Bedste Selvhjælp-podcasts (2024)

1
Best of: Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis 48:24

2h ago48:24

48:24

Denne episode er en genudsendelse fra 14. marts 2023. Kreativitet og kreative processer er fuldstændigt undervurderede og underbelyste, når det kommer til, hvad der kan hjælpe os med at trives bedre både psykologisk og fysisk. Det kan måske være overraskende, at dét at have en kreativ praksis ligefrem kan sidestilles med andre grundlæggende mennesk…

1
Best of: Best of: Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende 1:05:48

13m ago1:05:48

1:05:48

Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023. Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det han…

1
Best of: 10 typer af hvile, vi alle har brug for 32:47

7d ago32:47

32:47

Denne episode er en genudsendelse fra 15. august 2023. Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Det er der kommet denne episode ud af, hvor jeg har beskrevet hvilke typer hvile, vi mennesker har brug for. Du kan læse om de 10 typer hvile og downloade listen i det oprindelig indlæg her.…

1
Hvordan overvinder man rejseangst? Postkort fra Zürich 30:56

12d ago30:56

30:56

I denne uge sender en podcastepisode til dig som et postkort fra Zürich, hvor jeg er på sommerkursus på Jung-Instituttet. Her er folk fra hele verden, der har en fælles interesse i Jung, og jeg har det som om, jeg er kommet hjem, selvom jeg ikke har været her før, og selvom jeg egentligt ikke føler mig helt på linje med en stor del af Jungs psykolo…

1
S4/E6: Hvis jeg nu var en lama (den “buddhistiske” episode) 29:06

18d ago29:06

29:06

Hvad ville der ske hvis jeg nu ikke havde været en psykolog, uddannet på et vestligt universitet, men i stedet havde været uddannet på et buddhistisk kloster i Nepals bjerge? Hvordan ville denne podcast mon så have lydt? Det spørgsmål prøver jeg at besvare i denne usædvanlige udgave af Vaneinstituttet, hvor jeg leger "hvad nu hvis". Her stifter du …

1
Hvorfor jeg (og vi alle) har ekstra meget brug for ro i sommerferien i år, og hvordan vi gør. 40:02

18d ago40:02

40:02

>>> Husk, der er tilmelding til SommerRO på torsdag d. 4. juli. Sidste chance i år for at komme med til den lave pris (210 kr.). Klik her for at se, hvad det går ud på og tilmelding I denne episode deler jeg, hvordan det står til, og hvad der er sket i mit liv fornyligt. Der er både meget spændende ting i vente, og så har det været nogle usædvanlig…

1
Ren afslapning. Gratis meditation til din sommerferie (eller når som helst) 22:06

29d ago22:06

22:06

Alle, jeg kender, har et ønske om at kunne slappe godt og grundigt af i sommerferien, men det kan være nemmere sagt end gjort. Bekymringer, uro, rastløshed, en krævende familiesituation eller andre ting kan nemt stille sig i vejen for stunder med ren afslapning. I dag deler jeg en gratis meditation med dig. Den er kort og hedder "Ren afslapning" og…

1
7 grunde til du får det bedre at skrive om dine følelser og tanker, og 2 metoder, du kan bruge 49:00

1M ago49:00

49:00

Jeg er på det seneste begyndt at skrive dagbog igen og er blevet mindet om, hvor stor en forskel det kan gøre løbende at skrive tanker og følelser ned. Det at skrive er et terapeutisk værktøj, der er gratis, fleksibelt og tilgængeligt for alle, og jeg er kæmpe fan af af at skrive for at passe på vores mentale helbred (og mit eget). Derfor har jeg l…

1
Sådan finder du mod til at gøre det rigtige, selvom det er svært 37:21

1M ago37:21

37:21

Har du stået i en situation, hvor du kunne mærke, hvad der var det rigtige at gøre, men hvor det var svært. Måske fordi en autoritet ikke levede op til deres ansvar eller, hvor du måtte sige din mening, selvom den var upopulær. Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter…

1
Nadja Vienberg om stress, spisning og vægttab på en sund og selvkærlig måde 1:10:01

2M ago1:10:01

1:10:01

Jeg har været på besøg hos den dygtige Nadja Vienberg, og jeg har glædet mig til at dele dette interview med jer derude. Nadja Vienberg er klinisk diætist, underviser, podcaster og forfatter, og hun arbejder især med tanker og vaner omkring mad, som hæmmer os i at have et afslappet og naturligt forhold til mad og til kroppen. Mange kæmper med et fo…

