#250 Wegovy-udtrapning Frederikke 4. Session Perfekt Uperfekt podcast

Artwork

Holistisk sundhed Sundhed og velvære Alternativ sundhed Fitness Katrine Gisiger Psykisk sundhed Ernæring Seksualitet 5 Sessions

Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

perfekt Uperfekt « »
#250 Wegovy-udtrapning Frederikke 4. Session

6M ago 1:02:20

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Frederikke oplever at strukturen hjælper hende til ikke at overtænke og at der stadig skal holdes øje med de visuelle cues. Nu går vi videre til at arbejde med sensorisk sult og finder ud af hvad der er vigtigt for hende, for at sætte “punktum” efter et måltid (som mindsker snacktrang efterfølgende). Vi kigger også lidt på indgangsbarrierer ifm. madlavning og træning.Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/ katrinegisiger.dk

… continue reading

246 episoder

#Holistisk sundhed #Sundhed og velvære #Alternativ sundhed #Fitness #Katrine Gisiger #Psykisk sundhed #Ernæring #Seksualitet #5 Sessions

Artwork

#250 Wegovy-udtrapning Frederikke 4. Session

perfekt Uperfekt

78 subscribers

published 6M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Katrine Gisiger. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Katrine Gisiger eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Frederikke oplever at strukturen hjælper hende til ikke at overtænke og at der stadig skal holdes øje med de visuelle cues. Nu går vi videre til at arbejde med sensorisk sult og finder ud af hvad der er vigtigt for hende, for at sætte “punktum” efter et måltid (som mindsker snacktrang efterfølgende). Vi kigger også lidt på indgangsbarrierer ifm. madlavning og træning.Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/ katrinegisiger.dk

… continue reading

246 episoder

#Holistisk sundhed #Sundhed og velvære #Alternativ sundhed #Fitness #Katrine Gisiger #Psykisk sundhed #Ernæring #Seksualitet #5 Sessions

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner