))
Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab
Podcasten fra facebook LIVE udsendelsen. Rasmus Kelbæk, personlig træner leverer usødet fitness-snak og diskuterer interessante emner, der vil interessere alle fitnessentusiaster.
Rasmus Kelbæks Fitness Nyhederne Podcast, er lydudraget fra LIVE-udsendelsen fra facebook. Hver udsendelse har et emne, som diskuteres og efterfølgende svarer Rasmus på indsendte og LIVE-spørgsmål.
Interviews og viden om specialpsykiatriske emner på voksenområdet. Præsenteret af koncernen Gran Recovery and Health, der har 35 års erfaring på området. Vi kommer omkring borderline og behandlingsdomme, den narrative tilgang og andre emner, der er relevante for dig, der arbejder som sagsbehandler, eller på anden måde er i berøring med eller har interesse for psykiatriske spørgsmål.
Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...
- En podcastserie om bæredygtig turisme på Zanzibar. Velkommen til Zanzibar – et paradis ud for Tanzanias østkyst med hvide bounty-strande, palmer og turkisblåt vand. Den perfekte destination for en drømmeferie. Men paradiset er under hårdt pres fra de tusindevis af turister som hvert år besøger Zanzibar. Med turisterne kommer penge og muligheder, men også enorme problemer så som bjerge af affald og pressede arbejdsforhold. I tre episoder følger vi antropolog Emil Morell, som rejser rundt fo ...
Podcastserie udgivet af OCD-foreningen med støtte fra Velliv Foreningen. Serien er tilrettelagt og produceret af Clara Vestergaard Lausen.
Direktesendt talkshow på Facebook torsdager kl. 21.30. Coach Terje Nordkvelle intervjuer gjester og publikum om hvem de EGENTLIG er eller kunne vært, uten frykt og indre kritikerstemme. https://www.facebook.com/egentligdeg/
Velkommen til en række spændende podcasts i relation til kvægproduktion. Sid med til bords ved faglige diskussioner med dyrlæger og landmænd. Bliv opdateret på den seneste viden, om forebyggelse af sygdomme og få input til, hvordan du bedst muligt kombinerer dyrevelfærd og høj ydelse. PodCows er inspiration, som både du og køerne vil sætte pris på.
Transitioning from our teens to our twenties we sat on a mission to inspire our generation (and every awesome human inhibiting this Earth) to live a life of soul-alignment with themselves, each other and the Universe. What came out what this podcast! Inspired by our curiosity and passion for growing into a higher alignment, we bring you radical authentic, hearty and powerful conversations with guest who are not only f*cking amazing, talented and wise, but who are the SUPER SOULS of our life. ...
M
Mediano Health
1
#90 Sundhedsmagasinet: Allergimedicin kan ødelægge træningen! Sent måltid ikke optimalt mht. vægttab
57:39
57:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:39
Allergimedicin kan ødelægge effekten af din træning! Hvad betyder det at spise aftenmåltidet sent vs. tidligt i forbindelse med vægttab? Overraskende effekt på muskelmassen med anderledes “programmering” Lyt med i Sundhedsmagasinet. Lyt med når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmag…
THE LIFE AFTER går igang med sæson 2 og vi ligger skønt ud med Klaus Bondam. Med en baggrund som Toldbetjent, Teaterchef, Skuespiller, Sitcom Stjerne, borgmester i København og Direktør i Cyklistforbundet, må man sige at Klaus bringer en bred erfaring ind og når det så er sagt så er Klaus “bare” Klaus. “Min energi ligger i at møde andre mennesker. …
I sin oprindelige form betyder det at pårøre at ”være i familie med nogen” eller simpelthen bare det ”at stå nogen nær”. Men i ordets nuværende bøjningsform, pårørende, er det et ord, der næsten udelukkende bruges i sammenhænge, hvor mennesker enten er syge eller har været ude for en ulykke, og en fagperson skal tale med i mange tilfælde et familie…
M
Mediano Health
1
#89 Sådan tabte Isabel 25 kg og holder vægttabet på 9. år. Lyt med, lær og bliv inspireret
52:52
52:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:52
Da Isabel var 18 gammel tog ungdomslivet fart med alkohol, fastfood og ingen motion med en heftig vægtøgning som følge. Overvægten blev ”gemt væk” under tøjet og Isabel undgik at få taget fotos. Først seks år senere kom vendepunktet. Et online forløb blev startskuddet til det varige vægttab – og det var i øvrigt første gang at Isabel forsøgte at ta…
Vi skal i dag krydse minefeltet mellem selvbestemmelse og magtanvendelse og komme sikkert ud på den anden side med nogle gode refleksioner. Selvbestemmelse og magtanvendelse er to helt grundlæggende begreber, som alle i berøring med det socialfaglige skal kende til – juridisk, praktisk og etisk. Selvbestemmelse er en rettighed, vi alle sammen har, …
Fokus handler om, at gøre en forskel for så mange mennesker som muligt. At lære mennesker at lytte og stole på vores intuition. Cecilie og jeg taler om vores fælles oplevelse af en manglende nysgerrighed i Danmark for at udforske alt det vi ikke kan sætte 2 streger under. Et paradigme skifte fra målbart til mærkbart. En bevidstheds opvågning i forh…
M
Mediano Health
1
#88 Sundhedsmagasinet: Vægttabsspecial
35:05
35:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:05
I denne sommerudgave af sundhedsmagasinet er der udelukkende fokus på vægttab. Træningsfysiolog Henrik Duer går bl.a. i dybden med et nyt dansk studie, der har trukket store overskrifter mht. at hemmeligheden bag at fastholde et vægttab nu er fundet. Dette studie og tre andre får et nærmere eftersyn i denne podcast. Podcastens fire emner:1. Lovpris…
Personlige værdier…. Hvad er det nu lige det er og hvorfor er det vigtigt? I min samtale med Carsten Hoelstad stiller vi skarpt på vigtigheden i at leve et bevidst værdibaseret liv. “Jeg har valgt mig til” siger Carsten. En langt fra nem opgave, men ikke desto mindre en meget meningsfyldt tilgang til livet. Er du afklaret med dine værdier - Eller k…
Andet opslag i Specialpsykiatrisk Leksikon – vores auditive opslagsværk, som på få minutter giver dig overblik over et psykiatrisk begreb. I dag tackler vi to begreber på én gang, nemlig de to nært beslægtede begreber: ansvar og agenthed. En stor grund til, at vi gerne vil tale om dem i dag er, at vi i det næste episode skal snakke om og diskutere …
Det handler om mod, sandhed og sårbarhed - og så sætter vi fokus på den “værdibaserede skole” når jeg taler med Stina Grøn som er ansvarlig for MOT Danmark. Stina skrev denne post på LinkedIn og det fangede min interesse og derfor syntes jeg, I kære lyttere skulle møde Stina; “Er du glad for at være blevet direktør i MOT?” spurgte en af de unge, je…
M
Mediano Health
1
#87 John på 34 år tabte +60 kg på bare 8 måneder
55:39
55:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:39
I alder af bare 15 år vejede John 115 kg men det stoppede ikke her. Vægten forsatte op de næste ca. 20 år. Vægt blev tabt undervejs men den kom lige så hurtigt på igen - plus lidt til. En ægte yoyo-vægt. Som 33 årig nåede John sin topvægt 156 kg, og der kom vendepunktet. På nærmest rekordtid røg der +60 kg. Lyt med, lær og bliv inspireret af Johns …
P
PodCows (DK)
1
Input til arbejdsgang frem mod optimering af klovsundhed
58:58
58:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:58
Input til arbejdsgang frem mod optimering af klovsundhed i den enkelte besætning dialog med Kurt Bach, Dyrlæge-Rådgiver-Klovekspert VikingDanmarkKlovsundhed - et er at der er stor værdi af god klovsundhed - noget andet er selve processen mod bedre klovsundhed som ofte er langsommelig og kan virke uoverskueligt, så opgivertrang og modløshed melder s…
Når tid og sted står stille kan stor magi opstå. Netop stilheden er i fokus når jeg taler med Bastian Overgaard. Det handler om at systematisere stilheden så det kan være skabende fremfor at være pinligt. Det at skabe et øjeblik hvor man får muligheden for at blive i en tanke eller følelse, privat, men bestemt også når vi er på arbejde. “Hvornår ha…
P
PodCows (DK)
1
Græs 2 – primær fokus på afgræsning. Dialog med Gurli Klitgaard, produktchef DLF
25:04
25:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:04
Græs er ikke bare græs og afgræsning er et håndværk, som man skal lære sig. For en god foderoptagelse er det vigtigt, at køerne godt kan lide det de går og æder. Hvad er det køerne godt kan lide? Hvordan sikres samtidig høj produktion? Hvor højt skal græsset være? Kender du tommelfingerreglen for tørstof mængde pr. cm græs? Hvad er skridning og tid…
M
Mediano Health
1
#86 Hvad er den optimale motion til vægttab? Går det ud over styrken at lave konditionstræning?
58:54
58:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:54
Går det ud over styrken at lave konditionstræning? Og hvad er den optimale motion til vægttab? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet**:0m00s Velkommen og intro5m28s Går det udover styrken at lave konditionstræning?17m24s Den optimale motion ti…
“Skønheden i det uperfekte” er hele grundlaget for min samtale med Sanne Østergaard Nissen. På trods af at Sannes CV er yderst imponerende, så er Sannes fokus at finde modet frem til at blot at være uanset om hun er lektor, foredragsholder, sangerinde, forfatter, etc. Vores liv bliver oftest formet af vores omgivelser som barn, men som resulterer i…
Det hele handler om entreprenørskab, dybere bevidsthed, fremtid og talenter. I dette afsnit har jeg besøg af Adam Holm & Daniel Manicus som er to (ud af tre) founders af det kreative hybrid selskab Blonde Media. Hele selskabet er bygget op omkring generation Z, som er den generation der strømmer ud på arbejdsmarkedet i disse år. Det handler om hvor…
P
PodCows (DK)
1
Græs 1 – generelt om græs med fokus på slæt. Dialog med Gurli Klitgaard, produktchef DLF
23:11
23:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:11
Græs er et vigtigt fodermiddel til køer. Hvilke græsarter jongleres der med, hvor og hvornår? Hvilken rolle har græsset på bedriften? Hvad skal græsset bidrage med i den aktuelle foderplan? Ja, græs er ikke bare græs. Lyt til dialogen med Gurli Klitgaard og oplev hendes begejstring for græs, når hun kommer med input om de forskellige græsarter med …
M
Mediano Health
1
Motivations Special #5 Sådan tackler du stress
57:59
57:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:59
Ifølge Stressforeningen oplever 430.000 danskere hver dag symptomer på alvorlig stress. Det har ikke kun store menneskelige konsekvenser men også økonomiske. Stress estimeres at koste samfundet 14 mia. kr. årligt.I denne motivations special har vores vært Henrik Duer taget stresscoach Katja Stolshøj (Velliv) med ud på en walk & talk til en samtale …
En leksikon-episode af Specialpsykiatrisk Podcast, der på få minutter giver dig overblik over et psykiatrisk begreb. I dag tager vi fat i begrebet mentalisering, som allerede er blevet nævnt i begge de to første episoder, og det bliver helt sikkert heller ikke sidste gang, vi taler om mentalisering, da det er en grundsten af meget af det arbejde, v…
P
PodCows (DK)
1
Vaccination 2 – hvad bør vi overveje? Dialog m. PH Schelde Rathkjen
16:30
16:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:30
Nu gælder det praktikken og de forskellige ting vi bør overveje før tilrettelæggelse af et vaccinationsprogram for den enkelte besætning. Alt sammen med hensigt om hurtigst muligt, at opnå og bibeholde en tilstrækkelig flokimmunitet og dermed bedst mulige effekt af anvendte vaccine.Af Boehringer Ingelheim Animal Health Denmark A/S
P
PodCows (DK)
1
Vaccination 1 – hvad ved vi? Dialog m. PH Schelde Rathkjen
16:16
16:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:16
Har du lyst til at høre om erfaringer fra svineproduktionen om dræbt – kontra levende svækket vaccine, forskellige administrationsveje, vacciners følsomhed i forhold til lys, varme, kulde og maternelle antistoffer. I dialogen berøres også, hvad det egentlig er en blodprøves antistofniveau fortæller os.…
P
PodCows (DK)
1
Immunologi – hvordan fungerer immunforsvaret? Dialog m. PH Schelde Rathkjen
30:14
30:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:14
Immunologi er et kæmpe emne og endnu er der ingen som fuldstændig har afklaret, hvordan immunforsvaret fungerer ned i mindste detalje. Til gengæld synes agens som f.eks. virus virkelig at være kloge/smarte og forandringsparate, når de udfordrer immunforsvaret. Er du interesseret i at høre mere så lyt med her, når PH Rathkjen (svinedyrlæge) i grove …
Det hele handler om kærlighed. Særligt kærlighed på arbejdspladserne. Karen har den smukkeste historie om når livet bliver så intenst at man søger ind i øjeblikket. En start på hendes karriere som har skabt grundlaget for hendes tilgang til livet. Da Karen startede som HR direktør hos Nordea og havde sin første præsentation stod der på hendes først…
M
Mediano Health
1
#85 Kvinder og fitnesskonkurrencer
1:07:44
1:07:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:44
Hvordan er livet som kvindelig fitness atlet? Hvor hårdt er det? og hvordan vil det påvirke dig som person? Det og meget mere diskuterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer med Michelle Lindop, der selv har været fitnessatlet og skrevet speciale om emnet på Københavns Universitet. Derudover inddrager Henrik også data fra et forsøg (ikke publice…
M
Mediano Health
1
#84 Plante- vs animalsk protein, vægttab og træning, løbeteknik og sko m.m. i Sundhedsmagasinet
1:15:36
1:15:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:36
Plante- vs animalsk protein. Nyt spændende 12 ugers træningsstudie! Og har Chile fundet vejen til succes i kampen mod overvægt? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Velkommen og intro3m20s Kreatin – vi afliver de ”værste” myter23m20s Væ…
Borderline er en emotionel personlighedsforstyrrelse, som stadig flere danskere kæmper med, men mange professionelle behandlere oplever store udfordringer med at kunne hjælpe de ramte. Maj-Britt Skødt er afdelingsleder og pædagog på et botilbud for borderline-ramte, hvor de har udviklet nogle metoder, som faktisk virker. Det er ikke let, men der er…
Den systemiske tilgang og den narrative tilgang er blevet et fast makkerpar i dansk psykiatri – både i det offentlige og det private. Dagens gæst er Sanne Ferdinandsen, som er chef for personale og drift på 15 botilbud på Sjælland, hvor de i mere end 35 år arbejdet med de to begreber. I denne episode ridser hun op, hvad de dækker over, hvordan de b…
Specialpsykiatrisk Podcast er en podcastrække, der beskæftiger sig med social- og specialpsykiatriske emner og kigger på dem både teoretisk og praktisk, og den er særligt målrettet dig, der arbejder i eller med socialpsykiatri eller på anden måde har berøring med det socialpsykiatriske – enten personligt eller som pårørende. Vi sætter fokus på diag…
Mine kone kalder min en “Duracell Kanin” fordi jeg har en ufattelig energi. Jeg tror på jeg kan gøre en forskel igennem min retskaffenhed og idealistiske tanker. Brian er opvokset med unge forældre der var mindre bemidlet, men som gav ubeskrivelig meget kærlighed til Brian og hans bror. Dette har givet ham et fantastisk fundament igennem hele hans …
M
Mediano Health
1
#83 Er nyt slankemiddel starten på en ny æra? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet
1:06:36
1:06:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:36
Er nyt slankemiddel starten på en ny æra? Morgenmad og præstationsevne? Virker recovery boots? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s: Intro og velkommen7m08s: Dårlig fysisk aktivitet øger sygefraværet!16m28s: Skipper du morgenmaden kan d…
“Livet er lækkert” siger Henrik Andersen. Henrik går helt vildt op i at have en sjov hverdag. Det gør han bl.a. ved at lege med ord når han kommunikerer med hans omgivelser, men gør også alt for at skabe en hverdag hvor alt han gør bidrager til hans og andres glæde. Hans succes er dog kommet med en pris, for Henrik har ofret stort set alt for at ly…
M
Mediano Health
1
#82 Bootcampen der ændrede alt! Michelle, mor til to, gik fra 144 til 70 kg og holder vægten i dag
48:57
48:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:57
Michelle endte ved et tilfælde på den bootcamp, der i den grad ændrede hendes liv og vægt. En yderst passioneret og dygtig personlig træner gjorde forskellen. Michelle har holdt vægttabet i 2,5 år og er gået fra at være afhængig af kalorietælling og vejninger til stole på sig selv og processen. Lyt med og blive inspireret af Michelles vægttab og hv…
“Livet har forkælet mig” siger knapt 95 årige Gerda Harlev Hansen. Hun fortsætter med at sige; “Livet bliver så meget nemmere når man går positivt til det og det kan vi jo selv vælge” Et møde med et livstykke der lever og ånder for kærligheden til livet og mennesker omkring hende. Livskloge ord som vi alle kan have godt af at blevet mindet om, særl…
M
Mediano Health
1
#81 Er 4-sek intervaller nok til at forbedre konditionen? Få svaret i Sundhedsmagasinet Eskild &Duer
1:06:07
1:06:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:07
Er 4-sek intervaller er nok til at forbedre konditionen? Nyt dansk studie gør os klogere på vægttab og tarmflora! og hvor meget koffein skal du have for at forbedre præstationsevnen. Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s: Intro og velkom…
M
Mediano Health
1
Motivations Special #4 Vendepunktet for succes - med Mie Skov
58:29
58:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:29
I denne motivations special taler vores vært Henrik Duer med coach og elite-bordtennisspiller Mie Skov om vendepunkter mht succes. Alle kommer gennem vendepunkter i livet og vendepunktet er lige præcis der, hvor at man tager beslutningen om, at nu skal der ske noget andet. Man tager aktion og begynder at få succes med det man gerne vil opnå.Vi tale…
M
Mediano Health
1
#80 Kvinder, træning og overgangsalder
49:53
49:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:53
I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af forsker Line Nørgaard Olsen til en samtale om kvinder, træning og overgangsalder. Vi tager udgangspunkt i Lines egen forskning, hvor hun bl.a. har set på effekten af 8 ugers intenst træningsforløb af kvinder, der har passeret overgangsalderen. Det ser ud til at de responderer ande…
M
Mediano Health
1
#79 Jess vilde forvandling. Tabte 120 kg på 15 mdr og holder i dag vægttabet på 8. år
54:30
54:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:30
I en alder af 33 år vejede Jess 205 kg, (1,79 m høj). Vendepunktet kom da en ven døde som følge af slem sukkersyge. Jess blev sindssyg bange for at dø af sukkersyge og fik en massiv frygt for ikke at se sin datter vokse op. Denne frygt blev den primære kickstarter for vægttabet. Vægttabet gik hurtigt. Rigtig hurtigt. De 120 kg blev tabt på bare 15 …
Livsstilsekspert, forfatter, foredragsholder, far, ven, tv-stjerne, “born hippie” og bil elsker. Man kan sætte mange ord på Christian Grau, men én ting er sikkert og det er at Christian er et passioneret menneske som lever livet med fokus på selvudfoldelse. At kunne folde sit potentiale ud og derigennem give noget andet til andre. Christian samler …
M
Mediano Health
1
Motivation Special #3: Den mentale værkstøjskasse i elitesport
1:02:32
1:02:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:32
Bliv klogere på mental træning og de mentale værktøjer elitesportsfolk bruger til at præstere bedre. Med i studiet sammen med vores vært træningsfysiolog Henrik Duer er sportspsykologisk konsulent Kasper Henriksen, og de diskuterer bl.a. følgende emner:- Hvad er mental træning?- Findes der en gylden standard?- Myter indenfor mental træning!- Hvorfo…
Hvis du søger energi, så skal du lytte med her. Leif Carlsen har i mange år været bevidst om hvad man kan gøre med energi, for tilbage i 2008 deltog Leif i et program med Chris McDonald der kulminerede med at løbe 100km på 13 timer. Det var bl.a. det der gav Leif et wake up call omkring energiens vigtighed. Det fik bl.a. Leif til at forlade IT bran…
M
Mediano Health
1
#78 Ny gamechanger inden for konditionstræning? Lyt med i sundhedsmagasinet med Eskild & Duer.
1:03:11
1:03:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:11
Er okklusionstræning en gamechanger inden for træning af konditionen? De foreløbige undersøgelser er næsten for gode til at være sande. Og hvor meget kan protein øge forbrændningen? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Intro6m42sDanske …
Nysgerrigheden og lysten til at connecte med mennesker har altid været et grundfundament for Henrik Busch. Uanset om det er den hjemløse eller bestyrelsesformanden, som Henrik taler med går Henrik på opdagelse i mennesket. Men det at lykkedes og se ting bevæge sig er også vigtigt for Henrik. Tilbage i november 2018 gik det dog ikke som Henrik ønske…
M
Mediano Health
1
#77 Går det udover livskvaliteten at holde et større vægttab? Lyt med i Sundhedsmagasinet.
1:02:28
1:02:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:28
Går det ud over livskvaliteten at holde et større vægttab? Kan fysisk aktivitet forebygge demens? Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:Indhold0m00s Intro4m53s Tidligere overvægtige døjer med livskvaliteten 16m09s Okklusiontræning – hit eller …
M
Mediano Health
1
Motivation Special #2 Et vægttab på 65 kg gjorde ikke Peter glad - først efter en mental forvandling
1:01:20
1:01:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:20
Peter deltog i TV3-programmet Ekstremt Fed for 10 år siden og tabte 65 kg, som han holder i dag. Da programmet var slut, havde Peter næsten tabt det, han ønskede, men inden i var Peter stadigvæk den samme person – han var bare ikke tyk. Peter troede, at han ville blive lykkelig men tog fejl. Det blev starten på en årelang mental rejse og i dag er P…
Det er stadig uvist, hvornår coronakrisen slutter og hvilke spor, den kommer til at efterlade os med. I denne podcast undersøger vi fremtiden for psykiatrien og ledende overlæge Mikkel Rasmussen fortæller om sine bekymringer for et såkaldt 'boom' i psykiatrien i kølvandet på krisen. På psykiatrisk afdeling, Vejle, hvor han arbejder til dagligt, har…
Victor har lykkes med noget som de færreste har lykkes med. For Victor var 1 ud af de 4 som roede en olympisk guldmedalje hjem tilbage i 1996. En super interessant samtale om hvordan energibesvidstheden om sig selv og andre var med til at skabe de vildeste resultater i sportens historie. En rejse fra at være sat på en piedestal, til at skulle genfi…
M
Mediano Health
1
#75 Intermittent faste er ikke bedre til vægttab! Dette og meget mere i Sundhedsmagasinet
1:03:37
1:03:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:37
Intermittent faste booster næppe dit vægttab! Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s Intro4m54s Intervaltræning sænker blodsukkeret16m35s Kvinder, træning og overgangsalder25m55s Er det usundt at være tyk?36m16s Intermittent fastekur give…
I denne podcast taler vi med Liva, der som yngre følte, at hendes storesøster ikke rigtigt interesserede sig for hende. Det har været grobund for et til tider svært søskendeforhold, som ikke blev gjort lettere af coronakrisen, der betød, at Livas storesøster flyttede hjem igen til familien. For Livas familie betød det mange diskussioner og kompromi…
Det handler om kærlighed. “All you need is love” sang Beatles, men hvor mange af os tænker i dagligdagen over vigtigheden af at fylde os selv op med selvkærlighed? Netop kærligheden er hvad jeg taler med Frank Johansen om på det nye afsnit af “THE LIFE AFTER”. Frank har i mere end 40 år udviklet ledere, sælgere og organisationer rundt om i Europa o…
