Bedste Julie Houe-podcasts (2023)

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Happy wife, happy life…? med Frej Prahl 1:14:57

6h ago1:14:57

1:14:57

Hvordan påvirker en kvindes humør en mand? Hvad føler han, at han skal stille op, når det bliver svært i parforholdet? Hvordan føles det som mand, når der opleves forskelle i lysten til intimitet? Dette er nogle af de enormt spændende spørgsmål, som vi kommer omkring, med psykologen, parterapeuten, og ikke mindst manden; Frej Prahl. I episoden dele…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændendes parforhold #UdenFilter - Familieliv, stress og skilsmisse, med Søren Olsen 1:23:40

10d ago1:23:40

1:23:40

Søren er et godt billede på en hårdtarbejdende familiefar, som kæmper for at få det hele til at hænge sammen, men samtidig er han selv ved at falde fra hinanden. Søren har ikke tidligere lært at tale om sine følelser og det er svært at finde ud af, hvordan han skal navigere i det mønster som tager ham og hans kone væk fra hinanden. De står med fors…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Jeg er mest tiltrukket af de kvinder, som jeg skal kæmpe for at få, med Morten Damstoft 1:10:13

22d ago1:10:13

1:10:13

Måske har du set Morten på din skærm i hans jagt på at finde kærligheden, først i ‘Alene sammen’ og efterfølgende i ‘Bachelorette’, Morten gav alt hvad han havde og åbnede sit hjerte, og alligevel kom han hjem fra begge oplevelser, uden at have fundet kærligheden 💔 Morten deler, i denne episode, ud af sine erfaringer med kærlighed og parforhold og …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Flugt fra virkeligheden, svigt, brud og genforening, med Philip May 1:06:20

29d ago1:06:20

1:06:20

De fleste af os kæmper til tider med parforholdet, men hvordan kommer man gennem udfordringerne i relationen med sin partner, når man samtidig kæmper på indersiden med PTSD og traumer, alt imens man forsøger at undgå at mærke smerten ved hjælp af et misbrug? Det lyder ubærligt, men ikke desto mindre, så har det været realiteten for denne uges modig…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændendes parforhold #UdenFilter - Overgangen som mænd ikke taler om, med Manu Sareen 1:00:04

1M ago1:00:04

1:00:04

Mænd går også i hormonel overgangsalder. Det er der bare ikke mange der snakker om. Det er velkendt at kvinder går i overgangsalder, og også med hvilke symptomer. Derfor er der en masse støtte og hjælp at hente til kvindens oplevelse med overgangen igennem den bevidsthed. Men hvad med mændende. Mange er slet ikke klar over at mænd også går i reel o…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Undgåelsesstrategier, med Morten Svane 1:06:14

1M ago1:06:14

1:06:14

I denne episode har vi haft Morten Svane på besøg i studiet, til en snak hvor han åbner op for sine tanker, erfaringer og følelser som mand i et parforhold. Det blev til en enormt spændende samtale, hvor Morten deler med os, hvordan han har fået øje på nogle af sine undgåelsesstrategier, som kan have konsekvenser for dynamikken i hans kærlighedsrel…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Når man(d) bliver far 1:07:59

2M ago1:07:59

1:07:59

Fædre kan ofte komme til at stå i skyggen og blive en smule overset i deres oplevelse med forandringen der ligger i at træde ind i en helt ny rolle i livet som far. Der er så stort fokus på kvinden når man står som vordrende forældre. Men hvor skal den vordrende far gøre af alle de følelser han også står i? Og hvor skal han søge hen for at blive st…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Hvorfor er det svært for mænd at snakke om følelser? 57:17

2M ago57:17

57:17

Velkommen til allerførste episode i vores nye serie: Mændenes Parforhold #UdenFilter! I de kommende episoder skal vi have besøg af en række spændende mænd, som alle sammen har indvilliget i, at åbne op for dem selv og deres oplevelse af parforhold og kærlighed på godt og ondt! Denne episode er den spæde optakt til de spændende samtaler. Og du kan i…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Ferie, forventninger og frygten for konflikter 48:30

