Ramblings Media offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris. Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed. Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - ...
 
Østrogenial er en podcast om kvinder og kvindekroppen udarbejdet af kvinder med en stærk faglig baggrund inden for lægevidenskab og sygepleje. Vi ønsker at aftabuisere og afmystificere kvindekroppen og hylde den for alle den evner, muligheder og forskelligheder.
 
1+1=3 er podcasten der ærligt fortæller om min graviditet. Jeg vil tage dig med på rejsen, uge for uge. Jeg vil tage dig med på eventyret som jeg har kastet mig ud i. Jeg aner ikke hvad det indebærer. Der sker noget nyt hver dag og jeg har fundet ud af, at jeg ikke er herre over noget af det. Den her podcast skal forsøge at svare på spørgsmål som jeg får undervejs. Den skal være helt uden filter og jeg vil tage dig med ind i mit univers og med på min rejse til at blive mor. For første gang. ...
 
Loading …
show series
 
Føler du din dagligdag kører som et hamsterhjul? Du venter med at leve og udskyder drømme om personlige mål fordi tiden aldrig lige er den helt rigtige? Men lever du så? Dak Wichangoen er kendt som Michelin køkkenchef og som hun blev i en alder af blot 25 år. Hør hendes historie om hvordan hun brød ud af hamsterhjulet og find inspiration i DK’s n…
 
Mange kvinder oplever udfordringer når de ønsker at blive gravide. PCOS, dårlig livsstil eller genetiske komplikationer kan være nogle af grundene. I Danmark har vi muligheden for facilitetsbehandling og derfor har jeg inviteret den utroligt dygtige og hjertevarme overlæge i gynækologi Marie Louise Wissing i studiet som belyser de forskellige udf…
 
I dette afsnit har jeg til en forandring et hankøn i studiet og en meget flot og velformuleret en af slagsen. Anders Witzel er mandementor og lære mænd at være mænd i den svenske ødemark. Vi får os en sjov og meget interessant snak om hvad mænd tænker og hvorfor kønnene kommer på tværs i et forhold. Bliv MEGET klogere på mænd i dette afsnit og tag …
 
Nyt år og ny start, det er d. 1 januar og her er din kickstart Et afsnit til dig som har brug for et kærligt skub, forståelse for hvorfor du ikke kommer i sving og en ordentlig omgang motivation og redskaber til at du kan opnå dine mål i livet. Uma er en kvinde som lever af at få mennesker til at skabe succes - hun motiverer mennesker til at nå…
 
Alle kvinder går på toilettet, vi skal alle sammen af med lort - i bogstavligste forstand. En rigtig stor portion kvinder har svært ved at komme af med det og derfor, uden at ligge fingre i mellem skal vi i denne podcast tale om LORT. Vi skal tale om fordøjelsen, forstoppelse, oppustethed, tarmene, mad og hvordan vi muligvis kan afhjælpe kvinders…
 
FERTILITET OG FERTILITY AWARENESS Vi har i dette afsnit besøg af klinikchef Søren Ziebe fra fertilitetsafdelingen på Rigshospitalet. I dette afsnit gennemgår vi ikke fertilitetsbehandlinger, men snakker om fertilitet generelt. For hvornår er det man kan blive gravid, hvordan ser ens fertilitet ud i forhold til ens alder, og hvordan ser det ud med f…
 
Så er det blevet fredag og det betyder et nyt afsnit af Østrogenial ✨ Denne uges afsnit er et lidt anderledes specialafsnit, for vi har nemlig besøg af Karen Dich og Jacobe Orry, to af kvinderne bag teaterstykket “Kussesumpen 2”. Vi taler om at være kvinde i 2020, med udgangspunkt i tematikker fra stykket. Vi dykker ned i de forestillinger man kan…
 
I dette afsnit af Østrogenial skal det handle om den berømte og berygtede bakterie – klamydia! Den mest udbredte bakterielle kønssygdom i Danmark. Den er berygtet for de manglende symptomer den giver og berømt, fordi rigtig, rigtig mange mennesker har haft den eller har den uden at vide det. I dette afsnit forklarer vi, hvad det er for en bakterie …
 
I dette afsnit af Østrogenial har vi besøg af blogger og mor Emily Salomon, til en snak om livet med PCOS og om hvordan hun har tacklet sin PCOS med bl.a. kost, motion og fokus på stress. I forbindelse med PCOS Awareness Month udarbejdede vi to afsnit om PCOS og slutter nu af med en snak med en kvinde, der har haft det tæt inde på livet. Vi snakke…
 
ÆGDONATION - Så er fredagens afsnit klar til jer, nemlig om ægdonation. Og godt nok er det langt, men vi lover det er hele lyttetiden værd, for vi har både besøg af overlæge Kirsten Tryde og sygeplejerske Charlotte Gade fra Rigshospitalets ægdonationsteam, og af Sanne Brix som har doneret æg hele 4 gange. Ved at lytte får i bl.a. svar på hvem d…
 
Så kommer del 2 af vores PCOS kavalkade, som led i at september er PCOS awareness Month! I dette afsnit fortæller vi hvad man ved om årsagerne til PCOS, og kigger i et evolutionsmæssigt perspektiv på, hvorfor et syndrom der kan medføre subfertilitet bliver ved med at eksistere. Vi tager også en snak om behandlingsmulighederne for PCOS, og komme…
 
SÅ er vi E N D E L I G tilbage 🙌 Og vi har glædet os! September måned er "PCOS Awareness Month", så derfor handler månedens to afsnit selvfølgelig om PCOS - som er forkortelsen for PolyCystisk Ovarie Syndrom. I får 1. del i dag og 2. del om 14 dage. I 1. Del kan i bl.a. høre om symptomerne på PCOS, hvilke diagnosekriterier der er, samt de klassiske…
 
Vi har endnu et afsnit i banken som er optaget præ corona, så det får i nu! Dette afsnit handler om herpes genitialis, den form for herpes der rammer kønsorganerne. Da herpes er en virus gennemgår vi helt tilfældigt men meget apropos, virus egenskaber og kroppens måde at bekæmpe den på og danne antistoffer. Vi kommer også ind på de to former for he…
 
Vi er klar med endnu et afsnit af Østrogenial! Endnu engang må vi disclaime, at dette afsnit er optaget inden corona-krisen og derfor er vi fortsat i et muntert humør og snakker fortsat om vores våde rejsedrømme og planer. Dette afsnit handler om den ulighed der hersker inden for prævention, og de overraskende få muligheder der findes for præventio…
 
Vi er så heldige, at vi havde optaget nogle afsnit på forhånd før corona-krisen gik løs. Det er derfor også vigtigt at understrege, at dagens afsnit er optaget før corona og derfor er i en mere munter tone. Vi håber derfor, at afsnittet kan være med til at give lidt oplysning og smil på læben i disse alvorlige karantænetider. Dagens afsnit handler …
 
Så er vi tilbage efter en lang pause med endnu flere spændende podcast afsnit til jer og det første er klar nu! I dette afsnit snakker vi om ufrivillig spontan abort og missed abortion – hvor man mister en ønsket graviditet. Aborterede jeg fordi jeg fik et glas champagne til et bryllup for 3 uger siden? Det er et af de mange spørgsmål som patienter…
 
Lavt stofskifte, det kan være en stor demotivation for dem der ønsker at gå ned i vægt. Man taber sig simpelthen ikke som andre da ens stofskifte ikke er normalt. Måske er du i modsatte grøft, du træner vildt meget - virkelig mere end de fleste, men du får ikke de resulater dine anstrengelser og mange timer i fitness centeret burde give? Hvorfor? D…
 
Zidsel arbejder i Babysam og er ekspert i alt det du skal købe når der flytter en baby ind, men vi taler også om alt det som du bestemt ikke behøver. Hør også om babynest, autostol, barnevogne og om du skal have en brystpumpe derhjemme. Med koden ´matilde113´ får du 30% på Desenio (gælder ej rammer, handpicked og personlige plakter). Tak for at i s…
 
Stine har givet æg til sin veninde som ikke kan få børn. Vi taler om overvejelserne, de dilemmaer som kan opstå, andre menneskers reaktioner og hvorfor Stine ikke var længe om at beslutte sig. Et rigtig spændende emne som jeg synes er svært at tage stilling til. Uanset hvad så har jeg kæmpe respekt for Stine og igen blev jeg meget klogere på noget …
 
Vil du også gerne høre om hvordan en almindelig kvinde, i en almindelig hverdag - faktisk skaber en sundere og måske slankere version af sig selv? Mød Charlotte og Marie som er 2 ud af mine 5 modige Youtube piger. I dette afsnit følger du dem i deres 3. uge ud af 12 og vi skal høre mere om deres rejse, hverdagen og hvordan de tackler og jonglerer p…
 
I dette afsnit taler jeg med Camilla som er sexolog. Hvordan bevarer man intimiteten under en graviditet, hvor kroppen ændrer sig hastigt og pludselig bliver lejemål for en baby? Kan man knalde og hvordan? Og så stiller jeg alle de spørgsmål som du måske er for genert til at stille selv. Der var varmt i studiet! Lyt med og bliv klogere - for det er…
 
Jeg har glædet mig sådan til dette afsnit! Jeg har besøg af ammeekspert og læge Azadeh som ved alt om amning, dens udfordringer, glæder og hvad modermælk kan give dit barn. Jeg stiller alle de dumme spørgsmål og bliver meget klogere på amning, som jo faktisk lyder meget mere udfordrende end selve fødslen. Og dén udfordring taler vi igennem i dette …
 
Så er vi klar med vores andet afsnit om udflåd, og denne gang beskæftiger vi os med, når udflåd bliver anderledes i lugt, farve og konsistens og hvad dette kan betyde. Vi kommer bl.a. omkring bakteriel vaginose, svamp og klamydia. Og så svarer vi på nogle af alle de spændende spørgsmål vi har fået fra jer lyttere! Vi har valgt at gå på lidt tidlig …
 
Hvordan holder man sin motivation mod et mål om at blive slankere eller sundere? Det kan være så svært at holde skruen lige i vandet, når det kommer til at ligge dårlige vaner om i ens liv. Vi kan alle gå på en slankekur og tabe os drastisk - men det holder aldrig i længden. Jeg giver dig i denne podcast opskriften til hvordan du besvare motivation…
 
Så er vi klar med næste afsnit om et efterspurgt emne - nemlig udflåd! Noget som piger og kvinder oplever hver eneste dag og som har efterladt spor i utallige trusser verdenen over. Bare ordet udflåd får mange til at rynke på næsen og det vil vi i dette afsnit forsøge at lave om på. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i det sunde, raske og helt na…
 
At være sund kan virke som en svær og kompliceret livsstil! Det er en jungle at hitte ud af hvad man skal tro og det kan virke overvældende, ligefrem uoverskuelig at skulle leve sundt i en helt almindelig hverdag !!! Alle de regler, alle de antagelser og alle de sociale krav som stilles. Hvordan skal det passe ind i en almindelig hverdag hvor prakt…
 
Lichen hvad for noget? Fredagens afsnit handler denne gang om lidelsen Lichen Sclerosus - en hudlidelse der rammer de ydre kvindelige kønsdele. Måske har du aldrig hørt om den før, og netop derfor synes vi du skal lytte med. Viden om Lichen er nemlig stadig meget lidt udbredt og mange kvinder render rundt med lidelsen helt uden at vide det. Vi har …
 
Tænk hvis man kan gå igennem en graviditet uden at tage unødvendigt meget på? Tænk at gå igennem en graviditet uden at lide af rygsmerter og andre gener. At gå igennem en graviditet hvor man kan holde en stærk form og at det kun er maven der vokser. Men hvordan? Mange kvinder frygter at tage en masse kilo på og mange kæmper med at smide overflødige…
 
Selvtillid kommer ikke i en kropsstørrelse. Selvværd er ikke et tal på vægten. Sundhed er en mental og fysisk velvære - og det kommer i alle størrelser, tyk, tynd, høj, lav. Du kan ikke have det godt med din krop hvis ikke du mentalt har det godt! Denne uge skal du møde en kvinde som jeg er virkelig inspireret af, både hendes faglighed, hendes styr…
 
Hår eller ej? That’s the question. Vi har i dette afsnit valgt at kaste os ned i krops- og kønsbehåring. Det er både hadet, elsket og alt derimellem. Vi snakker om hårets udvikling fra når vi er små fostre i mors mave til når vi rammer puberteten. Om influentere der ”provokerer” eller laver et statement ved at vise deres kønsbehåring på instagram. …
 
I denne uge har jeg Szhirley i studiet. Hun holder ikke tilbage når hun åbner op for hendes verden, hendes barndom og opvækst med hendes enlige mor, hvor pengene var små men kærligheden stor. Hendes tro og enerådighed som har fulgt hende fra barnsben fik hende også ud i en identitetskrise og dyb depression i starten af tyverne. Men Szhirley brugte …
 
Velkommen til Østrogenials første live podcast. I dette afsnit kan du høre da vi optog foran et live publikum i Carlsberg byen lørdag d. 14. september. Arrangementet var arrangeret af Girls Are Awesome i forbindelse med lanceringen af “Venusspejlet” - et spejl lavet til at studere sit underliv i. Vi valgte derfor at kredse om det emne. I dette afsn…
 
Sara Jin Smidt, også kendt for hendes blog: Healthy Skinny Bitch. Det var faktisk her Saras imponerende karriere startede, som sundhedsblogger og nok en af de mest kendte i landet. Idag er Sara chefredaktør på Fit Living! Sara er også forfatter til to livsstilsbøger og underviser stadig faste fitnesshold. Ingen ville nogensinde tro at denne energis…
 
“Hvorfor bliver du ved (med at blive gravid) når du ikke kan finde ud af det?” - denne modbydelige besked modtog Matilde i hendes Instagram indbakke da hun delte nyheden om hendes graviditet på de sociale medier, - efter at hun havde gennemgået 3 ufrivillige aborter! Dette afsnit handler om hvor ondsindet kvinder kan være overfor hinanden, især på …
 
Så er vi tilbage efter sommerferien med en ny sæson, og vi starter med et meget efterspurgt emne, nemlig: Spiraler! Lyt med når vi dykker med i spiralens historie og fortæller om, hvorfor spiralen hedder spiral, når den egentlig er T-formet. Vi kommer også omkring både hormon- og kobberspiralen, hvordan de virker og hvad forskellen er. Vi fortæller…
 
Forestil dig at du hele dit liv har været overvægtig, at du har været besat af mad, kun kunne købe tøj i specialbutikker som havde de store størrelser og har haft det svært med dig selv når der blev taget billeder eller oplevede folk i den offentlige rum kiggede skævt til dig når du handlede ind. Det kender Johanne og Kia alt til, de to kvinder har…
 
Det kommer nok bag på dig at den kendte fitnessprinsesse Maria Gad engang har følt sig som DEN TYKKE PIGE i venindeflokken. Hun trøstespiste sig igennem hendes følelse af utilpashed og malplaceret når hun var sammen med hendes slanke veninder. I dag lever hun af hendes udseende og har en krop som mange kvinder drømmer om. Maria fortæller om hvordan…
 
Ugens afsnit af “Kvinde, kend din sundhed” burde hedde “Kvinde, kend din styrke”! Charlotte Bircow er ugens gæst, personligt en af mine helt store idoler. Efter denne podcast var jeg selv fyldt op med selvtillid, mod og energi til at gå livets udfordringer i møde. Charlotte har en unik evne til at anskue livet positivt og udnytte hendes egen fulde …
 
Hvordan taber man 36 kg på 8 måneder? Hvis du hele dit liv har været overvægtig, kæmpet med at holde vægten nede og haft et usundt forhold til mad og din krop - hvad gør så for at du denne gang skal lykkedes med et stort vægttab på kort tid? Mød Johanne, en ung kvinde som, en gang for alle, fandt viljen og en formel som gjorde at hun er gået fra en…
 
I ugens afsnit svarer Camille på jeres spørgsmål om hende selv. Hvad er hendes eget kalorieforbrug pr. dag? Hvad vil hun arbejde med hvis hun ikke arbejdet indenfor sundhed? Hvor meget gange om ugen træner Camille? Og hvad skændes hun og Store D om? Lyt med og få svarene! Vi siger endnu en gang tak til Rigtigmad.dk for at de er med som sponsor. Bru…
 
Se frem til en fortsættelse af vores guidede tur gennem de indre kvindelige kønsorganer. Vi taler bl.a. om, hvorfor man tager en børsteprøve (smear) i livmoderhalsen, hvad det betyder at have en bagoverbøjet livmoder og hvordan hormonet anti-müllersk hormon (AMH) bruges som et vejledende redskab til at fortælle noget om, hvor mange æg kvinden har t…
 
Idag bliver alle jeres spørgsmål besvaret! Skal man træne stryke eller cardio? Hvad kan man gøre ved apelsinhud? Hvordan stopper man med de dårlige undskyldninger? Hvordan holder jeg den sunde linje når jeg også vil være social? Hør svarene på dette og meget mere i ugens afsnit af Kvinde, kend din sundhed! Vi siger endnu en gang tak til Rigtigmad.d…
 
Glæd dig til en guidet tur rundt i kvindens ydre kønsorganer. Vi taler bl.a. om hvordan klitoris kun er toppen af isbjerget, samfundets syn på kønslæber, og operation for formindskelsen af disse samt det omdiskuterede G-punkt. Vi taler også om ords betydning og den såkaldte "Jomfruhinde". Findes den? Er det en myte? Eller måske noget helt tredje? I…
 
Denne uges afsnit skal du møde den helt enestående Kira Eggers. Kira er for nogle kendt som tidligere nøgenmodel og nu personlige træner med speciale i sundhed som veganer. Kira fortæller om hendes rejse fra nøgenmodel, livet som kæreste til en professionel fodboldspiller i udlandet, livet inden træning og hvordan hun efter en markant vægtøgning be…
 
I ugens afsnit af 'Kvinde, kend din sundhed' har Camille inviteret Nini Gøthler i studiet. Camille og Nini taler om hvordan hverdagen ser ud op til en konkurrence, betydningen af sociale medier og hvad der sker på ens kanaler når man går fra at være pro atlet til at blive gravid og mor. Nini fortæller om fødelsen af hendes søn og konsekvensen af de…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login