EP #75: Undgå vores begynderfejl! 7 ting vi ville ønske vi havde gjort fra starten

46:23
 
Del
 

Manage episode 265763313 series 2482150
Af Fisker Performance. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Når man starter op med styrketræning, så begår man let en masse begynderfejl. Det gjorde vi også i sin tid.
Men man lærer heldigvis af sine fejl - og i denne episode får du endda lov at lære af VORES fejl, så du ikke behøver at begå dem.
Sammen Emil Fuglsang (kandidat i idræt, og vores træner med speciale i styrke) ser vi nemlig tilbage på vores egne nybegynderfejl, og hvad vi ville ønske vi havde gjort fra starten i vores træningsliv.

127 episoder