show episodes
 
ENHED er en holistisk podcast hvor sjæl, krop & sind ses som en enhed. Hver uge får Noell Elise besøg af en ekspert & ildsjæl, som besidder viden & indsigter der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv og kroppen. Denne podcast er til dig, som vil leve et holistisk liv i balance. Til dig som: Vil leve dette liv, værende den bedste udgave af dig selv. Vil leve med daglig større bevidsthed, klarhed og tillid. Gerne vil finde ro & balance inde i dig selv. Gerne vil have større indbl ...
 
mind your life podcastserie, handler om at leve et moderne liv med mening. Lyt med, når vi tager med en række kvinder, der står stærkt, drømmer stort og lever helhjertet igennem fravalg og tilvalg, opture, nedture og hør hvordan de har fundet deres vej i dette både smukke og smertefulde liv – i en verden hvor det ellers kan være svært at finde fodfæste, finde sig selv eller blot finde en halv time til at trække vejret og tænke over tilværelsen. Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig. J ...
 
Loading …
show series
 
ENHED er tilbage efter en dejlig sommerferie - & denne gang med en lidt anderledes episode. Noell har nemlig overladt samtalen til Universet - mere præcist, så har hun medbragt ‘Samtalekort’ & sin veninde Josephine Bredsted. Mange lyttere har efterspurgt at Noell selv bliver gæst i podcasten - & episoden her, er en alternativ måde, at imødekomme øn…
 
I dette afsnit taler vi med Marie Kronquist, Buddhist, buddhistisk lærer, spirituel vejleder og forfatter. Marie er netop aktuel med bogen ”et glas mælk og en banan”, som handler om Buddhisme i moderne ledelse og hvordan vi får inspiration til at finde roen i en travl hverdag og et samfund, der hylder præstationskulturen. Vi taler med Marie om hvor…
 
Lyt med til denne varme samtale mellem Noell & Astropod skaberne Marianne Gellert & Amalie Bendixen, hvor de tre kvinder blandt andet taler om deres iværksætter oplevelser. Alt fra ingredienser for iværksætteri der virker, usikkerhed, at være first-movers, jalousi & misundelse, oplevelsen af at blive kopieret, frygt & andre facetter. De er kvindern…
 
Dette er en utrolig spændende samtale med en af Danmarks mest fremtrædende kvindelige, spirituelle lærer. Ugens gæst er Anne Sophie Jørgensen, spirituel lærer, forfatter & leder af meditationscentret Tigerens Rede. Hun er født i 1954 & har siden 1988 givet spirituel undervisning til tusindvis af mennesker årligt. Lyt med når Noell & Anne Sophie tal…
 
Noell har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, respekteret inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk, foredragsholder & gift med Pernille Aalund. Der er så mange vigtige aspekter i denne samtale. Lyt med & hør om hvordan alle ord bærer en følelse. Hvilke forudsætninger der skal til for, at det enkelte menneske kan bryde den s…
 
Få et indblik i kvindens rolle i et historisk perspektiv; Hvilken betydning har de monistiske religioner haft på kvinders plads i verden? Og kristendommen især? Hvorfor er det vigtigt at være bevidst om, at det er mænd der har skrevet historien om vores for-fædre? Hvad er feminine & maskulin energi? I samtalen her dykker Noell sammen med sin gæst n…
 
Noell har besøg af Dorte Bredgaard, som er specialist i tandsundhed & mener, at tænderne er et spejlbillede af vores indre tilstand. Hør om Dortes rejse med tænder. Allerede som tandlægestuderende begyndte hun at undre sig over huller på ulogiske steder som ikke var svære at børste, & siden hen som tandlæge, hvor Dorte oplevede hvordan mundhygiejne…
 
Sammen med Stine Buje, foredragsholder, podcaster & forfatter til bøgerne ‘Snak på livet løs’ & “Bogen om livet’, dykker Noell ned i meningsfulde samtaler. Stine giver os en indsigt i, hvilke komponenter der bør være til stede, for at vi kan indgå i en dyb samtale med andre mennesker. Men også hvordan vi selv tager ansvar & bringer bevidsthed ind, …
 
For cirka 2500 år siden blev en græsk mand ved navn Hippocrates født. Allerede dengang vidste han, at mad & bevægelse var fundamentale for et sundt liv. Hippocrates skriver i ‘De Alimento’ at; “In food excellent medicine can be found, in food bad medicine can be found; good and bad are relative.” I denne episode har Noell besøg af Ulrik Hjerpsted s…
 
Tabu, traume, skam & genforbindelse med Karen Pallisgaard En yderst sårbar samtale med Karen Pallisgaard, journalist, yogalærer & forfatter til flere bøger om meditation, langsom livsstil, yoga, moderskab & mental sundhed. Hvorfor har vi så travlt? Hvorfor skal vi skynde os igennem livet? Hvor findes lykken? Lyt med til en ærlig, rørende & vigtig s…
 
Hvor starter kærligheden? Hvad er de fem kærlighedssprog? Hvorfor er de fordelagtige at kende til & være bevidste om? Og hvorfor bør vi ikke forvente at andre taler vores kærlighedssprog? Noell har igen inviteret psykolog, forfatter & parterapeut Frej Fogh Prahl i studiet. I episode 14 talte de om undertrykt vrede & dens påvirkning på vores relatio…
 
Hvis du er nysgerrig på sjælen & hvor vi bliver af, når vi forlader kroppen, så er samtalen her noget for dig. Vi dykker vi ned i det evige liv sammen med ugens gæst, Rikke Rasmussen. Rikke er medie, clairvoyant, healer, forfatter & har været med i flere tv & radio programmer. Hvordan får vi kontakt med den åndelige verden & vores kære afdøde? Og h…
 
“Hele verden er afhængig. Verden er ved at dulme sig selv ihjel” siger ugens gæst, Jean Von Baden, som er psykoterapeut, DJ & tidligere natklubejer. Hvorfor bliver vi mennesker afhængige? Og hvordan kan det være vi bliver afhængig af tilstande, følelser, alkohol, SoMe, motion - & hvornår er afhængighed et misbrug? Det her er en enorm fascinerende s…
 
Dyk ned i en indsigtsfuld samtale, hvor du får indblik i hvilke indikator der kan være til stede, hvis du ikke lever et autentisk liv, men også om hvordan du finder dit autentiske jeg. Noell har besøg af Ida Lærke som er spirituel coach & som Noell selv bruger til støtte i sin indre rejse. Samtalen dykker blandt andet ned i forestillinger om os sel…
 
I dette afsnit taler vi med yoga- og meditationslærer, filosof, foredragsholder og forfatter Simon Krohn. Vi taler med Simon om åndedrættet, og hvordan det påvirker os. Vejrtrækningen og sindet hænger nemlig uløseligt sammen. Vi trækker vejret mange tusinde gange hver dag – for det meste uden at tænke over det. ⁠Men hver eneste vejrtrækning påvirke…
 
Hvordan tager vi ansvar for vores relationer? Hvordan tager vi ansvar for vores følelsesliv? Noell dykker ned i maskulin vs feminin energi, kritik, sårbarhed, relationel bevidsthed, behov, ansvar, formål & meget mere sammen med ugens gæst Mikkel Braginsky. Foredragsholder, podcastvært & forfatter af bogen HANKØN, en bog med fire leveregler til, hvo…
 
I dette afsnit taler vi med Noell Elise Wakeroots, meditationslærer, podcaster og indehaver af Noell Crystals. Vi taler om spiritualitet, energibevidsthed og energiredskaber.⁠ Noell er optaget af det hele menneske og det holistiske liv i balance, hvor sjæl, krop og sind ses som en enhed. I denne episode kommer Noell med konkrete råd til at komme i …
 
Noell har besøg af sin veninde Josephine Bredsted, som er kreativ direktør & kvinden bag den selvkærlige bevægelse LEGUE. Det er en ærlig samtale om ikke at elske sig selv, spiseforstyrrelse, et liv der udadtil så perfekt ud, men på ingen måde var selvkærligt, om at være pleaser & barn af en misbruger - men også om rejsen til bæredygtig selvkærligh…
 
Hvordan skaber vi en tryg tilknytning til vores børn? I denne episode taler vi med Sofie Münster, stifter af Nordic Parenting, familieekspert og forfatter til en række bøger om børneopdragelse og famileliv. Sofie har blandt andet skrevet bogen ”Den bedste start på livet”, som handler om, hvordan vi skaber en tryg tilknytning til vores børn. Intet h…
 
I episode #3 havde Noell besøg af spirituel rådgiver, forfatter & foredragsholder Isabelle Laurés til en snak om hvad sjælen er & hvordan du finder dit livsformål. Noell har inviteret Isabelle tilbage i studiet til en snak om bøn & tilgivelse, tillid & forventninger - & hvordan det alt sammen påvirker vores karriere & økonomi & forhold til rigdom. …
 
Hvad vil det sige at være økonomisk uafhængig - og hvad skal der til? I denne episode taler vi med investeringsekspert Beile Grünbaum. Beile er Cand. Merc. og tidligere erhvervs-journalist på flere danske medier. I dag er hendes mission at lære andre at blive økonomisk uafhængige. Beile startede med at investere i 2005, og siden har hun hver måned …
 
I et samfund der hylder bedrifter & resultater, & hvor vi dagligt scroller igennem hinandens facader - ved vi så egentlig, hvem vi virkelig er, & ikke kun hvad vi kan? Lyt med til denne sårbare & følsomme samtale, når Noell har besøg af Lykke Rix i studiet. Der bliver delt ærligt om præstationsmonstre, hvordan frygten for den sociale død former os …
 
Kan man hacke sig til en sundere krop og friskere udseende? I dette afsnit taler vi om kroppens aldring med Tine Hertz, founder af health studio One Thirty Labs. Tine er også mor og entreprenør og har et job som CEO i reklamebranchen. Hun lever et liv med mange forretningsrejser og med en hverdag, der kræver meget af hendes krop og mentale helbred.…
 
Spørger du nogensinde dig selv; hvordan bliver jeg lykkelig? Hvordan opnår jeg indre frihed i en verden af uendelige muligheder & konstante distraktioner? Hvordan balancerer jeg ambitioner & tilfredshed? Hvordan skal jeg forstå verden - & min plads i den? Så er episoden hér for dig! Niels Overgaard er er kommunikationschef hos Gyldendal & har skrev…
 
Bliv klogere på metakognitiv terapi mod stress, angst og depression med psykolog og meta-kognitiv terapeut Sisse Find. Sisse er også forfatter, foredragsholder og underviser i mental trivsel, derudover er hun mor til 4 og selvstændig, så hun ved alt om, hvad det vil sige at have både ambitioner og bekymringer i en fortravlet og presset hverdag, hvo…
 
Episoden alle kvinder bør lytte til. Der er så mange nuancer, så megen viden & så meget livsværdi at hente, i samtalen med Augusta Søndergaard. Kvindens køn & kvindens cyklus er i århundrede & stadig i dag forsimplet. De færreste kvinder har indblik i, hvilken styrke & gave deres cyklus er. Dét er hvad der sker, når historien & lægevidenskaben i år…
 
Hvordan starter en kriminel dreng fra Vesterbro en årrække lang rejse i Østen & under vingerne hos blandt andet guruer, kung fu mestre & taoister? Du vil ikke gå glip af denne meget unikke, personlige historie om hvordan Nicolai mistede synet, & rejste ud i verden - for at rejse ind i sig selv. Noell & Nicolai taler blandt andet om problematikkerne…
 
Ugens gæst er Mica Oh som er underviser, foredragsholder & rådgiver i antiracisme & diversitet, inklusion & repræsentation samt intersektionel terapeut. Samtalen i denne episode er sårbar, men Mica & Noell får berørt det med varme, rummelighed & omsorg. For som Mica siger; “Du kan ikke lære, hvis du først skal proppes med skyld & skam” Det kan være…
 
Noell har besøg af Maria Lisette Jacobsen, som er uddannet arkæolog, er tidligere museumsinspektør & har 18 års erfaring med nordisk shamanisme. Maria lever i lange periode hvert år som viking & så underviser hun i urtekundskab & nordisk inspireret shamanisme. Lyt til ugens episode hvis du vil lære mere om filosofien animisme, nordisk shamanisme, å…
 
I denne uge har Noell besøg af meditationslærer & traumeterapeut Jesper Westmark. Det er en utrolig spændende samtale, hvor Jesper giver dig et indblik i, hvad bevidsthed og sjælen er. Han går i dybden med traumer & de programmer de har skabt i dig - & hvordan du kan få givet slip på dem, så din sjæl ligeså stille kan få plads igen, som Jesper sige…
 
Lyst & sansning er enormt vigtig for vores ENHED. Noell har besøg af sexolog, parterapeut & forfatter Amanda Langoni som giver dig et dybt indblik i hvad lyst egentlig er. Lyst er komplekst & ofte misforstået. Samtalen mellem Amanda & Noell berør blandt andet lyst i relationer, forskellen mellem kærlighed & dét at elske, kommunikation, hvordan frih…
 
Anne Sofie Allarp gæster Noell i studiet til en snak om mod, ytringsfrihed, frihed vs privilegier, Nürnberg Konventionen, proportionalitetsprincippet, Etisk Råd & meget mere. Anne Sofie er politisk debattør, uddannet jurist & har arbejdet for Europa kommissionen med udstationeringer i Afrika & Asien, & har et trænet øje for, hvornår borgere er ufri…
 
Lyt med til denne dybt inspirerende samtale med psykolog Martin Holmgaard Laursen omkring taknemlighed. Martin har siden 2008 arbejdet med mennesker i den palliative fase, og de sidste fire år har Martin undersøgt hvad taknemlighed egentlig er. Hele teamet bag ENHED vil sige dette til dig; det her er en samtale, du ikke vil gå glip af! Martin giver…
 
Lyt med i denne indsigtsfulde samtale med Maria Langbak, speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør & foredragsholder, som både giver et indblik i sin personlige rejse samt vekselvirken mellem østens og vestens principper indenfor behandling. Maria arbejder med forståelsen af, at krop, sind & sjæl hænger sammen, og at de er uadskillelig…
 
”Livet holder op med at kalde, hvis du ikke lytter” I dette afsnit taler vi med journalist og forfatter Nillou Zoey Johannsen, der er aktuel med bogen ”Nattens blomst”. Som helt lille vokser Nillou op i Iran som et glad og trygt barn, men hendes forældres skilsmisse og flugten fra Iran til Danmark ryster hende i hendes grundvold og skaber en ny gru…
 
”Du skal ikke være noget for alle, du skal være noget for dig selv” I dette afsnit taler vi med Sine Gerstenberg, mor til 3, uddannet Cand. Mag. i litteraturvidenskab med speciale i eksistentialisme og i dag selvstændig skribent. Sine er en klassisk 13-talspige og tager tidligt i livet nogle eksistentielle valg, der først senere i livet lærer hende…
 
”Vi har ikke en femårsplan, vi er her lige NU” I dette afsnit taler vi med kvinderne, Ann-Sofie, Albertine og Solbjørk, der sammen driver Anholt Bageri og Gartneri. Hvad får tre kvinder i 20’erne til at flytte til en ø midt i Kattegat? Væk fra storbyens puls, ungdomslivets fester og jobs i Københavns restaurationsliv. Efter en lykkelig sommertid på…
 
Lyt med i denne spændende episode af ENHED, hvor Noell har besøg af Michael Rohde som er forsker i ubevidst intelligens & drømme. Michael er forfatter & foredragsholder samt vært på Drømmespejlet på Radio4, hvor han hver uge dykker ned i lytternes drømme. Michael giver dig et stort indblik i, hvad drømme egentlig er & hvordan du kan bruge drømme ti…
 
"Det gir’ mening lige nu at være hjemme med mine børn og opleve tingene sammen"⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med stylist, freelance-skribent og blogger Frederikke Glob-Toftsø @fredesblog, om hvordan vejen i livet har snoet sig ad omveje fra ung studerende til modeblogger - til en meget bevidst vej ind i moderskabet. ⁠ Vi taler med hende om bumpene på…
 
Vidste du godt, at der for mere end 5000 år siden fandtes et sundhedssystem? Ayurveda kommer fra Indien & betyder “livets videnskab” på sanskrit. Det er en holistisk tilgang til krop & sind. Lyt med i ugens episode med Maria Juhl, hvor hun tager os med ind i den Ayurvediske filosofi. Hør om hvad Dharma, Kama, Artha & Moksha er & find ud af hvordan …
 
”Livet er den største gave nogensinde”⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med yoga- og pilatesinstruktør, danser og grundlægger af Living Yolates Mikkala Marilyn Kissi.⁠ ⁠ Mikkala har fået lidt ekstra regnbue ind med modermælken og nogle grundværdier fra en hippie-opvækst, som giver hende troen på at alt sker af en grund. Det er sådan hun går ud i livet og…
 
“Alt det der gør livet værd at leve er ikke det der kan forklares - det er det der kan fornemmes”, skriver speciallæge, foredragsholder & forfatter Imran Rashid i sin nyeste bog MÆRKBARHED. Vores samfund er bygget på, at alt skal kunne måles. Vejes. Bevises. Og sorteres i kasser. Men livet er ikke en formel - & mennesket er langt mere kompleks, end…
 
Hvad har forståelsen for god whiskey at gøre med forståelsen for god vejrtrækning? Du får svaret i denne episode. Vi trækker vejret mere end 17.000 gange om dagen. Vejrtrækning er fuldstændig forbundet med hvordan vi har det. Vores indre tilstand & vejrtrækning kan påvirke hinanden begge veje. Alligevel er det de færreste der har en dybere forståel…
 
“Kroppen bliver ikke syg for at genere os. Kroppen bliver syg for at helbrede os”, fortæller Christina Zabava Grønhøj. Christina har arbejdet med mennesker i mere end 20 år qua sine uddannelser som både sosu, sygeplejerske og senere akutsygeplejerske. Noell & Christina taler om vigtigheden af, at mennesket styrkes i tilliden til deres egen immunfor…
 
Noell har inviteret psykolog, forfatter & parterapeut Frej Fogh Prahl i studiet til en samtale om vrede. For hvornår er vi vrede? Hvad er vrede? Hvordan viser den sig? Og hvilken betydning har det, når vi ikke står ved vores vrede & italesætter den? Hvis du vil lære din egen vrede bedre at kende - samt konsekvenserne hvis du ikke kender den - så ly…
 
I denne episode taler Noell med Fattima Loreen om hvad et højere selv er. Hvordan kommer vi i kontakt med det? Er vi det allerede? Hvilken betydning har søvn & barndommen i denne sammenhæng? Og hvad betyder chi, code of conduct & blue print. Fattima Loreen er facereader & akupunktør med baggrund i Traditionel Kinesisk Medicin & energiarbejde. I den…
 
Følelser & tanker kommer & går. Men alligevel er der nogle som vi hænger fast i. Som vi grubler over. Som bekymrer os. Episoden her er henvendt til alle som oplever følelser eller tanker. Det vil sige alle mennesker ja. Du får et spændende indblik i hvilke tanke strategier det er, som fører os hen mod stress, angst eller depression. Hvad det er, de…
 
Du vil ikke gå glip af denne fascinerende samtale med kunstneren Marco Evaristti. En af Danmarks mest provokerende kunstnere som er blevet anholdt flere gange. Marco har i årtier skabt kunst med budskaber om ulighed, religion, givet dem som ingen stemme har taletid & skabt debat om måden vi behandler naturen på. “Kunst er vigtig fordi den har ikke …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login