1
S4/E5: Alle dine gode undskyldninger 28:59

2M ago28:59

28:59

Lær at gøre livet surt for alle dine dårlige undskyldninger! Du står nede foran slikhylden og forhandler med dig selv. Skal du eller skal du ikke købe en snack? Men pludselig dukker de op og redder dig. De gode undskyldninger, som gør at du netop gerne må lægge et - nej to stykker chokolade ned i kurven. Bare i dag. For er det ikke lidt synd for di…

1
Men jeg kan ikke slappe af, før jeg har nået alt det, jeg skal nå! 35:43

2M ago35:43

35:43

Dagens podcastepisode er en hjælp til dig, der også kæmper med to-do-listen, som synes, at fortsætte i det uendelige. Og som aldrig rigtigt giver dig selv lov til at slappe af, for du når aldrig dertil, hvor der er tid til blot at være. Jeg giver dig en reminder, og det er denne: der vil altid være mere at nå. Når du engang skal herfra, vil der vær…

1
Anvendt postiv psykologi: Gavmildhed og eksempler på, hvordan du kan få gavmildhed ind i din dag 42:40

2M ago42:40

42:40

Hvis jeg skulle bestemme, skulle begrebet "positiv psykologi" nedlægges, og vi skulle ganske enkelt kalde de felter, man beskæfter sig med inden for positiv psykologi, for "psykologi" på linje med alle andre felter. Man kan se psykologien som en have, og hvis vi udelukkende fokuserer på psykologiske problemer og manifestering af symptomer, så svare…

1
Få et sundt forhold til din smartphone (+ regnestykket der chokerede mig) 46:04

2M ago46:04

46:04

Hvis du har det som de fleste, så har du det sådan, at du ikke kan forestille dig et liv uden din smartphone og bruger den meget. Men du kan også mærke, at den ikke nødvendigvis bidrager med noget positivt til dit mentale velvære og din evne til at fordybe dig. Smartphonen er et fantastisk værktøj men også et tveægget sværd. Den giver frihed men fa…

1
72. SSA - TOKS (Tidlig Opsporing af Kritisk Sygdom) 19:32

2M ago19:32

19:32

TOKS 2.1 fra PRI - Region Nordjylland Vi skal igennem Hvorfor og hvad er TOKS? TOKS score Glasgow coma skala Sepsisscore Handlingsalgoritme ABCDE optimering Mobilt Akut Team - MAT Dokumentation Patientmålgruppe Formål Problemstilling Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, me…

1
Få 1% mere ro og fokus om dagen - og til sidst et helt andet liv 35:39

2M ago35:39

35:39

I denne episode fortæller jeg om, hvad der i virkeligheden fik mig til at lave årsforløbet Daglig Ro. Den officielle forklaring er, at jeg ville lave et forløb til de mange af jer, der har efterspurgt et årsforløb i forlængelse af nogle af mine andre forløb. Og det ville jeg også, og I har ventet længe, og nu ser årsforløbet endeligt dagens lys! Me…

1
S4/E4: "The mind always fails first" 37:48

3M ago37:48

37:48

Denne episode handler også om vaner og træning. Hvornår i forløbet begynder folk typisk at falde fra deres træningsforløb - og hvorfor? Og hvilke gode grunde til at springe træningen over, kan du forvente at "Kreativ Afdeling" begynder at give dig? I denne lektion prøver jeg at selv klæde mig selv på til at genkende og modstå alle de gode argumente…

1
Provinskrise + the mental load-diskussionen + nye begyndelser m.m. 44:11

3M ago44:11

44:11

>>> Nyt forløb: “Daglig Ro” Læs mere om årsforløbet her og spar 40% lige nu og frem til 8. maj. I dagens podcastepisode giver jeg en form for “life update” og tager forskellige emner op, som har fyldt for mig i mit eget liv, men som jeg også får spørgsmål om.Jeg kommer ind på: travlhed, og hvad der alligevel holder mig på jorden, og gør at jeg ikke…

1
71. SSA - Lungerne 29:52

3M ago29:52

29:52

Vi skal igennem Det lille kredsløb De øvre og nedre luftveje Gasudveksling Astma KOL Lungecancer Infektioner Søvnapnø Pleurale lidelser Pulmonal hypertension Respiratorisk insufficiens Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, o…

1
Jeg føler mig drænet, når jeg har besøgt min familie, men jeg har skyldfølelse over ikke at besøge dem nok. 36:51

3M ago36:51

36:51

Jeg føler mig drænet, når jeg har besøgt min familie, men jeg har skyldfølelse over ikke at besøge dem nok Mange kender følelsen af at være drænet efter familiebesøg, og der er faktisk et ord for det fænomen; familiejetlag. Ét er, at vi efter et langt familiebesøg måske er kommet ud af vores vante rutiner og bare generelt er trætte. Noget andet er …

1
70. SSA - Det sammenhængende borger- patient forløb 21:56

3M ago21:56

21:56

Vi skal igennem Sundhedslovgivningen Forskellige sektorer i sundhedsvæsnet Autorisation Ansvar og pligter Styrelsen for patientsikkerhed Klager og indberetninger Dokumentationspligt Aktindsigt EPJ Borgerens rettigheder i forhold til journaloptegnelse Mundlig kommonikation omkring patienterne Virksomhedskultur Subkulturer Forandring af en virksomhed…

1
Business Q & A: Hvordan ser din arbejdsdag ud, hvordan starter man en podcast + 13 andre spørgsmål, I har stillet 1:06:09

3M ago1:06:09

1:06:09

I denne business Q&A podcastepisode, svarer jeg på jeres spørgsmål om min virksomhed og mit arbejde generelt. Jeg er på ingen måde business coach og bliver det aldrig. Men jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg gør med hensyn til forskellige ting i min virksomhed og med min podcast. Derfor har jeg samlet en stak gode spørgsmål fra jer, jeg svarer på i…

1
Marie Tolstrup om hvorfor så mange børn og unge kæmper med angst, og hvad vi som samfund og forældre kan gøre ved det 1:15:35

3M ago1:15:35

1:15:35

Angst er udbredt både hos børn, unge og voksne. Jeg taler som regel om angst hos voksne, da stress og angst hos voksne er mit eget speciale. Jeg bliver dog ofte spurgt om angst hos børn og unge. Derfor har jeg inviteret en erfaren og dygtig kollega til en snak om, hvordan man som forælder kan forholde sig, hvis man har et barn eller en ung med angs…

1
69. SSA - Oplæring New Zealand 3/3 🇳🇿 17:11

4M ago17:11

17:11

Sidste episode som udstationeret social og sundhedsassistent elev i New Zealand 🇳🇿 Oplæring Interview med boboeren John Weekend i Australien Weekender i New Zealand Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit udd…

1
Best of: Slow travel med familien i Sydøstengland 1:02:24

4M ago1:02:24

1:02:24

Sidste år var vi på den vildeste rejse, og her genudsender jeg episoden, hvor jeg fortalte om vores slow travel eksperiment (som dog til tider var ret stressende), hvor vi kørte til Paris og derned til Sydengland, hvor vi havde fantastiske oplevelser.Lyt med herunder, hvor jeg fortæller, hvordan jeg har drømt om at vandre på The South West Coast Pa…

1
S4/E3: Derfor skal du opgive at træne 29:17

4M ago29:17

29:17

Denne lektion er dedikeret til dig der har prøvet at komme i gang med at træne i årevis - uden at lykkes. Du ved hvem du er. Men den kan også høres af dig, der bare har prøvet at opbygge en ny vane, uden held. I denne lektion får du det bedste råd du kommer til at få i langt tid. Rådet er: at du skal give op! Opgiv dit falske håb om at komme i gang…

1
Morgenmeditation til en god dag - særligt til dig med et krævende forældreskab 33:24

4M ago33:24

33:24

I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står…

1
Opmærksomhedstyveriet: Camilla Mehlsen om hvordan forældre blev kørt over af den digitale udvikling, og hvad vi gør nu 42:49

4M ago42:49

42:49

Jeg blev både rørt og lettet, da jeg læste Camilla Mehlsens bog Opmærksomhedstyveriet – Hvordan vores børn blev forsøgskaniner i techeksperimentet. Jeg slugte den på én gang på en togtur fra Jylland til København. Jeg tænkte, at denne bog har et budskab, vi er klar til at handle på nu. Nemlig: forældre kan kun skabe digital trivsel for vores børn i…

1
Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål om præstationsræs på studiet, antidepressiv medicin, sorg og mere 1:09:44

4M ago1:09:44

1:09:44

I denne episode svarer jeg på nogle af de spørgsmål, I har givet mig løbende. Jeg kommer omkring en række meget forskellige emner. Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål: Jeg kan ikke komme videre efter en dårlig karakter på min bacheloropgave. Jeg plejer at klare mig godt, men nu er jeg fuld af skam. (7:10) Jeg har været sygemeldt…

1
68. SSA - Oplæring New Zealand 2/3 🇳🇿 12:06

5M ago12:06

12:06

Vi skal igennem Oplæring uge 2-4 Hvad laver jeg i fritiden? Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i hjemmeplejen. Du kan finde mig på d…

1
S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack? 27:40

5M ago27:40

27:40

Her får du endnu et godt vaneråd, du kan bruge med det samme - og som med garanti flytter noget! Hvad sker der lige der i en vanesituation - for eksempel i supermarkedet - når du står og kæmper med vanen? Og er der et godt greb du kan bruge, for at komme videre uden at falde i? Det er hvad denne lektion handler om. For der sker for det første en ma…

1
8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre 38:35

5M ago38:35

38:35

At sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse.Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er …

1
20 strategier du kan bruge til at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind 1:04:27

5M ago1:04:27

1:04:27

Hvad gør du, når du føler dig stresset og urolig? Hvis du har haft en travl dag eller er overvældet af for mange gøremål? Griber du efter et glas rødvin eller sociale medier for at dulme nerverne? Vrisser du af din partner? Eller formår du at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind med strategier, der både hjælper dig her og nu, men også s…

1
S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack? 27:54

5M ago27:54

27:54

Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu. For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd. Og du får også at vide…

1
Forebyggelse af stress i arbejdslivet - 7 spørgsmål du kan stille dig selv for at undgå at ryge ud over kanten 43:51

5M ago43:51

43:51

Alt for mange sygemeldes med stress, og en del af sygefraværet kan undgås med enkle midler. Og så alligevel ikke, for forebyggelse af stress virker måske nemt i teorien, men kan være svært i praksis. Her kan du lytte til en podcastepisode om forebyggelse af stress. Især hvad du selv kan gøre for at undgå at blive en del af statistikken. Der er beho…

1
Øvelse: Den øjeblikkelige bevidsthedselevator (der tager dig fra stress til nærvær og ro) 27:56

6M ago27:56

27:56

Her deler jeg en øvelse med dig, som jeg oprindeligt lavede til deltagerne i på mit forløb RO i en livesession i efteråret 2023. Øvelsen hedder “Den øjeblikkelige bevidsthedselevator”. RO er et 8 ugers forløb til stressramte til dig, der gerne vil have mere ro i krop og sind, og forløbet er en unik måde at få hjælp af en psykolog på. Du guides ved …

1
67. SSA - Oplæring New Zealand 1/3 🇳🇿 12:57

5M ago12:57

12:57

Vi skal igennem Introduktion til Elisabeth Knox The Eden Alternative Aktiviteter Etablering af min base - Tlf, lejlighed, indkøb, transport og motion Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sy…

1
Hvordan du vækker glæden i dit liv - 3 ting, du kan gøre allerede i dag 38:06

6M ago38:06

38:06

Savner du glæde i dit liv? Jeg har haft en periode hen over vinteren, hvor jeg har manglet energi og glæde. Det har ikke været slemt i en grad, så jeg har haft det dårligt eller følt mig deprimeret. Mere bare generel træthed, dårligt humør og mangel på glæde. Jeg har tænkt, at det måske skyldes en længere influenza og generel lav vinterenergi. Desu…

1
66. SSA - Præ, per og postoperativ sygepleje 19:21

6M ago19:21

19:21

I årets første afsnit starter vi med at tale om den præoperative fase, som er afgørende for patientens forberedelse og risikominimering før en operation. Jeg udforsker bla., hvordan stress kan minimeres for at undgå komplikationer. Vi skal også tale om per og postoperativt. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit udd…

1
Hvad vinteren og mørket kan lære dig. Gratis vintermeditation. 35:33

6M ago35:33

35:33

Efter en periode med isvinter, som forvandlede skoven, hvor vi bor, til det rene Narnia-landskab, er vi tilbage til noget, der ligner klassisk dansk vinter. Knap så spændende men ikke desto mindre, er det stadig vinter, og det var et stykke tid, før foråret er her.Januar og februar kan nogle gange føles som måneder, der skal overstås, så vi kan kom…

1
Jeres feedback i lytterundersøgelsen efter 300 episoder af "Psykologen i Øret" 59:50

6M ago59:50

59:50

I denne særlige episode af podcasten samler jeg op på resultaterne af lytterundersøgelsen, jeg netop har lavet i anledning af, at podcasten har rundet 300 episoder. Mere end 600 af jer svarede på de 15 spørgsmål, jeg stillede. Tusind tak for jeres feedback og fordi, I brugte tiden! Jeg kan fortælle, at podcasten Psykologen i Øret (som så dagens lys…

1
Hvorfor dine forsøg på forandring kuldsejler og 3 enkle ting, der virker 23:35

7M ago23:35

23:35

Vi har lige taget hul på det nye år, og nogle af os må sande at vores ambitioner om at træne mere, spise sundere eller være knap så meget på sociale medier allerede er kuldsejlet. Hvorfor sker det? Er det fordi vi mangler selvdisciplin? Eller hvorfor er det så svært for nogle af os at ændre vaner? Lyt med i dagens podcastepisode, hvor jeg dykker ne…

1
Dit år - dit ansvar + et spørgsmål, der forbinder dig med dine dybe ønsker for 2024 28:32

7M ago28:32

28:32

Godt nytår! I årets første episode fortæller jeg om det første princip i mit enkle forandringsforløb Momentum. Nemlig; princippet om personligt ansvar. Dette princip er det første af de 10 principper, du lærer på de 10 dage, forløbet varer. Der er tale om et helt enkelt forløb, som blot kræver 10 minutter af din tid 10 dage i træk. Du kan læse mere…

1
65. SSA - Praktik udland? - Godt nytår 🍾 4:56

7M ago4:56

4:56

Jeg vil opfordre dig, ja netop dig, til at dele dine egne praktikerfaringer. Har du haft en praktik, der virkelig skilte sig ud, eller måske stødte du på uventede udfordringer? Jeg vil også gerne høre fra dig, der endnu ikke har været i praktik, men som har forventninger eller måske endda bekymringer omkring det. Hvad ser du mest frem til, og hvad …

1
Tak til 2023 + gratis nytårsworkshop 19:30

7M ago19:30

19:30

Så gik der endnu et år. Jeg ved ikke med dig og tidens gang, men jeg bliver altid lidt nostalgisk her sidst på året. Det er en blandet nytårsfølelse af at have lyst til at holde stor fest og alligevel mest bare en trang til at sidde alene med en god kop te og et stearinlys. I årets sidste podcastepisode siger jeg tak til 2023 og inviterer til en gr…

1
64. SSA - Palliativ indsats 11:21

7M ago11:21

11:21

Vi skal igennem Palliativ Plejes Natur Lindring af Smerter og Ubbehag Tværfagligt Samarbejde Kommunikation og Støtte Etiske og Praktiske Udfordringer Patientforløb Eksempel Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut m…

1
Din julegave til mig - vil du give mig feedback på podcasten? 19:15

7M ago19:15

19:15

Så er det næsten jul. Jeg håber, du går højtiden i møde med nogenlunde ro og uden al for megen stress. I denne episode ønsker jeg dig en glædelig jul, og tillader mig at ønske mig en julegave af dig. Jeg rammer snart podcastepisode nr. 300. I den anledning vil jeg vil meget gerne have din feedback på podcasten, så jeg fremadrettet kan gøre den så g…

1
Lynkursus: 4 enkle trin til at håndtere kritik og komme din perfektionisme til livs 42:16

8M ago42:16

42:16

Den anden dag fik jeg en mail fra en kvinde – lad os bare kalde hende “Karen fra Kerteminde”, selvom hendes navn og hjemby er et andet. Karen gav mig muligheden for lige at opdatere mine evner til at håndtere kritik. Og det mindede mig om, hvor vigtig en evne det egentligt er. Når du får kritik, vil du opdage, hvordan det står til med dine evner ti…

1
S3/E8: Hvad handler todo-lister egentlig om? 27:37

7M ago27:37

27:37

Kender du det? I dag vågnede du (igen) til en lang liste af opgaver, du skal have løst. Det er som om din todo-liste aldrig ender - i stedet bliver den længere og længere. Men hvor kommer alle de opgaver fra? Mange andre podcasts og selvhjælpsguruer vil gerne hjælpe dig med at være mere effektiv. De vil lære dig at fokusere, prioritere og få mere f…

1
63. SSA - Farmakologi eksamen (inspiration) 33:08

7M ago33:08

33:08

Vi skal igennem Forberedelse til eksamen Lodtrukken opgave Fremlægning (5 min) Dialog (15 min) Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i …

Podcasts der er værd at lytte til

Selvhjælp Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning