10: Jeg har lavt selvværd og dårlig selvtillid

RadioPsykologerne - En Brevkasse Om Psykologi

Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :)
“Jeg har et lavt selvværd og dårlig selvtillid, i det hele taget føler jeg mig bare ikke god nok.” Sådan indledes brevet i denne podcast-episode af RadioPsykologerne. Vi har modtaget et brev fra en brevskriver, som kæmper med lavt selvværd.
Hvad vil det sige at have lavt selvværd, og hvordan kan vi anskue det, og i sidste ende arbejde med det?
Lyt til Radiopsykologernes refleksioner om selvværd, og lad dig inspirere i dit eget liv.
"Radiopsykologerne" består af de autoriserede psykologer, Maja og Charlotte, der elsker at lave denne podcast om psykologi. Lyt med her!
Anne har et forstyrret forhold til mad og et svært forhold til sit udseende og den måde hendes krop ser ud på. Hun har både prøvet ikke at spise noget, at spise for meget og få det op igen, og det hele bunder nok i et lavt selvværd og følelsen af at skulle være perfekt med de rigtige venner, kæreste og den flotte krop.
SKRIV TIL OS på [e-mail] - alle spørgsmål, dilemmaer eller andet er velkomment!
P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerne på apple podcast. Det er det, der får os til at blive ved med vores arbejde, og vi vil SÅ GERNE ud til endnu flere! Så tusind mange tak for din anmeldelse :)
Se mere om podcasten her: www.ungterapi.dk/podcast
Du kan også læse mere om os på www.ungterapi.dk eller følge os på instagram: www.instagram.dk/ungterapi
Venlige hilsner, Charlotte og Maja - [e-mail]

Support the show

Kapitler

1. Introdukion (00:00:00)

2. Brev til Maja og Charlotte (00:04:56)

3. Maja og Charlotte svarer (00:09:35)

4. Afrunding (00:41:01)