show episodes
 
Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
 
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
 
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigte ...
 
B
BeAware

1
BeAware

Body & Mind Academy

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
 
Mit navn er Gaura Nitai Das, og jeg har filosoferet over bevidsthed så længe jeg kan huske. De sidste ti år har levet som munk, og studeret, eksperimenteret og undervist i meditation og metoder hvorigennem vi kan ændre vores bevidsthed. Min overbevisning er at vores bevidsthed, individuelt og kollektivt er den mest væsentlige faktor for vores lykke og livskvalitet. I denne Podcast vil jeg, igennem samtaler med interessante mennesker, opsøge og udbrede viden og værktøjer som vi alle kan bruge ...
 
K
Karma og kastanjer

1
Karma og kastanjer

Jeanett Neergaard Thøgersen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Jeg indleder min podcast med ordene ”Kan du mærke dig selv og din krop? Tør du lytte til dine tanker og følelser og agere på dem? Du lytter til "Karma og Kastanjer", en podcast for dig, der har modet til at gå gennem livet med åbne øjne og et åbent hjerte." I podcasten deler jeg åbent og ærligt ud af mine tanker, bekymringer, erfaringer, glæder, oplevelser, frygt, erkendelser og intentioner for et godt liv. Det gør jeg, fordi jeg tror at vi mennesker er tæt forbundet og de ting der fylder i ...
 
Loading …
show series
 
Forskning peger på, at når vi foretager os noget, er vores opmærksomhed et andet sted cirka halvdelen af tiden. Og denne her mangel på nærvær kan have en negativ effekt på flere ting – blandt andet vores stress-niveau. Men meditation kan fungere som et godt redskab til at mindske både stress, angst og depression. Det kan også styrke hukommelsen. Og…
 
Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand? Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partner, uden at miste dig selv? Så lyt med til episoden her! Min gæst er Katrine Axholm, par…
 
En af de absolut største ressourcer og den største hjælper i indre arbejde, selvudvikling og terapi, er i min erfaring drømmene og sjælens indre virkelighed. I dette afsnit træder Anders Vogt og jeg ind i drømmenes verden, her undersøger vi sammen 2 af mine egne drømme, og giver et indblik i hvordan drømmearbejdet kan se ud. Det kan virke noget mær…
 
Et hold danske hjerneforskere udviklede i år en ny hypotese om, hvad der sker i hjernen på dem, der rammes af Alzheimers. Den nye forklaring udfordrer den opfattelse af årsagen, som hjerneforskere har arbejdet med i over 100 år. Det kan vende op og ned på den måde, der forskes i både behandlinger og forebyggelse på. Tænketanken taler med professor …
 
I den danske psykiatri er man ved at indføre begrebet kompleks PTSD. Den type patienter, der udvikler det, har ofte været igennem en længere periode med gentagende traumatiske hændelser – som hvis man lever med en voldelig partner, eller vokser op i et barndomshjem præget af misbrug. Og det gør behandlingen mere kompliceret. Tænketanken taler med M…
 
Der er flere grunde til, at vi ikke kan huske de første år af vores liv. Det hænger sammen med hjernens udvikling og prioriteringen af først at få nogle basale motoriske færdigheder på plads. Sammen med lektor i udviklingspsykologi, Osman Skjold Kingo, dykker Tænketanken ned i, hvordan børns hjerner udvikler sig, hvad man ved om barndomsamnesi og h…
 
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019 Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?…
 
Er du træt af at tale negativt til dig selv, når gælder mad, motion & når du kigger på hvordan andre lever? Så er den her samtale lige noget for dig! Lyt med, hvis du er klar til at bringe nysgerrighed frem for selv sabotage ind i dit liv. For meget af det vi tror vi ikke kan - & det vi tror vi kan - bunder i overbevisninger. Især når det gælder ko…
 
Meditationslærer og forfatter Svend Trier og jeg taler i dette afsnit om yoga som spirituel praksis, hvilket også er titlen på Svends nyeste bog “Yoga - som spirituel praksis”. I dialogen udfoldes yogaens forskellige tilgange; Karma yoga (handlingens yoga), Bhakti yoga (hengivenhedens yoga), Gyan yoga (erkendelsens eller intellektets yoga) og Raja …
 
Er du klar til at få det ultimative værktøj & indblik i, hvordan du lykkedes med de vaner du ønsker at gøre en del af dit liv - & hvordan du får givet slip på dem der ikke nærer dig? Så skal du lytte til ugens episode af ENHED! Min gæst er Mads Friis, som har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til…
 
Det er en fornøjelse at byde Jesper Westmark, traumeterapeut & meditationslærer, ind i ENHED rummet igen. I episode #24 gik vi i dybden med traumer & de programmer traumerne har skabt i os - & hvordan vi kan få givet slip på dem, så vores sjæl ligeså stille kan få plads igen. MEN. Et emne jeg synes er så vigtigt, når det gælder rejsen ind i os selv…
 
I dette afsnit starter Emil Grinder-Hansen og jeg på vores dialogserie om Buddha og Jung. Emils guidede meditationer: youtube.com/channel/UCiKSgVHivmJToa22wvRNzew --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denforbudteskole/message
 
Sclerose er en sygdom med mange ansigter. Symptomerne er utroligt forskellige fra patient til patient. Det forholder sig sådan, fordi sygdommen angriber nervesystemet, som er det netværk, der forbinder hele kroppen og hjernen. Der er sket en kæmpe stigning af tilfælde de sidste 50 år – specielt i vestlige lande. Men hvorfor får så mange danskere sc…
 
Når man sænker sig ned i iskoldt vand, sker der en stressreaktion i kroppen. Ved at øve den rolige vejrtrækningen, der maner kroppen til ro i vandet, kan man træne nervesystemet. Og det kan potentielt mindske stress, fortæller Susanna Søberg, ph.d. i metabolisme, i dette afsnit af Tænketanken. Hvis man ovenikøbet har udsigt til smuk natur, er gevin…
 
Efter episode #54 hvor læge, forsker & reiki healer Tobias Anker Stripp blandt andet fortæller om forskningen indenfor nærdødsoplevelser, så oplevede jeg stor respons fra mange af Jer som lytter med. Liv efter døden, hvad der sker med sjælen etc er tydeligvis noget som interesserer mange af Jer skønne lyttere. Derfor glæder det mig at præsentere ug…
 
I dette afsnit er Marcus Grandjean endnu engang på besøg i Den Forbudte Skole. Denne gang taler vi om kommunikation, meditaiton, kroppen og den røde tråd bliver på en eller anden måde, hvorledes vi kommer fra nærvær eller fjernvær. Marcus kan træffes på Instragram : @marcusgrandjean --- Send in a voice message: https://anchor.fm/denforbudteskole/me…
 
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 28. November 2019 Hvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du find…
 
Kan du huske Dovne Robert og Fattig Carina? Jo mere arbejdsløshed er blevet diskuteret i den offentlige debat, jo mere personlig er retorikken blevet. Det fortæller Magnus Paulsen Hansen, der forsker i beskæftigelsespolitik. Frem til valget 1. november dykker Tænketanken ned i de store valgtemaer, og i tredje afsnit møder vært Andrew Davidson Magnu…
 
Hvis du kæmper med tankemylder & til tider føler dig deprimeret, fortabt, stresset - så er den her samtale lige noget for dig!!! Min gæst er psykolog & psykoterapeut Mette Louise Holland, som har skrevet bogen “Dit Selvhelbredende Sind”, der handler om en forståelse kaldet ‘De 3 principper’. Det er fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle …
 
Den Røde Kvartet fortsætter samtalerækken med C. G. Jung ind i hans imaginale verden, som represænteret ved Den Røde Bog. I dette afsnit udforskes kapitlerne ; Ankeritten og DIES II. Tekst - og billede dokument til serien : https://docs.google.com/document/d/156DZxgqjTe_S84W2k755_s-gSQgKZVwfC9FIoBRiSkQ/edit?usp=sharing Jeg glæder mig til at rejse i…
 
Sellina Nezlid tager på ayahuasca rejse. I denne serie vil hun I samarbejde med en dansk facilitator se om den psykedeliske terapiform kan have indvirkning på de sidste rester af PTSD fra hendes fortid. I første episode ser hun sin frygt i øjnene, kommer i kontakt med det guddommelige feminine og dykker ned i gamle minder.…
 
Hvem er det grønneste parti? Det kan være svært at gennemskue, for siden klimavalget i 2019 har alle partier fået sig en klimapolitik. Men grøn snak er ikke nødvendigvis ensbetydende med en grøn politik. Det fortæller ph.d.-stipendiat Frederik Emil Appel Olsen fra Institut for Kommunikation på Københavns Universitet. Vært Maja Jensen har talt med h…
 
Det her er historien om en mand, der er opvokset i en dysfunktionel familie & i et miljø, hvor hans almindelige rammer var kaos, uro & utryghed - & hvordan dét fundament gjorde, at han i årevis kunne fylde endnu mere kaos & bogstavelig talt krig på, uden at stoppe op & lytte til sin krops symptomer, der skreg på ro & healing. Thomas Frederiksen har…
 
Man kan fristes til at tro, at danskernes holdning til integrationspolitik har ændret sig markant over de sidste årtier. Det er det indtryk, man får, når man hører om de stramninger, som mange danske politiske partier efterhånden ønsker. Men hvordan forholder det sig egentlig med danskernes holdning til indvandring? Hvornår blev udlændingedebatten …
 
Hormoner er kemiske budbringere som påvirker dit humør, dine følelser, dit immunforsvar, din hjerne, og hvor effektivt du forbrænder mad til energi. De er værd, at blive klogere på! Eksempelvis påvirker nydelse din hormonelle krop på den mest fantastiske, healende måde. Jeg har inviteret Caroline Fibæk ind i ENHED rummet. Hun har skrevet syv bøger …
 
I del 1 af foredraget fortæller Lisa Eskildsen og Sellina Nezlind om deres barndom med senfølger efter seksuelle overgreb. Vi ser nærmere på symptomerne for børn og voksne som koncentrationsbesvær i skolen, sex som selvskade (gentagelsestrang), talebesvær og misbrug. Tallene i psykiatrien tegner et billed af at der ofte er seksuelle traumer med i b…
 
Dét her samtale, vil jeg sent glemme! Den er i min optik et must-lyt! Min gæst er Tobias Anker Stripp. Han er uddannet læge, reiki mester & så er han P.H.D studerende. Tobias forsker i hvilken betydning tro & mening har for vores sundhed - & dét kan du høre meget mere om i samtalen her! Lyt med når vi dykker ned i; Hvordan evidens viser, at det at …
 
Kan man være psykisk sårbar og bruge sine levede erfaringer til at hjælpe andre der har det svært? (Trigger advarsel: Vi kommer ind på emnet selvmordstanker) I denne episode deler Peer-medarbejderne om deres vej til at blive Peers, hvordan det er at arbejde på psykiatrisk bosted, misbrugscenter og som underviser når man selv har en baggrund i psyki…
 
I dette afsnit af Den Forbudte Skole taler jeg med Vincent Ringgaard Christoffersen om ro. Vincent Ringgaard Christoffersen har skrevet en artikel om ro, “Exploring tranquility: Eastern and Western perspectives” som er udgivet i det videnskabelige tidskrift “Frontiers in Psychology”. Vi dykker ned i artiklen og artiklens forskellige aspekter af ro;…
 
Hvis du googler "P-piller til mænd", så dukker der en del artikler op, der proklamerer at nu er den snart på vej. Men hvis man graver lidt dybere og blot ser på artiklernes udgivelsesdato, så finder man ud af at den slags artikel nærmest bliver skrevet hvert halve år. Hvor langt er vi egentlig med den p-pille? Og hvorfor er den her ikke endnu? Vært…
 
Der er i dag omkring 25 % færre kvinder, der tager p-piller, end der var for ti år siden. Et stort dyk, der måske hænger sammen med et øget fokus på pillernes bivirkninger - ikke blot de fysiske, men også de psykiske. Men hvad ved vi overhovedet om, hvordan hormonprævention påvirker hjernen? Hvorfor får nogen depressive symptomer og andre humørpåvi…
 
I 1966 kom p-pillen på markedet i Danmark, og den fik en stor betydning for kvinder, der var seksuelt aktive, men ikke ønskede at blive gravide. For den lille pille var sikker, usynlig og gav kvinderne mere frihed og kontrol. Vært Maja Jensen har inviteret historiker Anne Sørensen fra Aarhus Universitet i studiet for at fortælle om, hvilken betydni…
 
I USA har der hen over sommeren været store folkelige protester for omstødelsen af den dom, der gav de amerikanske kvinder ret til fri abort. Det har medført en frygt for, hvad det næste mon bliver. Omstødelsen af denne her dom handler nemlig ikke kun om abort – den har også skabt en frygt for, om fx ægteskaber mellem homoseksuelle står for skud so…
 
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. November 2018 Hvad er en personlighedstest egentlig, og har vi i virkeligheden en personlighed vi kan teste? Hør Jørgen Svenstrup udforske test-universet på…
 
Jeg har inviteret den danske Hollywood stjerne Roland Møller i ENHED studiet til en snak om meningen med livet, trickers, spiritualitet & meget mere. Det er en fantastisk underholdende & ærlig samtale, hvor du både kan få et indblik i Rolands egen indre rejse, hans daglige praksis, hvad han øver sig på & hvilke indsigter han nu som 50 årig har omkr…
 
Hvad er Human Design? Og hvordan kan du bruge det til at lære dig selv bedre at kende & stå stærkere i livet? Det her er en samtale om energibevidsthed, hvordan vi finder vores WHY, stopper med at sammenligne os med andre, passer på vores energi & meget mere. “Det handler ikke altid om hvad vi gør - men hvilken energi vi gør dét med” siger Avalon K…
 
I dette afsnit af Den Forbudte Skole taler jeg med billedkunstner og alkymist Lasse Topbjerg. Lasse Topbjerg fortæller i dette afsnit om hans rejse ind i sjælens landskab, om at give slip og følge sit mythopoetiske selv. Lasse er visionær billedkunstner og musiker, og så er han en medrejsende i sjælens virkelighed. I start 20’erne valgte Lasse at g…
 
Der er ingen tvivl om, at vores måde at opfatte os selv, hinanden, verden & livet & vores muligheder, eller begrænsninger, er skabt i os, i et sammenspil af vores familie arv & samfund. Vores miljø; herunder samfund, normer & kultur påvirker vores ENHED. Derfor har jeg inviteret Marianne Aagaard Skovmand, ph.d & cand.teolog, sognepræst, forfatter &…
 
Færre og færre unge ønsker at blive pædagog, lærer eller sygeplejerske. Den offentlige velfærd – skoler, daginstitutioner, sygehuse og plejehjem – har stor politisk bevågenhed. Alle vil gerne sikre bedst mulige forhold for vores børn, vores syge og vores gamle. Men ofte handler løsningerne om at skrue op for detailstyringen og øge kravene til dokum…
 
Den Røde Kvartet fortsætter samtalerækken med C. G. Jung ind i hans imaginale verden, som represænteret ved Den Røde Bog. I dette afsnit udforskes kapitlerne ; Slottet I Skoven og En Af De Nedre. Sidste afsnit var åbningen af Liber Secundus, hvilket er 2. del af Den Røde Bog. Der sker noget andet her i Liber Secundus, lige præcis hvad dét er, vil j…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login