Føler du ofte at det er dig, der står alene med det hele? Med parterapeut Cathrine Katzmann som gæst

Parforhold #UdenFilter

Indhold leveret af Louise Luckow & Julie Houe, Julie Houe, and Louise Luckow. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Louise Luckow & Julie Houe, Julie Houe, and Louise Luckow eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

2y ago 1:09:47

MP3•Episode hjem

Der findes noget som kaldes The Mental Load og det handler om, når vi føler at vi er den der står alene med det hele.

Følelsen af, at hvis jeg ikke gør det, så bliver det jo ikke gjort. Oplevelsen af at stå med ansvaret for at få hele hverdagen til at hænge sammen og køre rundt. Og det kan være udmattende, og i sidste ende have store konsekvenser for intimiteten i vores parforhold.
Parterapeut Cathrine Katzmann har specialiseret sig i fænomenet "The Mental Load", og i dette afsnit deler hun ud af værktøjer til hvordan vi kan komme The Mental Load lidt til livs, så vi kan skabe en større balance i ansvarsfordelingen mellem os.
Hvis du er nysgerrig på Cathrine så finder du hende på Instagram her: https://www.instagram.com/parterapeutens_dagbog/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

191 episoder

#Samfund #Parforhold #Julie Houe #Louise Luckow #Forældreskab #Uddannelse #Selvudvikling #Louise Luckow og Julie Houe #Parforhold UdenFilter