show episodes
 
Artwork

1
DEN GRÅ SIDE

Søren Rasted

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Sex, humor og drengesnak. Sid med ved bordet, når kendte danske artister, komikere, værter og skuepillere, læser erotiske historier op fra de gamle Ugens Rapport blade. Husk: Porno skal ses med ørene!
  continue reading
 
Artwork

1
Podcasten Håndværk

Podcasten Håndværk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast for folkene i den danske bygge- og entreprisebranche som gerne ville involverer sig mere, udvikle sig og have et godt grin med på vej. I episoderne vender og drejer vi bygge- og entreprisebranche med gæster fra virksomheder landet rundt - alt fra håndværkerne på pladsen til arkitekterne i tegnestuerne og alt det midt i mellem. Husk, at I altid kan sende spørgsmål på e-mail: [email protected] Medvirkende: Anders Gjellerup & René Franck Vært: Gustav Seehausen Produk ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Der har netop været afviklet verdensmesterskaber i Crossfit - Crossfit Games. Crossfit er på mange måder showrom for en af verdens hurtigste voksende sportsgrene og i særdeleshed den mest succesfulde styrkesport. Jeg har besøg af holdkaptajn Nikolaj Rønnow for det danske hold fra Crossfit Copenhagen, der blev nr 12 til games i år og Thor Wowk Larse…
  continue reading
 
OL er verdens største sportsbegivenhed og det bliver kun større og større. Idrætshistoriker Jørn Hansen for tæller os lidt om historien bag, mens koordinerende fysisk træner for Team Danmark, Thue Kvorning, fortæller os om atleternes forberedelse og om livet i OL-byen, som vi ikke får lov at kigge ind i. NB: Programmet er et genudgivet program fra …
  continue reading
 
I dette afsnit dykker vært Anders Nedergaard og trusty sidekick Producer-Jonas ned i fænomenet medicinsk vægttab, der jo fylder meget for tiden. For første gang findes der en effektiv og relativt sikkert medicinsk behandling af overvægt og det er naturligvis eksploderet i samme omfang som viagra gjorde. Men i dette afsnit giver vært Anders Nedergaa…
  continue reading
 
De fleste er nok bekendte med Moore’s lov, som beskriver hvordan computere bliver cirka dobbelt så hurtige for hvert andet år. Knap så mange er nok bekendte med at en lignende udvikling har gjort sig gældende for at sekventere DNA. Da man skulle sekventere det menneskelige genom første gang fyldte udstyret til at gøre det adskillige fabrikshaller o…
  continue reading
 
Nerver og muskler part 2 - Jesper Lundbye-Jensen. Her i det andet afsnit om nerverne, er lektor Jesper Lundbye-Jensen igen i studiet til en snak om hvordan nerver og muskler samarbejder så vi kan løbe, kaste, springe og gå. I denne udsendelse kommer vi lidt tættere på hvordan indlæring af bevægelsesfærdigheder virker og hvad overtræning er for en s…
  continue reading
 
Fitnessworld vil ikke have unge under 15 år i butikken, men de unge fra 12-15 er stadig interesseret i kropslighed og bliver konstant bombarderet med udtryk for en bestemt kropslighed igennem sociale medier som Instagram og Snapchat. Mød børnene Anders Vinten og Emil Grunning som begyndte i motionscenter da de var 13 og hør dem fortælle om deres op…
  continue reading
 
Vores muskler virker kun fordi de får de rigtige signaler. De signaler kommer fra vores hjerne, går ned igennem rygmarven og helt ud i musklerne. På vejen derfra og dertil kan de justeres på uhyrligt mange måder. Jeg har besøg af Lektor Jesper Lundbye-Jensen, som har gjort neurofysiologi til sit liv på samme måde som Anders Nedergaard har gjort mus…
  continue reading
 
Send us a text I denne episode får vi besøg af Inge Nilsson fra Skatinform – en sand specialist i skat. Sammen med Gustav og René tager vi fat i en række skarpe og praktiske spørgsmål om, hvordan håndværksvirksomheder bør forholde sig til skat, dokumentation og kørsel. Vi hører om konkrete sager, hvor dårlig rådgivning eller manglende overblik har …
  continue reading
 
Fitness M/K har fået besøg af ingen ringere end Anne Tjønneland, forskningscehf hos Kræftens Beklmpelse. Hun leder danmarks første befolkningsstudie og er en internationalt anerkendt stor indenfor ernæringsepidemiologi. Hun er kommet i studiet til en snak om utlraforarbejdede fødevarer, der jo har været i vælten særligt det sidste halve års tid. I …
  continue reading
 
