Bedste Trning-podcasts (2020)

F

Fitness M/K

1
#281 The BJJ Globetrotter - Christian Graugart 1:37:38

14m ago1:37:38

1:37:38

Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. Han stiftede kampsportsdiskussionsforummet martialarts.dk og stod bag en række kampsportsevents og -camps gennem 00'erne samtidig med at han var en af stfiterne af MMA klubben CSA. Nu om dage bor han på de fransk vestindisk…

F

Fitness M/K

1
#280 Dumt og farligt - En sang om Kabbadi 2:47:35

7d ago2:47:35

2:47:35

Kabbadi er en slags fuld kontakt fangeleg og det er kæmpesport i Indien, Pakistan og Iran. Tilbage i 2013 kom der invitationer ud til en række lande om at deltage i world cuppen. Det startede et eventyr for en gruppe friske folk med baggrund i kampsportsmiljøet, der forberedte sig til og konkurrerede i kabbadi world cuppen 2013 og 2014. Der er bræk…

F

Fitness M/K

1
#279 Danmarks største fitness influencer - Søren Falby 1:35:13

13d ago1:35:13

1:35:13

Søren Falby er danmarks største influencer. Han vejer nemlig over 120 kg og har arme på 55 cm og har 160K følgere på instagram. Han har fået lavet sig et liv hvor han kan arbejde fra computeren, har sit eget gym kort fra hjemmet i Randers og har generelt set fået indrettet sig i livet, så det er let at fokusere på at bære bodybuilder. Vi har ham ig…

F

Fitness M/K

1
#278 Skate or die! - Alexander Risvad 1:36:11

20d ago1:36:11

1:36:11

Skateboard startede som en del af gadekulturen i 80'erne og 90'erne, sammen med at ryge fede, male toge og gå i for store bukser. Men skateboarding er efterhånden blevet en sport med mere og mere seriøse udøvere og det er endda kommet på det olympiske program. Vi har fået besøg af en af de bedste danske skatere i street kategorien, Alexander Risvad…

F

Fitness M/K

1
#277 Panna 1:12:10

27d ago1:12:10

1:12:10

Panna, street football og freestyle er en del af street culture. Et mærkeligt sammensurium af noget med fodbolde, hættetrøjer, musik, sneakers og af at udtrykke sig kropsligt. Kristoffer Liicht og Seringe Ndione fra det københavnske Panna og street football miljø er forbi og gøre os klogere på en af de nye udformninger sport kan tage.…

F

Fitness M/K

1
#276 Opvarmning 1:34:10

1M ago1:34:10

1:34:10

Fitnesskulturen har et problem med opvarmning. I alt klassisk idræt som boldspil, ketchersport, kampsport og atletik, bruger man lang tid på at varme op, mens i fitnesskulturen. fylder det meget mindre og mange varmer slet ikke op. I dette afsnit tager Dr. Muskel og Producer Jonas selv teten og snakker opvarmning i fitness sammenhæng og lidt rundt …

F

Fitness M/K

1
#275 Miniserie: Hvad er det, du spiser? 2:30:53

1M ago2:30:53

2:30:53

"Hvad er det du spiser" er det første afsnit i en miniserie der handler om økologisk mad og de tilhørende produktionsformer og deres betydning for sundhedseffekterne af de fødevarer de afstedkommer. Det er jo en almindelig påstand og forståelse at økologiske fødevarer er sundere, men det videnskaben er langt fra entyddig på området. Miniserien er c…

F

Fitness M/K

1
#274 CAG ROAD #4 - Hvordan kan du træne dig gennem en udskiftning af et led? 1:46:15

2M ago1:46:15

1:46:15

I fjerde og indtil videre sidste afsnit af podcast serien om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD forskningssamarbejdet, fortæller professor Thomas Bandholm om hvordan træning før og efter alloplastic operationer, altså operationer, hvor man skifter led helt eller delvist ud, påvirker resultatet af operationen. Svaret på hvad det betyder e…

F

Fitness M/K

1
#273 CAG ROAD #3 - Alt hvad du skal vide om udskiftning af led pga. OA/"slidgigt" 1:18:51

2M ago1:18:51

1:18:51

Her i tredje afsnit of podcast serien om om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD fortæller overlæge og professor Anders Troelsen om hvordan man udskifter led, der er blevet slidt ned, med særligt fokus på knæ. Hvilke operationstyper der fidnes og har fandtes, hvem der får hvilke og hvordan resultaterne af dem er. Lyt med når der går gas og…

F

Fitness M/K

1
#272 CAG ROAD #2 - Hvad kan man (selv) gøre, hvis man får OA/"slidgigt"? 1:25:30

2M ago1:25:30

1:25:30

Søren Skou er en af de danske professorer i fysioterapi og han fortæller i dette andet afsnit af podcastseriene med CAG-ROAD om artrose, om hvordan man forebygger artrose og mindsker symptomerne når først skaden er sket. CAG-ROAD er et tværfagligt forskningssamarbejde på tværs af afdelinger fra Region Hovedstaden, Region Sjælland, Københavns Univer…

F

Fitness M/K

1
#271 CAG ROAD #1 - Hvorfor får man OA/"slidgigt"? 1:42:57

2M ago1:42:57

1:42:57

I dette første afsnit i en podcast miniserie lavet i samarbejde med CAG-ROAD, har vi besøg af professor og overlæge Henning Bliddal, til en snak om hvad osteoartrose (populært kaldet slidgigt) er og hvordan det opstår, med særligt fokus på knæleddet. Hvad er det der gør at nogen for det, og andre ikke gør? Skyldes det overhovedet slid, og hvor mege…

F

Fitness M/K

1
#270 Historien om Bodylab 1:26:15

2M ago1:26:15

1:26:15

Bodylab er et af Danmarks bedste iværksætterhistorier i fitness branchen. Rasmus Thorup Andersen startede som næsten færdig på Handelshøjskolen i Aarhus og købte en palle spande med proteinpulver, der stod hos hans forældre, der også forestod forsendelse og kundesupport. I løbet af få år buldredede de frem og endte som Danmarks og et af nordens stø…

F

Fitness M/K

1
#269 COVID-19 #4 - Benzin på konspirationsbålet 1:39:19

2M ago1:39:19

1:39:19

Vi fortsætter med COVID-19 serien. En af de uventede konsekvenser af corona epidemien, har været at det har afstedkommet en lang række konspirationsteorier om COVID-19's ophav, farlighed, håndtering, og forebyggelse. Sideløbende har vi også en eksplosion af konspirationsteorier omhandlende dedt amerikanske politiske miljø. Hvorvidt det er den samme…

F

Fitness M/K

1
#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem? 1:16:09

2M ago1:16:09

1:16:09

Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Og hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en del af sin egen udviklingsproces og sit studie tænkt meget over hvordan hun endte med i sit hovede at normalisere at tælle hver eneste kalorie hun indtog i 7 år og hvad der fik hende til at sli…

F

Fitness M/K

1
#267 Grappling 2020 - Fra Middelfart til Cali 3:01:06

3M ago3:01:06

3:01:06

Kasper Rohde Larsen var egentlig bare en knægt fra Middelfart, der blev brugt som kluddedukke af sin 8 år ældre bror, der trænede noget brydekampsport, og nu er han en af Europas bedste submission grapplere og lever og ånder grappling, BJJ og brydning. Lyt med og hør historien om en knægt på 17 år, der kun kan World of Warcraft engelsk (lol, wot, f…

F

Fitness M/K

1
#266 Alpha Pharma 3 - detektiven 1:32:44

3M ago1:32:44

1:32:44

Som lovet for lang tid siden kommer her 3. afsnit i miniserien om Alpha Pharma, verdens største doingproduktions- og distributionsnetværk, ejet og drevet af danskeren Jacob Sporon-Fiedler. Vi har fået fat i chefefterforsker John MacLaughlin, der som efterforsker hos National Crime Agency med kritisk hjælp fra den danske journalist Jeppe Laursen Bro…

F

Fitness M/K

1
#265 Hvorfor bliver vi så tykke? Og hvad kan vi gøre ved det? 2:14:52

3M ago2:14:52

2:14:52

Hvorfor kom overvægt i to bølger? En i årgangene født fra starten af 40'erne og en anden i årgangene født i 60'erne? Det har plaget fedmeforsker læge og professor Thorkild Sørensen i mange år, og det har afstedkommet en vild teori, som jeg snakker med ham om i dette afsnit. Det ER en vild teori og den er også lidt videnskabeligt kontroversiel, men …

F

Fitness M/K

1
#264 Karate- og fitnessiværksætter Jørgen Albrechtsen 1:10:31

3M ago1:10:31

1:10:31

Jørgen Albrechtsen er kendt som en kontroversiel herre i den danske fitness branche. Han dyrkede karate som ung og startede som 17-årig sit eget karate center og køte allerede et par år senere 15 forskellige karatecentre landet over. . Sidenhen startede han sit træningskonceptet Nautilus op i Danmark og den tilhørende ret specielle træningsideologi…

F

Fitness M/K

1
#263 Armwrestling 2020 1:32:09

3M ago1:32:09

1:32:09

"Armlægning, armbrydning, armwrestling - sært barn har mange navne og sporten armwrestling er voksende verden rundt. . Sporten er repræsenteret ved to forbund, både i DK og på verdensplan. Fitness M/K har fået besøg af Martin Hansen og Jonas Laursen, der er hhv. formand og næstformand i den danske gren af IFA. . I afsnittet kommer vi til at høre om…

F

Fitness M/K

1
#262 The golden days 2 1:14:51

4M ago1:14:51

1:14:51

Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i ""gamle dage"". Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og ven af podcasten, der jo rent faktisk har trænet i Golds gym, World gym og Vince Girondas gym, da han i en overgang boede ved Muscle Beach. . Efter den sidste podcast med Simon Supertrainer…

F

Fitness M/K

1
#261 Har du en roer i dig? Fast track til OL 1:54:06

4M ago1:54:06

1:54:06

Har du en roer i maven? Det danske roforbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM'er og VM'er. Roning er en sportsgren, hvor bestemt fysiske træk er meget vigtige for at nå en høj præstationsevne og hvor teknik tilsvarende er lidt mindre vigtig - ihvertfald i sammenlignin…

F

Fitness M/K

1
#260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt? 1:24:02

4M ago1:24:02

1:24:02

Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen, der skal stå bag udarbejdelsen af de guidelines og det evidensgrundlag, der skal ligge til grund for planen. De praktiserende læges faglige selskab er trådt ud…

F

Fitness M/K

1
#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca 1:19:49

4M ago1:19:49

1:19:49

Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i den gamle Kirke på Griffenfeldsgaded på Nørrebro og lige pludselig har de over 25 centre over hele…

F

Fitness M/K

1
#258 Vægtløftning 2020 - Bastilledagen 1:57:26

5M ago1:57:26

1:57:26

Præsidenten for det internationale vægtløftningforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål, der til sidst udløste en undersøgelses kommision ledet af Richard Maclaren, der i starten af juni gav ophav til en 122 siders lang …

F

Fitness M/K

1
#257 Moderne strongman - fra cirkus til sport til cirkus igen? 1:18:00

5M ago1:18:00

1:18:00

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt imellem at være en opvisningsaktivitet og en egentlig sport og det kommer i tiltagende grad til udtryk. Senest i debatten om hvorvidt Hafthor "The Mountain" Bjornson's dødløft på…

Trning Podcasts

1
Fitness M/K

1
Epoken Podcast

1
#281 The BJJ Globetrotter - Christian Graugart 1:37:38

1
#280 Dumt og farligt - En sang om Kabbadi 2:47:35

1
#279 Danmarks største fitness influencer - Søren Falby 1:35:13

1
#278 Skate or die! - Alexander Risvad 1:36:11

1
#277 Panna 1:12:10

1
#276 Opvarmning 1:34:10

1
#275 Miniserie: Hvad er det, du spiser? 2:30:53

1
#274 CAG ROAD #4 - Hvordan kan du træne dig gennem en udskiftning af et led? 1:46:15

1
#273 CAG ROAD #3 - Alt hvad du skal vide om udskiftning af led pga. OA/"slidgigt" 1:18:51

1
#272 CAG ROAD #2 - Hvad kan man (selv) gøre, hvis man får OA/"slidgigt"? 1:25:30

1
#271 CAG ROAD #1 - Hvorfor får man OA/"slidgigt"? 1:42:57

1
#270 Historien om Bodylab 1:26:15

1
#269 COVID-19 #4 - Benzin på konspirationsbålet 1:39:19

1
#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem? 1:16:09

1
#267 Grappling 2020 - Fra Middelfart til Cali 3:01:06

1
#266 Alpha Pharma 3 - detektiven 1:32:44

1
#265 Hvorfor bliver vi så tykke? Og hvad kan vi gøre ved det? 2:14:52

1
#264 Karate- og fitnessiværksætter Jørgen Albrechtsen 1:10:31

1
#263 Armwrestling 2020 1:32:09

1
#262 The golden days 2 1:14:51

1
#261 Har du en roer i dig? Fast track til OL 1:54:06

1
#260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt? 1:24:02

1
#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca 1:19:49

1
#258 Vægtløftning 2020 - Bastilledagen 1:57:26

1
#257 Moderne strongman - fra cirkus til sport til cirkus igen? 1:18:00

Hurtig referencevejledning

Trning Podcasts

Download appen!

Hurtig referencevejledning