))
Jeg har lavet og udgivet en podcast i juni 2024. Denne podcast indeholder guidede vejrtræknings- og hypnoterapisessioner, rettet mod forskellige problematikker. Podcasten består af forskellige serier, der er henvendt mod forskellige problematikker. Alle kan høre og gennemføre sessionerne, uanset om man har den problematik, som serien er henvendt til. Hør introduktionsafsnittet/traileren til podcasten først. Hør derefter introduktionsafsnittet til den serie du skal i gang med, og derefter kan ...
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Hjernefablen er en fagbog om at skabe mere tid og ro i en travl hverdag. Det er en varm og ikke-dømmende beskrivelse af hvad der sker i vores hjerne, når vi presser den gennem længere tid. Målgruppen er kronisk travle ledere, men mange andre mennesker, der oplever pres, har også glæde af at læse bogen.
…
continue reading
Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
…
continue reading
Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i prog ...
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til tidskoden@gmail.com
…
continue reading
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
…
continue reading
1
RevolutJon | En podcast om arbejdsglæde, ledelse, virksomhedskultur og det gode liv
Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, foredragsholder og ekspert i arbejd
RevolutJon er en podcast der spørger: Hvordan får vi hver især et bedre arbejdsliv, og hvordan vi sammen skaber bedre arbejdspladser? Værten Jon Kjær Nielsen fra Jon.dk er ekspert i arbejdsglæde og foresøger i hvert afsnit at dele indsigt og konkrete foreslag til hverdagen. I podcasten vil du opleve en blanding af interviews, rundbordssamtaler, korte forelæsninger om centrale emner samt inspirerende historier fra personer og firmaer der er gået foran. Podcasten søger at være relevant for all ...
…
continue reading
Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Derfor fortjener stress at ...
…
continue reading
TI Pod er en podcast fra Teknologisk Institut Uddannelse, der løbende giver ny, faglig inspiration til dit arbejdsliv. Vi sætter fokus på forskellige temaer inden for den brede vifte af områder, som du finder på Teknologisk Institut – bl.a. personlig udvikling, ledelse, projektledelse og it. Gennem interviews med faglige eksperter får du gode råd, tips og tricks, der kan hjælpe dig i dit arbejde.
…
continue reading
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Ledelsesalmanakken er en faglig time-out for dig, der er optaget af ledelse, organisering og strategi. Du praktiserer det selv eller hjælper nogen med det. Og du vil inspireres, udfordres, måske lære nyt. Hver måned opsøger vi ledere, praktikere eller teoretikere. Sammen undersøger vi aspekter af strategi, ledelse og organisering - som det udfolder sig i praksis. Fordi vi ved, at mange ledere savner tid i hverdagen til at reflektere over dét, der strategisk er vigtigt - og som kræver indsigt ...
…
continue reading
I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery råd om barneoppdragelse for å gjøre din hverdag litt enklere. Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
Venue er en ungdomsgudstjeneste, der samler unge fra Odense og omegn til aftner med fællesspisning, sang og inspirerende talere. I denne podcast kan du (gen)høre tidligere prædikener.
…
continue reading
Er det PSYGT eller helt normalt? I podcasten PSYGT har vi byttet om på rollerne. Vi har placeret psykologen på briksen, og bedt "klienten" stille spørgsmålene. Det er der kommet nogle interessante, inspirerende og personlige samtaler ud af.
…
continue reading
Uniavisens podcast om livet på Københavns Universitet. Tag med Christoffer Zieler og campuskorrespondenten bag om de nyeste, vigtigste og sjoveste historier fra ugen, der gik. Lyt med. Vi har en jingle og alt muligt.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Velkommen til Kvindeliv, en podcast der vil hjælpe dig med at finde mere ro og overskud i dit liv ved at forstå den kvindelige cyklus og hvordan du kan bringe hormonerne i balance med yoga, mad og livsstil. Jeg hedder Laura, og jeg glæder mig til at vise dig, hvordan du får et fantastisk kvindeliv.
…
continue reading
Hvordan kan vi designe vores jobs og liv, så vi tænker ENDELIG MANDAG? Line Reeh søger bud i samtaler med eksperter, nytænkende hverdagsmennesker og modige viskvinder, som deler forskning og egne erfaringer: Talenteksperten, motivationsforskeren, karriecoachen, lederen, som tror på kærlighed som ledelsesprincip, og shamanen under uglevinger i skoven
…
continue reading
Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.
…
continue reading
Livet med fibromyalgi
…
continue reading
Velkommen til Søndagsrefleksionen i Vor Frelsers Kirke i Aalborg. Du lytter til refleksioner og prædikener af vores præster Jesper Fodgaard og Adam Pavlak. God fornøjelse :)
…
continue reading
I hvert program er du i selskab med vært Pauline Kloster, som besøger forskellige mennesker, og høre om deres synspunkter på en given historie TV2 lorry har dækket i ugens løb.
…
continue reading
TANKE TOM er en podcast om psykologi, psykoterapi og om livets knubs og kærtegn. Jeg er Tom og tankerne er mine. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom.
…
continue reading
Psykolog Malene Hollmann dykker ned i at forstå alle de kontekster i livet, hvor vi mennesker forbinder os til hinanden – og kan have brug for viden og hjælp. Sammen med hendes videnstunge gæster giver hun lytterne konkret viden og inspiration til, hvordan man kan stå i og håndtere udfordringer på en måde, som skaber bedre forbindelser til os selv og hinanden. Velkommen til Forbundet.
…
continue reading
En podcast om ligestilling og feminisme. Vi belyser strukturer, kulturer, normer m.m. der forhindrer eller fremmer ligestilling på forskellige områder i samfundet. Episoderne består af fortællinger og samtaler om ligestilling. Se mere på https://ligestilling.nu/
…
continue reading
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
…
continue reading
Kære Medstuderende er en ny podcast startet af to dimittender Peter Anker-Møller og Casper Sørensen, der blev færdiguddannet i sommer. Med oprindelse i deres egne situationer, hvor den virkelig verden er en realitet, er der blevet truffet mange valg og det har krævet både selvindsigt og ærlighed mod sig selv, ligesom det gør om sin uddannelse mens man læser. Kære Medstuderende er en podcast der ønsker at skabe dialog omkring de uddannelses- og karrieremæssige udfordringer man kan møde som st ...
…
continue reading
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Vil du have endnu mere inspiration? www.instagram.com/sanselab www.sanselab.dk
…
continue reading
Få den bedste viden fra Danmarks førende eksperter, når de besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Podcasten er lavet i undervisningsformat fremfor en traditionel samtale, fordi det sikrer, at du får viden, du kan bruge direkte i din hverdag. Glæd dig til at opleve en verden af viden, konkrete eksempler og værktøjer, der hjælper og støtter dig! Sæson 1: 20 episoder Udkommer: Onsdag i ulige uger Vært: Henrik J. Mondrup Hjemmeside: www.hjaelptilpaaroerende.dk
…
continue reading
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
…
continue reading
Er du igen kommet til at råbe lidt for højt ad dine børn? Har du serveret mysli til aftensmad og glemt en fest i børnehaven? Får du ind i mellem ondt i maven af angst og grå hår af bekymring – og er du usikker på, om du overhovedet kan finde ud af at være forælder? Bare rolig. Du er helt normal. Marie Sloma Qvortrup er vært, journalist og har selv seks børn. Sammen med skønne eksperter bliver vi klogere på alt det, der optager os som forældre.
…
continue reading
Golfklubben er en podcast for dig, der er bidt af en gal golfbold. Podcastens vært, Mick Kristensen, inviterer i hver episode stemmer ind fra toppen af dansk erhvervsliv. Til en snak om deres passion, begejstring og oplevelser med golf, og hvordan de bruger golf i deres arbejdsliv. Lyt til Golfklubben på jp.dk, i Jyllands-Postens nyhedsapp og abonnementsapp eller dér, hvor du plejer at lytte til podcasts.
…
continue reading
Heartbeats nye kulturprogram handler om alt det, der foregår omkring dig lige nu. Fra tv-serier og elekronisk musik til teater og kønsdebat. Værterne er Tony Scott, Le Gammeltoft, Ditte Giese og Kristoffer Zøllner, som tilsammen har været journalister, dj’s, redaktører og værter på medier som Danmarks Radio, Berlingske, Politiken og Euroman. Der bliver snakket højt og lidt i munden på hinanden, når de fire værter på skift præsenterer en kulturoplevelse, som bliver taget under kærlig behandling.
…
continue reading
Psyko-hvadfornoget er en psykomotorisk podcast lavet og produceret af de to psykomotoriske terapeuter Rikke Aastrup og Sigrid Lund Nielsen. I Psyko-hvadfornoget hører du om alt hvad der handler om psykomotorik, hvor Sigrid og Rikke tager ud og interviewer og taler med forskellige erfarne fagpersoner, som har nogle sjove og spændende fun facts om professionen og de forskellige temaer, der tages op hver gang! Vi håber, at I vil lytte med og blive kloge og inspireret på psykomotorikken!
…
continue reading
Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...
…
continue reading
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
…
continue reading
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
…
continue reading
1
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre
Succes I Veterinær Praksis v/ dyrlæge Søren Drimer Pejstrup
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre - Sunde patienter, tilfredse klienter og et meningsfyldt arbejdsliv Min mission er at hjælpe danske dyrlæger med at blive bedre et skridt ad gangen. Jeg vil gøre det nemt for os at dele vores erfaringer med hinanden. Vi har så mange faglige kompetencer, og vi kan hjælpe hinanden med at blive bedre dyrlæger. Jeg interviewer interessante mennesker med en historie at fortælle og taler med eksperter, der kan lære os noget om deres fel ...
…
continue reading
1
#122 Replay: Effektiv kommunikation - få dit budskab igennem
22:52
22:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:52
Det er sommer, og podcasten holder ferie. Vi har derfor været tilbage i arkiverne og fundet nogle afsnit frem, som du kan høre i din sommerferie. I dette afsnit fortæller gæst Rie Helmer om hvordan, vi kan tænke mere strategisk, når vi kommunikerer, for at opnå den ønskede effekt og sikre, at modtageren forstår budskabet. Gæst: Rie Helmer Vært: Eva…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du styrker dit selvværd med disse konkrete øvelser med Marie Brixtofte
1:20:40
1:20:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:40
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vil du gerne indgå fred & slippe for den indre stemme, der ikke taler særlig pænt til dig? Er du dygtig til mange ting; men stadig i tvivl om, hvorvidt at du er værdifuld, hvis det ikke var for de ting du kan & gør? Så er den her samtale noget for dig! Og som du…
…
continue reading
1
Best of: Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis
48:24
48:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:24
Denne episode er en genudsendelse fra 14. marts 2023. Kreativitet og kreative processer er fuldstændigt undervurderede og underbelyste, når det kommer til, hvad der kan hjælpe os med at trives bedre både psykologisk og fysisk. Det kan måske være overraskende, at dét at have en kreativ praksis ligefrem kan sidestilles med andre grundlæggende mennesk…
…
continue reading
1
Angst - Episode 3: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 1)
1:00:44
1:00:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:44
Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 2: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 1)". Velkomst Velkommen til den tredje episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå a…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan I overlever forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm
1:16:45
1:16:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:45
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand? Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partn…
…
continue reading
1
Best of: Best of: Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende
1:05:48
1:05:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:48
Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023. Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det han…
…
continue reading
1
Vejrtrækningsøvelser - Mini Episode 2
16:33
16:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:33
Send os en besked Denne mini episode indeholder 15 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 2: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the Show. God fornøjelse med episoden. Del gerne d…
…
continue reading
Her får du del 2 af interviewet med Inger Forbes. I episoden taler vi om forebyggelse og behandling af stofskiftelidelser. Du finder del 1 HER og du finder Inger Forbes herunder: https://www.ingerforbes.dk/Af PiaMaria Manou
…
continue reading
I denne og den næste episode interviewer jeg Inger Forbes som til dagligt arbejde med stofskiftelidelser og har stor viden og ekspertise på dette område. Så meget at vi talte i over en time og derfor har jeg brudt interviewet op i to dele så du får en lille pause efter den første indledende snak om hvad stofskifte lidelser er, hvorfor de opstår og …
…
continue reading
1
[S2024E4] Når videnskaben udvikler sig
29:44
29:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:44
Episode Notes “Sundhed og Sammenhæng” I denne podcast kigger vi ind bag rygter og avisoverskrifter ved at tale med folk, som har personlige erfaringer, eller som kender teorierne bag behandlingerne, eller som har forsket i alternativ behandling, samt naturligvis læger, alternative behandlere og politikere. Desuden vil jeg forsøge at få nogle bud på…
…
continue reading
1
#121 Replay: Succesfuld konflikthåndtering
25:35
25:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:35
Det er sommer, og podcasten holder ferie. Vi har derfor været tilbage i arkiverne og fundet nogle afsnit frem, som du kan høre i din sommerferie. I dette afsnit fortæller gæst Charlotte Bæk Risbjerg om konflikthåndtering, og hvordan du sikrer dig, at det bliver konstruktivt fremfor destruktivt. Gæst: Charlotte Bæk Risbjerg Vært: Eva Frisdahl Staal …
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Stripp
1:37:03
1:37:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:37:03
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vidste du godt, at videnskaben viser, at det at have en tro, meningsfuldhed & formål i vores liv, er stærkt disponerende for at have et sundt helbred & leve længere eller komme sig hurtigere efter sygdom? Min gæst har både på Harvard men også Syddansk Universite…
…
continue reading
1
Best of: 10 typer af hvile, vi alle har brug for
32:47
32:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:47
Denne episode er en genudsendelse fra 15. august 2023. Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Det er der kommet denne episode ud af, hvor jeg har beskrevet hvilke typer hvile, vi mennesker har brug for. Du kan læse om de 10 typer hvile og downloade listen i det oprindelig indlæg her.…
…
continue reading
1
Angst - Episode 2: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 1)
48:23
48:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:23
Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 1: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 1)". Velkomst Velkommen til den anden episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå af…
…
continue reading
1
Har du hørt om lyst & begær & urealistiske forventninger til disse i parforhold samt vigtigheden af nydelse med dig selv med Amanda Lagoni
1:06:10
1:06:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:10
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Den her samtale her - den eksploderede i mig & har påvirket mit liv & mit parforhold så fuldstændig fantastisk & det er en af de ENHED samtaler jeg sent vil glemme! Ønsker du et langt & lykkeligt parforhold? Med plads, rummelighed & forståelse? Så vil du gerne l…
…
continue reading
1
Hvordan overvinder man rejseangst? Postkort fra Zürich
30:56
30:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:56
I denne uge sender en podcastepisode til dig som et postkort fra Zürich, hvor jeg er på sommerkursus på Jung-Instituttet. Her er folk fra hele verden, der har en fælles interesse i Jung, og jeg har det som om, jeg er kommet hjem, selvom jeg ikke har været her før, og selvom jeg egentligt ikke føler mig helt på linje med en stor del af Jungs psykolo…
…
continue reading
1
Strategisk mobilisering med generation Z
40:21
40:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:21
Generation Z bliver ofte sat i bås som krævende, forkælede og uden respekt for autoritet, organisationen og ledelsen. Men disse karakteristika kan ses som en styrke, hvis de håndteres korrekt. De unges tendens til at stille spørgsmål, udfordre status quo og forstyrre den ældre generation kan lede til nødvendig forandring. Dialog og samarbejde med d…
…
continue reading
1
Vejrtrækningsøvelser - Mini Episode 1
15:15
15:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:15
Send os en besked Denne mini episode indeholder 15 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 1: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the Show. God fornøjelse med episoden. Del gerne d…
…
continue reading
1
4 tegn på at din arbejdsplads ikke er psykologisk velfungerende
49:30
49:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:30
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Dagens podcastafsnit er et af de vigtigste, vi har lavet. Lidt kontekst: Alle kan knække, hvis de udsættes for stress i lang tid. I teorien. Men der er, som altid, undtagelser til reglen. Det er …
…
continue reading
1
145. Del 2: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt
24:44
24:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:44
Det her er del 2 af samtalen med Anna Reinholdt. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det k…
…
continue reading
1
145. Del 1: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt
44:37
44:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:37
Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømme - & hvordan vi kan komme igang. Min gæst er Anna Reinholdt som er stifter af det holistisk…
…
continue reading
1
Hvorfor jeg (og vi alle) har ekstra meget brug for ro i sommerferien i år, og hvordan vi gør.
40:02
40:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:02
>>> Husk, der er tilmelding til SommerRO på torsdag d. 4. juli. Sidste chance i år for at komme med til den lave pris (210 kr.). Klik her for at se, hvad det går ud på og tilmelding I denne episode deler jeg, hvordan det står til, og hvad der er sket i mit liv fornyligt. Der er både meget spændende ting i vente, og så har det været nogle usædvanlig…
…
continue reading
1
#41 Kan psykedelika behandle psykiske lidelser? - med læge og forsker Oliver Rumle Hovmand
1:06:45
1:06:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:45
I dag skal vi tale om et emne, der har dybe rødder tilbage til 1960´erne. Nemlig brugen af psykedelika i behandling af psykiske lidelser, som f.eks. angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser. I 1960'erne og 70'erne brugte læger og psykoterapeuter psykedelika til at helbrede PTSD, depression og andre alvorlige psykiske lidelser. Men, som følge af…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan intentioner kan forandre dit liv & du finder hjem hvis du er faret vild med Pernille Aalund
1:20:06
1:20:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:06
Jeg har valgt at gendele episode #6 med Pernille Aalund fordi den stadig, her tre år efter vi optog den, er en af mine personlige yndlings samtaler. Pernille er forfatter & spirituel lærer. Her giver Pernille dig blandt andet et dybt indblik i: din iboende skaberkraft, hvordan intentioner kan forandre dit liv Pernille deler den ene stærke læresætni…
…
continue reading
1
Angst - Episode 1: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 1)
53:56
53:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:56
Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt episoderne "Introduktion til guidet vejrtrækning & hypnoterapi" & "Introduktion til angst". Velkomst Velkommen til den første episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå af 12 afsnit, hvor vejrtrækningsøve…
…
continue reading
1
Introduktion til “Angst - Guidet vejrtrækning & hypnoterapi”
20:54
20:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:54
Send os en besked Inden du hører denne episode, skal du høre "Introduktion til Guidet Vejrtrækning & Hypnoterapi". Denne episode er indledningen på den første serie i denne guidede podcast. Den første serie har fokus på angst, hvilket afspejler sig i hypnoterapidelen, som hver episode afsluttes med. Vejrtrækningsøvelserne er ikke specielt rettet mo…
…
continue reading
1
Introduktion til "Guidet vejrtrækning & Hypnoterapi"
6:47
6:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:47
Send os en besked Velkommen til denne Podcast, der giver dig guidede vejrtrækningsøvelser og hypnoterapi, til forskellige problemstillinger. Dette afsnit er introduktionen til hele podcasten, og skal høres inden du går i gang med at afspille de enkelte episoder. I dette afsnit vil du få guidning til hvordan du kan bruge denne podcast, og du vil hør…
…
continue reading
1
#120 Replay: Forebyg stress gennem følelsesmæssig robusthed
29:41
29:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:41
Det er sommer, og podcasten holder ferie. Vi har derfor været tilbage i arkiverne og fundet nogle afsnit frem, som du kan høre i din sommerferie. I dette afsnit fortæller gæst Julie Gadegaard om følelsesmæssig robusthed, stress og hvordan de er forbundet, samt hvad du som enkeltperson kan gøre for at undgå at blive stresset. Gæst: Julie Gadegaard V…
…
continue reading
1
144. Del 2: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard
29:47
29:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:47
Det her er del 2 af samtalen med Nickolai Damgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den geneti…
…
continue reading
1
144. Del 1: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard
40:39
40:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:39
Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den genetiske arvemasse du har med fra dine forældre? Måske du tror du bør gøre mere & tilføje mere i dit liv, for at fremme din sundhed? Så lyt med & få et i…
…
continue reading
1
Ren afslapning. Gratis meditation til din sommerferie (eller når som helst)
22:06
22:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:06
Alle, jeg kender, har et ønske om at kunne slappe godt og grundigt af i sommerferien, men det kan være nemmere sagt end gjort. Bekymringer, uro, rastløshed, en krævende familiesituation eller andre ting kan nemt stille sig i vejen for stunder med ren afslapning. I dag deler jeg en gratis meditation med dig. Den er kort og hedder "Ren afslapning" og…
…
continue reading
1
Sådan holder du fri, når du holder fri
1:01:31
1:01:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:31
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Holder du fri, når du har fri? Mange mennesker kan ikke forstå, at de er trætte og stressede, men en af grundene kan være, at de er på usynligt overarbejde. De holder ikke fri mentalt, når de har…
…
continue reading
1
143. Del 2: Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
33:06
33:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:06
Det her er del 2 af samtalen med Ninni Kjær. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Kommer du ofte til at spise ting, som du godt ved ikke er gode for dig - & som du gerne vil spise i langt mindre grad? Er der kost eller livsstilsændringer du ønsker at skabe, men som du gang på gang ikke får …
…
continue reading
1
143. Del 1: Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
36:00
36:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:00
Kommer du ofte til at spise ting, som du godt ved ikke er gode for dig - & som du gerne vil spise i langt mindre grad? Er der kost eller livsstilsændringer du ønsker at skabe, men som du gang på gang ikke får gjort? Så er det højst sandsyndligt fordi, der er nogle helt fundamentale ting indenfor både kost & livsstilsændring, som du ikke er opmærkso…
…
continue reading
1
7 grunde til du får det bedre at skrive om dine følelser og tanker, og 2 metoder, du kan bruge
49:00
49:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:00
Jeg er på det seneste begyndt at skrive dagbog igen og er blevet mindet om, hvor stor en forskel det kan gøre løbende at skrive tanker og følelser ned. Det at skrive er et terapeutisk værktøj, der er gratis, fleksibelt og tilgængeligt for alle, og jeg er kæmpe fan af af at skrive for at passe på vores mentale helbred (og mit eget). Derfor har jeg l…
…
continue reading
1
«It takes a village», sies det. Men hvordan fungerer det egentlig i dag?
27:15
27:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:15
Før syntes Hedvig at uttrykket var fantastisk. Hva er det som gjør henne mer usikker nå? Og hvordan kan man bygge sin egen «landsby»? Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
1
Kom lidt tætttere på Niels Overgaard
18:25
18:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:25
I ENHEDs mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Niels Overgaard Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg 6 faste spørgsmål jeg stiller alle gæsterne. Det er en del af charmen & formatet at det …
…
continue reading
1
142. Del 2: Stoicisme: Hvordan du ifølge stoikerne lever et værdigt liv, hvorfor mere aldrig er nok & det hele alligevel handler om dig med Niels Overgaard
26:59
26:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:59
Det her er del 2 af samtalen med Niels Overgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Er du lykkelig? Oplever du ofte lykke eller vil du gerne opleve det mere end du gør? I følge stoikerne - & i følge min gæst Niels Overgaard - der er lykke muligt hver dag. Det handler blandt andet om at l…
…
continue reading
1
142. Del 1: Stoicisme: Hvordan du ifølge stoikerne lever et værdigt liv, hvorfor mere aldrig er nok & det hele alligevel handler om dig med Niels Overgaard
39:58
39:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:58
Er du lykkelig? Oplever du ofte lykke eller vil du gerne opleve det mere end du gør? I følge stoikerne - & i følge min gæst Niels Overgaard - der er lykke muligt hver dag. Det handler blandt andet om at leve et værdigt liv. Og hvordan gør vi så det? Hør mere i samtalen her. Niels Overgaard er forfatter til de to bestseller bøger om stoicisme. Den f…
…
continue reading
1
Sådan finder du mod til at gøre det rigtige, selvom det er svært
37:21
37:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:21
Har du stået i en situation, hvor du kunne mærke, hvad der var det rigtige at gøre, men hvor det var svært. Måske fordi en autoritet ikke levede op til deres ansvar eller, hvor du måtte sige din mening, selvom den var upopulær. Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter…
…
continue reading
1
Konkurranseinstinkt: Skal man tape mot barna med vilje?
31:30
31:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:30
Hvorfor har noen barn mer konkurranseinstinkt enn andre? Når blir sammenligning usunt? Hedvig Montgomery gir råd om tap og vinn. Både for barn – og foreldre!
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
Transformation betyder iflg. Den Danske Ordbog: omdannelse, omformning, gennemgribende forandring. Udtrykket bruges flittigt, når vi står foran store udfordringer og muligheder som organisationer og samfund. En transformativ kommune søger at ændre det system, hvori den opererer samtidigt med, at den leverer og forbedrer en række velfærdsydelser, so…
…
continue reading
Den tilstand og den bagage du møder op til overgangsalderen med har en stor betydning for hvordan den folder sig ud. Det er en af de mange erfaringer jeg har høstet i de mange år jeg har arbejdet med kvinder i overgangsalderen. Det er også forklaringen på, hvorfor at overgangsalderen kan opleves så forskelligt. Vi møder nemlig op til den i forskell…
…
continue reading
1
#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud.
38:20
38:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:20
Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig: - Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet - Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfil Her finder du Carina: - Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ -…
…
continue reading
1
Hvad er stress egentlig? - Interview med Mads og Martin
1:04:32
1:04:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:32
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Hvad er stress? Netop det spørgsmål fik vi, da vi for et halvt år siden gæstede en af Danmarks største podcasts - Ludvigs Podcast. Det blev til en spændende snak, hvor Ludvigs nysgerrighed ender …
…
continue reading
