show episodes
 
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
 
E
Embrace Podcast

1
Embrace Podcast

Malene Riis & Vickie Westen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme. Vi gøres ...
 
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini ...
 
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
 
Børn, hvis forældre drikker for meget, slås ofte som voksne, med at få deres eget liv til at fungere. Barndommens oplevelser sætter varige mærker og mange af dem kæmper med lavt selvværd, ensomhed, stress og depression. Hvorfor og hvordan de nu voksne børn kommer videre, er udgangspunktet for podcastserien med Katrine, der som 32-årig ikke længere vil holde på familiens hemmelighed. Tilrettelægger og fortæller: Mette Willumsen. Medvirkende: Katrine Quorning. I redaktionen: Cathrine Villaume ...
 
Esben drømmer om at finde lykken. Han er 29 år, vejer omkring 130 kilo og har aldrig haft en kæreste. I sin kamp for at træde ud af sit lave selvværd og lære at elske sig selv, opsøger han inspirerende mennesker, der kan hjælpe ham på vej og måske inspirere os allesammen til at elske os selv lidt mere.
 
Det skal være helt naturligt at tale om sex. Men oftes krummer vi tæerne og kigger den anden vej. Det vil værterne Amalie Søderberg og Jonas Foldager lave om på, så de inviterer hver uge en ny gæst ind i studiet, for åbent og skamfrit at snakke om seksualitet, lyster, grænser, forhold, onani, og meget mere. Det er trods alt Bare Sex. Skriv dine spørgsmål, dine oplevelser og din tvivl på: baresex@24syv.dk
 
D
Detox Din Hjerne

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
o
osv.osv.

1
osv.osv.

Astrid Olsen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
osv. osv. er en samtalepodcast, der kaster lys på ungdommen i dag, set fra de unges syn. I hvert afsnit vil der blive snakket om emner der berører ungdommen - alt fra seksualitet til drukkultur til mode. Der skal gerne blive brudt nogle tabuer og normer, og ellers skal der bare diskuteres og snakkes over en kaffe eller en øl. Som vi alle gør.
 
Loading …
show series
 
"Det kan være rigtig katastrofalt at prøve at få folk til at være noget, de ikke er," siger Iris Engelund, når vi taler om, at introverte får at vide, at de skal spare lidt på deres talenter og sætte nogle andre i spil. Talenterne hænger nemlig sammen med din selvtillid og selvværd. Hvis du har et tænkende talent men kun bliver rost, når du handler…
 
Mangler der empati i psykiatrien? Eller er det manglen på recurser der gør at så mange borgere oplever svigt? Hvordan er det at have indlæggelse efter indlæggelse og ikke at blive taget alvorligt? Er sovepiller nok støtte når man er selvmordstruet? Er du berettiget hjælp i psykiatrien hvis du har kæreste, uddannelse og job? Sussi Malene Jacobsen va…
 
Hvordan er det at skabe et nyt koncept fra bunden? Og hvilke økonomiske ofre, der er forbundet med at forfølge sine drømme? Det er blandt temaerne i ugens episode, som i dag sætter fokus på Vickies liv som selvstændig. Derudover fortæller hun også om mødet med sit store idol, som den skarpe lytter formentlig ikke er i tvivl om, hvem er 😉 Links: Jou…
 
Opvarmning er sådan en ting, der er et godt sted på "virkelig undervurderet og virkelig overvurderet"-listen - alt afhængig af hvordan, hvad og hvor meget du gør. Undervurderet i form af den præstationsfremmende og træningsoptimerende effekt det KAN give - og overvurderet i form af den varighed og det indhold, der ofte bliver benyttet til opvarmnin…
 
Sebastian Lynggaard - også bedre kendt som Herlige Svend på Instagram - endte engang til en kollegiefest, hvor regnen styrtede så voldsomt på ruderne, at alt ens hørelse blev frarøvet. Også under sex. Hør Sebastians historie, og få hans svar på jeres spørgsmål i ugens udgave af Bare Sex. Medvirkende: Sebastian Lynggaard, indehaver af Herlige Svend…
 
Photoshoots, castings og udstråling er i fokus de næste 3 uger, hvor Malene er i London for at investere tid, penge og energi i sin modelkarriere. Er du nysgerrig på, hvordan det er at arbejde som model på fuldtid og være en af de mest eftertragtede curve modeller i Danmark, som flyver på jobs i hele Europa og New York? Så er denne episode af Embra…
 
Sarah sad en sommernat og drak vin med en veninde. Da det blev sent, gik de ind for at sove - og endte med at lave alt andet end at gå i seng. Hør Sarah snakke om præstation under sex, internalisering af skønhed samt hvorfor sex med en mand er anderledes end sex med en kvinde. I hvert fald i følge Sarah. Og hør også nogle af dine spørgsmål blive be…
 
I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om Det spirituelle Enneagram. Episoden indeholder en type-guide til at finde hjem. Vi kigger på type 8, 9 og 1. Lyt med, også selvom du ikke er en af disse typer og mærk hvordan deres sjælskvaliteter også bor i dig. Lyt også med selvom du ikke kender din type, det gør ingenting. Disse podca…
 
Hvis nu yoga ikke var blevet en smidighedskonkurrence mellem slanke mennesker, så kunne det nok være et fantastisk redskab til at få et bedre forhold til sin krop. Kathrine følte sig ikke helt velkommen i yogaverdenen med en tyk krop, så derfor gik hun sin egen vej og blev det for andre som hun selv havde manglet. Følg med hos hende på @smukyoga…
 
Hvad kan vi som far eller mor gøre for at vi sikrer os de bedste muligheder for at vores børn er aktive og forbliver aktive? I denne episode får vi igen besøg af Kristian Bradsted, der er far, personlig træner, håndboldtræner, underviser på Syddansk Universitet og bl.a. afholder i workshops i træning for børn -og unge, i en follow-up episode fra Ep…
 
I denne episode skal du møde Lene Wervick. Hun er underviser, foredragsholder og opfinder af beslutningsværktøjet TimeToDialogue® Vi taler om, at det faktisk er underviseren, der står med det helt store ansvar for, at alle kommer på banen i plenum - og ikke alene den introverte, der skal lære at "sige noget mere i timerne". Lene var selv den stille…
 
"Det er hvad du kan forvente når du bor på psykiatrisk bosted," det var hvad Sellina fik at vide efter hun var blevet truet med kniv efter en anden beboer havde tvunget sig ind i hendes lejlighed. Hvor meget dårlig behandling skal du finde dig i fordi du er mere velfungerende end de andre? Sellina er på en lang rejse i den danske psykiatri. Hun for…
 
Hvordan hænger et hestekostume sammen med at blive opstemt? Hvordan foregår en vaginal opstramning? Og hvad sker der under et live "lesbian sexshow"? Værterne Amalie og Jonas er taget til Erotic World, danmarks største årlige sexmesse. Her snakker de med gæsterne af messen samt dem der står bag de største og vildeste events på programmet. Lyt med f…
 
Frederikke har altid følt sig tvunget til at overpræstere for at få lov at være her, fordi hun var 'bagud på point'. Som en evig løben efter 'normalitetsbussen' som hun ved aldrig kan nås. Nu prøver hun at komme ud af den livslange identitetskrise, afslutte den 'indre borgerkrig' og finde ud af hvordan hun bedst passer på sig selv. Følg hende her @…
 
I dette afsnit handler det om borderline - og nærmere bestemt, emotionel ustabil personlighedsstruktur, borderline typen. Bliv klogere på både diagnosen, årsager og traumer. Anja er selv diagnostiseret med borderline. Hun deler, ærligt og åbenhjertigt, sine oplevelser. Hun fortæller i del 1 også om sin opvækst. Her belyses det nemlig, hvordan mønst…
 
Selvtillid, mod og handlekraft er hovedingredienserne i denne episode, som er sponsoreret og betalt af Ecooking. Vi interviewer fantastiske iværksætter, debattør og ”Insta-preneuer” Mary Consolata Namagambe, som for nyligt er ambassadør for brandet. For at forkæle jer fantastiske lyttere, har vi fået en unik kampagnekode 'Mary35', som giver hele 35…
 
Vi har besøg af Katrine, som fortæller om en date hun var på med en 24-årig mand, som på trods af manglende enighed med hendes værdier alligevel endte med at være en fantastisk hookup. Derudover dykker vi ned I Kathrines hypotese om, at mænd i 20'erne har en breder og bedre forståelse af hvad det vil sige at have sex, og hvordan man tjekker ind hos…
 
Om Sjælens kraft, hvid shamanisme og om at tilgive og rejse sig efter store traumer. Samtale med Pia Nissen - shaman, clairvoyant og et bare et dejligt menneske. Før vores samtale kørte jeg til Hornbæk for at møde Pia og mærke hendes evner til en session. Vi var tilbage i tidligere liv, talte om sjælskald, kærlighed og hvor fantastisk det er at lev…
 
I en tid og i en branche, hvor det perfekte er den måde vi skal fremstå, præstere og agere på i alt fra skole til sociale medier, tænker vi det er på tide at stoppe op og tage en snak om hvad fanden der foregår - og hvad der sker med os, når det foregår. I dagens episode har vi igen besøg af den fantastiske psykolog Karina Southorn til en snak om p…
 
Krista er psykolog med speciale i skam. Hun fik tarmbetændelse som 20-årig, som har givet hende kroniske smerter og en stor mave, der reagerer kraftigt på stress og angst. Hun har kæmpet med skam over ikke længere at være “hende der kunne det hele”, tidligere at have en stor røv og senere stor mave og nu over at ønske sig tyndere. Lyt med til en sn…
 
I dette afsnit handler det om borderline - og nærmere bestemt, emotionel ustabil personlighedsstruktur, borderline typen. Bliv klogere på både diagnosen, årsager og traumer. Anja er selv diagnostiseret med borderline. Hun deler, ærligt og åbenhjertigt, sine oplevelser. Hun fortæller i del 1 også om sin opvækst. Her belyses det nemlig, hvordan mønst…
 
Hvor svært tror du det er at få tilbudt et forløb i den offentlige psykiatri, når du har været udsat for seksuelle krænkelser, vold og psykisk vold som barn? Melissa prøvede at få hjælp i 23 år før det lykkedes. Efter en barndom med omsorgssvigt, vold og seksuelle overgreb, har hun som 12 årig et selvmordsforsøg. Heller ikke her får hun tilbu…
 
Hummel og Ecooking har dannet ramme om et selvforkælelses- og pilates-event, som har sat nogle større tanker i gang hos os! I denne særudgave af Embrace (sponsoreret og betalt af Hummel & Ecooking) taler vi med tre deltagere til eventet om deres oplevelser med kropslige usikkerheder. Vi taler også med fire medarbejdere fra Hummel og Ecooking, og så…
 
Vi har besøge af Søren, manden bag kunsternavnet Pharfar. Han fortæller om første gang han som 25-årig tog hjem med en kvinde og pludselig ikke kunne blive stiv. Vi snakker også om samfundets forestilling af den perfekte mand, og så vender vi hvorfor Søren jagtede kvinder som ung, men i dag hellere vil være sammen med én fast partner. Medvirkende: …
 
Alberte lider af skizotypi, en lidelse der for hende byder en lækker omgang af bl.a. minipsykoser, isolationstrang, 'inadekvate følelser', paranoide idéer og ambivalens. Alligevel formåede hun at insistere benhårdt på at være sig selv foran hele Danmark, som 19 årig! Hør hendes historie i dette afsnit af 'perfekt Uperfekt'. @alberteholse…
 
I denne uge har jeg været på besøg hos Radio4 som gæst, når vi skal tale om åbne parforhold, at være kærester med flere og, ja, tv-serier! Bliv klogere på: - Hvorfor nogle ønsker at være i et åbent parforhold - Hvordan man afstemmer forventninger, behov og grænser - Hvordan man åbner sit parforhold op - Hvorfor ærlighed er så vigtigt - Hvordan jalo…
 
Er du lidt af en kontrolfreak? Eller har du svært ved at give slip og ”go with the flow”, når tingene ikke går efter planen? Det kender vi aalt for godt til! Lyt med, når vi diskuterer en ny tilgang til at håndtere skuffelser og selvkritik via metoden ’Radical Acceptance’. Vickie fortæller om sine 17 afslag på amerikanske universiteter, og Malene f…
 
I denne uge har vi besøg af Mary. Vi dykker sammen ned i hvordan man står op for sin krop, samt hvilke forskellige former for seksualisering der findes. Derudover hører vi en sjove historie, om dengang Mary var sammen med en fyr i Malaysia. Til sidst besvarer vi sammen spørgsmål fra dig, der lytter med. Medvirkende: Mary Namagambe, influencer og iv…
 
Hør hvordan du kan skabe kontakt til de dele af din sjæl, som indeholder kvaliteter af indre guddommelig klarhed, visdom, sikkerhed, stabilitet, frihed og glæde. Vi taler denne gang om typerne 5, 6 og 7 og de sjælskvaliteter de bringer i spil. Uanset om du selv bor i disse typer, er der stor visdom at hente ved at mærke hvor alle sjælskvaliteter bo…
 
Marie opdagede at hendes forsøg på at hjælpe andre gennem kostvejledning slukkede deres livsgnist. Det var ikke lige det der var drømmen, så hun satte sig for at undersøge madproblematikker til bunds og opdagede en verden af følelsesmæssig spisning, fastlåsthed, forstyrrede spisemønstre og selvkritik, som endte med at blive Madmentor-uddannelsen. H…
 
Et klassisk backsquat er måske den absolut mest udbredte ben øvelse i verden. Måske. Den er ihvertfald pisse hamrende populær. Men hvad kan squat egentlig? Og hvorfor er den så populær? - og hvordan gør man squatteri med de der ben? I denne episode prøver vi at give jer et A til B i backsquattens verden - med tekniske finurligheder og fif til imple…
 
Hinda Olad har oplevet på egen krop, hvordan andre menneskers kommentarer og komplimenter skiftede karakter i takt med, at hendes krop forandrede sig. Hun har nu selv mærket den enorme forskelsbehandling, der ligger i måden, som samfundet taler til og om en henholdsvis tyk og tynd krop, og derfor sætter hun i denne klumme fokus på, hvordan tykfobi …
 
Vi har besøg af Lasse - også bedre under sine kustnernavne Pilfinger og Djämes Braun. Han fortæller om at vokse op i en lille by, hvor rygter gik hurtigt, og man skulle have ry for at være god i sengen for at score. Vi snakker også om at vokse op med usikkerheder, hvordan pornoen og mandlige stereotyper har påvirket Lasse, og så gør vi sammen vores…
 
Rikke Laulund er forfatter til bogen ’Ekstraordinær’. I bogen fortæller hun, hvordan hun for få år siden sad på en strand i Spanien med selvmordstanker. Hun passede ikke ind. Hun kunne ikke se en mening med livet. Men på selvsamme ferie fik Rikke en tanke, som ændrede alt: ”Hvis alting er meningsløst, så kan jeg jo gøre lige, hvad der passer mig?”.…
 
Velkommen til pt. 2 af Sex som handicappet. I denne episode fortæller Bernhard om at sprøjte flydende viagra direkte ind i hans penis, for at få rejsning. Antoniett fortæller om at finde sine sexpartnere på Tinder, og om at bruge hendes handicapudstyr som en sexswing. Til sidst besvare de spørgsmål fra dig, der lytter med. Medvirkende: Bernhard Nor…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login