Brasiliansk jiu-jitsu, BJJ, er en form for jiu jitsu, der er udviklet i Brasilian i starten af 1900-tallet, fra klassisk japansk judo, med særligt fokus på gulvkamp. Hvor der i judo klassisk er meget fokus på kast, er det altoverskyggende fokus i BJJ altså gulvkampen. BJJ blev for alvor kendt i den vestlige verden i forbindelse med fremkomsten af M…
  continue reading
 
Jeg har snakket om doping i programmet tidligere og det fortsætter nok. Jeg har dog ikke før haft besøg af nogle af dem der repræsenterer den dopingkritiske fløj. I denne udsendelse har jeg besøg af den nye direktør i Antidoping Danmark, Michael Ask. Han har en fortid i ordensmagten. I udsendelsen kommer vi omkring doping fra et politikperspektiv o…
  continue reading
 
Send us a text I denne episode har vi besøg af to gange René – René Franck og René Sjøberg fra Ecophon/Saint-Gobain – til en snak om noget, man sjældent ser, men ofte mærker: nemlig akustik. Hvorfor giver dårlig lyd hovedpine på kontoret? Hvordan påvirker det børns indlæring i skolen? Og hvad kan man egentlig gøre ved det? Vi kommer hele vejen rund…
  continue reading
 
Jeg modtager mange henvendelser fra pågående forlagsagenter, som gerne vil have at jeg snakker om deres bøger i Fitness M/K og mange af dem er desværre enten bare dårlige eller repræsenterer et syn på kropslighed og træning, som jeg ikke synes bør deles, eller ihvertfald som jeg ikke hjælpe dem med at dele. Men Morten Elsøe, som tidligere har været…
  continue reading
 
Om at løbe rigtigt, rigtigt langt - Ekstrem- og ultraløb. Idrætskulturen polariseres på mange måder og folk dyrker vildere og vildere ting. I dag har Fitness M/K besøg af Moses Løvstad og Claus Rasmussen aka Posemanden. De tegner en del af de danske langtløbermiljø og de er i studiet til en snak om selve det at løbe langt. Hvordan føles det under o…
  continue reading
 
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det andet. Gæsterne i dette afsnit er Jesper Bencke, Raad Khair, Anne Melin og Damian Harper."Hejsa, det er din vært, Anders her.…
  continue reading
 
Fitness i Danmark og verden er vokset ud af vægtløftermiljøet, som er vokset ud af en cirkusstærkmandstradition, som kan spores langt tilbage i middelalderen. Så langt tilbage som antikken kan man se beretninger om træning af æstetiske årsager. Jeg har besøg af Kasper Lund Kirkegaard, forskningschef hos DIF, som har skrevet flere bøger og rapporter…
  continue reading
 
I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lynge. Kim er den sidste dansker der har været med til OL i vægtløftning og har været landstræner i både styrkeløft og vægtløftning. Til daglig er han ansvarlig for Aalborg Sportshøjskoles Styrketrænerlin…
  continue reading
 
Send us a text Episode #11 – Entrepriseret, AB18 vs. AB92 og vejen til bedre samarbejde I denne episode har vi den store fornøjelse af at have Jesper Nørgaard i studiet – en skarp advokat med speciale i entrepriseret og AB18/92. Med møderet for Højesteret og solid erfaring i byggebranchen deler Jesper ud af sin viden om de juridiske faldgruber og m…
  continue reading
 
Send us a text Vi har haft en dejlig snak med Lasse Danner Holm, ejendomsmægler og indehaver af Estate Hørsholm, om livet som ejendomsmægler og den synergi, der opstår mellem mægleren, køber/sælger og håndværkerne og hvilke. Typisk skal man som køber have renoveret en smule, efter købet er gået igennem, eller som sælger lige have malet lidt hist og…
  continue reading
 
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…
  continue reading
 
Send us a text I denne uges episode har vi Anders Sjøgreen fra HallerupNet i studiet – bedre kendt for deres produkt, e-Regnskab. René og Anders kommer vidt omkring de fordele, e-Regnskab har givet Ansø Gruppen gennem tiden – selvom René ikke var helt overbevist i starten! 😆 Vi får også et indblik i den filosofi, Anders bringer til bordet hver dag …
  continue reading
 
Send us a text I dagens episode får Anders og Gustav besøg af Mikkel Parlo, tidligere MMA-fighter i Bellator MMA og nuværende tømrermester samt ejer af Parlo Byg. Vi tager en spændende snak om Mikkels rejse gennem vidt forskellige karrierer, hvilke egenskaber og erfaringer han har taget med sig fra kampsporten ind i tømrerfaget, og hvordan disse ha…
  continue reading
 
Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…
  continue reading
 
Send us a text Vi har i dagens episode haft en afsindig klog mand i studiet: Søren Als fra Institut for Fugtteknik. Vi tager snakken om fugt og hvor stor et problem det er for både boligejere, bygherrer og entreprenører. Alle kan rammes af fugtproblemer, uanset om det er i privaten eller erhvervsmæssigt, og det kan have massive økonomiske og, ikke …
  continue reading
 
Send us a text Vi har i dagens episode fint besøg af Martin Melander fra rådgivningsfirmaet Melander & Dam. Vi tager en spændende snak om Martins rejse gennem murerfaget og hans vej til arbejdet som rådgiver i dag. Martin deler også sine tanker om vigtigheden af god kommunikation, især når man arbejder med almene boligforeninger. Han forklarer, hvo…
  continue reading
 
Juryen er på besøg på øen i Malaysia, og derfor går der snakkeklub i denne uges "Robinson". Kammeraterne kæmper for deres liv og medlemmerne af juryen har mange spørgsmål de skal have besvaret. I studiet har vi også mange spørgsmål, bl.a. om vi vil kunne overleve en dag på en øde ø - så hop til ca. 00:14:00 for at komme direkte til Robinson.…
  continue reading
 
Det er tid til Robinsonauktionen! Og vi er vidne til flere meme-værdige øjeblikke, bl.a. da Stefanie forsøger at slå rekorden i at have flest popcorn inde i munden, samtidig med hun bliver smidt under dødskampbussen af Helle.Men det er også afsnittet hvor vi skal sige farvel til en af vores favoritdeltagere. Hop til 00:09:59 for at springe det værs…
  continue reading
 
Afsnit 10 af Robinson ekspeditionen 2024, men også vores hundredehalvtredsindstyvende afsnit af podcasten!Det skal fejres med smørrebrød, for Sebastian fortsætter sin kulinariske rejse med endnu en sejr, og dertilhørende festmåltid.Og så skal vi sige farvel til de mærkede og goddag til et nyt element, nemlig en forhandling.Hvis du ikke har brug for…
  continue reading
 
Det er hårdt at komme i gang igen efter efterårsferien - men som Kjeldbjerg siger: "Det skal sgu være hårdt!" Ikke desto mindre glipper teknikken lidt og Katrine har dårlig lyd det første kvarters tid. Vi får også lige vendt Forræder og Katrines tur til L.A. samt Dans samarbejde med Anders Bircow, så hop til 00:14:15 hvis du vil direkte til "Robins…
  continue reading
 
Send us a text Vi er tilbage fra sommerferie og vi har glædet os til at komme i gang igen! Det har været en "heated" sommer på mange parametre. Dagens episode er en "kort & godt" med Gustav Seehausen og Anders Gjellerup hvor vi vender nyhedsbilledet i den danske håndværk- og entreprisebranche. Vi kommer bl.a rundt om genindførelsen af håndværkerfra…
  continue reading
 
Et kort afsnit af Robinson og et kort afsnit af podcasten i dag. Den står på sammenlægning i Malaysia, men dysten er underligt langtrukken og afsnittets største dilemma er, hvor meget ost man kan komme på sin spaghetti. Men i studiet har vi det skægt, selvom der er unødigt meget snak om Katrines bryster... vel og mærke af Katrine selv!PS. Intet afs…
  continue reading
 
Send us a text I dagens episode tager Gustav og Rene en snak med Lukas Buchvald. En tidligere lærling hos Ansø som hans tid i firmaet, hvordan det har påvirket ham, samt hvordan gik direkte fra at være lærling til at blive selvstændig tømrer med en fuld kalender. Vi tager også et kig på håndværksskolerne og vender den udvikler der har været siden R…
  continue reading
 
Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …
  continue reading
 
Endnu en gang må vi sige farvel til en deltager i utide, og det svinder hurtigt ind blandt beboerne på strandende. Til gengæld er vi vidner til den ene fantastiske dyst, strid og kamp efter den anden og det taktiske spil er i fuld gang. Vi når slet ikke at sludre om noget som helst andet end Robinson i afsnittet, så ingen grund til at spole i dag.…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil