Mathias Haastrup offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!
 
“Årh, hende/ham gad jeg godt drikke en kop kaffe med.”Den sætning har du med garanti haft inde i hovedet om en person du ikke har en personlig relation til, men alligevel har formået at inspirere/forbløffe/påvirke/provokere/forundre dig.Denne podcast er drevet af netop den sætning. Din vært, Mathias Haastrup, tager dig igennem samtaler med personer, der på en eller anden måde prikket til Mathias’ nysgerrighed.“Så Tager Vi Den”-vendingen bruges ofte, når man indleder en historie, som er bleve ...
 
Nogle mennesker kan noget særligt. Enten kan de være inspirerende, have en unik holdning, eller have udviklet en særlig forretning. De mennesker vil jeg gerne snakke med i min podcast - og håbet er, at du som lytter kan blive inspireret af deres historier og tage dig selv op til en version 2.0 af dig selv. Lad os tage skyklapperne af, og lære af andre - og lad os inspirere andre. Sammen.
 
Loading …
show series
 
I denne episode har jeg besøg af personlig træner, Ivalo Bech, der til daglig driver sit eget træningsstudie i Solrød Strand. De sidste 6 år har Ivalo primært arbejdet med kvindelige klienter. Ivalo har en bachelor i ernæring og sundhed, og er netop i gang med at skrive sin kanditat i Sports Science And Health. Vi fik os en rigtig god og lang snak.…
 
I denne episode har jeg besøg af musikproducer og artist; Fabian Mazur. Fabian startede sin musikkarriere som DJ, hvor han i en årrække var en af de varmeste navne i det danske natteliv. Sideløbende producerer Fabian selv musik, og skabertrangen tager mere og mere over. I denne episode taler jeg med Fabian om hans rejse fra at vokse op med to foræl…
 
Niklas Vestergaard og jeg, Mathias Haastrup, gik en tur for et par uger siden. Det endte ud i: “Lad os gøre det - Vi skriver den bog.” En bog om varigt vægttab. Ikke en koncept-bog alá Gør X i Y uger og opnå Z. Vi vil gerne skrive den mest usexede vægttabs-bog bogreolerne længe har set. Fyldt med nuancer, perspektiver og værktøjer til flere forskel…
 
I denne episode har jeg besøg af tidl. narkobetjent og undercover agent, René Dahl Andersen. René har netop udgivet sin biografi ‘Hærdet - narkobetjent med gaden i blodet’, hvor han beskriver sin tid i politiet. I næsten 20 år består størstedelen af Renés vågne timer i at fange pushere og bagmænd, beslaglægge narko og våben og indsamle oplysninger …
 
I denne episode har jeg besøg af mobilitets-ministeren og bevægelses-nørd: Nicklas Kreutzfeldt. Nicklas har gjort det til sin niche at arbejde med mobilitet hos sine klienter. Vi havde en god snak om alt fra mobilitetstræning, alsidig bevægelighed, 'funktionalitet', ergonomi til de misforståelser og barrierer Nicklas ofte møder. Hvis du vil se mere…
 
Trigger Warning: Vold / Overfald Lyt, Lær, Løft er tilbage efter en lille pause. I denne episode har jeg besøg af Jonas Germann. Vi taler om de ting, der har ændret Jonas' opfattelse af 'Det Sunde Liv'. Vi kommer blandt andet ind på alt fra 'Alt eller intet'-mentalitet, sammenligningskultur, kønsroller, work/life-balance. Det var en rigtig behageli…
 
We're back. Mathias Haastrup og Niklas Vestergaard. En form for hygge-episode. Der er rigtig mange personlige trænere, der lytter til denne podcast, og jeg har fået mange beskeder omkr. at tale mere om selve "arbejdet". Niklas og jeg forsætter, hvor vi slap fra episode 7 med godt humør, lidt dårlige jokes og snak om branchen. Jeg håber at du finder…
 
I denne episode har jeg besøg af Morten Nørgaard Pedersen aká Morten NP. Morten arbejder som selvstændig personlig træner, og opererer meget på YouTube. Mortens egen vej ind i træning startede selv, da han som ung knægt begyndte at følge diverse fitness-personligheder på YouTube. Dette bliver indgangsvinklen i denne episode. Efter en snak omkring M…
 
I denne episode har jeg besøg af Ida Thyrring. Ida er uddannet sociolog, og arbejder til daglig som coach, personlig træner og konsulent. Ida beskæftiger sig meget med adfærd, vaner og motivation. Netop disse begreber tager vi en snak om i denne episode. Det var en rigtig god samtale, og jeg er sikker på at du kommer til at kunne tage noget med vid…
 
I denne episode har jeg besøg af Kasper Vinther. Kasper er uddannet fysioterapeut og er medejer af træningscenteret ‘Nordic Performance Training’. I denne epiode taler vi om Kaspers tilgang til træning, smerte og klienter. Vi taler blandt andet om teknik, baldetræning, fysioterapi, evidens-trekanten, om at være selvstændig og meget meget mere. Det …
 
I denne episode har jeg besøg af Simon Stenspil. Simon har mange hatte på. Primært er han skuespiller i forskellige formater. Både film, tv, teater og musicals. Men derudover bruger Simon også sin stemme til at lægge stemme til tegnefilm samt speaks på diverse tv-programmer og reklamer. Vi taler om livet som Freelance, hvor ens indtægt afhænger af …
 
I denne episode har jeg besøg af Niklas Meier. Niklas er Cand. Scient i Sports Science & Health og arbejder til daglig som personlig træner. I 2012 var Niklas med til at åbne den legendariske crossfit-box, Løfteriet. I første halvdel af episoden taler vi om Niklas og hans vej ind i træningsbranchen, crossfit og det’ at eje et træningscenter. Dereft…
 
I denne episode har jeg besøg af Jonathan Richter. I 2005 skrev Jonathan kontrakt med fodboldklubben, FC Nordsjælland. En kontrakt der cementerede drengedrømmen om at blive professionel fodboldspiller. 80 superligakampe senere viser kalenderen d. 20. juli 2009, og Jonathan står på Hvidovre Stadion, og gør klar til at spille en reserveholdkamp. En d…
 
I denne episode har jeg besøg af Jonathan Richter. I 2005 skrev Jonathan kontrakt med fodboldklubben, FC Nordsjælland. En kontrakt der cementerede drengedrømmen om at blive professionel fodboldspiller. 80 superligakampe senere viser kalenderen d. 20. juli 2009, og Jonathan står på Hvidovre Stadion, og gør klar til at spille en reserveholdkamp. En d…
 
I denne episode har jeg besøg af Peter Bendtsen. Peter har arbejdet som selvstændig personlig træner siden 2014, og er i skrivende stund ved at færdiggøre sin kandidat i Idræt og Sundhed på SDU. I denne marathon episode tager Peter og jeg snak om træning og træningsperiodisering. Episoden lægger ud med en introduktion af Peter, og vi kommer ind på,…
 
I denne episode taler jeg med Anders Hemmingsen. Anders har Instagram-profilen @andershemmingsendk med hele 992.000 følgere. Anders bruger profilen til at dele sjove/mærkværdige/forundrende ting som han får tilsendt fra sine følgere. Hvad der startede med at være “bare for sjov” er nu gået hen og blevet en job. Hver dag indsendes der mellem 500 bil…
 
I denne episode har jeg besøg af Thor Wowk Larsen. Thor arbejder til dagligt som konsulent i CMS Denmark. Her hjælper Thor fitnesscentre, crossfit-boxe, PT-studios og trænere med at optimere deres produkt og forretning. Thors vej ind i træningsverdenen kom via. en interesse for crossfit, som senere ledte ham over i vægtløftning. Thor er i dag også …
 
I denne episode har jeg besøg af min gamle klasselærer fra folkeskolen, Helle Vejby. Helle har personlig betyder rigtigt meget for mig. Helle var dén lærer, der fik mig på 'rette' spor. Hende der fik en 13 årig-Mathias til at forstå og indse ting som ansvar og mit potentiale. Jeg skylder Helle en kæmpe tak for hvor jeg er i dag. Den taknemmelighed …
 
I denne episode har jeg besøg af min kammersjuk og kollega: Daniel Risgaard aká The Vanilla Gorilla. Daniel arbejder til dagligt som personlig træner i Norce Performance i København. Daniel har en stor passion for naturlig bodybuilding og styrkeløft. Vi tager en god lang snak om rigtig mange ting. Blandt andet: Daniels vej ind i fitnessmiljøet, tek…
 
I episode 9 har jeg besøg af Marco Ilsø. Marco er skuespiller og har blandt andet spillet med i 'Fasandræberne' og Vikings. Marcos vej ind i skuespil kom, da han som 10-årig fik hovedrollen i julekalenderen "Mikkel og Guldkortet". En rolle der efterfølgende fik den 10-årige Marco til at lægge skuespillet helt på hylden grundet den store eksponering…
 
I denne episode har jeg en god lang snak med min træner-kollega, Niklas Vestergaard. Med tændte mikrofoner kigger vi 10 år tilbage og taler om, hvordan vi oplever at sundheds/fitnessbranchen har udviklet sig. Vi kommer ind på alt fra internet-fænomener, kostplaner, bikini-fitness, kalorietracking, balance, personlig træning, online coaching og mege…
 
I denne episode tager jeg en snak med Peter Brüchmann. For at bruge Peters egne ord, så er han “En gammel mediemand”. Peter har arbejdet som journalist siden 1989. Peter har blandt andet været chefredaktør på BT og TV2.dk samt digital chef for TV2. I 2016 stod Peter et nyt sted i sit liv. Nye ting skulle ske. En tanke at satse på et nyere medieform…
 
Nicolas er tilbage. Ikke permanent, men som gæst. Til den nye lytter: Nicolas var med til at starte denne podcast, og har været vært på 25 episoder. Nicolas er fysioterapeut, og han er knivskarp. I dag taler vi om corona-træning, optrapning af træning, sport, skader, cykling og... IKKE mindst... så kommer der en filmanmeldelse. Nicolas anmelder Spa…
 
I denne episode får jeg en god snak med Jasmin Gabay. Jasmin har mange 'hatte på' til dagligt. Musiker, entusiast, mor, influencer, kreatør. Først og fremmest, så er Jasmin musiker. Jasmin har sunget hele sit liv. Alt fra kor til musical til lead. I 2019 var hun med i Melodi Grandprix med sangen: Kiss Like This. Jasmin elsker at skabe ting og være …
 
Kim Sæther er manden bag kunstnernavnet 'DJ Noize'. Som kunstnernavnet måske afslører, så er Kim DJ. Ikke DJ som du kender dem anno 2020. Nej. DJ fra da man brugte vinyler - ikke USB-stik. Nej. DJ fra da man brugte scratch - ikke Auto-Sync. Kim har set hele verden. Kim har optrådt i hele verden. Fra Køge til New York til Beirut. Kim er 2 x verdensm…
 
I denne episode har jeg besøg af fodboldkommentator, Carsten Werge. Carsten har dækket alle de største fodboldkampe. Alt fra landskampe til Champions League finaler. Vi får os en snak omkring vejen hen til der, hvor Carsten er i dag. Vi taler om hårdt arbejde. Vi taler om de små ting. Vi taler om de vigtige ting. Vi taler om mennesket bag stemmen. …
 
Morten og jeg sidder i denne episode med hver vores kaffekop på Østerbro, og får os en god snak. Vi taler om Mortens tilgang til ernæring og formidling, og hvordan tilgangen har udviklet sig siden han startede. Vi taler i den sammenhæng om “at tage fejl”. Hvorfor kan det være svært at erkende? Hvad er med til fastholde én i en specifik overbevisnin…
 
I denne episode er jeg taget ind til hjertet af København for at tale med komiker, satiriker og tekstforfattere; Michael Schøt. I kælderen på Comedy Zoo fik en god og lang snak omkring Michaels vej ind i comedy-verdenen, og hvordan både branchen og han har udviklet sig undervejs. Vi kommer rundt alt fra arbejdsprocesser, kreativitet, publikumhåndte…
 
I denne episode har jeg "virtuelt besøg" af radio -og tv-værten, Sara Bro. Episoden er optaget mens Sara og jeg gik Live på Instagram. Derfor er Saras lyd en smule anderledes end min. Vi fik os en rigtig god snak omkring Saras historie med bevægelse, træning og kropslig selvbillede. Vi taler både om Sara udvikling fra at dyrke yoga + reformer og væ…
 
I 2016 bragte BT seks trykte sider med den dengang 18 årige Philip Gunst som hovedperson. "Eneren", "Vidunderbarnet", "Det perfekte mennneske" stod der. Philip har haft mange aliaser. Men hvorfor? Allerede som 6 årig fik Philip øjnene op for aktier og investering, da han som lille sad og kiggede sin bedste far over skulderen på C20-indekset. Intere…
 
Så Tager Vi Den... I denne episode har jeg besøg af Naima Yasin. Naima arbejder til daglig som Community Builder hos Copenhagen Fintech. Derudover er Naima medvært i podcasten 'A Seat A The Table', hvor hun bruger sin stemme på formidle sine tanker, refleksioner og følelser om, hvordan det er at have en anden hudfarve end majoriteten i dagens Danma…
 
I denne episode har jeg besøg af min klient i gennnem snart to år; Kasper Skellund. Kasper har været igennem en hård og lang vægttabsrejse, hvori 48kg er blevet smidt undervejs. Kasper gennemgik i 2019 to operationer, hvor han fik fjernet den løse hud, der var tilbage efter det store vægttab. Vi får os en god og lang snak om hele Kaspers rejse. Alt…
 
Så Tager Vi Den! I jomfruepisoden har jeg besøg af Benjamin Leander. Benjamin lever af at oddse og tale og skrive om fodbold. Vi talte om alt fra milliongevinster til statistik til familie til ludomani. Det var en fornøjelse at tale med Benjamin! Du kan følge mere Benjamin her: https://twitter.com/leandinhodk Link til hjælp og rådgivning omkring lu…
 
Denne episode er ret speciel, da den er blevet optaget over Instagram. Jacob Beermann og jeg gik live, hvor vi tog en times Q&A med dem der nu så med. Vi kommer rundt om alt fra træning under coronakrisen, smerte, pistol squats, forælderroller og meget meget mere. God fornøjelse. Bær' over med lyden. :-) Jacob Beermann Instagram: https://www.instag…
 
Sæson 2. Nu kører bussen. Dagens episode starter med at jeg, Mathias, lige tegner banen. Der er sket nogle ændringer. Hvad skal der ske? Hvad kan du forvente? 9 min. inde i starter episoden 'for alvor'. Dagens gæst er Jonas Germann. Jonas er personlig træner, kostvejleder og myte-bøddel. I episoden tager vi fat i nogle af de myter vi støder på i da…
 
Erik Juarez. Der skulle alligevel gå ca. 20 år imellem at Erik og jeg talte sammen igen. Det viser sig nemlig, at jeg har været Eriks fodboldtræner i den lokale fodboldklub på Islands Brygge. Erik var 9 år dengang. Nu er han 2 meter høj og 29 år gammel. Han er et omvandrende MMA leksikon og har igennem de sidste par, uden at vide det, været en pers…
 
Alt godt kommer til dem der venter. Og her har I noget godt. Små to timers ærlig samtale med den professionelle UFC-fighter: Nicolas Dalby. Nicolas' historie er utrolig inspirerende. Fra amatør til toppen - til bunden - og til toppen igen. Vi taler om alt fra Nicolas' træning, forberedelser, mentalitet og hvordan at han vandt kampen over sine indre…
 
Jeg elsker kreativitet, og kringlede hjerner der kan fortælle en god historie. Det kan Amdi, og i fællesskab jammer vi i ca. 1,5 time og taler om film, mma, reklamer, sociale medier og meget mere. Amdi laver film og har en youtube kanal der hedder HecticMundoTV. På den, ligger der en del film der omhandler MMA og især film som Amdi har lavet i fæll…
 
Heldigvis er der ingen regler eller noget jeg skal leve op til med mit podcast. Derfor er det altid en fornøjelse at have min ven Jamil med i podcastet. Vi vender verden på hovedet, ser nuancer i ting vi slet ikke vidste vi kunne, og så har vi det super sjovt. Det her podcast blev optaget et par timer inden vi tog i ud og havde en sjov aften i byen…
 
Niclas har været med i podcastet før. Det var han i episode 25, hvor vi dengang talte om at være bodybuilder på planter, blandt andet.. Denne gang er han med fordi han for nyligt har slået verdensrekorden i indendørsroning, og selvom det i sig selv kunne være spændende at tale om, så er det faktisk ikke så meget det vi går i dybden med. Det er iste…
 
Hawaro er på besøg bag mikrofonerne i denne episode. En snak om at komme til som flygtning fra Syrien til at opbygge den største tattoo-kæde i Danmark: Iron & Ink. Vi kommer rundt om en masse gode emner. Blandt andet fordomme, stres, prioriteringer, træning, om at følge sine drømme og være ligeglad med hvad andre tænker. Det var en super god snak, …
 
En af Danmarks hårdeste og indlevende trænere. Nicolai Koubti har prøvet "the fight-game" selv, men valgte at lægge det på hylden og hellige sig coach og trænergerningen for andre istedet. Sammen taler vi om fightermentalitet, det at være coach og være tæt forbundet med sine atleter, og også lidt om de kvaliteter man finder i mennesker der dyrker k…
 
CMJ, RPE, EMOTM, DB, AMRAP, KB, HSPU... Ja.. forkortelser og udtryk er der nok af i træningsverdenen. I denne episode går vi igennem dem som vi oftest støder på i dagligdagen, og oversætter og forklarer undervejs. Vi får os også en snak om "detaljer". Vi forsøger at sætte nogle ord på, hvorfor vi tror, at mange nybegyndere hurtigt bliver meget deta…
 
Der er sket noget forfærdeligt! Nicolas har fået en skade i sit baglår. Derfor tager et dyk ned, og tager en sludder omkring, hvad man kan gøre for at mindske risikoen for netop baglårskader. Vi når også at vende alt fra anekdoter fra Mathias' første bil, til hvordan Nicolas håndterer at blive stoppet af politiet. Til sidst tager vi en snak om 'sup…
 
Jeg lærte Søren at kende da vi begge deltog i TV2 programmet "Korpset - gjort af det rette stof" i 2017. Han var sæsonens alderspræsident, men det var nu ingen hindring overhovedet. Han var især et bæst på marchen, hvor alle blev sat på plads. Det der med at gå er noget han kan. Han er netop hjemvendt fra en tur i USA, hvor han har vandret Pacific …
 
We are back! Efter en lang podcast-sommerferie er vi endnu en gang bag mikrofonerne. Det store tema er: "Ikke alt hvad du ser og hører på nettet er sandt"... Ja. I episoden vil du også opleve en lidt hidsig Nicolas. Pragtfuld oplevelse i sig selv. God fornøjelse.Af Mathias Haastrup & Nicolas Mathiesen
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login