show episodes
 
Fødslen af en mor har et enormt transformerende og healende potentiale, når den foregår på kvindens egne præmisser. Genfødt er en podcast dedikeret til kvinder som ønsker at føde - og leve - i integritet, autonomi og tillid. Her kan du lytte til beretninger og interviews med stærke, inspirerende kvinder, om at være sin egen autoritet i graviditet, fødsel, moderskab og livet som kvinde.
 
L
Lyt, Lær, Løft

1
Lyt, Lær, Løft

Mathias Haastrup & Jonas Germann

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!
 
Radiovært Majbritt Maria Lundgaard går igen ombord i sex- og kærlighedslivet i 2. sæson af Sex Om Dagen. Det bliver lytning for voksne, der er nysgerrige og videbegærlige - og måske også trænger til at blive frydefuldt forargede. Majbritt Maria Lundgaard har nemlig allieret sig med en række medværter, der hver især kaster lys over sex- og kærlighedslivets kringelkroge og hemmeligheder. Vi skal bl.a. i swingerklub, besøge et åbent parforhold, forstå kinkmiljøet, genopdage lysten til vores ægt ...
 
Læger Formidler er en gruppe læger der laver podcast om graviditet, fødsel, frugtbarhed og barsel (podcastenserien Trygge Maver) og om sygdom hos småbørn (podcastserien Trygge Forældre), Vi oplever som læger og som småbørnsforældre meget utryghed omkring håndteringen af fx. sygdom hos sit barn eller ukendte symptomer i graviditeten. Og med den overflod af information om sundhed og sygdom, der findes på nettet, er det let at blive forvirret og bekymret. Vi ønsker at gøre dig tryggere og lette ...
 
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris. Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed. Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - ...
 
Loading …
show series
 
Selvom det altid er en kæmpe nydelse og ære, at interviewe kvinder til Genfødt, står denne episode står mit hjerte særligt nært. At blive inviteret ind med en mikrofon, i så sårbart og intimt et rum, er en tillidserklæring jeg ærer højt. Det blev til en af de absolut fineste samtaler jeg har haft, og hørt optaget, om det transformative og healende …
 
Fedme er et voksende problem ikke bare ude i verden, men også i Danmark. Her er over halvdelen af den voksne danske befolkning overvægtige. Det påvirker ikke bare den overvægtige selv, men også på vores genetik og offentlige budgetter.Gæst: Peter Funch-Jensen, professor i kirurgi og overlæge ved Aleris-Hamlet.Tilrettelagt og klippet af Karen Sigrid…
 
Hvordan laver man lige sit eget træningsprogram? Det forsøger vi at besvare i denne episode. En stor del af at lære og lave et træningsprogram, kræver at man kan skelne øvelser fra hinanden og vide hvilke øvelser der træner hvilke muskelgrupper. Vi forsøger i episoden at give dig et overblik over hvordan man kan skelne øvelser. Vi tager også et nær…
 
Phenia begynder i løbet af sin 2. graviditet på en birthkeeper uddannelse og aflærer alt hvad hun hidtil havde vidst om fødsler. Hun beslutter for endnu en hjemmefødsel, men denne gang kun med tæt familie og en traditionel fødselshjælper, men mærker i takt med forberedelser til fødslen og alt den nye viden hun får, en stigende præstationsangst for …
 
Godt nytår! Det er januar og mange beslutter sig for at lægge deres liv om. Helt specifikt, er der mange som ændrer deres kost og træning, for at blive sundere og bedre version af dem selv. Men hvorfor er det så populært at gå på diæt / kur? og virker det overhovedet? I dette afsnit gennemgår vi nogle af de mest populære kure / diæter som folk går …
 
I denne episode tager vi en snak om hvor meget styrketræning der rent faktisk skal til, for at opnå resultater med sin træning. Hvor meget der er "nok" afhænger f.eks. af hvad ens mål er, og andre vigtige faktorer som bliver gennemgået og forklaret i episoden. Her kommer vi både ind på muskelvækst, styrkefremgang, vedligeholdelse og hjemmetræning. …
 
I denne episode giver vi 4 praktiske råd til dit vægttab. OBS! Der var desværre problemer med Jonas' mikrofon, derfor er der samlet set ca. 10 minutter, hvor det lyder som om at han taler i "baggrunden" af Mathias' mikrofon. Vægttab er et ret komplekst emne, hvor gode råd meget sjældent bare kan tages og bruges uden videre. Derfor forklarer vi også…
 
I denne episode byder vi velkommen til den sæson 3 af Lyt, Lær, Løft og den nye medvært: Jonas Germann. Vi starter ud med en introduktion af begge værter og vores fælles visioner for podcastens fremtid. En introduktion, der blandt andet indebærer en kontrabas, en sadistisk squat-variant og hobbyer som flowtilstand. Derefter dykker vi ned i noget af…
 
Psykolog og forfatter Mirijam Capelles opvækst var ikke religiøs, men påvirket af forældrenes bagage og traumer fra fortiden. Tiden som barn var præget af utryghed, så i stedet fandt hun tryghed hos sin bror der oplevede det samme. Han blev et knudepunkt for samhørighed og symbiose i opvæksten, så den dag han døde og en sen graviditet uventet blev …
 
Af alle de børn der bliver født i Danmark i dag har 10% fået en eller anden form for fertilitetsbehandling inden de kommer til verden. Men selvom området har gennemgået en rivende udvikling så er det stadig et hårdt forløb. Denne udgave af Ugeskriftets Videnskabelige podcast handler om komplikationer ved fertilitetsbehandling. Medvirkende: Birgit A…
 
Komiker Simon Talbot er født ind i jehovas vidner. Ensomhed og kedsomhed var en stor del af hans barndom- og mens han intenst blev undervist i troen, spirede tvivlen. Simon lider af en blødersygdom og med jehovas vidners regel om at han ikke måtte modtage blod, blev han mere og mere bevidst om at troen i sidste ende kunne være en farlig affære. Sid…
 
Journalist, tv-vært og musiker Johannes Langkilde fortæller her om hvordan et dybt rationelt jeg balancerer med en tro udenfor prædefinerede rammer. Han har sin tro tæt knyttet til klangen af hornmusik og værdien om at være et ordentligt menneske. Musikken har altid været en direkte adgang til åndslivet, men i et særligt førstegangsmøde med sin høv…
 
Mere end en halv million danskere er plaget af hyppig hovedpine og migræne. Et nyt studie giver et indblik i præcist, hvor meget patienternes sociale liv og arbejdsliv bliver påvirket.Langt størstedelen af patienter, der plages af hovedpine, bliver behandlet med præparater, der er udviklet til andre sygdomme. Den særlige hovedpinemedicin bliver lig…
 
Sanger og sangskriver Poul Krebs er vokset op i varme og kærlighed uden en Gudstro. Efter hans fars død, rettede han sin sorg og frustration på kirken, men nu finder han sig selv midt i troen. Det opstod ikke som en åbenbaring, men som en nysgerrig indstilling til det han ikke forstår. Han oplever troen som et rum med højt til loftet, der fjerner o…
 
Natasha Al Hariri er hele sit liv blevet udfordret på at være muslim og feminist samtidig. Hun insisterer på at være begge dele uden at skulle forsvare det, for troen er hendes egen og den kan godt kombineres med hendes værdier. Dét manifesterede sig særligt ved beslutningen om at bære turban fremfor tørklæde, som en måde at frigøre sig fra det rel…
 
Sangerinde og sangskriver Dorthe Gerlach siger hun har sin barnetro intakt. Men barnetroen findes i to versioner. Den hun besad før og efter hendes søster blev meget syg. Efter at have stået og kigget magtesløs på sygdommen måtte hun indse at Gud ikke er en fikser. Gud er en skaber. Og at tro på Gud er at være taknemmelig for det skabte. Vært: Iben…
 
Effekten af behandling af seksualkriminelle har været drøftet i årtier uden klar konklusion. Evidensgrundlaget er småt og patientgruppen så forskelligartet, at det kan være svært at skabe et tilstrækkeligt forskningsmæssigt fundament. Men netop fordi gruppen af seksualkriminelle er meget heterogen, er det vigtigt at blive klogere på også små forske…
 
Jacob Birkler er forhenværende formand i Det Etiske Råd. Efter at have siddet og forsøgt at tænke sig til de rigtige svar, opdagede han efter at have stået ansigt til ansigt med døden, at der er grænser for hvad tanker kan hjælpe med. For, som Jacob Birkler siger: tanken fastholder, troen frisætter. Vært: Iben Maria Zeuthen.…
 
Skal en 89-årig patient med leukæmi have tilbudt kemobehandling? Og hvordan sikrer man de bedste patientforløb for hæmatologiske patienter i fremtiden? Formanden for Dansk Hæmatologisk Selskab, Henrik Frederiksen, giver sit bud i denne udgave af Ugeskriftes videnskabelige podcast.Medvirkende: Henrik Frederiksen, professor og overlæge i hæmatologi, …
 
"Jeg tror ikke du har en længsel efter at tro, men jeg tror du har en længsel efter konstant og dagligt at stå midt inde i de store spørgsmål. Hvordan kan jeg leve med mine synder? Hvorfor skal jeg lide? Er der kærlighed til mig i verden? "Sådan skriver børnebogsforfatter Kim Fupz Aakesons hustru, da jeg spørger hende, hvordan hendes mand tror. Og …
 
Forfatter Morten Pape har holdt øjne og ører åbne siden han var lille: han havde en fornemmelse af at der fandtes noget guddommeligt. Gud sneg sig da også ind i tilværelsen, men som en blanding af hans professionelle virke og evige fascination af kunst, og som en jagt på en faderfigur der kunne samle tilværelsens spredte fragmenter. Er det så Gud? …
 
Standupkomiker og tv-vært Lasse Rimmers mor er præst. Og troen og viden om kristendom blev for Lasse en genvej til forældrenes opmærksomhed. Men egentlig mærkede han den aldrig. Lasses tro bestod af Lasses tanker om tro. Han mærkede til gengæld sin modstand mod visse dele af folkekirken, en morgen han sad og så tv. På den måde blev Lasse Rimmers in…
 
Krista Bella har været på en lang rejse for at kropsliggøre fri kropsautonomi, og holde rum for samme, for de kvinder som føder med hende. Krista deler hvordan hendes rejse ind i jordemoderkundskaben simultant med rejsen ind i egen krop og kerne, nærmest uundgåeligt kulminere i en beslutning om at aflevere sin autorisering, efter 11 år som statsaut…
 
Forfatter Karen Strandbygaard var igennem en opslidende fertilitetsbehandling. Og på et tidspunkt skulle hun finde ud af om hun ville fortsætte. Det var i den forbindelse at hun fandt ud af at hun var troende. Udsendelsen kredser om lægevidenskabens manglende forbindelse til det holistiske aspekt, om hvordan kvindekroppen forbindes til drifter, drø…
 
I de senere år er det lykkedes at knække kurven over selvmordsforsøg blandt unge kvinder mellem 20 og 30 år. Men hos de 15-19-årige piger ser det desværre anderledes ud. Siden midten af 1990'erne er der sket en fordobling i antallet af selvmordsforsøg hos helt unge piger.Statusartiklen »Selvmordsforebyggende klinikker for børn og unge med fokus på …
 
Præst og forfatter Kristian Ditlev Jensen opfattede ikke sig selv som kristen. Men så en dag omvendte han- mod sin vilje, sig selv. Kristian var, som ellers nærmest erklæret ateist og udmeldt af folkekirken, blevet bedt om at holde en prædiken. Den kom til at handle om blod, død og barbari. Men da han gik ud af kirken, var han på vej mod sit nye ka…
 
Mange tror at tiden før og efter en fødsel er en af de lykkeligste tidspunkter i en kvindes liv. Men for mange er det samtidig et af de hårdeste perioder- og for nogen bliver presset så stort at de udvikler en depression. Ugeskriftets videnskabelige podcast handler i denne gang om depression i forbindelse med graviditet og fødsel. Medvirkende: prof…
 
Forfatter og journalist Puk Qvortrup blev enke som 26 årig. Hun ledte, men i den store sorg kom der ingen Gud. Det gjorde der til gengæld senere. Det startede en dag i toget fra Århus mod København, hvor hun kom til at sidde overfor en fremmed mand der var på vej til Rom....Vært: Iben Maria Zeuthen.Af DR
 
Skuespiller Lotte Andersen mistede sin stemme. Og fik at vide at hun ikke skulle regne med at den kom igen. For de fleste af os en angstprovokerende tanke, for Lotte, også en erkendelse af at miste sit arbejde og sin identitet. Hun lagde sig ned og overgav sig. Til en heling hun håbede ville ske. Og så begyndte hun at drømme. Om livets opståen, om …
 
Læge Imran Rashid prøver at forstå, hvad mennesket er for en størrelse. Det var derfor han ville læse medicin. Men hvis man skal forstå mennesket, må man kigge på mere end det fysiologiske, siger han. Man må kigge på mentalitet, tro, relationer og spiritualitet.Lige sådan er det med menneskets trivsel: Hvis vi kun er styret af det målbare som fx su…
 
Charlotte Rørth: Jesus ser mig som menneske, før han ser mig som kvinde"Vores kultur hviler på en religion som baserer sig på fortællingen om en fødsel". Journalist og forfatter Charlotte Rørth ved godt, at kristendommen har et stærkt patriarkalsk islæt. Men ifølge hende, kan Biblen også bidrage med feministiske pointer, og styrke kvinder i den ver…
 
Hvis der fandtes en skala for, hvor stor rædsel man har oplevet i sit liv, mener forfatter og tidligere sygehuspræst Preben Kok, at han ligger i toppen. Som lille dreng i en barsk tilværelse lavede han en aftale med Gud om, at nu stod de hinanden bi. Det var dog en aftale, der senere kom på prøve, og i mørke stunder har Preben helt frasagt sig at h…
 
Selvom Roses første fødsel på papiret foregik hurtigt og ukompliceret, efterlader den hende ar på både sjæl og integritet. Da hun bliver gravid igen, mærker hun pludseligt, som lyn fra en klar himmel en dag hun står og venter på bussen: denne gang, skal hun føde alene. Helt alene. Igennem graviditeten bliver Rose konfronteret med både omverdens og …
 
Det er mere end 20 år siden, at det i Danmark blev ulovligt at slå sine egne børn. Alligevel bliver hvert sjette barn udsat for vold i hjemmet – det svarer til 3-4 børn i en skoleklasse. Læger spiller en ikke ubetydelig rolle, når det kommer til at opdage vold mod børn. Men der er mange barrierer for at tage snakken med forældrene, hvis mistanken o…
 
Niklas Vestergaard og jeg, Mathias Haastrup, gik en tur for et måneder siden. Det endte ud i: “Lad os gøre det - Vi skriver den bog.” En bog om varigt vægttab. Ikke en koncept-bog alá Gør X i Y uger og opnå Z. Vi vil gerne skrive den mest usexede vægttabs-bog bogreolerne længe har set. Fyldt med nuancer, perspektiver og værktøjer til flere forskell…
 
I dette afsnit har jeg ekspert Louise Stockholm i studiet som er psykoterapeut og indehaver af klinik for spiseforstyrrelser i Hellerup. Vi snakker om hverdagens madstress og spiseforstyrrelser i større og mindre grad og om hvordan man skelner en spiseforstyrrelse med “bare” usunde madvaner og dagligdagens madstress, som langt de fleste kvinder ken…
 
Helene Reingaard Neumann er præst og skuespiller. Gennem hendes liv har især to store sorger fyldt i sindet, da hun var teenager og mistede sin mor, og da hendes mand, filminstruktøren Thomas Vinterbergs datter omkom i en trafikulykke. Sorgen er enorm og bliver aldrig afsluttet, men Helene finder nogle konkrete redskaber i sin faglighed som præst. …
 
Inden for de sidste 10-15 år er antallet af koloskopier nærmest eksploderet. Ny teknologi er med til at finde flere forstadier til kræft, men det rejser også spørgsmålet: Er vi nået så langt i diagnosticeringen af tarmkræft, at vi nu skal til at se på, hvem der faktisk har mest gavn af de koloskopier, der bliver lavet? Det handler Ugeskriftets vide…
 
Forfatter Knud Romer, tror ikke på Gud. Faktisk synes han at ideen om at skaberværket er guddommeligt, er degraderende for livets storhed. Følelsen af den store tomhed ramte ham som teenager og har forfulgt ham siden, men når han hører solsorten synge, er han i paradis. Paradiset findes på jorden, mener Knud. Selvom hans verden bliver mørkere og mø…
 
Det her er historien om at få vished om et efterliv, men først egentlig forstå det langt senere. Historien om at overleve livstruende situationer to gange og historien om at finde tro og ro i naturen. Klimaaktivist og forfatter, Signe Wenneberg, var som 17 årig ude for en voldsom ulykke der gav hende vished for at der findes et efterliv. Den vished…
 
I dag opdager parrene først, at de er genetisk disponeret, når de står med et sygt barn.Teknologien gør det muligt, men hvilke og hvor mange sygdomme, man skal teste for, bliver i disse år diskuteret i lægefaglige kredse. Det samme gør en række etiske dilemmaer.Vi dykker ned i begge dele i denne udgave af Ugeskriftets videnskabelige podcast, når vi…
 
Niels Christian Hvidt er professor i eksistentiel og åndelig omsorg ved SDU. Han forsker i hvordan helbred og tro hænger sammen og forskningen tyder på at tro kan flytte bjerge, men at bjerge også kan flytte tro. Forstået på den måde, at i kriserne kommer troen. Dette var en faglig indsigt, men den 5. august 2019 blev indsigten også personlig, da N…
 
Komponist og musiker, Kristian Leth, forsøgte som 12 årig at forstå det ny testamente. Læse det, analysere det og så tage det endelige opgør med kristendommen. Efterhånden blev han som voksen mere og mere draget af mysticismen, det transcendentale aspekt og naturreligionerne, og nu, i en alder af 41, vil han idefinere sig selv som moderne animist. …
 
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, det er en helt naturlig ting. Alligevel oplever jeg at der er mange spørgsmål, antagelser, misforståelser og symptomerne kan være forskellige. Hedeture, vægtøgning, manglende sexlyst og humorsvingninger - er det virkelig sandt? Lad os finde ud af det! Jeg har derfor inviteret læge, forsker og forfatter Lotte …
 
Programmet er en samtale om at miste sin barnetro, i mere end én forstand. Miste håbet om en Gud, og miste tilliden til verden, efter at det, for barnet, utænkelige sker: At man mister begge forældre. "At blive forældreløs var hundrede gange værre end at miste min far" som Helle siger. Helle blev sikker på hun skulle dø. Der var ingen måde hvorpå h…
 
Forfatter Leonora Christina Skov, voksede op med Biblen og de kristne traditioner. Hendes mormor læste højt og Leonora lyttede, og fandt sammen med mormoren tryghed i fortællingerne. Biblen og højtlæsningen blev et pusterum som ikke fandtes i barndomshjemmet, der var præget af mistillid og følelsen af ikke at være elsket. Men en dag gik det op for …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login