show episodes
 
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
 
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini ...
 
I juni 2015 møder fotografen Jørn Stjerneklar og journalisten Helle Maj en dansk mand, Peter Frederiksen, i Sydafrika. Tre år senere får han to gange livstid for et væld af forbrydelser som f.eks. voldtægt af en mindreårig og et drab. Tilbage står en lang række ufortalte historier om hvordan Jørn og Helle og alle de andre der har været i berøring med manden igennem tiden har oplevet følelsen af at miste grebet om virkeligheden i mødet med Peter Frederiksen. En fortælling om forvirring, uro, ...
 
Der er få børnebogskarakterer, der bliver citeret lige så ofte som Astrid Lindgrens Pippi Langstrømpe. Men hvad kan bøgerne om Pippi, som både børn og voksne holder så meget af, egentlig sige om, hvordan vi bør leve? I denne serie tager Rikke Collin og Signe Amtoft udgangspunkt i Pippis måde at håndtere angst, dannelse, penge, humor og køn, og undersøger gennem specifikke citater, hvad Pippis livsfilosofi er, og om vi voksne kan bruge den til noget i 2020. Individuelt og i samfundet. Værter: ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
Young Adults, YAS er en podcastserie for unge, af unge, der dykker ned i ungdomsliv og ungdoms-kultur. I hver episode inviteres gæster ind i studiet, og ud fra vores egne oplevelser og erfaringer reflekterer vi over de emner, der fylder hos os. Vi tager udgangspunkt i en kulturoplevelse – et teater-stykke, en film, litteratur, musik, en demonstration eller noget helt andet, og vi taler om alt fra kærlighed, kønsnormer og klimadebat til ensomhed, stress og angst. Podcastserien er produceret a ...
 
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
 
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos CEKTOS, Pia Callesen. Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs. Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale. Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over ...
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
 
Jeg, Anne Præstegaard taler om at komme hjem til sig selv. Jeg har selv vendt mit liv 360 grader fra sygdom, angst og stress til et liv med livsglæde og tillid. Jeg deler ud af mine erfaringer og virksomme værktøjer fra en over 15 år lang selvudviklingsrejse. Jeg interviewer også løbende specielt udvalgte eksperter indenfor områder som karriere, familie, iværksætteri, ledelse, parforhold.
 
Forfatter Karen Fastrup mistede grebet i sig selv en aften, hvor hun og hendes daværende kæreste havde hans familie på besøg. En aften, der endte med, at hun trak en stor køkkenkniv og truede med at slå sig selv ihjel. Det var i 2015, at Karen Fastrup brød sammen og blev indlagt efter en psykose. I denne podcast fortæller hun om sit sammenbrud, sin angst, indlæggelse og diagnose og hun besøger de afdelinger, hvor hun var indlagt og taler med de mennesker, der var omkring hende, da hun blev s ...
 
Anders Lund Madsen taler i denne serie med børne- og ungepsykiatere om patienter og sager de aldrig glemmer. Angst, depression, skizofreni, ADHD. Flere og flere børn får en diagnose for en psykisk lidelse - bl.a. fordi lægerne bliver bedre og bedre til at opdage når børn og unge har en psykisk sygdom. At være psykiater for børn og unge er som at være en slags detektiv, hvor man skal bruge alle sine faglige og personlige kompetencer for at finde ud af hvad der er galt, så man kan hjælpe den u ...
 
Jean Felix Hypnose - jeanfelix.dk - Alle kan modtage denne hypnotiske påvirkning. Det eneste der kræves er, at du afsætter 15-20 min. hvor du ligger stille og uforstyrret, din underbevidsthed gør alt arbejdet for dig. Ved denne positive hypnose får du din underbevidsthed til at støtte og vejlede dig, så eksempelvis angst, dårlige vaner, usikkerhed eller lignende problemer forsvinder. www.jeanfelix.dk
 
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
 
Vi har aldrig haft bedre forudsætninger for at have det godt. Men har vi det godt nok? Alt imens vi aldrig har været friere, rigere og mere forbundne, bliver flere og flere ramt af stress, depression og angst. Mange af os har en følelse af, at vi ikke har helt styr på livet. At vi er for meget oppe i vores eget hoved og halter efter det meningsfulde og lykkelige liv. At livet er dét, der sker lige nu og her, mens vi har travlt med at lægge andre planer. I “Hvordan går det?” undersøger Jens H ...
 
rADDioHD handler om ADHD i øjenhøjde. Idéen er at få historier og emner på banen der vedrører dig og mig, som har adhd, og alle andre der interessere sig for aspekterne og vinklerne vi sammen får på banen i denne podcast.
 
Vi fortæller historierne om danske miljø- og klimaaktivisters vildeste og vigtigste aktioner. Fra miljøbevægelsens blev født med bulder og brag i 1969, over gigademonstrationerne mod atomkraft, til den nærmest døde under Cop15 i København i 2009, og til den for nyligt blev genfødt med børnene og de unge i front. Lyt til serien med dine store børn - eller med dine forældre eller bedsteforældre, hvis du er ung - og hør hvordan folk gennem tiden har handlet, når verdens tilstand så håbløs ud. P ...
 
Gennem tusindvis af år har mennesker opsøgt kloge koner for råd, vejledning og svar. Kloge koner med evner og indsigt – fordi de har levet et liv, fuldt og helt, med selvindsigt og åbne øjne. I denne podcastserie opsøger vi nogle af disse kloge kvinder for at høre deres tanker om det der optager os – lige nu.
 
Ridserne i lakken er en podcast med udgangspunkt i det svære liv.Det er historier om psykiatri, hjemløshed, rodløshed og modløshed. Det er en kombination af upcoming musik, spændende lyrik og hverdagseventyr fra den virkelige verden.Det er interviews med spændende mennesker, en skæv brevkasse med rigtige eksperter og et udstillingsvindue for nye undergrundskunstnere.
 
Loading …
show series
 
Dette er en forsimplet udgave af vekselåndedrættet der er kendt inden for yoga traditioner. Alle kan være med om du er nybegynder eller øvet. Øvelsen er god at lave hjemme og på farten i tider hvor du oplever tankemylder, angst, stress eller uro. Mange mennesker fortæller om øget ro i hovedet under og efter øvelsen fordi den kræver du har fokus på …
 
Parterapi - Hvad er det egentlig og hvordan er det at være i parterapi? Det er emnet i den her temaepisode af RadioPsykologerne, hvor de to parterapeuter og ungdomspsykologer, Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård kommer hele vejen rundt om parterapi. Lyt med, når Radiopsykologerne, Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert, diskuterer dagens tema…
 
Jeg har snakket med Tone Nordmann-Eide om følelser. Hun har nemlig skrevet en bok om tema som heter Følelser – kjennetegn, funksjon og vrangsider. I denne boken utforsker hun 12 av våre mest sentrale følelser ut ifra sentrale teorier, forskning og klinisk praksis der menneskets følelsesliv står i sentrum. Du lærer hvordan følelser – eller mangel på…
 
Jeg skal videre i strategiene knyttet til endringer av negative livsmønstre. I flere episoder her på SinnSyn har jeg snakket om Young og Kloskos teorier om negative grunnleggende leveregler. Når vi anser at vi har med oss en litt omfattende uvane eller et destruktivt livsmønster fra barndom og oppvekst, noe som spiller seg ut i livet vårt og hindre…
 
Når man går tur i skoven en søndag og pludselig støder på en flok unge klædt ud som elverfolk med spidse ører og kunstige sværd, så ved de fleste, hvad der er på færde: Der er et rollespil i gang i skoven. Dette er podcasten der gør op med alle fordomme. Medvirkende : Valdemar Rygaard Lenschow, Liselle Angelique og Jacob Schulze formand for rollesp…
 
Det er mange måter å «hacke» et menneske på. Vi er sårbare for manipulering, bedrag og selvbedrag. Min mening er at religiøse sjarlataner er av verste sort. I «Psykologens Journal» forsøker jeg å leve meg inn i perspektiver på døden, livet og ikke minst hva vi skal tenke om vår egen plass i kosmos. I denne boken setter jeg livets store spørsmål und…
 
Hva vil det egentlig si å være opplyst? Jeg tror det handler om å innse at kompleksiteten i tilværelsen er så høy at det ikke er plass til en fullstendig begripelse i et enkelt hode. Alle som tror de har «sannheten» har som regel bare funnet to brikker som hører sammen i et gigantisk puslespill. Jeg står for at alt vi tenker og føler i beste fall e…
 
I denne episode kan du møde Ane Stürup fra Vertica samt Ninna Maria Wilstrup og Maja Vilhelmsen fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø. De fortæller om mental sundhed i distancearbejde. Læs mere om partnerskabet bag podcasten, og find værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen på mentalsundhed.dk.…
 
Hvis mye av det vi tenker og føler er farget av tidligere erfaringer, er det stor sannsynlighet for at vi misforstår mye. Noen ganger så mye at det ødelegger våre muligheter, livskvalitet og relasjoner. Er de destruktive tingene du antar om deg selv en sannhet, eller ble du ”hjernevasket” til å tro det av familie eller jevnaldrende gjennom oppvekst…
 
Denne gang optages YAS ude i feltet, når jeg tager på fisketur i Københavns Havn med de to skønne mennesker Laura og Axel. Vi taler om, hvordan det kan være, at flere og flere giver sig i kast med at lystfiske midt i en storby, og hvad der er specielt ved lige præcis fiskeri som en hobby. Vi håber, at I vil lytte med! Dette afsnit er produceret af …
 
Alterantivbransjen opererer med behandlingsmetoder som ikke får plass i offentlig helsevesen. De møter sterk motstand og skepsis fra skolemedisin, og kanskje med god grunn? Kravet til behandling er at metodene kan etterprtøves. Hvorfor vil ikke de alternative la noen gå etter dem i sømmene? ”Healing er overtro, ikke medisinsk behandling” sier lomme…
 
Skriving krever at vi strukturerer tankene våre. Det kan fungere som en mental opprydning. Skriving kan hjelpe oss å tenke klarere, og når vi tenker klarere, kan vi uttrykke oss mer presist. Presise uttrykk kan gi oss en større oversikt eller innsikt, noe som videre er avgjørende for vekst og utvikling. Jeg anbefaler skriving som en verdifull selvh…
 
Selv om kortet om tandeftersyn kan være forsynet med en morsom tegning, hjælper det ikke noget. Hjertet banker allerede i tre-fjerde dels takt, og maven knuger sig lidt sammen, hvis man lider af almindelig nervøsitet for tandbehandling eller tandlægeskræk . Medvirkende : Ulla Christensen og tandplejer Linette Olsen, Klinik Holmberg i Stege. Kilder …
 
Jeg har gjestet en podcast som heter Alternatid - Altså et ordspill på alternativ. Det er to jenter, Kaja og Vilde, som undersøker ulike temaer knyttet til kropp, sinn og sjel. Det ligger i navnet på podcasten at de ikke er fremmede for å bevege seg litt i ytterkanten av mainstream akademia. Jeg er heller ikke redd for å være litt i periferien av «…
 
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Temaafsnit! I det her afsnit diskuterer psykologerne Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgaard, hvordan man kan være alene, og samtidig have det godt med det. Her vender psykologerne årsagerne til, hvorfor mange ikke har det godt, når de er for meget alene, hvor særligt negativ…
 
Er det du som bestemmer hva du skal tenke og føle? Eller gjør hjernen akkurat som den vil? Hvis den gjør som den vil, hvorfor plager den oss? Dette er sentrale spørsmål som psykologien har beskjeftiget seg med siden fagets opprinnelse. Kanskje kan vi opparbeide oss litt mer bestemmelsesrett på det som foregår i vårt mentale maskineri, noe som kan g…
 
Et voldsomt overfald i byen ændrede Tobias' liv. PTSD, syner, søvnløshed og vågne flashbacks gjorde ham til en hård negl der kunne dræbe med de bare næver, hvis det blev nødvendigt. Traumeterapi og en sød kæreste har hjulpet, men også noget lettere uortodoks: at få bank. Episoden er sponsoreret af Hello Fresh Måltidskasser. @Hojgaardtobias…
 
God selvfølelse, gode relasjoner, en følelse av selvstendighet og mestring, trygghet og evnen til å uttrykke oss fritt og åpent, er avgjørende for et godt liv. Mangler og svik gjennom oppveksten kan gi dype «psykiske sår» som gir gjenklang utover hele livsløpet. Ubevisste mønster styrer måten vi tenker, føler og handler på, men hvordan utvikles de?…
 
Dennis Nielsen er manden bag Lethal Disease (http://www.lethaldisease.dk/) og forfatter til bogen Drengen der bare ville leve. De designer kæder der bryder tabuer om psykisk og fysisk sygdom. Dennis deler sin historie om seksuelle og voldelige overgreb i barndommen. Hvordan det blev en glidende overgang til det det kriminelle miljø. Dennis og Mai O…
 
I dette specialafsnit fortæller vi kort om den nye sæson af Guttermand og hvilke spændende gæster vi får på besøg. Samtidig kan vi afsløre, at nye afsnit af Guttermand fremover kun vil være tilgængelige på Podcast-appen Podimo. Vi glæder os til at byde jer velkommen på vores nye platform. Få 30 dages gratis Podimo med Guttermand - tilmelder du dig,…
 
I de kommende ukene har jeg tenkt til å holde fokus på negative livsmønstre, eller hvordan man kan komme seg ut av en psykologisk autopilot som kjører oss inn på blindveier. Jeg vil se litt på hva som forårsaker såkalte negative livsmønstre eller negative leveregler basert på ideene til teoretikerne bak skjema-terapi, nemlig Young og Klosko. Det er…
 
Dette blir det fjerde vorspielet hvor jeg serverer shots av SinnSyn. Tanken er at dette fungerer som en rask oppsummering og repetisjon for dere som er faste lyttere av SinnSyn, mens det fungerer som en introduksjon til tematikken på denne podcasten for nye lyttere. Lydefilene er hentet fra mine stunts i sosiale medier hvor jeg forsøker å lage kort…
 
Det er ikke altid nemt at være sundhedsformidler og nogle gange må man have en pause, for ikke at brænde ud. Jonas fortæller også om at fortryde, at han ikke tog til psykolog efter at være blevet overfaldet, at unge fyre skriver, at de ikke tør gå i shorts og at han gerne vil gøre op med den absurde macho-kultur. Episoden er sponsoreret af BookBeat…
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
Jeg har snakket med Erlend Waade. Han har skrevet en bok som heter «Ord hogd i stein. Skrift risset i sand». Jeg har kjent Erlend i flere år nå, og han er en person jeg blir mer og mer glad i. Han er en litt stillferdig, klok og ettertenksom person. Boken han har skrevet er en blanding av dikt, vakre illustrasjoner og kortere tekster som får deg ti…
 
Denne kropsscanning er super god hvis du har tankemylder, føler dig stresset eller du har svært ved at falde i søvn. Den er kort så du kan bruge den når du har brug for det og kan inkorporere den i en aktiv hverdag hvor der måske ikke lige er tid til at mediterer 30 min af gangen. Du skal ikke lytte til den eller andre slags meditationer når du hol…
 
Kort øvelse hvor du slapper af og giver dig selv kærlighed. Den er rigtig god at lave hvis du er ked af det, angst eller føler uro. Lyt til den hvis du har svært ved at falde i søvn. Giv slip, flyd med og modtag den omsorg du fortjener. Husk du kan ikke meditere forkert. Hver oplevelse er unik og præcis som den skal være.…
 
Forholdet mellom en passiv og en aktiv holdning til eget liv, er ikke så lett å se, men forskjellen er som den mellom et meningsløst og et meningsfullt liv. Hvorfor driver jeg SinnSyn? Det er et spørsmål jeg ikke alltid reflekterer så mye over, men når jeg tenker på det, er det mange årsaker. Først og fremst er dette min måte å lære på. Jeg leser e…
 
Ydmyghed kan have mange skikkelser. Fra Palmesøndag kender vi fortælling om Jesus, der ydmygt kommer ridende til Jerusalem på et æsel. Vi vil meditere over Paulus’ ord om Kristi ydmyghed som i kirkeårets læsninger også høre til Palmesøndag. Vi mediterer over Filipperbrevet 2,5-11.Af Lennart Pedersen
 
Malene voksede op med en papfar der var psykopat, en far der var pædofil og en bror der lige skulle høre om hun var ‘nysgerrig’. Kommunen fik hende på efterskole og det blev vendepunktet, for der mødte hun endelig voksne der så hende. Hør hendes historie i dette afsnit af perfekt Uperfekt. Episoden er sponsoreret af BookBeat lydbogstjeneste.…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login