show episodes
 
Psykolog-brevkasse der tager psykologiske dilemmaer og problemer op i forhold til unges psykiske sundhed. Lyt med når psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård diskuterer alt fra angst og depression, til hvordan man siger fra over for sin dominerende kæreste. Send os meget gerne flere dilemmaer og spørgsmål. (https://ungterapi.dk/podcast/) Vi glæder os til at høre fra dig, Maja & Charlotte
 
osv. osv. er en samtalepodcast, der kaster lys på ungdommen i dag, set fra de unges syn. I hvert afsnit vil der blive snakket om emner der berører ungdommen - alt fra seksualitet til drukkultur til mode. Der skal gerne blive brudt nogle tabuer og normer, og ellers skal der bare diskuteres og snakkes over en kaffe eller en øl. Som vi alle gør.
 
Loading …
show series
 
Hvordan håndterer man at få en alvorlig diagnose, og hvilke indre transformationer inviteres vi til, når livet rusker os? I denne uges Soultalk har jeg en samtale med Mette Kopp om, hvor vigtige vi er for hinanden, hvor helbredende kærlighed er og om at overgive sig, modtage hjælp og kærlighed og forstå, at vi er elsket. Vi taler også om evnen til …
 
De fleste har prøvet at takke ja til mad, de ikke har lyst til. Ofte gør vi det for ikke at være udenfor, for at undgå at komme i fokus eller for ikke at såre den, der serverer. Konsekvensen på kort sigt er, at vi spiser os overmætte. Sker det ofte, kan det føre til en uønsket vægtstigning, der ofte sender folk på jagt efter slankekure. Men det er …
 
Samtale med forfatter og foredragsholder Hanne Frøyr om hvordan vi ved at skifte vores indre fra Ego og frygt til Sjæl og kærlighed kan bidrage til en verden med større medfølelse og kærlighed til os selv, hinanden og jorden. Vi tale om tanker som energiformer og valget mellem lys og mørke og om taknemmelighed som en vej til større glæde og indre f…
 
Hvad er vigtigst: 1. At overleve? 2. At blive sendt i job? Det spørgsmål burde være let at svare på for de fleste mennesker. Men det var ikke den indstilling Lena Lundø mødte på kommunen da hun selvmordstruet henvender sig til dem. Lena har PTSD og brugte alt sin energi på at holde sig selv i live og give hendes børn det de havde brug for. Hun fort…
 
Hvis du er en af de mange unge, som ikke er kommet ind på det studie, du har håbet på, så tager vi dig igennem alle dilemmaerne i den her tema-episode om ikke at være kommet ind på det studie, man har håbet på. Ungdomspsykologerne Maja og Charlotte gennemgår de følelser af frustration, skuffelse, afmagt og sorg, som følger med, og giver nye handlem…
 
Siden jeg var ganske ung, har jeg været optaget af, hvad gode relationer er. For mig handler det om nærvær, ærlighed, nysgerrighed, tillid, kærlighed. For 20 år siden tog jeg initiativ til min første netværksgruppe. Ideen var at skabe et dybt, nærværende og kærligt netværk af ligesindede. I løbet af de seneste 20 år har jeg skabt nye netværk og l…
 
I sidste epiesode om OCD, lovede jeg at uploade en meditation der havde fokus på at få ro i tankerne. Meditation er ikke en kur mod psykiske problematikker, men det er et fantastisk værktøj. Denne simple mindfulness øvelse kan alle være med på. Jo flere gange du laver den, jo mere vil du træne dit sind til indre ro. HUSK: Du kan ikke meditere forke…
 
Podcast nummer 100 er en episode om det, der ligger tættest på mit hjerte: den indre bevægelse fra frygt til kærlighed. Hør, hvordan du kan leve et liv, der er mindre styret af frygt og mere ledt af kærlighed. Min intention med Soultalk er at skabe inspiration til psykologisk og spirituel udvikling gennem samtaler, men over alt andet, er min visio…
 
Ortoreksi er en overset spiseforstyrrelse som især rammer mænd. Det handler om at være sygeligt optaget af sundhed, hvilket omverdenen ofte klapper i hænderne af og det gør det jo ikke lige frem nemmere at tage alvorligt. Asger Brodtkorb vil gerne hjælpe til, at færre skal igennem det samme som ham med klam mealprep, træningsafhængighed og et forst…
 
De to psykologer Maja og Charlotte har fået et brev fra en ung pige, hvis kæreste sender billeder af letpålædte piger frem og tilbage til sine venner. Lyt med når vi tager brevet op i denne episode. Hun skriver sådan her: "Jeg er en 20-årig pige som har en kæreste på 22 år. Min kæreste og jeg har været sammen i over 14 måneder og vi er begge to meg…
 
Vidste du, at dine hænder er det fineste kort over din person? Over dine talenter, dit kald og dine udfordringer? Jeg har talt med håndanalytiker Berit Tops, der forklarer om hændernes visdom og magi, og vi dykker ned i at forstå, hvordan håndanalyse kan være et redskab til udvikling og transformation. God fornøjelse. https://kisserpaludan.dk https…
 
Psykolog Maja Vain Gilbert og Psykolog Charlotte Kjærgård taler i dette afsnit om emnet "Jeg er bange for hvad andre tænker om mig". Anette er mor til en teenagepige, som bekymrer sig meget om hvad folk tænker om hende, og det påvirker hendes tanker og handlinger rigtig meget. Hun skriver: Jeg vil blive rigtig glad hvis vi laver et podcastafsnit om…
 
Clara er en 21 årig kvinde, der allerede har været igennem for meget. Cøliaki, diabetes, angst, overspisning, anoreksi, hudsygdomme, hårtab og OCD. Hendes OCD prøvede at bilde hende ind, at hun var pædofil og at hun ville dræbe sin mor, hvis ikke hun gjorde som den sagde. Men hun vil ikke længere sove og græde dagene væk, men vil hjælpe andre til a…
 
Træd ind i din genizone, og oplev glæde og succes i dit arbejdsliv. Samtale med talentekspert Nanna Agerlin, som giver mig feedback på en talenttest og forklarer, hvordan vi får adgang til et arbejdsliv med mening og glæde. Dine talenter fortæller noget om, hvordan din hjerne fungerer. Har du et arbejdsliv, hvor du har dine talenter i spil, vil du …
 
Som et menneske, der er super optaget af egenkærlighed, blev jeg opmærksom på, at vi kun rigtig kan elske os selv, hvis vi ved, hvem vi er. Soultalk giver mange forskellige svar på, hvordan vi kan få større selvindsigt – for mig et målet større egenkærlighed, fordi vi så kan elske os selv og andre mere. I denne episode kan du høre min samtale med a…
 
Anne har et forstyrret forhold til mad og et svært forhold til sit udseende og den måde hendes krop ser ud på. Hun har både prøvet ikke at spise noget, at spise for meget og få det op igen, og det hele bunder nok i et lavt selvværd og følelsen af at skulle være perfekt med de rigtige venner, kæreste og den flotte krop. Anne har været i et rigtig go…
 
Det er sundt at spise godt med grøntsager, men paradoksalt nok er dette faktum med til at fjerne lysten til at spise dem. I dette afsnit kan du høre om, hvordan diætkulturen har reduceret grøntsager til et middel mod målet om sundhed eller slankhed. En sur pligt – eller noget, man kun spiser, når man er på kur. Og så får du tips til at få lysten ti…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login