Bedste Graviditet-podcasts (2025)

1
Episode 132 - Når kreativitet møder ADHD – fra sammenbrud til comeback 45:20

20h ago45:20

45:20

Hvad sker der, når du i årevis kører på vilje, idéer og adrenalin – indtil kroppen en dag siger stop? Og hvad gør det ved dig, når du først bliver klogere på ADHD efter du rammer bunden? I denne episode taler jeg med Thomas Holm, fotograf og forfatter, som først fik ADHD tæt ind på livet gennem sin søns diagnose – og senere gennem sit eget sammenbr…

1
DECEMBERHIT🌲: Vores panel snakker om jul 51:42

1d ago51:42

51:42

Julemåneden er i gang. Vi taler om at fejre jul med vennerne i stedet for familien, om gaveregler og ambitioner, og om de mange følelser, der ligger i vores traditioner, så det derfor føles forkert, når tingene ikke er, som de plejer. Panelet består af præst og skuespiller Helene Reingaard Neumann, guldsmed Jo Riis-Hansen og skolelærer Karoline De …

1
Vores panel snakker om vendepunkter og livsstilsændringer 57:08

3d ago57:08

57:08

Det kræver både vilje, overskud og konkrete handlinger at skabe forandringer i sit eget liv – særligt midt i moderskabet, hvor andres behov hurtigt kan blive overskyggende. I denne panelsnak deler tre kvinder det der blev deres vendepunkt for at prioritere deres sundhed og mentale velvære. Vi skal høre om hvilke justeringer de har indført, hvad det…

1
Episode 131 - Autisme – med psykiater Søren Lecker #3 55:30

8d ago55:30

55:30

Udredning, kønsforskelle, styrker og rammerne for at trives I denne tredje episode med psykiater Søren Lecker dykker vi igen ned i autisme – både som diagnose, kulturfænomen og menneskelig variation. Vi taler om, hvordan en udredning faktisk foregår, hvad fagfolk kigger efter, og hvilken rolle redskaber som RAADS-Rspiller i vurderingen. Vi folder f…

1
Emilie Jonesen om at få en 3’er efter en fødsel med skulderdystoci 54:54

3h ago54:54

54:54

Pædagog og doula Emilie Jonesen bliver mor for første gang som 25-årig. Sønnen Villy kommer til verden derhjemme, og da lillesøster Norma skal fødes, er det også ved en hjemmefødsel. Men denne gang tager fødslen en dramatisk drejning i pressefasen, hvor der opstår skulderdystoci, fordi Norma sidder fast med sine skuldre. Oplevelsen sætter sig i Emi…

1
Episode 80 – Hjernerystelse og et følsomt nervesystem: Katrines vej tilbage til hverdagen 1:13:59

11d ago1:13:59

1:13:59

Et slag i baghovedet under en fodboldtræning ændrede hele Katrines liv. Ikke kun på grund af selve hjernerystelsen – men også af alt det, der fulgte efter. I ugerne og månederne efter udviklede Katrine svimmelhed, kvalme, låst nakke, lysfølsomhed, overstimulering og en følelse af at være skilt ad fra sit tidligere jeg. Hun søgte hjælp alle steder, …

1
Episode 130 - Når vi behandler mennesker forskelligt for at give dem samme muligheder 42:53

15d ago42:53

42:53

I denne episode møder du Ida og Maja – to kvinder med ADHD, to vidt forskellige livsbaner, men med den samme længsel: at forstå hjernen, følelserne og finde en vej, der giver mening. Ida er 19 år, i lære som konditor og fik sin ADHD-diagnose som 13-årig. Hendes historie rummer både plejefamilie og bosted – og en tid, hvor hun ofte blev ked af det o…

1
Gertrud Højlund om at se moderskabet gennem positive briller 56:02

12d ago56:02

56:02

Det har ikke altid været givet at journalist Gertrud Højlund skulle have børn og sammen med sin kæreste gennem flere år lever hun et dejligt liv med masser af frihed og muligheder. Men da parret er på den anden side af 40 opstarter de fertilitetsbehandling, og de går ind i processen med et realistisk mindset og uden for store forventninger. I denne…

1
Vores panel snakker om når dem man elsker lever med en kronisk sygdom 50:21

20d ago50:21

50:21

I denne panelsnak taler vi med tre pårørende om bekymringer, ansvar og alt det usynlige, der påvirker dem, som står tættest når ens børn eller partner har type 1-diabetes. Vi skal høre om, hvordan man som partner eller forælder finder balancen mellem omsorg, anerkendelse og overbeskyttelse og samtidig giver panelet et værdifuldt indblik i hvordan d…

1
Episode 129 – “Hvorfor en ADHD/Autisme Vejlederuddannelse?” med Anne Philipsen 31:15

22d ago31:15

31:15

I dette afsnit dykker vi – sammen med psykiater Anne Philipsen – ned i den nye ADHD & Autisme Coach- og Vejlederuddannelse, som vi udbyder med start i marts 2026 i Sorø. Det bliver en samtale om, hvorfor denne uddannelse overhovedet er nødvendig, og hvad den kan gøre for både fagprofessionelle, forældre og mennesker, der selv lever med en diagnose.…

1
Sofie Lundedal om en højrisiko fødsel og et hårdt ammeforløb 59:18

19d ago59:18

59:18

Pædagog Sofie Lundedal får under sin praktikperiode som 24-årig konstateret type 1 diabetes og sorgen over at skulle leve med en kronisk sygdom rammer i de efterfølgende år i bølger. Da Sofie og hendes kæreste gennem mange år gerne vil stifte familie, går det stærkt og på sit livs første graviditetstest får de besked om at sønnen Carl-Emil er på ve…

1
Episode 79 - Du skal ikke bare lære at leve med smerterne - sådan kom Andreas af med kroniske underarmssmerter 1:31:08

29d ago1:31:08

1:31:08

I tre år levede Andreas, 25 år og fysioterapeutstuderende, med konstante smerter i begge underarme. Han fik diagnoser som tennisalbue og seneskedehindebetændelse, prøvede blokader, laser, akupunktur, body-SDS, kosttilskud og utallige øvelser — uden varig effekt. Smerterne bredte sig til skulder, akillessene og lænd, og til sidst påvirkede det hele …

1
Episode 128 - Mattias Tesfaye 55:55

29d ago55:55

55:55

I denne episode har jeg besøg af undervisningsminister Mattias Tesfaye. Vi taler om ADHD og autisme i folkeskolen – og om, hvordan vi konkret kan skabe en skole, hvor børn med neurodivergens ikke bare overlever hverdagen, men faktisk trives og får mulighed for at lykkes. Vi kommer omkring spørgsmål som: · Hvad skal skolen gøre anderledes for børn m…

1
Ulrikke Høyer om en bekymringsfuld graviditet og en fødsel i fuld kontrol 51:41

18d ago51:41

51:41

Da model Ulrikke Høyer bliver gravid første gang, får hun og kæresten Gustav ved nakkefoldsscanningen at vide, at hjertet ikke slår, og at Ulrikke skal igennem en abort. Omkring et halvt år senere bliver Ulrikke gravid igen – denne gang med lille Ruth. Trods stor taknemmelighed og glæde sidder oplevelsen af at miste stadig lige under huden på Ulrik…

1
Ego: ultraforarbejdet mad og sunde vaner 36:22

1M ago36:22

36:22

Vi ved godt, at den mad, vi giver vores børn, har stor betydning – både for deres trivsel, immunforsvar og udvikling. Men hvordan sikrer man egentlig, at de får det, de har brug for også midt i en travl hverdag? Og hvad gør man, hvis barnet er småtspisende, kræsent eller slet ikke har lyst til at prøve ny mad? Sammen med sygeplejerske og kvinden ba…

1
Episode 127 - Skærmens magt over hjernen 48:35

1M ago48:35

48:35

I denne episode har jeg besøg af Rasmus Lund-Nielsen – psykolog, medlem af Folketinget og forfatter til bogen Tetris-effekten. Samtalen tager udgangspunkt i hans bog, der dykker ned i skærmtidsalderen og de konsekvenser, digital overstimulering kan have for vores hjerner, adfærd og trivsel – særligt for mennesker med ADHD og autisme. Vi taler om, h…

1
Alberte Whitta om at opleve en livmoderruptur under sin anden graviditet 51:55

1M ago51:55

51:55

På grund af svær svangerskabsforgiftning bliver Alberte Whittas første barn Johannes født 19 dage før termin ved et akut kejsersnit. Da Alberte bliver gravid med sit andet barn, Ingrid, holder både læger og jordemødre godt øje med, om hun igen udvikler svangerskabsforgiftning. Graviditeten forløber ukompliceret, men i starten af uge 35 får Alberte …

1
Vores panel snakker om skærmvaner i familien 50:47

1M ago50:47

50:47

Der er få ting, der har forandret vores familieliv så meget som skærmen. Den er blevet en fast del af hverdagen - og lige nu fylder den også i den offentlige og politiske debat, hvor der tales om anbefalinger, regler og restriktioner. Men bag de store overskrifter gemmer sig de små, genkendelige dilemmaer, som mange forældre kæmper med: For hvornår…

1
Episode 126 - Det gode klasseværelse 49:52

1M ago49:52

49:52

I denne episode har jeg besøg af Marie Stegger fra Center for ADHD. Sammen dykker vi ned i, hvordan vi kan skabe bedre rammer for børn med ADHD og autisme – både i skoler og institutioner. Vi taler om, hvad der kendetegner det gode klasseværelse, hvordan indretning, struktur og relationer kan gøre en afgørende forskel, og hvad der faktisk virker i …

1
Vores panel snakker om at huske sig selv som mor 59:38

1M ago59:38

59:38

I denne panelsnak taler vi om den transformation det er, at blive nogens mor og pludselig være ALT for nogen - og dermed meget lidt for sig selv. Vi taler om hvordan man finder sig tilrette i rollen, og langsomt giver plads til at inkorporere sine egne behov i hverdagen. Om balance mellem krop og sind. Om at elske sit arbejde. Og om hvad sker der, …

1
Episode 125 - Kontaktarbejde og Mentalisering 46:29

2M ago46:29

46:29

I denne episode har jeg besøg af Nadjia Tamechmecht, Master of Science in Cognitive Behavioural Therapy og forfatter til bogen "Kontaktarbejde og Mentalisering". Sammen dykker vi ned i, hvad ægte kontakt egentlig er – både den, vi skaber med andre, og den, vi mister, når nervesystemet går i alarm. Vi taler om gensidig kontakt og den følelsesmæssige…

1
Episode 78 – Graviditet og smerter: Sandheden bag "bækkenløsning", og hvorfor du ikke behøver at bekymre dig 1:52:06

2M ago1:52:06

1:52:06

Når smerterne i bækkenet melder sig under graviditeten, er det let at blive bange. Måske har du fået at vide, at du har bækkenløsning, at dit bækken er "gået ud af led", eller at du skal passe på for ikke at forværre det. Men er det egentlig rigtigt? I denne episode taler Simon Kirkegaard med Marie Vilman – medicinstuderende, tidligere professionel…

1
Alexandra Bernardini om at stole på sin mavefornemmelse i fødslen 55:17

1M ago55:17

55:17

Op gennem sine tyvere arbejder PR & Social-direktør Alexandra Bernardini solen sort, fester, og har fuld fart på. Men da hun nærmer sig 30, er hun så småt ved at føle sig klar til næste kapitel. Sammen med sin kæreste gennem mange år, Mathias, bliver hun gravid med parrets første barn, Barbara. I denne episode fortæller Alexandra om at omstille sig…

1
Vores panel snakker om deres årelange kamp med ufrivillig barnløshed 57:30

1M ago57:30

57:30

I denne podcastepisode sætter vi lys på den mørke side af infertilitet og ufrivillig barnløshed. Panelet deler ærligt og sårbart deres oplevelser med at leve i en tid fyldt med håb, skuffelser og længsel – og om, hvordan det påvirker både selvopfattelse, parforhold og livsbane. Vi taler om den følelsesmæssige kamp, om at navigere i omgivelsernes bl…

1
Episode 124 - Er ADHD og autisme det samme? – med psykiater Søren Lecker (del 2) 32:14

2M ago32:14

32:14

I denne anden del med psykiater Søren Lecker går vi et spadestik dybere i forståelsen af ADHD og autisme. Denne gang dykker vi ned i en ny svensk undersøgelse, der kaster lys over de biologiske og adfærdsmæssige overlap mellem de to diagnoser – og de markante forskelle, der stadig findes. Vi taler om, hvad forskningen betyder i praksis: Hvordan hje…

1
Ninni Kjær om at være syg med influenza og gå i fødsel 53:41

2M ago53:41

53:41

Ernæringsvejleder Ninni Kjær har aldrig oplevet kærlighed på den måde, hun gør, da hun møder kæresten Anders, som vi kender fra instagramprofilen @andershemmingsendk. Anders bliver Ninnis første kæreste og da parret står over for at skulle i fertilitetsbehandling tager Ninni skeen i egen hånd i ventetiden. Hun forsøger gennem livsstilsændringer - m…

1
Vores panel snakker om at give sine børn ansvar 51:54

2M ago51:54

51:54

Vi har besøg af tre kvinder, der deler deres indstillinger og holdninger til børns ansvar i hjemmet og familielivet. Vi snakker om, hvordan og hvorfor de hver især delagtiggør deres børn i de huslige gøremål. Vi taler også om hvilke overvejelser de gør sig, når det kommer til at sende børnene ud i verden for at færdes på egen hånd - hvad enten det …

1
Episode 123 - PTSD, ADHD og kampen for at holde sammen på sig selv 42:09

2M ago42:09

42:09

I denne stærke og ærlige episode møder jeg Mads, der har levet i alarmberedskab i mange år. Efter 15 år i forsvaret og tre udsendelser fik han for nylig diagnosen ADHD – oven i hans i forvejen PTSD. Han fortæller åbent om, hvordan PTSD’en ramte ham, da hans verden begyndte at vakle: følelsen af konstant uro, mørket der kom snigende, og kampen for a…

1
Laura Fabricius om at bearbejde sin første fødsel 3 uger inden hun skal føde igen 51:27

2M ago51:27

51:27

Da Laura Fabricius er gravid med sit første barn, Eddie, får hun efter en ukompliceret graviditet konstateret leverbetinget graviditetskløe i 3. trimester. Fødslen skulle have været igangsat dagen efter termin - men på terminsdatoen går Lauras fostervand derhjemme, og en igangsættelse bliver ikke aktuel. Det viser sig dog, at fødslen ikke skrider f…

1
Vores panel snakker om at blive skilt mens børnene er små 49:39

2M ago49:39

49:39

Af tothemoonhoney

1
Episode 122 - Er ADHD og autisme det samme? – med psykiater Søren Lecker (del 1) 54:24

2M ago54:24

54:24

Af Podads

1
Episode 77 - Smerter, manuel terapi – og sandheden om 'at sætte et led på plads' 1:23:31

2M ago1:23:31

1:23:31

Gæst: Casper Nim, seniorforsker ved Rygcenter Syddanmark og adjunkt ved Syddansk Universitet Beskrivelse Manuel behandling er en af de mest udbredte behandlingsformer for smerter – men også en af de mest misforståede. Mange tror stadig, at behandleren kan "sætte noget på plads", løsne et låst led eller massere spændte muskler fri. Men hvad viser fo…

1
Amalie Petra Donsbjerg Crone om at være bonusmor og gennemgå fertilitetsbehandling 49:53

2M ago49:53

49:53

Det er først ved mødet med sin mand Morten, som har to børn i forvejen, at projektleder Amalie Petra Donsbjerg Crone får vækket sin lyst til selv at blive mor. Hun ved imidlertid godt, at det sandsynligvis ikke kommer til at ske naturligt – og ganske rigtigt må Amalie og hendes mand gennem fertilitetsbehandling, før det lykkes at blive gravid med l…

1
Vores panel snakker om måltider i børnekaos 47:51

2M ago47:51

47:51

Hvordan får man hverdagsmiddagen til at fungere, når ulvetimen ruller ind, behovene er mange og sanserne står på vid gab? I denne panelsnak sætter vi spot på middagsmåltidet i børnefamilien. Vi snakker om, hvad panelet selv er vokset op med, hvad de har taget med videre, og hvilke rutiner de selv har skabt - eller forsøger at skabe omkring måltidet…

1
Episode 121 - ADHD, autisme og ordblindhed 52:13

3M ago52:13

52:13

I dette afsnit møder jeg Zascha Kristensen og Eva Theilgaard Brink til en samtale om et overset, men vigtigt emne: sammenhængen mellem ADHD, autisme og ordblindhed. Zascha deler sin personlige historie: Hun fik som voksen diagnoserne ADHD og autisme – og senere også en test, der viste, at hun er svært ordblind. Alligevel har hun gennemført gymnasie…

1
Efterfødselssamtale med Rillo Schwartz om at balancere graviditetsglæde og frygten for at miste sin mor 50:42

2M ago50:42

50:42

Rillo Schwartz er mor til to, men har altid drømt om en stor børneflok. Efter nogle år uden helt små børn føler Rillo sig efterhånden klar til en baby igen, men da hun bliver gravid med sit tredje barn, bliver hendes mor samtidig alvorligt syg. Vi skal høre Rillo fortælle om det mix af følelser, hun skal forholde sig til med et lille nyt liv på vej…

1
Vores panel snakker om at have et barn med skolevægring 51:46

2M ago51:46

51:46

Skolevægring og mistrivsel er et stigende problem herhjemme. I denne panelsnak har vi besøg af tre kvinder, der alle har haft udfordringen med skolevægring og mistrivsel tæt inde på livet, fordi deres børn i perioder har nægtet at komme i skole. Vi skal høre om de spæde tegn på mistrivsel frem til fuld skolevægring og skoleskifte og om at skulle na…

1
Episode 120 - Diagnoser på arbejdspladsen – er vi klar til neurodivergens? 39:59

3M ago39:59

39:59

Hjerner er ikke rigtige eller forkerte – men de er forskellige. Det koster dyrt, hvis vi ikke forstår det. Ikke kun for det enkelte menneske, men også for familien, samfundet og virksomhedernes bundlinje. I denne episode har jeg besøg af Julie Gerdes fra EY, hvor vi taler om diagnoser på arbejdspladsen og stiller spørgsmålet: Er vi gearet til at ru…

1
Efterfødselssamtale med Sandra-Maria Jensen om at føle både skuffelse og stolthed over sine to fødsler ved kejsersnit 46:48

3M ago46:48

46:48

I denne efterfødselssamtale har vi besøg af influencer Sandra-Maria Jensen, der er mor til børnene Mason og Cody, der begge er født ved akutte kejsersnit. Vi skal høre Sandra fortælle om sin første graviditet, hvor hun har et brændende ønske om at føde vaginalt og går all-in på at forberede sig på det udfald. Vi skal også høre om fødslen, som efter…

1
Episode 76 – Tennisalbue, blokader og botoxindsprøjtninger – virker de, eller gør de ondt værre? 1:07:08

3M ago1:07:08

1:07:08

Da albuesmerterne ramte, blev Mia kastet rundt i systemet. Først blev det kaldt en arbejdsskade, senere fik hun diagnosen tennisalbue. En scanning viste "inflammation" og "hævelse", og hun blev tilbudt behandlinger: blokader, botox, cupping, massage og meget mere. Men selv efter alle behandlingerne blev hun ikke bedre. Faktisk endte nogle med at gø…

1
Vores panel snakker om at være på barsel 1., 2. og 3. gang 52:44

3M ago52:44

52:44

At blive mor kræver tilvænning, uanset om det er til ens første barn eller til en søskende til flokken. Og nogle gange forløber barslen sig også lidt anderledes, end hvad man havde forestillet sig inden. Det taler vi om i denne panelsnak, hvor vi har besøg af tre kvinder, der er mødre til henholdsvis et, to og tre børn. Vi taler om den ensomhed, de…

1
Episode 119 - Bipolar type 2 og ADHD – med psykiater Anne Philipsen 33:29

3M ago33:29

33:29

I denne episode får jeg besøg af psykiater Anne Philipsen til en dybdegående snak om bipolar lidelse og dens relation til ADHD. Mange oplever, at symptomerne kan ligne hinanden, og at det derfor kan være svært at kende forskel – både for den enkelte, for pårørende og for fagfolk. Vi taler om forskellen på type 1 og type 2, og hvad der i praksis ken…

1
Ego: Om at styrke børns selvstændighed 44:59

3M ago44:59

44:59

Børn har fra de er små et behov for at hjælpe til og føle sig som en vigtig del af fællesskabet i familien. Men det kan være svært at finde balancen i, hvor lidt eller hvor meget vi som forældre kan forvente af vores børn, og hvilke opgaver i hjemmet de med fordel kan tage del i. Det taler vi med børnepsykolog, foredragsholder og forfatter Ulla Dyr…

1
Episode 118 - ADHD og Bipolar lidelse 46:25

3M ago46:25

46:25

I denne episode møder jeg Tanja Maria Kristensen, som er mor til tre børn. Tanja fik sin diagnose i 2012: både ADHD og bipolar lidelse type 2. Samtalen handler om, hvordan det er at leve med to diagnoser på én gang – og de dilemmaer, der følger med, når man både skal være mor, have et arbejde og samtidig passe på sig selv. Vi taler om medicin og bi…

1
Episode 75 – Piskesmæld, et godt liv på trods af kroniske smerter 1:49:34

3M ago1:49:34

1:49:34

Episode 75 – Piskesmæld, et godt liv på trods af kroniske smerter Et øjeblik ændrede alt. Et sammenstød, et piskesmæld – og pludselig var livet fyldt med smerter, behandlinger og systemets regler. I denne episode fortæller Dorte sin historie: fra håbet om at "komme tilbage til normalen", over de utallige behandlinger og kampen i systemet, til de mø…

Podcasts der er værd at lytte til

Graviditet Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning