Speciale i stress
…
continue reading
I Psykologen dykker tre psykologer ned i psykologiske teorier og emner, som bliver præsenteret og diskuteret. Psykologien kan være kompleks, så vi forsøger at gøre emnerne forståelige og jordnære. Kontakt os på psykologen.odense@gmail.com eller følg med på https://www.facebook.com/psykologenpodcast. Psykologen er uafhængig af reklame, men vi modtager gerne donationer på https://psykologenpodcast.10er.app/, som vi bruger til at forbedre udstyr og kvalitet i episoderne. Musik: Bensound.com
…
continue reading
I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery råd om barneoppdragelse for å gjøre din hverdag litt enklere. Programleder: journalist Amalie Lereng.
…
continue reading
Psykolog Malene Hollmann dykker ned i at forstå alle de temaer i privatlivet og på job, hvor vi mennesker forbinder os til hinanden – og kan have brug for viden og hjælp. Sammen med hendes videnstunge gæster giver hun lytterne konkret viden og inspiration til, hvordan man kan stå i og håndtere udfordringer på en måde, som skaber bedre forbindelser til os selv og andre mennesker. Velkommen til Forbundet.
…
continue reading
Kaffepunch er en reflekterende og humoristisk samtalepodcast, der undersøger en række samtidsrelevante emner. Værterne, kommunikationsrådgiver Ninna Andreasen og psykolog Rasmus Alenkær, inviterer lytterne med i studiet, hvor der altid er kaffe på kanden, tid til omtanke og spændende gæster.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
En podcastserie til dig, som er dele- og bonusforælder, og som føler dig lidt alene med de udfordringer, som naturligvis er forbundet med livet i delefamilien. Lyt med hvis du har brug for at høre om andres erfaringer, gode veje og vildspor i delefamilielivet. Der skal fortælles flere historier om, hvordan vi kan lykkes med at navigere i delefamilien på måder, hvor alle trives. Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med M ...
…
continue reading
Det er ikke smukt, men det er hudløst ærligt, når psykolog Anita Øland i podcastserien "Powerkvinder Med Svingninger" stiller skarpt på PMS. I podcastserien bryder Anita tabuer, smider fløjlshandskerne og kommer helt ind under huden på en række stærke og modige kvinder og mænd, der fortæller åbent om deres liv med PMS.
…
continue reading
Lågaffektiv podd med psykolog Terése Österholm från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla! Välkommen att lyssna! Lågaffektiva podden riktar sig till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svåra at ...
…
continue reading
Programrækken handler om skabelsen af Absalon, om inderlighed og om at leve et liv i overensstemmelse med egne værdier. Iværksætter Lennart Lajboschitz og psykolog Mette Thingstrup taler om skaberkraft med erfarne og inspirerende gæster.
…
continue reading
I denne podcast får du, på uformel vis, viden om psykologi og konkrete øvelser til din egen selvudvikling! Din vært er Cleoh Søndergaard: Autoriseret psykolog, der til dagligt arbejder med psykoterapi og supervision inden for det kliniske felt. Hun elsker formidling og er desuden klinikindehaver af Innervention. Hun inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. Flertallet er psykologer - de har alle noget vigtigt på hjertet, som de brænder for! I ...
…
continue reading
Aut. psykolog Bo Hejlskov Elvén og pæd. vejleder Hanne Veje snakker om afstemt pædagogik (low arousal), etik, tilgange og metoder m.m.
…
continue reading
Vi mennesker er mystiske, mærkelige og forunderlige størrelser. Som professor i psykologi har jeg med undren og nysgerrighed undersøgt, hvorfor vi gør, som vi gør. I Brinkmanns briks zoomer jeg ind på tidens herskende tendenser og idéer. Er jeg god nok? Må jeg godt være bange for mørket? Findes der noget større end mig selv? Vært: Svend Brinkmann. Hør alle afsnit i DR Lyd
…
continue reading
Taler du højt om dine egne præstationer, eller gemmer du dig helst i kulissen? Elsker du at udforske ukendte steder, eller foretrækker du de genkendelige stier i livet? Hver uge lægger en gæst sig på drømmesengen ved siden af vært Katrine Hedegaard, og sammen dykker de ned gæstens personlighed på baggrund af 240 spørgsmål som en psykolog har analyseret. Det bliver til ærlige, sjove og til tider nervepirrende samtaler på de blomstrede drømmesenge. Psykolog: Charlotte Raaby Jakobsen. Vært: Kat ...
…
continue reading
Overgangen fra grundskolen til gymnasiet er ikke kun et stort skridt for eleverne, men kan også være forbundet med en masse spørgsmål og usikkerheder fra forælderens side. Pludselig er der ikke den samme kontakt til lærerne og et netværk med de andre forældre, hvor man kan tale om emner som alkoholpolitik og digital dannelse i klassen. Samtidig går børnene i de år for alvor fra barndom til ungdom, og i den proces kan det være svært som forældre helt at vide, hvor lidt eller hvor meget man sk ...
…
continue reading
Hvad har fake news, facisme og forbrydelser tilfælles? Mennesker! Psykolog Henrik Tingleff tager dig med på en rejse 50 år tilbage i tiden - og helt ind i sindets mørke og skrøbelige sprækker. Du bliver præsenteret for sandheder om mennesket - om dig selv - som du nødigt vil stå ved og måske endda benægte. Menneskets sande natur illustreres gennem de mest skelsættende, kontroversielle og etisk grænsesøgende psykologiske eksperimenter i menneskets historie - dem der ændrede vores tænkning, vo ...
…
continue reading
En radiobogklub om livets store spørgsmål, især dem der har med mænd og kvinder at gøre. Selvhjælpsbogen '12 regler for livet' af den canadiske psykolog Jordan B. Peterson er blevet en bibel for unge mænd verden over. I fem afsnit læser journalist Anders Haahr Rasmussen og feministisk aktivist Emma Holten den både voldsomt populære og heftigt kritiserede bog sammen med skiftende gæster. Hvad kan de lære af bogen, og hvorfor er den så populær? Produceret af Filt CPH. God fornøjelse med denne ...
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
Er du sælger, marketingekspert eller bare et normalt menneske, der er interesseret i at forbedre din kommunikation på mindre end tre minutter om ugen? Jeg er psykolog (M.A. fra universitetet i Hamborg) og sproglærer fra Hamborg / Tyskland. I denne podcast dækker vi alle områder af menneskelig kommunikation. På lang sigt vil vi fokusere på interkulturel og tosproget kommunikation såvel som på håndtering af vanskelige mennesker - på arbejdspladsen og derhjemme.
…
continue reading
Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...
…
continue reading
Ufornuftig er et program om hvorfor vi kloge mennesker gør så mange dumme ting. Mennesket er udstyret med universets bedst udviklede hjerne og største intellekt. Alligevel handler vi igen og igen ekstremt ufornuftigt. Vi fylder os med fødevarer, der gør os syge, bruger penge vi ikke har, mobber og driller, lyver og snyder. Og nok kan vi sende folk ud i rummet – men vi kan ikke fylde og tømme et almindeligt rutefly fornuftigt. Hvorfor er det sådan? Psykolog og foredragsholder Henrik Tingleff ...
…
continue reading
Forælder uden filter er en podcast til dig, der har lyst til at blive en del af en ærlig og kærlig samtale om livet med små børn og de hverdagssituationer, der kan få både barn og forælder til at tabe sutten. Værten Camille Gudmand og Børns Vilkårs psykolog Malene Angelo inviterer i hvert afsnit modige forældre i studiet til en snak om, hvordan vi alle kan blive bedre forældre. Velvidende, at vi aldrig bliver perfekte. Velkommen til Forælder uden filter! Vært: Camille Gudmand Lange. Ekspert: ...
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
Det er benhårdt at være forældre. Særligt fordi de krav, du som mor eller far stiller til dig selv, ofte er meget høje. Det ved psykolog Sofie Münster, der har speciale i familier, par og børn - og som til daglig har forældre i terapi. I den her podcastserie bliver du som lytter inviteret med ind i hendes terapirum - til en samtale mellem Sofie Münster og forældre, der kæmper med konflikter, bekymringer og måske spøgelser fra deres egen barndom. Sofie Münster tror ikke på, at der findes et q ...
…
continue reading
En aften i slutningen af 2016 sidder en selvmordstruet kvinde i sin bil. Hun er på vej ud til sin psykolog og lige inden hun er fremme, sender han hende en SMS, der detaljereret instruerer hende i, hvad hun skal gøre, når hun ankommer. Hvor hun skal lægge sit tøj, hvor hun selv skal lægge sig, og hvad hun skal gøre. Psykologen har fortalt kvinden, at det er en del af en behandling, som skal hjælpe hende med at håndtere de problemer hun har. Problemer der stammer fra flere seksuelle overgreb ...
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
…
continue reading
På Radio Trøndelag og Radio Rubben mandager kl. 20, onsdager kl. 18, torsdager kl. 17, fredager kl. 12 og lørdager kl. 12. Med Geir Haugen Vikan, Anders Holstad Lilleng og Erik Sylte Kleven.
…
continue reading
Ny podcast skal hjælpe børn ud af angsten publiceret den 25. januar 2021 Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten. Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-åri ...
…
continue reading
På cirka 10 minutter hver morgen får du det skarpeste perspektiv på nyhedsdagsordenen: Berlingskes journalister holder øje med alle nyhederne og prioriterer dem for dig. Både i Danmark og den store verden, vi er en del af. Og inden for Berlingskes stærke stofområder: Nyheder, politik, business, debat og kultur. Lyt med på Berlingske.dk eller der, hvor du lytter til podcast.
…
continue reading
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
…
continue reading
Flere og flere børn diagnosticeres med angst. Hvorfor og hvordan kan forældre, lærere og pædagoger hjælpe børnene. I en række interviews sætter programmet ansigt på den angst, der kan fylde hele tilværelsen for både børnene og deres familier.
…
continue reading
Vindøjet er en podcast, hvor vært Thor Malthe Andersen taler om sejlsport med et hav af gæster. I hvert afsnit inviterer han en gæst med i studiet til at fortælle historier, dele ud af sin viden og nørde igennem.#Vindøjetpodcast
…
continue reading
Vi har aldrig haft bedre forudsætninger for at have det godt. Men har vi det godt nok? Alt imens vi aldrig har været friere, rigere og mere forbundne, bliver flere og flere ramt af stress, depression og angst. Mange af os har en følelse af, at vi ikke har helt styr på livet. At vi er for meget oppe i vores eget hoved og halter efter det meningsfulde og lykkelige liv. At livet er dét, der sker lige nu og her, mens vi har travlt med at lægge andre planer. I “Hvordan går det?” undersøger Jens H ...
…
continue reading
En podcast for pædagoger, socialrådgivere og andre, der professionelt arbejder med unge. Helsingung bød i november 2017 velkommen til konferencen ’Gode samtaler med unge’ - om at samtale med unge, der har udfordringer med bl.a. rusmidler og lever et liv på kanten af samfundet. Pakket ind i et miks af de kendte radioprogrammer Tværs og Mads & Monopolet samt workshops og ekspertinterviews ønskede Helsingung at gøre samtalen med unge nemmere og mere nærværende. For hvordan motiverer man som pro ...
…
continue reading
Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Derfor fortjener stress at ...
…
continue reading
1
Morgenmeditation til en god dag – særligt til dig med et krævende forældreskab
33:24
33:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:24
I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står…
…
continue reading
1
162: Rip, Rap og Rup-effekten: Kort sagt
22:50
22:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:50
Vi skal i denne episode tale om et tiltræknings- og lighedsbias der opstår, når man ubevidst favoriserer en kandidat, fordi personen enten vækker noget i én, som man særligt kan relatere til – eller slet og ret fordi personen ligner én selv.
…
continue reading
1
#452 - Livet med angst er en lang flukt
51:52
51:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:52
Livet med angst er en konstant kamp. Noen sammenligner det med å leve med diabetes, i den grad de engstelige må håndtere smertefulle plager hver dag. I likhet med diabetikeren som hele tiden må overvåke blodsukkernivået og injisere insulin, må en klinisk engstelig person hele tiden se opp for stressende situasjoner og alltid være klar til å å finne…
…
continue reading
1
Skjermbruk: Er det egentlig så farlig?
