Velkommen til podcasten ’Vejen mod fremtiden’. En podcast til bilbranchen, hvor du bliver præsenteret for og opdateret på de vigtigste nyheder og temaer inden for bilafgifter, lovgivning og den grønne omstilling. Kom med på en lytter, når værterne Jacob Skjærris og Rune Grøndahl hver anden torsdag i måneden tager en snak med relevante aktører fra branchen samt analyserer og perspektiverer dagens emne. Værter: Rune Grøndahl, partner og ansvarlig for KPMG Automotive i Danmark. Samt Jacob Skjær ...
…
continue reading
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, karriere og velvære. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en faglig ekspert, der gør hende og jer lyttere klogere på jer selv. Et undertema i podcasten er neurodiversitet, da Adele er sendiagnosticeret med ADHD, hvilket fylder på hendes rejse med at lære sig selv bedre at kende, men Hyperfokus er en podcast for alle - neurodivergent som ...
…
continue reading
1
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
54:26
54:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:26
I dagens afsnit dykker jeg ned i diagnosen ADHD i et pige- og kvinde perspektiv sammen med psykiater Lotta Borg Skoglund, der bl.a. har skrevet den populære bog ‘Fra dygtig pige til udbrændt kvinde’ (2021). Lotta deler den viden, hun opnåede med at skrive bogen, og den research hun sidenhen har arbejdet med indenfor området. Derudover besvarer hun …
…
continue reading
1
Sex og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting
1:10:13
1:10:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:13
Dagens afsnit handler om sex og seksuelle udfordringer med besøg af sexolog Joan Ørting. Joan har en mission om at gøre fremtidens parforhold til ‘det bevidste parforhold’, hvor man kan kommunikere åbent om sex og kærlighed og være nysgerrige på sin egen og hinandens seksualitet. Hun giver derfor sine bedste råd og øvelser til, hvordan man kan skab…
…
continue reading
1
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm
1:01:21
1:01:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:21
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om traume og somatic med traumeterapeut Linda Clod Præstholm. Linda har både personlig og faglig erfaring med emnet, og hun arbejder med traume som en kropslig oplevelse, der kræver kropslig behandling. Linda giver en grundig begrebsafklaring af termet traume; hvad det er, hvordan det opstår, og hvordan man he…
…
continue reading
1
ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting
55:42
55:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:42
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting fra Invest in Play, der samarbejder med Center for ADHD. Lines job er at skabe trivsel for familier, hvor barn, forældre eller begge har ADHD eller andre lignende vanskeligheder. Line ved derfor om nogen noget om de udfordringer, familier typisk oplever, …
…
continue reading
1
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om Rejection Sensitive Dysphoria, også kaldet RSD, med psykolog Maiken Håkonsson. RSD betyder at være særlig sensitiv overfor afvisning, både reelle afvisninger og oplevelser, der objektivt ikke er en afvisning, men som føles som en afvisning. RSD tales typisk om ifm. ADHD, men det er noget, alle kan have, og …
…
continue reading
1
Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz
1:14:00
1:14:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:00
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om emnet voksenliv sammen med debutforfatter Nanna Vedel-Hertz, der har skrevet bogen "De nye voksne: Hvor du end går hen, gå med hele dit hjerte" (2024), der handler om de bekymringer og forventninger, der kan ligge i at skulle blive voksen, samt hvordan vi kan skabe et voksenliv, vi kan være glade og stolte …
…
continue reading
1
Pårørende til folk med psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen
1:04:20
1:04:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:20
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om at være pårørende til folk med psykisk lidelse/sygdom/diagnose. Til at belyse emnet har vi besøg af psykolog Jens Einar Jansen, der i mange år har arbejdet med emnet og bl.a. skrevet bogen 'Tæt på men udenfor' (2022). Jens fortæller os bl.a om de typiske udfordringer, som pårørende oplever, og at han desvær…
…
continue reading
1
En personlig historie om: ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette'
1:06:13
1:06:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:13
I dagens afsnit får vi besøg af Sofie Martinusen, der er kendt for sin deltagelse i det aktuelle TV2-program ‘Bachelorette’. Sofie deler sin personlige historie om at være diagnosticeret med ADD, og de erfaringer hun har gjort sig på sin rejse med at lære sig selv bedre at kende. Sofie fortæller både om livet før diagnosticeringen, sin spiseforstyr…
…
continue reading
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om 'The ADHD Tax', som er et begreb, der refererer til både de økonomiske og følelsesmæssige konsekvenser, som ADHD symptomer kan have på ens liv. Vi taler både om vores egne oplevelser og udfordringer med 'ADHD Tax', og så har vi en masse historier med fra jer lyttere. I afsnittet deler vi også vores råd til,…
…
continue reading
1
Økonomi med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum
1:23:14
1:23:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:14
I dagens afsnit taler vi om økonomi med finansøkonom, forfatter og influencer Pernille Oldgaard aka Money Mum. Pernille lærer os alt om økonomi fra SU-lån, budget, økonomisk overblik, sund/usund økonomi, kassekredit og forbrugslån, boliglån, økonomisk uafhængighed, investering til pensionsopsparing, barselsløn- og dagpenge, parforholds-økonomi og f…
…
continue reading
1
Naturterapi med Ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark
1:26:04
1:26:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:04
I dagens afsnit har vi besøg af naturterapeut, forfatter, ph.d. og stifter af ViNatur Simon Høegmark, der er ekspert i, hvordan naturen påvirker vores fysiske og mentale helbred. Simon fortæller bl.a., at menneskets afkobling fra naturen kan være svaret på den høje mistrivsel, vi har i dag, og hvordan naturen helt konkret kan hjælpe vores helbred p…
…
continue reading
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om sendiagnosticering af ADHD. Vi får besøg af Adeles mor, der for nylig er blevet diagnosticeret med ADHD i en alder af 56 år. Vi var selv 27 og 28 år, da vi blev diagnosticeret, men trods aldersspændet så kan vi relatere meget til hinandens adhd-symptomer og udfordringer. Vi taler også om Lotta Borg Skoglund…
…
continue reading
1
En personlig historie om: ADHD med Jim Latrache-Qvortrup
1:33:30
1:33:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:33:30
I dagens afsnit har vi besøg af Jim Latrache-Qvortrup, som fortæller om hans eget liv med ADHD, og hvordan han ser ADHD som en superpower, man blot skal lære at kontrollere. Jim blev først diagnosticeret, da han var i fængsel, men det kom ikke som nogen overraskelse for ham, da han hele sit liv har vidst, at han tænkte og opførte sig andeledes end …
…
continue reading
I dagens afsnit gennemgår vi de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne i løbet af de seneste 17 episoder. Vi har før lavet et redskabskassen-afsnit, så vi har selvfølgelig udvalgt råd og øvelser fra afsnit, der er udkommet efter dette. I dag besøger vi afsnittet om skyggearbejde, kvartvejskrisen, kærlighed, misbrug, søvn, mennesker og ma…
…
continue reading
1
En personlig historie om: Mentalt helbred med influencer Astrid Olsen
1:16:15
1:16:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:15
I dagens afsnit har vi besøg af influencer Astrid Olsen, som lever af at dele indhold på TikTok og Instagram. Astrid fortæller os om sin seneste videoserie, hvor hun fokuserer på sit mentale helbred ved blandt andet at skabe struktur i sin hverdag, tage til yoga, reikihealing, få lagt horoskop, spise ude alene og gå i biografen alene - alt sammen f…
…
continue reading
1
En personlig historie om: Iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen
58:01
58:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:01
I dagens afsnit af Hyperfokus skal vi høre en personlig historie om at være neurodivergent og starte egen virksomhed. Vi får besøg af Mathias Nielsen, der er stifter af virksomheden GladTeknik, hvor 80% af de ansatte har en eller flere diagnoser. Du kender måske Mathias fra DR-programmet Løvens Hule, hvor han fortalte om, at han selv har diagnosern…
…
continue reading
1
Skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
1:06:26
1:06:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:26
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted. Hun har specialiseret sig i skyggearbejde og emotional education, som handler om forståelse og håndtering af følelser. Vi taler med hende om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem, og hvord…
…
continue reading
1
Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen
1:13:45
1:13:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:45
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om fremtiden sammen med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Anne lærer os at styrke vores fremtidssans, og hun giver os et indblik i, hvordan fremtiden ser ud, som bl.a. byder på mere kollektivisme og mindre individualisme, og hvor der er brug for neurodivergente mennesker, der er sansestærke og har et højt be…
…
continue reading
1
Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark
1:30:00
1:30:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:00
I dagens afsnit har vi besøg af antropolog og forfatter Dennis Nørmark, som gør os klogere på, hvad pseudoarbejde er, og hvordan det påvirker os mennesker. Pseudoarbejde betyder overflødige opgaver, og er et begreb som Dennis Nørmark selv var med til at opfinde, da han i 2018 skrev bogen ‘Pseudoarbejde – hvordan vi fik travlt med at lave ingenting’…
…
continue reading
GODT NYTÅR! I dagens afsnit taler vi om året der gik, nytårsfortsæt, nytårsaften, nye begyndelser og hyggelige aktiviteter, man kan lave d. 1. januar, om man er alene, med familie, venner eller kæreste. Vi synes nemlig, at d. 1. er blevet en universel kæreste/familie-dag, men det er bare ikke alle, der har nogen at bruge dagen med. I afsnittet lave…
…
continue reading
1
Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø
1:21:58
1:21:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:58
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om mennesker og maskiner sammen med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø, der er direktør i Elektronista og står bag bogen 'Argumenter for mennesker' (2023). Christiane lærer os alt om kunstig intelligens, også kaldet AI, og hvordan det kan påvirke mennesket i fremtiden og vores mentale helbre…
…
continue reading
1
Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark
1:30:10
1:30:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:10
I dagens afsnit taler vi om emnet misbrug og afhængighed af rusmidler. Derfor har vi besøg af misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark, som gør os klogere på dagens emne. Vi taler om flere forskellige rusmidler og om hvordan man både kan være fysisk og følelsesmæssigt afhængig. Vi bliver bl.a. klogere på forskellen mellem et forbrug, et overforbrug, …
…
continue reading
1
Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby
1:22:57
1:22:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:57
I dagens afsnit taler vi om kost, og hvordan det påvirker vores psyke og mentale helbred. Derfor har vi besøg af ernæringsterapeut Karen Nørby, som især har beskæftiget sig med, hvordan kost kan være med til at hjælpe folk med psykiske lidelser som f.eks. ADHD. Karen har også taget en øvelse med til os, som kan hjælpe os med at opretholde et stabil…
…
continue reading
1
En personlig historie om: Zahra aka @neurodivergentreader
53:39
53:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:39
I dagens afsnit af Hyperfokus har vi besøg af Zahra, der står bag TikTok-profilen @neurodivergentreader, der har 34.000 følgere. Zahra har ADHD og har døjet med depression meget af hendes liv, og i dag bruger hun sine egne oplevelser med at være neurodivergent til at dele videoer om det på TikTok. Zahra har erkendt, at hun ikke kan tage den rute i …
…
continue reading
I dagens afsnit taler vi om venskab og relationer, og hvorfor det er så vigtigt for vores mentale helbred at have tætte og stærke relationer. Hertil deler vi vores egne erfaringer med at vedligeholde venskaber og skabe nye relationer. Adele fortæller bl.a. om, hvordan det har været at skabe et nyt netværk af venner i Lissabon, og at venne-dating ha…
…
continue reading
1
Søvn (part 2) med Ph.D. og lektor Ali Amidi
57:03
57:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:03
I dagens afsnit taler vi om søvn sammen med lektor ved Aarhus Universitet Ali Amidi. Ali fortæller os bl.a. om vores individuelle indre biologiske døgnrytme (fx A og B-menneske), vigtigheden i at følge denne rytme og konsekvenserne ved ikke at gøre det, hvilket eks. kan være svært, da vi lever i et samfund, der bestemmer, hvornår vi skal gå på arbe…
…
continue reading
1
Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
1:04:01
1:04:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:01
I dagens afsnit taler vi om kærlighed og ADHD sammen med psykoterapeut Caroline Froberg. Caroline fortæller om de mest typiske kærlighedsproblematiker, hun oplever i sin klinik, og så besvarer hun de kærlighedsspørgsmål, I har sendt ind. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: - Hjertesorg - RSD - Selvkærlighed - At kaste sig intenst ind i nye relatio…
…
continue reading
1
En personlig historie om: Stress med Sabrina Louise Christiansen
1:51:31
1:51:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:51:31
I dagens afsnit har vi besøg af Sabrina Louise Christiansen. Sabrina er tidligere politiker, men blev i vinter sygemeldt med stress og trak sig derefter fra politik. I dag er hun flyttet tilbage til sin hjemby, hvor hun studerer, arbejder som tjener og forsøger at finde ud af, hvem hun er uden politik. Vi har inviteret Sabrina til at fortælle sin h…
…
continue reading
1
Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann
1:17:11
1:17:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:11
I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæl…
…
continue reading
1
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
1:23:59
1:23:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:59
Dagens emne er kvinder og ADHD og til at gøre os klogere på dette, har vi besøg af Charlotte Jokumsen, der arbejder som privatpraktiserende psykiater og er medforfatter på bogen 'At leve med AD(H)D som kvinde'. Vi spørger bl.a. ind til, om der er forskel på kvinder og mænds ADHD-symptomer, og hvorfor kvinder med ADHD er særligt sårbare. Dernæst kom…
…
continue reading
1
Volvo Danmarks rejse mod fuldstændig elektrificering
29:29
29:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:29
Konkurrencen i bilbranchen er markant stigende, idet bilproducenter fra USA og Kina nu også jagter en bid af markedskagen. Dette sætter nogle helt nye standarder og krav til bilproducenterne, som i dag er nødsaget til at følge med den digitale udvikling. I takt med den stigende konkurrence ser vi også en mere dynamisk bilbranche, hvor allerede etab…
…
continue reading
1
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
1:08:18
1:08:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:18
I dagens afsnit taler vi om at leve som digital nomade sammen med iværksætter Mille Bruun Sjøgren. En digital nomade er en person, som har skabt et arbejdsliv, der er steds-uafhængigt og bruger digitale værktøjer til at udføre sit arbejde. Mille har levet som digital nomade siden 2012, hvor hende og hendes familie har skabt et liv med stor frihed, …
…
continue reading
1
Med Clevers direktør i studiet: Indsigt i fremtidens ladeinfrastruktur
38:42
38:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:42
Den markante stigning i antallet af elektriske biler har skabt et behov for en helt ny ladeinfrastruktur, så bilerne både kan lade langs ruten og i hjemmet. En af de første aktører på området for ladning af elektriske biler er Clever, som blev etableret i 2009 under navnet ChoosEV, og som i dag er Danmarks største ladenetværk med 5.400 offentlige l…
…
continue reading
I dagens afsnit af Hyperfokus har vi samlet de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne gennem de seneste 11 episoder. Vi besøger afsnittet om angst, tilknytningsteori, imposter-fænomenet og mental trivsel, hvor vi genhører klippene og snakker om rådene, og hvordan vi vil bruge dem fremover i livet. Dagens afsnit er sidste afsnit inden vi …
…
continue reading
1
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
1:07:49
1:07:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:49
I dagens afsnit dykker vi ned i emnet arbejdsmarkedet med fokus på fysiske og psykiske handicap. Et fysisk handicap kan eksempelvis være at sidde i kørestol, og et psykisk handicap kan eksempelvis være at have ADHD eller PTSD. Til at belyse emnet har vi besøg af arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh, der fortæller os om de barrierer, folk med synlige…
…
continue reading
Folkemødet på Bornholm agerer hvert år samlingspunkt for mange danske politikere, erhvervsfolk, interesseorganisationer og meningsdannere. Folkemødet finder sted i Allinge, hvor der afvikles omkring 2800 arrangementer, som omfatter et utroligt stort udbud af emner lige fra klima og miljø, politik og transport, uddannelse og sundhed og til trivsel o…
…
continue reading
1
Søvn (part 1) med søvnekspert Mikael Rasmussen
1:03:20
1:03:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:20
Dagens afsnit handler om søvn og til at gøre os klogere på dette emne, har vi besøg af Mikael Rasmussen. Mikael er søvnekspert og har gjort det til hans mission, at få danskerne til at sove bedre. Mikael fortæller bl.a., hvor mange danskere, der har har søvnbesvær, og hvad vi kan gøre for at forbedre vores søvn. Ugens øvelse handler om at lave et e…
…
continue reading
1
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
49:56
49:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:56
I dagens afsnit taler vi om mental trivsel sammen med psykolog Maja Vain Gilbert, der mener, at vi skal blive bedre til at åbne os op overfor vores nære relationer, således de dybe samtaler ikke kun er forebeholdt et terapirum. Vi snakker også om, at livet ikke kun handler om at have det godt, og at det er normalt til en vis grænse at være nedtrykt…
…
continue reading
I Danmark er bilafgifter et omdiskuteret og kontroversielt emne, og de er løbende blevet justeret. Den seneste omlægning fandt sted i december 2020, hvor formålet med omlægningen var at sikre lempelige afgiftsvilkår for miljøvenlige køretøjer. Og som en del af aftalen skulle potentialet i vejafgifterne undersøges. Dette potentiale er DTU netop nu i…
…
continue reading
Dagens afsnit har vi kaldt for redskabskassen. Afsnittet handler om, hvilke metoder og redskaber vi benytter til at komme godt igennem hverdagen og have det godt mentalt. Ugens øvelse er et redskab, der har til formål at styrke vores positive indstilling til hverdagens opgaver og udfordringer. I dette afsnit snakker vi bl.a. om: Motion og dens virk…
…
continue reading
1
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
1:10:26
1:10:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:26
I dagens afsnit har vi besøg af ekspert og forfatter Ann C. Schødt, som gør os klogere på imposter-fænomenet. Imposter-fænomenet er stadig et forholdsvis nyt begreb i Danmark, men det er et begreb, der er værd at lære mere om, da det kan give en dybere forståelse af os selv. Ann hjælper os med at identificere imposter-tanker, og hvad man kan gøre v…
…
continue reading
1
Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel
47:46
47:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:46
Dagens afsnit handler om tilknytningsteori. Vi har besøg af psykoterapeut Aicha Wedel, der gør os klogere på os selv og vores måde at tilknytte os andre mennesker. Vi har glædet os til at lave dette afsnit, da det giver en god grundforståelse af, hvem vi er, hvorfor vi reagerer, som vi gør, og hvordan vi kan arbejde med at få det endnu bedre i vore…
…
continue reading
I dagens afsnit snakker vi om at rejse, i anledning af, at Alma er taget til Lissabon for at besøge Adele. Vi hører ofte, at rejser kan være med til at udvikle os som mennesker og hjælpe os til at finde retning i livet. Derfor dykker vi i dag ned i, hvorvidt vores rejser gennem årene har været livsændrende for os, og om det overhovedet er nødvendig…
…
continue reading
1
En snak om grønne biler og Power-to-X med direktøren for Brintbranchen
29:33
29:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:33
I den grønne omstilling bliver der kigget på alverdens løsninger og værktøjer, som kan reducere vores CO2-udledninger. Men særligt brugen af grøn brint fra vedvarende energi gennem elektrolyse, som også går under samlebetegnelsen Power-to-X, har fanget eksperternes opmærksomhed. I den anledning har vores værter inviteret direktøren for Brintbranche…
…
continue reading
I dagens afsnit snakker vi om pleasing - også kaldet pleaser-gen og people-pleasing. Alma har pleaset hele sin barndom, hvorefter hun gik kontra i teenageårene, og i dag er hun tilbage til at please igen. Hun ønsker derfor at finde en balance mellem disse niveauer af pleasing. Adele har skænderier med sin kæreste, da hun har svært ved at sige, hvad…
…
continue reading
I dagens afsnit taler vi om ADHD. Det gør vi, fordi at Adele i efteråret 2022 blev diagnosticeret med ADHD, og at Alma i foråret 2023 skal starte på sin udredning. Det er derfor et emne, der fylder meget i vores personlige udvikling og forståelse af os selv og vores opvækst. Dagens øvelse handler om struktur, hvor vi den kommende uge skal teste, om…
…
continue reading
1
Angst med psykoterapeut Linda Præstholm
1:16:26
1:16:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:26
I dette afsnit dykker vi ned i emnet angst, der er en følelse og lidelse, vi begge har mærket, siden vi var helt unge til i dag, hvor vi stadig er præget af angst på hver vores måde. Til at gøre os klogere på emnet har vi besøg af psykoterapeut Linda Clod Præstholm, der fortæller om forbindelsen mellem angst, traume, stress og ADHD. Dagens øvelse e…
…
continue reading
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Lyt med hver anden mandag, hvor din vært Adele Bennett-Larsen tager dig med på sin rejse med at lære sig selv bedre at kende ved at dykke ned i et relevant emne med en faglig ekspert eller en person, der deler en personlig historie…
…
continue reading
I dette afsnit dykker vi ned i emnet 'hyperfokus', der er en tilstand, alle mennekser kan komme i, men som særligt folk med ADHD har evne for, hvor man fokusere så meget, at man mister fornemmelsen for tid, sult, tørst mm. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: Hvorfor vi elsker at hyperfokusere Denne podcast er et eksempel på hyperfokus Er hyperfoku…
…
continue reading
1
Kampen om byrummet: Hvordan håndterer Aarhus mobiliteten?
23:08
23:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:08
Antallet af personbiler er gennem de seneste år steget, trafik og trængsel i byerne omkring myldretid er nærmere blevet reglen end undtagelsen, og beboernes ønske om et mere grønt og roligt byliv - gerne uden biler - har resultereret i en kamp om pladsen i byrummet. I dette afsnit af ”Vejen mod fremtiden” er studiet rykket ind på Aarhus Rådhus, hvo…
…
continue reading