show episodes
 
Artwork

1
Podcasten Håndværk

Ansø A/S & Gustav Seehausen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast for folkene i den danske bygge- og entreprisebranche som gerne ville involverer sig mere, udvikle sig og have et godt grin med på vej. I episoderne vender og drejer vi bygge- og entreprisebranche med gæster fra virksomheder landet rundt - alt fra håndværkerne på pladsen til arkitekterne i tegnestuerne og alt det midt i mellem. Husk, at I altid kan sende spørgsmål og ideer til brevkassen på e-mail: [email protected] Medvirkende direktører fra Ansø Gruppen: Anders Gjellerup & René Fra ...
  continue reading
 
Artwork

1
DEN GRÅ SIDE

Søren Rasted

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Sex, humor og drengesnak. Sid med ved bordet, når kendte danske artister, komikere, værter og skuepillere, læser erotiske historier op fra de gamle Ugens Rapport blade. Husk: Porno skal ses med ørene!
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lynge. Kim er den sidste dansker der har været med til OL i vægtløftning og har været landstræner i både styrkeløft og vægtløftning. Til daglig er han ansvarlig for Aalborg Sportshøjskoles Styrketrænerlin…
  continue reading
 
Send us a text Episode #11 – Entrepriseret, AB18 vs. AB92 og vejen til bedre samarbejde I denne episode har vi den store fornøjelse af at have Jesper Nørgaard i studiet – en skarp advokat med speciale i entrepriseret og AB18/92. Med møderet for Højesteret og solid erfaring i byggebranchen deler Jesper ud af sin viden om de juridiske faldgruber og m…
  continue reading
 
I denne udsendelse diskuterer vi doping i Fitness miljøet. Doping er en del af fitness på godt og ondt og Danmark er et af de lande hvor de befolkningen har de stærkeste holdninger til doping og hvor den lovgivende forsamling har lavet de strengeste love om det. Fitness M/K har besøg af lektor Ask Vest Kristiansen som har forsket i doping og særlig…
  continue reading
 
Som lovet er dette opfølgeren til udsendelsen om periodisk faste. Sidste gang handlede det om hvordan man kunne bruge periodisk faste til almindeligt vægttab og sundhed. Denne gang handler det om hvordan man kan bruge det til at gå fra en kropssammensætning der er normal, til en der er awesome, altså med lav fedtmasse OG høj muskelmasse, samt om at…
  continue reading
 
I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…
  continue reading
 
Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…
  continue reading
 
Send us a text Vi har haft en dejlig snak med Lasse Danner Holm, ejendomsmægler og indehaver af Estate Hørsholm, om livet som ejendomsmægler og den synergi, der opstår mellem mægleren, køber/sælger og håndværkerne og hvilke. Typisk skal man som køber have renoveret en smule, efter købet er gået igennem, eller som sælger lige have malet lidt hist og…
  continue reading
 
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…
  continue reading
 
Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…
  continue reading
 
Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…
  continue reading
 
I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…
  continue reading
 
Om alt det generelle og begyndere. Der har været mange forespørgsler vedrørende flere aspekter af selve det at lave træningsprogrammer. Derfor kommer der vil at være en serie af træningsprogrammer dedikeret til dét. Her i det første i serien har vi endnu en gang besøg af Poul Haacker, personlig træner og fysioterapeut hvor vi tager hul på snakken o…
  continue reading
 
Send us a text I denne uges episode har vi Anders Sjøgreen fra HallerupNet i studiet – bedre kendt for deres produkt, e-Regnskab. René og Anders kommer vidt omkring de fordele, e-Regnskab har givet Ansø Gruppen gennem tiden – selvom René ikke var helt overbevist i starten! 😆 Vi får også et indblik i den filosofi, Anders bringer til bordet hver dag …
  continue reading
 
Det sort’ bælte er en livsstil. Kampsport og særligt kampsporterne med oprindelse i Asien har altid været omgærdet af en grad af mystik. I praksis er det dog ikke så mystisk. En af de største af de asiatiske kampsporter er karaten, der findes i talrige former, der hver især repræsenterer en version af hvad den sande karate er. De traditionelle form…
  continue reading
 
Send us a text I dagens episode får Anders og Gustav besøg af Mikkel Parlo, tidligere MMA-fighter i Bellator MMA og nuværende tømrermester samt ejer af Parlo Byg. Vi tager en spændende snak om Mikkels rejse gennem vidt forskellige karrierer, hvilke egenskaber og erfaringer han har taget med sig fra kampsporten ind i tømrerfaget, og hvordan disse ha…
  continue reading
 
Send us a text Vi har i dagens episode haft en afsindig klog mand i studiet: Søren Als fra Institut for Fugtteknik. Vi tager snakken om fugt og hvor stor et problem det er for både boligejere, bygherrer og entreprenører. Alle kan rammes af fugtproblemer, uanset om det er i privaten eller erhvervsmæssigt, og det kan have massive økonomiske og, ikke …
  continue reading
 
Send us a text Vi har i dagens episode fint besøg af Martin Melander fra rådgivningsfirmaet Melander & Dam. Vi tager en spændende snak om Martins rejse gennem murerfaget og hans vej til arbejdet som rådgiver i dag. Martin deler også sine tanker om vigtigheden af god kommunikation, især når man arbejder med almene boligforeninger. Han forklarer, hvo…
  continue reading
 
Juryen er på besøg på øen i Malaysia, og derfor går der snakkeklub i denne uges "Robinson". Kammeraterne kæmper for deres liv og medlemmerne af juryen har mange spørgsmål de skal have besvaret. I studiet har vi også mange spørgsmål, bl.a. om vi vil kunne overleve en dag på en øde ø - så hop til ca. 00:14:00 for at komme direkte til Robinson.…
  continue reading
 
Det er tid til Robinsonauktionen! Og vi er vidne til flere meme-værdige øjeblikke, bl.a. da Stefanie forsøger at slå rekorden i at have flest popcorn inde i munden, samtidig med hun bliver smidt under dødskampbussen af Helle.Men det er også afsnittet hvor vi skal sige farvel til en af vores favoritdeltagere. Hop til 00:09:59 for at springe det værs…
  continue reading
 
Afsnit 10 af Robinson ekspeditionen 2024, men også vores hundredehalvtredsindstyvende afsnit af podcasten!Det skal fejres med smørrebrød, for Sebastian fortsætter sin kulinariske rejse med endnu en sejr, og dertilhørende festmåltid.Og så skal vi sige farvel til de mærkede og goddag til et nyt element, nemlig en forhandling.Hvis du ikke har brug for…
  continue reading
 
Det er hårdt at komme i gang igen efter efterårsferien - men som Kjeldbjerg siger: "Det skal sgu være hårdt!" Ikke desto mindre glipper teknikken lidt og Katrine har dårlig lyd det første kvarters tid. Vi får også lige vendt Forræder og Katrines tur til L.A. samt Dans samarbejde med Anders Bircow, så hop til 00:14:15 hvis du vil direkte til "Robins…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil