MindCast offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Loading …
show series
 
Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på:Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker✔️Hvad der er både det …
 
Det sidste afsnit i Mindcasts' historie. Jeg siger tak for alt. Og der er klip fra lyttere og tidligere gæster. En hyldest til de sidste 4,5 år og 225 afsnit med Mindcast.Du får bl.a. svar på følgende:Hvorfor Mindcast stopper nuHvilke tre ting, der skal være opfyldt for at være motiveretHvad de kære lyttere har fået ud af Mindcast…
 
Genudsendelse af den legendariske Anders Grønborg. I stedet for at være direktør for LaserTryk, er han nu ved at bygge ILD.Pizza. Det må du selv læse om ved siden af :-). I dette afsnit får du svar på følgende:Hvorfor man aldrig skal holde møder i en virksomhedHvordan du holder styr på dine mails, selvom du skal sende over 200 om dagenHvorfor notif…
 
Du får svar på:Hvilke 5 konkrete råd, jeg fulgte, for at jeg kunne færdiggøre mit speciale på 2,5 månederHvorfor begrænsningens kunst er afgørendeHvordan et væddemål med drengevennerne fik mig i målDisclaimer: Jeg havde samlet al min empiri, inden jeg "startede" på specialet... (så jeg er faktisk ikke så sej, som jeg får mig selv til at lyde)…
 
Shawn Stevenson vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan ét spørgsmål hos lægen kan vende dit liv 180 graderHvilke to ting, du kan gøre for at styrke dit parforhold – og alle andre relationerHvad der er det bedste råd til hhv. den gode søvn, bedre ernæring og mere motionHvad der er de to årsager til, at vi ikke har sunde vaner, selvom…
 
Du får bl.a. svar på:Hvad Mortens yndlingsbegreb ”What the hell”-effekten går ud påHvordan en visuel reminder kan redde menneskelivHvorfor nogle fasion brands betaler kendisser for at stoppe med at gå i deres tøjmærkeHvordan ”mikrohandlinger” kan gøre den markante forskel for dig i dit livHvem der kan overbevise Morten til at lave knibeøvelser hver…
 
Lars Tvede vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan han formår at læse og forstå en bog på en 2-timers flyveturHvorfor du skal printe vigtige tekster ud, inden du sender dem til nogenHvorfor alle møder bør have en solid mødepolitik, og hvad det kan væreHvordan du sætter din underbevidsthed til at løse de mest komplekse problemerHvorda…
 
Du får i denne episode svar på:1) Hvordan man skal bære sig ad med at være i et parforhold med børn, når begge parter gerne vil skabe karriere2) Hvorfor du ikke skal lege med dine børn, hvis du ikke har lyst3) Hvorfor man skal holde ved, når man har sagt nej til sit barn – og hvorfor Christian Stadil er for nem at charme4) Hvorfor der aldrig er nog…
 
Du får bl.a. svar på følgende:Hvordan du tredelt kan vurdere dit eget energiniveauHvordan du forholder dig til, at livet for tiden er noget lortHvorfor november måned bør afskaffesHvordan man kan tjene 100 millioner pyjamaskroner om året via fremtidsforskningHvordan du kan forholde dig til, at du IKKE har mulighed for a realisere dig selv i dit arb…
 
Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem✔️Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er✔️Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier✔️Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget✔️Hvord…
 
Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedreHvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne selskaberHvorfor en svensk sømmåtte kan være et fantastisk værktøj til at sove bedreHvorfor selv Christian Stadil bliver trist ved at scrolle ned ad Instagram-fe…
 
Dilemmaerne:1. Jeg er træt af at vente på, om jeg er købt eller solgt i mit job2. Min medarbejder har stress men vil ikke se det i øjnene3. Min gode ven og kollega snyder med virksomhedens penge4. Min leder overbebyrder mig med opgaver, men jeg vil ikke skabe en dårlig relation5. Jeg kan ikke finde mening i det pseudo-power-point arbejde, jeg sidde…
 
zetland.dk/mindcast - 2 måneder for 50 kr.!Du får også en lille update på min jobsituation her, inden selve episoden går i gang. Og hvis du ikke har hørt episoden med Martin Thorborg, så er det sgu nu. Du får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvorfor så mange mennesker er utilfredse med arbejdslivet✔️Hvorfor der er så lille en konsekvens ved ikke at …
 
Dilemmaerne:1. Jeg er gravid i 7. uge og i tvivl om, om det skal siges til jobsamtalen2. Bange for ikke at kunne få nyt job pga. sidste opsigelse3. Områdelederen er umulig, og HR vil ikke gøre noget4. Har drømmejobbet bortset fra, at man skal arbejde 10 timer om dagen5. Min chef udsætter mig for sex-chikane og HR gør ikke noget…
 
Fantastisk tilbud: 50 kr. for 2 måneders Zetland-abonnement på zetland.dk/mindcast 🙏🏼Du får i denne episode bl.a. svar på følgende:💪Hvordan en tid i frømandskorpset kan styrke mentaliteten💪Hvad du skal være særlig opmærksom på, når du skifter fra et ledelseslag til et andet💪Hvad der er de største dilemmaer og læringer fra en 30-årig lang konsulentk…
 
✔️2 måneders abonnement for 50 kr. på zetland.dk/mindcastDu får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau✔️Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien✔️Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien…
 
Find Fremtidsfabrikken her: https://teknologiogstorekanoner.libsyn.com/Du får i denne episode de fem største take-aways fra hhv. Fremtidsfabrikkens podcast og Mindcast-podcasten.Du får dermed svar på:Hvilke 5 ting Fremtidsfabrikken har set gå igen og igen i deres podcast-interviewsHvilke 5 ting jeg via Mindcast har set gå igen og igen i de forskell…
 
✔️ zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederTommy Ahlers er ugens gæst, og han er uddannet jurist fra Københavns Universitet, har været McKinsey-konsulent og er serieiværksætter. For to år siden gik han ind politik, først som Uddannelses- og forskningsminister – nu som ’almindelig’ folketingsmedlem fra Venstre – dvs. han faktisk er klimaordfører for…
 
✔️ http://zetland.dk/mindcast 50 kr. for 2 månederDu får i denne episode svar på:✔️ Hvorfor det er okay, at du ikke er verdens bedste leder på dag 1✔️ Hvorfor det kan være utroværdigt aldrig at tvivle som leder✔️ Hvorfor selvanderkendelse er enormt vigtigt i startenAf Niels Vium
 
✔️http://zetland.dk/mindcast for 2 måneder for 50 kr.!Du får bl.a. svar på:✔️Hvorfor det er svært at være ledig midt i coronatiden✔️Hvorfor det måske er håbløst at tro, man har kontrol i livet✔️Hvad coaching kan og hvilke gode greb, du kan bruge, når du coacher✔️Hvorfor det er så vigtigt at huske, hvad dine styrker er✔️Hvorfor dine handlinger ikke …
 
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:Hvorfor du potentielt ved meget mere end mig om at være effektiv i denne situationHvilke 5 essentielle ting, jeg alligevel vil anbefale, du skal gøre lige nu for at få noget fra hånden i Corona-tidenHvorfor det kan være eksistentielt forstyrrende, at medierne hele tiden opdaterer Corona-virus…
 
Micki Kold er ugens gæst, og han er CEO og stifter af Let Leg og Pleaz, der hjælper skoler og virksomheder til at lave sundhedsfremmende aktivitet i dagligdagen.Micki Kold vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan såkaldte ‘Pleazere’ kan øge din energi på arbejdspladsenHvorfor du skal bruge energi for at kunne få energiHvorfor der er s…
 
Michelle vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvad autenticitet, mod, handlekraft og viljestyrke erHvad man gør, hvis man ikke ved, hvad man vil med sit liv (og basically føler sig fucked)Hvordan du som forældre måske skal holde fast i at sende din teenager på camp, selvom teenageren bliver rasende over at skulleHvad der skal til for at f…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login