show episodes
 
Artwork

1
Træningstimen

Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt+
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
  continue reading
 
Artwork

1
Nøglen til din hjerne

EmpowerMind Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sammen Om Mental Sundhed

Sammen Om Mental Sundhed

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
  continue reading
 
Artwork

1
HjerneRO

Mindcamp

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
  continue reading
 
Mediano Håndbold er din foretrukne håndboldpodcast. Vi giver dig baggrund og analyse i samtale med sportens store personligheder. Find os på håndbold.nu. Og husk at abonnere på podcasten i din foretrukne podcast-app.
  continue reading
 
Artwork
 
Lyt til livet: Om veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og alt derimellem. En podcast til dig, der oplever at tanker om mad og krop fylder mere i dit liv, end du ønsker dig, og til dig, der er tæt på en, hvor tanker om mad og krop fylder. Min mission er at skabe håb, ro og genkendelse. At øge forståelse og diskutere misforståelser og fordomme, der kan skabe barrierer for bedring. Min mission er at vise dig, at du ikke er alene, at du ikke er forkert, og at der altid ...
  continue reading
 
Artwork

1
Videnskabens veje

Region Hovedstadens Psykiatri

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Videnskabens veje er en podcast-serie der går tæt på den forskning, der foregår i Region Hovedstadens Psykiatri. Hør forskellige forskere fortælle om deres forskningsområder og hvad det kan betyde for fremtidens behandling i psykiatrien.
  continue reading
 
En podcast, der startede som en måde at dele vejen ind i det danske stand-up miljø, men som udviklede sig til meget mere end det. Hvad sker der, når man indser, man ikke trives i det professionelle setup, man har været i hele sit liv? Når man indser, at den person man troede man var, ikke er den man er? Og at man derfor er nødt til ikke bare at sige farvel til den struktur, man har brugt som holdepunkt hele sit liv, men også at tage et skridt ud i det ukendte? Følg med i en personlig rejse i ...
  continue reading
 
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
  continue reading
 
Artwork
 
I denne serie kigger vi nærmere på overvægt: Status, konsekvenser, stigmatisering, forebyggelse, adfærd, slankekure og behandling. Vært er Jens Øllgaard, læge og Head of Medical Education i Novo Nordisk Danmark. Disse podcasts er tilrettelagt og redigeret af Novo Nordisk Danmark A/S. Koncept, lyddesign og produktion er lavet af Virtio. 2024 (C)
  continue reading
 
Uden kropslig, mental og sjælelig sundhed er vi ikke i stand til at nyde vores liv her på Jorden. I denne podcast dykker forfatter og ayurvedisk livsstilsekspert Maria Juhl med sine inspirerende gæster ind i større temaer, som omhandler vores sundhed i en bredere forståelse. Det handler om bevidsthed, valg af livsvej, sjælekaldet, fællesskaber, vores forhold til naturen og meget mere.
  continue reading
 
Artwork
 
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
  continue reading
 
Artwork

1
MindCast

Niels Vium

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
  continue reading
 
Artwork

1
Slut med forbudt

Morten Svane & Morten Elsøe

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
  continue reading
 
Artwork

4
Hyperfokus

Adele Bennett-Larsen & Alma Poulsen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på mental sundhed, psykisk sårbarhed, kærlighed, venskab, karriere og meget mere! Podcastens værter er veninderne Adele Bennett-Larsen og Alma Poulsen, der har fulgt hinandens liv de sidste 15 år. Begge er i slut-tyverne og et sted i livet, hvor de ufiltreret reflekterer over, hvem de er, hvordan de har det, og hvad de gerne vil. Da Adele er nyligt diagnosticeret med ADHD og angst, og Alma er startet i terapi og skal til u ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tankespinderiet

Isabell Lindegaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Her er din mulighed for at komme bag om facaden på en 16-årig pige. Hvordan tilpasser man sig et samfund med tårnhøje forventninger uden at knække sammen? Hvordan opnår man social accept, og hvad skal der til for at man kan hvile i sig selv? Mit tankespinderi spænder vidt, og det vil denne podcast også afspejle.
  continue reading
 
Artwork
 
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
  continue reading
 
Artwork

1
Life on speed

Life On Speed

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
På lifeonspeed.dk får du et hudløst og ærligt indblik i et hverdagsliv med ADHD/ADD, hvilken livskvalitet man har og kan have, hvordan arbejdslivet, familielivet, og hvordan det sociale liv kan være. Det er også vigtigt for mig at lægge fordomme ned om ADHD, og den stigmatisering der desværre er i det danske land omkring ADHD. For blot 20 år tilbage var ADHD bare umulige børn, der skulle vokse sig fra det. I dag ved man heldigvis bedre. ADHD er den psykiske tilstand, der forskes allermest i ...
  continue reading
 
Artwork

1
Livskraft

Nadia Ferhat

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Inspirerende samtaler om, hvordan vi finder lysglimt i mørket. Nadia Ferhat er en af de skarpeste psykoterapeuter i landet og med hendes indsigt i nervesystemet og mental sundhed bliver du klogere på, hvordan uro i dit nervesystem kan veksles til balance. Mød Nadia Ferhat i ’Livskraft’ sammen med interessante gæster, når de taler om, hvad man stiller op, når livskraften falmer, og hvordan den kommer til at blomstre igen. Nadia Ferhat har udviklet behandlingsmetoden Chok Release og er forfatt ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Det er efterhånden blevet en etableret sandhed, at en stor del af danske unge kæmper med dårlig trivsel eller er udfordret på deres mentale sundhed. Årsagen skal måske findes i de stigende præstationskrav, mange unge støder på. I uddannelsessystemet, i det sociale liv og i idrættens verden. Også blandt idrættens ypperste atleter er mental sundhed f…
  continue reading
 
Jeg havde alle drømmene. Alle ideerne og tankerne om, hvad den her podcast skulle - ja, hvad jeg selv skulle. Desværre er det ikke endt sådan. For nogle situationer på job har gjort, jeg ikke er der, hvor jeg troede jeg ville være. Jeg sætter lidt ord på i denne episode - for det er så drøn vigtigt, vi taler om det mentale. Music by Top-Flow-Produc…
  continue reading
 
Sæsonen er knapt slut, før håndboldens bedste skal i gang med forberedelserne til de forestående olympiske lege i Paris. Landstræner Jesper Jensen har allerede udtaget sine foretrukne 14 spillere og den 24. juni møder de ind for første gang til forberedelserne før OL. Vi bruger den anledning til at drøfte den danske trup og de prioriteringer, teame…
  continue reading
 
Max 5 håndfulde snacks om ugen? Hvor 1 proteinbar eller 1 dåse light sodavand tæller for en håndfuld? Hvis du føler at Fødevarestyrelsens nye anbefalinger for snacks og søde sager er urealistiske for dig, eller du tidligere har erfaret at det giver bagslag at lave restriktioner på fødevarer, så er der heldigvis andre måder at gribe det an på for di…
  continue reading
 
Det skulle primært havde handlet om det forestående U20-EM i Slovenien denne sommer. Men blot nogle dage før vi tog på besøg til Silkeborg, blev Simon Sørensen offentliggjort som ny permanent cheftræner i BSH for de kommende tre år. Så det blev til en samtale med cheftræneren, hvor vi startede med BSH, den forgangne sæson og alt det, der venter i d…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Nickolai Damgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den geneti…
  continue reading
 
Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den genetiske arvemasse du har med fra dine forældre? Måske du tror du bør gøre mere & tilføje mere i dit liv, for at fremme din sundhed? Så lyt med & få et i…
  continue reading
 
Optaget live lørdag den 15. juni 2024 hos Dansk Håndbold på Folkemødet. De Olympiske Lege er imidlertid langt mere end en sportsbegivenhed. Det er også en enorm politisk scene, hvor nationer mødes for at konkurrere i at være hurtigere, højere og stærkere på banerne og i vandet - men også på diplomatiets og politikkens områder. Diskussionen om de Ol…
  continue reading
 
Optaget live lørdag den 15. juni 2024 hos Dansk Håndbold på Folkemødet. Mangfoldighed, diversitet og rummelighed er en dagsorden, som også idrætten skal tage stilling til i disse år. DanskHåndbold er med i samarbejdet #Gamechanger. Projektet arbejder med diversitet helt konkret ude i klubberne. Målet er at alle skal føle sig velkomne i idrætslivet …
  continue reading
 
I dagens afsnit får vi besøg af Sofie Martinusen, der er kendt for sin deltagelse i det aktuelle TV2-program ‘Bachelorette’. Sofie deler sin personlige historie om at være diagnosticeret med ADD, og de erfaringer hun har gjort sig på sin rejse med at lære sig selv bedre at kende. Sofie fortæller både om livet før diagnosticeringen, sin spiseforstyr…
  continue reading
 
Styrketræning bliver kun vigtigere efter man er blevet far og skal kunne holde til nye fysiske udfordringer. ... Men samtidig bliver det kun sværere at få tid til styrketræning efter man er blevet far. Hvordan vinder du over dette paradoks? Det snakker Nikolaj Bach med Alexander Drejer om i dette afsnit af Træningstimen. Alexander er kandidat i Idr…
  continue reading
 
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Holder du fri, når du har fri? Mange mennesker kan ikke forstå, at de er trætte og stressede, men en af grundene kan være, at de er på usynligt overarbejde. De holder ikke fri mentalt, når de har…
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Ninni Kjær. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Kommer du ofte til at spise ting, som du godt ved ikke er gode for dig - & som du gerne vil spise i langt mindre grad? Er der kost eller livsstilsændringer du ønsker at skabe, men som du gang på gang ikke får …
  continue reading
 
Kommer du ofte til at spise ting, som du godt ved ikke er gode for dig - & som du gerne vil spise i langt mindre grad? Er der kost eller livsstilsændringer du ønsker at skabe, men som du gang på gang ikke får gjort? Så er det højst sandsyndligt fordi, der er nogle helt fundamentale ting indenfor både kost & livsstilsændring, som du ikke er opmærkso…
  continue reading
 
Du kan få størstedelen af dine resultater med ganske lidt træning. For at få den dobbelte effekt af 3 sæt til en muskel, skal du lave omtrent 18 sæt - altså 6 gange så meget! Det er altså de første par træninger du laver, som betyder allermest. Men der er også én stor faldgrube ved "kun" at træne to gange om ugen, som egentlig ikke har noget med tr…
  continue reading
 
Sammen med Rasmus Boysen tager vi hver måned pulsen på de internationale ligaer og turneringer. Hele sæsonen har vi fulgt de nationale ligaer, og nu har vi fundet de nationale mestre i alle ligaerne. Tilbage er kun årets store højtid for klubhåndbolden: Final 4 i Champions League i Köln. Dét ventede højdepunkt er temaet for denne særudsendelse med …
  continue reading
 
I weekenden blev Aalborg Håndbold danske mestre efter den tredje finale mod Fredericia. Torsdag drager holdet til Köln, hvor det i weekenden gælder Final 4 i Champions League. Vi besøgte Stefan Madsen og Simon Dahl onsdag, på cheftrænerens sidste arbejdsdag på træningsbanen og på kontoret i Gigantium. Det kom til at handle om DM-finalerne og Final …
  continue reading
 
I ENHEDs mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Niels Overgaard Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg 6 faste spørgsmål jeg stiller alle gæsterne. Det er en del af charmen & formatet at det …
  continue reading
 
Det her er del 2 af samtalen med Niels Overgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Er du lykkelig? Oplever du ofte lykke eller vil du gerne opleve det mere end du gør? I følge stoikerne - & i følge min gæst Niels Overgaard - der er lykke muligt hver dag. Det handler blandt andet om at l…
  continue reading
 
Er du lykkelig? Oplever du ofte lykke eller vil du gerne opleve det mere end du gør? I følge stoikerne - & i følge min gæst Niels Overgaard - der er lykke muligt hver dag. Det handler blandt andet om at leve et værdigt liv. Og hvordan gør vi så det? Hør mere i samtalen her. Niels Overgaard er forfatter til de to bestseller bøger om stoicisme. Den f…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om 'The ADHD Tax', som er et begreb, der refererer til både de økonomiske og følelsesmæssige konsekvenser, som ADHD symptomer kan have på ens liv. Vi taler både om vores egne oplevelser og udfordringer med 'ADHD Tax', og så har vi en masse historier med fra jer lyttere. I afsnittet deler vi også vores råd til,…
  continue reading
 
I nogle øvelser er ankerpunkter en gamechanger.Og det mener vi faktisk. At bruge ankerpunkter (eller "anchors" som begrebet også kaldes) til at forbedre øvelsen, er et princip du allerede benytter dig af uden at tænke over det, på en lang række øvelser.Pulldowns, leg curls og brystpres er alle øvelser der ville være langt dårligere, hvis ikke de gj…
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Februar 2020: Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov? Become a supporter of this podcast: https:/…
  continue reading
 
Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig: - Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet - Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfil Her finder du Carina: - Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ -…
  continue reading
 
Vi skal ud i den tredje kamp i både bronze- og finaleserien. Skjern fik revanche i Esbjerg, og Fredericia trak stikket hjem på hjemmebane efter en intens kamp mod Aalborg. Så vi kan glæde os til lørdag eftermiddag, hvor vi skal have placeret guld, sølv og bronze på herresiden. Hvad har afgjort de to hidtidige finaler? Hvem har udmærket sig? Hvad ha…
  continue reading
 
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Hvad er stress? Netop det spørgsmål fik vi, da vi for et halvt år siden gæstede en af Danmarks største podcasts - Ludvigs Podcast. Det blev til en spændende snak, hvor Ludvigs nysgerrighed ender …
  continue reading
 
I denne udgave af podcasten Videnskabens Veje fortæller James Blair, professor i Translationel Psykiatri ved Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center, om sin forskning indenfor irritabilitet og et nyt studie, hvor han har undersøgt om hormonet oxytocin kan hjælpe på det kropslige alarmberedskab, der ligger bag irritabilitet. Denne podcast er på engelsk.…
  continue reading
 
Når jeg får færdiggjort den uddannelse, får det job, den partner, opnår næste skridt på karrierestigen, det hus, den bil… SÅ bliver jeg tilfreds med mit liv. Kender du det? At lade ydre faktorer afgøre, hvordan du har det i livet? Måske du har købt ind i en fortælling om, hvad det gode liv er, uden egentlig at forholde dig til, hvad det gode liv er…
  continue reading
 
Guld, sølv og bronze er fordelt på kvindesiden. Team Esbjerg kan nu som suveræn dansk mester se frem til Final 4 i håndboldens Champions League i weekenden i Budapest.Samtidig vandt Odense Håndbold “Århundredets bronzekamp” over Ikast og kan nu se frem til et muligt wildcard til næste års Champions League. En dramatisk sæson er spillet til ende. Ja…
  continue reading
 
Hvis du kæmper med tankemylder & til tider føler dig deprimeret, fortabt, stresset - så er den her samtale lige noget for dig!!! Jeg har valgt at gendele den her samtale fra episode #57, fordi I var så utrolig mange der efter den udkom skrev & fortalte, vores stor en forskel samtalen & gæstens bog havde gjort i jeres liv. Så hvis du ikke har hørt d…
  continue reading
 
Hvis man vil have de bedste resultater af sin træning, så er det vigtigt at træne hårdt. Og det kan Vanja i den grad finde ud af. Men hvordan vælger man øvelser, så man kan blive ved med at træne hårdt? Hvordan kan man selv mærke, om en øvelse er et godt valg? Hvordan kan man bruge stimulus-til-trætheds-ratio Derfor deler Vanja Elvira og Nikolaj Ba…
  continue reading
 
Så gælder det kampen om guldet. Aalborg og Fredericia er klar til DM-finalerne efter intense semifinaler. Aalborg klarede finaledeltagelsen over to kampe mod Skjern, mens Fredericia måtte forbi to uafgjorte kampe, før de satte det hele på plads på hjemmebane. Hvad afgjorde semifinalerne? Hvordan står Fredericia og Aalborg til hinanden? Og hvad komm…
  continue reading
 
Sammen med Rasmus Boysen tager vi hver måned pulsen på de internationale ligaer og turneringer. Vi er i en periode, hvor der spilles finaler og afgørende kampe hver eneste dage. Både i Danmark - og i de udenlandske ligaer, vi har fulgt igennem hele sæsonen. Derfor brugte vi denne gang alle ressourcer på det helt store europæiske overblik. Fra Polen…
  continue reading
 
Normalt plejer vi i denne serie at se udenfor håndboldens rammer for at hente inspiration og blive klogere. Denne gang var der så meget håndbold at tale om, at vi holdt os indenfor stregerne og gav os til at jagte sandheder om slutspillet, DM-finaler, Final 4 i Köln og Mikkel Hansens “Last dance” med Aalborg Håndbold. Mød Henrik Mølgaard og Peter B…
  continue reading
 
I ENHEDs mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Ayoe Ramati. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgs…
  continue reading
 
Når kvinder er på hormonel prævention, kan de blive tiltrukket af mænd, som de ikke nødvendigvis vil blive tiltrukket af, hvis de ikke var på prævention som slukker for deres naturlige hormonelle tilstand. Kvinders blodsukker påvirkes af, hvor de er i deres cyklus. Det samme gør deres hjernes plasticitet & struktur. Og så passer sekret fra kvindens…
  continue reading
 
Først var det gabende kedsommeligt og ensidigt. Så blev det dramatisk. Og til sidst blev det sensationelt. Semifinalerne i kvindernes slutspil blev mindeværdige. Nu venter “Århundredets bronzekamp” forude - og en uventet finale mellem Esbjerg og NFH.Jakob Andreasen, Martin Albertsen og Allan Heine var med os for at tale semifinalerne igennem, revur…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om økonomi med finansøkonom, forfatter og influencer Pernille Oldgaard aka Money Mum. Pernille lærer os alt om økonomi fra SU-lån, budget, økonomisk overblik, sund/usund økonomi, kassekredit og forbrugslån, boliglån, økonomisk uafhængighed, investering til pensionsopsparing, barselsløn- og dagpenge, parforholds-økonomi og f…
  continue reading
 
Hvordan styrker du din mentale sundhed? Det er Mental Health Week, og derfor har Nikolaj og Camilla optaget en podcast om et vigtigt emne. Nemlig hvad du kan gøre for at passe godt på din mentale sundhed. Mental sundhed handler nemlig ikke kun om, hvordan vi føler og har det. Men også om hvilke færdigheder og redskaber vi har til at takle svære sit…
  continue reading
 
Håndbold udspringer af det danske foreningsliv og er i høj grad muligt på grund af de mange frivillige kræfter, der hver dag skaber oplevelser i fællesskaberne. Men det er efterhånden blevet en vedtagen sandhed, at frivilligheden er under pres i en hyperkompleks konkurrencestat. Er det rigtigt? Hvordan går det med frivilligheden? Og hvad skal foren…
  continue reading
 
Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig: - Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet - Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfil Her finder du Carina: - Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ -…
  continue reading
 
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Har du for meget om ørerne eller mellem ørerne? Når vi er presset på arbejdet, kigger vi rigtig ofte på de ydre omstændigheder, fx mængden af arbejdsopgaver. Men det er ikke altid de ydre faktore…
  continue reading
 
Hvad sker der når uheldet rammer? Når du står med en diagnose der påvirker dit liv både i øjeblikket, men også fremadrettet. Hvem griber dig i systemet? Din krop behandles som var det en bil der kommer til mekanikeren, men hvad dit sind? Hvad med din sjæl & dit inderste? Og hvad hvis du bliver ramt af en sygdom som ikke får meget plads i medierne? …
  continue reading
 
Efter en djævelsk spændende sidste runde i slutspillet, gælder det nu semifinalerne på herresiden, der afvikles torsdag og søndag. Fredericia møder Ribe-Esbjerg og Aalborg tager imod Skjern. Store kampe venter forude - med en klar guldfavorit i Aalborg. Sammen med Rasmus Vandbæk og Sonni Larsen ser vi frem til ugens semifinaler på herresiden. Og så…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning