Stress Podcasts

Hjernefablen er en fagbog om at skabe mere tid og ro i en travl hverdag. Det er en varm og ikke-dømmende beskrivelse af hvad der sker i vores hjerne, når vi presser den gennem længere tid. Målgruppen er kronisk travle ledere, men mange andre mennesker, der oplever pres, har også glæde af at læse bogen.

Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...

Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Stress fortjener at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen? Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i kro ...

Speciale i stress

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i prog ...

Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.

Vi mennesker er mystiske, mærkelige og forunderlige størrelser. Som professor i psykologi har jeg med undren og nysgerrighed undersøgt, hvorfor vi gør, som vi gør. I Brinkmanns briks zoomer jeg ind på tidens herskende tendenser og idéer. Er jeg god nok? Må jeg godt være bange for mørket? Findes der noget større end mig selv? Vært: Svend Brinkmann.

Podcasten sætter strøm til ugens største nyheder inden for teknologi, forskning og naturvidenskab, og vi analyserer de svingninger, der på godt og ondt transformerer verden og vores samfund.

I 24 Spørgsmål til Professoren inviterer videnskabsjournalist, ph.d. Lone Frank hver uge en dansk forsker i studiet til samtale og videnskabelig debat, der går helt til kanten. Podcasten er støttet af Carlsbergfondet

Med Politikens daglige nyhedspodcast ’Du lytter til Politiken’ i ørerne vil du på 20 minutter få én særligt udvalgt, aktuel historie leveret som levende lydfortælling. Politiken-journalisterne Gudrun Marie Schmidt og Bo Søndergaard er værter.

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab

Iværksætterhistorier er en iværksætter podcast om iværksætteri. Her kan du høre om iværksætterne, imens de er i gang med at gøre deres startup eller scaleup til en succes. Du får et indblik i iværksætternes tanker, drømme og frustrationer, som foregår undervejs i iværksætterprocessen og hvordan de gik fra idé til skalering, samt hvilke udfordringer de har oplevet og hvad de vil råde andre iværksættere til at gøre.

Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til tidskoden@gmail.com

Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.

Otte mænd fortæller om deres kampe med alkoholmisbrug, ensomhed og utroskab, sorg, savn, sygdom, hjemløshed og fødselsdepression. Da livskrisen rammer dem, og det liv, de kendte til, forsvinder, gør de noget, mænd sjældent gør. De taler med nogen om deres problemer, og de forsøger at skabe en ny identitet som mennesker, mænd og fædre.

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...

Hør talerne og undervisningen fra de unges onsdagsmøder i Bethelkirken. #altforlækkert

Hjernecast er Hjerneskadeforeningens podcast om de liv der leves med en hjerneskade. Vi taler med mennesker som selv lever med en hjerneskade, med pårørende og med fagpersoner som hver dag gør deres bedste for at hjælpe hjerneskaderamte videre i livet. På vores YouTube-kanal https://www.youtube.com/hjerneskadetdk kan du finde tekstede versioner af Hjernecast. Vært: Susan Søgaard Alt det tekniske: Kenneth Kinastowski

Abtion er et digitalt bureau. Vi designer og udvikler digitale produkter og services. Men vi har mere på hjernen end det. Vi tager nemlig også hjertet med på arbejde, og det pumper flere spørgsmål end vi kan besvare selv. I Not Another Talkshow inviterer vi eksperter i studiet for at finde svar på vores spørgsmål. Alt sammen handler det om, hvordan vi finder frem til 'det gode arbejdsliv'.

RevolutJon er en podcast der spørger: Hvordan får vi hver især et bedre arbejdsliv, og hvordan vi sammen skaber bedre arbejdspladser? Værten Jon Kjær Nielsen fra Jon.dk er ekspert i arbejdsglæde og foresøger i hvert afsnit at dele indsigt og konkrete foreslag til hverdagen. I podcasten vil du opleve en blanding af interviews, rundbordssamtaler, korte forelæsninger om centrale emner samt inspirerende historier fra personer og firmaer der er gået foran. Podcasten søger at være relevant for all ...

I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme. Vi gøres ...

Er det PSYGT eller helt normalt? I podcasten PSYGT har vi byttet om på rollerne. Vi har placeret psykologen på briksen, og bedt "klienten" stille spørgsmålene. Det er der kommet nogle interessante, inspirerende og personlige samtaler ud af.

Sundhed

Venue er en ungdomsgudstjeneste, der samler unge fra Odense og omegn til aftner med fællesspisning, sang og inspirerende talere. I denne podcast kan du (gen)høre tidligere prædikener.

I Geoland dykker begejstrede geologistuderende ned i den fascinerende geovidenskab og tager lytterne med ud til spændende eksperter. Podcasten er en del af Geoviden, som bl.a. kan bruges i undervisningen i gymnasierne. Find alle Geovidens temaer om dinosaurer, geotermi, CO2-lagring, Indlandsisen, grundvand og meget mere på geoviden.dk. Her kan du også læse mere om podcastens værter og finde ekstramateriale til afsnittene. Geoland og Geoviden udgives af Geocenter Danmark, som består af De Nat ...

Uniavisens podcast om livet på Københavns Universitet. Tag med Christoffer Zieler og campuskorrespondenten bag om de nyeste, vigtigste og sjoveste historier fra ugen, der gik. Lyt med. Vi har en jingle og alt muligt.

FOAMmedic – præhospital FOAMed podcast om alt mellem himmel og jord

Mere end alt andet, er dette livsfilosofiske samtalemagasin en bestræbelse på at forstå den dybere sandhed, bag den øjensynlige verden. Vi taler med mennesker der kan inspirere og informere med deres virke, bøger, viden, karriere, personlige erfaringer. Enten direkte eller indirekte åbner samtalerne for forskellige perspektiver på livsnavigation. Hvordan finder du vej i dit liv - til tilfredsstillelse, harmoni og meningsfuldhed? Fx. taler vi om, hvordan du kan aflære forældede ubevidste prog ...

I denne podcastserie skal du møde erhvervsledere, beslutningstagere, professorer og samfundsdebattører, som alle bidrager med deres perspektiv på Danmarks fremtid. Med udgangspunkt i data, skal vi diskutere emner som globalisering, sammenhængskraft, innovation og uddannelse. Din vært på programmet er Peter Mogensen, direktør i Kraka. Small Great Nation er et samarbejde mellem Deloitte og tænketanken Kraka. Læs mere på sgnation.dk.

På cirka 10 minutter hver morgen får du det skarpeste perspektiv på nyhedsdagsordenen: Berlingskes journalister holder øje med alle nyhederne og prioriterer dem for dig. Både i Danmark og den store verden, vi er en del af. Og inden for Berlingskes stærke stofområder: Nyheder, politik, business, debat og kultur. Lyt med på Berlingske.dk eller der, hvor du lytter til podcast.

Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.

I hvert program er du i selskab med vært Pauline Kloster, som besøger forskellige mennesker, og høre om deres synspunkter på en given historie TV2 lorry har dækket i ugens løb.

Forhandlingsteknik og kommunikation er emnet for denne podcastserie. Kaare Thomsen taler med eksperter og fremtrædende forhandlere og deres viden, værktøjer og erfaringer.

Heartbeats nye kulturprogram handler om alt det, der foregår omkring dig lige nu. Fra tv-serier og elekronisk musik til teater og kønsdebat. Værterne er Tony Scott, Le Gammeltoft, Ditte Giese og Kristoffer Zøllner, som tilsammen har været journalister, dj’s, redaktører og værter på medier som Danmarks Radio, Berlingske, Politiken og Euroman. Der bliver snakket højt og lidt i munden på hinanden, når de fire værter på skift præsenterer en kulturoplevelse, som bliver taget under kærlig behandling.

Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...

Kære Medstuderende er en ny podcast startet af to dimittender Peter Anker-Møller og Casper Sørensen, der blev færdiguddannet i sommer. Med oprindelse i deres egne situationer, hvor den virkelig verden er en realitet, er der blevet truffet mange valg og det har krævet både selvindsigt og ærlighed mod sig selv, ligesom det gør om sin uddannelse mens man læser. Kære Medstuderende er en podcast der ønsker at skabe dialog omkring de uddannelses- og karrieremæssige udfordringer man kan møde som st ...

Lågaffektiv podd med psykolog Terése Österholm från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla! Välkommen att lyssna! Lågaffektiva podden riktar sig till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svåra at ...

I Smerteuniverset vil du lære at smerter ikke altid er så simple som mange tror og hvorfor det er muligt at have smerter selvom man ikke har nogen skade. Dette er en podcast for alle der gerne vil lære mere omkring smerter og for dig med kroniske smerter, som søger viden til hvordan du kan få en bedre hverdag eller blive smertefri. Vi tager dig på en rejse i smertens univers og interviewer både forskere, klinikere og patienter for at belyse den nyeste viden omkring smerter og rehabilitering. ...

I Sundhedsvisioner– en podcast med en guldgrube af gode eksempler - møder du seje, fremtidsorienterede, konstruktive og begejstrede mennesker, som går forrest på vejen til fremtidens social- og socialvæsen. Podcasten skal være aktuel til alle tider. Derfor er interviewene så vidt muligt ikke relateret til dagsaktuelle begivenheder. Hør om nye måder at arbejde og organiserer sig på, ny medicin, life science, teknologi og brug af data. Alle medvirkende ønsker brændende at bidrage med deres til ...

Få den bedste viden fra Danmarks førende eksperter, når de besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Podcasten er lavet i undervisningsformat fremfor en traditionel samtale, fordi det sikrer, at du får viden, du kan bruge direkte i din hverdag. Glæd dig til at opleve en verden af viden, konkrete eksempler og værktøjer, der hjælper og støtter dig! Sæson 1: 20 episoder Udkommer: Onsdag i ulige uger Vært: Henrik J. Mondrup Hjemmeside: www.hjaelptilpaaroerende.dk

Golfklubben er en podcast for dig, der er bidt af en gal golfbold. Podcastens vært, Mick Kristensen, inviterer i hver episode stemmer ind fra toppen af dansk erhvervsliv. Til en snak om deres passion, begejstring og oplevelser med golf, og hvordan de bruger golf i deres arbejdsliv. Lyt til Golfklubben på jp.dk, i Jyllands-Postens nyhedsapp og abonnementsapp eller dér, hvor du plejer at lytte til podcasts.

Psyko-hvadfornoget er en psykomotorisk podcast lavet og produceret af de to psykomotoriske terapeuter Rikke Aastrup og Sigrid Lund Nielsen. I Psyko-hvadfornoget hører du om alt hvad der handler om psykomotorik, hvor Sigrid og Rikke tager ud og interviewer og taler med forskellige erfarne fagpersoner, som har nogle sjove og spændende fun facts om professionen og de forskellige temaer, der tages op hver gang! Vi håber, at I vil lytte med og blive kloge og inspireret på psykomotorikken!

Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.

Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...