Artwork

Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#254 Find sammen to og to

1:19:21
 
Del
 

Manage episode 433819341 series 2506790
Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mette Kiebe deler missionen om, at hjælpe kvinder til at blive stærke, komme ud af diætkulturen, skam, burde-tanker og sammenligning med andre. Hendes eget konstante fokus på vægttab startede allerede som barn og træning var altid noget der skulle forbrænde kalorier. Men efter hun blev mor ændrede det sig og har hun sit eget træningsstudio, der handler om bevægeglæde, at få overskud og hvad kroppen kan, frem for hvordan den ser ud. Hør også om Katrines nye træningsfælleskab i Kbh “VOM - Virkelig overskuelig motion”, hvor det handler om at blive tryg først, før man udfordrer sig selv fysisk og hvor det er fællesskabets ansvar at hjælpe nye ind, ikke omvendt. @mettekiebeFå mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/ katrinegisiger.dk
  continue reading

244 episoder

Artwork

#254 Find sammen to og to

perfekt Uperfekt

78 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 433819341 series 2506790
Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mette Kiebe deler missionen om, at hjælpe kvinder til at blive stærke, komme ud af diætkulturen, skam, burde-tanker og sammenligning med andre. Hendes eget konstante fokus på vægttab startede allerede som barn og træning var altid noget der skulle forbrænde kalorier. Men efter hun blev mor ændrede det sig og har hun sit eget træningsstudio, der handler om bevægeglæde, at få overskud og hvad kroppen kan, frem for hvordan den ser ud. Hør også om Katrines nye træningsfælleskab i Kbh “VOM - Virkelig overskuelig motion”, hvor det handler om at blive tryg først, før man udfordrer sig selv fysisk og hvor det er fællesskabets ansvar at hjælpe nye ind, ikke omvendt. @mettekiebeFå mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/ katrinegisiger.dk
  continue reading

244 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning