Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
For dig som er nysgerrig på det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler jeg med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
1
161. Del 1: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel
35:36
35:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:36
Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyld, at vi alt for længe har troet, at kvinder kan få en såkaldt “skedeorgasme”? Den her samtale bør alle lytte til. Hvertfald alle der er involv…
…
continue reading
1
161. Del 2: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel
29:43
29:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:43
Det her er del 2 af samtalen med Ditte Winkel. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyl…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find
1:32:37
1:32:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:37
Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode. Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden inde…
…
continue reading
1
#192 Soultalk - Mirakler i mørket
1:06:01
1:06:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:01
Jeg er blevet interviewet af den dygtige podcaster Mahhan Guldgaer til hendes podcast: Lyden af et bedre liv, og har fået lov til at udgive vores samtale her på Soultalk også. Her er hvad Mannah skriver om vores samtale; Kisser Paludan, Psykolog, Spirituel lærer, Forfatter, Underviser ... og lige nu i knæ. I dette sandfærdige interview hører vi Kis…
…
continue reading
1
160. Del 1: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte ...
37:34
37:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:34
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her. Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade. Du kan bl.a. høre …
…
continue reading
1
160. Del 2: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte ...
32:23
32:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:23
Det her er del 2 af samtalen med Marie Brixtofte. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her. Min…
…
continue reading
1
159. Del 1: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup
35:12
35:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:12
Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne forestillinger & sammensat informationer fra forskellige mennesker? Min gæst er tv- & podcastvært & forfatter Flemming Møldrup. Flemmings mor fik afslag…
…
continue reading
1
159. Del 2: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup
36:13
36:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:13
Det her er del 2 af samtalen med Flemming Møldrup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne fores…
…
continue reading
1
158. Del 1: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
28:48
28:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:48
Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen dør. Nogle oplever afdøde kommer & siger farvel til en pårørende. Det er uforklarligt. Men faktisk er der meget forskning på området. For bare fo…
…
continue reading
1
158. Del 2: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
34:31
34:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:31
Det her er del 2 af samtalen med Laura Engstrøm. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen …
…
continue reading
1
#258 Wegovy-udtrapning Maria 4. Session
1:23:23
1:23:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:23
Maria har haft succes med smugspisnings-arbejdet. Og har været i Grækenland, hvor hun havde en ny ro omkring sin krop - lige indtil hun så et billede. Hun har også eksperimenteret med sit tøj til forskellige lejligheder, blandt andet et outfit der viste maveskind!Vi gennemgår en situation med panik fra vagthunden, der tror at hvis hun ikke er på ku…
…
continue reading
1
157. Del 1: Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Aviaja Rakel
40:48
40:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:48
Alting har en bevidsthed & det er en naturlig del af skifte navn i løbet af livet, når din sjæl har gennemgået en forandring via livets hændelser. Dét er blot nogle af de ting du kan blive klogere på i den her samtale, hvor du får et unikt indblik i shamanisme & inuit-kulturen. Min gæst er Aviaja Rakel Sanimuniaq Kristiansen som er inuit & kommer f…
…
continue reading
1
157. Del 2: Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Aviaja Rakel
37:26
37:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:26
Det her er del 2 af samtalen med Aviaja Rakel. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Alting har en bevidsthed & det er en naturlig del af skifte navn i løbet af livet, når din sjæl har gennemgået en forandring via livets hændelser. Dét er blot nogle af de ting du kan blive klogere på i den h…
…
continue reading
1
156. Del 2: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger
42:16
42:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:16
Det her er del 2 af samtalen med Rasmus Bagger. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været. Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du i…
…
continue reading
1
156. Del 1: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger
34:55
34:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:55
Oplever du at sidde fast i livet lige nu? Måske du oplever livet er imod dig? Dér har både min gæst & jeg engang været. Hvad end du er et sted i livet, hvor dit fokus er på det der ikke er muligt & det du ikke lykkedes med - eller du måske er et sted i livet, hvor du synes livet går meget godt - så er det her en samtale du ikke må snyde dig selv fo…
…
continue reading
1
Har du hørt hvorfor emotionel intelligens er vigtigere end IQ & du bør hylde dine fejltagelser med Mikkel Severin
1:25:50
1:25:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:50
Det her var en samtale, som skabte ENORM respons i jer lyttere & som helt klart er værd at bringe igen - for wow den her gæst kommer med så megen vigtig viden! Den blev sendt første gang i episode #81 & min gæst er Mikkel Severin, som er Danmarks førende ekspert i Mind Control. Her kan du få vigtig indblik i hvad emotionel intelligens er & hvorfor …
…
continue reading
1
#191 Soultalk - Mit livs knæfald 2
1:10:24
1:10:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:24
Dette er anden del af min samtale med Majrbitte Ulrikkeholm om sorg og kærlighed. I december måned mistede jeg min elskede mand - mit ét og alt igennem 35 år. Siden - og stadig er jeg på en indre rejse i underverdenen af dyb sorg, - en rejse i at være menneske og dyr og en sjæl. Dette er min første podcast efter mit - og vores børns store tab. Jeg …
…
continue reading
1
155. Del 1: Nordisk filosofi & mytologi: Dyk ned i et af Nordens ældste litterære værker & bliv klogere på den cirkulære bevidsthed, hvad ragnarok egentlig er & din kulturarv med Andrea Hejlskov
38:44
38:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:44
Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, at bevidstheden & overgivelsen til den kollektive samt individuelle cirkulære skabelse, undergang & genskabelse, er en del af din kulturarv? Min g…
…
continue reading
1
155. Del 2: Nordisk filosofi & mytologi: Dyk ned i et af Nordens ældste litterære værker & bliv klogere på den cirkulære bevidsthed, hvad ragnarok egentlig er & din kulturarv med Andrea Hejlskov
39:13
39:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:13
Det her er del 2 af samtalen med Andrea Hejlskov. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, …
…
continue reading
1
154. Del 1: Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl
34:59
34:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:59
Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om irrationelle ting & svært ved at give slip på katastrofetanker. Det her er hver dag for rigtig mange mennesker i større eller mindre grad. Og i 30 år var det li…
…
continue reading
1
154. Del 2: Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl
27:05
27:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:05
Det her er del 2 af samtalen med Sara Maria Franch-Mærkedahl. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om ir…
…
continue reading
1
#190 Soultalk - Mit livs knæfald 1
1:04:38
1:04:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:38
I december måned mistede jeg min elskede mand - mit ét og alt igennem 35 år. Siden - og stadig er jeg på en indre rejse i underverdenen af dyb sorg, - en rejse i at være menneske og dyr og en sjæl. Dette er min første podcast efter mit - og vores børns store tab. Jeg er kørt ned til Majbritte Ulrikkeholm, som er vores kære sjæleven og som holder ru…
…
continue reading
1
153. Del 1: Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen
28:21
28:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:21
