))
Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...
Interviews og viden om specialpsykiatriske emner på voksenområdet. Præsenteret af koncernen Gran Recovery and Health, der har 37 års erfaring på området. Vi kommer omkring borderline og behandlingsdomme, den narrative tilgang og andre emner, der er relevante for dig, der arbejder som sagsbehandler, eller på anden måde er i berøring med eller har interesse for psykiatriske spørgsmål.
- En podcastserie om bæredygtig turisme på Zanzibar. Velkommen til Zanzibar – et paradis ud for Tanzanias østkyst med hvide bounty-strande, palmer og turkisblåt vand. Den perfekte destination for en drømmeferie. Men paradiset er under hårdt pres fra de tusindevis af turister som hvert år besøger Zanzibar. Med turisterne kommer penge og muligheder, men også enorme problemer så som bjerge af affald og pressede arbejdsforhold. I tre episoder følger vi antropolog Emil Morell, som rejser rundt fo ...
R
Rasmus Kelbaek - Fitness Nyhederne
1
Rasmus Kelbaek - Fitness Nyhederne
Rasmus Kelbaek - Fitness Nyhederne
Rasmus Kelbæks Fitness Nyhederne Podcast, er lydudraget fra LIVE-udsendelsen fra facebook. Hver udsendelse har et emne, som diskuteres og efterfølgende svarer Rasmus på indsendte og LIVE-spørgsmål.
Pride Radio Weekly på FM og NET til hele Danmark. Mere information på http://prideradio.dk : www.pridenews.dk : www.facebook.com/pridenews
Podcastserie udgivet af OCD-foreningen med støtte fra Velliv Foreningen. Serien er tilrettelagt og produceret af Clara Vestergaard Lausen.
Velkommen til en række spændende podcasts i relation til kvægproduktion. Sid med til bords ved faglige diskussioner med dyrlæger og landmænd. Bliv opdateret på den seneste viden, om forebyggelse af sygdomme og få input til, hvordan du bedst muligt kombinerer dyrevelfærd og høj ydelse. PodCows er inspiration, som både du og køerne vil sætte pris på.
Transitioning from our teens to our twenties we sat on a mission to inspire our generation (and every awesome human inhibiting this Earth) to live a life of soul-alignment with themselves, each other and the Universe. What came out what this podcast! Inspired by our curiosity and passion for growing into a higher alignment, we bring you radical authentic, hearty and powerful conversations with guest who are not only f*cking amazing, talented and wise, but who are the SUPER SOULS of our life. ...
- en science faction-podcast
Free Observer er til dig, som ønsker en ærlig, åbensindet og undersøgende medieplatform uden tabuer og uden anden dagsorden end uafhængig videnskab og fri debat. Vi tilstræber at skabe dialog om menneskelige og samfundsmæssige forhold og give plads til magtanalyse og magtkritik.
M
Mediano Health
1
#109 To nye studier giver sødemiddel-modstanderne medvind! Kvinders cyklus påvirker træningen
46:22
46:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:22
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer træningfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder:1)Sødemidler – to nye studier har i den grad pustet til debatten om sødemidler og sundhed. Dem ser vi nærmere på. 2)Kvinders cyklus og træning. En ny sammenfatning på området peger på at kvinder måske kan booste deres præstionsevne ved at træne efter deres m…
M
Mediano Health
1
#109 Sådan laver du en god fedtprocentmåling
51:52
51:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:52
Alt for mange mennesker benytter fedtprocentmåleren i fitnesscentret forkert med upålidelige resultater som følge. I denne podcast går vores vært Henrik Duer og Kasper Danborg (begge træningsfysiologer) bag om teknologien for at forklare, hvad der skal til for at få lavet en god måling. Kasper og Henrik nævner de fem største fejl folk laver, når de…
Vi sætter fokus på vigtigheden af kernefortællinger når Mette Dahl Juelner er med på “The Life After”. Mette har haft en spændende karriere indenfor medieverdenen, men er også selvstændig rådgiver og hjælper virksomheder med at skabe deres DNA igennem stærke kernefortællinger “En kernefortælling giver ro i en organisation for den skaber retning og …
M
Mediano Health
1
#108 Optimal træning til 100 km landevejscykling.
1:11:00
1:11:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:00
Nu er den her. Mediano Health er efterhånden blevet spurgt en del gange om vi ikke kunne lave en podcast om cykeltræning til landevejen- og her kommer den. Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har Lars Nybo og Magnus Bak med i studiet. Begge er aktive cykelryttere på højt niveau. Lars er desuden professor inde på institut fra idræt og ernæring, …
M
Mediano Health
1
#108 Optimal træning til 100 km landevejscykling
1:11:00
1:11:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:00
Nu er den her. Mediano Health er efterhånden blevet spurgt en del gange om vi ikke kunne lave en podcast om cykeltræning til landevejen- og her kommer den. Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har Lars Nybo og Magnus Bak med i studiet. Begge er aktive cykelryttere på højt niveau. Lars er desuden professor inde på institut fra idræt og ernæring, …
Hvem er Kim Bøye? “Det ved jeg faktisk ikke” siger Kim og fortsætter “Jeg håber heller ikke at finde ud af det. For mit liv har vist mig at vejen igennem livet er den sjoveste, så jeg håber den dag jeg forlader jorden, at der vil være andre der vil kunne fortælle hvem jeg var.” På den måde starter det nyeste afsnit “THE LIFE AFTER” Jeg lever for at…
M
Mediano Health
1
#107 Sådan holder Anette sit vægttab på 46 kg på trejde år!
56:34
56:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:34
For to år siden havde Henrik Duer Anette i studiet til en snak om hendes vægt. Der havde hun næsten lige været igennem et længere forløb (fem år) – og var gået fra 120 kg til 74 kg. Vægttabet på de 46 kg holder Anette stadig. I denne udsendelse taler Henrik med Anette om, hvad hun gør i dag for at holde vægten nede og aldrig mere vende tilbage til …
“The Prince of happiness” sådan blev Alexander Kjerulf introduceret på en konference i Sydafrika og glad det må man sige Alexander er. “Jeg gider kun gøre noget hvis det er sjovt” siger han. Alexander traf en beslutning for mere end 20 år siden om, at han ville skabe et liv med udgangspunkt i følelsen af glæde. På trods af at arbejdsglæde og følels…
M
Mediano Health
1
#106 Er ny vægttabsmedicin så fantastisk som medierne siger? Duer & Eskild har set nærmere på sagen
43:31
43:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:31
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nyheder inkl. et læserspørgsmål:0m 00s Intro2m 20s Ny meta-analyse omhandlende rødbedejuice og præstationsevnen18m 05s Er ny vægttabsmedicin så fantastisk som medierne siger? 29m 00s Styrketræning og fiskeolie – kan det hjælpe ældre …
“Jeg er en rejsende igennem livet hvor hjertet og kærligheden viser mig vejen” siger Gitte Graugaard i denne episode af “THE LIFE AFTER” Gitte skriver bøger der åbner den indre verden i mennesker, som hjælper os med indsigt i hvor uendelige ressource fulde vi som mennesker i bund og grund er. En hjælp til et mere balanceret liv med høj trivsel bl.a…
M
Mediano Health
1
#105 Sådan præsterer du bedst i varmen – hele vejen fra elite til motion
57:37
57:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:37
Varmen kan sænke vores præstationsevne og ikke kun når vi træner og konkurrerer men også på jobbet og i hverdagen. Så hvordan forbereder man sig og præsterer man bedst i varmen – hele vejen fra elite til motion. Det taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer med Professor Lars Nybo om og Lars er en af dem, der ved allermest om at præstere bedst …
M
Mediano Health
1
#104 Fysisk træning i superligaklubben Brøndby - sådan får de spillerne til at præstere bedst
50:25
50:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:25
Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har været en tur på Brøndby Stadion for at tale med fysisk træner Anders Storskov om, hvordan de arbejder med spillernes fysiske form før, under og efter sæsonen. Det blev også til en snak om brugen af “real time” fysiske data i træningen og under kamp således, at der ikke overlades noget til tilfældighederne…
Maria er flyttet i egen bolig efter seks år i Granhøjens botilbud, syv år på kostskole og én behandlingsdom. Her fortæller hun sin historie. Om frustrationen i et system, der føles som om, det modarbejder hende; vejen igennem alt det hårde, der kan ramme én; og hvordan gode relationer kan få puslespilsbrikkerne til at falde på plads. Kom med Maria …
M
Mediano Health
1
#103 Tung styrketræning - måske den bedste medicin til folk med hypermobile led?
