show episodes
 
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
 
Otte mænd fortæller om deres kampe med alkoholmisbrug, ensomhed og utroskab, sorg, savn, sygdom, hjemløshed og fødselsdepression. Da livskrisen rammer dem, og det liv, de kendte til, forsvinder, gør de noget, mænd sjældent gør. De taler med nogen om deres problemer, og de forsøger at skabe en ny identitet som mennesker, mænd og fædre.
 
Mere end alt andet, er dette livsfilosofiske samtalemagasin en bestræbelse på at forstå den dybere sandhed, bag den øjensynlige verden. Vi taler med mennesker der kan inspirere og informere med deres virke, bøger, viden, karriere, personlige erfaringer. Enten direkte eller indirekte åbner samtalerne for forskellige perspektiver på livsnavigation. Hvordan finder du vej i dit liv - til tilfredsstillelse, harmoni og meningsfuldhed? Fx. taler vi om, hvordan du kan aflære forældede ubevidste prog ...
 
M
MindCast

1
MindCast

Niels Vium

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Inspirerende samtaler om, hvordan vi finder lysglimt i mørket. Nadia Ferhat er en af de skarpeste psykoterapeuter i landet og med hendes indsigt i nervesystemet og mental sundhed bliver du klogere på, hvordan uro i dit nervesystem kan veksles til balance. Mød Nadia Ferhat i ’Livskraft’ sammen med interessante gæster, når de taler om, hvad man stiller op, når livskraften falmer, og hvordan den kommer til at blomstre igen. Nadia Ferhat har udviklet behandlingsmetoden Chok Release og er forfatt ...
 
På lifeonspeed.dk får du et hudløst og ærligt indblik i et hverdagsliv med ADHD/ADD, hvilken livskvalitet man har og kan have, hvordan arbejdslivet, familielivet, og hvordan det sociale liv kan være. Det er også vigtigt for mig at lægge fordomme ned om ADHD, og den stigmatisering der desværre er i det danske land omkring ADHD. For blot 20 år tilbage var ADHD bare umulige børn, der skulle vokse sig fra det. I dag ved man heldigvis bedre. ADHD er den psykiske tilstand, der forskes allermest i ...
 
T
Tankespinderiet

1
Tankespinderiet

Isabell Lindegaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Her er din mulighed for at komme bag om facaden på en 16-årig pige. Hvordan tilpasser man sig et samfund med tårnhøje forventninger uden at knække sammen? Hvordan opnår man social accept, og hvad skal der til for at man kan hvile i sig selv? Mit tankespinderi spænder vidt, og det vil denne podcast også afspejle.
 
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
 
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigte ...
 
Nu kan du få spændende fortællinger og ny viden fra forskere, mens du tager opvasken, cykler på arbejde eller ligger på sofaen med lukkede øjne. Vi har gjort det muligt at lytte til udvalgte artikler fra Forskerzonen - en del af http://Videnskab.dk, hvor forskere selv formidler. Vi eksperimenterer med formatet, så hvis du lytter med, kan du hjælpe os ved at give din mening til kende. Synes du, at vi skal gøre det muligt at lytte til flere artikler? Og hvad kan vi gøre bedre? Send meget gerne ...
 
Loading …
show series
 
Hvad er mental sundhed? Hvorfor er det et vigtigt emne for mig? Hvorfor er det et vigtigt emne for dig der er psykisk syg? og til sidst hvorfor er det et vigtigt emne for dig der er pårørende til en der lider af en psykisk sygdom? Køb min bog er www.mikegade.dk/bog eller via min hustrus hjemmeside www.smulleart.com Se mere om mit arbejde på Mikegad…
 
Mød Jena Maria Egeskov Wismann der har mange års erfaring med forskellige spirituelle og terapeutiske retninger. Siden 2005 har hun haft Deva Akademiet hvor hun kombinerer familieopstilling med spirituel terapi, når hun uddanner terapeuter og behandlere. Lyt med når vi taler om: - Guiding til højere selv - Jenas vej til undervisning - Energi-ræsona…
 
Det bliver grinet og sludret en masse i dagens afsnit af ManFred, hvor Josefine og Sofie kaster sig over alt fra status på 2023's nytårsforsæt til ManFreds Guide til biografturen. Der bliver desuden quizzet i gårsdagens gossip i en intens 'Click Bait Quiz' og slynget ud med fakta om tatoveringer i dagens udgave af 'Vidste Du Ik Det?'. Slutligt sige…
 
Vidste du godt, at jalousi kan være vitaliserende i et parforhold? Omvendt kan det også være et tegn på manglende tillid i et forhold. Og hvad er forskellen mellem jalousi & misundelse? Og hvorfor kan begge følelser være gode for os? Og hvor meget skal en partner imødekomme den andens jalousi? Lyt med & bliv MEGET klogere på jalousi, misundelse & m…
 
