Bedste Mental Sundhed-podcasts (2020)

M

MindCast

1
Mindcast 207 m/ Maiken Lykke, recast: Få styr på dit tankemylder med metakognitiv terapi 1:06:43

7h ago1:06:43

1:06:43

Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem✔️Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er✔️Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier✔️Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget✔️Hvord…

M

Mediano Health

1
Er metabolsk tilpasning i forbindelse med vægttab en illusion? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet 1:09:28

4d ago1:09:28

1:09:28

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:0m 0s Intro6m 22s Har den sociale skævhed inden for overvægt rødder i evolutionen?17m 15s Hvad er den bedste konditionstræning?35m 00s Styrketræning og sundhed41m06s Døgnrytmen og timing af måltider 49m07s Er …

M

Martinus Kosmologi

1
#OT378. Universets mælkeveje 52:22

6d ago52:22

52:22

#OT378. Universets mælkeveje. Martinus Center Klint Foredraget “Universets mælkeveje” blev afholdt af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint den 31. juli 1988. Universets mælkeveje Universets mælkeveje i vor organisme er organerne. Vore tanker styrer og regulerer organer eller mælkevejen og vort eget univers. Martinus bruger også Martinus Kosmologi…

M

MindCast

1
Mindcast 206 m/ Mindcast Dilemma : Kasper Holten og Mette Hybschmann 37:52

7d ago37:52

37:52

zetland.dk/mindcast - 2 måneder for en halvtredser!Dilemmaerne i dette afsnit:1. Jeg er leder for en, der er ældre end mig og kan ikke opnå respekt2. Min medarbejder bliver mobbet3. Både min gode veninde og jeg går efter den samme forfremmelseAf Niels Vium

M

Mediano Health

1
Fup og fidus inde for vægttab – del. 2 Med diætist Stine Junge og træningsfysiolog Henrik Duer 54:39

11d ago54:39

54:39

I denne del. 2 af fup og fidus inden for vægttab samler diætist Stine Junge Albrectsen og jeg op på alle de spørgsmål, som ikke kom med i del 1. Lyt med og bliv klogere når Stine og Henrik diskutere følgende:-Keto-kaffe-Chili og vægttab-Grøn te ekstrakt-Fedtforbrædingszoner og vægttab-Stress og vægttab -Kokosolie og vægttab-Holder mange måltider fo…

M

MindCast

1
Mindcast 205 m/ Mindcast Zoom : Derfor skal du sende mig dit dilemma 14:06

14d ago14:06

14:06

✔️ Zetland.dk/mindcastDu får i denne episode svar på:✔️Hvorfor det er anonymt og sikkert at sende dit dilemma ind✔️Hvorfor panelet er top tunet til at diskutere dit dilemma✔️Hvorfor du kommer til at fortryde det, hvis du ikke sender mig dit dilemma 😉Af Niels Vium

M

Martinus Kosmologi

1
#OT377. Organismen og tankens kraft 56:00

16d ago56:00

56:00

Al sygdom skyldes fejltænkning eller kortslutning i tanker og nervesystem. Alle skabte ting udtryk for materialiseret tanke. Organismens sundhed står og falder med tankernes kvalitet. The post #OT377. Organismen og tankens kraft appeared first on Ole Therkelsen.Af Ole Therkelsen

M

Mediano Health

1
36 årige Christina knækkede koden (efter utallige forsøg) og tabte 71 kg 1:02:22

18d ago1:02:22

1:02:22

Da 36 årige Christina, mor til tre, vejede mest, stod vægten på 153 kilo. I dag vejer Christina 82 kilo (186 cm). Hendes overvægt startede allerede i 12-års alderen, hvor hun efter sine forældres skilsmisse begyndte at bruge mad som tryghed. Hendes far var alkoholiker og Christina blev ofte "bestukket" med slik og søde sager, når han var fuld. Vend…

M

MindCast

1
Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke 55:22

21d ago55:22

55:22

✔️Betal hvad du vil for Zetland på zetland.dk/mindcast - gælder kun indtil d. 14. september 2020. Du støtter mig med 200 kr. hvis du giver 1 kr. eller mere :-)Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedreHvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne se…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT376. Mental suverænitet 1:00:49

27d ago1:00:49

1:00:49

Jesus Kristus udviste mental suverænitet ved på korset at bede for sine bødler "Fader forlad dem" for de ved ikke hvad de gør" The post #OT376. Mental suverænitet appeared first on Ole Therkelsen.Af Ole Therkelsen