2M ago48:30

48:30

Måske har du oplevet at ferie godt kan give optakt til konflikter i parforholdet? Måske er der forventninger der ikke bliver indfriet, og I går skævt af hinanden? Måske er ferie = stort pres på parforholdet, fordi hverdagen ikke er der til at lægge låg på de konflikter I ikke har fået adresseret. Ferie er dejligt, men det kan også være utroligt svæ…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er du træt af, at din partner gamer? Med Nicolaj Støy og Mathias Væver 1:11:05

4M ago1:11:05

1:11:05

Nicolaj "Støy" og Mathias "Væver" har podcasten Ace, en podcast om det populære computerspil "CS:GO", og derfor var de, de helt oplagte gæster til det her afsnit, hvor vi kigger ind i parforholdet med en gamer. Det er nemlig ikke ukendt, at gaming kan være en udskældt hobby og en hobby som kan skabe konflikter og uro i mange parforhold, men hvorfor…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Traumeloop i Berlin - Hvordan kommer vi ud af loopet når vi begge er trigget? 1:02:04

4M ago1:02:04

1:02:04

Vi har lige været i Berlin sammen, og vi blev virkelig trigget af hinanden! Store og svære følelser kom virkelig i spil. Så hvordan kan man egentlig håndtere det, når man står der og er fanget i hver sit mønster og man gerne vil finde hinanden igen? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er det okay at min partner onanerer og ser porno? 38:30

4M ago38:30

38:30

Har du opdaget at din partner onanerer og måske også ser porno, og gør det dig utryg eller usikker? Det kan nemlig sagtens antænde en ubehag eller jalousi, at vores partner har et solo-sexliv ved siden at vores fælles intime, og det kan være svært at stå med alle de følelser det fremkalder. Måske har du et ønske om at din partner ikke skal onanere,…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Min partner er presset og lukker mig ude, hvad gør jeg? 51:21

5M ago51:21

51:21

Din partner er i en periode med en del pres, og du står ved siden af og vil gerne støtte, men når du prøver at udvise støtte og omsorg bliver du afvist eller skubbet væk. Det er svært, for du vil egentlig bare gerne føle at du må være der for din partner, mens de har det svært. Så hvad gør vi når vi har forskellige måder at tackle at være presset p…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Mænd der vil bolle og kvinder der vil connecte 51:53

5M ago51:53

51:53

Studier viser at kvinder i højere grad behøver at føle sig trygge før de kan åbne sig seksuelt med deres partner. Det behov kan ofte komme til at konflikte hos manden, som har lettere adgang til at være seksuel uden at der først skal skabes den store tryghed. Måske genkender du det fra dit eget parforhold? At kvinden ofte har brug for at connecte f…

P

Parforhold #UdenFilter

1
"Du får mig til at føle..." - Om tilknytningssvigt i parforholdet 1:05:35

5M ago1:05:35

1:05:35

Måske kender du oplevelse af at være dybt ramt i nogle svære følelser, som er kommet frem i samspillet med din partner, og den umiddelbare oplevelse er at det er din partner der får dig til at føle som du gør? Men kan vores partner reelt være ansvarlig for hvordan vi føler, eller er det noget der kommer indefra i os selv? Og hvad kan vi stille op m…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Sårbarhed, tung bagage og tillid til at åbne op for følelserne som mand 1:15:33

5M ago1:15:33

1:15:33

Når vi går ind i parforholdet og har en tung bagage med os fra opvæksten, så kan vi regne med, at vi vil blive aktiveret i vores dybe traumer i mødet med vores partner. Traumer og reaktioner er svære for os alle, men måske særligt for mange mænd, da de er vokset op i en kultur, hvor mænds følelser er blevet minimeret, negligeret og pakket væk genne…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er du også 'FED UP' med selvudvikling? 44:57

6M ago44:57

44:57

Hører du den ene podcast efter den anden? Læser du bøger om selvudvikling? Og finder du hele tiden nye traumer og mønstre som du føler, at du må udforske for at komme derhen i dit liv og i dine relationer, hvor du ønsker at være? Og er du egentlig en smule træt af det? Så siger vi velkommen i klubben! I dette afsnit taler vi ind i, hvordan selvudvi…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvilken betydning har det for parforholdet, at vi plejer os selv? 56:51

6M ago56:51

56:51

Måske har du selv mærket at det påvirker din selvfølelse, om du plejer dig selv og giver dig selv en kærlig omsorg? Kontra perioder hvor vi ikke få fokuseret på vores selvpleje, og det så også påvirket vores selvfølelse i den modsatte retning og det kan betyde at vi føler os dårligere tilpas og måske bliver lidt mere indelukkede og usikre? Og hvord…

P

Parforhold #UdenFilter

1
De bedste råd til et stærkt parforhold 59:33

6M ago59:33

59:33

Podcasten er fyldt 3 år! 🥳 Det har vi fejret, og i dette afsnit får du vores os andre lytteres bedste råd til hvad der styrker dit parforhold og spiller det godt. Vores vanlige format er at vi tager udgangspunkt i et dilemma eller en problematik som vi undersøger og kommer med input til, men i dette afsnit har vi vendt bøtten og i stedet sat fokus …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Derfor bliver du jaloux og sådan gør du noget ved det 56:09

6M ago56:09

56:09

Hænger jalousi altid sammen med et lavt selvværd? Eller kan der være andre grunde til, at vi kan blive overtaget og styret af jalousi? I dette afsnit dykker vi ned i de mange årsager der kan være til, at vi oplever jalousi, og ikke mindst, hvad du kan gøre for at arbejde med din jalousi og finde en større ro, så jalousien ikke larmer på samme måde …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvorfor har jeg ikke lyst til min partner, men til andre? 44:59

6M ago44:59

44:59

Er lysten til din partner forsvundet? Men mærker du lyst til andre? Og er det lidt svært at gennemskue hvad det betyder? Vi kan nemt komme til at tvivle på om vores partner er den rette for os, når vi ikke mærker lyst til vores partner, når vi ellers går og kan mærke lyst til andre. Men det behøver ikke betyde at din partner ikke er den rette for d…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Kan man finde sammen igen efter et brud? 54:43

7M ago54:43

54:43

Er det realistisk at vi kan finde sammen igen efter at være gået fra hinanden? Og hvad er nødvendigt at være opmærksom på hvis vi skal lykkes med at finde sammen igen? Det er ikke unormalt at man kan stå efter et brug og have lyst til at finde sammen igen. Ind i mellem blev konflikterne simpelthen bare for store til at vi kunne fortsætte, eller ogs…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan kommer du gennem din kærestesorg? 59:53

7M ago59:53

59:53

Når et parforhold forliser, så skal vi ofte omstille os til en helt ny måde at være i tilværelsen på, fordi vi nu skal undvære et menneske, som virkelig har haft en enorm betydning i vores liv. Når vi oplever hjertesorg, så kan vi blive taget af en uudholdelig længsel og et enormt afsavn, som kan føles fuldstændig ubærligt. I dette afsnit taler vi …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er du omsorgstræt i parforholdet? 51:21

7M ago51:21

51:21

Føler du dig drænet for omsorg til din partner? Har du svært ved at lytte, give plads og have medfølelse? Så kan det hænge sammen med, at du måske er blevet omsorgstræt. Men hvad vil det egentlig sige at blive omsorgstræt i et parforhold? Og hvordan kan vi arbejde os væk fra omsorgstrætheden og tilbage til overskuddet, forbindelsen og kærligheden? …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvorfor kan et trygt parforhold føles kedeligt? 56:31

7M ago56:31

56:31

Har du en tendens til at dagdrømme om den perfekte partner, som er sød og omsorgsfuld, og bare behandler dig godt? Men alligevel så finder du dig selv i forhold hvor konfliktniveauet er højt, der er masser af drama, og du føler dig ofte dårligt behandlet? Og selv, når du så endelig møder en som er den søde, respektfulde partner, så keder det dig he…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan kan vi opnå en dybere intimitet i parforholdet? Med Fie Sommer og Simon Glöde 1:12:36

8M ago1:12:36

1:12:36

Længes du måske efter at mærke en dybere følelse af forbindelse og intimitet med din partner? Men ved du ikke, hvordan I skal begynde at nærme jer hinanden? Måske har i prøvet at spice jeres intime liv op med legetøj eller lingeri, men du føler stadig ikke, at i har den dybe forbindelse, som du længes efter? Mange af os længes efter at føle os tætt…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan lærer du at være okay, med at være i konflikt i parforholdet? 46:01

8M ago46:01

46:01

Rigtig mange har det svært med at være i konflikt. Det er noget som mange ikke fra barnsben har lært og fået støtte i, at stå i. Så når der opstår konflikter i vores parforhold kan det være utrolig svært at føle sig okay og tryg med, at være i konflikten. Det kan betyde at vi bliver fuldstænding paniske, og søger forsoning hurtigst muligt, og ikke …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvad kan astrologien fortælle os om parforholdet? 1:12:36

8M ago1:12:36

1:12:36

Myten om at vi bare kan kigge på vores stjernetegn (soltegn) og derved vurderer om vi er et godt match, har levet i bedste velgående i mange år, men heldigvis letter det op, i takt med at der er kommet større forståelse for astrologien. I dette afsnit, gør vi det helt tydeligt hvor mange nuancer astrologien giver os til at forstå hvordan vi som par…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er den støtte vi forventer af vores partner overhovedet realistisk? 51:06

8M ago51:06

51:06

Hvad kan vi kræve af vores partner og hvad skal vi egentlig kunne klare selv? Emotionel støtte er uden tvivl et behov vi alle har, og det kan sommetider være svært at balancere i hvornår vi kan kræve det af vores partner, og hvornår vi selv skal kunne udfylde det. Ind i mellem bliver fraværet af den emotionelle støtte så larmende at vi ender i frus…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er mine tanker nødvendige at dele med min partner? - Med Nicolai Mazur 47:35

9M ago47:35

47:35

Skal man altid dele sine tanker med sin partner? Eller kan man komme til at skabe problemer, som ikke nødvendigvis er der? Og hvordan skelner vi? Det taler vi med iværksætteren Nicolai Mazur, som står bag dately.dk, om. Nicolai har valgt at åbne op og dele lidt ud af de tanker, som han kan gøre sig i sit eget parforhold og vi ser på om alle tankern…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Fuck janteloven og elsk dit parforhold i 2023 48:28

9M ago48:28

48:28

Der ligger en klassisk naturlighed i at reflektere lidt over året der er gået ved hvert nytår og samtidig også sætter intentioner for det nye år. Men hvor ofte gør vi det direkte rettet ind mod relationen i parforholdet? Lyt med og bliv inspireret til hvordan I kan sætte drømme og intentioner for jeres parforhold og jeres videre udvikling. I dette …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Lyserøde luftkasteller - Med Sara Skaarup 52:13

10M ago52:13

52:13

I dette afsnit har vi besøg af den dygtige sexolog og forfatter Sara Skaarup, som i sin seneste bog; ‘Lyserøde luftkasteller’ har sat blik på, hvordan indlejrede forventninger og romantiske fantasier kan infiltrere og udfordre vores kærlighedsliv og på komme til at spænde ben for at opleve kærligheden, fordi vi sætter urealistiske krav til vores pa…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Tilknytning, tvivl, konflikter & utroskab 50:08

10M ago50:08

50:08

Hvor mange temaer i parforholdet har vores tilknytningsmønster egentlig betydning for? Det kaster vi lys på i dette afsnit, hvor vi tapper ind i, hvordan vores tilknytningsmønster kan få betydning for vores oplevelse af tvivl på en partner, vores måde at håndtere konflikter på og vores tilbøjelighed til og motivation for, at være utro. Hvis du vil …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan håndterer jeg min partners jalousi? 45:55

10M ago45:55

45:55

Hvad gør man når ens partner er jaloux? I dette afsnit møder vi en lytter, som har en jaloux partner, som søger råd og støtte til hvordan man bedst muligt håndterer at stå som modtager af jalousien. Det kan være svært at mærke sin partners jalousi, og der kan komme mange svære og store følelser i spil. Så hvordan griber man det an, når ens partner …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan slipper du af med din jalousi? 44:29

10M ago44:29

44:29

Jalousi kan være en overvældende følelse, som kan kapre os fuldstændig og give anledning til en del konflikt, både i os selv og i med vores partner. Så hvad skal vi stille op med jalousien? Skal vi bare lære at leve med den? Eller er det muligt at slippe af med den? Lyt med, mens vi udfolder jalousi, som tema for dette afsnit. See omnystudio.com/li…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Kan jeg være i et åbent parforhold, når jeg samtidig mærker jalousi? Lytterdilemma med fokus på Jalousi 49:35

10M ago49:35

49:35

"Kan jeg gå ind i et åbent forhold selvom jeg mærker jalousi?" Hun har mødt en mand som hun er virkelig glad for, og efter kort tid sammen, fortæller han at han gerne vil indgå i et åbent forhold, med mulighed for at være sammen med andre. I dette lytterdilemma handler det om jalousi, og hvordan man kan håndtere den jalousi der kommer frem. Lyttere…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Bachelor: Parforholdet efter kameraerne slukkede - med Helena Witt 1:01:49

11M ago1:01:49

1:01:49

En ting er at finde kærligheden midt i en TV program, med kameraer, konkurrenter og producere som en del af mødet med et menneske, som du begynder at mærke spirende forelske i. En anden ting er at komme hjem til Danmark, til en helt normal hverdag, og hvordan udvikler man en relation og et parforhold, når man ikke må ses sammen i offentligheden og …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Tryghed og nydelse i det seksuelle space - En update på, hvad der rører sig i vores egne parforhold lige nu 1:00:42

11M ago1:00:42

1:00:42

I dette afsnit deler vi hvad vi selv går og arbejder med i vores egne parforhold i øjeblikket. Det er åbent og ærligt, og ikke mindst sårbart. Vi fortæller om vores rejse ind i at finde tryghed i at være i det seksuelle space, og hvordan vi arbejder på at invitere vores egen nydelse ind i vores sexliv, efter mange år hvor vi begge har tilladt at la…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Undvigende vs. ængsteligt tilknyttet - Hvordan kan vi blive støttet til mere tryghed? 1:14:21

11M ago1:14:21

1:14:21

Det er muligt at udvikle sig til at blive mere trygt tilknyttet. Så hvis du er utrygt tilknyttet er der en vej. Hvordan vi udvikler os fra utrygt til trygt tilknyttet kræver dog forskellige former for støtte, alt efter om vi er mest undvigende eller mest ængsteligt tilknyttet. I dette afsnit åbner vi op for forståelsen af hvad en undvigende vs. en …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvor meget skal man finde sig i, før man må give op på parforholdet? Lytterdilemma med fokus på tilknytningsmønstre 54:30

12M ago54:30

54:30

Denne uge, har endnu en modig lytter sendt sit dilemma ind til os, hvor det ængstelige og det undvigende står overfor hinanden i en svær balance, og spørgsmålet er: Hvor langt skal man gå, for at få det til at lykkes? Er du blevet "projektlederen" i dit parforhold? Den der prøver med al din energi at forholde dig korrekt og konstruktion i jeres kon…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Er det mig eller ham, som er problemet? Lytterdilemma med fokus på tilknytningsmønstre 1:02:01

12M ago1:02:01

1:02:01

Dette afsnit er det første i vores nye format: Lytter Brevkassen. Og i dette afsnit er temaet: Tilknytning. Dette dilemma er det første ud af i alt 3 episoder med lytterdilemmaer, som handler om tilknytning! Denne uges dilemma kommer fra en kvindelig lytter, som har svært ved at finde følelsesmæssig fred i sin kæresterelation: “Den ene dag synes je…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Har du nogensinde lært at mentalisere? 58:11

1y ago58:11

58:11

Er du bevidst omkring din måde at kommunikere på? Taler du oftest ud fra dine reaktioner? Og i hvor høj grad, er du egentlig i stand til at være empatisk og rummelig både overfor dig selv og din partner, mens I står i en konflikt eller i reaktion på jeres følelser? Næsten halvdelen af den danske befolkning har et utrygt tilknytningsmønster - og med…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvad gør vi, når vores partner ikke kan møde os i vores sårbarhed og behov? 57:37

