))
Episode 56 - ADHD & Imposter fænomenet
Manage episode 464015912 series 3643285
Indhold leveret af Podads and Manu Sareen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Podads and Manu Sareen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Velkommen til dagens episode af min podcast. I dag har jeg den store fornøjelse at have Ann Schødt fra Potentialefabrikken med i studiet. Ann er ekspert i at hjælpe mennesker, der lider af imposter-fænomenet – en følelse af at snyde sine omgivelser og konstant frygte at blive afsløret som en bluff.
Dette fænomen er særligt udbredt blandt personer med ADHD og autisme, der ofte kæmper med udfordringer i selvværdet. Vi vil udforske, hvordan man kan skelne mellem imposter-fænomenet og andre lignende udfordringer, som mange af os kan spejle os i til en vis grad.
Vi dykker også ned i den indre negative kritiker – den stemme, der kan styre vores liv i en negativ retning – og diskuterer, hvordan man kan dæmpe eller helt slippe af med denne destruktive indflydelse.
Ann vil dele sin indsigt i, hvordan oplevelser i barndommen, såsom skældud og andre uhensigtsmæssigheder, kan føre til udviklingen af imposter-fænomenet. Vi vil også komme ind på konkrete metoder og strategier til at håndtere og overvinde disse følelser.
Så hvis du vil lære mere om imposter-fænomenet, forstå dine egne indre kritikere bedre og få redskaber til at styrke dit selvværd, så lyt med i denne spændende episode.
Vært: Manu Sareen
Gæst: Ann Schødt
Klip og Musik: Anders Eske
Redaktør: Christian Frederiksen
Produceret af: Podads Production
97 episoder
Del