M

MindCast

1
Mindcast 203 m/ Mindcast Dilemma : Camilla Sløk og Niels Ahrengot 1:02:50

28d ago1:02:50

1:02:50

zetland.dk/mindcast

M

Mediano Health

1
Fup og fidus indenfor vægttab med diætist Stine Junge og træningsfysiolog Henrik Duer(del 1)! 56:19

1M ago56:19

56:19

I denne podcast diskuterer diætist Stine Junge Albrectsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer hvad der er op og ned indenfor for vægttab. Denne podcasts lavet pba. spørgsmål fra Facebook. Der kom så mange spørgsmål om ting folk var i tvivl om, at vi har lavet to afsnit om ”fup og fidus”. I denne del 1 svarer Stine og Henrik bl.a. på følgende…

M

MindCast

1
Mindcast 202 m/ Mindcast Zoom : Sådan kan du tænke om det filosofiske begreb kontrol 13:47

1M ago13:47

13:47

✔️Ny Zetland-kampagne: Betal hvad du vil på zetland.dk/mindcast - du støtter stadig mig som før, hvis du giver mindst 1 kr.!Du får i denne episode svar på:✔️Hvordan stoikerne ser kontrol på 3 måder✔️Hvordan det kan være afstressende at acceptere mindre kontrol✔️Hvordan reduceret følelse af kontrol potentielt skaffede mig et job 😉…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT375. Den nye verdenskultur 59:00

1M ago59:00

59:00

Den nye verdenskultur og verdensmoral Dette foredrag om en ny verdenskultur og en verdensmoral blev afholdt af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint 21. juli 1989 Den nye verdenskultur og verdensmoral Læs om en ny verdenskultur og en ny verdensmoral i min bog. Martinus anså ikke blot sit værk for at være en åndsvidenskab, en … Læs videre "#OT375. …

M

Mediano Health

1
Er HIIT-træning god fedtforbrænding? Det og flere spændende emner i Sundhedsmagasinet Eskild & Duer 1:02:44

1M ago1:02:44

1:02:44

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:Tid. Indhold0m00s Intro 4m53s Hvor meget betyder træning i arbejdstiden?14m45s Vegetar og OL-medaljevinder23m58s Kosttilskud og muskelmasse for ældre35m17s Kost og træning kan fjerne type2diabetes44m30s Hvorda…

M

MindCast

1
Mindcast 201 m/ Martin Thorborg, recast: Derfor er du træt af dit arbejde 58:08

1M ago58:08

58:08

zetland.dk/mindcast - 2 måneder for 50 kr.!Du får også en lille update på min jobsituation her, inden selve episoden går i gang. Og hvis du ikke har hørt episoden med Martin Thorborg, så er det sgu nu. Du får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvorfor så mange mennesker er utilfredse med arbejdslivet✔️Hvorfor der er så lille en konsekvens ved ikke at …

M

Mediano Health

1
Sådan gik Vedis fra Næstved på 33 år fra 130 kg til 62 kg. En meget inspirerende historie. 57:51

2M ago57:51

57:51

Vedis enlig mor på 33 år har formået at tabe 68 kg og holder nu vægttabet på tredje år. Overvægten startede i den tidlige folkeskole og toppede i en alder på 23 år på 130 kg. En tur i Bon-Bon-land blev vendepunkt. Vægttabet blev ikke taget i et hug. Der var pauser undervejs. Inden Vedis kom i mål måtte hun kæmpe med forholdet, depression, hospitali…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT374. Livsmysteriets løsning af Martinus 1:33:51

2M ago1:33:51

1:33:51

Martinus har løst livsmysteriet, ved at forklare livets struktur, og hvordan livet fungerer. Symbol nr. 32 forklarer livsmysteriet med de 12 grundfacitter The post #OT374. Livsmysteriets løsning af Martinus appeared first on Ole Therkelsen.Af Ole Therkelsen

M

MindCast

1
Mindcast 200 m/ Mindcast Dilemma : Hanne Lindblad og Kim Larsen 1:11:14

2M ago1:11:14

1:11:14

Dilemmaerne:1. Jeg er gravid i 7. uge og i tvivl om, om det skal siges til jobsamtalen2. Bange for ikke at kunne få nyt job pga. sidste opsigelse3. Områdelederen er umulig, og HR vil ikke gøre noget4. Har drømmejobbet bortset fra, at man skal arbejde 10 timer om dagen5. Min chef udsætter mig for sex-chikane og HR gør ikke noget…

M

MindCast

1
Mindcast 199 m/ Christian Kurt Nielsen : Topchef-ledelsesdilemmaer og 30 år i konsulentbranchen 1:14:11

2M ago1:14:11

1:14:11

Fantastisk tilbud: 50 kr. for 2 måneders Zetland-abonnement på zetland.dk/mindcast 🙏🏼Du får i denne episode bl.a. svar på følgende:💪Hvordan en tid i frømandskorpset kan styrke mentaliteten💪Hvad du skal være særlig opmærksom på, når du skifter fra et ledelseslag til et andet💪Hvad der er de største dilemmaer og læringer fra en 30-årig lang konsulentk…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT373. Interview om Martinus Kosmologi i Radio Unicorn 1:17:51

2M ago1:17:51

1:17:51

Martinus Kosmologi er en åndsvidenskab, det er intet mindre end en evigt verdensbillede. The post #OT373. Interview om Martinus Kosmologi i Radio Unicorn appeared first on Ole Therkelsen.Af Ole Therkelsen

M

MindCast

1
Mindcast 198 m/ Mindcast Zoom, recast: Derfor er du frustreret og demotiveret efter sommerferien 13:57

2M ago13:57

13:57

✔️2 måneders abonnement for 50 kr. på zetland.dk/mindcastDu får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau✔️Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien✔️Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT372. Fredsvidenskab. Martinus Center Klint. 55:00

2M ago55:00

55:00

#OT372. Fredsvidenskab. Martinus Center Klint, 02.07.1992 Fredsvidenskab er et foredrag af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint den 2. juli 1992. Fredens anatomi Enpolethed er krigens anatomi – Dobbeltpolethed er fredens anatomi Hvilket princip regulerer al udvikling? Det seksuelle polprincip er et af de overordnede kosmiske skabeprincipper, der …

M

MindCast

1
MindCast 197 m/ Fremtidsfabrikken : Top 5 læringer fra hver podcast (special episode) 1:10:21

2M ago1:10:21

1:10:21

Find Fremtidsfabrikken her: https://teknologiogstorekanoner.libsyn.com/Du får i denne episode de fem største take-aways fra hhv. Fremtidsfabrikkens podcast og Mindcast-podcasten.Du får dermed svar på:Hvilke 5 ting Fremtidsfabrikken har set gå igen og igen i deres podcast-interviewsHvilke 5 ting jeg via Mindcast har set gå igen og igen i de forskell…

M

MindCast

1
Mindcast 196 m/ Mindcast Zoom : Sådan får du en god proces på dagpenge 13:07

3M ago13:07

13:07

✔️ zetland.dk/mindcast - Vanvittigt tilbud ;-)Du får i denne episode svar på:✔️ Hvorfor tiden på dagpenge kan være dit livs mulighed✔️ Hvordan du får en god proces på dagpenge✔️ Hvorfor du skal finde sammen med en makker om forløbetAf Niels Vium

M

Martinus Kosmologi

1
#OT371. Vejen til kreativitet og genialitet 56:00

3M ago56:00

56:00

#OT371. Vejen til kreativitet og genialitet ‘Foredraget “Vejen til kreativitet og genialitet” blev af holdt af Ole Therkelsen i Aalborg den 04.11.1992. Den materialistiske videnskab mener, at alle naturfænomener kan forklares ud fra egenskaber ved materien. Den komplekse natur skulle således have en immanent årsag, en i materien iboende årsag. Vide…

M

MindCast

1
Mindcast 195 m/ Tommy Ahlers : Derfor er det okay at have ambitioner og gøre noget 45:13

3M ago45:13

45:13

✔️ zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederTommy Ahlers er ugens gæst, og han er uddannet jurist fra Københavns Universitet, har været McKinsey-konsulent og er serieiværksætter. For to år siden gik han ind politik, først som Uddannelses- og forskningsminister – nu som ’almindelig’ folketingsmedlem fra Venstre – dvs. han faktisk er klimaordfører for…

M

Martinus Kosmologi

1
#OT370. Livet efter døden. Sørvad 04.03.1993 46:53

3M ago46:53

46:53

Foredraget #OT370. Livet efter døden. blev afholdt af Ole Therkelsen den 4. marts 1993 i Sørvad ved Herning. Opfattelse om livet og døden Man kan have forskellige opfattelser og meninger om livet, men på alle de punkter, hvor man har en forkert opfattelse af livets realiteter, vil man ifølge Martinus komme i konflikt og … Læs videre "#OT370. Livet …

M

Mediano Health

1
Ballade om råd mod fedme! Vægttab, muskelmasse og appetit m.m. i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer 57:56

3M ago57:56

57:56

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:0m00s Intro og velkommen3m50s Ballade om råd mod fedme. Er de oldnordiske?16m21s Middelhavskost og tarmbakterier20m04s Få en "krop" der er 11 år yngre27m49s Har konditionstræning en negativ effekt på styrketræ…

M

MindCast

1
MindCast 194 m/ MindCast Zoom : Her er 3 gode råd til dig, der er ny i lederrollen 12:31

3M ago12:31

12:31

✔️ http://zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederDu får i denne episode svar på:✔️ Hvorfor det er okay, at du ikke er verdens bedste leder på dag 1✔️ Hvorfor det kan være utroværdigt aldrig at tvivle som leder✔️ Hvorfor selvanderkendelse er enormt vigtigt i startenAf Niels Vium

M

Martinus Kosmologi

1
#OT369. Fremtidens ægteskab 55:29

3M ago55:29

55:29

#OT369. Fremtidens ægteskab. Klint 25.07.1993 Fremtidens ægteskab Foredrag afholdt af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint den 25.07.1993 Det tredje køn Et stort tema i kosmologien er de forgangne 3.500 år med Det Gamle Testamente og Det Nye Testamente og de kommende 3.000 år med Det Tredje Testamente. Det sidste, som menneskene må lære, er at … …

M

MindCast

1
MindCast 193 m/ Hanne de Linde : Coacher mig (Niels Vium) på hvordan man håndterer uforudsigelighed 1:17:06

3M ago1:17:06

1:17:06

✔️http://zetland.dk/mindcast for 2 måneder for 50 kr.!Du får bl.a. svar på:✔️Hvorfor det er svært at være ledig midt i coronatiden✔️Hvorfor det måske er håbløst at tro, man har kontrol i livet✔️Hvad coaching kan og hvilke gode greb, du kan bruge, når du coacher✔️Hvorfor det er så vigtigt at huske, hvad dine styrker er✔️Hvorfor dine handlinger ikke …

M

Mediano Health

1
Overspisning: gode råd til et mere naturligt forhold til mad, spisning og kroppen 51:07

3M ago51:07

51:07

Lyt med når vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har psykolog Tine Dirckinck-Holmfeld i studiet til en snak om overspisning. De diskuterer bla.- Hvad er overspisning – spot tegnene- Når maden dulmer eller for noget ubehageligt til at ”gå væk”- Overspisning – det ”modsatte” af mindfulness- Hvordan kan man fange sig selv, inden det går galt?- Hvad…

M

MindCast

1
MindCast 192 m/ MindCast Zoom : 17 grunde til at det bliver irriterende at møde ind på arbejde igen 13:55

4M ago13:55

13:55

✔️ https://zetland.dk/mindcast

M

Martinus Kosmologi

1
#OT368. Rejse til Moskva, St. Petersborg, Volgograd. Rusland. MCK 29.05.1994 45:00

4M ago45:00

45:00

#OT368. Rejse til Moskva, St. Petersborg, Volgograd og Cheljabinsk, Foredragsrejse til Rusland med Martinus Kosmologi i foråret 1994. Moskva, St. Petersborg, Volgograd og Cheljabinsk I foråret 1994 var jeg 3 måneder i Rusland, 2 mdr. i Skt. Petersborg, og 2 uger i Moskva og 1 uge Volgograd og 1 uge i Cheljabinsk i Ural. Efter … Læs videre "#OT368. …

M

Mediano Health

1
De sidste 5 kg vægttab! Hvorfor er de så svære? og sådan kommer du af med dem! 1:04:08

4M ago1:04:08

1:04:08

De sidste fem kg er ofte til stort irritation. Hvorfor er de så pokkers svære at komme af med? Hvordan skal det gribes an? og hvilken indflydelse har det hvis man f.eks. har pcos, lavt stofskifte, er i overgangsalderen eller har haft et større forudgående vægttab? Lyt med og bliv klogere når vores vært træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer disse …

M

MindCast

1
MindCast 191 m/ Emil Wismann : Vær nu bare dig selv 44:20

4M ago44:20

44:20

✔️ www.zetland.dk/mindcast

M

Mediano Health

1
Anette, alenemor på 32 år gik fra 120 til 74 kg. Lyt med og hør hvordan. 56:59

4M ago56:59

56:59

Anette fra Kolding har altid været en stor pige men på trods af dette var ungdomsårene helt uproblematiske. Da Anette kommer ind i et længerevarende forhold og undervejs bliver mor, ”eksploderer” vægten nærmest. Kæreste- og barselshygge kostede lynhurtig +30 kg.Forholdet stopper og livet som alenmor er ikke nemt, hvis man skal tabe sig. Anette fand…

B

Busigirl Podcast

1
Episode 60: #blacklivesmatter, næstekærlighed og diversitet 25:08

4M ago25:08

25:08

I sæsonafslutningen taler Terese om #blacklivesmatter bevægelsen, næstekærlighed og vigtigheden af at bruge vores stemme til at gøre en forskel. Terese tipper om, hvordan vi kan gøre os klogere, og hvilke tanker hun selv har gjort sig i forhold til at tage et ansvar som forretningskvinde. Lyt med og lad os stå sammen om en bedre fremtid!…

M

MindCast

1
MindCast 190 m/ MindCast Zoom : 17 grunde til at det bliver godt at møde ind på arbejde igen 12:17

4M ago12:17

12:17

✔️ www.zetland.dk/mindcast

M

Mediano Health

1
Kokosnødolie, cravings, vægtøgning efter vægttab mv. diskuteres i denne udgave af Sundhedsmagasinet 1:09:15

4M ago1:09:15

1:09:15

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:0m00s Intro og velkommen5m54s Kokosnødolie - hit eller skidt?12m00s Sådan undgår du cravings!26m59s Følg kostrådene og spar samfundet for milliarder32m56s Kan overvægt skyldes andet end for mange kalorier og f…

B

Busigirl Podcast

1
Episode 59: Q&A part 2 28:17

4M ago28:17

28:17

I denne episode besvarer Terese flere af jeres spørgsmål. Hvad gør man når man er blevet opsagt grundet corona? Hvordan skaber man en SoMe following? Og hvordan adskiller man sit private jeg fra sit business jeg? Lyt med!Af Terese Ask

M

MindCast

1
MindCast 189 m/ Lars Sander Matjeka : Sådan har du dine værdier med dig som topchef og forælder 54:16

4M ago54:16

54:16

✔️http://zetland.dk/mindcast

B

Busigirl Podcast

1
Episode 58: Bag om arbejdet som agent i influencerbranchen 57:47

4M ago57:47

57:47

I denne episode har vi besøg af Christina Barré, founder af Confetti Cph. Christina og Terese taler om influencer marketing, hvordan man arbejder som agent for nogle af de støreste profiler i Danmark og om at turde at tage springet som selvstændig. Lyt med!Af Gæst: Christina Barré

M

MindCast

1
MindCast 188 m/ MindCast Zoom : Sådan opnår du som leder en god work-life balance - specialeresume 21:16

4M ago21:16

21:16

✔️ https://www.zetland.dk/mindcast

M

Mediano Health

1
Sådan vandt Nena over bullimi, overspisning og 15 kg overvægt (80 til 65 kg) 56:40

5M ago56:40

56:40

Den 34 årige fængselsbetjent fra København levede i mange år med en bullimi der senere slog over i overspisning (BED). Der skulle gå 14 år med spiseforstyrrelser før vendepunktet kom. Et foredrag og en ny kæreste som "behandlede” Nena på den rigtige måde blev startskuddet til bl.a. at få vendt selvhadet til ”selv-kærlighed” og dermed også et vigtig…

B

Busigirl Podcast

1
Episode 57: Mental og fysisk oprydning 20:23

5M ago20:23

20:23

I denne uge taler Terese om oprydning, både fysisk og mentalt. Under lockdown har hun nemlig haft gang i en større oprydning i hjemmet, og deler her sine tips til hvordan man kan få mere overskud ved at rydde op og leve mere minimalistisk. Lyt med!Af Terese Ask

M

MindCast

1
MindCast 187 m/ Mikkel Hjuler : Sådan skal du behandle din krop under corona 1:03:38

5M ago1:03:38

1:03:38

✔️ https://www.zetland.dk/mindcast

M

Mediano Health

1
Mindfulness og mindful spisning – vejen til mindre stress og færre kalorier? 59:40

5M ago59:40

59:40

Større livsglæde, mere nærvær og mindre stress er nogle af de positive effekter der forbundet med mindfulness. Mindful spisning er derfor ikke overraskende spisning med nærvær og fuld fokus på bl.a. sult og nydelse. Det kan være vejen til større nydelse og færre kalorier uden at ændre på det man spiser. Lyt med når vores vært træningsfysiolog Henri…

B

Busigirl Podcast

1
Episode 56: Skønhedsrutiner, collagen og troværdighed 37:40

5M ago37:40

37:40

I denne episode har Terese besøg af influencer, Irina Olsen, til en snak om deres skønhedsrutiner under lockdown. Hvordan har tiden hjemme påvirket deres vaner, hvorfor er inner beauty blevet endnu vigtigere, og hvad er det hypede collagen alle taler om? Lyt med! Episoden er sponsoreret af Oslo Skin Lab, lyt med og få en rabatkode, der giver 50% på…

Mental Sundhed Podcasts

Download appen!

Hurtig referencevejledning