1y ago57:37

57:37

Vi kan nemt komme til at blive skuffede, føle os afvist eller frustrerede hvis vores partner ikke evner at gribe os og være der for os i alle vores følelsesmæssige behov som kan være svære at stå alene i. Men hvad kan vi egentlig kræve at vores partner skal møde i os? Hvor går grænsen for hvor meget støtte vi kan forvente og hvor meget bør vi egent…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvad skal vi gøre, når en af os sidder fast i en såret følelse? 54:19

1y ago54:19

54:19

Kender du det, at du siger noget og så bliver det modtaget helt anderledes end du afsendte det? Og har du måske oplevet at din partner efterfølgende hænger fast i den sårede følelse, og du står tilbage og føler dig magtesløs i forhold til at genskabe jeres connection? I dette afsnit taler vi ind i, hvordan I kan arbejde med de sårede følelser og læ…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Gør sammenligningen med andre, skade på dit parforhold? 1:01:46

1y ago1:01:46

1:01:46

Det kan være nemt at komme til at sammenligne vores parforhold med andres parforhold. Vi kan komme til at se på dem, og drømme os hen i at vi ville ønske at vores eget parforhold var mere som deres. Det kan betyde vi føler at vores eget parforhold ikke er godt nok, eller at vores partner ikke er god nok eller den rigtige for os. I dette afsnit unde…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan påvirker kvindens cyklus parforholdet? Med Augusta Søndergaard som gæst 1:05:40

1y ago1:05:40

1:05:40

Kvindens cyklus er opdelt i 4 faser, som påvirker kvindens energiniveau forskelligt. Men denne viden er ikke ret udbredt og det betyder ofte at den manglende viden og forståelse omkring forandringerne hos kvinden i løbet af hendes cyklus, kan skabe uro eller konflikter i parforholdet. Vi har i dette afsnit besøg af Augusta Søndergaard, som gør os k…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Bliver du ængstelig når du dater? Med Mette Faurholt som gæst 1:03:42

1y ago1:03:42

1:03:42

I dette afsnit går vi helt tæt på hvordan det føles at være ængsteligt tilknyttet, og kaste sig ud i dating. Det ængstelige kan i høj grad påvirke vores adfærd når vi dating, og det kan være utrolig svært at være i, når alt er så nyt, uvist og usikkert. Hør hvordan Mette modigt og sårbart deler hvordan det føles når hun dater og hvordan hun griber …

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan skaber vi den gode skilsmisse? - Med Julie's eksmand Tobias Rank som gæst 1:15:43

1y ago1:15:43

1:15:43

At tage beslutningen om skilsmisse indebærer mange store, og ofte også forvirrende og kaotiske følelser. Og kan skilsmissen gribes an, på en måde hvor man kan vokse og etablere et stærkt venskab og forældresamarbejde hvis man også har børn samme? Og hvad skal der mon til? I dette afsnit har vi fået besøg af Julies eksmand Tobias Rank, og sammen for…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Hvordan tackler du at din eks kommer videre før dig? 54:07

1y ago54:07

54:07

Det kan være svært at se sin eks komme videre efter jeres break-up. Uanset om du selv er videre eller ej, kan der være mange blandede følelser med at give helt slip og se at din tidligere partner, nu er forbundet til en ny. I dette afsnit snakker vi om alle de blandede følelser der kan være i spil, og hvordan vi kan støtte os selv til at give slip,…

P

Parforhold #UdenFilter

1
Lær' din traumerespons at kende 1:03:04

1y ago1:03:04

1:03:04

Du har sandsynligvis hørt om "Fight, Flight or Freeze"? Det er betegnelserne for nogle velkendte traumerespons, som kan udfolde sig når vi bliver udsat for stress i vores nervesystem. Sidenhen er der også blevet tilføjet "Fawn" som den fjerde traumerespons. Vi undersøger alle 4 traumerespons og hjælper dig med at opdage hvilke respons du har tenden…

Podcasts der er værd at lytte til

Julie Houe Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning