show episodes
 
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
 
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini ...
 
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
 
D
Detox Din Hjerne

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
Esben drømmer om at finde lykken. Han er 29 år, vejer omkring 130 kilo og har aldrig haft en kæreste. I sin kamp for at træde ud af sit lave selvværd og lære at elske sig selv, opsøger han inspirerende mennesker, der kan hjælpe ham på vej og måske inspirere os allesammen til at elske os selv lidt mere.
 
Podcasten er sponsoreret af Arbejdernes Landsbank. Små børn små problemer, store børn store problemer. Vores Børns chefredaktør, Mette Hovmand-Stilling, gør dig klogere på børnepsykologi i samtale med familieterapeut Fie Hørby. Podcasten er mest for dig med børn på 0-12 år.
 
o
osv.osv.

1
osv.osv.

Astrid Olsen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
osv. osv. er en samtalepodcast, der kaster lys på ungdommen i dag, set fra de unges syn. I hvert afsnit vil der blive snakket om emner der berører ungdommen - alt fra seksualitet til drukkultur til mode. Der skal gerne blive brudt nogle tabuer og normer, og ellers skal der bare diskuteres og snakkes over en kaffe eller en øl. Som vi alle gør.
 
Loading …
show series
 
In this episode of Soultalk I am talking with James Nestor, who is an American bestselling author and journalist. It is conversation about the lost art of breathing. The way we breath has major impact on our health both physically and psychologically. In this conversation James shares with us how we can begin to breathe in ways that will transform …
 
#slutmedforbudt var et opgør med rigide madregler, misinformation og overkontrol med kosten. Men det blev også en trend. Et ideal om balance og fleksibilitet, som var svært at leve op til for mange. I denne episode snakker vi om, hvad et forbudsfrit forhold til mad egentlig betyder og hvilke tanker, der holder os fast i regelfælden. Og så taler vi …
 
Denne samtale med Leonora Christina Skov var en samtale af den slags, hvor jeg efterfølgende bare havde lyst til at smække fødderne op, åbne en flaske vin og bare fortsætte vores samtale. Det er en stor samtale om livet; en samtale om det, som vi ikke taler om; en samtale om, hvordan man tilgiver; om at rejse sig efter at have været i knæ; om kraft…
 
I denne episode af Soultalk taler jeg med Claus Springborg om de indre kritiker stemmer, der bor i vores psyke. Vi taler om, hvad det betyder at kunne spotte vores indre kritiske stemmer og arbejde med dem, så de opløses og vi derved får mulighed for at leve mere frit og med større glæde i livet. Denne podcast er en forlængelse af de to foregående …
 
Vidste du at din sårbarhed er betinget af din personlighedstype? I denne podcast, fortæller jeg om, hvordan det vi såres af, er individuelt og så dejligt konkret at du kan bruge din sårbarhed som en kilde til transformation. Hør hvordan i dette afsnit af Soultalk og hør om om min Divine-Human model som du kan hente og arbejde med, fra min hjemm…
 
I denne episode vil du møde Cleoh og Mette Schubell til en snak om sexlyst - og ulige lyst - i parforholdet. Mette er psykolog og har arbejdet meget med lyst og sexologi. I dette afsnit undersøger vi - Hvilke faktorer der kan påvirke ens lyst - Hvad der er vigtigt at undersøge med sig selv - og dyrke - for at få mere lyst - Hvordan dynamikker og ps…
 
5 mænd står frem og fortæller om deres oplevelser med at være psykisk sårbar i en kultur hvor de skal fremstå stærke og have styr på det hele. Selvom flere mænd er begyndt at gå til terapi er selvmordsraten i danmark stadig tre gange højere for mænd end for kvinder. Gæsterne i podcasten har alle valgt at stå frem med deres fortid, udfordringer og i…
 
Hvad vil det sige at være sårbar? Hvilke ydre og indre faktorer spiller ind i forhold til vores sårbarhed? Hvordan er din evne til at udvise sårbarhed afgørende for din egenkærlighed, dine relationer, din indre ro, din styrke og følelse af at være hel. Hør også om den spirituelle dimension af sårbarhed, hvor sårbarhed slet ikke findes, men kun kan …
 
Lige nu kører tredje sæson af programserien, “Fede Forhold”, på DR1. Det er en programserie som vi før har kastet et kritisk blik på. For vægttabsprogrammer som dét, har mange seere – og kan derfor potentielt påvirke mange menneskers forhold til mad og krop. I dette afsnit taler vi om, hvorfor du helst ikke skal lade dig inspirere af tilgangen i pr…
 
Vidste du, at vejen til en følelse af indre styrke, robusthed og nære meningsfulde relationer går gennem vores sårbarhed? I denne samtale med journalist Ulla Hinge Thomsen, som har skrevet bogen Sårbar, taler vi om sårbarhedens væsen og om, hvordan vi kan bruge vejen igennem følelserne og det, der er sårbart for os, som en vej til mere ro, glæde og…
 
Kender du følelsen af at miste energi når du er sammen med andre? Føler du at du har svært ved at mærke dig selv i relationer? Siger du tit ja når du mener nej fordi du er bange for konfrontationer? Vil du gerne stå stærkere i dig selv i sociale sammenhænge? Det får du mulighed for at træne i denne mini workshop. Vi bruger et tændt starinlys til at…
 
Det er en stor og vigtig tid, vi lever i. Vi begynder at forstå, og videnskaben at bevise, at alt er energi, og at vi skaber vores egen virkelighed, både den indre og den ydre. Dette er en samtale med Henning Jensen, som er ingeniør og har skrevet bogen Du skaber selv dit liv med udgangspunkt i kvantefysikken. Hør, hvordan du kan hæve din energifre…
 
Denne podcast er egentligt produceret tilbage i 2017, men er stadig relevant, hvis du er på vej på ferie eller i gang med din ferie. Rigtig god fornøjelse! 1. Start ferien før ferien 2. Gør noget aktivt for at komme ned i gear 3. Hav realistiske forventninger 4. Mærk efter, hvad du har brug for – tag ansvar for det 5. Afstem forventninger 6. Sørg f…
 
For knap et år siden valgte Nadja Engsig at få en gastrisk bypass-operation. Dengang vejede hun 180 kg efter en årelang kamp med spiseforstyrrelsen BED, som hun endelig havde fået effektiv behandling mod. Men kroppen var begyndt at lide under vægten: smerter i leddene og dårlig bevægelighed gjorde hverdagen til en kamp. I to programmer på TV2 har m…
 
En ferie i Thailand endte helt galt for Mathias. Han fik noget i sin drink, blackoutede og vågnede, mens en ladyboy gav ham blowjob. Men det var det, der skete dagene efter, som stadig volder ham psykiske problemer den dag i dag. Hør hans vigtige historie i dette afsnit af “perfekt Uperfekt”. Vi er blevet gjort opmærksomme på, at det hedder ladyboy…
 
Vidste du, at når du lander i din sjæl forbi alle traumerne og psykologien, så mærkes det i energien, det ses på huden, føles indeni og mærkes af andre? At du kan lære at genkende følelsen af at være hjemme i sjælen? I denne samtale med Henning Daverne, som er meditationslærer og forfatter, udforsker vi med en måske lidt anderledes samtale sjælens …
 
I dagens afsnit er jeg taget på café med Rune Potoker. Han er en dygtig psykolog-kollega og erfaren inden for hypnoterapi koblet med ACT, som jeg selv er trænet i. I løbet af samtalen vil du blive klogere på: - Hvad hypnose er. - Hvad forskellen er mellem hypnose og meditation og mindfulness. - Hvordan psykologer bruger det i praksis i terapien. Je…
 
Dette er anden del af episoderne Enneagrammet og stemmen med Balder Vendt Striim, - nu om typerne 4,5,6,& 7. Hvorfor taler nogle mennesker i staccato, andre med fløjlsbløde stemmer og andre igen så monotont, at vi har svært ved at høre efter? Og hvad betyder det at møde andre, som de har brug for at blive mødt? Enneagrammet er det fineste landkort,…
 
Denne podcast er endnu en episode, hvor jeg nørder med Enneagrammet og stemmens psykologi. Denne gang har jeg Balder Vendt Striim med i Soultalk og vi taler om, hvordan du kan høre på stemmen hvilket center (krop, hjerte eller hoved) vi taler med. Når vi træner dette kan vi bedre imødekomme den anden behov og skabe bedre forbindelse mellem os menne…
 
Kristine Andersen er selvstændig psykolog og har selv oplevet at være sygemeldt med stress. Det var faktisk derfor hun opdagede sin interesse for emnet. I afsnittet fortæller vi om vores personlige historier med stress. Vi går på opdagelse i naturens verden og kommer med kolde facts om psykisk arbejdsmiljø, symptomer og epidemiologi. Dagens øvelse:…
 
I start 00'erne forlod mange fedtforskrækkelsen til fordel for Atkins-kuren. Senere overtog LCHF stafetten, og mange tror i dag, at kulhydrater er fedende og fedt er slankende. Men der er kommet et ny spiller på banen: Keto-kost, der påstås at være særligt effektiv til vægttab. Men er det nu også rigtigt? Og hvad med de andre løfter om keto-kostens…
 
Her får du anden del af min lille serie om relationer. Jeg kommer omkring mange vigtige temaer som fx. at sige farvel til relationer, vi vokser fra, sårbarhed, gamle familiemønstre, relationer, der dræner, gensidighed og mere. Hvis du vil lære mere om relationer, kunne vores Soultalk Circle måske være noget for dig. Vi kommer bla. her til at arbejd…
 
Ditte Darko er erhvervspsykolog, foredragsholder og forfatter. Hun har skrevet bogen 'Kort og godt om seksuel chikane og METOO'. I dette afsnit kan du høre hende fortælle om de psykologiske processer og dynamikker der ligger bag, når seksuel chikane kan opstå på en arbejdsplads. Vi kommer ind på bystander-effekten og eksklusionsangst. Vi taler om p…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login