37:01
37:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:01
Alle foreldregenerasjoner får sin utfordring, og skjermen er vår, mener Hedvig. Så hvordan kan vi unngå at skjerm blir en konstant kilde til dårlig stemning i familien? Hedvig gir råd til – enten du er veldig bekymret for skjerm, ikke er bekymret i det hele tatt eller ligger sånn på midten. Med Hedvig Montgomery. Programleder: Amalie Lereng…
…
continue reading
1
Dr. Jekyll og Mr. Hyde: En Manifestasjon av Skyggen
26:37
26:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:37
Robert Louis Stevensons klassiske roman "Dr. Jekyll og Mr. Hyde" er en fortelling som fanger essensen av menneskelig dualitet og de indre kamper som bor i oss alle. Dette verket blir ofte brukt som en metafor for å utforske de mørkere sidene av menneskenaturen, samt vår evne til å fraskrive oss ansvaret for disse sidene. Ved å bruke denne fortellin…
…
continue reading
1
TEASER: Spiseforstyrrelser for begyndere
1:19
1:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19
Anoreksi er den mest dødelige diagnose i psykiatrien. Vores forhold til krop, kost og psyke hænger sammen på kryds og tværs. Spiseforstyrrelser er alvorlige lidelser som vi i dag vil zoome helt ind på. Og så er der en lytter, der gerne vil vide, hvordan kræsenhed kan være en diagnose? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.…
…
continue reading
1
Opmærksomhedstyveriet: Camilla Mehlsen om hvordan forældre blev kørt over af den digitale udvikling, og hvad vi gør nu
42:49
42:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:49
Foto: Alona Vibe Jeg blev både rørt og lettet, da jeg læste Camilla Mehlsens bog Opmærksomhedstyveriet – Hvordan vores børn blev forsøgskaniner i techeksperimentet. Jeg slugte den på én gang på en togtur fra Jylland til København. Jeg tænkte, at denne bog har et budskab, vi er klar til at handle på nu. Nemlig: forældre kan kun skabe digital trivsel…
…
continue reading
1
#451 - Forventningenes spill
1:32:42
1:32:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:42
Jeg ble invitert til en panelsamtale på Litteraturhuset i Oslo 19. januar 2023. Det var biologen og opphavskvinnen til prosjekt «åpenhet» som inviterte, og tema var forventninger. Det er et stort tema, og vi var på forhånd usikre på hvilken retning samtalen ville ta. For å ha en viss kurs på kvelden, hadde vi fått utlevert en liste med en del spørs…
…
continue reading
En rød tråd gjennom store deler av selvutviklingslitteraturen handler om vennskap og relasjoner. Bak tilsynelatende manipulerende og sjofle titler som ”How to win friends and influence people” av Dale Carnegie eller ”People skills” av Robert Bolton, gjemmer det seg en varm og enkel beskjed: Vær medfølende og interessert i andre mennesker. Venner ka…
…
continue reading
1
63: ADHD: Vi er ikke syge. Vi er en neuropsykologisk minoritet - Del 2 - Med Charlotte fra 'Skab dig'
1:01:38
1:01:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:38
Dette er 2. del af min samtale om ADHD med Charlotte Heje Haase i 'Skab Dig'. Har du endnu ikke hørt del 1 - så gå tilbage og hør det først. I dette afsnit sætter vi spot på både ADHD's styrker og udfordringer, men også ens syn på sig selv og fra omverdenens side. Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her: https://podcas…
…
continue reading
Er det mennesket eller maskinen, der vinder kampen? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR
…
continue reading
1
#37 Spiritual bypassing er som at tage metafysisk valium - Med skyggeekspert Pernille Melsted
1:13:21
1:13:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:21
I dag skal vi tale om spiritual bypassing. Hvad er det, tænker du nok? Det er kort og godt, når man bruger spirituelle idéer eller praksisser til at undgå ubehagelige følelser eller ubearbejdede sår fra barndommen. Således er spiritual bypassing, som at smøre vaseline på linsen: Virkeligheden tilsløres i blind tolerance eller passiv agressivitet, s…
…
continue reading
1
Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål om præstationsræs på studiet, antidepressiv medicin, sorg og mere
1:09:44
1:09:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:44
I denne episode svarer jeg på nogle af de spørgsmål, I har givet mig løbende. Jeg kommer omkring en række meget forskellige emner. Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål: Jeg kan ikke komme videre efter en dårlig karakter på min bacheloropgave. Jeg plejer at klare mig godt, men nu er jeg fuld af skam. (7:10) Jeg har været sygemeldt…
…
continue reading
I november 2022 skulle jeg på et såkalt nettverksmøte i klassen til min sønn på 10 år. Det er et arrangement hvor foreldre skal møtes for å etablere en dialog, snakke om ting som eventuelt er utfordrende og gi en liten status presens på situasjon for eget barn. Det er i utgangspunktet en ganske god idé, men det er også en litt utfordrende arena. No…
…
continue reading
1
Lykkelig og frisk eller ulykkelig og syk
27:04
27:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:04
I denne episoden reflekterer jeg løst og fast over mulighetene for å leve et meningsfullt liv, eller rett og slett muligheten for å være lykkelig. Å være lykkelig er noe de fleste anser som attraktivt. Det handler ikke bare om å smile og føle seg psykisk oppstemt, men også vår fysiske helse er sterkt påvirket av vårt nivå av lykke. Hver gang vi opp…
…
continue reading
1
62: Min personlige beretning om ADHD - Del 1 - Med Charlotte Heje Haase fra 'Skab dig'
56:23
56:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:23
I dette afsnit medvirker jeg i Charlotte Heje Haases podcast 'Skab Dig' - om ADHD og selvmedfølelse. Meget personlig og ærlig deling, hvor du bliver klogere på både ADHD, compassion og ACT. Charlotte er på en åbenhjertig, personlig rejse, hvor hun gavmildt deler ud af sine inderste tanker - i sin undersøgelse af, om hun mon har ADHD. Det har ledt t…
…
continue reading
Vi skal tale om Victor Frankl. Ud over at være psykiater, var Frankl overlever fra 4 forskellige koncentrations- og udrydningslejr under 2. verdenskrig. -Frankl døde i 1997, men hans værk “Psykologi og eksistens: menneskets søgen efter mening” lever i bedste velgående, og er måske i dag ligeså relevant, som da den blev skrevet efter krigen. Frankls…
…
continue reading
Denne gang handler Kaffepunch om elektronisk musik… hvilket hverken Ninna eller Rasmus ved noget som helst om, hvorfor dette afsnit helt misvisende hedder “diskotek”. Fodfejl, allerede der. Men fat mod, for i studiet har vi besøg af Anders Bjerring, som er fotograf, musik-enthusiast og ikke mindst medarrangør af E-beats. Han ved alt det, som skal v…
…
continue reading
Spoiler alert. Hypnose virker. Også til mere end et kortvarigt rygestop eller vægttab. Vi finder hypnosens potentiale og begrænsninger. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR
…
continue reading
1
8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre
38:35
38:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:35
At sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse. Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er…
…
continue reading
Hva er forsvarsmekanismer? Det er et spørsmål jeg har stilt her på podcasten mange ganger, men jeg stiller det nok en gang. Forsvarsmekanismer er atferd som folk bruker for å distansere seg fra ubehagelige hendelser, handlinger eller tanker. Det er en teori som virkelig kaster et interessant lys over ulike mekanismer i den menneskelige psyke, og de…
…
continue reading
Det finnes selvfølgelig litteratur som handler om forskjellen og forholdet mellom eksempelvis ekstrovert og introvert, intuitiv eller sansende og emosjonelt åpne mennesker og mer lukkede mennesker. Det finnes et hav av polariteter som betegner ulike aspekter ved det å være menneske, og hvert enkelt menneske befinner seg på et kontinuum mellom denne…
…
continue reading
1
61: "Jeg hader at få taget billeder" - Sådan bliver du fotogen og selvsikker, selvom du ryster indeni!
51:05
51:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:05
Joshua Andrew Gross er fotograf. En dygtig en af slagsen - den type som kan berolige og få en til at føle, at vi bare leger. I dette afsnit indviger han mig i, hvilke teknikker han bruger, til at få hans kunder til at føle sig godt tilpas, når de skal have taget billeder. Der er rigtig meget psykologi på spil og jeg, Cleoh, reflekterer med ham om, …
…
continue reading
1
60: Ny sæson - Nye planer. Hvad der venter i 2024!
16:17
16:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:17
Velkommen til 2024 ! I dette afsnit gør jeg status - hvordan går det og hvad er der på vej til at ske. Innervention - Lokaleleje og verdens bedste arbejdsplads. Nu har du mulighed for at blive en del af mit psykologhus! Det kommende Vækstforløb for psykologer og sundhedspersoner Hvordan det står til med podcasten og de kommende afsnit Hvordan du ka…
…
continue reading
I dette afsnit taler vi om at opleve verden gennem vandring - både mentalt og fysisk. I studiet har vi besøg af fotograf, forfatter og ildsjæl Eva Merz, der fortæller om en episk vandring på tværs af Amerika - i den gode sags tjeneste.Af Kaffepunch
…
continue reading
1
TEASER: Svend Brinkmann vs. Jordan Peterson part 2
1:39
1:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:39
Jordan Peterson får hjælp til at forsvare sine pointer i form af en dansker, der tør stå på mål for de kontroversielle budskaber fra den indflydelsesrige mand. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR
…
continue reading
1
Vi underkender, hvor hårdt det er for vores tilknytningsystem at være kærester i en sammenbragt familie
1:33:18
1:33:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:33:18
Anne Hartung er par- og psykoterapeut i Århus og har Insta-profilen Sammenbragtfamilieliv, og så lever hun til selv i en sammenbragt familie. Jeg har inviteret Anne ind til en samtale om de hyppige kontaktbrud vi oplever hver gang vi skifter mellem kæreste- og børneuger For her kommer vores nervesystem godt og grundigt på arbejde. I den sammenbragt…
…
continue reading
1
20 strategier du kan bruge til at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind
1:04:27
1:04:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:27
Hvad gør du, når du føler dig stresset og urolig? Hvis du har haft en travl dag eller er overvældet af for mange gøremål? Griber du efter et glas rødvin eller sociale medier for at dulme nerverne? Vrisser du af din partner? Eller formår du at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind med strategier, der både hjælper dig her og nu, men også s…
…
continue reading
1
#42 “Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!” Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
1:38:02
1:38:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:02
Fruktosefrygtens fader, Robert Lustig, besøgte ved udgangen af sidste år den ultrapopulære podast: Huberman Lab. Her fremførte han et væld af påstande om sukker og især fruktose, som han har turet rundt med de sidste mange år og gjort karriere på. Vi gennemgår et udpluk af de påstande han kom med i den over 3 timer lange podcastepisode hos Huberman…
…
continue reading
Hva ville skje hvis Starbucks-baristaen din spurte hvordan du hadde det, og du svarte ærlig? Tenk deg at du fortalte ham at du faktisk opplever en følelse av ulmende angst og dyp sorg preget av håpløshet? Neste gang du tar turen innom Starbucks, er sjansen stor for at han smilte nervøst før han overlot deg som kunde til sin kollega. Realiteten er a…
…
continue reading
1
#36 Skammen ved at gå i terapi - med psykolog Mia Lichtenstein
1:08:24
1:08:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:24
i 2020 gik 77.000 danskere til psykolog med tilskud fra det offentlige. Det totale antal af danskere, der går i terapi (med og uden tilskud) må altså være langt højere end 77.000. Mange kæmper med skam over at have brug for terapi. Særligt, hvis de har utrygge tilknytningsmønstre med sig i rygsækken. De kan komme til at tænke: Burde jeg ikke kunne …
…
continue reading
Mange mennesker faller utenfor dagens krevende og mangfoldige yrkesliv. De greier ikke presset og blir stresset og til slutt utbrent. Små valg og prioriteringer kan oppleves overveldende og vanskelige. Undersøkelser av hjerterytme, og andre objektive, fysiologiske og målbare funn viser positive sammenhenger mellom natureksponering og helsetilstand.…
…
continue reading
I denne episode taler vi om placebos tarvelige fætter, nocebo. Nocebo-effekten går ud på, at en negativ forventning til en behandling eller et fokus på mulige bivirkninger kan føre til netop negativ effekt eller oplevelse af bivirkninger.
…
continue reading