show episodes
 
D
Det Værste Par

1
Det Værste Par

Sofie Flykt & Martin Nørgaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
En humoristisk podcast om parforholdet og livet som forældre - Martin Nørgaard og Sofie Flykt er komikere, kærester, kolleger, forældre... og hundeejere. Nu har de også en podcast sammen, hvor de vender og drejer det moderne parforhold og alt hvad der følger med.
 
I Jeg er mor taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud. Hver podcast er et sneakpeek ind i appen Jeg er mor, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor. Jeg er mor u ...
 
Rejsen bliver altid nemmere, når børnene på bagsædet hygger sig. Derfor har vi sammen med GoLittle skabt et lille lyd-univers til børnene – og deres forældre. I podcasten "Børn på bagsædet" kan I bl.a. dyste børnene mod de voksne i ”Køreturens Klogeste” og få et godt grin med "Vittigheder til køreturen".
 
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
 
Hæsblæsende fortællinger om cykelsportens største helte, banditter og ballademagere fortalt af Lars Bom. Kort sagt, en anderledes podcast om cykling, hvor dramaet, historien og underholdningen kører på den store klinge. Podcasten er baseret på den anmelderroste bog 'Piraten, Kannibalen og de andre landevejsrøvere' (bl.a· ❤️❤️❤️❤️❤️ i Politiken.
 
Hæng ud med en gruppe teenagere, når vi taler om alle de udfordringer, der følger med at træffe beslutninger. Vi diskuterer livsforandrende emner og giver vores bud på, hvordan du kan håndtere ungdomslivets mange valgsituationer. Lyt med for: your future is loading… ⌛💜
 
Ø
Ønskebarnet

1
Ønskebarnet

Marie Louise Cramer

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Ønskebarnet er en podcast af Marie Louise Cramer om fertilitetsbehandling, abort og livet som mor. Marie Louise og hendes mand har igennem mange år kæmpet for at blive gravide, og i 2017 mister de tvillingerne i 21. graviditetsuge. I dag er Marie Louise mor til to, iværksætter og ejer af træningsstudiet, Cramers Studie. Marie Louise ønsker med sin samtalepodcast at dele sine erfaringer og høre omkring andres, og den vej igennem være med til at italesætte til tider svære emner og tabuer. Prod ...
 
Hvornår er man en god far? Og hvad er en god far overhovedet? På jagt efter indsigt, inspiration og godt selskab har Mattias Hundebøll sat en række markante mænd i stævne. For nu skal det handle om den titel i livet, som vi mænd oftest er aller dårligst til tale med hinanden om - nemlig dét at være far. Både når det er magisk og opløftende. Men også når det er svært, når det gør ondt, og når man ikke føler at man slår til. Håber du vil lytte med!
 
Hvordan giver vi troen videre til næste generation? uTROligt er en samtalepodcast hvor værter og gæster vender forskellige vinkler på trosoplæring i hjem og menighed. Nyt afsnit to gange om måneden. Musik: Andreas Abildtrup Nørgaard
 
Olcay ligner de fleste andre danske unge. Han går til fester, kysser med piger og spiller fodbold - endda på ungdomslandsholdet. Men hvad fik så 24-årige Olcay til at fri til og blive gift med sin kusine i Tyrkiet? Det spørgsmål stiller Babak, Olcays gode ven, og sammen rejser de til Ankara for at finde svar. Medvirkende: Babak Vakili og Olcay Senoglu Optagelse, klip og tilrettelæggelse: Babak Vakili Klip: Sandra Mia Susgaard og Ula Bach Hulgaard Lyddesign: Ida Skjerk Redaktør: Karen Straaru ...
 
Med Lola Jensen og Morten Resen. Lola & Morten er en podcast om livet med børn - og parforholdet efter der er kommet børn! I en verden hvor der kan søges millioner af svar på alt fra soverytmer over opdragelse til teenage-udfordringer, giver Lola Jensen forældrene sikkerheden og troen på dem selv tilbage. Stil dit spørgsmål om børn og parforhold på lolaogmorten@golittle.dk og få svar fra Danmarks bedste familievejleder, Lola Jensen.
 
M
Moviebox

1
Moviebox

Filmnørdens Hjørne

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Velkommen til Moviebox! - en podcast om de vildeste videofilm fra de skumle hylder i din barndoms videoudlejningsbutik. I hver episode prøver VHS-nørderne Niels Paridon, Sonny Lahey og Ask Hasselbalch at overgå hinanden, når de samler tre film til et klassisk videomarathon under ét særligt tema. God fornøjelse, og husk at spole tilbage, når du har lyttet færdig.
 
Lyt med, når vi i GirlTalks podcast tager de temaer op, som rører sig i unge kvinders liv. Sammen med ugens gæster prøver vi at blive klogere på emner som ensomhed, seksualitet, venner og præstationspres, ligesom vi deler sejre, nederlag og dilemmaer. Med åbenhed nedbryder vi tabuer - og alle har brug for en at tale med.
 
A
Adopteret

1
Adopteret

Anne Dorthe Frydenlund Christiansen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
'Adopteret' er en podcast om adoption. Her fortæller voksne adopterede om, hvorfor det kan være så indviklet at være adopteret og hvordan det, som adopteret kan opleves at skulle indfri de forventninger og længsler, som er indbygget i adoptionen. Serien tager også fat i snakken om, hvis behov adoptioner egentlig tilgodeser. Podcasten 'Adopteret' giver adopterede en stemme og sætter fokus på, hvad det indebærer at være barnet i en adoption.
 
B
BogDate

1
BogDate

Københavns Biblioteker

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
BogDate er en blanding af forfatterinterview, reportage og anbefalinger fra værten Claus Vittus og bibliotekarer og litteraturformidlere fra Københavns Biblioteker. Lytteren bliver præsenteret for fire meget forskellige bøger valgt ud fra et brudekjolekriterium ”noget nyt, noget gammelt, noget lånt og noget blåt”.
 
Vi Unges podcast handler om dit liv som teenagepige – grin sammen med os over de Pinlige historier, få røde kinder, når vi læser Godnathistorien højt, følg med i serierne ”Sofies liv” og ”Simones verden”, fangirl med os i vores podcast-chart og få svar på alle dine spørgsmål i Brevkassen.
 
Den yderste grænse handler om mænd og kvinder, hvis nysgerrighed overvinder farer og formaninger. Om dem, som drager på ekspedition til verdens ende for at udvide vores perspektiver. Det er historier om møder med fremmede, som måske ikke er så fremmede endda, og om oplevelser, der ender med at forandre de rejsende og give dem nye indsigter i de uendeligt mange måder, mennesker kan leve livet på. Vært er den unge eventyrer Bjørn Harvig. Han har selv rejst verden rundt til fods og på cykel og ...
 
Podcast for dig der gerne vil være klogere på Jura. Det vil være små episoder med hvert sit fokusområde. Ind i mellem vil der også være gæster, der hjælper med at se familien Danmarks jura fra en anden vinkel end den juridiske. Emnerne vil fra tid til anden også være forskellige juridiske emner men altid med fokus på Familien, den fraskilte, den sammenbragte og kernefamilien.
 
B
Børnepsyk

1
Børnepsyk

Vores Børn

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Podcasten er sponsoreret af Arbejdernes Landsbank. Små børn små problemer, store børn store problemer. Vores Børns chefredaktør, Mette Hovmand-Stilling, gør dig klogere på børnepsykologi i samtale med familieterapeut Fie Hørby. Podcasten er mest for dig med børn på 0-12 år.
 
Et gammelt ordsprog lyder: “Et menneske dør to gange – den anden død er at blive glemt”. Den Anden Død er en podcast-serie, der genopliver en lille bid af glemte livshistorier, og på dén måde redder personerne fra den anden død. Seriens første historie, ‘Familiens Fodnote’, handler om vores tipoldefar, Alfred Ferdinand Carstens, som mistede livet under 1. Verdenskrig, ligesom det var tilfældet med mere end 5.000 andre sønderjydere i tysk krigstjeneste. Som tiden gik falmede mindet dog om ham ...
 
Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
 
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre - Sunde patienter, tilfredse klienter og et meningsfyldt arbejdsliv Min mission er at hjælpe danske dyrlæger med at blive bedre et skridt ad gangen. Jeg vil gøre det nemt for os at dele vores erfaringer med hinanden. Vi har så mange faglige kompetencer, og vi kan hjælpe hinanden med at blive bedre dyrlæger. Jeg interviewer interessante mennesker med en historie at fortælle og taler med eksperter, der kan lære os noget om deres fel ...
 
Bag om Trøjen er en podcast skabt af den tidligere landsholdsspiller Jan Michaelsen, der med mere end 30 år i dansk og international fodbold, har mødt et hav af verdensstjerner og danske fodboldkoryfæer. Fælles for dem alle er, at de har spillet i og byttet sig til helt unikke trøjer, der hver især repræsenterer perioder i deres respektive karrierer – på både godt og ondt. Af samme årsag deler Jan og hans stjernespækkede række af gæster en enorm fascination for trøjerne, der foruden at være ...
 
Loading …
show series
 
Køreturens Klogeste er en quiz til bilturen for hele familien - præsenteret af Circle K og GoLittle. Reglerne er simple: Det er børnene mod de voksne, og I vælger selv hvilken præmie, I vil spille om. Der er et point for hvert rigtigt svar i de første to runder - og to point for hvert rigtigt svar i den sidste runde. God fornøjelse - og god køretur…
 
Vi bruger mange timer foran en skærm – enten computeren eller mobilen – i hverdagen. Her får du en guide til, hvorfor digital ro i sommerferien er vigtig, og praktiske tips til, hvordan du gør i praksis. Du kan enten lytte guiden som podcastepisode, eller du kan læse indlægget herunder. Sommerferien nærmer sig, og vi glæder os til at få en pause fr…
 
Travle tider på redaktionen, så vi er lidt bagud med ugens episode, men til gengæld har du fået længere tid til at forberede dig, og det er vitterligt nødvendigt med tilløb denne gang. For som vi siger i episoden, vi skal helt ud i stratosfæren denne gang. Helt derud, hvor der slet ikke er ilt nok til at hjernen kan kapere, hvad det er den bliver u…
 
Afsnittet er en del af serien #støtdinmedsøster, hvor vært Mathilde Graulund sammen med youtubere Natasja Vind og Julie Thielsen tager emner op, hvor vi har brug for støtte fra vores medsøstre. I dag taler vi om at flytte til en ny by væk fra familie og venner, starte forfra et helt nyt sted og skabe et nyt netværk. Vi taler også om gamle venskaber…
 
Emma Jacobsen bliver gravid, imens hun er i turnusordning som læge på Bornholms Hospital. Emma forsker også i vestimulerende oxytocin og vælger tidligt, at hun gerne vil føde på Roskildes fødeklinik, fordi hun drømmer om en tryg og naturlig fødsel i en oxytocinbombe af dunkel belysning, varme og berøring fra nærværende jordemødre. Fødslen af Oda bl…
 
I denne samtale taler jeg med psykolog Birgitte Sølvstein om sommerferien som familie med børn. Vi kommer blandt andet ind på: Hvorfor det er svært for børnefamilier og især småbørnsfamilier at få ro hen over sommeren (og hvorfor det er vigtigt at få en reel pause) Hvad der sker med vores evne til at indgå i relationer og være omsorgsfulde, når vi …
 
Vittigheder til køreturen er en vittighedspodcast til hele familien - og særligt de yngste i bilen! Podcasten er perfekt til at få de (lidt for) lange køreture til at blive en hel del sjovere. I Vittigheder til køreturen er vittighedstelefonen altid åben, og I kan møde vittige hoveder fra hele landet - og lidt til. F.eks. Ketty på 108 år, Lennart, …
 
Dagens gæst er Malene Louise Aagaard, som har en kandidat i psykologi og sundehdsfremme. Malene Louise arbejder til dagligt som er metakognitiv terapeut, hvor hun hjælper sine klienter med at håndtere bekymrende tanker. I dagens afsnit giver Malene Louise mig og lytterne forskellige brugbare redskaber til, hvordan vi håndterer tankerne - fx under e…
 
Dette afsnit er en del af serien #støtdinmedsøster, hvor youtubere Natasja Vind og Julie Thielsen tjekker ind og støtter hinanden i forskellige emner i hvert afsnit. I dette afsnit taler vi om kropsusikkerhed, om hvor meget vi spejler os i hinanden, og hvordan vi bliver bedre til ikke at sammenligne os og hvile i vores kroppe. Vært: Mathilde Margre…
 
Det er en helt særlig tid, når man bliver gravid for første gang og skal være nogens mor. I denne episode fortæller tre kvinder om deres rejse ind i moderskabet, lige fra de to streger på graviditetstesten til tankerne om den forestående fødsel. Om kontroltabet i 1. semester og kun have lyst til børnemad, om at være bekymret for at få en anden iden…
 
“Hvor skal du holde ferie?” er et spørgsmål, mange stiller hinanden for tiden, for det er jo snart sommerferie. Og jeg kan fortælle, hvor jeg regner med at tilbringe det meste af min ferie; i nu’et. Sandheden er, at hvis vi ikke er til stede i nu’et, så går vi glip af livet og af ferien, hvad end den foregår på et eksotisk og spændende rejsemål, i …
 
Har du et spørgsmål om livet med børn - hvad enten de er små eller teenagere - eller parforholdet efter, der er kommet børn, så send det til lolaogmorten@golittle.dk. Og får du noget ud af det, du hører, vil vi blive meget glade, hvis du vil dele podcasten med andre og anmelde den i din podcast-app. See omnystudio.com/listener for privacy informati…
 
Sommerferien venter rundt om hjørnet. Det kan ikke undgås, at søskende skændes og har konflikter. Men som forældre er det ikke altid lige nemt at navigere i, for hvem har ret? Hvordan hjælper man børnene bedst videre, når alt slår knuder? Og skal man overhovedet blande sig? Vi taler med familieterapeut Saskia Carlsen, om hvordan man bedst tackler s…
 
For nylig tog dagens gæst en drastisk beslutning. For efter 12 års i sit drømmejob som sportsjournalist, valgte Anders Krog at sige op. Livet var simpelthen blevet for kort til at bruge det på at savne sine børn Denne episode er optaget foran et LIVE publikum til "Danmarks største fædregruppe" på Storms Pakhus i Odense Vært & teknik: Mattias Hundeb…
 
Lasse Bjerrekjær er psykolog, meditationsunderviser og indehaver af pragmatiskmeditation.dk. Lasse har før været på podcasten, i et af de helt tidlige afsnit, dér talte vi bredt om meiditation. I denne samtale er vi mere specifikke og sammen undersøger vi ‘compassion landskabet’, altså alle de forskellige aspekter, nuancer, forståelser, tilgange mv…
 
Nanna Marie Linding Jatta havde forventet at gøre tingene i den traditionelle rækkefølge med uddannelse, job, mand og børn. Men da hun møder sit livs kærlighed, fodboldspilleren Mathias Zanka Jørgensen, satser hun hele butikken og køber ind på den præmis, der følger med, når man gifter sig med en professionel fodboldspiller. Det er et uforudsigelig…
 
Bag om Trøjen retter fokus på den utrolig udvikling kvindefodbold oplever i denne periode og helt konkret på kampen imod Brasilien i Parken d. 24/6. Vi har en ambitiøs målsætning om at gøre en forskel og at Parken bliver fyldt! Der findes få mere kompetente og vidende gæster til at gøre os klogere på kvindefodbolden end dagens trio: Katrine Veje, A…
 
Amager er en del af København som ikke er en del af København, men sig selv. Litteraturen om Amager beskriver øen som noget helt for sig selv. Bogen ”Italiensvej” af Anna Grue handler om det kvarter i Sundbyøster, hvor mange af vejene er opkaldt efter italienske byer. Her foregår også romanen "Højsangen fra Palermovej" af Annette Bjergfeldt. Klaus …
 
Jeg har inviteret 'jordemoder Sara' forbi lydstudiet til en ærligt snak om nogle af de ting, vi sjældent deler med andre. Vi vender alt fra hæmorider, bristninger ved fødslen og udfordringer ved amning. Sara og jeg gør alt, hvad vi kan for at gøre op med glansbilledet og italesætte svære temaer. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
Det første Dungeons & Dragons-spil så dagens lys i '74 og rollespillenes popularitet blev kun større og størrer op gennem 70'erne og 80'erne. Det smittede tydeligvis af på filmmarkedet, for det bugner med VHS'er fyldt med mere eller mindre skraldede fantasyfilm fra videomaskinens tidsalder. Dagens episode tager udgangspunkt i denne fantasy-tendens,…
 
Jurist, folketingspolitiker og ligestillingsordfører for Enhedslisten, Pernille Skipper, er vokset op med, at hvis man har overskud, så skal man bruge det på at hjælpe andre mennesker. Og lige siden har hun kæmpet for at ændre verden, alt imens hun insisterer på, at man godt kan være venstreorienteret og gå i høje hæle. Vi taler med hende om, hvad …
 
Sommerferien står for døren, og snart skal mange af os ud i verden med vores børn. Hvordan gør man det mest optimalt - med fly eller bil? Hotel eller Airbnb? Aktiv ferie eller leg i strandkanten? Vi taler med tre erfarne mødre, som deler deres hacks til hyggelige bilferier, til at finde små mor-lommer på ferien og fortæller om fordelene ved at rejs…
 
Mange danskere oplever markant eller alvorlig stress (knap 30% af den voksne befolkning scorer højt på en stressskala ifølge Den Nationale Sundhedsprofil – kilde: Sundhedsstyrelsen), og mange føler sig ekstra stressede op til ferien. Der er meget, der skal nås, inden vi kan gå på ferie, og desværre oplever mange ikke at kunne komme ned i gear i sel…
 
Har du et spørgsmål om livet med børn - hvad enten de er små eller teenagere - eller parforholdet efter, der er kommet børn, så send det til lolaogmorten@golittle.dk. Og får du noget ud af det, du hører, vil vi blive meget glade, hvis du vil dele podcasten med andre og anmelde den i din podcast-app. See omnystudio.com/listener for privacy informati…
 
I en verden, hvor maskuline værdier og idealer er dominerende, hvordan er det så lige man lever og leder sig selv efter mere feminine værdier? Hvordan kan vi bruge vores cyklus aktivt og blive mere effektive i vores arbejdsliv? Og hvordan skaber det en indre balance, så vi opnår et mere bæredygtigt liv med mindre stress og jag? Vi dykker ned i begr…
 
I dette afsnit af Den Forbudte Skole taler jeg med Michaela Bundsgaard. Michaela er traumeterapeut, Yonimapping terapeut og hawaiiansk massør, hun laver workshops, underviser og arbejder med healing. Læs mere om Michaela på : https://www.heartofchela.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denforbudteskole/message…
 
Anne Sofie Iversen er mor til Anker på 1 år, da hun bliver gravid igen. Hun havde et kompliceret ammeforløb første gang, og tankerne om endnu et ammeforløb fylder meget for Anne Sofie allerede tidligt i hendes anden graviditet. Vi hører også om Anne Sofies fødselshistorie med datteren Agnes, der kom til verden ved en tryg fødsel på Hvidovre Hospita…
 
Noter og links på: SIVP.dk/166 Maja Allpass er dyrlæge med stor passion for veterinær neurologi. Hun er nu ansat på AniCura Holbæk Dyrehospital, men har tidligere været ansat på neurologisk afdeling ved Universitetshospitalet for Familiedyr. Maja har en bred erfaring indenfor både akutmedicin, almen medicin og kirurgi, men hendes hovedinteresse er …
 
Jeg har inviteret Monica forbi lydstudiet til en snak omkring forhøjet BMI før, under og efter graviditet. Et emne, der ligger hende meget nært - og som vækker mange følelser hos hende. Monica har mødt mange fordomme på sin vej, og dét tager vi bl.a. en snak om i dagens afsnit. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
I slutningen af denne episode er redaktøren aka. Kaptajn Video ude med riven efter de udvalgte film. Det er egentlig unfair, for ved genhør er dette en virkelig solid episode. Vi er vanen tro vendt tilbage til vores favorit-filmaften, "Dyr, der dræber". Vi har en "Dyr, der dræber"-episode med i hver sæson, og det viser sig endnu engang, at være en …
 
I denne episode vil jeg komme med en opdatering af min podcast i forhold til indhold, gæster, udgivelsestider, hvordan du kan støtte podcasten, en opfordring til at komme med forslag til indhold og lidt mere. LINK til Facebook: https://www.facebook.com/thomasboettern.psykoterapi Fyld tanker op - lyt til Tanke Tom Se mere på www.tanketom.dk Tanke To…
 
Kort lunte over for børnene, på mobilen 24/7 og følelsen af konstant at have en avocadosten siddende på tværs i halsen. Vi taler om, hvordan man erkender, at man har stress, om at være skuffet over sig selv og føle, at man har behandlet sin krop dårligt - men også om at få det bedre med haveterapi, om at lære at sætte grænser for sig selv og om at …
 
OBS! Tjek mit helt nye sommerforløb ud: SommerRO. 21 korte meditationer til dig, der vil helt ned i gear i sommerferien. Læs mere om SommerRO her. Når vi taler om stress, tænker vi nok ofte på arbejdsrelateret stress, men i virkeligheden er det også ofte praktiske ting som hus og have, der stresser os. Vi danskere går generelt meget op i hus og hav…
 
Har du et spørgsmål om livet med børn - hvad enten de er små eller teenagere - eller parforholdet efter, der er kommet børn, så send det til lolaogmorten@golittle.dk. Og får du noget ud af det, du hører, vil vi blive meget glade, hvis du vil dele podcasten med andre og anmelde den i din podcast-app. See omnystudio.com/listener for privacy informati…
 
Penge er ikke alt, men en robust og tryg økonomi giver ofte færre bekymringer og mere frihed til os selv og vores familie. Hvordan kan vi blive bedre til at tage ejerskab over vores økonomi? Hvad er en økonomisk cyklus? Og hvordan kommer vi i gang med at få mere ud af vores penge? Det taler vi om med rådgiver Anissa Gaceb fra Money Talks, der gør o…
 
I dette afsnit taler jeg med naturterapeut & psykoterapeut studerende Inge Sidenius og psykoterapeut Anders Vogt. Vi undersøger en fælles erfaring af at Naturen er dét grundlæggende, det er det der konstant viser sig for os, og i hjerterummet omfavner vi måden hvorpå naturen viser sig for os. Herfra kan vi være nysgerrige på dét vi oplever, ved at …
 
Da skuespiller Molly Egelind bliver gravid anden gang med datteren Wilma, mærker hun hurtigt, at der er tale om en anderledes graviditet end hendes første. Hun er i løbet af sin graviditet indlagt tre gange med blødninger og får også konstateret placenta prævia, og hun indstiller sig derfor til sidst på, at hun skal føde ved kejsersnit. Molly forbe…
 
Hvorfor irriterer voksne seg over barna som er litt for «mye» eller litt for «lite»? Hvorfor skammer foreldre seg over dem som bretter seg ut, og dem som ikke tør? I denne episoden hyller vi barna som snakker litt for høyt. Og dem som stiller seg bakerst i køen. De forsiktige og de som lever barndom i fullt format.…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login