))
Hvilke kosttilskud tager jeg & skovalg til træning og løb
Manage episode 394553056 series 3541481
Indhold leveret af Jonas Germann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonas Germann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode gennemgår jeg hvilke kosttilskud jeg selv tager, og dermed også hvor god evidensen er for det indtaget af de forskellige kosttilskud. Derefter tager vi et nærmere kig på løbesko og sko til styrketræning.
Rabatkode til Maksimal Muskelmasse: FAKTA (Gælder t.o.m 14/01/2024) Køb den her: www.jonasgermann.dk/maksimal
Timestamps:
Hvilke kosttilskud tager jeg selv? (02:13)
skovalg til løb, træning og relation til skader og ydeevne (15:54)
Send dit spørgsmål til mig på kontakt@jonasgermann.dk eller på min Instagram: jonas.germann
Tak fordi du lyttede med.
www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann
12 episoder
Del
