Bedste Gruber-podcasts (2024)

1
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb 52:28

8d ago52:28

52:28

I dagens afsnit dykker jeg ned i kroppens hormonelle balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb. Laura lærer os bl.a. om hormonforstyrrende stoffer i vores dagligdagsvarer, at være i hormonel ubalance og konsekvenserne ved dette, samspillet mellem kvindens hormoner og menstruationscyklussen og hormonel balance ved graviditet. Laura er s…

1
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard 50:43

7h ago50:43

50:43

I dagens afsnit dykker jeg ned i begrebet 'mental load' sammen med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard, der har skrevet bogen 'Mental load og ligestilling' i fællesskab med psykolog Cathrine Katzmann. Laura deler ud af både (skræmmende) statistikker, personlige erfaringer og gode råd og øvelser til, hvordan man kan skabe mere ligestilling i hjem…

1
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund 54:26

17d ago54:26

54:26

I dagens afsnit dykker jeg ned i diagnosen ADHD i et pige- og kvinde perspektiv sammen med psykiater Lotta Borg Skoglund, der bl.a. har skrevet den populære bog ‘Fra dygtig pige til udbrændt kvinde’ (2021). Lotta deler den viden, hun opnåede med at skrive bogen, og den research hun sidenhen har arbejdet med indenfor området. Derudover besvarer hun …

1
40. Skyggen og din indre kraft 45:35

20d ago45:35

45:35

Hvorfor er skyggearbejde vigtigt? Og hvordan kan det bidrage til et bedre kvindeliv? Det deler jeg med dig i denne episode, hvor du får lov at lytte med på en masterclass, jeg holdt for medlemmerne af min online Hormonyoga for kvinder platform. Skyggearbejde dykkede jeg ned i, da jeg udforskede tantraen. Et af tantraens budskaber er at omfavne alle…

1
Sex og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting 1:10:13

1M ago1:10:13

1:10:13

Dagens afsnit handler om sex og seksuelle udfordringer med besøg af sexolog Joan Ørting. Joan har en mission om at gøre fremtidens parforhold til ‘det bevidste parforhold’, hvor man kan kommunikere åbent om sex og kærlighed og være nysgerrige på sin egen og hinandens seksualitet. Hun giver derfor sine bedste råd og øvelser til, hvordan man kan skab…

1
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm 1:01:21

2M ago1:01:21

1:01:21

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om traume og somatic med traumeterapeut Linda Clod Præstholm. Linda har både personlig og faglig erfaring med emnet, og hun arbejder med traume som en kropslig oplevelse, der kræver kropslig behandling. Linda giver en grundig begrebsafklaring af termet traume; hvad det er, hvordan det opstår, og hvordan man he…

1
39. Maskulin og feminin dialog 38:42

2M ago38:42

38:42

Kvindeliv har holdt ferie 😀 Men nu er den tilbage, samtidig med at jeg er taget på barsel. Jeg har forberedt en række episoder til dig, mens jeg er væk, så du kan blive ved med at lære nyt om det fantastiske kvindeliv. Så sætter jeg mit fokus på det lille nye pigeliv, som jeg skal tage mig af ❤️ I den her episode skal det handle om maskulin og femi…

1
ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting 55:42

2M ago55:42

55:42

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting fra Invest in Play, der samarbejder med Center for ADHD. Lines job er at skabe trivsel for familier, hvor barn, forældre eller begge har ADHD eller andre lignende vanskeligheder. Line ved derfor om nogen noget om de udfordringer, familier typisk oplever, …

1
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson 55:09

2M ago55:09

55:09

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om Rejection Sensitive Dysphoria, også kaldet RSD, med psykolog Maiken Håkonsson. RSD betyder at være særlig sensitiv overfor afvisning, både reelle afvisninger og oplevelser, der objektivt ikke er en afvisning, men som føles som en afvisning. RSD tales typisk om ifm. ADHD, men det er noget, alle kan have, og …

1
Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz 1:14:00

3M ago1:14:00

1:14:00

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om emnet voksenliv sammen med debutforfatter Nanna Vedel-Hertz, der har skrevet bogen "De nye voksne: Hvor du end går hen, gå med hele dit hjerte" (2024), der handler om de bekymringer og forventninger, der kan ligge i at skulle blive voksen, samt hvordan vi kan skabe et voksenliv, vi kan være glade og stolte …

1
Pårørende til folk med psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen 1:04:20

3M ago1:04:20

1:04:20

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om at være pårørende til folk med psykisk lidelse/sygdom/diagnose. Til at belyse emnet har vi besøg af psykolog Jens Einar Jansen, der i mange år har arbejdet med emnet og bl.a. skrevet bogen 'Tæt på men udenfor' (2022). Jens fortæller os bl.a om de typiske udfordringer, som pårørende oplever, og at han desvær…

1
En personlig historie om: ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette' 1:06:13

5M ago1:06:13

1:06:13

I dagens afsnit får vi besøg af Sofie Martinusen, der er kendt for sin deltagelse i det aktuelle TV2-program ‘Bachelorette’. Sofie deler sin personlige historie om at være diagnosticeret med ADD, og de erfaringer hun har gjort sig på sin rejse med at lære sig selv bedre at kende. Sofie fortæller både om livet før diagnosticeringen, sin spiseforstyr…

1
'The ADHD Tax' 1:12:43

5M ago1:12:43

1:12:43

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om 'The ADHD Tax', som er et begreb, der refererer til både de økonomiske og følelsesmæssige konsekvenser, som ADHD symptomer kan have på ens liv. Vi taler både om vores egne oplevelser og udfordringer med 'ADHD Tax', og så har vi en masse historier med fra jer lyttere. I afsnittet deler vi også vores råd til,…

1
Økonomi med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum 1:23:14

6M ago1:23:14

1:23:14

I dagens afsnit taler vi om økonomi med finansøkonom, forfatter og influencer Pernille Oldgaard aka Money Mum. Pernille lærer os alt om økonomi fra SU-lån, budget, økonomisk overblik, sund/usund økonomi, kassekredit og forbrugslån, boliglån, økonomisk uafhængighed, investering til pensionsopsparing, barselsløn- og dagpenge, parforholds-økonomi og f…

1
Naturterapi med Ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark 1:26:04

6M ago1:26:04

1:26:04

I dagens afsnit har vi besøg af naturterapeut, forfatter, ph.d. og stifter af ViNatur Simon Høegmark, der er ekspert i, hvordan naturen påvirker vores fysiske og mentale helbred. Simon fortæller bl.a., at menneskets afkobling fra naturen kan være svaret på den høje mistrivsel, vi har i dag, og hvordan naturen helt konkret kan hjælpe vores helbred p…

1
38. Introduktion til tantra 44:40

7M ago44:40

44:40

Hvad er tantra? Det svarer jeg dig på i dette afsnit, hvor du vil få en introduktion til hvad tantra er og hvad tantra ikke er. Mange tror, at tantra kun handler om det 6-uelle, men det er så meget mere end det. Og det kan være en fantastisk vej at rejse for kvinder, der ønsker et bedre parforhold og 6-liv. Jeg fortæller også om min rejse til tantr…

1
Sendiagnosticering af ADHD 1:16:44

7M ago1:16:44

1:16:44

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om sendiagnosticering af ADHD. Vi får besøg af Adeles mor, der for nylig er blevet diagnosticeret med ADHD i en alder af 56 år. Vi var selv 27 og 28 år, da vi blev diagnosticeret, men trods aldersspændet så kan vi relatere meget til hinandens adhd-symptomer og udfordringer. Vi taler også om Lotta Borg Skoglund…

1
En personlig historie om: ADHD med Jim Latrache-Qvortrup 1:33:30

7M ago1:33:30

1:33:30

I dagens afsnit har vi besøg af Jim Latrache-Qvortrup, som fortæller om hans eget liv med ADHD, og hvordan han ser ADHD som en superpower, man blot skal lære at kontrollere. Jim blev først diagnosticeret, da han var i fængsel, men det kom ikke som nogen overraskelse for ham, da han hele sit liv har vidst, at han tænkte og opførte sig andeledes end …

1
Redskabskassen (pt. 3) 1:20:44

8M ago1:20:44

1:20:44

I dagens afsnit gennemgår vi de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne i løbet af de seneste 17 episoder. Vi har før lavet et redskabskassen-afsnit, så vi har selvfølgelig udvalgt råd og øvelser fra afsnit, der er udkommet efter dette. I dag besøger vi afsnittet om skyggearbejde, kvartvejskrisen, kærlighed, misbrug, søvn, mennesker og ma…

1
En personlig historie om: Mentalt helbred med influencer Astrid Olsen 1:16:15

8M ago1:16:15

1:16:15

I dagens afsnit har vi besøg af influencer Astrid Olsen, som lever af at dele indhold på TikTok og Instagram. Astrid fortæller os om sin seneste videoserie, hvor hun fokuserer på sit mentale helbred ved blandt andet at skabe struktur i sin hverdag, tage til yoga, reikihealing, få lagt horoskop, spise ude alene og gå i biografen alene - alt sammen f…

1
37. De tre principper med Henrik Andersen 1:12:25

9M ago1:12:25

1:12:25

Kender du til de tre principper? Det er et nyt psykologisk paradigme, som har hjulpet mig og mange andre mennesker over hele kloden til at tage deres tanker mindre seriøst og finde mere ro, fred og trivsel i hverdagen. I dag har jeg inviteret min ven og 3P-coach Henrik Andersen med ind til en masterclass på min yogaplatform Hormonyoga for kvinder, …

1
En personlig historie om: Iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen 58:01

9M ago58:01

58:01

I dagens afsnit af Hyperfokus skal vi høre en personlig historie om at være neurodivergent og starte egen virksomhed. Vi får besøg af Mathias Nielsen, der er stifter af virksomheden GladTeknik, hvor 80% af de ansatte har en eller flere diagnoser. Du kender måske Mathias fra DR-programmet Løvens Hule, hvor han fortalte om, at han selv har diagnosern…

1
Skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted 1:06:26

9M ago1:06:26

1:06:26

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted. Hun har specialiseret sig i skyggearbejde og emotional education, som handler om forståelse og håndtering af følelser. Vi taler med hende om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem, og hvord…

1
Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen 1:13:45

10M ago1:13:45

1:13:45

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om fremtiden sammen med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Anne lærer os at styrke vores fremtidssans, og hun giver os et indblik i, hvordan fremtiden ser ud, som bl.a. byder på mere kollektivisme og mindre individualisme, og hvor der er brug for neurodivergente mennesker, der er sansestærke og har et højt be…

1
36. Kvinde, sådan forløser du dit potentiale - en snak med Tantra Thomas 1:22:18

10M ago1:22:18

1:22:18

Lyt med i en ærlig og åben snak om tantra og kvindens seksualitet. Jeg inviterede spontant min ven Tantra-Thomas til en snak om kvindens uforløste seksuelle potentiale for at høre hans perspektiv og erfaringer fra sit arbejde som tantramassør. Du vil i podcasten lære om: Thomas' vej ind i tantra fra depression Hvad er tantra ifølge en tantramassør …

1
Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark 1:30:00

10M ago1:30:00

1:30:00

I dagens afsnit har vi besøg af antropolog og forfatter Dennis Nørmark, som gør os klogere på, hvad pseudoarbejde er, og hvordan det påvirker os mennesker. Pseudoarbejde betyder overflødige opgaver, og er et begreb som Dennis Nørmark selv var med til at opfinde, da han i 2018 skrev bogen ‘Pseudoarbejde – hvordan vi fik travlt med at lave ingenting’…

1
Nytår 1:02:12

11M ago1:02:12

1:02:12

GODT NYTÅR! I dagens afsnit taler vi om året der gik, nytårsfortsæt, nytårsaften, nye begyndelser og hyggelige aktiviteter, man kan lave d. 1. januar, om man er alene, med familie, venner eller kæreste. Vi synes nemlig, at d. 1. er blevet en universel kæreste/familie-dag, men det er bare ikke alle, der har nogen at bruge dagen med. I afsnittet lave…

1
Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø 1:21:58

11M ago1:21:58

1:21:58

I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om mennesker og maskiner sammen med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø, der er direktør i Elektronista og står bag bogen 'Argumenter for mennesker' (2023). Christiane lærer os alt om kunstig intelligens, også kaldet AI, og hvordan det kan påvirke mennesket i fremtiden og vores mentale helbre…

1
Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark 1:30:10

12M ago1:30:10

1:30:10

I dagens afsnit taler vi om emnet misbrug og afhængighed af rusmidler. Derfor har vi besøg af misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark, som gør os klogere på dagens emne. Vi taler om flere forskellige rusmidler og om hvordan man både kan være fysisk og følelsesmæssigt afhængig. Vi bliver bl.a. klogere på forskellen mellem et forbrug, et overforbrug, …

1
Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby 1:22:57

12M ago1:22:57

1:22:57

I dagens afsnit taler vi om kost, og hvordan det påvirker vores psyke og mentale helbred. Derfor har vi besøg af ernæringsterapeut Karen Nørby, som især har beskæftiget sig med, hvordan kost kan være med til at hjælpe folk med psykiske lidelser som f.eks. ADHD. Karen har også taget en øvelse med til os, som kan hjælpe os med at opretholde et stabil…

1
35. Perimenopausen og menopausen - det skal du være forberedt på 1:15:17

1y ago1:15:17

1:15:17

Er du mellem 35-55 år, og begynder du at mærke din krop forandrer sig? Så er du helt normal. Din krop begynder gradvist på en nedregulering af din cyklus fra 35-års alderen. Nogle mærker sjældent symptomer, mens andre kan blive overvældet af symptomer, der kommer ud af det blå. Løsningen er at være bevidst om, hvad der sker og hvad du kan gøre ved …

1
En personlig historie om: Zahra aka @neurodivergentreader 53:39

1y ago53:39

53:39

I dagens afsnit af Hyperfokus har vi besøg af Zahra, der står bag TikTok-profilen @neurodivergentreader, der har 34.000 følgere. Zahra har ADHD og har døjet med depression meget af hendes liv, og i dag bruger hun sine egne oplevelser med at være neurodivergent til at dele videoer om det på TikTok. Zahra har erkendt, at hun ikke kan tage den rute i …

1
Venskab 1:26:15

1y ago1:26:15

1:26:15

I dagens afsnit taler vi om venskab og relationer, og hvorfor det er så vigtigt for vores mentale helbred at have tætte og stærke relationer. Hertil deler vi vores egne erfaringer med at vedligeholde venskaber og skabe nye relationer. Adele fortæller bl.a. om, hvordan det har været at skabe et nyt netværk af venner i Lissabon, og at venne-dating ha…

1
34. Sex efter 50: Indsigter fra gynækolog Ditte Trolle 47:23

1y ago47:23

47:23

Da jeg tog min tantrauddannelse for nylig, blev jeg mere og mere interesseret i at udforske det seksuelle. Et emne som ligesom menstruationscyklussen kan være fyldt med skam . Samtidig oplever jeg en øget interesse for menopausen i mit eget liv og fra mine følgere. Så hvorfor ikke tale om begge dele? Det har jeg netop gjort i denne episode, hvor je…

1
Søvn (part 2) med Ph.D. og lektor Ali Amidi 57:03

1y ago57:03

57:03

I dagens afsnit taler vi om søvn sammen med lektor ved Aarhus Universitet Ali Amidi. Ali fortæller os bl.a. om vores individuelle indre biologiske døgnrytme (fx A og B-menneske), vigtigheden i at følge denne rytme og konsekvenserne ved ikke at gøre det, hvilket eks. kan være svært, da vi lever i et samfund, der bestemmer, hvornår vi skal gå på arbe…

1
Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg 1:04:01

1y ago1:04:01

1:04:01

I dagens afsnit taler vi om kærlighed og ADHD sammen med psykoterapeut Caroline Froberg. Caroline fortæller om de mest typiske kærlighedsproblematiker, hun oplever i sin klinik, og så besvarer hun de kærlighedsspørgsmål, I har sendt ind. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: - Hjertesorg - RSD - Selvkærlighed - At kaste sig intenst ind i nye relatio…

1
33. Tantra, seksualitet og nydelse med Fanny Broholm 1:07:50

1y ago1:07:50

1:07:50

Vidste du, at tantra kan være en kilde til lindring af seksuelle traumer og en vidunderlig måde at balancere dine hormoner til et mere tilfredsstillende liv? Det er præcis, hvad vi dykker ned i i denne episode med min gæst, Fanny Broholm, der er Pleasure & Purpose Coach. Vi optrævler vigtigheden af sanselighed, forskellene i mænds og kvinders seksu…

1
En personlig historie om: Stress med Sabrina Louise Christiansen 1:51:31

1y ago1:51:31

1:51:31

I dagens afsnit har vi besøg af Sabrina Louise Christiansen. Sabrina er tidligere politiker, men blev i vinter sygemeldt med stress og trak sig derefter fra politik. I dag er hun flyttet tilbage til sin hjemby, hvor hun studerer, arbejder som tjener og forsøger at finde ud af, hvem hun er uden politik. Vi har inviteret Sabrina til at fortælle sin h…

1
Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann 1:17:11

1y ago1:17:11

1:17:11

I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæl…

1
32. Hemmeligheden bag optimal fertilitet med Peter Humaidan 1:00:12

1+ y ago1:00:12

1:00:12

Forestil dig at have magten til at forbedre fertiliteten gennem forståelse og livsstilsændringer. Det er præcis, hvad du vil lære af min indsigtsfulde gæst, Peter Humaidan, forfatter til den banebrydende bog, Supersæd. Peter udreder kompleksiteten i fertilitet og kaster lys over den indflydelse vores livsvalg, miljøet og DNA-skader har på vores evn…

1
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen 1:23:59

1+ y ago1:23:59

1:23:59

Dagens emne er kvinder og ADHD og til at gøre os klogere på dette, har vi besøg af Charlotte Jokumsen, der arbejder som privatpraktiserende psykiater og er medforfatter på bogen 'At leve med AD(H)D som kvinde'. Vi spørger bl.a. ind til, om der er forskel på kvinder og mænds ADHD-symptomer, og hvorfor kvinder med ADHD er særligt sårbare. Dernæst kom…

1
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren 1:08:18

1+ y ago1:08:18

1:08:18

I dagens afsnit taler vi om at leve som digital nomade sammen med iværksætter Mille Bruun Sjøgren. En digital nomade er en person, som har skabt et arbejdsliv, der er steds-uafhængigt og bruger digitale værktøjer til at udføre sit arbejde. Mille har levet som digital nomade siden 2012, hvor hende og hendes familie har skabt et liv med stor frihed, …

1
31. ☀️-genudsendelse: Kvinde Kend Din Cyklus 30:59

1+ y ago30:59

30:59

Det er blevet sommerferie ☀️ Derfor får du en genudsendelse af min mest populære episode: Kvinde Kend Din Cyklus. Hvad er de fire faser i en kvindes cyklus? Og hvordan kan du bruge dem aktivt i dit liv til at opnå større balance og flow i din hverdag? Det vil jeg svare dig på i den her podcast, hvor jeg gennemgår de tre vigtigste hormoner, du skal …

1
Redskabskassen (part 2) 1:14:13

1+ y ago1:14:13

1:14:13

I dagens afsnit af Hyperfokus har vi samlet de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne gennem de seneste 11 episoder. Vi besøger afsnittet om angst, tilknytningsteori, imposter-fænomenet og mental trivsel, hvor vi genhører klippene og snakker om rådene, og hvordan vi vil bruge dem fremover i livet. Dagens afsnit er sidste afsnit inden vi …

1
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh 1:07:49

1+ y ago1:07:49

1:07:49

I dagens afsnit dykker vi ned i emnet arbejdsmarkedet med fokus på fysiske og psykiske handicap. Et fysisk handicap kan eksempelvis være at sidde i kørestol, og et psykisk handicap kan eksempelvis være at have ADHD eller PTSD. Til at belyse emnet har vi besøg af arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh, der fortæller os om de barrierer, folk med synlige…

1
E10. San Wung Sung og Ingeborg Danielsen: Hun forelskede sig i en kineser udstillet i Tivoli 46:18

1+ y ago46:18

46:18

En sommerdag i 1902 køber Ingeborg Danielsen billet til Tivolis nyåbnede menneskeudstilling ”Kina i Tivoli”. Ligesom resten af København vil hun ind og se en ægte levende kineser for første gang i sit liv. Hun forelsker sig hovedkulds i den 18-årige San, som er en del af udstillingen, og de to indleder et forhold på trods af den voldsomme modstand …

1
Søvn (part 1) med søvnekspert Mikael Rasmussen 1:03:20

1+ y ago1:03:20

1:03:20

Dagens afsnit handler om søvn og til at gøre os klogere på dette emne, har vi besøg af Mikael Rasmussen. Mikael er søvnekspert og har gjort det til hans mission, at få danskerne til at sove bedre. Mikael fortæller bl.a., hvor mange danskere, der har har søvnbesvær, og hvad vi kan gøre for at forbedre vores søvn. Ugens øvelse handler om at lave et e…

1
E9. Louise Danner, Carl Berling og Frederik 7.: De elskede alle tre hinanden 38:42

1+ y ago38:42

38:42

I 1830’ernes København bliver den unge fattige balletdanserinde Louise Rasmussen, senere Grevinde Danner, og den velstående bogtrykker Carl Berling forelsket og indleder et forhold. På et tidspunkt møder Louise Carls gode ven, Danmarks konge Frederik 7., og også de to indleder et forhold. Dermed er trekantsdramaet og kampen om Louise skudt i gang. …

1
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert 49:56

1+ y ago49:56

49:56

I dagens afsnit taler vi om mental trivsel sammen med psykolog Maja Vain Gilbert, der mener, at vi skal blive bedre til at åbne os op overfor vores nære relationer, således de dybe samtaler ikke kun er forebeholdt et terapirum. Vi snakker også om, at livet ikke kun handler om at have det godt, og at det er normalt til en vis grænse at være nedtrykt…

1
30. Jeg har været sygemeldt med stress 47:12

1+ y ago47:12

47:12

I begyndelsen af året fik jeg stress. Ja, en yogalærer der underviser i stress fik selv stress. Med den her podcastepisode ønsker jeg at vise dig, at det er sundt at få stress og blive sygemeldt, og det kan blive en spirituel og udviklende rejse, der får dig på rette spor. Jeg vil bl.a. fortælle dig om: Hvad årsagen var til at jeg fik stress Om tab…

Podcasts der er værd at lytte til

Gruber Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning