))
Pleasing
Manage episode 407401729 series 3561279
Indhold leveret af Adele Bennett-Larsen & Alma Poulsen, Adele Bennett-Larsen, and Alma Poulsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Adele Bennett-Larsen & Alma Poulsen, Adele Bennett-Larsen, and Alma Poulsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dagens afsnit snakker vi om pleasing - også kaldet pleaser-gen og people-pleasing. Alma har pleaset hele sin barndom, hvorefter hun gik kontra i teenageårene, og i dag er hun tilbage til at please igen. Hun ønsker derfor at finde en balance mellem disse niveauer af pleasing. Adele har skænderier med sin kæreste, da hun har svært ved at sige, hvad hun gerne vil. Derfor ender hun ofte i vredesudbrud, når de i stedet gør hvad kæresten vil. Ugens øvelse handler om at please mindre ved at vise kroppen, at ubehaget ved at sige til/fra ikke er farligt.
I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:
- Hvad betyder det at please
- Pleasing i barndommen
- Den kortsigtede bonus og langsigtede konsekvens ved at please
- At være ukomfortabel med at andre gør noget for ens skyld
- Pleasing som strategi til ro i hjemmet
- Pleasing i parforholdet
- Forbindelsen mellem ADHD og pleasing
- At gå kontra på at please
- God pleasing og dårlig pleasing
God fornøjelse!
Link til information om pleasing: https://www.dr.dk/mitliv/test-dig-selv-svaert-ved-staa-fast-paa-din-egen-mening-test-dit-pleaser-gen-her
Link til information om forbindelsen mellem ADHD og pleasing: https://focusedmindadhdcounseling.com/adhd-and-people-pleasing-how-being-overly-concerned-with-the-feelings-of-others-became-a-habit-and-what-to-do-about-it/
Link til ugens øvelse: https://sensitiv.dk/pleaser/
33 episoder
Del