Hvad vil du kalde dig selv? Optimist eller pessimist? Måske du tænker realist? Og i en lidt anden boldgade: Hvis du er gift, har du & din ægtefælle så brugt ligeså lang tid på at planlægge Jeres ægteskab, som I brugte på at planlægge Jeres bryllup? Velkommen til en underholdende, energifyldt & tankevækkende episode af ENHED podcast. Jeg har fået op…
…
continue reading
1
153. Del 2: Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen
32:19
32:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:19
Det her er del 2 af samtalen med Henrik Mathiasen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad vil du kalde dig selv? Optimist eller pessimist? Måske du tænker realist? Og i en lidt anden boldgade: Hvis du er gift, har du & din ægtefælle så brugt ligeså lang tid på at planlægge Jeres ægteskab…
…
continue reading
1
#257 Wegovy-udtrapning Maria 3. Session
1:20:46
1:20:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:46
Vi kigger på Marias smugspisning om aftenen, hvor vi ser på hvad af det der er ‘ren’ snacktrang, hvad der er følelsesmæssig coping og hvad der kan fjerne skammen omkring det. Der har fx været mental træthed og eksamenspres.Vi arbejder med vagthunden og dens fejllogik der siger, at hvis hun forbyder sig selv at spise, så lader hun være.Få mit gratis…
…
continue reading
1
152. Del 1: Fremtidsforskning: Hvad fremtiden bringer, hvordan du får medvind i din fremtid & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare
39:09
39:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:09
Fremtiden har en vigtig hilsen til dig! Så hvis du vil vide hvordan du får medvind i din fremtid, men også hvilke værdier der kommer til at fylde fremtiden, så lyt med. Hilsnen fra fremtiden til dig bliver leveret af min gæst, Anne Skare. Anne er fremtidsforsker, forfatter & foredragsholder & tidligere medlem af Etisk Råd. Hun er også medvært på po…
…
continue reading
1
152. Del 2: Fremtidsforskning: Vigtig hilsen til dig fra fremtiden, indblik i hvad fremtiden bringer & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare
48:45
48:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:45
Det her er del 2 af samtalen med Anne Skare. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Fremtiden har en vigtig hilsen til dig! Så hvis du vil vide hvordan du får medvind i din fremtid, men også hvilke værdier der kommer til at fylde fremtiden, så lyt med. Hilsnen fra fremtiden til dig bliver lev…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du finder dit autentiske jeg med Ida Lærke
1:22:45
1:22:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:45
Det her er en samtale med en kvinde, som har haft en stor betydning for min selvudvikling de sidste 5 år. Min gæst er Ida Lærke som er spirituel coach & jeg har gået hos hos hende gennnem mange år. Samtalen udkom første gang i episode #34 men er stadig relevant. Samtalen dykker blandt andet ned i: forestillinger om os selv, roller, spejling, sårbar…
…
continue reading
1
#256 Wegovy-udtrapning Maria 2. Session
1:04:20
1:04:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:20
Maria har været syg, hvilket har gjort hende oppustet.Maven er hendes ømme punkt og hun er frustreret over, at det skal fylde så meget og bebrejder sig selv for sit selvpineri (skam over skam), så det arbejder vi med. Vi undersøger hvordan hendes kæreste påvirker ift. kropsro og madro.Han er god ift. maven, men har selv et andet syn på det med mad,…
…
continue reading
1
151. Del 1: Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall
45:17
45:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:17
Husk skumfiduserne & gør dig klar til en anderledes udgave af ENHED rummet. For i dag samles vi rundt om et varmt, smukt bål til en folke-fortælling, der er vandret gennem generationer, tider & kulturer. Det er historiefortæller, forfatter & podcastvært Carina Lyall, som igennem et kvarters tid udfolder den gamle historie. Og bagefter kan du bl.a. …
…
continue reading
1
151. Del 2: Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall
33:42
33:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:42
Det her er del 2 af samtalen med Carina Lyall. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Husk skumfiduserne & gør dig klar til en anderledes udgave af ENHED rummet. For i dag samles vi rundt om et varmt, smukt bål til en folke-fortælling, der er vandret gennem generationer, tider & kulturer. Det…
…
continue reading
1
150. Del 1: Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard
34:44
34:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:44
Hvad er det egentlig der sker i hjernen, når vi bliver stresset? Og hvorfor er det, at stress kan blive så invaliderende? Og ligeså vigtigt: Hvordan kan vi genskabe hjernens funktioner, når stressen har hærget? Dét & meget mere bliver du klogere på i episoden her. For stress er lumsk. Og når først du er stressramt, så er der mange velmenende tiltag…
…
continue reading
1
150. Del 2: Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard
30:00
30:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:00
Det her er del 2 af samtalen med Søren Ballegaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad er det egentlig der sker i hjernen, når vi bliver stresset? Og hvorfor er det, at stress kan blive så invaliderende? Og ligeså vigtigt: Hvordan kan vi genskabe hjernens funktioner, når stressen har …
…
continue reading
1
#255 Wegovy-udtrapning Maria 1. Session
1:02:43
1:02:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:43
Maria har siden gymnasiet haft yoyo-vægt, spist når hun er psykisk presset og har nu været på wegovy og tabt sig. Efter hun er stoppet, er vægten begyndt at snige sig opad og det har startet panik.Vi starter med at lave et overblik over situationer, hvor hun ikke synes at hendes spisning fungerer. Emnet vi tager hul på er “hul i maven” på hverdage,…
…
continue reading
1
149. Når komplimenter er ydre baseret & afslører tykfobi & hvordan kropstyper tillægges forskellige værdier med Naima Yasin
1:14:12
1:14:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:12
Komplimenter kan være vidunderlige at modtage - men komplimenter kan også være det modsatte. For komplimenter rummer mange lag, nuancer & kan afsløre fordomme & sårende indsigter. Det her er en samtale omkring kroppe. Du får ingen facit. Men du får masser af mulighed for, at reflektere omkring måden vi i samfundet møder både vores egen & hinandens …
…
continue reading
1
148. Del 1: Alt om feber: Hvorfor feber er din ven, det er vigtigt at svede & hvilke konsekvenser det har for din sundhed, når du afbryder feber med medicin med Christina Zabava Grønhøj
36:21
36:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:21
Vi har alle været der. Utallige gange. Ramt af feber. Men hvad gør du, når feberen spreder sig i din enhed? Bliver du bekymret? Irriteret over den er der? Måske du forsøger at undertrykke den med piller? Feber kan både skabe ubehag & bekymring. Men vidste du godt, at feber faktisk er en af vores bedste venner, da den passer på os? Din krop er fakti…
…
continue reading
1
148. Del 2: Alt om feber: Hvorfor feber er din ven, det er vigtigt at svede & hvilke konsekvenser det har for din sundhed, når du afbryder feber med medicin med Christina Zabava Grønhøj
32:45
32:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:45
Det her er del 2 af samtalen med Christina Zabava Grønhøj. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vi har alle været der. Utallige gange. Ramt af feber. Men hvad gør du, når feberen spreder sig i din enhed? Bliver du bekymret? Irriteret over den er der? Måske du forsøger at undertrykke den med…
…
continue reading
Mette Kiebe deler missionen om, at hjælpe kvinder til at blive stærke, komme ud af diætkulturen, skam, burde-tanker og sammenligning med andre.Hendes eget konstante fokus på vægttab startede allerede som barn og træning var altid noget der skulle forbrænde kalorier. Men efter hun blev mor ændrede det sig og har hun sit eget træningsstudio, der hand…
…
continue reading
1
147. Sådan kan du ryste dig selv til traumeforløsning via spændings- & traumeforløsende øvelser kendt som TRE-metoden med Michael Morin Nissen
58:26
58:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:26
Vidste du godt, at det at fysisk ryste, faktisk er en naturlig mekanisme, som vi mennesker er født med, ligesom dyr? Din krop har medfødte evner til at regulere kroppen & forløse spændinger, stress & traume & det kan du blive klogere på i den her samtale. Min gæst Michael Morin Nissen arbejder med kropsorienteret psykoterapi. Han er psykolog fra Kø…
…
continue reading
1
146. Del 1: Intuition & beslutninger: Hvordan vi ved om vi tager beslutninger ud fra vores intuition eller programmering & hvorfor din intuition kan være fuld af fejl med Anton Hald
34:12
34:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:12
Har du nogensinde været i tvivl om det er din intuition du lytter til, når du skal tage en beslutning - eller om det måske er ubevidste programmeringer & frygt, som du forveksler med intuition? I daglig tale bruges ord som mavefornemmelse eller en sjette sans - men hvad er intuition egentlig & kan vi stole på vores intuition? Dét & meget mere blive…
…
continue reading
1
146. Del 2: Intuition & beslutninger: Hvordan vi ved om vi tager beslutninger ud fra vores intuition eller programmering & hvorfor din intuition kan være fuld af fejl med Anton Hald
30:47
30:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:47
Det her er del 2 af samtalen med Anton Hald. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du nogensinde været i tvivl om det er din intuition du lytter til, når du skal tage en beslutning - eller om det måske er ubevidste programmeringer & frygt, som du forveksler med intuition? I daglig tale b…
…
continue reading
TW: SpiseforstyrrelseMie Kamille er psykolog og madmentor og har lidt af generaliseret angst og blev mobbet over at have en for stor krop. Det ledte til 10 år med spiseforstyrrelser, der startede “uskyldigt” med at skippe morgenmaden, men endte i en blanding af underspisning, overspisning og opkast. Det hjalp ikke ligefrem, da hun kom i et turbulen…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvorfor dine negative følelser er gode med Louise Leth
1:22:56
1:22:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:56
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Kender du det der med at bægeret der pludselig flyder over, & pludselig står du & råber, selvom du ikke vil? Eller måske du trækker dig & holder følelserne godt låst inde? Omvendt kan det være du har et enormt behov for at andre skal forstå dit perspektiv & dine…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du styrker dit selvværd med disse konkrete øvelser med Marie Brixtofte
1:20:40
1:20:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:40
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vil du gerne indgå fred & slippe for den indre stemme, der ikke taler særlig pænt til dig? Er du dygtig til mange ting; men stadig i tvivl om, hvorvidt at du er værdifuld, hvis det ikke var for de ting du kan & gør? Så er den her samtale noget for dig! Og som du…
…
continue reading
Mette var på slankekur første gang i 7. Klasse, havde yoyovægt i mange år, smugspiste Merci i badet og udviklede spiseforstyrrelsen BED (tvangsoverspisning).Hør hendes historie om at kravle ud af skammens hul, begynde at forstå sin “madfærd” og blive en uperfekt diætist og psykoterapeut, der hjælper andre med samme historie.Og hør om frosne pølseho…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan I overlever forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm
1:16:45
1:16:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:45
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand? Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partn…
…
continue reading
Her får du del 2 af interviewet med Inger Forbes. I episoden taler vi om forebyggelse og behandling af stofskiftelidelser. Du finder del 1 HER og du finder Inger Forbes herunder: https://www.ingerforbes.dk/Af PiaMaria Manou
…
continue reading
I denne og den næste episode interviewer jeg Inger Forbes som til dagligt arbejde med stofskiftelidelser og har stor viden og ekspertise på dette område. Så meget at vi talte i over en time og derfor har jeg brudt interviewet op i to dele så du får en lille pause efter den første indledende snak om hvad stofskifte lidelser er, hvorfor de opstår og …
…
continue reading
1
#251 Wegovy-udtrapning Frederikke 5. Session
1:11:51
1:11:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:51
Frederikke oplever, at behovet for søde sager er dalet kraftigt, efter vores fokus på den sensoriske mæthed. Hun har dog oplevet en dag, hvor trangen blev ved og denne gang var det drevet af følelser. Det dykker vi ind i og opdager den naturlige reaktion på et tab og bruger værktøjet “branden” til både at forebygge og give nye handlemuligheder til …
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Stripp
1:37:03
1:37:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:37:03
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vidste du godt, at videnskaben viser, at det at have en tro, meningsfuldhed & formål i vores liv, er stærkt disponerende for at have et sundt helbred & leve længere eller komme sig hurtigere efter sygdom? Min gæst har både på Harvard men også Syddansk Universite…
…
continue reading