Vi er blevet high tech og dykker ned i teknologiens forunderlige og skræmmende verden i dagens afsnit af Manfred Mandag. Vi taler om sociale medier, nostalgiske teknologiske dimsedutter, sci-fi-film og serier, quizzer løs og rater (u)brugelige køkken-gadgets, hvor vi samtidig får besøg af manfredredaktør Mathilde Hilligsøe og pr-redaktør Nicolai Jo…
 
Lyt med, når Caro har hentet Søren, Vikaren fra himlen/Frederiksund, ind i studiet til tesmagning og en guide til at overleve vinteren. God weekend! Dine værter: Caroline Køster Søren Bugge Nyhedssang:mel: hjulene på bussenNew Zealands statsminister vil ikke mere Ikke mere, ikke mere Labour de skal sig en ny personTil at være leder Stor bededag er …
 
Mød oprydningsmentor Janni Dam til en guld-fyldt samtale om overforbrug og ydre skønhed versus det, der virkelig betyder noget! Vi taler fx om: - Mindre indretning, mere menneske - Jannis historie om at gå fra indretningskonsulent til at arbejde som oprydningsmentor, der også går ind i det følelsesmæssige for klienten - Pause fra arbejdslivet, nærv…
 
I dagens afsnit har Natashia sin kæreste på besøg. De spiser og bedømmer kanelsnegle - mon Christoffer kan smage forskel på den billige snegl versus den lidt dyrere udgave? De taler også om to aktuelle udfordringer i januar, nemlig White January og Veganuary, og deler deres egne erfaringer med de alkoholiske drikke og mindes dengang, de selv prøved…
 
Er du fleksibel & kompromissøgende? Eller måske du egentlig er en pleaser & din (ubevidste) behagesyge er en overlevelsesstrategi, som påvirker dig & dit liv langt mere end du aner? Jeg har inviteret Evaloa Schou, som er kropsterapeut, grundlægger af uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi & indehaver af helbredshuset HEL, ind i ENHED rummet til …
 
Det er Lauras sidste sender på Manfred. En beslutning som Laura har haft mange tanker omkring! Der bliver talt om at sige fra, kende sine grænser og til sidst stoppe, mens legen er god. Hvilke serier er trukket for langt, og kan vi alle lære noget af Pernille Vermund? Alt det får du i dette afsnit af Manfred Tirsdag. Dine værter er Laura Sørensen o…
 
I dagens afsnit af Manfred Mandag dykker vi ned i generationerne. Hvem er gen z's? Hvilken selfiestrategi definerer Millenials? Hvor boomer er du? Det er alt sammen spørgsmål og svar, som vi kommer omkring i dagens episode. Derudover runder vi fortidens og fremtidens generationer og quizzer løs. Dine værter er Julie Aurbakken, Johannes Brandstrup o…
 
Vi ser på det at være ansvarlig fagpersonale der arbejder med psykisk syge og psykisk sårbare borger / patienter. Hvad skal vi holde øje med, hvad skal vi gøre for at hjælpe vores borger på en ansvarlig måde Se mere på www.mikegade.dk Køb min bog: www.smulleart.com Læs om min bog på www.mikegade.dk/bog Vil du også lave Podcast. Så kan du støtte mit…
 
Så er fredagsredaktionen tilbage, og oh boy et program vi har til jer!Vi tager imod den nye på redaktionen, Tilde, og traditionen tro er der blevet forberedt en Tilde quiz. Derudover vender vi Prins Harry og hans bog "Spare" samt nogle af vores navlepillende undringer vi har haft i løbet af ugen. Dine værter er: Caroline Køster, Mia Maria Miller og…
 
SÅ ER DER astrologiske tydninger af det kommende år; særligt den første del af året. De hændelser vi vil fremhæve er: Saturn i fisk 7 marts Saturn er bla. behovsudsættelse, akkumulering over tid, menneskeskabte love, Alt man kan læne sig op af, inklusiv rollemodeller – Når vi ser på Saturn transitter er det også fristelser, fordi det er svært at af…
 
Onsdag d. 11 januar er sidste sender på Manfred for redaktionsmedlemmet Mathilde, og hertil skal der selvfølgelig drikkes en gravøl - også selvom klokken er 9. Lise bliver testet i, om hun har fulgt med i år, og ved hvad der egentlig er sket i medierne de første 11 dage af 2023. Hvor gik helvedesrejsen hen for Jenzel-parret, hvornår lukker Noma og …
 
Manfred får besøg af Mollie, Sarah og Karoline fra SPRÆNG danseteater, der fortæller om at skabe kunstneriske projekter som en del af det frie felt. Hør med, når de tre fortæller om deres vej til hvor, de er i dag og udfordringerne og glæderne ved at starte sit eget kunstnerkollektiv. Vi taler om hvad, et danseteater overhovedet er og de udtryk, de…
 
Hvad er et godt venskab? Hvorfor er venskaber vigtige? Hvad bidrager venskaber med på et dybere plan end blot socialt samvær? Hvilke typer venskaber findes der? Hvilke regler & etiske principper er der i et venskab? Og hvad når venskabet kommer til en ende? Lyt med til en spændende samtale med Jonas Holst Sørensen, filosof, idehistoriker & lektor v…
 
I dagens afsnit snakker jeg om døgnrytme, og hvorfor den er vigtigt. Hvordan du kan finde den rigtige døgnrytme for dig, og hvordan du kan prøve forskellige metoder ind til du finder den rigtige for dig. Jeg prøver også på at besvære nogle spørgsmål om døgnrytme og udfordringen ved at starte en, og hvorfor det overhovedet har noget at gøre med ment…
 
I dagens afsnit taler vi om astrologiens verden, men også lidt om astronomiens verden. Amalie er udsat for Merkur i retrograd, og kommer derfor for sent til dagens sender. Vi har Emma Kragh Andersen, fra Matchet på Mælkevejen, med i studiet, hvor vi taler om hendes deltagelse i programmet og åbner op for hendes vidtrækkende astrologiske viden! Dine…
 
TRIGGER WARNING! ManFred Fredag er tilbage i dine ører, og sangstemmerne har aldrig lydt bedre. Vi tager et tilbageblik på året der gik, og forudsiger året der kommer samt læser horoskoper og diskuterer vigtigheden ved brugen af de rette emojis. DU VIL IKKE MISSE DET! Dine værter er: Caroline Køster og Mia Maria Miller Dagens nyhedssang: [Verse 1]I…
 
Velkommen til et æres-afsnit her i podcasten !! Godt nok på en online forbindelse men med hjerteforbindelse møder vi forfatteren Glenn Bech, der har udgivet "Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet" på Gyldendal i september 2022. Siden har han været lagt ned af efterspørgsel og da jeg hørte i hans podcast, at han havde svært ved at stoppe med a…
 
Det er år 2023 og værterne på ManFred Onsdag har officielt sagt farvel til det herrens år 2022. Det skal selvfølgelig fejres på trods af tømmermænd og diverse skavanker. I episoden snakker Mathilde, Natashia, Stine og Sofie bl.a. om de famøse tømmerbobs og hvordan de kan kureres, værternes onsdags-optimeringer (nytårsforsæt), quizzer i begivenheder…
 
Kender du til bægeret der pludselig flyder over, & pludselig står du & råber, selvom du ikke vil? Eller måske du trækker dig & holder følelserne godt låst inde? Omvendt kan det være du har et enormt behov for at andre skal forstå dit perspektiv & dine følelser? Der finde mange måder at flippe ud på. Og alle mennesker gør det. Altså flipper ud. For …
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet ser træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen først tilbage på året der gik (2022) og udvælger hver deres to højdepunkter. Derudover diskuterer Henrik og Eskild også to nye undersøgelser, der har set nærmere på:1) Hvornår og hvor meget falder forbrændingen i forbindelse med en skrap kur. Går de…
 
Året går på hæld og jeg synger året helt ud....... Jeg siger ikke mere, for så kan du alt for nemt sige, at jeg bør fortælle dig noget, du ikke ved. Jeg kan afsløre at jeg undervejs opdager at jeg ikke har skrevet mine stikord til enetalen færdig.......jeg har således kun noteret 1 ud af min top 3, så vi freestyler, skal vi ikke bare det? :-) Lyt h…
 
Det glæder mig så meget at invitere dig ind i ENHED rummet til en super hyggelig samtale med mig & min kære studiemand Jakob. Vi dykker nemlig ned i året der er gået, både i ENHED udadtil & de episoder du har lyttet med til i år, men ligeså meget hvad der har foregået bag ved mikrofonerne i 2022. For der er sket MEGET i 2022, både i ENHED men liges…
 
Julen er slut. Måske det har været en kamp at komme igennem? Måske har du opbrugt din energi på bare at være tilstede? Du får et par vise ord fra mig af om hvordan det at have ADHD eller ADD kan være ret svært at håndtere julen, men også et lille trick eller redskab til hvordan du kommer videre herfra. Der er mange kræfter på spil, når julen først …
 
Ofte udløser et nedbrud et gennembrud, og det gjorde det i den grad for dagens gæst i Emilie Melgaard Jacobsen, der står bag det succesrige børneunivers Tjugga, som er udgivet i bl.a. Japan, Korea og på vej i Kina. Hun stod med skilsmisse, kyssesyge og efterslæb af en fødselsdepression, da hendes personlige nedbrud blev en vej til at finde ind til,…
 
ENDELIG dukker Alexander Grigat op her i podcasten; min rival, konkurrent og, tror jeg, eneste seriøse duel-udfordrer (på dansk) når det kommer til at ville dykke langt ned i symboler og psyke. I al ærlighed er "Den forbudte skole" et mega hit og i DETTE AFSNIT undersøger vi hvad Alex (det må vi godt kalde ham) egentlig har som filosofi/på hjertet.…
 
Hvis du ønsker at forbedre din hud eller forsinke aldring, så er hudpleje produkter ikke nok. Dine tanker & følelser påvirker nemlig din hud, ligesom kost, bevægelse af huden & meget andet. Hvis du vil vide, hvad det er din hud prøver at fortælle dig ved forskellige tilstande & områder i ansigtet, så er episoden her lige noget for dig. Min gæst er …
 
Motionsløbere får mange skader, og det er synd for både dem og folkesundheden. I denne artikel kan du høre, hvordan en 'digital tvilling' kan gøre dig klogere på, hvorfor du får skader, og måske hjælpe dig til at undvige dem. Link til løbetvillingen: http://www.anybodyrun.com Link til video om teknologien: https://youtu.be/6zNbbP8XzUk Artikel skrev…
 
Keren Gelfer er en dansende creative som er dukket op på pudsige måder på min tidslinje- og jeg hendes. I dette afsnit taler vi om det vigtige selv-arbejde, samfundets normer omkring mentalt helbred og en "bag om performancekultur." OG: - Angst, ADD og oplevelsen af skulle skjule det - Vejen til et helstøbt liv - Transit Pluto i konjunktion med MC …
 
Hvorfor kan man føle sig mere frisk med kun seks timers søvn, selvom man anbefales otte? Påvirker vores relationer egentlig vores sundhed? Hvornår bør du drikke dagens første kop kaffe? Og hvad er det der bio-hacking? Selvom vi lever længere & længere, så viser data at flere & flere også lever med livsstilssygdomme & nedsat livskvalitet. I denne ep…
 
Nu bæres lyset frem, stolt på din krone.... Det er Sankta Lucia dag og julefrokosten synger på sidste vers. De kære tirsdagsværter får endelig lov til at åbne deres pakker, og se hvem der har været deres hemmelige nisse gennem december måned. Der bliver desuden endnu engang smagt på julesnaps og øl, og de værste julegaver bliver rangeret. Rigtig go…
 
I denne sidste mandagssender inden vi går på juleferie, får den ikke for lidt! Vi holder julespecial, og vi får et vaskeægte julemirakel opfyldt, da en lytter ringer ind live i radioen. Derudover giver vi, som sidst, hinanden julegaver, quizzer, laver julemadsskalaen og taste tester julesmåkager. God jul fra dagens værter Johannes Brandstrup, Julie…
 
Anders Vogt er tilbage! Nu med flere symboler, metaforer og tolkningsnøgler. Læn dig tilbage og lade dine associationer lege med når vi taler om: - Røde -bog projekt- Bevidsthedens rum, Naturens kraft og Drømmenes magi- MDMA assisteret psykoterapi - som er nogle af de ting Anders Vogt har "gjort sin sjæl levende ved" siden sidst - Alt hvad psyken g…
 
I denne artikel kan du høre om, hvor enormt dyrt det er for samfundet at rense rør for begroning – herunder kalk. Og så kan du finde ud af, hvordan vi gør det smartere og derved sparer milliarder. Artikel skrevet af: Isaac Appelquist Løge, Ph.d.-studerende, DTU. Peter Winkel Rasmussen, Postdoc, DTU. Henning Osholm Sørensen, Seniorforsker, DTU. Ande…
 
Simon, August og Natashia har været forbi Pumpehuset for at interviewe Axel fra det norske band Kakkmaddafakka inden deres udsolgte koncert. Der bliver snakket om ritualer, deres nye album og hvorfor Kakk ikke opvarmer for andre bands.Lyt med for at få ekstra insider-viden om bandet! Værter: Simon Mogenstrup, Natashia Lindqvist Bernburg og August B…
 
Tager du ofte ting lidt for personligt? Er du bange for at vise sider af dig selv, bekymret for hvad andre måtte tænke om dig? Har du din opmærksomhed rettet på folk omkring dig? Glemmer du at fylde dig selv op? Hvis du kan genkende dig selv i ovenstående, så lyt med, for det er blot et udpluk af emnerne, som jeg berør med min gæst Ditte Julie Jens…
 
I dagens afsnit fortsætter vi julehyggen, så du kan få dit daglige skud optakt til den store aften. MEN alt er ikke fryd og gammen i denne tid, så vi går i kødet på julens faldgrupper og tager en snak om, hvordan vi undgår kapitalismens store gab.Så smager vi også slik og giver hinanden gaver. Juhu! Dagens værter er Amalie Cloos, Julie Aurbakken og…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login