show episodes
 
Hvordan kan vi designe vores jobs og liv, så vi tænker ENDELIG MANDAG? Line Reeh søger bud i samtaler med eksperter, nytænkende hverdagsmennesker og modige viskvinder, som deler forskning og egne erfaringer: Talenteksperten, motivationsforskeren, karriecoachen, lederen, som tror på kærlighed som ledelsesprincip, og shamanen under uglevinger i skoven
  continue reading
 
En podcast for badass passionerede og ambitiøse selvstændige, der ønsker at skabe et liv og en business hvor omdrejningspunktet er passion, overflod og frihed. Her får du motivation, inspiration og værktøjer til at gøre op med dit usynlige glasloft og tiltrække flere af dine yndlingskunder, så du kan øge din omsætning og skabe dig din drømmebusiness. Majken har på kun 3 år taget hendes business fra en hobbyvirksomhed til en millionforretning. samtidig med at hun har opbygget hendes virksomhe ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tanke Tom

Thomas Bøttern - Psykoterapeut MPF

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
TANKE TOM er en podcast om psykologi, psykoterapi og om livets knubs og kærtegn. Jeg er Tom og tankerne er mine. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom.
  continue reading
 
Artwork
 
Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til tidskoden@gmail.com
  continue reading
 
Loading …
show series
 
"Det kan kræve heling at opnå flow" På Mols, lige for foden af de smukke Trehøje i nationalpark Mols Bjerge, ligger et helt særligt sted, Rødegaard. En tre-længet gammel kursusgård, hvor hypnoterapeut og antropolog Cecilie Lanken i dag lever og arbejder som en del af arbejdsfællesskabet Jordens sang. Her driver Cecilie en behandlerpraksis baseret p…
  continue reading
 
Der har været stille fra Line og ENDELIG Mandag i nogle måneder. I den her episode fortæller jeg hvorfor. Og inviterer dig med til en form for verdenspremiere 'live' og højtlæsning - direkte fra forårssolen bag garagen.Af Line Reeh
  continue reading
 
Instagram og Facebook går ned (for evigt - gys): Hvad gør du? A) Venter på at din tribe finder dig igen helt af sig selv, B) Sender din værdifulde viden på mail (eller på en af de andre platforme du bruger) ... Jeg ved godt hvad jeg ville vælge. :) En mailliste er ikke kun god for dig at have pga. ovenstående. Det er også en del af strategien til e…
  continue reading
 
Det er 4 år siden at jeg fotograferede mit sidste bryllup, og jeg får stadig engang imellem henvendelser på, om jeg fotograferer bryllupper. Og jeg siger stadig nej, med ro i maven. Men dengang, hvor jeg havde taget beslutningen om, at nu var dét det sidste bryllup jeg havde fotograferet og jeg havde valgt at gå all in på branding og businessmentor…
  continue reading
 
Podcasten er tilbage! Er du røget i jeg-skal-liiiige-tjekke-hvem-der-har-afmeldt-sig-mit-nyhedsbrev-fælden? Eller føler du dig handlingslammet fordi du ikke helt ved hvilken retning du skal gå i din virksomhed? I dag deler jeg 5 af mine huskeregler, som jeg forsøger at minde både mig selv og mine klienter om, hvis jeg eller de ryger ind i et indre,…
  continue reading
 
"Vi har glemt at trække vejret og være til". Med Kim Gørtz, 'professionel filosof' og Centerleder ved Center for Regenerativ Filosofi hos konsulenthuset Promentum. I vores samtale fortæller Kim blandt andet om at være mønsterbryderen fra Mørkhøj, som kom på universitetet og dumpede den første eksamen med et brag et afgørende møde med Heideggers vær…
  continue reading
 
Uuuuuhhhhh - hvilket bedre tidspunkt end nu, til at tale om uhyggelige mindsetblokeringer og alt det som mange af os iværksættere går og frygter? Det er Halloween lige om lidt, og derfor er dagens tema frygt og blokeringer! Lyt med, dyk ned i din frygt, og få værktøjer til at forløse det der holder dig tilbage, så du kan bruge din energi på alt det…
  continue reading
 
Drømmer du om at skifte spor i dit arbejdsliv? Så har jeg både gode og dårlige nyheder til dig. Den dårlige nyhed først: Overgange tager længere tid og er hårdere end vi tror. Og den gode: Der er ikke kun én rigtig ny vej at gå, men mange mulige, som potentielt kan passe til dig. Det er nogle af de tankevækkende pointer fra Herminia Ibarra, profess…
  continue reading
 
Kun lidt over 2 måneder tilbage af 2023!? I tvivl (eller idéforladt) omkring hvad du kan sælge, og om der rent faktisk er nogle derude der køber noget nu hvor julen snart står for døren? Selvfølgelig kan du sælge noget nu, og du kan stadig nå at hæve din omsætning gevaldigt. I denne uges episode giver jeg dig 5 bud på, hvordan du kan skrue op for d…
  continue reading
 
Da Thorleif Gotved cyklede hjem gennem regnvejret en decemberdag i 2017, efter at være blevet fyret fra et helt nyt job, så han ikke lige for sig, at det ville blive begyndelsen på et vaskeægte eventyr. Men dér, undervejs på cyklen hjem til familien og husleje, som skulle betales, besluttede han at kaste sig ud i nogen, som han længe havde drømt om…
  continue reading
 
I dag er det præcis 6 år siden jeg havde min første dag som fuldtidsselvstændig. Og hvilken fantastisk anledning til at gøre status, og til at dele mine 6 største erfaringer som jeg har lært igennem de her vilde, vidunderlige og udfordrende år. Jeg kommer blandt andet ind på: Hvad der altid vil være vigtigere end at fokusere på følgere Hvordan jeg …
  continue reading
 
Sandheden er, at din ideel kunde ikke finder dig på magisk vis. Der er ofte en helt specifik kunderejse som din kunde skal igennem, for at hun/han finder dig og vælger at investere i lige præcis DIG og dit produkt. Når du kender disse fire steps bliver det så meget lettere for dig at drive din forretning og at turde tage ejerskab over hvad du kan, …
  continue reading
 
Susanne Ekman er lektor i ledelse, organisation og arbejdsliv ved Roskilde Universitet. I 2022 udgav hun et brag af en bog, resultatet af fem års studier, om de bagvedliggende logikker, som sætter rammen for arbejdslivet i et udpint dansk velfærdssamfund. Fra hospitaler over plejecentre, skoler, professionshøjskoler og til universiteter. Det er org…
  continue reading
 
Vi vil blive mættet af alt som vi får konstant i ubegrænsede mængder: nutella, juleaftener, sushi og nok også vores relationer ligegyldigt hvor højt vi elsker dem. Det samme gælder vores business. Ligegyldigt hvor passionerede og motiverede vi er omkring det vi laver, vil honeymoon-følelsen lægge sig efter en rum tid, og vi vil befinde os i en hver…
  continue reading
 
Forestil dig det her ... Du har sat dig til rette ved dit skrivebord. Foran dig har du din laptop klar. Du åbner den. Åbner dine noter. Og du har tonsvis af contentidéer der bare ligger og venter på at du går i krig med at skrive opslag, e-mails, freebies und so weiter. Sååååå befriende. Ahhhh. Hey hov vent! Er det sjældent sådan det føles hos dig?…
  continue reading
 
Skal arbejde nødvendigvis være lystbetonet og meningsfuldt, eller kan vi med fordel se det som en forpligtelse? Det mener organisations- og krisepsykolog Jacob Thorsen. "Jeg har mandagmorgener, hvor jeg elsker at komme på arbejde. Og jeg har mandagmorgener, hvor jeg tænker, 'oh my god' eller 'shit det bliver hårdt'. Så alt det her med, at arbejde s…
  continue reading
 
Billeder til Instagram, billeder til online kurser, billeder til website, billeder til ... Vi kommer ikke udenom det. Som selvstændig har vi brug for enormt mange billeder til vores markedsføring og produkter. Derfor kan det være en rigtig god idé selv at kunne tage billeder løbende, som både er af høj kvalitet, æstetiske og som passer ind i din br…
  continue reading
 
Du kender det måske... Du har sat dit nye produkt til salg, og nu er der totalt stilhed i din indboks. Straks begynder tankerne at kredse om, hvad du kunne have gjort, eller hvad du skal gøre (måske i lettere panik), for at få sat fut under dit salg! Tune ind i dagens episode, og bliv klædt godt på til dit salg. Jeg dykker ned i hvad du bør gøre fø…
  continue reading
 
Kan man drive en succesfuld forretning med over en million i omsætning om året, på en i gennemsnit 25 timers arbejdsuge? Ja, det er hvad jeg gør, og hvad jeg bestræber mig på at blive ved med. For jeg blev blandt andet selvstændig for at have mere frihed og fleksibel hverdag. I dagens episode fortæller jeg i detaljer om hvordan min uge er skruet sa…
  continue reading
 
Tune ind i dagens episode, og find ud af, om du i virkeligheden spænder ben for dig selv og dine muligheder for succes i din forretning. I dag har jeg været så heldig at få besøg af en kvinde hvis personlige historie rørte mig dybt da jeg første gang stødte på hende og da jeg læste om hendes baggrund, og som jeg sidenhen har erfaret er - hvad jeg n…
  continue reading
 
Abraham Maslow er mest kendt for en behovspyramide, som han aldrig har lavet! Så i denne episode dykker vi ned i, hvad den amerikanske psykolog Maslow rent faktisk stod for og hvad han kan lære os om det helt gode liv og arbejdsliv. Motivationsforsker Helle Hein har i Maslow fundet et begrebsapparat og en psykologisk forståelse, som gør op med den …
  continue reading
 
Så er det tid til nye aha-moments. For Helle Hein er tilbage i ENDELIG Mandag. Velkommen til del 1 af denne dobbeltepisode, hvor vi i første del dykker ned i noget så overset som "opgavens iboende karakter". For måske den længsel, som mange oplever i arbejdslivet, i virkeligheden er udtryk for, at vi har et dybt indre kald efter at løse vigtige og …
  continue reading
 
Ville du hive dine nyplantede blomster op, 2 dage efter at du havde sat dem, for at se om de havde groet rødder? Næppe. Hvorfor er vi så, SÅ utålmodige for at se resultater, når vi sender vores nye produkter ud i verden? Tune ind i dagens episode af Next Level Business Podcast, og få en sommerlig (og måske tiltrængt) reminder på, hvad din business …
  continue reading
 
Anne Weber Carlsen arbejder med regenerativ ledelse og med at forbinde mennesker med den natur, som vi er en del af. Og så har Anne en vild arbejdslivshistorie! F.eks. vendte Anne engang hjem fra Afrika med en mission om at ville udbrede facilitering i Danmark på et tidspunkt, hvor ingen kendte til det herhjemme... endnu.... Det lærte Anne noget vi…
  continue reading
 
Velkommen til en 10 minutters øvelse til ENDELIG Mandags lyttere fra Anne Weber Carlsen. Øvelsen giver en sanselig, emotional fornemmelse af den helhed, som vi alle er en del af samt en oplevelse af, hvordan vi, i dyb tid, er forbundet med generationerne tilbage til tidernes begyndelse og vil leve videre i de generationer, som kommer efter os. Selv…
  continue reading
 
I den her episode går vi på opdagelse i "fremtidens organisation". Jeg har nemlig opdaget, at der på DTU, min egen arbejdsplads, findes en afdeling, hvor man har skiftet de traditionelle hierarkier og KPI'er ud med selvorganisering, selvledelse og et nyt ledelsesparadigme. Er det vejen til Endelig Mandag? Det udforsker jeg i samtale med Egon Loke, …
  continue reading
 
Bruger du lidt for meget energi på at fokuserer på manglende resultater i din business, så er denne her episode til dig. I dag lærer jeg dig et nyt begreb, som med garanti vil få dig til at føle dig mindre bekymret (over de resultater du måske ikke ser endnu), og endnu mere rolig (over de usynlige resultater som du allerede har).…
  continue reading
 
Skal en karriere altid gå ligeud, opad og frem mod flere stjerner på skuldrene eller kan det også være en rejse eller en krusedulle? Rie Thomsen er Danmarks første professor i karrierevejledning. Og hun vil gerne gøre op med vores traditionelle, lineære måder at tænke karriere på. For den er ikke sand. Jeg opdagede først Rie Thomsen arbejde og fors…
  continue reading
 
Nogle gange ender den vej, som man troede man skulle følge i arbejdslivet, blindt. Enten fordi man selv får lyst til at skifte bane - eller fordi omstændighederne tvinger een til det. For Lotte Pia Stenfors var det kronisk sygdom med voldsomme smerter og et utal af operationer, som ledte til en fyreseddel fra prestigejobbet som laboratorieleder og …
  continue reading
 
"Må jeg spørge til dit nervesystem?" Det her en samtale, som kan mærkes! I denne episode tager jeg med somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors på udforskning i nervesystemets forskellige tilstande. Vi taler om det, som kan hive os væk fra nærvær, om tilknytningsmønstre, og om, hvad det betyder for vores relationer og kreativitet, når vi er på arbejde.…
  continue reading
 
Somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors guider en pause af nærvær til dig, mig og vores nervesystemer. Lotte er gæst i episode 32, hvor vi taler om nervesystemet, tilknytningsmønstre og relationer på arbejde og om Lottes eget store skift i arbejdslivet. Tag 10 minutter til dig selv og skab forbindelse til din krop med Lottes rolige guidning. Rigtig go…
  continue reading
 
Skal du dele noget på Instagram 3, 5 eller 100 gange om ugen? Hvor ofte skal du bruge story? Hvad med det dér boost, skal man bruge det? Honey, jeg deler her min egen Instagramstrategi med dig, og jeg håber at den kan give dig ro, power og motivation til at finde din egen vej i dit Instagram game - for det skal være sjovt og effektfuldt!…
  continue reading
 
Episoden her har jeg optaget mens jeg, Line, sidder i spænding og næsten holder vejret. For inden psykolog Elisabeth Christensen og jeg mødtes, har jeg taget en online indikations-test for at få et praj om, hvorvidt det giver mening at gå videre med at undersøge, om jeg er på autismespektret. Jeg har overvejelsen, dels fordi jeg har en datter, som …
  continue reading
 
Tænk på dit arbejdsliv som en mikserpult med tre spor: "Money", "Impact" og "Expression". De tre spor er de tre måder, som dit arbejde kan skabe værdi på. For dig selv (og for andre). Er dit personlige mix rigtigt, så vil sød musik opstå. Dit arbejdsliv vil swinge. Det mener Bill Burnett og Dave Evans, grundlæggerne af Standford Life Design Lab, so…
  continue reading
 
GODT NYTÅR! Traditionen tro: Start året med en nytårsvisualisering sammen med mig! Jeg guider dig igennem dit 2022, så du kan finde ud af hvad du vil tage med ind i det nye år, og hvad du i hvert fald IKKE skal have med videre. Jeg fortæller også om, hvorfor mit 2022 startede lidt skævt, og hvad jeg gjorde ved det. Har du ikke hentet din arbejdsbog…
  continue reading
 
Har du fornyligt lavet et tilbud, flash sale, 11/11 offer eller lignende som ikke solgte - og undrer du dig over, hvorfor at nogle har held med at sælge masser af tilbud, mens andre ikke har? Lyt med i dagens episode, hvor jeg giver 4 grunde til at tilbud ikke sælger, og hvad du helt konkret skal gøre i stedet for.…
  continue reading
 
Liker og kommenterer dine følgere, men mangler salget? Så kan det meget vel være at du "lider" af Like-syndromet! Et syndrom der gør, at du er superhyggelig og behagelig at følge med hos, men som tager pusten af dit salg. I dagens episode giver jeg dig 3 bud på hvorfor dine følgere ikke køber af dig, og hvad du skal gøre ved det.…
  continue reading
 
I en lille solo-episode, optaget i tusmørket på engen, reflekterer jeg, Line, over alt det, som jeg har lært af samtalerne i ENDELIG Mandag gennem de to første år. Og gør status over mit eget arbejdsliv... Mens lasagnen brænder på i ovnen oppe i huset! Lad os skabe håb igen ♥️Af Line Reeh
  continue reading
 
Drømmer du også om at gå ned i tid? For at få plads til alt det, der også er vigtigt i dit liv? Så skal du høre den her episode! For du er ikke alene. Flere og flere ambitiøse, dygtige vidensarbejdere gør op med arbejdssamfundets "kontrakt" og krav om 37 timers lønnet arbejde om ugen. Ikke nødvendigvis for at arbejde mindre. Men for også at "arbejd…
  continue reading
 
Du har skabt et fantastisk nyt kursus/forløb/workshop/masterclass, men NU er du nået til den nærmest sværeste del i af processen ... ... navngivningen! Gys! Bare rolig, hjælpen er her. Jeg giver dig nemlig fire uundværlige metoder til, hvordan at du kan navngive dit nyeste skud på stammen, så du hurtigst muligt kan få det ud i verden, og svaret på …
  continue reading
 
Noget føles off i din forretning - som om du er vokset fra den, eller som om, at du er løbet tør for gode idéer ... Uanset, så er det meget muligt at du rent faktisk ikke står overfor at brænde ud, men rent faktisk at brænde igennem! I dages episode deler jeg mine erfaringer med at stå overfor et kvantespring, og jeg giver dig 5 konkrete tegn på, a…
  continue reading
 
HAR DU TANKEMYLDER? HÉR ER 3 GODE RÅD Hvis du har oplevet at have tankemylder, bekymringstanker, gentagende tanker eller invaderende tanker, så ved du godt hvor svært det kan være at slippe dem igen. Du har måske sagt til dig selv, at nu skal du tænke på noget andet, men langsomt vender tankemylderet tilbage. Det er udmattende og frustrerende at ha…
  continue reading
 
Denne episode indeholder Jeg er OK-teksten i forhold til tankemylder. Dette er en downloadepisode. Du kan høre den fulde episode om Tankemylder lige hér: Har du tankemylder? Hér er 3 gode råd. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom Se mere på www.tanketom.dk Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.thomasboettern.dk…
  continue reading
 
Jeg er ok øvelsen. Med denne version af jeg er ok øvelsen, kan du vise dig selv omsorg hvis du oplever angst. Sæt dig ned et roligt sted, du kan også ligge ned. Du kan gentage øvelsen flere gange om dagen, gerne 2 gange dagligt. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom Se mere på www.tanketom.dk Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.t…
  continue reading
 
Velkommen til denne episode af Tanke Tom som handler om angst og undgåelse og om hvorfor du skal undgå undgåelse hvis du har angst ... og lidt om hvad du så skal gøre. Link til Jeg-er-OK-øvelsen-angst: https://www.buzzsprout.com/1817115/11022713-jeg-er-ok-ovelsen-angst.mp3?download=true Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom Se mere på www.tanketom.d…
  continue reading
 
Instagram er en fabelagtig platform at sælge fra, alligevel føler mange at det er svært helt at knækken koden til, hvordan man gør sin profil storsælgende. I denne episode giver jeg dig 4 håndgribelige råd, som du med fordel kan implementere for at få din Instagram til at konvertere langt bedre. Episoden er et replay fra en Live i Trine Ravnkildes …
  continue reading
 
Forestil dig en arbejdsplads, hvor du selv bestemmer din arbejdstid, selv bestemmer længden på din ferie og barsel, og hvor der er ubegrænset antal sygedage, hvis dit barn bliver sygt. Den findes i Odense og hedder HR-ON. I efteråret skrev Christian Hansen, medarbejder i og medstifter af HR-ON, et opslag på LinkedIn, hvor han sagde det højt, som ma…
  continue reading
 
Har du hørt dig selv sige (eller tænke) sætninger som: "Mit salg er lavt fordi det er sommerferie-tid" eller "Der er ingen der køber fordi de holder ferie..." eller vil du bare gerne have et par gode råd til hvordan du (generelt) hæver dit salg med et automatiseret produkt? Så er denne episode for dig! Jeg glæder mig til at dele mine 3 trin med dig…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning