))
MindCast 187 m/ Mikkel Hjuler : Sådan skal du behandle din krop under corona
Manage episode 261829900 series 1260960
Indhold leveret af MindCast and Niels Vium. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af MindCast and Niels Vium eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
✔️ https://www.zetland.dk/mindcast <-- 50 kr. for 2 måneders abonnement Mikkel Hjuler er ugens gæst, og han er uddannet fysioterapeut, partner i Fysiq, og så er han en del af Astralis Groups performance team. Vi sidder ned i mange timer hver dag under corona – find ud af, hvad du skal gøre ved det her. Mikkel Hjuler vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: ✔️Hvilke negative konsekvenser, vores kroppe oplever under Corona ✔️Hvordan vi skal behandle vores krop for at holde den sund i corona-tiden ✔️Hvorfor det ikke handler om at finde ‘den rette arbejdsstilling’ ✔️Hvad du konkret kan gøre for at have det godt i ryggen under corona ✔️Hvorfor du ikke længere skal have dårlig samvittighed over at sidde forkert på din stol
…
continue reading
230 episoder
Del
