show episodes
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
Jeg indleder min podcast med ordene ”Kan du mærke dig selv og din krop? Tør du lytte til dine tanker og følelser og agere på dem? Du lytter til "Karma og Kastanjer", en podcast for dig, der har modet til at gå gennem livet med åbne øjne og et åbent hjerte." I podcasten deler jeg åbent og ærligt ud af mine tanker, bekymringer, erfaringer, glæder, oplevelser, frygt, erkendelser og intentioner for et godt liv. Det gør jeg, fordi jeg tror at vi mennesker er tæt forbundet og de ting der fylder i ...
 
En podcast der kombinerer og udforsker emnerne ledelse, iværksætteri, psykologi og som også tør og interesserer sig for at tale om de store spirituelle emner. Helena Risager's gæster har alle har opnået succes inden for hver deres felt, og deler deres viden, fejltagelser, succes, erfaring og personlige historie til inspiration for alle, der lytter med. Emnerne bliver gennem samtalerne med Helena's gæster udforsket nærmere og de forskellige vinkler, vil bliver afdækket i samtalen med min gæst ...
 
Giver du din hjerne optimale arbejdsbetingelser? Ved du, hvordan der ser ud i hjernens kontrolrum? Og er compassion vejen til et mere bæredygtigt (arbejds)liv? Psykologerne Vibeke Lunding-Gregersen og Henrik Tingleff præsenterer undersøgelser og forskning om compassion og menneskehjerner, om chimpanser og komodovaraner. De taler om ledelse, effektivitet og gode teams - og om en hverdag i balance. Både privat og professionelt. Podcasten præsenteres i samarbejde med PFA og er produceret med hj ...
 
Kan man egentlig lave en form for pilgrimsfærd i sin hverdag? Flemming Christensen begynder at gå. Hver dag. Der er noget, der skal gåes på. For hvert skridt bliver det tydligere, at det handler om mere end at komme i form. Det er en rejse indad, hvor både sorg, glæde og forundring dukker op til overfladen. Lyt med! Flemming Christensen er til dagligt foredragsholder og konsulent. Han har hjulpet tusinde erhvervsfolk og underviser i enneagrammet. Men først og fremmest er han et søgende menne ...
 
Lyden af et bedre liv er et undersøgende, underholdende samtalemagasin om livsfilosofi. Jeg er din nysgerrige vært, Mannah Guldager. Jeg arbejder som evolutionær astrolog og yoga-underviser og så elsker jeg at interviewe vise mennesker om en form for livskundskab. Samtalerne er en gentænkning, en nuancering af virkeligheden. Podcasten udkommer med episoder hver søndag og live podcasts afholdes cirka en gang månedligt. Dem finder du mere information om på facebook.com/thesoundofabetterlife el ...
 
StartupSnakken.dk er en hudløs ærlig snak om iværksætteri, startup, virksomhedsdrift, innovation og meget mere. Martin Bengaard og Anders Thue Pedersen vender hver uge et nyt emne. StartupSnakken.dk vender bl.a. emner såsom: worklife balance, prissætning, salg, værdien af arbejdet, markedsføring, effektivitet, personale, konkurrenter, motivation, processer, struktur og meget meget mere.
 
Loading …
show series
 
I min første episode "Jeg tør ikke, men jeg gør det alligevel" lavede jeg en kort meditation, hvor vi iagttog vores vejrtrækning og vores fem sanser. Denne meditation har jeg taget ud af det foregående afsnit så du har mulighed for at lytte til meditationen igen, men denne gang med ganske lidt snak i starten og til slut. Det er mit håb at du på den…
 
I denne 10 minutters meditation til angst lærer du at være med angst og andre intense oplevelser på en måde, så du ikke går i panik, skaber yderligere uro eller forvirring. Læs eller lyt med her, og længere nede på siden finder du meditationen uden den intro, jeg giver i podcastepisoden: Meditation til angst – […] Indlægget 10 minutters meditation …
 
For nylig var jeg i sommerhus alene i 4 hele dage (hvilken luksus!), og én af de ting, jeg brugte tiden på var den skriveøvelse, jeg vil dele med dig her. Den tager 15 minutter (eller længere, hvis du vil), og du kan bruge skriveøvelsen, hvis du vil se ærligt på dig selv og dit […] Indlægget Skriveøvelse i 5 trin til dig, der har brug for at se ærl…
 
Intuitionen forklarer sig ikke. Den er hurtig og kan hurtig bortforklares, fordi den ikke kan bevises. Men ikke desto mindre kender vi den som vores mavefornemmelse. I den her episode (genlyt fra episode 037), så taler Helena Risager om, hvad intuitionen er, hvordan du kan genkende den og komme bedre i kontakt med den. Vi kan ikke bekymre os til at…
 
Når livet gør ondt og slår knuder plejer jeg at haste videre. En teaterforestilling med navnet "Det åbne hjerte" vendte min måde at anskue mig selv og mine handlemønstre på hovedet og gav mig lyst til at ændre min tilgang til livet. Jeg har haft en helt fantastisk og meget grænseoverskridende 12 timer lang interaktiv teateroplevelse, med teatergrup…
 
En ærlig samtale om kærlighed - om at blive klar til den store kærlighed - og forskellige spændende måder at leve i det parforhold på. En måde hvor det ikke er hovedkulds forelskelse men fælles værdier og en tro på noget større, der baner vejen for tosomheden. Sander hed engang Søren og Missona hed Mette- vi taler om hvorfor de skiftede navne og hv…
 
Der er en sjælelig forbindelse imellem mennesker og dyr - i denne episode taler vi om hvordan kæledyrenes adfærd afspejler deres ejere. Ved at være opmærksom på den spejling, kan dyrene hjælpe os til at se os selv mere klart.Mathilde Denning (aka animal_listening) har trænet sig op til virkelig at kunne forstå dyr - i en grad hvor hun har kortlagt …
 
Peter Hunter er yogalærer og fysioterapeut og så dyrker han nærmest alle former for bevægelse. Men hans historie til der, hvor han er i dag har ikke været snorlige. I det her afsnit fortæller han hvordan han lever i dag, hvad der inspirerer ham og hvad han tager med sig videre. Du kan se mere til Peter på hjemmesiden: http://www.peterhunter.dk/ og …
 
Peter Hunter er yogalærer og fysioterapeut og så dyrker han nærmest alle former for bevægelse. Men hans historie til der, hvor han er i dag har ikke været snorlige og i det her afsnit fortæller han om en ungdom præget af løgn, hashmisbrug, dårlig søvn og en kriminel løbebane. Du kan se mere til Peter på hjemmesiden: http://www.peterhunter.dk/ og på…
 
Jeg ved ikke med jer derude, men jeg er ved at være træt af ting, der er aflyst. Jeg har egentlig ikke haft de store problemer på den front, for jeg elsker ro og enkelhed. Men efterhånden bliver jeg utålmodig både på mine egne og på mine børns vegne. Alt er aflyst – går Corona […] Indlægget Naturen er ikke aflyst: Efterårsmeditation blev vist først…
 
Hvordan ved vi om det vi gør er det rigtige? Hvordan ved vi om det vi laver er godt nok? Hvordan lærer vi at stole på, at det hele nok skal gå selvom det vi gør, muligvis ikke er det rigtige og det vi laver måske ikke er godt nok? Hvis jeg aldrig tør færdiggøre nye projekter af frygt for at fejle eller frygt for ikke at være god nok. Lever jeg så e…
 
Information fra Kryon om din mulige rolle i de universelle indstrømninger, der fortsat strømmer ind til vores kollektive bevidsthed. Fredag den 2 oktober afholdt jeg en meditativ samling her i portalen, og undervejs kom bevidsthedsfeltet Kryon ind med en kanaliseret besked. En besked til dig, der har tiltrådt et større og måske ubevidst arbejde, de…
 
Mette Jørgensen er holistisk hudterapeut og i det her afsnit deler hun ud af sin viden om Chakrasystemet. Chakra er vores energikrop, vores sjælsopbygning og består klassisk beskrevet af 7 centre placereti kroppen fra bunden af rygsøjlen og op til lige over hovedet. Her i afsnittet gennemgår Mette alle 7 chakraområder og til sidst giver hun nogle r…
 
Shelley er uddannet intuitiv healer, Callie er tarotlæser - til sammen er de Soul Craft sisters, og såmænd også blodsøstre. I dette program vil du høre om deres vej ind i det spirituelle og om hvordan de hver især bruger tarotkort/orakelkort. Callie fortæller om hvordan hun tyder for klienter, om hvad det kan og hvorfor det er meningsfuldt. Shelley…
 
OBS: Dette blogindlæg er et udtryk for min egen erfaring og er ikke en vejledning i, hvor vidt du har brug for angstdæmpende medicin. Tal med en læge eller psykolog, hvis du er i tvivl. Hvis du oplever angst, er du ikke alene. Utroligt mange danskere kæmper med angst på indersiden, og allerede inden Corona […] Indlægget Angstdæmpende medicin (på de…
 
Betinna Sidor er gestalterapeut arbejder blandt andet med at uddanne andre terapeuter. I det her afsnit taler vi om SELVUDVIKLING og dykker især ned i: Grænser Dramatrekanten Den indre kritiker Vrede Glæde Accept Taknemmelighed Du kan se mere til Betinna på hjemmesiden: www.mindground.dk og på Instagram @betinnasidor Du kan følge Det Spirituelle Hj…
 
"Det varer ikke længe før vi forstår verden på en helt anden måde. Det varer ikke længe før vi forstår, at alt vi har lært er forkert" Sådan siger forfatter Vibeke Amdisen som jeg har inviteret til at fortælle om hvad det er, vi demonstrer for og imod. Vibeke skrev i 2012-2013 og udgav i 2016 bogen, Jordens Kvinder, og det var netop i den skelsætte…
 
Obs - på den her aften tillader jeg mig at udtale mig om den etymologiske betydning af ordet religion. Det er imidlertid en omdiskuteret sag - min pointe her er, at vi ikke kan sige at ordet "spirituelt" adskiller sig voldsomt fra "religion", andet end i det vi kulturelt tillægger det. Sidstnævnte har Cicero defineret (ud fra ordet "relegendo") som…
 
Sofie Golodnoff og jeg taler om, hvilken kvalitet stjernetegnet Vægten bringer os her i det meste af oktober og hvad tarotkortet Retfærdigheden har med Vægten at gøre. Du kan se mere til Sofie på hjemmesiden https://tarotcoaching.dk/ på instagram @tarot.coaching.golodnoff Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne ©️ Ann…
 
Kan du også mærke, du er ved at være ramt af Coronatræthed? Så lyt med her og lær hvordan du genvinder trivsel og glæde Corona eller ej. Jeg kommer ind på: Hvordan vi alle har været gennem forskellige faser: benægtelse, chok, vrede, sorg og nu udmattelse Hvorfor det ikke nytter noget, vi bare sætter os […] Indlægget Coronatræthed: sådan står vi dis…
 
At orientere sig efter dyderne gør ultimativt, at vi bliver det bedste vi kan være. Min gæst er filosof+++ og har virksomheden Terapiens Essens. Vi taler til sidst om hvad det så er, altså det essentielle i terapien, men først skal vi lige omkring dydslæren. Hvad er overhovedet dyder, dødssynder, en karakter og "kilden"? Alt det taler vi om - og hv…
 
Nu er meditation ikke noget man gør ifølge Jon Kabat Zinn som jeg citerer et par gange i denne ene-episode...for meditation handler om væren...men det der dog SKAL gøres...er at afsætte tiden og opmærksomheden til en mindful pause. Jeg ser meditation som en måde at aktivere kosmiske kræfter på og det er en væsentlig del af min metode i mit arbejde …
 
EMNER: Sprituelle børn- Clairvoyante evner som barn og ung- Spirituelle skoler for børn - Hvorfor vi er her -Og hvordan sjælen kan vælge at inkarnere hurtigt efter sin død for at gense sin familie - øvelser til at træffe store livsvalg Der er en del "wow" i den her! Velkommen til en samtale med clairvoyant, medium og healer Rikke Rasmussen, som ikk…
 
Jeg taler med Avalon Khaan, som arbejder med at holde cirker, hvor alle som har lyst kan komme og dele, det de har på hjerte. Vi taler om at udlevet sit fulde potentiale, om at turde stå frem og vise sig selv og slippe det panser man måske har bygget op gennem mange år. Vi taler også om at turde græde foran andre og hvorfor vi ikke ser flere skinke…
 
Genlyt episoden med madkunstner og kok Mette Martinussen. (tidligere udgivet som nr. 048). I det her afsnit taler vi om at Mirakler skal mærkes og at vi skal lytte til Universets Anvisninger. Vi taler om, hvorvidt vi mennesker mon har en sjæl ? Og om at Mette kan hvile sig og slappe lidt af, når hun nu tror på, at noget er større end hende. Hvorfor…
 
Jeg taler med psykolog Ane Christensen, som arbejder med familier i sorg i Børnecancerfondens psykosociale tilbud: FAVN. Ane har selv haft døden tæt ind på livet, da hun for 25 år siden fik en datter, der sig at have en svulst i hjernen. Anes datter blev 11 år og vi taler om hvordan det var at leve med døden i åndende i nakken i de år og hvordan An…
 
"Maya Fridan er clairvoyant - er du?" Sådan lyder titlen på Mayas bog udgivet i 2011. Og det er præcis hvad vi taler om. Vi taler om hvad er clairvoyance i Mayas perspektiv, hvorfor det var vigtigt for hende i sin tid at blive clairvoyant og endda få sin egen clairvoyanceskole, og om alle har spirituelle gaver. Jeg starter med at blive lidt nervøs,…
 
Er det sundt eller ikke godt at se serier, hvis man er stressramt? Er det fint at bruge sociale medier som afkobling fra tankemylder eller er det bedst at gøre noget andet? Her har jeg fokus på, hvorfor skærmtid ikke er en god pause, hvis du er ramt af stress. Nogle stresseksperter anbefaler, at du […] Indlægget 7 grunde til at skærmtid ikke er god…
 
Her finder du en grundig og praktisk vejledning til afslapning til dig, der er ramt af stress. “Afslapning” er nemlig ikke bare afslapning, og er du stressramt, er det kan være sværere end som så bare at slappe af. Læs indlægget (eller lyt til podcastepisoden herunder) hvor jeg kommer ind på: Hvorfor målrettet afslapning er […] Indlægget 4 nøgler t…
 
Vi starter med lige at få defineret hvad clairvoyance versus kanalisering er. Sidstnævnte kræver, at man lukker for følelserne og går op over egne tanker og personlighed. (episoden starter dog endnu før med en lille bid af min lange ventetid - Ilse har meget tyr i horoskopet, og jeg forestiller mig det er derfor, at jeg har måttet vente lidt på hen…
 
Hvad er vigtigst: 1. At overleve? 2. At blive sendt i job? Det spørgsmål burde være let at svare på for de fleste mennesker. Men det var ikke den indstilling Lena Lundø mødte på kommunen da hun selvmordstruet henvender sig til dem. Lena har PTSD og brugte alt sin energi på at holde sig selv i live og give hendes børn det de havde brug for. Hun fort…
 
Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. Find Inspire Monday på instagram og facebook.…
 
Shirley Maisted er biopat med speciale i hud og i det her afsnit taler vi om hudproblemer – hvorfor de kan opstå og hvad de kan måske kan lære os. Både jeg selv og Shirley har haft akne i ret høj grad og vi taler om, hvordan det har påvirket os både fysisk og psykisk. Vi taler om opvækst, misforståelser, kost, fordøjelse og kærlighed til sig lige m…
 
Jeanie-Marie, healer, reiki-master og clairvoyant medium fortæller om hvad trancetale er og om hvordan man tapper ind i den dimension, hun arbejder med. Undervejs fremsiger hun en guidet meditation, så vi får fornemmelsen af det felt, man skal ind i, når man ønsker at forbinde sig til åndeverdenen. Vi taler om at skulle vænne sig til at være mennes…
 
Her får du et overblik over almindelige fysiske, kognitive, mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige stresssymptomer. Listen over stresssymptomer er nærmest uendelig. Jeg tror nærmest ikke, der er det stresssymptom, jeg ikke er stødt på hos de flere hundrede klienter og deltagere på mit stressforløb, jeg har mødt over årene. På den anden side er …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login