Holistisk Sundhed offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Jeg, Anne Præstegaard taler om at komme hjem til sig selv. Jeg har selv vendt mit liv 360 grader fra sygdom, angst og stress til et liv med livsglæde og tillid. Jeg deler ud af mine erfaringer og virksomme værktøjer fra en over 15 år lang selvudviklingsrejse. Jeg interviewer også løbende specielt udvalgte eksperter indenfor områder som karriere, familie, iværksætteri, ledelse, parforhold.
 
Loading …
show series
 
Hør, hvordan du lærer at acceptere den, du er, finde passion, glæde og formål med livet. Lær, hvordan du bidrager i verden ved at vide, hvem du er, lære at lytte til din intuition og at handle, manifestere og bidrage til og påvirke verden til at være et bedre og mere hjerteligt sted at leve for os mennesker. https://kisserpaludan.dk/soultalk-circle…
 
This is a conversation with Cynthia Zhai, who is a Voice Coach, Professional Speaker (CSP) and Best-Selling Author. Cynthia takes us around the Enneagram to show how the psychology of the Enneagramtype shows up in the way we use our voices and how training gives us the gift of using our voices in a way that is both in contact with body, heart and m…
 
Et voldsomt overfald i byen ændrede Tobias' liv. PTSD, syner, søvnløshed og vågne flashbacks gjorde ham til en hård negl der kunne dræbe med de bare næver, hvis det blev nødvendigt. Traumeterapi og en sød kæreste har hjulpet, men også noget lettere uortodoks: at få bank. Episoden er sponsoreret af Hello Fresh Måltidskasser. @Hojgaardtobias…
 
Det er ikke altid nemt at være sundhedsformidler og nogle gange må man have en pause, for ikke at brænde ud. Jonas fortæller også om at fortryde, at han ikke tog til psykolog efter at være blevet overfaldet, at unge fyre skriver, at de ikke tør gå i shorts og at han gerne vil gøre op med den absurde macho-kultur. Episoden er sponsoreret af BookBeat…
 
Are you also looking for answers about the new and strange times we are living in? Penney Pierce is an American Intuitive and bestselling Author, and she gives very wise wisdom on the big and important times that we are living in right now. We so need spiritual leaders to help make meaning of everything going on, and to give some kind of understand…
 
Malene voksede op med en papfar der var psykopat, en far der var pædofil og en bror der lige skulle høre om hun var ‘nysgerrig’. Kommunen fik hende på efterskole og det blev vendepunktet, for der mødte hun endelig voksne der så hende. Hør hendes historie i dette afsnit af perfekt Uperfekt. Episoden er sponsoreret af BookBeat lydbogstjeneste.…
 
Samtale med Stine Kvistgaard om hendes nye bog: Lyslevende. En samtale om, hvordan vi navigerer i vores følelser, om sensitivitet, om lyset der bor indeni og om betydningen af ritualer og praksisser i hverdagen, der minder os om at leve tæt på os selv. Få 20% lige nu på Stines nye fine bog med dette link - http://www.stinekvistgaard.com/tilbud http…
 
Samtale med Pernille Ålund om bønnens kraft og det, som er vigtigt i livet. Vi taler om, hvordan man kan skaber mirakler ved at etablere kontakt med det guddommelige, så livet bliver magisk, legende og eventyrligt spændende. Vi taler om taknemmelighed og om at møde livet med et nysgerrigt og åbent sind, og om hvordan bønnen også kan være et udtryk …
 
Den tredje episode i serien om Enneagrammet som helterejse, som er produceret i samarbejde med Nana Askov. Denne sidste episode i serien omhandler Enneagramtype 5, 6 & 7, hvor vi hører om typernes kald, deres sirener, drager og de særlige superkræfter, som kendetegner enneagrammets såkaldte hovedtyper. https://kisserpaludan.dk https://nanaaskov.dk…
 
Når alle andre bliver gift og får børn, kan det være lidt mærkeligt at være single i trediverne. Men det kan sgu også være svært at finde en kæreste, når man har vænnet sig til ‘friheden’ uden kompromisser. Det kræver nok en forelskelse og gerne snart, så Jesper ikke skal ende som gammel far ;D Podcasten er sponsoreret af Book Beat lydbogstjeneste.…
 
Denne episode, som er produceret sammen med Nana Askov, er den 2. i rækken af Enneagrammet og din helterejse. Denne gang besøger vi typerne 2, 3 & 4 og hører om deres kald, de sirener der afleder opmærksomheden fra rejsen, dragerne og deres særlige super-kræfter og store gaver. Rigtig god fornøjelse. https://kisserpaludan.dk https://nanaaskov.dk…
 
Nichlas’s far har sclerose. Frygten for at ende i kørestol sendte faren i en dyb depression. Han blev en vred og bitter mand og det sled moren ned. Nichlas sætter ord på hvordan han har håndteret sin vrede, følelsen af at resten af farens familie svigtede og sorgen af at se begge sine forældre ‘’forsvinde’’. @Lundgreenen…
 
Samtale med stemme- og performancerådgiver Merete Nørgaard om stemmens psykologi. Vi taler om stemmen som bindeled og transportbånd mellem det indre og det ydre. Vi taler om stemmens iboende kraft og evne til at udtrykke, hvem du er, og om, hvordan stemmen kan være undertrykt, tilbageholdt. Merete analyserer også min stemme og giver gode råd til at…
 
Et blomstrende sexliv lyder sgu nærmest som en utopi. Forventningspres, det forskruede kropsbillede og frygten for ikke at være våd nok, lækker nok eller ikke at have den rigtige slags lyst komplicerer sagerne. Fanny Broholm, traumebaseret sexcoach (og politiker), kæmper for at gøre sex rarere for kvinder og orgasmegappet mindre. God fornøjelse :)…
 
Hvad vil det sige at have fremtidssans? Hvordan gør vi os robuste og tillidsfulde i forhold til fremtiden? Hvad er fremtiden overhovedet, og hvordan efterlever vi vores dybeste principper og forbliver os selv tro i livet? For slet ikke at tale om min helt store passion: Hvordan træffer vi beslutninger baseret på kærlighed fremfor på frygt? Dette og…
 
I anden del af interviewet med Tina Bjerg kommer vi ind på, at man godt må sige nej tak til præstationsparadigmet. Vi taler om, at vi især i moderskabet møder de ufede sider af os selv, og det kan invitere os til at kigge indad og blive mere bevidste om os selv og vores mor-rolle.Af Anne Præstegaard
 
Tina Bjerg er Mentor for Enestående Mødre. Mødre der har valgt at få børn alene med donor insemination. Vi taler om det bevidste forældreskab, om jagten på at være den perfekte mor, om opgøret med et præstationsparadigme, som ingen kan være i. Vi taler om, hvornår nok er nok, og det er tid at ændre mindset omkring ens egen mor-rolle. Dette er del 1…
 
Til dig, der har det svært. Alle mennesker har det ind imellem svært. Det lader til at ekstra mange oplever udfordringer i denne tid. Derfor har jeg lavet en lille sær-podcast til dig, der har det svært. Lidt eller meget svært. En podcast til dig, der bliver taget af tanker og mønstre; kortvarigt - eller til dig, der indimellem sidder fast i længer…
 
Tanker skaber følelser, og du er allerede hjemme, hel og elsket. Bag ved vores mønstre og psykologi, ligger et sted i os, hvor vi allerede er hele, vise og elskede. Tanker skaber følelser, så derfor skal vi kun lytte til de tanker, der understøtter os. Hør, hvordan lærer vi at navigere i vores psykologi, så vi forstår, at vi allerede er hjemme og u…
 
Kender du det hele tiden at skulle leve op til andres forventninger? Og har du mærket hvor meget det kan dræne i en ellers tætpakket dagligdag? Og har du også mærket hvor meget dine egne forventninger til dig selv, kan fylde og dræne dig? Det kan frigive oceaner af energi at tage en pause fra forventninger og “burde – skulle – skal”, for det kan væ…
 
Den podcast du skal til at høre nu er den første af tre podcasts som jeg har optaget sammen med journalist og forfatter Nana Askov, hvor vi nørder med at se på helterejsen gennem Enneagramtyperne. Det er en samtale om, hvordan livet er en helterejse fyldt med kald, som vi lytter til eller overhører, sirener der leder os på afveje, drager, der holde…
 
Jeg interviewer PiaMaria Manou, som er menopause mentor. Vi taler om, hvordan du kan bruge kroppens signaler og din overgangsalder til at blive mere bevidst om, hvordan du lever dit liv - både mentalt, fysisk og spirituelt, så du bliver fri for gener og symptomer. Hvad fortæller din krop dig? Lever du i overensstemmelse med den du er, og det din sj…
 
Samtale med den clairvoyante healer Steen Kofoed. Hør også om, hvordan vi er nødt til at være villige til at være helt menneskelige og møde alle vores mønstre, skygger og følelser for at kunne leve som de spirituelle væsener, vi er. God fornøjelse. https://kisserpaludan.dk https://steenkofoed.dkAf Kisser Paludan
 
Hvordan kan du skabe et harmonisk liv og undgå indre frustrationer? Har du gemt drømme væk og hvilke? Føler du, at du må nøjes? Hvad skal der til for at du er glad, når du står op om morgenen? Det værktøj jeg taler om, hvor man får et her & nu overblik over sit liv, kan du få gratis på min hjemmeside www.annepraestegaard.dk…
 
In today’s podcast, I talk to the American expert in personal growth and bestselling author Jennifer Loudens about selfcare and selfdevelopment. Jennifer is the author of the book; ”Why bother - Discover the Desire for What’s Next”. Jennifer Louden challenges you to open your mind, your heart and your life by following whereever our questions leads…
 
Eller er det nogle gange svært at komme ud af dynen? Jeg taler om, hvad der er grunden til, at du ikke er glad, og hvad du kan gøre ved det. Lyt til 5 minutters inspiration om, hvordan man får et meningsfuldt liv med mere livsglæde. Har du lyst til at finde ud af, hvor tilfreds du er i dit liv, så gå ind på www.annepraestegaard.dk og få et gratis v…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login