Skovbadning, seriekrænker og kontakttal udgør en del af de ti ord, der er kommet med på Dansk Sprognævns Nyordsliste for 2020. Men hvad fortæller de ti ord om året 2020, der er ved at rinde ud? Og hvad skal der til for at komme med på listen? Det snakker Sara Fondo med seniorforsker ved Dansk Sprognævn Marianne Rathje om.…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login