#1 "Jeg Skal Bare Tage Mig Sammen!" - Om "bare"-fælden, Myten Om Viljestyrke, Og Den Eneste Dårlige Undskyldning Mindre Hvad, Mere Hvorfor podcast

Indhold leveret af Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Mindre hvad, mere hvorfor «
#1 "Jeg skal bare tage mig sammen!" - om "bare"-fælden, myten om viljestyrke, og den eneste dårlige undskyldning

4+ y ago 33:23

Del

M4A•Episode hjem

Hører du ofte dig selv sige "Jeg skal bare tage mig sammen", eller "jeg har jo bare dårlige undskyldninger"?
I første episode af podcasten snakker vi om hvordan sådanne fortællinger bliver et benspænd for at bevæge dig i den retning du i virkeligheden gerne vil.

Vi fortæller om "bare-fælden", og hvordan den bliver en blokering for handling, og en uhensigtsmæssig udvej fra at forholde sig til det, der virkeligt er ubehageligt. Det er jo bare...
Og så byder vi velkommen til podcasten, fortæller om os selv og vores baggrund, og hvordan vi i sin tid mødte hinanden. Tak fordi du lytter med.

14 episoder

#Fitness #Ida Thyrring Og Nikolaj Bach #Ida Thyrring #Nikolaj Bach