51:50
51:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:50
I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af adjunkt på UCL PhD Peter Henriksen, som forsker i tung styrketræning og hypermobilitet. Vi ser nærmere på Peters PhD afhandling, hvor han som en del af denne lavede tung styrketræning med hypermobile og diskuterer bla. følgende: - Hvad er hypermobilitet? Og hvornår er man det?- Hv…
“Når jeg falder, så slår jeg mig og når jeg slår mig, så får jeg sår og når jeg rejser mig igen, så slikker jeg mine sår og får blod på tanden til at gøre noget nyt” sådan starter det nyeste afsnit af “The Life After” hvor Lars Juhl er i studiet. En vild historie om et ungt karrieremenneske der skaber en milliard forretning, men som en dag får en b…
Jeg har ikke brug for at sætte labels på mig selv og derfor er svaret at jeg er alt muligt når du spørger mig om “Hvem er Lisbeth Johansen?” Livet kalder på os alle og det der afgører livets udfald er om hvor vidt vi har modet, tilliden og trygheden i at tage imod de invitationer som byder sig. Store som små. Ofte er nej forbundet med en begrænsnin…
M
Mediano Health
1
#102 Hvor mange gentagelser er bedst til større muskler og styrke? og du spiser mere end du tror!
48:35
48:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:35
Hvor mange gentagelser er bedst til større muskler og styrke? Hvor meget underrapporterer (kalorier) tidligere overvægtigt og forhold til normalvægtige? Hvad er den bedste intervaltræning til tidskørsler? Der er kommet nye undersøgelser på området, og dem diskutererOL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer i Sundhedsmagasinet0m 0…
Du skal “møde” Laura Juul Hansen for hun er en kvinde på 21 år med et kæmpe hjerte, som banker for at gøre en forskel. Laura er professionel fodboldspiller og lever af det til dagligt og hun drømmer stort. MEGET STORT! Hun har nemlig en drøm om at skabe verdens største NGO, indenfor sport, som vil skabe fornyede samfund igennem stærke sammenhold og…
Kaspar from Free Observer has a conversation with Thomas West, an American documentary filmmaker, who accidentally found himself in Moscow (visiting a friend) as the war in Ukraine broke out. Apart from reporting on the on-the-ground sentiment, Thomas also provides a historical-strategic perspective on Russia’s actions - and thereby some much-neede…
M
Mediano Health
1
101# Indhold: 24 timers faste og vægttab, variation i styrketræningen, kartoffelprotein mm.
35:04
35:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:04
Hvor vigtigt er variation af intensiteten i styrketræning? Hvor meget rykker 24 timers faste på sundheden? Og protein fra kartofler er overaskende godt! Få svar på dette og meget mere i Sundhedsmagasinet med træningsfysiolog Henrik Duer0m 00s Intro3m 00s Variation af intensiteten i styrketræning giver en større styrke men IKKE større muskler*18m 46…
Jeg er en stærk passioneret jurist. JA! du hørte rigtigt og i sidste ende handler det jo om mennesker og det er dem som jeg er passioneret omkring. Sådan starter det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER” når Mette Nørlem gæster studiet. Mette er ukronet dronning af HR og har i mange år været et kendt ansigt i HR verden. Mette og Ulrik Nerløe ser nærmer…
Lars Ap er ikke bare flink - han er fucking flink. Lars forsøger faktisk at hjælpe så mange som muligt med at sætte fokus på hvordan vi kan skabe mere “flinkhed” i dagligdagen. For os selv, og for alle andre omkring os. Lars flytter fra Los Angeles til Haarby på Fyn, som barn, og har hele livet kunne mærke at de dage han taler engelsk så bliver han…
M
Mediano Health
1
#100 ADHD, børn og kost - hvad kan man selv gøre?
47:17
47:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:17
Et børneliv med ADHD er udfordrende og kræver professionel behandling, men hvad kan man som forældre selv gøre mht. kosten? Vores vært Henrik Duer har til dette vigtige emnet interviewet diætist Stine Junge Albrechtsen, der er selv mor til et barn med ADHD og skribent for ADHD-foreningen. I podcasten taler vi bl.a. om Stines egne erfaring samt følg…
“I aspire to inspire before I expire” Det er Mikkel Severins passion. Det at hjælpe mennesker med udvikling til at forandre sig og der igennem at skabe ekstraordinære resultater. Dette skaber Mikkel igennem en dyb indsigt i magien bag Emotional Intelligence. At have evnen til at kunne afkode andre mennesker for at vi kan agere følelsesmæssigt optim…
M
Mediano Health
1
#99 Er det bedst at træne om morgenen? og hvor meget bedre er squat i forhold til benpres?
46:41
46:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:41
Er det bedst at træne om morgenen? hvor meget bedre er squat i forhold til benpres? Og hvor meget protein kan man “udnytte” til muskelvækst i et måltid?Få svar på dette og meget mere i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer0m 00s Intro3m 11s Hvor meget forsinker metabolisk adaptation dit vægttab?20m 04s. …
Hvad betyder det, at borderline og de andre personlighedsforstyrrelser nu er beskrevet på en ny måde i den diagnosemanual, vi bruger i Danmark og Europa? Hvordan er de beskrevet nu? Og, ja, hvad er overhovedet en diagnosemanual? Hvorfor er den udkommet i en ny version? Dette svarer Linh Duong på her. Hun er psykiater og overlæge på Skovhus Privatho…
At være optimist, det er da noget man kun kan være eller kan man faktisk også leve af det? Svaret er JA, og i dette afsnit af podcasten “THE LIFE AFTER” har jeg Henrik Mathiasen, i studiet som er den ukronede optimist “konge” i Danmark. “Mange misforstår ofte begrebet om at være optimist. De tror man er jubelglad og helt fjern fra virkeligheden” si…
Hvem er Katerina Pitzner? “Det ved jeg IKKE!” svarer Katerina og fortsætter “Hvis vi begynder at definere os selv, sætter vi så også hvad vi ikke er og det er der hvor begrænsningen kommer ind” Katerina's fortryllelse opstod allerede som 17 årig da hendes far viste hende en 5 karat ring som var hans “nødplan” hvis alt gik galt. Fra det sekund var d…
M
Mediano Health
1
#98 Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt?
49:16
49:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:16
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen?Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt!15m31s Sådan skal man sp…
“Jeg insisterer på at bringe det mærkbare og ikke kun det målbare ind på direktionsgangen” Dette er 2022 åbningen som Lars Matjeka starter med i det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER”. “Evnen til at tænde lyset i andre menneskers øjne er den vigtigeste evne som leder. At kunne se og mærke hvordan energien er hos personen og ikke mindst have indsigte…
M
Mediano Health
1
#97 Sådan laver du en god fedtprocentmåling!
51:52
51:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:52
Alt for mange mennesker benytter fedtprocentmåleren i fitnesscentret forkert med upålidelige resultater som følge. I denne podcast går vores vært Henrik Duer og Kasper Danborg (begge træningsfysiologer) bag om teknologien for at forklare, hvad der skal til for at få lavet en god måling. Kasper og Henrik nævner de fem største fejl folk laver, når de…
M
Mediano Health
1
#96 Maja vilde forvandling: Fra levende død med et BMI på 50 til triatlet
58:43
58:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:43
En psykologisk fejldiagnose medfører 13 år med et massivt forbrug af medicin, kraftig nedsat livskvalitet og 70 kg overvægt. Efter tretten år med ekstrem overvægt, selvmordsforsøg, cutting, heftig medicinering kom vendepunktet, da en ny læge i løbet af 16 min fandt ud af at Maja faktisk ikke var psykisk syg men i stedet led af mangel på B12 vitamin…
F
Free Observer som podcast
1
The current political situation in America - part 2
1:30:11
1:30:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:11
As part of Free Observer’s bridge-building across the Atlantic (we are busy forming new business and cultural partnerships in the US, of which you will soon hear much more), we would like to share another deep-diving conversation; this time around the current political situation in America. We present a double-header with Mark Ivanyo, lawyer and a …
F
Free Observer som podcast
1
The current political situation in America - part 1
1:03:25
1:03:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:25
As part of Free Observer’s bridge-building across the Atlantic (we are busy forming new business and cultural partnerships in the US, of which you will soon hear much more), we would like to share another deep-diving conversation; this time around the current political situation in America. We present a double-header with Mark Ivanyo, lawyer and a …
M
Mediano Health
1
#95 Er faste bedst, hvis man skal tabe sig? Hvad er det mest tids-effektive styrkeprogram? m.m.
47:54
47:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:54
Er det bedre at faste, hvis man skal tabe sig? Hvor lidt træning skal der til for at få musklerne til at vokse? Og er det en god idé at ”bulke” hvis man vil have større muskler?Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen, højdepunkter…
Philip blev i en tidlig alder grebet af træningen og den sunde livsstil men sundheden tog overhånd og styrede Philips liv i mange år. Selv smerter i hele kroppen og en kommentar fra en instruktør i jægerkorpset (i forbindelse med en optagelsesprøve) om at Philip nok burde skrue ned for træningen, kunne ikke få Philip til at ændre kurs. Kursen blev …
S
Specialpsykiatrisk Podcast
1
Kvindekrisecenter i det 21. århundrede
47:12
47:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:12
Juletid betyder ikke kun hygge. Ved højtider og ferier oplever krisecentre landet over en ekstra tilstrømning af kvinder og børn, der har været udsat for vold. Det samme fænomen gør sig gældende, når coronarestriktionerne holder os samlet hjemme uden muligheder for at komme ud. Om lidt er der juleferie, og coronanedlukningen puster os i nakken. Kvi…
Årets sidste afsnit på “The Life after” er intet mindre end en fantastisk af en afslutning, når Klaus Veile er i mit studie. Nysgerrighed og ærlighed er på agendaen. “Vi skal stille os selv langt flere spørgsmål” siger Klaus. “Hvad gik godt i går, hvad er jeg stolt af i går og hvad kan jeg gøre bedre i morgen” Blot for at blive mere bevidste og der…
L
Liv i fremtiden
1
Liv i fremtiden - Det sidste seje træk
26:22
26:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:22
Fødekæden fra biotek og grundforskning er livsvigtig for de store lægemiddelvirksomheder. I tredje og sidste afsnit af Liv i Fremtiden, skal du møde den danske forsker Morten Søgaard, som havde en finger med i etableringen af samarbejde mellem medicinalvirksomheden Pfizer og biotek-startup’en BioNTech. Vi skal også følge forsker og CEO Hans Schamby…
L
Liv i fremtiden
1
Liv i fremtiden - Iværksættere i risikofyldt farvand
35:56
35:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:56
Velkommen til Liv i fremtiden. Omkring 70% af alle nye lægemidler på verdensplan, er oprindeligt udviklet af en biotek-virksomhed. Dette afsnit tager dig med på den del af rejsen, hvor en biotek-startup prøver at gøre forskningsresultater til et nyt produkt på markedet. Du skal møde Anders Hinsby. Han er en af lederne bag Muna Therapeutics – en sta…
M
Mediano Health
1
#93 Kalorieforbrænding under gaming! Hvor godt virker isbad+kompressionsbukser på restitutionen?
59:51
59:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:51
Kalorieforbrænding under gaming! Hvor godt virker isbad+kompressionsbukser på restitutionen? Periodiseret kulhydrat-restriktion og præstationsevne m.m. Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen og intro3m43s Periodiseret kulhydrat-r…
L
Liv i fremtiden
1
Liv i fremtiden - Nysgerrige forskere
28:34
28:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:34
Tag med ud på en rejse fra idé til forskning og til sidst et færdigt produkt. Liv i fremtiden stiller skarpt på biotek og første afsnit handler om grundforskningens betydning. Der hvor rejsen starter. Du skal møde forskeren og formand for Dansk Biotek Hans Schambye og ph.d. Emilie Glad Bak, der fortæller om deres overvejelser, valg og drømme i fors…
"Jeg er et brækket ben" - sagde ingen nogensinde. For et brækket ben er åbenlyst noget, der er sket for os, som skal have hjælp til at blive udbedret. Det vil ikke definere os. Det ER ikke os. Det er en ulykke, der har ramt os. I dag slår vi op i leksikonet under begrebet eksternalisering. Tanken med eksternalisering er, at vi skal se på andre prob…
I det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER” er fremtidens succes, ritualer, symboler og vi som mennesker, på agendaen. For denne gang har jeg “business provocateur”, forfatter og foredragsholder Christian Cambell i studiet. Vi taler om kunsten at få tingene til at ske! Vi sætter fokus på hvordan vi inspirerer til, udfordrer og rykker alt det, de fleste…
M
Mediano Health
1
#92 Vægttabsspecial: er interval-vægttab vejen frem? Og skal vi smide vægten væk?
36:38
36:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:38
I denne vægttabsspecial af sundhedsmagasinet går træningsfysiolog Henrik Duer bl.a. i dybden med:1. Kan supermarkedernes tricks få os til at købe sundere ind?2. Skal vi smide vægten ud og glemme alt om vægttab?3. Giver intervalvægttab bedre resultater hos folk, der styrketrænerLæserspørgsmål 1: er 1000 mg C-vitamin godt for senerneLæserspørgsmål 2:…
I “THE LIFE AFTER” handler det næsten altid om energi, kærlighed og meningen med livet. I det nyeste afsnit af går vi lidt mere videnskabeligt til værks når Henning R. Jensen er i studiet. Henning forklarer, hvorfor vi via kvantemekanikken kan konkludere, at vi har langt større indflydelse på det liv, vi lever og skaber, end vi normalt er opmærksom…
M
Mediano Health
1
#91 Hvor hårdt skal man træne for at øge kondien? En bodybuilders forbrænding! Fedtfrysning m.m.
49:07
49:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:07
Hvor hårdt skal man træne for at øge konditionen? En bodybuilders forbrænding op til og efter en konkurrence! Og virker fedtfrysning? Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen og intro2m37s Hvor hårdt skal man træne for at øge kondi…
Jes Dorph-Petersens far sagde til ham som barn; “Livet er et lystspil” og disse kloge ord har været skabende for Jes’ liv. Et liv i offentligtheden med glæder og sorger til følge, og ikke mindst et liv som i bund og grund gjorde Jes til et overfladisk menneske. “Man kan ikke se det når man er i det” siger Jes, men hold da op hvor tingene står klart…
M
Mediano Health
1
#90 Sundhedsmagasinet: Allergimedicin kan ødelægge træningen! Sent måltid ikke optimalt mht. vægttab
57:39
57:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:39
Allergimedicin kan ødelægge effekten af din træning! Hvad betyder det at spise aftenmåltidet sent vs. tidligt i forbindelse med vægttab? Overraskende effekt på muskelmassen med anderledes “programmering” Lyt med i Sundhedsmagasinet. Lyt med når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmag…
THE LIFE AFTER går igang med sæson 2 og vi ligger skønt ud med Klaus Bondam. Med en baggrund som Toldbetjent, Teaterchef, Skuespiller, Sitcom Stjerne, borgmester i København og Direktør i Cyklistforbundet, må man sige at Klaus bringer en bred erfaring ind og når det så er sagt så er Klaus “bare” Klaus. “Min energi ligger i at møde andre mennesker. …
