show episodes
 
Artwork

1
DEN GRÅ SIDE

Søren Rasted

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Sex, humor og drengesnak. Sid med ved bordet, når kendte danske artister, komikere, værter og skuepillere, læser erotiske historier op fra de gamle Ugens Rapport blade. Husk: Porno skal ses med ørene!
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …
  continue reading
 
Det blev ugen hvor Peter begik en alvorlig fodfejl i "Bachelorette", og kyssede Sofie uden hun rigtig var interesseret i det. Men ud over det var der mange andre mindre problematiske dates, med både karaoke, havskildpadder og jokken i spinaten.Og så snakker vi lidt om sexisme dokumentar og Stormester.Bachelorette: 00:09:47…
  continue reading
 
Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…
  continue reading
 
En fantastisk sæson af "Forræder" er slut. Men blev det den finale vi havde håbet på? Og så skal vi på en masse dates i Sri Lanka og sørme om der ikke også er plads til en rosefest i sidste uges tre "Bachelorette" afsnit. Desuden har Katrine haft et brag af en fødselsdag, mens Dan og Morten ikke rigtig har udrettet noget...Forræder: 00:13:23 Bachel…
  continue reading
 
Det nærmer sig finalen i Forræder og Heinos masterplan er ved at falde på plads, men er det i virkeligheden Peter fra "Bachelorette" der er den største manipulator? Og så er det lidt uenighed om hvorvidt astrologi er noget hokus pokus, eller en okay måde at optimere sit liv på. Enjoy! "Forræder": 00:06:21 "Bachelorette": 00:35:59…
  continue reading
 
Som sædvanlig lidt bagud på både tid og point kommer her en gennemgang af Bachelorettes anden uge og sjette afsnit af "Forræder". Og det bliver jo et lidt langt afsnit med alt det vi skal snakke om, men til gengæld er vi hurtigt ude af starthullerne med vores skarpe meninger og festlige analyser. Forræder: 00:03:12 - Bachelorette:00:37:07…
  continue reading
 
Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…
  continue reading
 
Vi kaster os frådende over det afsindigt spændende fjerde afsnit af "Forræder", hvor Birgit Aaby laver vanvittig tv-historie og Heino Hansen trækker i trådene i kulissen, men først skal vi have afsluttet "Kærlighed hvor kragerne vender" og have gjort status over hvilke par der løb med sejren i kærlighedens spil.…
  continue reading
 
Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…
  continue reading
 
Verdens bedste TV-serie og vores lille podcast nærmer sig begge endestationen. Inden vi siger helt farvel skal vi dog igennem et hæsblæsende afsnit, hvor vi skal have fundet morderen, kigge nærmere på Fischers skæbne, Gabys uundværlige EDB-egenskaber og så kommer vi med en grundig anmeldelse af Ulf som komiker. Tusind tak til alle jer, der har lytt…
  continue reading
 
Nu skal Tobias og Benjamin i vælten, og det bliver en maritim omgang. Der skal nemlig både fiskes og ros i kano. Resten af banden hygger sig med ølsmagning og quiz - alt sammen i 4. afsnit af "Kærlighed hvor kragerne vender". Vi berører også kort den nye sæson af Stormester, så skip til 00:11:53 for at gå lige i kødet på "Kragerne".…
  continue reading
 
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …
  continue reading
 
Der er stadigvæk lidt for mange deltagere med i programmet til at vi kan hitte rede på dem, for der bliver rodet godt rundt i Maria M og Maria O, men der er håb forude. For i 3. afsnit af "Kærlighed hvor kragerne vender" begynder vi så småt at skille os af med nogle af de uheldige bejlerinder, når vi skal på gruppedates. Men det forhindrer ikke en …
  continue reading
 
Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…
  continue reading
 
Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use …
  continue reading
 
Mobilkontoret er igen åbent efter, at det har været lukket i længere tid. Men nu er vi her, og nu kører det, og til gengæld får du 3 timers minutiøs gennemgang af afsnit 31. Vi kører ind i det døde område, hilser på ufatteligt mange skurke, går undercover med Fischer, og diskuterer hvad dælen Boysen har lavet i Kenya. Rigtig god fornøjelse.…
  continue reading
 
Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både …
  continue reading
 
Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stær…
  continue reading
 
Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som atlet i det tyske atletudviklingsapparat som vægtløfter. Dér er han nu på den tyske vægtløftningstræner uddannelse, der er noget HELT andet end de danske træneruddannelser i omfang og seriøsite…
  continue reading
 
Så kom vi endelig i mål med vores bulgarske eventyr, også kendt som "Flokken" på TV2. Og nu finder vi også ud af, om det lykkes for de resterende 8 deltagere at nå evakueringspunktet og få fingrene i noget skejs. Desuden skal der trækkes lod om en kop til en lytter, og så har vi en top 10 liste og generelt højt humør. Hop til 00:07:58 for at spring…
  continue reading
 
Injektion af parafinolie i musklerne har fyldt meget i dagspressen det sidste år, hjulpet godt på vej af et par skræmmende dokumentarer, hvor man følger nogle mænd, der i vid udstrækning har ødelagt deres liv med nogle meget dumme valg omkring brugen af synthol/paraffin. Det giver en lang række bivirkninger, der i vid udstrækning kun kan symptombeh…
  continue reading
 
Den hårdtprøvede flok sætter nu kurs mod evakueringspunktet i andensidste afsnit af "Flokken". Det er også tre hårdtprøvede podcastværter der skal guide dig igennem programmet, for Katrine har lavet kæmpe juleshow og væltet med Martin Brygmann, Dan har lavet testshows i Jylland og Morten er småsyg - men det er stadigvæk drønhyggeligt. Hop til 00:15…
  continue reading
 
De fleste kender det, når musklen sætter sig og ikke vil slippe - kramper. Nogle gange er det under fodboldkampe, andre gange om natten, under styrketræning, dagen efter dødløft træninger eller under sex. Men hvad er kramper egentlig og hvad er det ikke. Det er læge og PhD studerende Eva Therkildsen kommet i studiet for at gøre os allesammen kloger…
  continue reading
 
Endelig bliver Flokken samlet, og nu starter den episke rejse. De skal bare lige tage et par slappedage først... Der er ingen fra panelet der har været med i aftenshowet, men til gengæld har Dan lavet en Top 5, Katrine vil købe en Kat og Morten har flere gode ideer til, hvordan programmet kan forbedres til sæson 2. Hop til 00:09:21 hvis du vil spri…
  continue reading
 
Tarmmikrobiomet er alle steder for tiden. Og nu er det åbenbart også i spiseforstyrrelser. Vi har fået besøg af Lektor Kenneth Barfod der fortæller om sin forskning i hvordan tarm mikrobiomet kan være med til at forstærke den anorektiske fænotype forstået sådan at det ser ud til at anorektikere har en særlig mikrobiota, der virker appetitundertrykk…
  continue reading
 
Der er amoriner i luften i 5. afsnit af "Flokken" når Semko og Rebecca holder badedag ved et vandfald, mens resten af deltagerne er udfordret af en lumsk tåge. I studiet når vi både en alvorlig snak om kommentarsporet på Facebook og et langt sidespor om air fryers. Og så har Katrine en Top 5 liste med med hele elleve punkter!…
  continue reading
 
Vi er ca. halvvejs i "Flokken" fra TV2 og hele tre personer når at slå sig sammen i denne episode, og de når allerede at blive lidt trætte af hinanden. Desuden må endnu en deltager forlade programmet i utide og så er Thomas måske ved at blive lidt skør at ensomheden. Til gengæld er der masser af hyggesnak i panelet og hvis det bliver for meget kan …
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning