Bedste Psykoterapi-podcasts (2024)

1
Plantepressen om naturen som vejen til den indre kerne i os selv (Klima & Trivsel) 51:07

2h ago51:07

51:07

Frederik fra Plantepressen om: Er planter klogere end os? Hvad er animisme for en størrelse? Hvordan skaber din køkkenhave klimabevidste politikere? Hvorfor kan det være angstprovokerende at lukke øjnene i naturen? Danmark har stort set ingen vild natur - hvad gør det ved os? Hvordan bliver udetid til indre forståelse af os selv? Hvorfor giver det …

1
Ligeligt delte børn leger bedst 35:32

2h ago35:32

35:32

International forskning tyder på, at skilsmissebørn klarer sig bedst med en 7/7-deleordning, så hvorfor afspejles det ikke i dansk lov og praksis? Psykolog Kristian Sandberg udlægger forskningen og diskuterer, hvordan nutidens »intensive forældreskab« og gamle antagelser om mødre og fædres betydning spiller ind på praksis. 24 spørgsmål til professo…

1
Emil Grinder-Hansen og Alexander Grigat i en undersøgelse af 'slippet', og vejen ud af værensglemsel og meningskrise 2:00:04

4d ago2:00:04

2:00:04

Dette afsnit er en smule sært eller særligt, en særlig udgave af podcasten. Dialog rummet bliver faciliteret af Emil, og vi undersøger min erfaring af værensglemsel, 'opvågning' herfra, vigtigheden af slippet og alt dette bliver undersøgt som øjeblikkelige begivenheder, der ikke rigtig lader sig indfange af teori. Det er en levende undersøgelse. Em…

1
Pædagog og politiker Nanna Høyrup - Familiepolitik er klimapolitik (Klima & Trivsel) 1:04:54

10d ago1:04:54

1:04:54

Hvordan hænger overskud i børnefamilier, spaghetti/kødsovs og klimakrisen sammen? Kom med og hør pædagog, politiker og omsorgsaktivist Nanna Høyrup besvare spørgsmål og snakke om bl.a.: Hvad er drømmen om Børnenes Haver? Hvorfor er Den Danske Model hverken meningsfuld eller bæredygtig for familier? Hvad er Relationel velfærd? Og hvordan giver det m…

1
Samtale med Peter Legård Nielsen om Internal Family Systems, arbejdet med spirituelle væsener (guides), og at fordybe relationen til virkeligheden 2:01:52

11d ago2:01:52

2:01:52

I dette afsnit taler jeg med Peter Legård Nielsen. Vi taler om Internal Family Systems og hvordan IFS kan hjælpe til at kultivere relationer til transpersonlige væsener (Guides og Unattached Burdens - IFS sprog), men også hvordan IFS kan hjælpe os med at komme i dybere relation til virkeligheden. Peters hjemmeside: https://www.alle-dele-er-velkomne…

1
På myrens mærkværdige fodsti 46:35

11d ago46:35

46:35

Myreforsker Joachim Offenberg fortæller om, hvordan myrer opfandt både landbruget, slaveriet og selvmordsbomben millioner af år før os. De viser også, at nulledelse og flad struktur fungerer i store organisationer. Og for at det ikke skal være løgn, producerer de antibiotika, som kan hjælpe i kampen mod resistente bakterier. 24 spørgsmål til profes…

1
Om sjælens virkelighed: C. G. Jung & Den Røde Bog: 16 - Helvede 1:16:28

21d ago1:16:28

1:16:28

I dette afsnit af Den Forbudte Skole fortsætter Den Røde Kvartet rejsen med C. G. Jung ind i Den Røde Bog, og denne gang er det kapitlet "Helvede". Tekst - og billede dokument til serien : https://docs.google.com/document/d/156DZxgqjTe_S84W2k755_s-gSQgKZVwfC9FIoBRiSkQ/edit?usp=sharingJeg glæder mig til at rejse ind i Jungs Røde Bog og sjælens virke…

1
Biolog Niels Arbøl om Danmark som ‘Det Moderløse Samfund’ (Klima & Trivsel) 51:33

23d ago51:33

51:33

Hvad er sammenhængen mellem aber uden mødre og institutionalisering i Danmark? Niels fortæller ud fra sin faglighed som biolog og besvarer fx disse spørgsmål: Hvorfor er de første 1000 dage så vigtige, og hvad er et tilknytningsvindue? Hvad er kærlighed for en størrelse ud fra et biologisk perspektiv? Hvorfor er kvalitetstid med vores børn ikke nok…

1
(For)underlig fødevarekemi 43:20

30d ago43:20

43:20

Er kaffe med mælk antiinflammatorisk? Hvor kommer madens aroma fra? Og kan plantebaserede fødevarer blive usunde i fremstillingen? Fødevarekemiker Marianne Nissen Lund fortæller om de komplicerede kemiske reaktioner, som gør vores mad sund – eller skadelig. 24 spørgsmål til professoren er støttet af Carlsbergfondet. See omnystudio.com/listener for …

1
Samtale med Emil Grinder-Hansen om traumer og heling som kropslig virkelighed - fra sygdom til genopdagelse af kroppen, og kropslig (gen-)deltagelse med verden 1:58:43

30d ago1:58:43

1:58:43

I dette afsnit af Den forbudte Skole fortsætter Emil Grinder-Hansen vores traume-serie, denne gang undersøger vi traumer og deres heling i kroppen. Undersøgelsen har groft sagt 2 niveauer: den fysiske, mekaniske eller biologiske krop, og måden hvorpå traumer påvirker denne, samt bidrager til sygdom. Den subtile eller energetiske krop, og måden hvor…

1
Jordemoder Heidi Hajslund om cyklusser i naturen og os selv (Klima & Trivsel) 54:57

1M ago54:57

54:57

Hvordan hænger ydre og indre natur sammen? Heidi fortæller om at forbinde sig til naturens rytme og genkende dens cyklus i vores egen. Jordemoder og kvinden bag Urkraft og Kvindeliv, Heidi Hajslund, besvarer spørgsmål og snakker om bl.a.: Rejsen ind i moderskabet og hvorfor vi i Danmark er ensomme i den fase i livet Fødsel, kontroltab og de (heldig…

1
Samtale med Rebecca Russel om at invitere døden ind og at leve livet 1:59:01

1M ago1:59:01

1:59:01

I dette afsnit taler jeg med psykolog Rebecca Russel om døden, livet, parforhold og meget mere. Rebbecas hjemmeside: https://www.rebeccarussell.dk/ Alexanders email: alexandergrigat@denforbudteskole.dk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denforbudteskole/message

1
Filosofiens slemme drenge 40:59

1M ago40:59

40:59

Nutiden elsker stoicismen, men var den i virkeligheden græsk filosofis mest djøf-agtige bud på det gode liv? Klassicist Marcel Lysgaard Lech fortæller om magtkritiske kynikere og om epikuræerne, der udforskede nydelsen og dyrkede indsigt i naturen som vej til erkendelse og lykke. 24 spørgsmål til professoren er støttet af Carlsbergfondet. See omnys…

1
63: ADHD: Vi er ikke syge. Vi er en neuropsykologisk minoritet - Del 2 - Med Charlotte fra 'Skab dig' 1:01:38

1M ago1:01:38

1:01:38

Dette er 2. del af min samtale om ADHD med Charlotte Heje Haase i 'Skab Dig'. Har du endnu ikke hørt del 1 - så gå tilbage og hør det først. I dette afsnit sætter vi spot på både ADHD's styrker og udfordringer, men også ens syn på sig selv og fra omverdenens side. Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her: https://podcas…

1
Om sjælens virkelighed: C. G. Jung & Den Røde Bog: 15 - Åbningen af ægget 1:23:37

1M ago1:23:37

1:23:37

I dette afsnit af Den Forbudte Skole fortsætter Den Røde Kvartet rejsen med C. G. Jung ind i Den Røde Bog, og denne gang er det kapitlet "Åbningen af ægget". Der er mange billeder i dette afsnit, dem kan du se i nedenstående link. Tekst - og billede dokument til serien : https://docs.google.com/document/d/156DZxgqjTe_S84W2k755_s-gSQgKZVwfC9FIoBRiSk…

1
62: Min personlige beretning om ADHD - Del 1 - Med Charlotte Heje Haase fra 'Skab dig' 56:23

2M ago56:23

56:23

I dette afsnit medvirker jeg i Charlotte Heje Haases podcast 'Skab Dig' - om ADHD og selvmedfølelse. Meget personlig og ærlig deling, hvor du bliver klogere på både ADHD, compassion og ACT. Charlotte er på en åbenhjertig, personlig rejse, hvor hun gavmildt deler ud af sine inderste tanker - i sin undersøgelse af, om hun mon har ADHD. Det har ledt t…

1
Pragmatisk Dharma med Niels Lyngsø - om energikroppen og dens billeder i meditativ praksis 1:19:06

2M ago1:19:06

1:19:06

I dette afsnit fortsætter Niels og jeg samtalerne om pragmatisk dharma, denne gang taler vi om energikroppen og dens billeder, hvordan vi kan forholde os til disse i vores praksis, og væsentligheden af den energetiske virkelighed i navigationen i den meditative praksis. Niels hjemmeside : https://pragmatiskbuddhisme.dk Alexanders mail : Alexandegri…

1
Psykolog Frej Prahl om småbørnsfamilier og klimaaftryk (Klima & Trivsel) 59:57

2M ago59:57

59:57

Hvordan kan rum til nærvær og ro for småbørnsfamilier ikke kun skabe bedre trivsel, men også gavne klimaet? Kom med og hør psykolog, parterapeut og samfundsdebattør Frej Prahl besvare spørgsmål og snakke om bl.a.: Hvordan det at være selvopofrende i sit forældreskab i virkeligheden er et forsvar, og hvad det er et forsvar mod Udtørret lim og det vi…

1
Gider vi bare ikke børn længere? 45:34

2M ago45:34

45:34

Fertilitetskrisen handler måske mere om kultur end om biologi, fortæller antropolog Ayo Wahlberg. Den frivilligt ‘børnefri’ gruppe er i vækst, og stadig flere lider af fertlitetsudmattelse. Men er selve ønsket om børn også mere kulturelt end biologisk? 24 spørgsmål til professoren er støttet af Carlsbergfondet. See omnystudio.com/listener for priva…

1
61: "Jeg hader at få taget billeder" - Sådan bliver du fotogen og selvsikker, selvom du ryster indeni! 51:05

2M ago51:05

51:05

Joshua Andrew Gross er fotograf. En dygtig en af slagsen - den type som kan berolige og få en til at føle, at vi bare leger. I dette afsnit indviger han mig i, hvilke teknikker han bruger, til at få hans kunder til at føle sig godt tilpas, når de skal have taget billeder. Der er rigtig meget psykologi på spil og jeg, Cleoh, reflekterer med ham om, …

1
60: Ny sæson - Nye planer. Hvad der venter i 2024! 16:17

2M ago16:17

16:17

Velkommen til 2024 ! I dette afsnit gør jeg status - hvordan går det og hvad er der på vej til at ske. Innervention - Lokaleleje og verdens bedste arbejdsplads. Nu har du mulighed for at blive en del af mit psykologhus! Det kommende Vækstforløb for psykologer og sundhedspersoner Hvordan det står til med podcasten og de kommende afsnit Hvordan du ka…

1
Sammenhængen mellem to store kriser (Klima & Trivsel) 29:59

2M ago29:59

29:59

Lyt med når vi stiller de helt store spørgsmål om indre og ydre bæredygtighed og spørger: Hænger trivselskrisen og klimakrisen sammen? Hvad er trivsel i det hele taget for en størrelse? Er det menneskets natur at udbytte hinanden og kloden? Hvad er det antropocæne og kapitalocæne? Er Avatar løsningen på det hele? Tak, fordi du lyttede til denne epi…

1
Samtale med Jeppe Juhl Christensen om Alexanderteknik, at blive virkelig og kroppens kærlighed til visdom 1:42:52

2M ago1:42:52

1:42:52

I dette afsnit taler jeg med Jeppe Juhl Christensen, ejer af yoga studiet og Alexanderteknik skolen Virkelig på Tagensvej i København, og senior kandidat ved Jung Instituttet. Ud fra mine 2 erfaringer med Alexanderteknik taler vi om Alexander teknik, om at blive virkelig, om kroppens væsentlighed i individuation og om kroppens kærlighed til visdom.…

1
Frihed ER det bedste guld 45:42

2M ago45:42

45:42

Hvad betyder forskellige aspekter af frihed i den virkelige verden? Rigtig meget, fortæller økonom Christian Bjørnskov. Han forklarer, hvorfor mindre ytringsfrihed giver mere terror, hvorfor akademisk frihed er en nøgle til velstand og innovation, mens økonomisk frihed både giver mere tolerante samfund – og mere antisemitisme. Arrangement: Kom og o…

1
#46 Fri og Glad på 12 uger...? 38:10

2M ago38:10

38:10

Kan man blive "Fri og Glad på 12 uger", hvis bare du følger den rigtige metode? Der er lovning på mange ting, når vi søger hjælp til selv-hjælp. Og tilbudene mangler ikke på bøger, online kurser, forløb, osv., som har lige præcis det DU har brug for: "Stå ved dig selv" "Find din passion" "Udlev dit potentiale" Og hvad det ellers hedder.... I det he…

1
Samtale med Anders Vogt om alkymi og visdom - mødet med sydens visdom, Sophia, i Aurora Consurgens 2:09:20

3M ago2:09:20

2:09:20

I dette afsnit af Den Forbudte Skole fortsætter Ander Vogt og jeg vores alkymistiske undersøgelse, og tager fat på den kristne-alkymstiske tekst Aurora Consurgens, oversat til dansk af Aksel Haaning. Vi taler om sydens visdom, om Sophia, og hvordan den alkymistiske process er en process mod visdom. --- Send in a voice message: https://podcasters.sp…

1
Da Google var et håndskrift på latin 45:45

3M ago45:45

45:45

Hvad har Christoffer Columbus’ uægte søn at gøre med et 500 år gammelt håndskrift, som for nylig blev opdaget i København? Hispanist Morten Heiberg og filolog Matthew Driscoll opruller den vilde historie om Hernando Colón, som ville indsamle al verdens litteratur, og en bog, som er vindue til udviklingen af den moderne videnskab. Podcasten er spons…

1
Familiefællesskaber: Den Rejsende Landsby 1:03:36

3M ago1:03:36

1:03:36

Den Rejsende Landsby består af 20 familier fra hele verden, der sammen rejser 4 måneder til Vietnam, Japan og Thailand. Undervejs bor de geografisk i samme område, laver fælles aktiviteter, arrangerer fælles måltider og skaber en hverdag sammen - ikke hver for sig. Michelle Rødgaard-Jessen fortæller om: Hvordan ideen er affødt af et til tider ensom…

1
Samtale med Hans Erik Rasmussen om eventyrerens ånd, rejser i den ydre og den indre verden 1:32:01

3M ago1:32:01

1:32:01

I denne samtale taler jeg med eventyrer, psykoterapeut og rejseleder Hans Erik Rasmussen. Hans Erik fortæller om hvordan eventyrerens ånd blev vækket i ham som barn og hvordan denne førte ham til store ydre og indre rejser. Rasmussen Travel : https://rasmussentravel.dk/?v=dd65ef9a5579 Foredrag, psykoterapi og videre kontakt: http://hans-erik-rasmus…

1
#45 Hæmmet i livet af for stort hensyn til alle andre 34:05

3M ago34:05

34:05

Der er nærmest ikke noget der kan holde os mere tilbage i livet end hensynet til andre. Og der er ikke fordi hensyn til andre i sig selv er en dårlig ting, men når vi mister kontakten til os selv i det, så bliver det et problem. Et bæredygtigt liv er, at vi kan balancere evnen til både at tage andre menneskers følelser og behov ind og samtidig kunn…

1
Du er et økosystem – fat det 45:24

3M ago45:24

45:24

Kan man behandle anoreksi med lort i pilleform? Og hvordan kommunikerer tarmbakterier med hjerne og psyke? Vi er på vej mod en ny forståelse af vores indre og ydre mikrobesamfund, fortæller Biolog Kenneth Barfod. Der findes ikke »gode« og »dårlige« bakterier, det handler om, hvordan de spiller sammen med vores genetik og livssituation. 24 spørgsmål…

1
#44 Psykoterapi: Er det for mig? 31:05

3M ago31:05

31:05

Kan jeg få noget ud af psykoterapi? Tja... Det vil jeg da bestemt mene du kan! Men det afhænger selvfølgelig af hvad du søger. De fleste søger terapi (og coaching og behandling) fordi de gerne vil videre, eller væk, fra dér hvor de er lige nu. Så for nogle er ønsket om hjælp drevet af et ønske om at ville hen mod noget. Men faktisk er ønsket om hjæ…

1
Familiefællesskaber: At bo i cirkler 53:41

3M ago53:41

53:41

Hvad vil det sige at bo i en cirkel, og hvordan bliver cirklen en klan? Hvordan lægger arkitektur op til fællesskab? Hvilke overvejelser gør man sig som solomor om relationer og boformer? Hvordan hænger ‘det gode børneliv’, trampoliner og skadestuer sammen? I denne episode i serien ‘Familiefællesskaber i Danmark’ besøger vi Anna, der bor i Mølleste…

1
Om sjælens virkelighed: C. G. Jung & Den Røde Bog: 14 - Inkantationerne 1:45:43

3M ago1:45:43

1:45:43

I dette afsnit af Den Forbudte Skole fortsætter Den Røde Kvartet rejsen med C. G. Jung ind i Den Røde Bog, og denne gang er det kapitlet "Inkantationerne". Der er mange billeder i dette afsnit, dem kan du se i nedenstående link. Tekst - og billede dokument til serien : https://docs.google.com/document/d/156DZxgqjTe_S84W2k755_s-gSQgKZVwfC9FIoBRiSkQ/…

1
Pragmatisk Dharma med Niels Lyngsø - om praksis økologi 1:03:59

3M ago1:03:59

1:03:59

I dette afsnit fortsætter Niels og jeg samtalerne om pragmatisk dharma, denne gang er det om "praksis økologier". Niels hjemmeside : https://pragmatiskbuddhisme.dk Alexanders mail : Alexandegrigat@denforbudteskole.dk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denforbudteskole/message…

1
Inkaerne - historiens mest usandsynlige civilisation 40:29

4M ago40:29

40:29

Hvordan skaber et folk på bare 200.000 individer et imperium med 16 millioner undersåtter fordelt i et 5000 km langt bjerglandskab? Hør arkæolog og etnograf Inge Schellerup fortælle om Inkaernes benhårde organisationskultur, om en stat, hvor al skat faldt i form af arbejde og menneskeofringer hørte til tingenes orden. Podcasten er støttet af Carlsb…

1
Familiefællesskaber: At bo med Svigermekanikken 1:05:56

4M ago1:05:56

1:05:56

Hvordan er det at bo sammen flere generationer? Er det lettere at være svigerdatteren? Hvordan bliver Corona til bofællesskab med bedsterne? Hvad får børn, forældre og bedsteforældre ud af at bo så tæt? I denne episode i serien 'Familiefællesskaber i Danmark’ snakker vi med kvinderne Camilla og Stine, der hver især bor med deres egne familier og sv…

1
Naturen og den dybe tid 45:00

4M ago45:00

45:00

Var det mennesker eller noget helt andet, der udryddede de store pattedyr uden for Afrika? Og hvad kan forskning i hvalers genetiske historie lære os om, hvordan arktiske dyr vil klare klimaforandringerne? Naturhistoriker Eline Lorenzen bruger undersøgelser af den dybe fortid til at lave modeller for fremtiden. Hør hendes bud på, hvordan den ser ud…

1
#43 Søvn, uro og tankemylder 22:40

4M ago22:40

22:40

Udfordringer med søvn kan være: Svært ved at falde i søvn, uro i søvnen, mange og intense drømme, overfladisk og afbrudt søvn, tankemylder og samtaler i hovedet. “Så hvad gør man ved det?” , er selvfølgelig det store spørgsmål. Når vi lægger os i sengen om aftenen, så mærker vi pludselig tydeligt den uro, som vi har holdt stangen hele dagen. Vi lig…

1
Samtale med Anders Vogt: Alkymi og imagination om at fremkalde sjælen i livet og i verden 1:46:25

4M ago1:46:25

1:46:25

I dette afsnit taler psykoterapeut, underviser på Vedfelt instituttet og alkymist Anders Vogt og jeg (Alexander Grigat) om alkymiens og billedernes væsentlighed i indre udviklingsprocesser. Vi åbner dialogen og etablerer en kolbe, hvor vi fremadrettet vil undersøge alkymien og dens billeder i indre udviklingsprocesser. De 4 første alkymi episoder p…

1
Testosteron og sure gamle mænd 44:56

4M ago44:56

44:56

Testosteron former mænds psykologi og adfærd gennem hele livet, men testosteron-mangel er tabu. Næsten 30.000 danske mænd over 50 går rundt og trænger til testosteron, men de fleste ser aldrig en læge. Gynækolog Svend Lindenberg forklarer, hvad der sker inde i sure gamle mænd, og hvad man kan gøre ved det. Programmet blev sendt første gang den 20. …

1
Familiefællesskaber: Den Selvforsynende Landsby 53:40

4M ago53:40

53:40

Vi besøger Maria i Den Selvforsynende Landsby og hører om, hvordan fællesskab og bæredygtighed hænger sammen, hvordan man træffer beslutninger i et bofællesskab, hvad der gør stedet til en landsby, om ansvarsområder, fælleshaver og Voksenkiosken. Kom med på rejsen ind i forældreskabet og familielivet sammen med kvinderne bag Stammemama, antropolog …

1
24 spørgsmål classic: Børn har problemer – ikke diagnoser 46:47

4M ago46:47

46:47

Psykisk sygdom er normalt. I løbet af livet opfylder 8 ud af 10 af os kriterierne for mindst én psykiatrisk diagnose, fortæller børnepsykiater Pia Jeppesen. Hun forsker i, hvordan man med kognitiv terapi effektivt kan hjælpe børn med problemer, før de ender i psykiatrien og får en diagnose. Diagnoserne siger nemlig meget lidt og giver i sig selv pr…

1
24 spørgsmål classic: Grønlandshajens gåde 45:48

5M ago45:48

45:48

Hvordan bærer en tonstung og umådelig langsom fisk sig ad med at leve 300-500 år, og kan vi lære noget af dens fysiologi? Marinbiolog John Fleng Steffensen fortæller den utrolige og snørklede historie om, hvordan et tilfældigt møde med en grønlandshaj førte til hans stadige jagt på at forstå et af havets mest gådefulde væsner. Podcasten er støttet …

1
#42 Historien bag Kropsvis 35:58

5M ago35:58

35:58

Kropsvis er først og fremmest min terapeutiske praksis, men også platform for deling af den viden og erfaring jeg har samlet gennem årene. Den har været igennem mange mellemregninger fra jeg startede i 2015 og frem til idag, snart 9 år og 1000+ klienter senere. Her er historien bag den rejse det har været, og de overvejelse, udfordringer og beslutn…

1
Familiefællesskaber: Ølivet 56:11

5M ago56:11

56:11

Vi besøger Rie, der bor på Strynø, og bliver klogere på, hvorfor man bliver draget af livet på en lille ø. Vi hører om et børneliv, hvor man som forælder måske ikke altid ved, hvor børnene er, men at de altid bliver passet på. Om at give slip på sine teenagere, når de flytter fra øen. Om hvad det kræver mentalt at indgå i et øliv, hvor færgen er de…

Podcasts der er værd at lytte til

Psykoterapi Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning