#177 - Kritikk og kritiske personer

1:44:07
 
Del
 

Manage episode 263923392 series 2240834
Af WebPsykologen and Psykolog Sondre Risholm Liverød. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Vi kan lære av kritikk eller bli såret. Vi kan gi konstruktiv kritikk eller kritisere andre fordi vi har uavklarte følelser i oss selv. Kritikk er et finurlig fenomen. Noen ganger vil ærlighet oppleves som kritikk, og da er spørsmålet om vi egentlig burde lyve for å skåne andres følelser.


Det finnes to typer kritikk. Den ene er velmenende og upartisk, mens den andre kommer fra kritiske personer som kompenserer for sin egen følelse av misnøye ved å klage på andre. Hvordan ytrer vi og mottar kritikk? Det er spørsmålet i første segment av dagens episode. I andre del skal du få være med til Østfold. 11. september 2019 holdt jeg et foredrag for en interesseorganisasjon for økonomer og økonomistudenter. De ønsket seg et humanistisk innslag med fokus på relasjoner. Et typisk «buzzword» er relasjonskompetanse, og det ble tittelen på mitt foredrag. Jeg er usikker på om relasjonskompetanse er noe man kan lære seg ved å lese en bok eller følge bestemte regler for sosialt samspill. Dersom strategien er å lære seg sosiale koder, høflige fraser, forførende kroppsspråk og andre «mellommenneskelige triks», så tror jeg man risikerer å bli en forferdelig person. Man risikerer å bli et påtatt menneske som bare følger regler for å nå et mål, og jeg tror det er en strategi som ikke gir deg bedre relasjoner, snarere tvert imot. For å være en person som kommer godt overens med andre mennesker, lønner det seg ikke å spille et spill, men være oppriktig. Å ha relasjonskompetanse handler for meg om å være en god person, og hvordan man blir det, går det an å snakke om i minst én time, noe jeg også gjorde en kveld i Moss. Foredraget i andre segment av denne episoden inneholder mange ting jeg har snakket om før her på podcasten, men første del av episode er ganske nytt stoff.

For den psykologisk interesserte

Er du mer interessert i mennesket indre liv, relasjoner og selvutvikling, håper jeg du klikker deg inn på WebPsykologens bokhandel og sørger for at du får én eller flere av mine bøker i posten i løpet av få dager. Eventuelt kan du klikke deg inn på min Patreon konto og bli supporter av SinnSyn. På den måten støtter du dette prosjektet, og som takk for støtten får du en del ekstramateriale. Du får flere eksklusive episoder av SinnSyn, videomateraiell som ikke publiseres andre steder, og du kan høre meg lese og gjennomgå min første bok, Selvfølelsens Psykologi – Bedre selvfølelse ved å bruke hodet litt annerledes. Ved hjelp av en rekke psykologiske teorier forsøker jeg å lage et slags treningsprogram hvor man gjør øvelser som styrker selvbilde, selvfølelsen og mentale muskler. Er du blant de som finner verdi her på SinnSyn, og litt over middels interessert i psykologi og filosofi, så er medlemskap i SinnSynes mentale helsestudio kanskje noe for deg. Håper å se deg som Patreon-supporter. Du finner medlemskapet på www.patreon.com/sinnsyn.


En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og takk for støtten!


Dagens episode er basert på denne artikkelen:

Kritikk og kritiske personer



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

263 episoder