Faste | Sundhed, Vægttab & Muskelvækst Faktuel Fitness podcast

Artwork

Fitness Jonas Germann Træning Sundhed Styrketræning

Indhold leveret af Jonas Germann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonas Germann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Faktuel Fitness « »
Faste | Sundhed, vægttab & muskelvækst

11M ago 19:50

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jonas Germann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonas Germann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Der er kommet mange spørgsmål til faste, så i dag tager vi et nærmere kig på evidensen bag det. Vi skal både kigge på sundhed, vægttab og muskelvækst.
Timestamps:
Hvad er faste? (01:50)
Faste for sundhed (06:15)
Faste for vægttab (11:12)
Faste og muskelvækst (14:37)
Opsamling og sikring mod misinformation (17:03)
Tak fordi du lyttede med - og husk at sende dine spørgsmål til mig på instagram eller vha. min hjemmeside, så besvarer jeg det i en af de kommende podcast.

www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann

… continue reading

21 episoder

#Fitness #Jonas Germann #Træning #Sundhed #Styrketræning

Artwork

Faste | Sundhed, vægttab & muskelvækst

Faktuel Fitness

published 11M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jonas Germann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jonas Germann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Der er kommet mange spørgsmål til faste, så i dag tager vi et nærmere kig på evidensen bag det. Vi skal både kigge på sundhed, vægttab og muskelvækst.
Timestamps:
Hvad er faste? (01:50)
Faste for sundhed (06:15)
Faste for vægttab (11:12)
Faste og muskelvækst (14:37)
Opsamling og sikring mod misinformation (17:03)
Tak fordi du lyttede med - og husk at sende dine spørgsmål til mig på instagram eller vha. min hjemmeside, så besvarer jeg det i en af de kommende podcast.

www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann

… continue reading

21 episoder

#Fitness #Jonas Germann #Træning #Sundhed #Styrketræning

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner