I Diagnoseklubben får du et nuanceret indblik i, hvordan det er at leve med en diagnose - både dem vi kan se, og dem vi ikke kan se. Vi bryder store og komplekse områder ned til konkrete emner, som vi belyser med hjælp fra den tilgængelige research samt både personlige og andres fortællinger. Vi taler med eksperter og andre professionelle for at dække de områder, vi ikke selv kender til - og sammen kommer vi godt rundt om emnerne. Ja, måske opdager vi ovenikøbet, vi faktisk slet ikke er så f ...
…
continue reading
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Lyt til livet: Om sindets veje og vildveje. Jeg dykker nærmere ned i veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og det liv, og mangel på samme, som befinder sig derimellem. Jeg dykker ned i almenmenneskelige fænomener som ensomhed, angst, sorg og tab. Som tilknytningsforstyrrelser, traumer, selvskade og præstationskultur, og alt det andet, der kan ramme os alle, og som kan lægge kimen til at tanker om mad og krop tager over. Jeg ønsker at skabe håb, ro og genkendelse. At ...
…
continue reading
Videnskabens veje er en podcast-serie der går tæt på den forskning, der foregår i Region Hovedstadens Psykiatri. Hør forskellige forskere fortælle om deres forskningsområder og hvad det kan betyde for fremtidens behandling i psykiatrien.
…
continue reading
…
continue reading
Podcastserie udgivet af OCD-foreningen med støtte fra Velliv Foreningen. Serien er tilrettelagt og produceret af Clara Vestergaard Lausen.
…
continue reading
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. ...
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Uden kropslig, mental og sjælelig sundhed er vi ikke i stand til at nyde vores liv her på Jorden. I denne podcast dykker forfatter og ayurvedisk livsstilsekspert Maria Juhl med sine inspirerende gæster ind i større temaer, som omhandler vores sundhed i en bredere forståelse. Det handler om bevidsthed, valg af livsvej, sjælekaldet, fællesskaber, vores forhold til naturen og meget mere.
…
continue reading
En podcast om ledelse
…
continue reading
Inspirerende samtaler om, hvordan vi finder lysglimt i mørket. Nadia Ferhat er en af de skarpeste psykoterapeuter i landet og med hendes indsigt i nervesystemet og mental sundhed bliver du klogere på, hvordan uro i dit nervesystem kan veksles til balance. Mød Nadia Ferhat i ’Livskraft’ sammen med interessante gæster, når de taler om, hvad man stiller op, når livskraften falmer, og hvordan den kommer til at blomstre igen. Nadia Ferhat har udviklet behandlingsmetoden Chok Release og er forfatt ...
…
continue reading
I denne serie kigger vi nærmere på overvægt: Status, konsekvenser, stigmatisering, forebyggelse, adfærd, slankekure og behandling. Vært er Jens Øllgaard, læge og Head of Medical Education i Novo Nordisk Danmark. Disse podcasts er tilrettelagt og redigeret af Novo Nordisk Danmark A/S. Koncept, lyddesign og produktion er lavet af Virtio. 2024 (C)
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
En podcast, der startede som en måde at dele vejen ind i det danske stand-up miljø, men som udviklede sig til meget mere end det. Hvad sker der, når man indser, man ikke trives i det professionelle setup, man har været i hele sit liv? Når man indser, at den person man troede man var, ikke er den man er? Og at man derfor er nødt til ikke bare at sige farvel til den struktur, man har brugt som holdepunkt hele sit liv, men også at tage et skridt ud i det ukendte? Følg med i en personlig rejse i ...
…
continue reading
Her er din mulighed for at komme bag om facaden på en 16-årig pige. Hvordan tilpasser man sig et samfund med tårnhøje forventninger uden at knække sammen? Hvordan opnår man social accept, og hvad skal der til for at man kan hvile i sig selv? Mit tankespinderi spænder vidt, og det vil denne podcast også afspejle.
…
continue reading
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
…
continue reading
På lifeonspeed.dk får du et hudløst og ærligt indblik i et hverdagsliv med ADHD/ADD, hvilken livskvalitet man har og kan have, hvordan arbejdslivet, familielivet, og hvordan det sociale liv kan være. Det er også vigtigt for mig at lægge fordomme ned om ADHD, og den stigmatisering der desværre er i det danske land omkring ADHD. For blot 20 år tilbage var ADHD bare umulige børn, der skulle vokse sig fra det. I dag ved man heldigvis bedre. ADHD er den psykiske tilstand, der forskes allermest i ...
…
continue reading
En podcastserie til dig, som er dele- og bonusforælder, og som føler dig lidt alene med de udfordringer, som naturligvis er forbundet med livet i delefamilien. Lyt med hvis du har brug for at høre om andres erfaringer, gode veje og vildspor i delefamilielivet. Der skal fortælles flere historier om, hvordan vi kan lykkes med at navigere i delefamilien på måder, hvor alle trives. Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med M ...
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED Podcasten til dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er eksp ...
…
continue reading

1
Episode 69 - Laura - ung med ADHD
1:09:38
1:09:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:38Advarsel! I denne episode vil vi kommen ind på nogle tunge emner som blandt andet selvskade. Det er vigtigt at række ud efter hjælp hvis man har det dårligt I ugens afsnit møder vi Laura på 15 år og hendes mor Bente. Laura har idag diagnosen ADHD men vejen dertil har ikke været helt ligetil. Laura er en modig og vel reflekteret pige som med stor se…
…
continue reading
Har du hørt om Shifting Baseline syndrom? Det er en på sammetider skrækindjagende og til tider vældig gavnlig egenskab, hjernen har.. Lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading

1
42 – Bliver man glad af at være ligeglad?
1:11:35
1:11:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:35Bliver man glad af at være ligeglad? 🤷♀️ I dette afsnit dykker vi ned i det fænomen, som har kredset mest i vores tanker på det seneste; At være ligeglad. Ikke at være uinteresseret, men at være lige(så)glad, uanset hvad der sker. Livet rammer og nogle ting er udenfor vores kontrol - bør de påvirke vores livsglæde? Eller ligger glæden i at give sl…
…
continue reading

1
176. Del 1: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg
36:46
36:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:46Oplever du ofte, at tiltrække mennesker eller situationer, der tynger dig? Har du fysiske gener, som ofte dukker op, uden du forstår hvorfor? Oplever du ofte, at leve et liv i konstant underskud? Så kan det være, at det måske er din fortid der er på spil i din nutid. Jeg har fået besøg af en viskvinde. Gina Asbjerg blev i 1982 uddannet sygeplejersk…
…
continue reading

1
176. Del 2: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg
29:34
29:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:34Det her er del 2 af samtalen med Gina Asbjerg. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Oplever du ofte, at tiltrække mennesker eller situationer, der tynger dig? Har du fysiske gener, som ofte dukker op, uden du forstår hvorfor? Oplever du ofte, at leve et liv i konstant underskud? Så kan det …
…
continue reading

1
#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse
1:05:29
1:05:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:29Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter av sin fortid. Humanister som Abraham Maslow og Carl Rogers fokuserte på menneskets potensial for vekst, behovet for mening, og søken etter selvaktualisering. I denne sammenhengen blir Scott Barry Kau…
…
continue reading

1
Har du hørt om hvordan du får mere tid & nærvær ved at styrke dit fokus med Trine Kolding
1:24:36
1:24:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:36Fokus handler ikke blot om at kunne koncentrere sig på studiet & arbejdspladsen & derved kunne præstere - fokus handler ligeså meget om nærvær i livet. Og jo mindre vi får styrket vores fokus-muskel, jo svagere bliver den & jo mere begynder vi faktisk at afbryde os selv! Den her episode udkom første gang som episode #77 & den er SÅ vigtig stadigvæk…
…
continue reading

1
Classic: Sekundærgevinster - Hvad du vinder ved at tabe
36:18
36:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:18Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019: Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får n…
…
continue reading

1
Episode 68 - Laust - at leve med diagnosen skizofreni
1:09:42
1:09:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:42Advarsel: I denne stærke og vigtige fortælling kommer vi til at tale om selvskade og selvmordstanker. Så lyt til afsnittet med omtanke og husk at række ud efter hjælp hvis du selv går rundt med disse tanker. I dagens afsnit får vi et personligt og rørende indblik i hvordan det er at leve med diagnosen skizofreni. Laust formår med sin fantastiske se…
…
continue reading

1
175. Del 1: Angst, medicin, alkohol & dialog med angsten med Paulina Lykke
33:23
33:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:23Har du oplevet tanker, som gjorde du blev bange for dig selv? Har du oplevet følelsen af, at miste dig selv fuldstændig & ikke have kontrol over, hvordan du har det? “Jeg forstår om nogen, hvordan det er at være bange for sig selv, sine tanker & krop & ikke forstå hvad fanden der foregår”, deler ugens gæst i den her episode. Min gæst er Paulina Lyk…
…
continue reading

1
175. Del 2: Angst, medicin, alkohol & dialog med angsten med Paulina Lykke
34:00
34:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:00Det her er del 2 af samtalen med Paulina Lykke. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du oplevet tanker, som gjorde du blev bange for dig selv? Har du oplevet følelsen af, at miste dig selv fuldstændig & ikke have kontrol over, hvordan du har det? “Jeg forstår om nogen, hvordan det er at…
…
continue reading

1
#500 - Vår psykiske topografi
1:03:54
1:03:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:54Topografi betyr detaljert beskrivelse av et område, og når jeg siser psykisk topografi er det fordi jeg tilstreber en så nyansert og dyp forståelse av vårt indre liv som mulig. Denne gangen baserer jeg meg nok en gang på forståelse av arketyper, men også andre psykiske topografier som personlighetstester og ulike kliniske utregningsmetoder. I hjert…
…
continue reading

1
Vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
1:03:28
1:03:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:28I dette afsnit dykker jeg ned i grundfølelsen vrede, som ifølge forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted er en sund følelse, der er vigtig at lytte til og blive intim med, da den fortæller én noget. I Pernilles bog ‘Den vigtige vrede’ beskriver hun dog, at der desværre ikke er mange, der kender sit vredesmønster særlig godt eller som ved, hvorda…
…
continue reading
Hvordan kan det uforklarlige alligevel forklares? Thomas Breinholt har i flere år udforsket sammenhængen mellem krop og sind og er tændt af en ild af nysgerrighed. Han har f.eks. brugt mange år på at finde svar i forskningen på, om man kan tænke sig rask. Nadia Ferhat dykker ned i den kraft, der driver ham. Det bliver til en snak om, at det vi ikke…
…
continue reading

1
Episode 67 - Olav Lundsgaard - Komikeren der ville vide, hvem der har lavet lort i hans liv
1:10:48
1:10:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:48Så for pokker, så er det valentinsdag! Hvabehar! Og i dag taler vi med komiker Olav Lundsgaard. Olav fortæller om, hvordan det var at vokse op som autist, at vide forholdsvist tidligt, at det var komikervejen han skulle, og det at være anderledes. Og i dagens anledning, så dykker vi også ned i det der med dating. Er valentinsdag speciel? Hvordan fi…
…
continue reading
Måske er du en af dem der taler meget - ellers er du nok en af dem, der. synes at de der taler meget er for irriterende? Hvad handler det egentlig om? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading

1
41 – Hvem passer på chefen? (Interview med forfattere Lill Palmblad og Louise Dinesen)
1:21:50
1:21:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:50Det er komplekst at være leder. Ansvar. Høje forventninger. Pligt til at sikre, at medarbejderne trives. ”Tag din egen iltmaske på før du hjælper andre”, lyder stewardessens famøse regel. Så hvad med lederens trivsel – glemmer vi at passe på dem, der skal passe på os andre? 😷✈️ I dette afsnit taler vi med Lill Palmblad og Louise Dinesen, forfattern…
…
continue reading

1
174. Del 1: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer
29:53
29:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:53Bakterier & stoicisme, filosofi, Viktor Frankl & Bhagavad Gita. Ja. Det her er alt sammen emner, som du vil opleve blive smeltet sammen i denne her samtale. Og du kan godt glæde dig. Min gæst er Morten O.A. Sommer som er professor i mikrobiologi ved DTU, Ph.D fra Harvard University & forfatter til bogen: “Det største i det mindste: Hvad bakterierne…
…
continue reading

1
174. Del 2: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer
27:11
27:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:11Det her er del 2 af samtalen med Morten O.A. Sommer. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Bakterier & stoicisme, filosofi, Viktor Frankl & Bhagavad Gita. Ja. Det her er alt sammen emner, som du vil opleve blive smeltet sammen i denne her samtale. Og du kan godt glæde dig. Min gæst er Morten…
…
continue reading

1
#499 - Jordan Peterson og den myto-psykologiske dannelsesreisen
1:05:05
1:05:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:05Innledning Dybdepsykologi, et felt innen psykologien som ble grunnlagt på begynnelsen av 1900-tallet av blant andre Sigmund Freud og Carl Gustav Jung, fokuserer på å utforske det ubevisste sinnet for å forstå menneskets atferd og psykiske lidelser. Dybdepsykologien undersøker hvordan ubevisste prosesser påvirker bevisste tanker, følelser og atferd,…
…
continue reading

1
Episode 66 - Marie Persiani, en læge med humor og AuDHD
1:06:33
1:06:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:33Maries histore indebærer fejlbehandlinger i psykiatrien og referencer til selvmord, så inden du trykker afspil, så mærk efter, om du er et sted, hvor du har overskuddet. Det er vigtigt, du passer på dig selv. Marie præsenterede sig overfor os på LinkedIn, som en læge med både faglig og personlig erfaring - og humor. Og er der noget, vi godt kan lid…
…
continue reading

1
#358 Podcast Live: Når du ikke er dig selv
28:00
28:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:00Hvem er du egentlig når du ikke er dig selv, og når Sartre siger at vi er et produkt at vores valg, kan vi så "ikke være os selv?" Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading

1
173. Del 1: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen
37:53
37:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:53Hvorfor er der så meget lidelse i verden? Hvorfor er der så meget lidelse i mig selv? Det var nogle af de spørgsmål, der fik min gæst til at rejse til Asien efter gymnasiet. Her tilbragte han næsten fem år i forskellige templer & klostre & endte med at blive buddhistisk munk. Kronraget, i de traditionelle klæder & med ønsket om, at gøre verden til …
…
continue reading

1
173. Del 2: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen
41:25
41:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:25Det her er del 2 af samtalen med Ulrik Johnsen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvorfor er der så meget lidelse i verden? Hvorfor er der så meget lidelse i mig selv? Det var nogle af de spørgsmål, der fik min gæst til at rejse til Asien efter gymnasiet. Her tilbragte han næsten fem år …
…
continue reading
Jeg skal snakke om hvordan vi forstår psykiske plager på ulike måter i forbindelse med bipolardagen 30. mars. Det er bipolarforeningen i Kristiansand som står for arrangementet og jeg sitter på en scene på biblioteket i Kristiansand sammen med Erlend Waade, leder for den lokale bipolarforeningen samt Pia Beate Pedersen som er journalist og selv har…
…
continue reading

1
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
54:35
54:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:35Dette afsnit står i kærlighedens tegn, hvor jeg taler med psykolog og ekspert i 'Gift ved første blik' Trine Hjort Bønnerup om kommunikation og konflikter i parforholdet. Det er nemlig ét af de områder, som Trine har særlig meget erfaring med, og som var en af de helt store grunde til, at hun blev uddannet psykolog. Udover at Trine deler sin viden …
…
continue reading

1
Episode 65 - Tourettes og Borderline med komiker Anna Nissen
1:07:52
1:07:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:52Inden du lytter med, så mærk efter om du er et godt sted. Der vil blive talt om selvmordstanker og gået i detaljer om et forestående operation i Annas håndled. Pas på dig selv. <3 Anna Nissen er, udover at være et skønt menneske, også komiker og foredragsholder. Ja, og en hel masse andre ting. Og så er hun gæst i ugens episode. Vi dykker ned i Anna…
…
continue reading

1
Classic: Kontrol eller tvangsadfærd?
27:27
27:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:27Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 27. December 2018: Stadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige o…
…
continue reading

1
40 – Når det altid er de andres skyld: Sådan undgår du blaming-kultur på arbejdspladsen
1:01:41
1:01:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:41Medarbejderne: “Ledelsen gør jo aldrig noget!”Ledelsen: “Medarbejderne brokker sig altid!” Salg: “Marketing leverer dårlige leads!”Marketing: “Salg reagerer ikke hurtigt nok på leads!” Peger dine kollegaer fingre i stedet for at tage ansvar? Er det altid de andres skyld? Så lider I måske af en blamingkultur, på dansk bebrejderkultur. I dette afsnit…
…
continue reading

1
172. Del 1: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark
35:27
35:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:27Hvad er ego-spiritualitet? Dét dykker jeg ned i sammen med min gæst & ven Jesper Westmark, som besøger ENHED rummet for fjerde gang. Jesper er traumeterapeut, shaman & meditationsmentor & har skrevet bogen “Vi er Magiske”. Du kan bl.a. høre om: Hvad ego-spiritualitet er Hvilke faldgrupper der kan være her Hvorfor det eksisterer & hvordan ego-spirit…
…
continue reading

1
172. Del 2: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark
28:10
28:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:10Det her er del 2 af samtalen med Jesper Westmark. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad er ego-spiritualitet? Dét dykker jeg ned i sammen med min gæst & ven Jesper Westmark, som besøger ENHED rummet for fjerde gang. Jesper er traumeterapeut, shaman & meditationsmentor & har skrevet boge…
…
continue reading

1
#497 - Narsissistens manipulerende grep
1:06:15
1:06:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:15Narsissister: Mestere i Manipulasjon og Skapere av Vanedannende Traumebånd Narsissistiske personlighetsforstyrrelser preges av en overdreven følelse av egenverd, behov for beundring og mangel på empati for andre. Denne egosentrerte oppførselen strekker seg ofte inn i deres personlige og profesjonelle relasjoner, hvor de utnytter og manipulerer dem …
…
continue reading

1
Har du hørt om, hvordan stjerner fødes i deres tilgang til modgang med Kim Boye
1:23:04
1:23:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:04Dejlige ENHED lytter, Den her episode er nok i top 10 over ENHED episoder, der har skabt allerstørst respons i Jer kære lyttere da den udkom. Den udkom første gang i episode #43. Jeg har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk & foredragsholder. Det er ligesom de andre ‘Har du hørt episo…
…
continue reading
Når man læser Politikken, og det hele pludselig giver mening - det er lidt sådan, Anette Jacobsen fortæller, hvordan hun pludselig erkender, at hun har ADHD... Det er under 2 år siden, Anette fik diagnosen - hun har netop fejret sin 54 års fødselsdag, og har imellem de to begivenheder også erhvervet sig en officiel autist diagnose. I denne uges epi…
…
continue reading
Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading

1
Tilbagevendende depressioner og manier: Overlæge og professor på Institut for Klinisk Medicin Maj Vinberg
34:41
34:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:41Tilbagevendende depressioner og manier kan have en stor negativ indvirken på mange forskellige aspekter af den enkeltes liv; sociale relationer, søvn, personlig pleje, huslige opgaver og meget mere. AWARE-studiet undersøger om hjælp og støtte til hverdagens gøremål kan forbedre funktionsevne og livskvalitet hos mennesker med uni- og bipolar depress…
…
continue reading

1
171. Del 1: Små, repetitive slag mod hovedet, hjernerystelse & hvordan du generelt passer godt på din hjerne med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup
40:48
40:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:48Vi kommer alle til at slå hovedet flere gange i løbet af livet. Så hvordan kan vi give vores hjerne de bedste forudsætninger, for de fysiske bump som hovedet vil få flere gange i løbet af livet? Hjernen bliver ikke kun rystet ved store, åbenlyse traumer. Små repetitive slag ved eksempelvis sport eller det at banke hovedet ind i dørkarmen, kan alt s…
…
continue reading

1
171. Del 2: Små, repetitive slag mod hovedet, hjernerystelse & hvordan du generelt passer godt på din hjerne med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup
31:31
31:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:31Det her er del 2 af samtalen med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vi kommer alle til at slå hovedet flere gange i løbet af livet. Så hvordan kan vi give vores hjerne de bedste forudsætninger, for de fysiske bump som hovedet vil få flere gange i løbet af li…
…
continue reading

1
At spise sig rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
46:23
46:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:23I dette afsnit dykker jeg ned i sundhed og sygdomme med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup, der gør mig klogere på at spise sig rask gennem livsstilsomlægning. Pia går bl.a. i dybden med, hvornår medicin er nødvendigt, og hvornår medicin kan kombineres med kost og motion - og i nogle tilfælde helt elimineres. Pia forklarer også, hvorfor din alminde…
…
continue reading

1
#496 - Moderne, digitale og overfladiske mennesker
58:15
58:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:15I et samfunn preget av rask tilfredsstillelse av behov, overflod, og en streben etter konstant komfort, står vi overfor unike utfordringer som påvirker vår psykiske helse. To sentrale verker som dykker dypt inn i disse problemstillingene er "Brain Wash" av David Perlmutter og Austin Perlmutter, samt "The Comfort Crisis" av Michael Easter. Disse bøk…
…
continue reading

1
Episode 63 - Alexandras historie
1:08:19
1:08:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:19Først vil vi gerne starte med en advarsel. Det er en tung episode, hvor vi kommer ind på både alkohol- og pillemisbrug, selvmordstanker og fejlbehandling i psykiatrien. Du skal derfor huske at mærke efter, om det er nu, du skal lytte - eller om du lige skal vente til dagene er lidt lysere. Alexandra er ugens gæst, og det har været en lang proces at…
…
continue reading
Ny forskning viser at vi kan vaske vores hjerne ren når vi sover godt, men hvad hvis vi nu ikek sover godt ligesom 2 millioner andre danskere? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading

1
39 – Er din arbejdsplads psykologisk utryg? (Interview med bestseller forfatter Christian Ørsted)
1:36:11
1:36:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:11Hvordan skaber man et arbejdsmiljø, hvor alle tør tale frit, dele idéer uden frygt og lære af deres fejl? 🤔 I dette afsnit deler Christian Ørsted, forfatteren bag bestsellerne Livsfarlig ledelse og Fatale forandringer, konkrete tips til, hvordan du kan bidrage til en kultur med psykologisk tryghed – en arbejdsplads, hvor alle tør byde ind, udvikle …
…
continue reading

1
170. Del 1: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai
40:19
40:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:19“Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”. Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb & ked af det-hed bliver skjult under et skjold af vrede & vold & ungdommen tilbyder en flugt ind i misbrug - hvordan er det så muligt at vælge et andet liv? Alt sammen er en…
…
continue reading