Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker, Michelle Lindop og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
Podcast by Nikolaj Bach
Brian Mørk har komikere, kollegaer og karakterer i studiet. Og det er ikke engang løgn.
I 'Fodboldklubben' inviterer vært, Søren Rebbe, og hans producermakker, Emil Bach, et par fremtrædende fodboldfans ind i studiet til en samtale om det smukke spil. Sammen med panelet gennemgår de rundens højdepunkter, taler om gæsternes største fodboldminder, og drømmer sig tilbage til de gode, gamle dage. 'Fodboldklubben' udgives af Oddset fra Danske Licens Spil. Husk at man skal være minimum 18 år og spille med omtanke. Regler og vilkår gælder. Har du brug for hjælp til spilafhængighed, så ...
T
Træningstimen


1
EP #102: Du burde ingenting - med Nadja Vienberg
1:21:09
1:21:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:09
I denne podcast skal det handle om "burde"-tanken, og hvordan den kan spænde ben for dig. Steffen og Nikolaj har nemlig fået besøg af Nadja Vienberg. Nadja er klinisk diætist og har skrevet bogen "Du burde ingenting", der er et opgør med det Nadja kalder for "burde-mentaliteten" i forhold til mad og sundhed. Hun mener nemlig at tankerne om alle de …
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #347: LIVE fra Kolding m. Lasse Rimmer & Anders Fjelsted
42:25
42:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:25
Tilbage på gode gamle Tobbers i Kolding foran et levende menneskepublikum. Gæsterne er noget så sjældent som en usynlig mand der har en gedigen overraskelse til Brian, og en duellant som har gjort det til sin levevej at duellere fremmede til døden. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
EP #101: Hvordan forener man et kæmpe vægttab med en kæmpe passion for mad? En snak med Jon Daniel Edlund
1:17:13
1:17:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:13
Mange kender Jon som finalist i Den Store Bagedyst 2018. Vi kender Jon som en ven af huset i Aarhus, med en spændende vægttabshistorie, og en brændende passion for mad og bagning. Men hvordan forener Jon et vægttab på næsten 50 kg og et tidligere meget restriktivt forhold til at spise, med en stærk hang til velsmag og et job hvor massive mængder ka…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #346: Jacob Taarnhøj & Martin Zarp
42:33
42:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:33
Jacob Taarnhøjs show ‘Krøllejern’ er blevet corona-udsat igen, men Jacob fortæller at man sagtens kan komme til at se det alligevel, til alles lettelse. Og Martin Zarp har taget sagen i egen hånd og laver live impro-sessions gratis på Facebook hver dag ved frokosttid. Og så har to hardcore kriminelle frisører omgået loven ved at bryde den og snigkl…
T
Træningstimen


1
EP #100: "Jeg har alle værktøjerne, jeg skal bare lige...." - 5 gode spørgsmål til dig, der er gået i stå
49:29
49:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:29
At du ved, der findes noget, der hedder en hammer, betyder ikke at du kan bruge en hammer. Du skal først slå nogle søm i. Og sådan er det med alle redskaber. Også dem vi bruger, hvis vi gerne vil ændre vores livsstil. Men man kan let falde i den fælde at tro, at bare fordi man kender til værktøjet, så burde man også kunne bruge det i praksis. Og de…
T
Træningstimen


1
Trænerportræt #3 - Ida Thyrring. Om at træffe meningsfulde valg og tage handlekraften tilbage
1:04:37
1:04:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:37
Ida Thyrring er sociolog, ambitiøs selvstændig og atlet, og coach hos Fisker Performance. Og som de fleste gode coaches har Ida også arbejdet med sig selv. Den proces fortæller hun om i denne episode. Vi snakker med Ida om hvordan hun tidligere har håndteret kontroltab over egen krop, og om hvordan det man brænder for kan skifte - mens værdierne be…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #345: LIVE fra Roskilde m. Thomas Hartmann & Valdemar Pustelnik
38:16
38:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:16
Optaget LIVE i Roskilde under Brian Mørk Show turneen i september. Gæsterne er en kriminolog der holder øje og statistik med den utroligt hyppige hestekriminalitet og en fængselsfunktionær som prøver at rehabilitere fængselsfanger med kæledyrsterapi. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
EP #99: Hvordan taber man fedt og bygger muskel samtidig? Hvorfor det meste, du får at vide om "recomp", er forkert
52:15
52:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:15
Kan man bygge muskelmasse, samtidig med man taber fedt? Selvfølgelig kan man det! Ja, det mener vi faktisk er lidt en selvfølge (og vi skal nok uddybe hvorfor). Men samtidig er meget af det, vi får at vide om at bygge muskelmasse under et vægttab, faktisk ikke særlig velunderbygget. Det skyldes at det studie, der oftest refereres til, har nogle ove…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #344: Mikkel Rask & Kasper Porsdal & Tjelle Vejrup
1:02:49
1:02:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:49
Mikkel Rask og Tjelle Vejrup laver ny aktuel satire på Radio4 og vil gerne fortælle om det, og Kasper Porsdal har skiftet jobbet på Radio Nova ud med en ny hobby med at trolle folk der elsker ugler. Og så er der besøg fra to folkekirkepræster som fortæller om de nye tiltag kirken har måttet tage i brug under corona. Megen moro.…
T
Træningstimen


1
EP #98: De nye kostråd - skal du spise flere planter og kvitte kødet?
1:02:27
1:02:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:27
Der er kommet nye kostråd, og dem snakker vi om i denne episode. Vi har nemlig fået mange spørgsmål, om hvad vi mener om de nye kostråd. Dem besvarer vi her. Hvad har ændret sig i kostrådene? Kan man nu få nok protein, hvis man skærer ned på kødet? Hvor mange af kostrådene lever vi selv op til? Og vigtigst af alt: Hvis du synes det er svært at skul…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #343: Anders Fjelsted & Søren Dürr
50:52
50:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:52
BREAKING!!! INDEHOLDER DET FØRSTE INTERVIEW MED STIFTERNE AF MEN-IN-BLACK. Men også med Anders Fjelsted om hans comedy/sport podcast ‘Fjelles Fodboldfjol’ og med Søren Dürr om hvorfor han ugentligt smider flere gode ideer i skraldespanden end vi andre får i hele vores karriere. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #342: Anders Grau & Lasse Dein
59:17
59:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:17
Stjernen og medstjernen fra DR’s nye Sit-com ‘En Rigtig vejrmand’, Anders Grau og Lasse Dein, er på besøg for at få dig til at binge serien på DR.dk lige med det samme. Så kom igang. Og så dukker Anders Graus personlige assistent op og afslører sandheden om hvordan det er at arbejde under ret utroligt dårlige forhold. Megen moro.…
T
Træningstimen


1
Trænerportræt #2 - Jonas Helbo. Hvorfor er det helt vildt fedt at være nybegynder?
41:54
41:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:54
Svømning, styrkeløft og en stor hang til at nørde. Alle 3 interesser kombinerer Jonas i sit arbejde som personlig træner. I denne episode kan du høre om hvordan Jonas i sin tid blev introduceret til træning som en karriere, og derigennem at hjælpe nybegyndere med deres træning. Og netop mindsettet som nybegynder er noget Jonas har rigtig meget foku…
T
Træningstimen


1
EP #97: Q&A del 2 - kommer dine resultater for langsomt?
30:17
30:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:17
I del to af vores spørgerunde kaster Steffen, Michelle og Nikolaj sig over endnu flere spændende spørgsmål fra lytterne. Vi snakker blandt andet om: - træning med TRX/slynge? Er det en god investering? - hvad gør 5/3/1 til et fornuftigt træningsprogram? - hvad er problemerne med antiinflammatorisk kost? (Der er mange!) - hvad sker der, hvis man sov…
M
Mindre hvad, mere hvorfor


1
#13 "Jeg er sådan en der..." - Om selvfortællinger, og hvordan du tager magten fra dem
42:13
42:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:13
Vi mennesker har mange fortællinger om os selv. Om hvad vi kan og ikke kan. Om hvad andre forventer og tænker om os. Nogle gange bliver vores fortællinger om os selv så indgroede, at vi gør dem til en del af vores identitet. At vi lader selvfortællinger bestemme hvem vi er, og hvad vi må. Ofte er vi slet ikke klar over at de er der, og at de begræn…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #341: LIVE fra Odense m. Jacob Wilson & Valdemar Pustelnik
43:15
43:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:15
Optaget under september måneds lille BMS turné, foran et oplagt publikum på Studenterhuset i Odense. Gæsterne er et lokalt ægtepar som driver både minigolf, campingplads og whiskey-bryggeri sammen. Ganske frygteligt. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
EP #96: Q&A del 1 - Pre-workout, testosteron-boosters og hjemme(over)træning
36:08
36:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:08
Vi er blevet bombarderet med gode spørgsmål fra jer lyttere. Derfor har vi optaget ikke én, men TO Q&A-episoder - og dette er den første. Du får blandt andet svar på følgende spørgsmål: - Er landmine press og T-bar rows gode øvelser? - Hvordan bør man bruge pre-workout? - Hvor meget hjemmetræning er for meget? - T-boosters! Kan man øge sit testoste…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #340: LIVE fra Kolding m. Brian Lykke & Daniel Lill
49:17
49:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:17
Optaget foran et levende oplagt publikum på gode gamle Tobbers i Kolding. Gæsterne er den konspirationsteoretiker som sandssynlig vis har flest konspirationsteorier og den lokale bager som kun bruger de allermest sunde ingredienser i hans uspiselige bagværk. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
Trænerportræt #1 - Emma Kaalund. Om at træne tungt som gravid, og hjælpe mødre med at blive stærke og glade
1:01:40
1:01:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:40
I har taget enormt godt imod vores klienthistorier. Så vi tænkte at du sikkert også kunne tænke dig at møde vores trænere! Derfor udgiver vi over de næste uger en række bonusepisoder (udover vores faste ugentlige podcast) med vores trænere på teamet, der fortæller om deres egen vej ind i styrketræningen, deres træningsliv og deres arbejde som perso…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #339: Best Of 2020 del 2
54:45
54:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:45
De sexede og intelligente lyttere har stemt på årets bedste 10 afsnit og her i del 2. ser vi på de sidste fem. Vi glæder os til 2021!Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
EP #95: Morten Elsøe - Sådan får du et fleksibelt forhold til mad
1:07:20
1:07:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:20
Mange snakker om et naturligt forhold til mad, som noget de ønsker at opnå. Men hvad betyder et ”naturligt” forhold til mad egentlig? Og er det overhovedet ønskværdigt at stile efter? Det sætter Morten Elsøe spørgsmåltegn ved i denne episode, hvor han er på besøg i Træningstimen til en snak om diætkultur, dogmer og diktomier i sundhedsdebatten. For…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #338: LIVE fra Kolding m. Carsten Bang & Anders Fjelsted
42:35
42:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:35
Optaget på foran et levende publikum på vores faste BMS base i Kolding, Tobbers Madbar. Gæsterne er noget så sjældent og bizart som en mono-synkronsvømmer og en alfabetansvarlig på et børnebibliotek, som ikke er hvad du tror det er. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #337: Best Of 2020 del 1
48:36
48:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:36
De sexede og intelligente lyttere har stemt på årets bedste 10 afsnit og her i del 1. ser vi på de første fem. Godt BMS nytår!Af Lytbare Podcasts
Godt nytår! Nu hvor året rinder ud gør vi status på året der gik. Det har været et vildt og skørt år, men Træningstimen har kørt ufortrødent. Vi har fået en ny medvært, haft et hav af spændende gæster og snakket om en masse interessante emner inden for kost og træning. Men hvilke episoder har været mest populære? Hvilke episoder er værternes egne f…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #336: LIVE fra Tahonga Lounge i Hillerød m. Thomas Hartmann & Heino Hansen
32:58
32:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:58
Optaget foran at levende publikum på Tahonga Lounge i Hillerød. Gæsterne er to konkurrerende skraldemænd som også er konkurrerende brødre. Lyden er ikke den bedste men jokelaget er ekstra tykt. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
M
Mindre hvad, mere hvorfor


1
#12 Accept er ikke det samme som at lade stå til - om at gøre hvad man kan, med hvad man har i en svær tid
29:49
29:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:49
Accept er ikke bare at lade stå til, og affinde sig med sin situation. Men accept er en forudsætning for rent faktisk at kunne gøre noget, i den situation du står i. Og lige nu står vi alle i en svær situation. Derfor har vi valgt at udgive webinaret "accept er ikke det samme som at lade stå til", som en podcast. Webinaret optog vi under sidste loc…
Glædelig jul, feliz navidad og happy Hanukkah! Så blev det jul - også hos Træningstimen. Derfor er du i denne episode inviteret til julehygge med Steffen, Michelle og Nikolaj. Det bliver ikke til så meget snak om træning og ernæring (men lidt - vi kan jo ikke lade være), men til gengæld hygger vi med julegodter, snakker om vores juletraditioner, og…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #335: LIVE fra Holbæk m. Dan Andersen & Valdemar Pustelnik
42:21
42:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:21
Optaget foran et levende menneskepublikum på Frysehuset i Holbæk. Gæsterne er en slavehandler som ikke er gået ind i branchen for pengenes skyld og en gigolopiccolo som udelukkende lader sig betale i fysiske naturalier. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
T
Træningstimen


1
Adventskalender - Kan hygge være andet end mad? Kan stilstand være fremgang? Og kan du have en helt fantastisk glædelig jul! (episode 19-24, genudsendelse)
43:20
43:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:20
Glædelig jul - nu med digtoplæsning fra Træningstimen! Hver søndag i advent kan du genlytte til Træningstimens julekalender, hvor Steffen og Nikolaj for hver dag i december har delt et konkret råd til at begrænse det ekstra kalorieindtag i julen, men på mindst mulig bekostning af nydelsen og hyggen. Ad praktiske hensyn har vi samlet 6 små episoder,…
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 37 - Med Carsten Hemmingsen og Keld Bordinggaard
1:03:02
1:03:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:02
Juleaften står for døren, men inden da når ’Fodboldklubben' lige et sidste stop i Odense, hvor Carsten Hemmingsen og Keld Bordinggaard byder på en snak om livet i fodboldverdenen både før, under og efter den professionelle karriere. Samtalen byder derudover på spektakulære selvmål, mirakler i Madrid og to vidt forskellige måder at sætte sig i respe…
T
Træningstimen


1
EP #92: Anne Sophie Helvind - Tomrummet efter fitness
1:04:23
1:04:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:23
Hvad skal du være opmærksom på, inden du går all-in på ville ligne en fitnessatlet? Og hvorfor oplever mange et tomrum efter at have stillet op i en fitnesskonkurrence? I 2015 stillede Anne Sophie (@lifebyannesophie på Instagram) og Michelle op i Danmarksmesterskaberne i bodyfitness, og i denne podcast taler de åbent om deres oplevelser på godt og …
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #334: LIVE fra Kolding m. Brian Lykke & Jacob Wilson
40:50
40:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:50
Tilbage på dejlige Tobbers i Kolding foran et levende publikum i godt humør. Gæsterne er en landminesamler, som bruger hunde til at finde frem til landminerne nede i jorden. Mange miner går i stykker når hunden finder dem. Det gør hunden også. Og så er selveste Andrea fra “Kaj & Andrea” på besøg for at fortælle om livet som pebermø og lidt om hvord…
T
Træningstimen


1
Adventskalender - mæthed, madsnobberi, mindful spisning og myter om frugt (episode 13-18, genudgivelse)
45:44
45:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:44
Ikke nok med at julen kan være udfordrende, så ramler den endda sammen med en corona-lockdown! Under sådanne nye omstændigheder er det måske helt okay at vægten står stille, også selvom du på sigt har et mål om vægttab? I disse 6 afsnit af julekalenderen snakker vi om masser af konkrete redskaber til din spisning. Og hvordan er det lige med det der…
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 36 - Med Martin Retov og Peter Bjur
50:21
50:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:21
Klublegenden Martin Retov og det unge håb Peter Bjur inviterer inden for på Brøndby Stadion, når ’Fodboldklubben' for tredje advent i streg gør pitstop ved en klub fra landets bedste række. Her fortæller de både om klub-DNA, arven efter de store helte og hvordan et spark i hovedet på en modspiller kan resultere i et klubskifte. 'Fodboldklubben' udg…
T
Træningstimen


1
EP #91: Når livet dukker op: ledighed, lockdown og (trænings)livet med børn - Anders Frodo
1:07:41
1:07:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:41
Da vi optog denne podcast, var vi ikke klar over at den skulle vise sig at være ret så aktuel, nu vi igen står midt i en lockdown. I denne podcast snakker vi nemlig med Anders Frodo, der har dyrket vægtløftning på højt niveau gennem hele sit voksenliv, og nu har aspirationer om både EM og VM. Men gennem et helt træningsliv fra studerende til famili…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #333: LIVE fra Bornholm m. Anders Fjelsted & Pelle Lundberg
42:27
42:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:27
Optaget foran et levende publikum på Penyllan Brewery i Tejn på Bornholm på en varm sommerdag. Gæsterne er skolelederen for Bornholms (måske Danmarks) absolut mest eksklusive og dyre skole. De eneste børn der optages er børn af millionærer som har været bornholmere i mange generationsled. Og en biavler der simpelthen ikke har 100% styr på hvad biav…
M
Mindre hvad, mere hvorfor


1
#11 Q&A: Troen på at lykkes, en proces der ikke kan fejle, og hvad gør vi selv, når vi tvivler?
52:57
52:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:57
I har spurgt, og vi har svaret. Hvordan mødte Ida og Nikolaj hinanden? Hvorfor er det værdifuldt at sige tingene højt - og hvordan tror man nok på sig selv til at gøre det? Hvad gør vi selv, når vi tvivler på os selv? Er det rigtigt, at hvis du er kørt af sporet, så var du ikke på det rette spor? I denne episode svarer vi på spørgsmål fra lytterne …
T
Træningstimen


1
Adventskalender - om julefrokoster, protein, vandtricket, at sige nej tak og den dårlige samvittighed (episode 7-12, genudgivelse)
35:31
35:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:31
Denne advent snakker vi blandt andet om julefrokoster, protein, vandtricket, at sige nej tak, og takle den dårlige samvittighed. Hver søndag i advent kan du genlytte til Træningstimens julekalender, hvor Steffen og Nikolaj for hver dag i december har delt et konkret råd til at begrænse det ekstra kalorieindtag i julen, men på mindst mulig bekostnin…
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 35 - Med Michael Schäfer og Henrik "Store" Larsen
49:05
49:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:05
'Fodboldklubben' er på juleturné og andet stop er Lyngby, hvor de to klublegender, Michael Schäfer og Henrik "Store" Larsen, holder hof i klubhuset. Det bliver blandt andet til en samtale om Lyngbys særlige og uforklarlige DNA, om begivenhedsrige udebaneture til Østeuropa og ikke mindst den helt særlige historie om katten. 'Fodboldklubben' udgives …
T
Træningstimen


1
EP #90: Linnea Moss - om at miste motivationen til træning og finde den igen
1:01:53
1:01:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:53
I denne episode tager vi en snak med Linnea Moos. Linnea har en lang og bred baggrund indenfor træningsverdenen, der tæller alt fra crossfit, til at have dødløftet næsten 3 gange kropsvægt i en fitnesskonkurrence. Men hvordan forener man potentiale og præstation med et behov for adspredelse? Og hvordan finder man motivationen efter en pause, når ma…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #332: LIVE fra Kolding m. Thomas Hartmann & Valdemar Pustelnik
43:41
43:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:41
Tilbage på gode gamle Tobbers Madbar i Kolding hvor ugens gæster er de to (eller en enkelt) tidsrejsende som er kommet forbi vores nutid for at fortælle os absolut intet brugbart, udover at Brian skal dø ganske forfærdeligt ganske snart. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 34 - Med Ralf Pedersen og Jonas Kamper
51:16
51:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:16
Årets julemåned står for døren, og som en slags adventskalender er 'Fodboldklubben' draget på juleturné ud til fire danske Superligaklubber. Første stop er Randers FC, hvor de to tidligere spillere, Ralf Pedersen og Jonas Kamper, byder velkommen i det kronjyske. De er begge ansat i klubben den dag i dag, og sammen maler de et billede af Randers, so…
T
Træningstimen


1
Adventskalender - om chokoladejulekalendere, challenges og myter om sukker (episode 1-6, genudgivelse)
39:39
39:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:39
Vil du gerne gå igennem julen uden madstress og restriktioner - men samtidig slippe for vægtøgning og januarkur? Så kan du genlytte til Træningstimens julekalender, hvor Steffen og Nikolaj for hver dag i december har delt et konkret råd til at begrænse det ekstra kalorieindtag i julen, men på mindst mulig bekostning af nydelsen og hyggen. Ad prakti…
T
Træningstimen


1
EP #89: En snak om doping, med Anders Nedergaard
1:38:13
1:38:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:13
Doping, og særligt anabole steroider, er et emne der fylder meget i træningsdebatten. Anabole steroider findes ikke kun i bodybuilding-verdenen, de har også i et vist omfang spredt sig til "motions"-træning, for folk der ikke konkurrerer. For nogle er det simpelthen for fristende at bygge muskler hurtigere og større end hvad der er naturligt. Men h…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #331: Mikkel Rask & Simon Væver
43:04
43:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:04
To Danmarksmestre i stand-up i studiet for at snakke om deres nye stand-up shows man absolut SKAL købe billet til. Og så er der to konkurrerende gourmetkokke på besøg. Hvor eksklusivt kan mad egentlig blive? Så eksklusivt at ingen spiser det? Det undersøger vi i dagens afsnit. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 33 - Med Martin Buch og Rasmus Botoft
1:04:02
1:04:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:02
Der er masser af fodboldpassion og fodboldfællesskab i luften, når Rytteriet gæster studiet. Den ene halvdel af makkerparret er sågar en slags medejer af Lyngby, mens den anden halvdel dyrker foreningenslivet, når han er træner for et ungdomsholdet. Netop det fællesskab og dén særlige egenskab som fodbold har til at forbinde mennesker dykker vi ned…
T
Træningstimen


1
EP #88: Slankepulver og lynkure - hvorfor er retorikken omkring quick fixes så farlig?
49:42
49:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:42
Der findes ingen lovlige slankemidler, der kan kompensere for dårlige spisevaner. Til gengæld kan de forværre dem. Der har været en heftig debat i kølvandet på, at Nupo lancerede en kampagne for et slankeprodukt gennem store influencere på Instagram. Kampagnen er sidenhen blevet trukket tilbage efter kritik fra flere sider. Den debat er bestemt vær…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #330: Tony Scott & Tue Blædel
44:33
44:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:33
Scott og Blædel er på besøg for at fortælle om at deres fremragende podcast Under Nålen, som handler om tatoveringer og de mennesker de sidder på, nu er blevet til en fremragende bog der hedder Under Nålen som handler om tatoveringer og de mennesker de sidder på. Årets julegave. Og så dukker verdens meste tatoverede mand op sammen med tv-konceptudv…
B
Brian Mørk Show


1
Brian Mørk Show #329: LIVE fra Roskilde m. Jacob Wilson & Dan Andersen
41:03
41:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:03
Optaget foran et levende publikum i Roskilde. Gæsterne er en lillebitte zoolog som fanger alle slags dyr i smækfælder uanset størrelsen og en konduktør som muligvis er en slags lommetyv med en nisse under tøjet. Megen moro.Af Lytbare Podcasts
F
Fodboldklubben


1
Afsnit 32 - Med Nikolaj Koppel og Søren Colding
1:01:34
1:01:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:34
Landsholdet og Brøndby. De to ting kommer unægteligt til at fylde en del i ugens udgave af 'Fodboldklubben'. Nikolaj Koppel blev Brøndby-fan i slut 80'erne og fanskabet tog fart med de store resultater i Europa, og det var nogle resultater som ugens anden gæst, Søren Colding, var med til at skabe. Det skal blandt andet handle om Ebbe Skovdahl, brun…