Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Indhold leveret af HenrikDuer and Henrik Duer. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af HenrikDuer and Henrik Duer eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Minder om Fitness Institute
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
))
Optimal fedtforbrænding
Manage episode 153484021 series 1091627
Indhold leveret af HenrikDuer and Henrik Duer. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af HenrikDuer and Henrik Duer eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest mulig fedt. Foredraget kommer omkring intensitet/puls, styrke- og konditionstræning. Og styrketræning er måske en overraskende effektiv strategi, hvis målet er et optimalt fedttab.
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Pris: 12,- inkl slides
Varighed: ca. 16 min.
Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
…
continue reading
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Pris: 12,- inkl slides
Varighed: ca. 16 min.
Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
36 episoder
Del
Manage episode 153484021 series 1091627
Indhold leveret af HenrikDuer and Henrik Duer. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af HenrikDuer and Henrik Duer eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest mulig fedt. Foredraget kommer omkring intensitet/puls, styrke- og konditionstræning. Og styrketræning er måske en overraskende effektiv strategi, hvis målet er et optimalt fedttab.
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Pris: 12,- inkl slides
Varighed: ca. 16 min.
Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
…
continue reading
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Pris: 12,- inkl slides
Varighed: ca. 16 min.
Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!
36 episoder
Minden epizód
×
Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.
Minder om Fitness Institute
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
