#237 - Den store misforståelsen av psykisk helse

48:59
 
Del
 

Manage episode 284067367 series 2240834
Af WebPsykologen and Psykolog Sondre Risholm Liverød. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episoden skal jeg tilbake til et tema jeg har behandlet tidligere. Det dreier seg om det jeg anser som en grunnleggende misforståelse av psykisk helse. Mange forstår seg selv som syke når de har det vanskelig i livet. Vi kaller angst og depresjon for sykdommer, noe jeg mener er misvisende. Det legger opp til en veldig snever forståelse av psykisk helse. Og dersom vi har en snever forståelse av fenomenet, er det sannsynlig at behandlingen reflekterer den snevre forståelse. I verste fall fungerer ikke det vi driver med i det hele tatt. I denne episoden forsøker jeg å overbevise legene ved Sørlandet Sykehus om den store misforståelsen av psykisk helse. Det er onsdag morgen 28. august 2019 kl. 08.00 og legene fra ulike avdelinger samles for undervisning. Jeg har en halvtime på meg for å si noe fornuftig om psykisk helse. Når jeg har stramme tidsfrister, fungerer jeg ikke helt optimalt. Jeg gjorde likevel så godt jeg kunne, og du skal få høre argumentene mine i første del av denne episoden. Til deg som har fulgt SinnSyn over lengre tid, er dette kjent stoff. Jeg gjentar det likevel fordi jeg mener dette er det viktigste som kan sies om psykisk helse. Det har implikasjoner for hvordan vi behandler pasienter og det påvirker holdningene våre til psykisk helse.


Slik det er i dag, hviler vi på en innskrenket forståelse av psykisk helse, selv om alle vet at vi risikerer å gå glipp av både bredden og dybden i menneskets utfordringer. Dette er noe jeg forsøker å adressere i dagens foredrag, og jeg insinuerer at føringene fra politikere og sykehusledelse er med på å opprettholde en praksis som gjør det vanskelig for oss å jobbe med forankring i et mer holistisk perspektiv. Jeg tror ikke politikere og helsebyråkrater nødvendigvis vil være uenige i mine argumenter, men de legger ikke til rette for at denne typen innfallsvinkler kan utfolde seg i psykisk helsevern, snarere tvert imot. Skjemavelde, standardiserte metoder, evidensbasert praksis og intervensjoner som begrenser seg til medisiner og ulike varianter av samtaleterapi er ikke tilstrekkelig for å hjelpe folk ut av psykiske plager. Vi vet det, men det er sjelden det reflekterer praksis på en psykiatrisk poliklinikk. Jeg selv har forsøt å ta konsekvensen av dette, noe som gjør at jeg tenker mindre på utredning og diagnoser, og mer på hvilke ulike tiltak som til sammen kan hjelpe personen jeg har fått behandlingsansvar for. Det betyr at jeg må mestre ulike typer psykoterapi, men jeg må også ut av kontoret for å engasjere meg i meditasjon, arbeidsrettede tiltak, oppfølging i forhold til skole, familie, fysisk fostring, sosial samhandling og så videre. Hver enkelt pasient er helt unik, og krever sin helt unike tilnærming. Vi har ikke muligheten til å skreddersy et helt perfekt forløp for den enkelte pasient, men vi kan i alle fall sørge for å ha et bredt spekter av intervensjoner slik at sannsynligheten for å treffe med tverrfaglighet og ulike metoder er større enn dersom man begrenser alt man gjør til en kontor og sin egen kompetanse.


Kort sagt er argumentet mitt som følger:


I 2. linjetjenesten, altså i sykehussystemet, skal vi funger som spesialister. Vi skal beherske spesialiserte metoder for ulike diagnoser, noe som ofte gjør at vi snevrer oss inn på en måte som sørger for at vi går glipp av bredden og dybden i pasientens problemer. Min påstand er at en spesialist er en generalist. Innenfor psykisk helsevern vil det si at en spesialist er i stand til å se at mennesket er så komplekst at samtaleterapi eller medisiner sjelden er tilstrekkelig for å skape gjennomgripende endringer. Vi må ha en langt større bredde i intervensjonene for å gripe kompleksiteten i menneskelige utfordringer. Da nytter det ikke å snevre seg inn og kalle seg spesialist, dersom det innebærer å overse kompleksitet.


Bli medlem på SinnSyns mentale helsestudio


Er du mer interessert i mennesket indre liv og selvutvikling, håper jeg du klikker deg inn på WebPsykologens bokhandel og sørger for at du får en eler flere av bøkene mine i posten i løpet av få dager.


Eventuelt kan du klikke deg inn på min Patreon konto og bli supporter av SinnSyn. På den måten støtter du dette prosjektet, og som takk for støtten får du en del ekstramateriale. Du får flere eksklusive episoder av SinnSyn, videomateraiell som ikke publiseres andre steder, og du kan høre meg lese og gjennomgå min første bok, Selvfølelsens Psykologi - Bedre selvfølelse ved å bruke hodet litt annerledes. Ved hjelp av en rekke psykologiske teorier forsøker jeg å lage et slags treningsprogram hvor man gjør øvelser som styrker selvbilde, selvfølelsen og mentale muskler, og forhåpentligvis vil en sterkere psyke gi færre «bad-hair-days». Er du blant de som finner verdi her på SinnSyn, og litt over middels interessert i psykologi og filosofi, så er medlemskap i SinnSynes mentale helsestudio kanskje noe for deg. Håper å se deg som Patreon-supporter. Du finner medlemskapet på www.patreon.com/sinnsyn.


En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Teespring. Takk for følge og takk for støtten!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

309 episoder