show episodes
 
Ny podcast skal hjælpe børn ud af angsten publiceret den 25. januar 2021 Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten. Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-åri ...
 
B
BeAware

1
BeAware

Body & Mind Academy

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini ...
 
Loading …
show series
 
Karen Blixen skulle have haft en Nobelpris – og en henvisning til en psykiater. Den selviscenesættende forfatter havde slet ikke syfilis men var derimod anorektiker og hemmelig misbruger af afføringsmidler. Hun fik lov at sulte sig ihjel. Med udgangspunkt i sin nye bog Berømte Dødsfald, fortæller retsmediciner Jørgen Lange Thomsen om at arbejdet me…
 
Hvorfor oplever vi skilsmisse som en af de største livskriser? Handler det om, at vi stadig mentalt set lever i romantikkens tidsalder og dyrker forestillingen om det livslange parforhold som ideal? Og hvorfor gør vi det, selvom vi fra naturens hånd er indrettet på både utroskab og skiftende forhold? Psykolog og skilsmisseforsker Gert Martin Hald f…
 
Skal vi have svampe mod depression og ecstasy mod posttraumatisk stress? Psykiater David Erritzøe forklarer, hvordan stofferne virker i hjernen, og hvorfor de kan rykke en forsnævret bevidsthed. Og så aflyser hans egen forskning idéen om at optimere sit liv gennem mikrodosering. Små daglige doser af psykedelika giver ingen reel virkning – de er ren…
 
Vores fjerne forfædre havde ikke travlt med at få børn. Bioinformatiker Mikkel Heide Schierup bruger helt ny teknik til at afsløre familieplanlægningen for 40.000 år siden, og opdager overraskende geografiske forskelle. Asiatiske forældre ventede 5 år længere end europæiske, og det viser en vej ind i helt tidlige kulturelle udviklinger. Podcasten e…
 
For 30 år siden betragtede man migræne som forkælede kvinders undskyldning for en øv-dag. Nu ved man, at sygdommen rammer én ud af syv og koster samfundet kassen. Neurolog Jes Olesen fortæller om sit pionerarbejde med at afdække biologien, om den medicin, industrien burde udvikle, og om hvorfor migrænepatienter stadig møder fordomme. 24 spørgsmål t…
 
Hvor kom atmosfæren fra, og hvad skabte egentlig al den ilt, vi indånder? Geobiolog Tais Wittchen Dahl udruller 4 milliarder års historie inklusive den vanvittige og gådefulde kambriske eksplosion, hvor livet i løbet af kort tid gik fra encellede former til en skov af utrolige konstruktioner. Forståelse af fortidens hændelser kan måske vise vej gen…
 
Hvordan bærer en tonstung og umådelig langsom fisk sig ad med at leve 300-500 år, og kan vi lære noget af dens fysiologi? Marinbiolog John Fleng Steffensen fortæller den utrolige og snørklede historie om, hvordan et tilfældigt møde med en grønlandshaj førte til hans stadige jagt på at forstå et af havets mest gådefulde væsner. Podcasten er støttet …
 
Det bobler af svolvsyre og regner med jern i det ydre rum. Forskningen i exoplaneter eksploderer i disse år, hvor i tusindvis af nye verdner åbner sig for teleskopernes linser. Nu samler interessen sig om de jordlignende planeter, og astrofysiker Lars A. Buchhave guider gennem mulighederne for at finde liv derude. Podcasten er støttet af Carlsbergf…
 
Døden er ikke længere fortrængt og fremmedgjort, den er blevet spektakulær. Vi vil høre om de kendtes død, og vi vil mindes og sørge på de sociale medier, men vi vil stadig ikke se dødens realitet. Sociolog Michael Hviid Jacobsen udlægger dødens kultur fra middelalder over 1800-tallets dødsdyrkelse og modernitetens dødsfornægtelse til vores egen br…
 
Danskernes tillid sætter verdensrekord, men hvad påvirker egentlig tilliden i et samfund? Uddannelse og velfungerende institutioner trækker op, mens indvandring trækker ned, men komplicerede dynamikker er i spil. Samfundsforsker Peter Thisted Dinesen udlægger forskningen og forklarer, hvorfor tillid er guld værd. Podcasten er støttet af Carlsbergfo…
 
Er angst en folkesygdom, og hvor kommer den i givet fald fra? Psykiater Rasmus Nejst Jensen forklarer, hvordan nutidens angstlidelser bygger på evolutionens solide frygt-fundament, men får brændstof fra et samfund med stor frihed og få grænser. Men kan angsten også bruges til noget i livet og i kunsten? Podcasten er støttet af Carlsbergfondet. See …
 
Kronisk smerte rammer næsten hver tredje og betragtes nu som en selvstændig sygdom. Men hvad er smerte, og hvad gør man, når årsagen er uforklarlig? Psykolog Lene Vase Toft forklarer, hvorfor smertestillende medicin sjældent kan stå alene, og hvordan luftige sager som hypnose, psykoterapi og musik gør en forskel. Podcasten er støttet af Carlsbergfo…
 
Hvad er det egentlig, der får erindringerne til at forsvinde og hjernen til at skrumpe? Demensforsker Gunhild Waldemar forklarer, hvordan vildfarne proteiner ødelægger celler og kan forudsige Alzheimer ti år før, der er symptomer. Men skal man lade sig teste? Og hvad er det bedste håb for at forebygge den mest udbredte demenssygdom? Podcasten er st…
 
Denne episode indeholder kun øvelsen: Tæl dit åndedræt. Du kan downloade denne episode og tage øvelsen med dig på din smartphone. Lyt til episode 3 hvis du vil høre mere om denne mindfulnessøvelse. Fyld tanker op - lyt til Tanke Tom Se mere på www.tanketom.dk Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.thomasboettern.dk…
 
Velkommen til den hér episode af TankeTom, hvor jeg vil dele en lille øvelse med dig, som hjælper til at reducere tankemylder, stress og angst. Det er en mindfulnessøvelse som jeg ofte anbefaler til mine klienter, og det er en øvelse som jeg også selv bruger, og som jeg har brugt igennem lang tid. Det er ikke nogen mirakelkur, men den er god, og de…
 
I denne episode vil du møde Cleoh og Mette Schubell til en snak om sexlyst - og ulige lyst - i parforholdet. Mette er psykolog og har arbejdet meget med lyst og sexologi. I dette afsnit undersøger vi - Hvilke faktorer der kan påvirke ens lyst - Hvad der er vigtigt at undersøge med sig selv - og dyrke - for at få mere lyst - Hvordan dynamikker og ps…
 
Den sociale arv vejer lige så tungt i Danmark som i USA, og herhjemme bliver sammenhængen mellem forældre og børns uddannelse samt økonomi stadig stærkere. Sociolog Signe Hald Andersen undersøger marginalisering og forsøger at forstå, hvorfor velfærdssamfundet i overraskende ringe grad er i stand til at løfte dem på samfundets bund. Podcasten er st…
 
Forskning viser, at jævn, moderat druk er sundere end afholdenhed, så hvorfor fremstilles alkohol stadig ensidigt som en risikofaktor? Alkoholforsker Morten Grønbæk tager diskussionen og udfolder viden om vores foretrukne rusmiddel fra virkningen i hjernen over effekten på hjerte-kar systemet til misbrugets dynamik og de kulturelle kompleksiteter. …
 
Glem alt om sceneshows med slikkede hypnotisører og frivillige, der kagler som kyllinger. Hypnose er et nyttigt redskab i sygdomsbehandling. Neuropsykolog Jonas Kristoffer Lindeløv har som den første brugt hypnose til kraftigt at forbedre hukommelsen hos patienter med hjerneskader. Han fortæller om hypnosens mekanismer og gennemgår de kliniske effe…
 
Er du lige blevet far? Synes du det er svært, at være ny far? Så lyt med hér. Du kan også lytte med hvis du er kæreste eller partner til en der lige er blevet far … det særlige ved den hér episode af Tanke Tom er at den handler om mænds fødselsdepression … og det er et emne, der er relevant for begge forældre. Fyld tanker op - lyt til Tanke Tom Se …
 
Drop ideen om ’gammeldags’ GMO, siger plantefysiolog Michael Palmgren, for der er ny teknologi på banen. CRISPR-revolutionen gør det muligt at korrigere enkelte udvalgte byggestene i planters DNA, og Palmgrens vision er at styrke moderne mutant-afgrøder med egenskaber fra deres oprindelige forfædre. Det bonner ud på alle økologiske værdier, siger f…
 
Hvorfor lave en ny podcast når der allerede findes så mange andre? Hvad handler Tanke Tom om, og hvem er Tom? Få svar på spørgsmålene i første episode af Tanke Tom, hvor du bliver introduceret til tankerne bag podcasten, og til Tom. Du vil også kunne lytte til teaseren for næste episode, og så er der en meget stille gæst med i dagens episode, du ka…
 
Visionerne for at få immunsystemet til at bekæmpe kræft går tilbage til 1800 tallet, men det er de seneste 5 år, som har rykket. Immunolog Inge Marie Svane grundlagde feltet i Danmark, og arbejder i dag sammen med 60 forskere på at rekruttere de indre kamptropper og rette dem mod vildtvoksende celler. Hør om utrolige helbredelser, skræmmende bivirk…
 
Filolog Claus Valling Pedersen fortæller om Kyros den Stores tolerance, moderne iransk nationalisme og rigtig meget ind i mellem. Som den Zarathustriske religion, der introducerede både den messianske tanke og ideen om himmel og helvede. Eller om revolutionen i 1979, der egentlig slet ikke var islamisk, men blev det, da man valgte den helt forkerte…
 
Da Inuit indvandrede til Grønland fra Sibirien var landet allerede befolket. Nordboerne, som var kommet fra Island og Norge, var gået i land på den øde ø og havde etableret en udpost for europæisk kultur. Historiker Thorkild Kjærgaard fortæller om mødet mellem øst og vest i Grønland, udlægger Nordboernes mystiske endeligt, og forklarer, hvorfor Grø…
 
Ph.d. ved Dansk Center mod Tortur, Helle Harnisch har undersøgt tidligere børnesoldater fra det nordlige Uganda. Hendes fund er en udfordring til den psykologiske verdens dogme om ’heling gennem deling’. De traumatiserede, som ikke taler om deres oplevelser klarer sig psykisk bedre end dem, der kommer i hænderne på velmenende vestlige krisepsykolog…
 
Biodiversitetsforsker Carsten Rahbek forklarer, hvorfor natur-romantik med udsætning af vilde heste og bisoner, er en dårlig idé. Hvis man vil have genforvildning skal naturen hellere hjælpes på vej med kaos og rod, som giver nye biologiske nicher. Men fremfor alt handler det om plads. Podcasten er sponsoreret af Carlsbergfondet. See omnystudio.com…
 
Hvordan bliver vi til som mennesker? Gennem benhård socialisering i institutioner fra en tidlig alder. Samfundets krav går mod stadig mere selvbeherskelse, kropskontrol og subtile adfærdsmæssige balancer, og for forældre bliver ‘gode’ børn et stadig vigtigere projekt. Antropolog Eva Gulløv fortæller om den indre civiliseringsprocess. Podcasten er s…
 
Jo, stoffer fra cannabis virker i nogle tilfælde og mod nogle symptomer. Infektionsmediciner og cannabis-forsker Peter Leutscher skiller dårlig forskning fra god og fortæller om det allestedsnærværende endocannobinoide system, der dæmper fysiologiens store udsving. Podcasten er sponsoreret af Carlsbergfondet. See omnystudio.com/listener for privacy…
 
I dagens afsnit er jeg taget på café med Rune Potoker. Han er en dygtig psykolog-kollega og erfaren inden for hypnoterapi koblet med ACT, som jeg selv er trænet i. I løbet af samtalen vil du blive klogere på: - Hvad hypnose er. - Hvad forskellen er mellem hypnose og meditation og mindfulness. - Hvordan psykologer bruger det i praksis i terapien. Je…
 
Hvem er vi? Biologiske maskiner med en evolutionært formet natur eller blanke tavler, som samfundet og miljøet indskriver sig på? Rationelle Homo oeconomicus eller følelsesstyrede Homo emotionalis? Filosof Frederik Stjernfelt er med i et forskerkonsortium, som kortlægger, hvordan konkurrerende menneskebilleder kæmper om samfundsinstitutioner og stø…
 
Det antikke Ægypten fylder stort i museer verden over, men hvordan har ægyptologien egentlig udviklet sig? Museumsinspektør Anne Haslund Hansen fortæller om turistsalg af falske barnemumier i 1600-tallet, en skelsættende dansk ekspedition i 1700-tallet, eksploderende Ægyptomani i 1800-tallet og nutidens kærlighed til CT-skanninger. Podcasten er spo…
 
Kristine Andersen er selvstændig psykolog og har selv oplevet at være sygemeldt med stress. Det var faktisk derfor hun opdagede sin interesse for emnet. I afsnittet fortæller vi om vores personlige historier med stress. Vi går på opdagelse i naturens verden og kommer med kolde facts om psykisk arbejdsmiljø, symptomer og epidemiologi. Dagens øvelse:…
 
Tilstanden er 80 procent arvelig og handler om for langsomt modnede frontallapper og et dopamin-system i uorden. Psykiater Per Hove Thomsen fortæller om mennesker, der ikke kan regulere opmærksomheden og filtrere virkeligheden som os andre. Og om, hvorfor ADHD-træk, som har været glimrende i en fjern fortid, opleves som syge i nutiden. Podcasten er…
 
Mørk energi udgør 70 procent af universets masse, siger konsensus blandt fysikere, men kosmolog Steen Herle Hansens nye teori afliver den mystiske størrelse. Måske er den postulerede mørke energi i virkeligheden en magnetisk egenskab hos det mørke stof. Men hvad består mørkt stof af, og hvorfor har vi ikke set det endnu? 24 spørgsmål til naturens i…
 
Ditte Darko er erhvervspsykolog, foredragsholder og forfatter. Hun har skrevet bogen 'Kort og godt om seksuel chikane og METOO'. I dette afsnit kan du høre hende fortælle om de psykologiske processer og dynamikker der ligger bag, når seksuel chikane kan opstå på en arbejdsplads. Vi kommer ind på bystander-effekten og eksklusionsangst. Vi taler om p…
 
Idag kan du høre det allerførste afsnit fra min nye podcast, 'Hvorfor gik du ikke bare'. Her har jeg min veninde og kollega Anne-Cathrine Blegvad i studiet, til en snak om psykisk vold og gaslighting. Dette er derfor et godt afsnit til introduktion til begreberne. Her går vi ned i emnet om, hvor komplekse mønstrene er i et parforhold, når der er ps…
 
Det var ikke flagermusens skyld! Det er årtier siden, en corona-virus sprang fra en flagermus til det endnu ukendte dyr, som smittede mennesker. Sygdomsdetektiv Thea Kølsen Fischer fortæller om sit vilde arbejde. Fra corona-jagt i Wuhan over opklaring af dødelig diarré på Jamaica til overvågning af mæslingeepidemier i det trygge Europa. Podcasten e…
 
Historiens første programmør var kvinde – 100 år før computeralderen. Kvinders rolle i den tidlige teknologiudvikling er dog næsten usynlig. Vi har fortrængt kvinder med nøgleroller i den digitale krigsindsats, i Apollo-rumprogrammet og i spilbranchen. Datalog Pernille Bjørn beretter, om dengang IT var et kvindefag, og forklarer, hvorfor 1980 foran…
 
Mere end hver tiende af os lider af ‘uforklarede fysiske symptomer’, fortæller sundhedspsykolog Peter La Cour. Fra hårdnakkede smerter, til irriterede tyktarme og kronisk træthed. Er det funktionelle lidelser, der bør høre under psykiatrien, eller sygdomme, hvis biologiske mekanismer bare ikke er fundet? Og kan man overhovedet skille psyke og soma …
 
Susan Søgaard, forfatter og kommunikationschef i Hjerneskadeforeningen, besøger mig idag for at tale om hjerneskade og parforhold. Hvilke forandringer kan man se, hos en person, der har fået en hjerneskade? Hvordan påvirker det relationer og familier, når et partner, far eller mor får en hjerneskade? Hvad har hukommelse med evnen til at have sex at…
 
Hvorfor prøver hver tyvende unge danske kvinde sugardating? Det handler blandt andet om en kønskamp og kvinders desillusion med den digitale datingkultur, fortæller antropolog Christian Groes. Sugardating dækker spektret fra prostitution til kræsne kvinder, der har et ønske om kontrol, og fænomenet tegner en udvikling i vores forhold til kærlighed.…
 
Børn er ikke kreative springvand, der kvæles af en retlinet skolegang. De er konforme og har brug for trygge rammer for senere at kunne blomstre, fortæller psykolog Lene Tanggaard Pedersen, der slagter myter om kreativitet. Kreativiteten kræver viden, fordybelse og disciplin – og så næres den af, at vi jævnligt foretager os noget unyttigt. See omny…
 
Forventninger, sindsstemning og omgivelserne hos lægen kan gøre os både raske og syge, fortæller psykolog Lene Vase Toft. Selv effekten af en hjerteoperation kan være ren placebovirkning. Omvendt kan nocebo – placebos onde tvilling – gøre det modsatte. Negative forventninger kan dæmpe behandlingers virkning, ligesom man kan få alvorlige ’bivirkning…
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
Rebecca Russell er gæst i terapilokalet idag. Hun har en stor interesse i det psykoterapeutiske arbejde med integration og forståelse af psykedeliske oplevelser. Disclaimer: Afsnittet er ikke en opfordring til at tage stoffer, tvært imod. Vi taler om skadesforbyggelse og sikkerhed hos de, der har taget beslutningen om, at tage psykedeliske stoffer …
 
Svampe er langt mere end paddehatte i flødesauce. Millioner af mikroskopiske arter udgør krumtappen i klodens stofkredsløb, og selv er vi afhængige af svampe, der gror på hud og slimhinder. Svampe er verdensmestre i enzymproduktion, fortæller mykolog Lene Lange, og derfor kan de redde en udfordret verden. Udsendelsen er sponsoreret af Carlsbergfond…
 
Min kollega Ann-Louise Rusborg er gæst i terapilokalet idag. Hun psykolog og har arbejdet med børn med særlige behov i mange år, voksne med stress og så er hun mor til en ganske særlig dreng. Han blev født med en kromosomfejl og det blev starten på en uventet rejse for Ann-Louise. Hun fortæller i dette afsnit om det at være pårørende eller forælder…
 
Hvad foregik der egentlig i Danmarks stenalder, og risikerer DNA-forskning at give et forenklet syn på fortiden? Arkæolog Rune Iversen udlægger nye fund, der kaster lys på indvandring for 6000 år siden. Og han fortæller, hvordan moderne DNA-teknologi har udløst en kulturkrig, hvor fortiden risikerer at blive tolket i nutidens politiske billede. See…
 
Cleoh har i dette afsnit en snak med Lena Clausen, der er psykolog og den første i Danmark, der arbejder med core energetics; en noget anderledes form for psykoterapi, hvor man rent faktisk får lov til at afreagere aktivt med kroppen. Hun beskriver selv metoden således: Core Energetics en ny terapiform i Danmark. Det er en terapiform der inddrager …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login