#348 Hurtigere end lynet 2/2

1:27:05
 
Del
 

Manage episode 322550445 series 2655132
Af Anders Fabricius Nedergaard. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt. Vi snakker øvelser, dosering, styrketræning og meget andet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

144 episoder