#009 Løbeteknik - hvad er det med det forfodsløb?

Fitness M/K

Indhold leveret af Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

18d ago 54:53

MP3•Episode hjem

Forfodsløb. Alt, hvad du skal vide om den største trend indenfor løb.
Hvis du er løber har du helt sikkert hørt om det, Forfodsløbet. Hvis du ikke er, har du måske bare set folk med der løber med de her mærkelige handske-sko, hvor tæerne har hver deres lomme og tænkt at det var noget underligt noget. Forfodsløb er en løbeteknik, hvor man i løbet aktivt forsøger at lande med foden længere inde under tyngdepunktet og blandt andet derfor påstås det er medføre en lavere skadesrisiko. Vi har fået besøg af Posemanden Claus Rasmussen
NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-09-26.

"Hejsa, det er din vært, Anders her.

Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.

Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.

Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

203 episoder

#Kost #Nutrition #Trning #Fitness #Sundhed og velvære #Anders Fabricius Nedergaard #Videnskab #Biologi #Ernæring